La dieta HCG beneficia con una prdida de peso continua debido a la activacin

del metabolismo de forma constante, lo cual se traduce en la motivacin, ya que

es posible que a partir de llevar a cabo el plan completo es posible perder medio
kilo o ms por da.
Este plan completo incluye una dieta de bajas caloras si consideramos un aporte
de 500 caloras en el plan de alimentacin, el cual adems incorpora una ingesta
abundante de agua. Luego regularmente se necesita hacer un intervalo a modo de
descanso adems de la administracin de las gotas HCG.
El beneficio claro de la dieta es la posibilidad de mantener permanentemente
activado el metabolismo de forma natural, dando por resultado la eliminacin
de la grasa acumulada en zonas conflictivas como son el abdomen, la grasa
en las caderas, los muslos y el cuello. Adems del beneficio claro que puede
observarse con la prdida de peso corporal, se logra mejorar la salud en general.
Los beneficios lo muestra el espejo al observar una silueta mejor contorneada,
pero el gran beneficio de la dieta HCG reside en que despus de terminado el plan
completo se habr producido un acostumbramiento en la ingesta de comida con
menor cantidad de porciones. Se logra en definitiva una nueva educacin sobre la
alimentacin, por lo tanto esta nueva educacin puede llevarse a cabo a largo
plazo de por vida sin padecer hambre, logrando de este modo poder mantener el
peso alcanzado si despus de concluir la dieta completa se plantifica una rutina de
ejercicio fsico.
Otro de los beneficios es el aumento de energa a pesar de no hacer ejercicio
fsico durante los das de dieta. La energa fsica aumenta, pudiendo de este modo
hacer ms tareas que las habituales sin sentir cansancio.
El organismo se va a adaptar a una dieta baja en caloras sin perder masa
muscular, lo cual s sucede con la mayora de las dietas para bajar de peso, pero
adems con la dieta HCG se logra una mejor salud, ya que ayuda a regular el
nivel de colesterol y la funcin de la glndula tiroides.


Por otra parte al necesitar un mayor descanso se logra un mejor sueo
reparador y mayor energa, lo cual se traduce en una sensacin de mayor
felicidad y por ende un menor estado de irascibilidad, menor enojo y mejor humor
cotidiano.
Sin lugar a dudas el beneficio importante para las mujeres es LA ELIMINACIN
DE LA CELULITIS y la carencia de colgajos de piel, lo cual es comn en otro tipo
de dietas despus de haber bajado varios kilos de peso.
Pero qu tal si existiese algo que su cuerpo crease de forma natural, y que
adems le ayudara a perder el peso indeseado, que incremente su energa y
ms importante an, que logre todo esto en relativo corto plazo, con una
prdida que alcanzar de1/2 a 2 libra por da!

INSTRUCCIONES:
No debe beber o comer nada 15 minutes antes o despus de tomar las
Gotas para que sean ms efectivas.
Agite el frasco 10 veces antes de usarlo cada vez. Aplique 12 gotas
bajo la lengua y mantngalas all durante 2-3 minutos para que sean
absorbidas. Esta manera es mucho mas fcil y rpido de usar las gotas
Nota: Asegrese DE APLICAR 12 gotas , 3 veces por da, para un total DE 36
gotas en total en el da. (Antes del desayuno, almuerzo y cana).

Extras: Cualquier cantidad de te, caf, o agua es permitida a cualquier hora del
da. Jugo de limn se puede usar para todas las comidas. Condimentos de
hierbas naturales se puede usar, incluye: sal, pimienta, vinagre, polvo de mostaza,
ajo, albahaca, perejil, tomillo, mejorana, y etc.

NO aceite, manteca, o aderezo | NO soda pop | NO cerveza | NO vino o
alcohol | NO Crystal Light o otros bebidas de sabor | NO excepciones.







