II.1.1. EL LANZAMIENTO EN SALTO CON CAIDA DESDE EL
EXTREMO Segn la clasificacin de tipos de lanzamiento de Brcenas Gonzlez y Romn Seco (1991), el lanzamiento en salto con cada (S!") es #na $a%ilidad t&cnica especfica '#e se realiza desde el p#esto especfico de e(tremo) "sta accin t&cnica la p#ede e*ec#tar el propio e(tremo o c#al'#ier otro *#gador '#e oc#pe ese p#esto d#rante la e+ol#cin del *#ego) ,esde #na perspecti+a deporti+a, #na $a%ilidad p#ede considerarse como #n mo+imiento a#tomatizado y ad'#irido a tra+&s de #n proceso de aprendiza*e) Sig#iendo la terminologa de la -edagoga ,eporti+a definida por -i&ron, !$effers y Barrette (1991) y #tilizada en la in+estigacin so%re ense.anza y entrenamiento, citamos los sig#ientes conceptos de $a%ilidad/ Habilidades motrices: consisten en cierto nmero de respuestas perceptivas y motrices que han sido adquiridas mediante el aprendizaje (-i&ron, !$effers y Barrette, 1991, p) 00)) Habilidad cerrada: son aquellas habilidades en las que los estmulos del entorno son estables, permitiendo as respuestas estereotipadas por parte del que acta en las que ste confa principalmente en el control propioceptivo y por lo tanto no se ve forzado a hacer ajustes temporales o espaciales en las pautas de movimiento !"endine, #$%&, #'() *emite a habilidad abierta (-i&ron, !$effers y Barrette, 1991, p) 00)) Habilidad abierta: se pide al que acta que ha+a ajustes temporales y espaciales en respuesta a la din,mica provocada por personas o cosas- as pues, los factores ambientales que afectan a la actuaci.n son impredecibles !"endine, #$%&, #'() *emite a habilidad cerrada (-i&ron, !$effers y Barrette, 1991, p) 00)) ,esde esta concepcin, la t&cnica de lanzamiento en salto con cada desde el e(tremo es #na $a%ilidad motriz especfica (propia del Balonmano), con #n componente de $a%ilidad cerrada, en c#anto a '#e determinados factores de la e*ec#cin sern independientes de los estm#los del entorno1 pero, tam%i&n tiene #n elemento de $a%ilidad a%ierta, en c#anto a '#e el portero afecta a la act#acin del lanzador en la fase de lanzamiento) 1 EL PORTERO "n lo relati+o a la t&cnica e(isten diferentes concepciones) Riera (1929) la define como #na coordinacin de mo+imientos adaptados y relacionados con el entorno de *#ego, y '#e se caracterizan por #na a#tomatizacin de mo+imientos '#e facilitan el control cinest&sico de la accin sin oposicin) -ara Grosser y 3e#maier (1924) es considerada como #n aprendiza*e motor '#e %#sca perfeccionar y a#tomatizar las destrezas deporti+as a tra+&s de la repeticin consciente de las mismas, %#scando el modelo ideal de mo+imiento '#e p#ede descomponerse en caractersticas medi%les 5c#antitati+as5 y '#e se p#eda +alorar s# coordinacin 5c#alitati+as5) Sin em%argo, S$oc6 (1924) la identifica como #n modelo de mo+imiento adec#ado a la accin de *#ego) -or otra parte, 7onzag (1928a) la entiende como la %s'#eda de #na accin de mo+imiento estndar, mediante e*ercicios facilitadores de la asimilacin, para consolidar los elementos t&cnicos sin oposicin) -arece e+idente '#e la t&cnica es #n medio de la interaccin de *#ego, integrada por #n con*#nto de mo+imientos propios de cada modalidad deporti+a '#e se constr#ye con la finalidad de