Envelhecer um curso natural de vida.

A maioria das pessoas ir envelhecer

um dia, sendo esta uma das fases da vida mais importantes e delicadas dos
seres humanos. O IV seminrio regional de sade trouxe como tema principal
do congresso o envelhecimento, autonomia e qualidade de vida. No congresso
foram abordados vrios temas a respeito do envelhecimento. Um deles foram
os fatore determinantes para um envelhecimento bem sucedido. A cultura, por
exemplo, um fator determinante transversal dentro da estrutura para
compreender o envelhecimento ativo. Os valores culturais e as tradies
determinam muito como uma sociedade encara as pessoas idosas e o
processo de envelhecimento, sendo tambm que ela influencia na busca por
comportamentos mais saudveis, por exemplo, as atitudes relacionadas ao
tabagismo esto mudando, gradativamente, em vrios pases. O congresso
tambm trouxe a abordagem de como importante se ter uma politica de
sade que para promover o envelhecimento ativo, pois os sistemas de sade
necessitam ter uma perspectiva de curso de vida que vise promoo da
sade, preveno de doenas e acesso equitativo a cuidado primrio e de
longo prazo de qualidade. Tambm mostrou que muito importante para a vida
dos idosos a adoo de estilos de hbitos saudveis e a participao ativa no
cuidado da prpria sade em todos os estgios da vida. Um dos mitos do
envelhecimento que tarde demais para se adotar esses estilos nos ltimos
anos de vida. Pelo contrrio, o envolvimento em atividades fsicas adequadas,
alimentao saudvel, a abstinncia do fumo e do lcool, e fazer uso de
medicamentos sabiamente, podem prevenir doenas e o declnio funcional,
aumentar a longevidade e a qualidade de vida do indivduo. Mostrou a
importncia tambm, de o idoso adotar hbitos alimentares saudveis, pois
dietas ricas em gordura e sal, pobres em frutas e legumes/verduras e que
suprem uma quantidade insuciente de bras e vitaminas, combinadas ao
sedentarismo, so os maiores fatores de risco de problemas crnicos, como
diabete, doena cardiovascular, presso alta, obesidade, artrite e alguns tipos
de cncer. Alm desses, muitos outros fatores esto envolvidos quando se
trata de envelhecimento bem sucedido como tambm a gentico, ambiente
fsico e fatores psicolgicos.
Outro ponto tratado no seminrio foi os maus tratos s pessoas de terceira
idade que algo muito comum na sociedade atual como, por exemplo, o abuso
psicolgico, a violncia psicolgica e a violncia fsica so os retratos mais
tristes e inaceitveis de maus tratos na terceira idade. O mais aterrador que o
principal agressor , na maioria das vezes, um familiar! Mandar calar a boca,
gritar e ameaar so alguns dos exemplos de violncia psicolgica. J a
violncia fsica pode ser expressa tanto pela agresso propriamente dita, como
pelo abuso sexual ou pela violncia do marido, tambm idoso. O descuido e a
negligncia tambm so formas de maltratar os idosos. E a falta ou o
esquecimento em providenciar os cuidados vitais ao idoso dependente, tais
como a alimentao, os medicamentos, a higiene, a moradia e a proteo
econmica devida. Tambm envolve situaes em que no se permita que
outras pessoas providenciem os cuidados devidos aos idosos dependentes.
Esse assunto foi muito bem explicado no congresso de forma que todos os
expectadores ficaram cientes de muitos maus tratos que acontecem aos idosos
da nossa sociedade.


Um ponto muito interessante que foi tratado no seminrio e que gerou muitas
perguntas do pblico ao final das palestras foi sobre a sexualidade na terceira
idade. Os palestrantes mostraram ao pblico que possvel ter uma vida
sexual ativa na velhice e que muitas vezes a sociedade ainda v a sexualidade
na velhice como um tabu, algo reservado aos mais jovens. H a exigncia de
que os homens no podem falhar e as mulheres tm de ter beleza e
juventude como fontes nicas de atratividade. Foi interessante mostrar no
congresso, que a sociedade sempre incutiu na cabea das pessoas que o sexo
na terceira idade seria algo profundamente inadequado, colocando uma
barreira psicolgica principalmente para a mulher idosa. Os palestrantes
mostraram ao pblico que o sexo na terceira idade pode ser libertador e
prazeroso, mas depende de como se encara a velhice e as modificaes que
ela causa em todos os aspectos da vida, mas que como em qualquer idade,
o sexo exige proteo, pois os ndices de HIV entre os idosos vm aumentando
ao longo dos anos.


O VI seminrio regional de sade das faculdades Nova Esperana foi de suma
importncia tanto para os alunos como para os profissionais da rea de sade
e de outras reas como um todo, pois trouxe conhecimentos novos acerca de
envelhecimento, autonomia e qualidade de vida, assuntos que fazem parte do
dia a dia de muitas pessoas ou que um dia faro.

FACULDADE DE MEDICINA NOVA ESPERANA
Reconhecida pelo MEC: Portaria n 1.084, de 28 de dezembro
2007,publicada no DOU de 31 de dezembro de 2007, pgina 36,
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RELATRIO DO VI SEMINRIO REGIONAL DE SADE DAS
FACULDADES NOVA ESPERANA





ENVELHECIMENTO, AUTONOMIA E QUALIDADE DE VIDA








Joo Pessoa
2014