Arginina

Este aminocido est considerado como "El Viagra Natural" por el aumento del
fujo sanguneo hacia el pene, retrasa el crecimiento de los tumores y el cncer
mediante el refuerzo del sistema inmunolgico, aumenta el tamao y la
actiidad de la glndula del timo, !ue fa"rica las c#lulas $, componentes
cruciales del sistema inmunolgico% &a 'rginina, ayuda en la desinto(icacin
del hgado neutralizando el amoniaco, reduce los efectos de to(icidad crnica
de alcohol, !ue se utiliza en el tratamiento de la esterilidad en los hom"res,
aumentando el conteo de espermatozoides) ayudas en la p#rdida de peso, ya
!ue facilita un aumento de masa muscular y una reduccin de grasa corporal,
ayuda a la li"eracin de hormonas de crecimiento, !ue es crucial para el
"crecimiento ptimo" m*sculo y la reparacin de tejidos, es un componente
importante del colgeno !ue es "ueno para la artritis y trastornos del tejido
conectio y ayuda a estimular el pncreas para !ue li"ere insulina%
cido Asprtico
El +cido 'sprtico aumenta la resistencia y es "ueno para la fatiga crnica y la
depresin, rejuenece la actiidad celular, la formacin de c#lulas y el
meta"olismo, !ue le da una apariencia ms joen, protege el hgado, ayudando
a la e(pulsin de amoniaco y se com"ina con otros aminocidos para formar
mol#culas !ue a"sor"en las to(inas y sacarlas de la circulacin sangunea% Este
aminocido tam"i#n ayuda a facilitar la circulacin de ciertos minerales a
tra#s de la mucosa intestinal, en la sangre y las c#lulas y ayuda a la funcin
del ',N y '-N, !ue son portadores de informacin gen#tica%
Cistena
&a .istena funciona como un antio(idante de gran alcance en la
desinto(icacin de to(inas dainas% /rotege el cuerpo contra el dao por
radiacin, protege el hgado y el cere"ro de daos causados por el alcohol, las
drogas y compuestos t(icos !ue se encuentran en el humo del cigarrillo, se ha
utilizado para tratar la artritis reumatoide y el endurecimiento de las arterias%
0tras funciones de este aminocido es promoer la recuperacin de
!uemaduras graes y la ciruga, promoer la !uema de grasa y la formacin de
m*sculos y retrasar el proceso de enejecimiento% &a piel y el ca"ello se
componen entre el 123 y el 143 de este aminocido%
cido Glutmico
El +cido 5lutmico act*a como un neurotransmisor e(citatorio del sistema
nerioso central, el cere"ro y la m#dula espinal% Es un aminocido importante
en el meta"olismo de az*cares y grasas, ayuda en el transporte de potasio en
el l!uido cefalorra!udeo, act*a como com"usti"le para el cere"ro, ayuda a
corregir los trastornos de personalidad, y es utilizado en el tratamiento de la
epilepsia, retraso mental, distro6a muscular y *lceras%
Glutamina
Es el aminocido ms a"undante en los m*sculos% &a 5lutamina ayuda a
construir y mantener el tejido muscular, ayuda a preenir el desgaste muscular
!ue puede acompaar a reposo prolongado en cama o enfermedades como el
cncer y el 78-'% Este aminocido es un "com"usti"le de cere"ros" !ue
aumenta la funcin cere"ral y la actiidad mental, ayuda a mantener el
e!uili"rio del cido alcalino en el cuerpo, promuee un sistema digestio
saluda"le, reduce el tiempo de curacin de las *lceras y aliia la fatiga, la
depresin y la impotencia, disminuye los antojos de az*car y el deseo por el
alcohol y ha sido usado recientemente en el tratamiento de la es!uizofrenia y
la demencia%
Glicina
&a 5licina retarda la degeneracin muscular, mejora el almacenamiento de
glucgeno, li"erando as a la glucosa para las necesidades de energa,
promuee una prstata sana, el sistema nerioso central y el sistema
inmunolgico% Es un aminocido *til para reparar tejidos daados, ayudando a
su curacin%
Ornitina
Este aminocido ayuda a pedir la li"eracin de hormonas de crecimiento, lo
!ue ayuda al meta"olismo de la grasa corporal 9este efecto es mayor si se
com"ina con la arginina y carnitina:, es necesario para un sistema
inmunolgico saluda"le, desinto(ica el amoniaco, ayuda en la regeneracin del
hgado y estimula la secrecin de insulina% &a 0rnitina tam"i#n ayuda a !ue la
insulina funcione como una hormona ana"lica ayudando a construir el
m*sculo%
Prolina
;unciones de este aminocido son mejorar la te(tura de la piel, ayudando a la
produccin de colgeno y reducir la p#rdida de colgeno a tra#s del proceso
de enejecimiento% 'dems, la /rolina ayuda en la cicatrizacin del cartlago y
el fortalecimiento de las articulaciones, los tendones y los m*sculos del
corazn% &a /rolina tra"aja con la itamina . para ayudar a mantener sanos los
tejidos conectios%
Serina
Este aminocido es necesario para el correcto meta"olismo de las grasas y
cidos grasos, el crecimiento del m*sculo, y el mantenimiento de un sistema
inmunolgico saluda"le% &a 7erina es un aminocido !ue forma parte de las
ainas de mielina protectora !ue cu"re las 6"ras neriosas, es importante para
el funcionamiento del ',N y '-N y la formacin de c#lulas y ayuda a la
produccin de inmunoglo"ulinas y anticuerpos%
Taurina
&a $aurina fortalece el m*sculo cardaco, mejora la isin, y ayuda a preenir la
degeneracin macular, es el componente clae de la "ilis, la cual es necesaria
para la digestin de las grasas, *til para las personas con aterosclerosis,
edema, trastornos del corazn, hipertensin o hipoglucemia% Es un aminocido
ital para la utilizacin adecuada de sodio, potasio, calcio y magnesio, ayuda a
preenir el desarrollo de arritmias cardiacas potencialmente peligrosas% &a
taurina se ha utilizado para tratar la ansiedad, epilepsia, hiperactiidad, mal
funcionamiento cere"ral y conulsiones%