responder a las tareas del *#ego con facilidad y eficacia, y con el o%*eti+o general de lograr el rendimiento en la acti+idad) -ara ,ons6oi y 9atsiors6i (1922) la efecti+idad en el dominio de la t&cnica deporti+a es el grado en '#e &sta se apro(ima al modelo o prototipo de accin motriz1 de este modo, p#ede ser considerada como efecti+idad a%sol#ta '#e depende so%re todo de factores %iomecnicos y fisiolgicos) Sin em%argo, en deportes como Balonmano, la efecti+idad de las acciones t&cnicas, tam%i&n p#ede interpretarse en t&rminos de res#ltado o%tenido por #n deportista (por e*emplo1 +alorar la eficacia de la t&cnica del lanzamiento en salto con cada desde el e(tremo en %ase a los goles logrados)) -ero, el res#ltado a +eces es #n indicador relati+o de la efecti+idad t&cnica1 ya '#e, &sta p#ede depender tam%i&n de otros factores/ c#alidades motrices, capacidades fsicas (por e*emplo, el *#gador p#ede realizar #n gran lanzamiento en salto con cada desde el e(tremo logrando el gol, no por'#e disponga de me*or t&cnica '#e otros *#gadores, sino por'#e tiene #na gran capacidad de salto, m#c$a f#erza de lanzamiento y m#c$a +elocidad)1 as, es pro%a%le '#e los *#gadores '#e dispongan de me*or coordinacin y %#enas c#alidades fsicas logren mayor +ariedad t&cnica y eficacia) ,esde esta perspecti+a, podemos considerar '#e la t&cnica en Balonmano depender de diferentes factores y +aria%les de la accin) as caractersticas indi+id#ales de los *#gadores o%ligan, a +eces, a la adaptacin de los factores de la t&cnica ideal a las capacidades indi+id#ales de los *#gadores) :parecen, de este modo, estilos personales '#e %#scan el #so de #na t&cnica propia adaptada a la e(presin de s# mo+imiento) S#ele denominarse ;t&cnica personal< (Grosser y 3e#maier, 1924), ;estilo personal< (Grosser y 3e#maier, 19241 =eodoresc#, 19281 >einec6, 1922), ;modos< (:ntn Garca,199?), ;t&cnica como prod#cto< (amo#r, 1991)) !oncretamente, en el m%ito del Balonmano, si entendemos '#e la t&cnica es #n factor de e*ec#cin, de perfeccionamiento de #n gesto adec#ado a las caractersticas propias del *#ego de Balonmano1 entonces, adoptamos la sig#iente definicin/ /ominio del +esto que ejecuta el ju+ador en las acciones individuales en el jue+o de ataque y en el de defensa (Brcenas Gonzlez y Romn Seco, 1991, p) 14)) =am%i&n so%re Balonmano, refiri&ndonos concretamente al *#ego de ata'#e citamos la sig#iente definicin de t&cnica ofensi+a/ 2 EL PORTERO 0onjunto de procedimientos o recursos que se pueden utilizar para llevar a cabo la +estoforma especfica dentro del jue+o de ataque (@al6oAs6i y "nr'#ez, 1920, p) 0B)) a t&cnica tam%i&n lle+a asociado #n componente de toma de decisin dependiente de las opciones de *#ego en el entorno cam%iante1 es lo '#e concept#almente se define como tctica indi+id#al/ 1a t,ctica individual es la elecci.n del +esto apropiado en cada momento, tanto en ataque como en defensa, efectuado oportunamente a la velocidad conveniente (Brcenas Gonzlez y Romn Seco, 1991, p) 14)) So%re la ense.anza5aprendiza*e del factor t&cnico5coordinati+o en el deporte e(iste #na gran +ariedad de p#%licaciones desde diferentes perspecti+as de est#dio y concepciones didcticas (!ar+al$o, 19221 !astelo, 199Ba1 CcgoAn, 19911 