Escuela Superior de Psicologa de Ciudad Jurez A.C.

Arzola Snchez Carlos Armando

Maestra en Psicologa Clnica y Psicoterapia
Psicoterapia de grupos I
Dr. Oscar Horcasitas.
Psicoterapia de grupo
Psicoterapia de Grupos I
Profesora: Oscar Horcasitas.
1- Sesi Iicial
!- Sesi !
"- Sesi "
#- Sesi #
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%- Sesi %
&- 'i(liografa
Psicoterapia de Grupos
Psicoterapia de grupos cognitio conductual orientada a adultos !ue su"ren depresi#n a
consecuencia del "allecimiento de un "amiliar.
Sesi Iicial )1* persoas+
El propsito de esta sesin es familiarizar a los adultos con el modelo teraputico a
trabajar, se les explicaran las reglas y se har una dinmica para romper el hielo.
Se har la dinmica de la pelota preguntona donde el terapeuta entrega una pelota a
cada equipo, inita a los presentes a sentarse en c!rculo y explica la forma de realizar
el ejercicio. "ientras se entona una cancin la pelota se hace correr de mano en
mano# a una se$a del terapeuta, se detiene el ejercicio. %a persona que ha quedado
con la pelota en la mano se presenta para el grupo& dice su nombre y lo que le gusta
hacer en los ratos libres. El ejercicio contin'a de la misma manera hasta que se
presenta la mayor!a. En caso de que una misma persona quede ms de una ez con
la pelota, el grupo tiene derecho a hacerle una pregunta
(l terminar se expondrn ciertas reglas que el grupo debe cumplir &
). %legar a tiempo a las sesiones
*. "antener el celular en silencio
+. ,espetar la palabra de los dems
-. .articipa en la discusin
/. 0o acapares la conersacin
1. .ermite que otros conozcan tus ideas
2. %o que pase en el cuarto ah! se queda
3. Si se toca fuera el tema es porque la misma persona lo saco
4. 5acer los ejercicios
(l 6nalizar la exposicin de las reglas , se har una introduccin de la terapia
cognitia conductual , en la cual se clari6cara lo siguiente &
). 7ognitia se re6ere a nuestros pensamientos
*. 7onductual se re6ere a nuestras acciones
+. %a depresin tiene que er mayormente con nuestros sentimientos
Sesin 2
Se les preguntara a los miembros del grupo que es para ellos depresin, que signi6ca
para ellos8 ,esto es para generar una lluia de ideas , las cuales se escribirn en un
pizarrn o cartulina
9espus de que expresaron sus ideas , se les explicara que la palabra depresin se
puede usar de muchas formas &
:n sentimiento que puede durar unos cuanto minutos
:n estado de animo que dura unas horas o unos cuantos d!as
:na condicin cl!nica que dura a menos dos semanas, causa un fuerte sufrimiento
emocional, hace dif!cil que lleemos a cabo nuestros deberes diarios.
Se les explicara los signos de la depresin y se les planteara las siguientes preguntas
). 7uantos de ustedes se han sentido as! alguna ez8
*. ;ue tipos de pensamientos les pasa por la mente cuando estn deprimidos o tristes8
+. ;ue es lo que hacen cuando se sienten deprimidos8
9espus de que el grupo compartan sus ideas se les expone el siguiente ejemplo
). %os pensamientos pueden tener un efecto sobre tu cuerpo
*. %os pensamientos pueden tener un efecto sobre tus acciones
+. %os pensamientos pueden tener un efecto sobre tu estado de nimo
Se les pide de tarea que registren los pensamientos positios y negatios que
tuieron en la semana <se les proporcionara el material=
Sesin 3
(l iniciar la sesin se repasa lo isto en la sesin anterior
Se les pide que compartan como se sintieron llenando su lista de pensamientos
.reguntar por qu es importante hacer los ejercicios.
( continuacin se les expondr que son los pensamientos &
). .ensamientos son ideas <frases u oraciones= que nos decimos a
nosotros>as mismos>as. 0osotros>as estamos todo el tiempo hablndonos
mentalmente, pero no todo el tiempo nos damos cuenta de ello. Es 'til
pensar acerca de los pensamientos como ?objetos? <ideas= que tienen un
efecto real sobre nuestras mentes y cuerpos.
9espus de esto se les pregunta como piensan las personas con depresin, esto es
para propiciar la lluia de ideas.
Se les explican la diferencia de pensamiento entre una persona deprimida y una no
deprimida.
@erminando se procede a identi6car diferentes tipos de pensamientos <errores de
pensamiento=.
9espus se les ensena los pensamientos que producen un mejor estado de animo y
como disminuir los que nos hacen sentir mal.
Sesin 4
Se les ense$a a debatir sus pensamientos con el modelo (ABA7A9
( @engo diabetes <este es un hecho=.
B (lgunos de los pensamientos que podr!as tener acerca de este hecho son& C0adie
puede ser feliz si tiene diabetesD, o Cla diabetes a a arruinar mi idaD, o Cno puedo
soportar tener diabetes.D
7 %a consecuencia de pensar estos pensamientos es sentirte muy deprimido>a por
largo tiempo.
9 Eo puedo hablarle a estos pensamientos de la siguiente forma& ?Existen personas
que tienen diabetes que son tan felices como otras personas que no tienen
diabetes.D C%a diabetes es una carga con la que tengo que batallar, pero no est
arruinando necesariamente cada minuto de mi ida.D
Se comienza a restructurar los pensamientos errneos.
Sesin 5
:na ez que el grupo ya aprendi como los pensamientos y acciones afectan
nuestros sentimientos , procederemos a trabajar el duelo de la persona fallecida
Exposicin por parte de los facilitadores de cada una de las etapas del duelo, para
que de esta forma los participantes comprendan que el duelo es parte de la ida y
puedan identi6car en que fase se encuentran.
7ada uno de los participantes enciende su eladora, se pone m'sica de fondo, cada
participante comienza a caminar dando ueltas por el saln, solamente mirando la
luz de su ela y respirando, despus de arios minutos depositan la ela en el centro
y lo realiza el resto del grupo de igual forma. 9e esta forma facilita el contacto
consigo mismo y sus emociones.
Se indica a los participantes seguir caminando y en el transcurso escogern a un
compa$ero con quien compartir su experiencia, con esto cada participante
reconocer su experiencia de duelo y la compartirn.
Se les pregunta a los pacientes como te sientes8 , permitiendo que cada uno
comparta su experiencia. 7alibrar el estado de los pacientes hasta este momento de
la terapia.
Sesin 6
Se instruye a los participantes para que en un ejercicio de fantas!a pongan frente de
si, a la persona que perdieron o la situacin por la que enfrentan un duelo. Se les an
facilitando frases que posibilite la expresin de sentimientos o situaciones
inconclusas& Cquisiera decirte que...?,?me hubiera gustado que...?,?siento mucho
que...?,?estoy enojado contigo por...?,?te agradezco que...?.7on esto se pretende que
los participantes se sensibilicen acerca de los obstculos que les impide la resolucin
de la perdida.
9espus de una pausa para que el paciente se reincorpore, se hace una ronda y se
pregunta como se sienten8 7omo estn8
Se hace un cierre grupal y se comparten experiencias.
'i(liografa