This is a compiled handout only and not theoretically owned by the user or the trainer

Holistic Massage Treatment

(step-by-step procedure)
Hilot Wellness Massage

Greetings to our client: Good morning, afternoon, evening mam/sir

Introduce yourself: Im ______________ your massage therapist. (Reason: trust was develop)

Assessment Phase

Interview client:
Mam/Sir can I get your name _________________________
and your age: ________________

Follow up questions:
High Blood Diabetic Arthritis Heart Problems
Injuries Varicose Veins Allergies Lung Problem
Occupation : _________________ (to know the focus of massage treatment)

Sanitize hand by the use of alcohol or hand sanitizer then prepare equipments needed for
Assessment

Temperature taking (thermometer) Normal Values 36.5-37.5 degree Celsius
hold thermometer at the tip
look at the thermometer eye level (for glass thermometer)
get alcoholized cotton balls, swipe from the bulb half through
put it on the right armpit of our client (5 min for a glass thermometer)
after 5min, get the readings and note it

Pulse Rate (on a 1 full minute) Normal Values 60 100 bpm adult
on a left side radial pulse put your three middle finger and count every pulse palpated

Respiratory Rate (on a 1 full minute) Normal Values 12 20 cpm adult
put palm on shoulders and feel the upward movement, watch out for the chest expansion

Blood Pressure Taking Normal Values 90/60 140/90 systolic/diastolic mmHg

Massage Phase (Hilot Wellness Massage)
Sanitize hand using an alcohol or hand sanitizer
Check the massage bed and its linen
Prepare all the materials needed for the treatment on bed side
o 70% alcohol
o virgin coconut oil
1 Compiled Handout of Hilot Wellness (Yda and Jason)| SPFI, We Care Training Center, TESDA

This is a compiled handout only and not theoretically owned by the user or the trainer

o cotton balls
o ginger (luya) sliced & lemon grass (tanglad)
o bentosa cups
o bath towels
o face towel
o banana leaf 2x3 or 2x4 inches
o candle
o posporo
o bamboo sticks
o basalt stones
o basin
o water heater
o tray
Assist client to bed observe proper draping to provide privacy to the clients
Sanitized hands using an alcohol or hand sanitizer
Silent short prayer
Inhale and exhale 3x
Hilahin ang tualyang naka takip sa pasyente hanggang sa balakang

Discuss this to the Assessor

HILOT- Isang tradisyunal na pamamaraan na kung saan ginagamit an gating mga palad
upang mahanap at maitaboy anf lamig.

May mga pamamaraan ang hilot: (while performing the technique)
Haplos-paunang paglalagay ng langis
Hagod-pagkakalat ng langis at paghahanap ng lamig
Pindot-upang mabasag ang lamig
Pisil-upang maitaboy ng tuluyan ang lamig
Piga-upang makasiguradong naitaboy ang lamig

Bentosa
Isang tradisyunal na pamamaraan na kung saan ginagamitan ng mainit na baso para
mahigop ang lamig.
Siguraduhing malinis o walng bungi o crack ang baso
Siguraduhing nasa tamang taas o laki ng apoy sa pagsasagawa ng bentosa

2 Compiled Handout of Hilot Wellness (Yda and Jason)| SPFI, We Care Training Center, TESDA

This is a compiled handout only and not theoretically owned by the user or the trainer

Procedure:
o Sanitzed hand
o Apply Hilot Strokes,
o Ilagay ang luya sa likod ng pasyente
o ilagay ang binilog na bulak na may 70% alcohol
o sindihan ng posporo ang bulak
o tagnan ang apoy, ilagay ang baso sa angkop na taas ng apoy
o gawin sa ibang parte pa ng likod ng pasyente kung saan may lamig
o takpan ng bath towel (15-30min)
o upang maalis ang mga baso, pinduting ang bandang gilid ng baso para matanggal ang
pagkakahigop nito
o ipaalala sa pasyente na maaring magiwan ng marka ang bentosa at mawawala
pagkatapos ng tatlong araw at higit pa
o muling haplusin ang likod ng pasyente para sa panghuling pagtatapos