Ceinel y Sc$na%el, 19241 Rieder, 19281 Sc$na%el, 199?1 Sc$na%el y Ceinel, 19281 =sc$iene, 1990)) 1a tcnica es para la +ran mayora de las modalidades deportivas un factor importante de su estructura de rendimiento y para al+unas es incluso el elemento preponderante y determinante de ese rendimiento (!astelo, 199Ba, p)188)) So%re la ense.anza de la t&cnica del Balonmano e(isten diferentes concepciones y tendencias) -or #na parte, se prom#e+e la ense.anza de la t&cnica independientemente de la ense.anza de la tctica) -or otra parte, $ay '#ienes consideran '#e no se de%e separar el entrenamiento t&cnico de #n mo+imiento de la seleccin y adaptacin de ese mo+imiento a #na sit#acin de entrenamiento tctico1 por estimar '#e la t&cnica y la tctica indi+id#al $acen #n tratamiento del mismo desde perspecti+as diferentes) D, finalmente, e(iste #na concepcin intermedia '#e com%ina am%as tendencias, al considerar '#e los o%*eti+os especficos de ense.anza o entrenamiento de #na $a%ilidad t&cnico5tctica especfica, no slo los determinan factores relacionales (tctica), sino tam%i&n los factores motrices (t&cnica)1 por lo '#e, f#ndamentan s# modelo de ense.anza en criterios diferenciadores e integradores, en f#ncin de o%*eti+os de aprendiza*e y perfeccionamiento del mo+imiento y de s# adaptacin al entorno de *#ego +aria%le (@ig#ra EE)1B)) F-=E!: =R:,E!EF3: F-=E!: E3="GR:,FR: 3 EL PORTERO elemento ="!3E!:
elemento =:!=E!: elemento ="!3E!:
=:!=E!: Figura II.1 - Concepciones de ensean!a de "a #$cnica % #&c#ica indi'idua" (Adap#ado de Lasierra) *on! % De Andr$s) 1++,) pp. ,--,./. a ptica integradora, generalmente, considera '#e e(isten relaciones de interaccin entre el factor t&cnico y tctico en la iniciacin deporti+a, al considerar '#e en la competicin el gesto t&cnico deporti+o es insepara%le del rol sociomotor as#mido por el *#gador en cada momento (tctica)1 e incl#so, parece afirmar '#e facilita la transferencia $acia aprendiza*es posteriores d#rante la formacin de los *#gadores (Bayer, 192G, 192B1 Blz'#ez Snc$ez, 192B1 "spar, 199B1 Hernndez Coreno, 19981 E%.ez Godoy, 19941 asierra, -onz y ,e :ndr&s, 19901 Cariot, 199G, 199I1 Cariot y Rongeot, 19281 9#nino, 1990)) =am%i&n, desde #na perspecti+a integradora, merece ser destacada la +aloracin de :ntn Garca (1998) so%re el entrenamiento integrado fsico5t&cnico5tctico en Balonmano/ 2sta intercone"i.n se manifiesta en distintas etapas de la preparaci.n de forma diversa, y todo ello implica que uno de los problemas importantes del entrenamiento radique en la combinaci.n adecuada del mtodo o proceso analtico de factores del entrenamiento, cualidades fsicas, o elementos tcnicos, que tender,n a perfeccionar cada una de estas partes, y el proceso de sntesis, que tiende a inte+rar todas las cualidades o elementos en un conjunto operacional) 1a preparaci.n inte+ral fsico3 tcnica3t,ctica consiste en favorecer el desarrollo de las cualidades en el conte"to en que intervendr,n en competici.n))) 2n nin+n caso, este planteamiento pretende e"cluir la pro+ramaci.n analtica independiente de al+unos de estos factores (:ntn Garca, 1998, pp)0245022)) Hernndez Coreno (1922a), manifiesta '#e la t&cnica por s misma no de%era ser considerada como el f#ndamento