1ra Fase - Das 1-2:
Son los das de engordar. Comience a tomar las gotas estos dos das y coma y
tome todas las comidas y bebidas que desea por dos das. No hay restricciones,
puede comer pasteles, manteca, aguacates, hamburguesas, comidas fritas, cerdo,
mayonesa, chocolates, helados, mantequilla, etc... Estos das son muy
importantes para crear una reserva de energa durante la transicin a la dieta baja
en caloras.Haga un registro de su peso y anote su peso todas las maanas
despus de usar el bao y antes de tomar/comer algo.
2da Fase Das 3-25:
En el tercer da, empezar la dieta baja en caloras de 500 caloras por da.
Continuar con la dieta baja en caloras durante 3 semanas (si usted est tratando
de bajar de 15 a 20 libras), o 6 semanas (si usted est tratando de bajar de 34 a
40 libras).
Psese todas las maanas al despertar. Usted debe ver una prdida de peso
de 1 a 2 libras por da.
Es importante consumir agua suficiente durante el da. Las personas que no
beben suficiente agua pueden experimentar dolores de cabeza al su cuerpo liberar
las grasas almacenadas y las toxinas en grandes cantidades.
LO MEJOR DE LA FASE 2 ES QUE CADA OCHO DAS QUE USTED LLEVE
HACIENDO LA DIETA AL PIE DE LA LETRA SE DARA EL LUJO O LA
RECOMPENSA DE PECAR EN COMER LO QUE USTED QUIERA!!
PUEDE SER POR EJEMPLO UN SBADO EN LAS HORAS DE LA NOCHE ES
DE VITAL IMPORTANCIA QUE CONSUMA UNA COMIDA ALTA EN CALORAS,
UNA HAMBURGUESA, PIZZA UN BUEN PLATO SIN NINGN
REMORDIMIENTO Ya que esto reseteara la leptina del metabolismo para que
jams pare de quemar caloras y no llegue al punto de estancamiento, La idea en
si es que CADA OCHO DAS COMA LO QUE SE LE ANTOJE EN LA NOCHE Y
UNA SOLA COMIDA, Y AL OTRO DA SI ES POSIBLE HACER AL MENOS 15
MIN DE ALGUNA ACTIVIDAD FSICA Y SIGA NORMAL CON LA DIETA DE LAS
500 CALORAS TODO ESTO PARA VOLVER ACTIVAR O DESPERTAR EL
METABOLISMO CADA OCHO DAS Y HACER QUE SE PIERDA PESO MAS
RPIDO


3ra Fase Das 25-28:
Aproximadamente los das 28 de la dieta usted empieza la fase de recuperacin,
esta es quiz una de las fases mas importantes, ya que tiene como fin restablecer
el metabolismo con el fin que contine quemando caloras por si solo, en el da 25
usted continuara con la misma dieta de la fase anterior de 500 caloras pero ya no
consumir las gotas HCGPLUS, Esto le dar tiempo al cuerpo de metabolizar la
hormona hcg del cuerpo. Puede aumentar su consumo de caloras y notara que no
tiene ms hambre.
4ta Fase DA 29 EN ADELANTE:
En estos das usted iniciara agregndole poco a poco AZUCARES Y ALMIDONES
a la dieta, pesarse diariamente, si usted ha logrado su peso ideal:
FELICITACIONES!
Como tener xito
Coma las mismas comidas Durante la dieta de baja caloras y poco a poco
introduzca ms frutas, verduras, y protenas a su dieta sin usar azcar, almidones,
grasa ni carbohidratos. Durante la Fase 3ra se puede comer todo tipos de
verduras y puede mezclarlas tambin. Puede introducir productos lcteos como la
leche descremada o del 1-2 %. Es importante aumentar las protenas, hasta el
doble, durante esta fase.
Todava NO COMA pastas, fideos, panes, postres, pasteles, dulces,
golosinas, etc.
Coma hasta 1,500 caloras por da para ayudar en mantener su peso nuevo
asegurndose de que no aumente nada. Si aumentara ms de 2 libras durante
esta Fase, es recomendable ejecutar un da de carne: Este da es cuando se toma
agua y nada ms, y se come un bife de carne grande para cena con un tomate o
manzana. Tambin puede comer 4-5 manzanas y agua en vez de la carne.
Contine pesndose y anotando su peso cada da.

