Hipertensin Arterial

Es el trmino utilizado para describir la presin arterial alta.

Es una enfermedad crnica que consiste en un aumento continuo de la presin sangunea, es decir, de la
fuerza o presin ejercida por la sangre bombeada desde el corazn, contra las paredes de las arterias. La
presin est determinada por la fuerza, cantidad de sangre bombeada y el tamao y flexibilidad de las arterias.
La lectura de la presin arterial se da con dos nmeros. El primer nmero, o superior, se denomina presin
arterial sistlica y el segundo, o inferior, se denomina presin arterial diastlica.
Para medir la presin sangunea, el mdico utiliza un instrumento que se denomina tensimetro. La banda del
tensimetro se localiza alrededor de la parte superior del brazo y se infla para detener el flujo de sangre en la
arteria. A medida que se desinfla esta banda, el mdico usa un estetoscopio para escuchar el bombeo de sangre
a travs de la arteria. Estos sonidos de bombeo se registran en un indicador de presin unido a la banda. El
primer sonido de bombeo que el mdico escucha se registra como presin sistlica y, el ltimo, como presin
diastlica.
La presin arterial es normal cuando se mantiene regularmente a niveles menores de 120/80 mmHg
(aunque en caso de haber sufrido problemas cardiacos, renales o u ACV es posible que el mdico le
recomiende que su presin arterial se mantenga ms baja).
Si los nmeros de presin arterial estn entre 120/80 y 140/90 o superior regularmente, pero por
debajo de 140/90, esto se denomina pre-hipertensin.
La presin arterial alta (hipertensin) es cuando la presin arterial es regularmente de 140/90 mmHg o
por encima la mayora de las veces.
Causas:
Muchos factores pueden afectar la presin arterial, como:
Qu tanta cantidad de agua y sal uno tiene en el organismo
El estado de los riones, del sistema nervioso o los vasos sanguneos
Los niveles de diferentes hormonas en el cuerpo
Factores de Riesgo:
Raza. ( Los individuos de raza negra tienen el doble de posibilidades de desarrollar hipertensin que los de raza
blanca, adems de tener un peor pronstico) (x2)
Sobrepeso (x2 a 3)
Sufrir de mucho estrs o ansias
Tomar demasiado alcohol (ms de un trago al da para las mujeres y ms de dos para los hombres).
Consumir demasiada sal en la dieta
Tener un antecedente familiar de hipertensin arterial. (x2)
Diabetes
Fumar
Hbitos de vida sedentaria
La edad (Esto se debe a que los vasos sanguneos se vuelven ms rgidos con la edad. Cuando esto
sucede, la presin arterial se eleva)
El sexo, los hombres tiene ms posibilidades de sufrir de hipertensin que las mujeres. Esto es as
porque la naturaleza ha dotado a la mujer con unas hormonas protectoras mientras se encuentra en
edad frtil, los estrgenos, y por ello tienen menos riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares
(excepto cuando llegan a la menopausia o toman anticonceptivos, asi tiene la misma posibilidad de
sufrirlas ambos sexos)
La mayora de las veces no se identifica ninguna causa de presin arterial alta, lo cual se denomina
hipertensin esencial.
La hipertensin causada por otra afeccin mdica o medicamento se denomina hipertensin secundaria y
puede deberse a:
Enfermedad renal crnica.
Trastornos de las glndulas suprarrenales
Embarazo (Preemclampsia, hipertensin inducida durante el embarazo)
Medicamentos como pldoras anticonceptivas, algunos medicamentos para el resfriado y medicamentos
para la migraa.
Estrechamiento de la arteria que suministra sangre al rin (estenosis de la arteria renal).
Hiperparatiroidismo
Sntomas
La mayor parte del tiempo, no hay sntomas. En la mayora de las personas, la hipertensin arterial se detecta
cuando van al mdico o se la hacen medir en otra parte.
Debido a que no hay ningn sntoma, las personas pueden desarrollar cardiopata y problemas renales sin
saber que tienen hipertensin arterial
Pruebas y exmenes
El mdico revisar la presin arterial varias veces antes de diagnosticar la hipertensin arterial. Es normal que
la presin arterial sea distinta dependiendo de la hora del da.
Las lecturas de la presin arterial que se toman en la casa pueden ser ms especficas, que las que se toman en
el consultorio mdico. Hay tensimetros caseros disponibles en el mercado, con los que se puede realizar una
lectura peridica de la presin sangunea y as saber de la condicin de la presin arterial.
Antes de iniciar un tratamiento para presin sangunea alta se recomiendan pruebas de laboratorio rutinarias
para identificar lesiones de rganos o tejidos u otros factores de riesgo. Entre estas pruebas de laboratorio
estn: anlisis de orina, conteo de clulas sanguneas, qumica sangunea (potasio, sodio, creatinina, glucosa en
ayunas, colesterol total y colesterol de protena de alta densidad y un ECG (electrocardiograma). Se puede
recomendar pruebas adicionales con base en la condicin del paciente.
Tratamiento
El objetivo del tratamiento es reducir la presin arterial, de tal manera que uno tenga un riesgo menor de
complicaciones. Se debe trazar junto con el mdico una meta de presin adecuada para cada persona.
Si alguien sufre de prehipertension, el mdico seguramente le recomendara realizar cambios en el estilo de
vida para bajar la presin arterial a un rango normal. Los medicamentos rara vez se utilizan para la
prehipertension.
Usted puede hacer muchas cosas para ayudar a controlar su presin arterial, como:
Consumir una alimentacin cardiosaludable, incluyendo potasio y fibra, y tomar bastante agua.
Reducir el consumo de alimentos preparados y en conserva.
Reducir el consumo de cafena, y no tomar ms de 2-3 cafs por da.
Hacer ejercicio regularmente (al menos 30 minutos de ejercicio aerbico por da).
Si fuma, dejar de hacerlo.
Reducir la cantidad de alcohol que toma (1 trago al da para las mujeres, 2 para los hombres).
Reducir la cantidad de sodio (sal) que consume por da.
Reducir el estrs. Trate de evitar factores que le causen estrs e igualmente puede ensayar meditacin o
yoga.
Permanecer en un peso corporal saludable.
Hay muchos medicamentos diferentes se pueden emplear para tratar la hipertensin arterial. A menudo, un
solo frmaco para la presin arterial puede no ser suficiente para controlarla y es posible que se necesite tomar
dos o ms
Pronstico
La mayora de las veces, la presin arterial alta se puede controlar con medicamentos y cambios en el estilo de
vida.
Posibles complicaciones
Cuando la presin arterial no est bien controlada, una persona corre el riesgo de sufrir:
Sangrado de la aorta, el vaso sanguneo grande que suministra sangre al abdomen, a la pelvis y
a las piernas
Enfermedad renal crnica
Ataque cardaco e insuficiencia cardaca
Mala circulacin a las piernas
Accidente cerebro vascular
Problemas con la visin
Prevencin
Los adultos mayores de 18 aos deben hacerse revisar la presin arterial de manera regular.
Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a controlar la presin arterial.
Siga las recomendaciones del mdico para modificar, tratar o controlar posibles causas de hipertensin arterial.