primero del *#ego, sino como #n elemento ms '#e compone la accin del mismo1 a la +ez '#e opina/ 1a tcnica constituye el factor o parte esencial del jue+o sobre la que se construye una estructura que permite un funcionamiento coordinado denominado t,ctica, y a partir de esta dicotoma se elaboran los sistemas y modelos de jue+o que determinan el an,lisis te.rico y el desarrollo pr,ctico del jue+o (Hernndez Coreno, 1922%, p)12)) 4 EL PORTERO :ct#almente, parece '#e en la -edagoga ,eporti+a se identifica la prctica, no como #n con*#nto de t&cnicas, sino como #n sistema de relaciones/ 4i las peda+o+as tradicionales ponen el acento en los elementos tcnicos y +estuales, las peda+o+as activas lo ponen en las relaciones que se establecen entre estos elementos, lo que permite determinar la estructura de estas actividades (Blz'#ez Snc$ez, 199I, p)0I2)) :lg#nos a#tores, a#n'#e se inclinan por #na +isin integradora de la accin t&cnico5 tctica en la ense.anza1 sin em%argo, c#ando descri%en los diferentes aspectos metodolgicos del proceso de aprendiza*e de la t&cnica deporti+a, diferencian entre la t&cnica y la tctica1 promo+iendo tam%i&n la ense.anza de la t&cnica con anterioridad a s# integracin con la tctica indi+id#al) "n este sentido, 7onzag (1928a, 1928%), considera '#e de las c#atro fases del proceso de aprendiza*e de la tctica deporti+a, la primera fase consistir en el aprendiza*e y perfeccionamiento de las $a%ilidades motoras propias de la modalidad deporti+a, englo%ando los aprendiza*es y consolidacin de los elementos t&cnicos1 y posteriormente, considera '#e las sig#ientes fases metodolgicas se caracterizarn por la esta%ilizacin y perfeccionamiento de las acciones t&cnico5tcticas indi+id#ales en diferentes sit#aciones de relacin competiti+a) "l factor tctico deporti+o parece depender no slo de parmetros relacionados con el comportamiento tctico (percepcin del entorno, atencin selecti+a, clc#lo ptico motor, e(periencias y conocimientos tcticos,)))), sino tam%i&n de los factores t&cnicos) "l *#gador '#e tiene limitaciones t&cnicas en s#s mo+imientos estar condicionado en s# capacidad de decisin (tctica) y en la propia accin motriz) Jna %#ena seleccin necesitar #na capacidad de e*ec#cin eficiente) 1a elecci.n de la respuesta depende de la interpretaci.n que el atleta5ju+ador da a los ndices y que corresponde a la toma de decisi.n que de l se deriva) 2n competici.n la selecci.n de la respuesta est, determinada por: la disposici.n de los elementos en el desenvolvimiento))) la estrate+ia individual de los atletas5ju+adores))) y por su eficacia en la ejecuci.n tcnica (!astelo, 199B%, p) 004)) "l ni+el de preparacin t&cnica en Balonmano se caracterizar por la +ariedad de $a%ilidades especficas (modelos de e*ec#cin t&cnica) '#e sepa realizar el *#gador y el grado de dominio y efecti+idad de las mismas) 1os movimientos bien dominados se caracterizan por: #( 1a estabilidad del resultado deportivo y de una serie de caractersticas del movimiento durante su ejecuci.n en condiciones est,ndar) 6( 1a invariabilidad comparativamente poca variabilidad( del resultado en condiciones cambiantes, en particular complejas) 7( 1a conservaci.n de la habilidad motora cuando haya interrupciones