Saba usted que los hbitos (buenos y malos) se hacen y se rompen
normalmente en un plazo de 14 das?
Durante su experiencia de las fases anteriores de la dieta de HCG, sin duda usted
ha creado algunos nuevos hbitos y la alimentacin se les hizo ms saludable. En
este punto usted se siente mejor fsica y mentalmente. Adems, usted descubri
una nueva confianza en s mismo, y un nuevo t. Si usted vuelve de nuevo a
comer los tipos incorrectos de alimentos, es probable que encuentre sensacin de


malestar, y pronto se dar cuenta de que su cuerpo realmente ansa alimentos
ms saludables.
La dieta de HCG trata y logra hacer un cambio en su estilo de vida. Claro, perder
peso es una parte de ese cambio, pero la clave es bajar de peso y no recuperarlo,
para siempre. Tmese el tiempo para educarse en las causas de la obesidad, y
rodearse de personas que compartan los mismos objetivos que usted tiene.
Tambin puede consultar a su mdico u otros profesionales que le ayudarn a
mantenerse en el camino correcto para mantenerse feliz y saludable para el resto
de su vida.
Consejos:
Introducir poco a poco azcar y almidones a su dieta, pero se cuidadoso de no
desarrollar malos habitos de comer. Todo depende de Usted el mantener su peso
nuevo. Contine anotando su peso cada da Si logro su meta de peso, le
felicitamos. Si no logro su meta de peso todava y necesita rebajar ms, comience
un ciclo nuevo con la Fase 1ra y todas la dems en el orden establecido.
Toma cerca de tres semanas antes de que el peso llegado al final del tratamiento
se convierta en estable, es decir, no muestra fluctuaciones radicales despus de
un exceso ocasional. Durante este perodo los pacientes deben darse cuenta de
que los hidratos de carbono, que son el azcar, arroz, pan, patatas, pastas,
galletas, postres, etc. son lo ms peligroso para recaer. Si no se comen hidratos
de carbono, puede ser un poco ms liberal en el uso de alimentos grasos e incluso
podr ingerir pequeas cantidades de alcohol. Pero tan pronto como las grasas y
el almidn se combinan, usted est propenso a volver a coger algn sobrepeso.
Esto tiene que ser observado con mucho cuidado especialmente durante las
primeras 3 semanas despus del tratamiento.

Ejercicios
Se recomienda que haga slo ejercicio ligero mientras se hace la dieta de HCG.
Caminar, Yoga, Pilates, ligero levantamiento de pesas (resistencia) es ideal para
mantener su fuerza. Mantngase alejado de los ejercicios de alta quema de
caloras (por ejemplo, Correr, ejercicios aerbicos). Mucho ejercicio har que el
cuerpo entre en un tipo de modo de hambre y se aferre a la grasa, resistindose al
HCG.






Comer slo los alimentos de la siguiente lista. Si un alimento no est en la lista,
entonces no se lo debe comer.
Protenas:
Dos porciones de 100 gramos (3,75 onzas) por da
Pollo, camarn, filete, cangrejo, pescado blanco (tilapia, mero), carne molida extra
limpia (poca grasa), langosta, ternera. Tendr que quitar toda la grasa de la
carne y pesar antes de cocinar. No use aceites para cocinar la carne, y debe
evitar el uso de las especias que contienen azcar.
Huevos:
Se puede desayunar 3 claras de huevos con una yema hasta 3 veces en la
semana y no contara en las 500 caloras diarias.
Verduras y hortalizas:
dos raciones al da:
Ensalada verde, pepinos, tomates, apio, rbanos rojos, col, hojas de
remolacha, cebolla, espinaca, acelga, hinojo, esprragos, achicoria. Nota:
Una porcin es aproximadamente dos tazas de ensalada, un tomate,
un pepino, una cebolla, o la mitad de una col (repollo) mediana.
Asegrese de no mezclar las verduras entre s ya que slo se permite
un tipo de verdura en cada comida para mejor xito.
Pan:
Dos porciones por da
Elija una de estas opciones:
1. Una tostada melba clasica
2. Un grisine
3. Una galleta de soda
Fruta:
Dos porciones por da.
1 manzana, 1 naranja, 1/2 toronja, 6 fresas
Usted puede dispersar el alimento asignado como usted elija. Sin embargo,