Banana leaf
isang tradisyunal na pamamaraan na kung saan ginagamitan ng mainit na dahon ng
Saging upanh mahanap ang lamig
ito ay may naturalesang ion na nakakatulong upang maitaboy ang lamig
Ang matingkad na parte ang nilalagyan ng langis ang maputlang parte ang syang
dinadarang sa apoy. Iwasang masayaran ng uling ang likod ng inyong pasyente dahil ito
ay may TOXINS

Procedure:
o Sanitized hand
o Apply Hilot Strokes
o Kunuha ng dahon ng saging at lagyan ng langis ang matingkad na bahagi
o Painitan sa kandila ang maputlang bahagi
o Pakiramdaman ang init ng dahon ng saging sa pamamagitan ng pagdampi nito sa
ibabaw na bahagi ng inyong kamay
o Kapag hindi na gaanong maiinit, hilahin ang dahon ng saging sa ibawbaw ng likod ng
pasyente
o Kapag ito ay humino, ibig sabihin nito ay may lamig sa bahaging iyon
o Gawin muli ang sistema sa ibang pare ng likod ng pasyente.
o Takpan ng tualya ang mga dahon ng saging sa likod ng pasyente sa loob ng 15 minuto
o Pagkatpos ng 15 minuto, gawin uli ang mga Hilot strokes
o Pagpahingahin ang pasyente
3 Compiled Handout of Hilot Wellness (Yda and Jason)| SPFI, We Care Training Center, TESDA

This is a compiled handout only and not theoretically owned by the user or the trainer

Hot Stone Massage
Isang tradisyunal na pamamaraan kung saan ginagamitan ng mainit na bato upang
makatanggal ng lamig at magkaroon ng magandang sirkulasyon ng dugo
Isang oras pinakukulaan ang mga bato(Basalt stones)

Procedure:
o Sanitized Hand
o Apply Hilot Strokes
o Takpan ng tualya ang likod ng pasyente
o Kuhain ang mga pinakuluang bato at ilagay sa likod ng pasyente sa ibabaw ng tualya
o Gawin ang sistema hanggang malagyan ang buong likod ng pasyente
o Takpan ng panibagong tualya ang mga bato sa likod ng pasyente
o Kapag medyo lumamig na ang bato sa tamang init na hindi mapapaso ang pasyente,
maari na natin lagyan ng langis ang mga bato at gamitin to sa paghagod sa likod n
gating pasyente
o Palaging tatanungin ang pasyente kung husto lang ba ang inet ng mga bato sa
kanyang pakiramdam
o Gamitin ito sa paghagod sa likod o sa buong katawan ng pasyente
o Laging tandaan ang tamang init ng bato at gumamit ng mga baton a naaayon sa sukat
ng hinihilot

Dagdagay (traditional foot spa)
Isang tradisyunal na pamamaraan ng maghihlot ng paa na nagmula sa Mt. Province
Ginagamitan ito ng dalawang bamboo stick
Ibinababad ang mga paa sa maligamgam na tubig na may luya at tanglad


4 Compiled Handout of Hilot Wellness (Yda and Jason)| SPFI, We Care Training Center, TESDA

This is a compiled handout only and not theoretically owned by the user or the trainer

Procedure:
o Prepare all the things needed
Basin
Luya
Tanglad
Alcohol
Tualya
bamboo stick (2)
dahon ng saging
o ibabad ang paa ng pasyente sa plangganita na may maligamgam na tubig (ang tubig
ay pinakulaan kasama ng luya at tanglad)
o Pagkatpos ng 15 minuto, tuyuin ang mga paa at lagyan ng alcohol
o Lagyan ng langis at dahan dahang hilutin
o Gamitin na ang mga bamboo stick sa pag pindot at pagdiin sa ibat ibang parte ng paa
o Pagkahilot sa paa balutin ito ng dahon ng saging ng 15 minuto
o Pagkatapos ng 15 minuto maari ng alisin ang dahon ng saging









5 Compiled Handout of Hilot Wellness (Yda and Jason)| SPFI, We Care Training Center, TESDA