en el proceso de entrenamiento) &( 1a automaticidad de la ejecuci.n (,ons6oi y 9atsiors6i, 1922, p) 09I)) 5 EL PORTERO a +ariedad se caracteriza por el grado de di+ersidad de acciones t&cnicas '#e #tiliza y domina el *#gador d#rante las sit#aciones de *#ego) "n las modalidades estr#ct#radas en torno a acciones t&cnicas +ariadas y comple*as (Balonmano)1 es decir, '#e tienen diferentes formas de lograr el mismo o%*eti+o, el %aga*e t&cnico del *#gador de%era ser prcticamente ilimitado) "n este conte(to, por propia con+iccin, de%emos sit#arnos en #na actit#d a%ierta, fle(i%le, sin disy#nti+as, y '#e com%ine am%as tendencias) :s, amparndonos en el m&todo nat#ral de ense.anza, seg#iramos el sig#iente proceso en la ad'#isicin de $a%ilidades/ a) Glo%alizacin/ planteamiento de sit#aciones glo%ales de *#ego1 %) :nlisis/ diferenciar los elementos comple*os1 c) Sntesis/ integrar los elementos) 2l 8alonmano es una actividad que implica movimientos de dominio del propio cuerpo y movimientos de manejo de la pelota, pero siempre dependientes de la interacci.n del propio jue+o, definida por la pelota objeto transicional(, los ju+adores relaciones de interacci.n( y el espacio) 9or ello, la ense:anza de los movimientos de dominio corporal y manejo de la pelota, no debe centrarse s.lo en habilidades cerradas, basadas sobre todo en los modelos tcnicos de ejecuci.n, sino que debe se+uir un proceso vivencial de ajuste corporal hasta lle+ar a los modelos tcnicos (=orres =o%o, 1991, p)0G)) a importancia '#e tiene en la calidad de *#ego el correcto dominio del %aln, manifestado en la contin#idad de posesin y control del mismo, a tra+&s de la ;sec#encia %sica de constr#ccin de *#ego< (desplazamiento5recepcin5 desplazamiento con %aln5pase)))), s#pone #na e(igencia de tra%a*o c#alitati+o de las $a%ilidades t&cnicas correspondientes1 orientado $acia la formacin de #n %#en *#gador pasador5receptor '#e sa%e a*#star s#s patrones motores (t&cnica) y sa%e seleccionar la opcin t&cnica y el momento correcto (tctica indi+id#al)) ,el mismo modo, las opciones de finalizacin de *#ego, a tra+&s del lanzamiento, re'#ieren #na formacin c#alitati+a de las $a%ilidades motrices especficas de lanzamiento (t&cnica) y de +i+encias so%re las opciones y momentos de lanzamiento (tctica indi+id#al)) "n este sentido, consideramos '#e los entrenadores de%eran ofrecer s#s prop#estas de tareas so%re estos factores y +aria%les, act#ando so%re la red y los cdigos de com#nicacin y so%re la motricidad1 mo+ilizando as las capacidades percepti+as, cogniti+as y motrices del *#gador) as diferentes posi%ilidades de esta%lecer +ariantes con alternati+as de logro de los o%*eti+os '#e se persig#en, de%eran proponerse en alternancia y com%inacin de los diferentes factores y capacidades '#e implica la tarea de *#ego a ni+el percepti+o, cogniti+o y de e*ec#cin1 en f#ncin del desarrollo del *#gador, del gr#po y del grado de dific#ltad en la accin (@ig#ra EE)14)) R", !FCJ3E!:!EK3 !F,EGFS !FCJ3E!:!EK3 CF=RE!E,:,
6 EL PORTERO L :tacantes L ,efensores L C+il L "spacio/ -9onas -neas (pase, tiro,)))) -,istancias, L =iempo))) L !digos M principios de act#acin/ -Sistemas de *#ego -=ctica colecti+a L !ond#ctas o intenciones tcticas prioritarias/ -=ctica indi+id#al L Reglas))) L =&cnicas L !apacidad !oordinacin L !apacidad !ondicional)))