la mejor opcin es tener caf en el desayuno y dividir los alimentos
permitidos entre el almuerzo, cena y dos meriendas. Normalmente la fruta se
come a media maana y media tarde. La Toronja es la que se sugiere comer
ms a menudo debido a sus propiedades. (Quema grasas).
Bebidas
Usted puede consumir cantidades ilimitadas de lo siguiente:
Caf negro, Te, Agua (destilada o purificada es mejor), Agua con gas (Pellegrino,
Perrier), Stevia (para endulzar).
Puede agregar una cucharada de crema o leche al caf solo una vez en el da.
Trate de consumir por lo menos un galn de agua por da. Lo ideal sera
tomar la mitad de lo que usted pesa en onzas. Es decir, usted va a beber
100oz si pesa 200 libras.
Especias y Condimentos:
Puede utilizar cualquiera de las especias que desee, slo asegrese de que
no contienen azcar. Sal y pimienta se puede usar. Asegrese de leer los
ingredientes de todo lo que consume. Incluso una ingestin menor de algo
que no est permitido puede demorar y daar considerablemente su dieta.
REGLAS DE HCGPLUS

1. El consumo de 500 caloras diarias es obligatoria No seguir la dieta
puede tener un impacto contraproducente y es muy probable que acumule
peso en lugar de perderlo.

2. Entienda bien las fases de la dieta Hay 4 fases en el protocolo HCG. La
primera fase es opcional y la fase 4 es por el resto de la vida. La fase 4 es
simplemente el comer con una nueva visin de si mismo con respeto y
conocimiento sobre los hbitos alimenticios y las selecciones apropiadas y
saludables. Las fases del programa que incluyes la dieta HCG propiamente
son la fase 2 y 3. La fase 2, con sus 2 das inciales constituyen el perodo
de carga y 500 caloras diarias por 23 o 43 das. La fase 3 es de
mantenimiento y de estabilizacin. Esta fase 3 es de gran importancia, pues
es en sta fase que su metabolismo es ajustado o re calibrado.

3. Monitoree su peso y pulgadas regularmente Es muy importante
monitorear su peso y sus pulgadas de manera regular, especialmente su
peso. La alegra provocada por ver la prdida constante de peso le motivar
lo suficiente para seguir y completar el protocolo.



4. Nunca olvide sus dosis Saltar dosis de HCG puede interferir con su meta
de adelgazar. Si se le olvido no aumente la dosis para compensar.
Simplemente espere hasta al turno para la prxima dosis

5. No debe hacer ejercicios durante las sesiones, debe descansar
apropiadamente.

6. Para obtener el beneficio mximo del plan diettico HCG, debe evitar el
entusiasmo excesivo durante la sesin diettica completa. No debe iniciar
este plan durante el embarazo o durante la menstruacin. Recomendamos
una semana antes o despus de su periodo mensual.

7. Compre un peso digital para pesarse diariamente y pesar sus alimentos.

8. Podra estar utilizando productos de cuidado personal, como hidratantes,
champ, acondicionadores u otros, que contienen grasas y aceites. Debe
sustituirlos por productos sin aceite y a base de agua. Por el periodo de la
dieta no use ningn tipo de producto aceitoso o grasoso en su piel.

9. No consuma alcohol durante el periodo de la dieta Esta totalmente
prohibido el consumo de alcohol en cualquier cantidad. El 99.99% de las
bebidas alcohlicas tienen gran cantidad de azucares en adicin del
alcohol. Elimine las bebidas alcohlicas que tenga refrigeradas. Debe tener
mucha determinacin para lograr esto.





