Sndrome Metablica: uma epidemia

evitvel? (11/11/11)
A Sndrome Metablica o conjunto de fatores que influenciam diretamente o
adoecimento do corao e do sistema vascular aumentando em at duas vezes e meia o
ndice de mortalidade das pessoas.
Os fatores associados a este aumento de mortalidade so:
Sobrepeso (ligado a gordura abdominal);
Aumento da presso arterial;
Dislipidemia (desequilbrio da quantidade de gorduras no organismo);
Alterao no metabolismo da glicose e insulina (taxa de acar circulante e
absorvido).

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Este aumento de mortalidade ocorre porque os fatores acima, assim como o tabagismo e
o lcool, facilitam o desenvolvimento da aterosclerose, uma doena inflamatria que
atinge o revestimento interno das artrias, levando formao de placas de gordura que
facilitam o acmulo de outras substncias do prprio sangue, promovendo o
entupimento deste importante encanamento.
Quando ocorre o entupimento total, impedindo o fluxo de sangue, temos a morte das
clulas que se encontram mais a frente. Se for no corao tem-se o infarto do msculo
do corao, se for no crebro tem-se o derrame ou Acidente Vascular Cerebral (AVC).
Apesar de ainda no haver dados consistentes no Brasil sobre a prevalncia da
Sndrome Metablica, estudos internacionais apontam taxas de at 28,5% para os
homens e at 40,5% para as mulheres.
Alguns dados estatsticos:
Tabagismo 17% das pessoas no Brasil fumam;
Hipertenso Arterial Sistmica 25% das pessoas nas grandes cidades brasileiras tm
HAS;
Diabetes At 10% dos brasileiros podem ter Diabetes;
Sobrepeso 32% dos brasileiros apresentam sobrepeso (ndice de Massa Corprea
IMC >25 Kg/m2);
Dislipidemia 40% dos brasileiros apresentam Colesterol Total acima de 200 mg/dl.
Como todos os fatores que compem a Sndrome Metablica podem ser modificados ou
gerenciados com mudanas no estilo de vida, esta a principal ao teraputica. Aes
como diminuio do peso e aumento na atividade fsica podem reduzir em at 58% a
chance de desenvolver Diabetes Mellitus tipo 2.

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O tratamento medicamentoso tambm pode ser associado aos comportamentos mais
saudveis, principalmente para auxiliar a regulao do metabolismo das gorduras, da
insulina e da glicose.
O diagnstico da Sndrome metablica simples e facilita a sua tomada de deciso por
uma vida mais saudvel.
Se voc tiver 3 dos 5 fatores abaixo*, procure o seu mdico para elaborarem juntos um
plano de ao que lhe ajude a ter uma vida mais rica de sade.
Circunferncia abdominal **: >102cm (homens) / >88cm (mulheres);
Triglicerdeos: >= 150mg/dl;
HDL Colesterol:
Presso Arterial: PA sistlica >=130mmHg ou PA diastlica >=85mmHg;
Glicemia de jejum: >=110mg/dl.
* Adult Treatment Program III guidelines issued by the National Cholesterol Education
Program (NCEP) of the US National Heart, Lung, and Blood Institute.
** A medida da circunferncia abdominal deve ser avaliada com o paciente de p, aps
soltar totalmente o ar, na altura correspondente metade da linha que une a ltima
costela e o osso do quadril, com uma fita que no seja elstica, na posio horizontal.
Confira na tabela abaixo o risco para se desenvolver Diabetes tipo 2 ou doena
cardiovascular de acordo com a circunferncia abdominal e o IMC e tome uma deciso
sbia pela sua sade.
Pea ajuda ao seu mdico e viva mais anos saudveis !!

* Para calcular o IMC siga os seguintes passos (exemplo para uma pessoa que pese
70Kg e tenha 1,68m de altura):
a) Multiplique a sua altura por ela mesma, medida em metros (1,68m x1,68m = 2,82 m)
b) Identifique o seu peso medido em Kg (70Kg)
c) Divida o tem b (peso = 70Kg) pelo tem a (altura X altura =2,82 m)
IMC= 24,8
FONTES:
I Diretriz Brasileira de Diagnstico e Tratamento da
Sndrome Metablica
IV Diretriz Brasileira Sobre Dislipidemias e Preveno da Aterosclerose
Departamento de Aterosclerose da Sociedade Brasileira de Cardiologia
Projeto Diretrizes: Associao Mdica Brasileira e Conselho Federal de Medicina.
Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. Sobrepeso e Obesidade:
Diagnstico, 2004
Projeto Diretrizes: Associao Mdica Brasileira e Conselho Federal de Medicina.
Sociedade Brasileira deEndocrinologia e Metabologia; Sndrome Metablica,2006
Por: Leandro Romani de Oliveira
http://saudegeia.com.br/conheca/sindromemetabolica/