(!apacidad -ercepcin) (!apacidad ,ecisin) (!apacidad "*ec#cin) Figura II., 0 Es1ue2a de 3ac#ores % 'aria4"es de in#egraci5n % a"#ernancia en "a pr&c#ica (Torres To46o) 1++7/. II.1.,. ANALISIS 8ASICO DE LA 9A8ILIDAD TECNICA DE LANZAMIENTO EN SALTO CON CAIDA DESDE EL EXTREMO @#ndamentalmente, e(isten diferentes factores asociados a la formacin t&cnica1 de los c#ales, alg#nos p#eden tener mayor o menor grado de importancia como prerre'#isito para #na ense.anza adec#ada y completa) :s, destacamos/ "l %aga*e pre+io de c#alidades percepti+o5motrices %sicas (coordinacin, estr#ct#racin espacio temporal, e'#ili%rio,N)) "l dominio de las $a%ilidades t&cnicas f#ndamentales del propio Balonmano (adaptacin y mane*o del %aln, desplazamientos, pasar, reci%ir, lanzar,N)) as c#alidades fsicas especficas para la $a%ilidad t&cnica (+elocidad, capacidad de salto,N)) as caractersticas5perfil del *#gador (antropom&tricas, psicolgicas)) a propia ense.anza de la $a%ilidad t&cnica especfica (en este caso el lanzamiento en salto con cada desde el e(tremo)) "l entrenamiento de perfeccionamiento del gesto t&cnico) "n este apartado nos ce.iremos a la descripcin de la $a%ilidad t&cnica especfica de lanzamiento en salto con cada desde el e(tremo, sin tener en c#enta, generalmente, las relaciones de oposicin con el ad+ersario1 se trata so%re todo de %#scar como lograr de manera ptima las capacidades motrices del *#gador para resol+er me*or las sit#aciones espaciales de esta t&cnica) 7 EL PORTERO "sta $a%ilidad t&cnica, de%ido al espacio red#cido donde se desarrolla, tiene #nas partic#laridades '#e la disting#en de los dems lanzamientos/ Lanzamiento en salto con cada: )))En salto lateral: lanzamiento tpico de los e"tremos que ocupan su lado bueno diestros en el e"tremo izquierdo y zurdos en el derecho(, ante posiciones con escaso ,n+ulo de tiro nos vemos obli+ados a lanzar al m,"imo el vuelo en el salto, lo cual nos lleva a un desequilibrio corporal que hay que amorti+uar con una tcnica correcta de cada))) En rectificado: lanzamiento tpico de los e"tremos que ocupan su lado malo diestros en el e"tremo derecho y zurdos en el izquierdo() 9odemos comparar su tcnica de ejecuci.n con la del lanzamiento rectificado en apoyo, aunque el impulso del salto hace que el vuelo sea mayor, la cada m,s brusca y m,s difcil de amorti+uar 4,nchez 4,nchez, #$$6, p) ;#( (@ig#ra EE)12) y EE)19)) Figura II.: - Lan!a2ien#o en sa"#o con ca6da desde e" e;#re2o en si#uaci5n 3unda2en#a". (Adap#ado de S&nc<e! Mo"ina) 1++1) p. 1--/. 8 EL PORTERO Figura II.= - Lan!a2ien#o en sa"#o con ca6da) rec#i3icado) de" e;#re2o en si#uaci5n especia". (Adap#ado de S&nc<e! Mo"ina) 1++1) p. 1.:/. ,esde #na perspecti+a de anlisis del modelo de la e*ec#cin t&cnica, la $a%ilidad especfica de lanzamiento en salto con cada desde el e(tremo se di+ide en las sig#ientes fases (Bana, 199I), (@ig#ra EE)12)/ a) ,esplazamiento o carrera de imp#lso %) Batida o imp#lsin c) S#spensin d) anzamiento (tiro) e) !ada EL *ORTERO. !F3SE,"R:!EF3"S G"3"R:"S) -RE3!E-EFS @J3,:C"3=:"S : !F3SE,"R:R "3 : =O!3E!: ," -FR="RF) SE=J:!EF3"S ," -RE3!E-EF) -FSE!EF3"S ," B:S") 9