Pescado | Promedio 98 caloras
Bacalao (3,5 oz) - 83 cal
Carne de cangrejo (3,5 oz) - 100 cal
Lenguado (3,5 oz) - 90 cal
Haddock (3,5 oz) - 88 cal
Halibut (3,5 oz) - 110 cal
Langosta (3,5 oz) - 98 cal
Pargo (3,5 oz) - 110 cal
Camarn (3,5 oz) - 110 cal
Tilapia (3,5 oz) - 94 cal
Carne de Res | Promedio 152
caloras
carne de res molida (3,5 oz) - 150 cal
Solomillo (3,5 oz) - 160 cal
Lomo de res (3,5 oz) - 166 cal
Pollo
Pechuga de pollo (3,5 oz) - 87 cal
Ternera | Promedio 114 caloras
De ternera, solomillo (3,5 oz) - 110
cal
De ternera, chuleta de lomo (3,5 oz) -
117 cal

Hortalizas | Promedio 18.8 caloras
Esprragos (3,5 oz) - 20 cal
Brcoli (3,5 oz) - 34 cal
Brcoli (1 taza - 88g) - 30 cal
Apio (3,5 oz) - 15 cal
Repollo (3,5 oz) - 24 cal
Coliflor (3,5 oz) - 22 cal
Coliflor (1 taza) - 28 cal
Pepino (3,5 oz) - 12 cal
Pepino (pequea) - 19 cal
Pepino (medio) - 24 cal
Pepino (grande) - 34 cal
Lechuga, (3,5 oz) - 20 cal


Carne, pollo y
pescado.
filete de res
carne molida magra
97%
solomillo superior
pechuga de pollo
halibut
tilapia
pescado blanco
camarones
cangrejos
langosta
Verduras.
cebollas
pimientos verdes
tomates
ajo
cilantro
albahaca
espinacas
lechuga
repollo rojo o verde
esprragos
rbanos rojos
habichuelas
pepinos
quimbomb
algas
rcula
Col china
Bruselas
coliflor
apio
hinojo
corazones de la
palma
arveja china
Frutas.
Limones
manzanas
Fresas
naranjas
toronja
DIA DESAYUNO ALMUERZO COMIDA MERIENDAS
LUNES Caf sin Azcar
Pescado(100g), Hojas
de remolacha, Una
tostada, Una manzana
Carne(100g)Sin Grasa,
Tomates, Naranja
Puede pasar las
frutas de las
comidas para la
merienda.
MARTES
Caf con 1/c de
leche. 3 claras de
Huevo.
Pechuga de
pollo(100g), Pepino
Camarones(100g),
Espinaca,
Puede hacer
batidos de Fresa.
MIERCOLES
T verde y
tostadas
Carne Sudada (100g),
Esprragos.
Atn(100g), Rbano
fresas Un
puado
JUEVES
Jugo de Limn,
Palitos de pan
Ternera(100g),
Espinaca
Pescado blanco (100g)
Apio, lechugas.
Manzanas
VIERNES
te verde, 3 claras
huevos. 1 yema.
Carne bistec(100g)
tostada, apio
Pollo desmechado,
Lechugas, pepino
Naranjas
*Recuerde todas las comidas las acompaa con jugo de limn o te.


*Los vegetales son la cantidad que quepa en su mano.


Consejos para romper el estancamiento si se demora 4-5 das sin
perder peso.
Aumentar la ingestin de agua de 10 a 12 vasos de 12oz por da.
Comer menos carne de res debido a su alto contenido de grasa.
Revise todos los condimentos para cualquier forma de azcar. "Ajo Sal
'puede indicar el azcar como ingrediente. Cualquier sal para sazonar o
condimentar producto debe ser cuidadosamente revisado.
Deje de mezclar las verduras.
Asegrese de que no hay aditivos en el pollo u otras fuentes de protena -
que muchas veces estas son inyectadas con alguna forma de azcar,
incluso en la tienda de comestibles.
Para las mujeres, su ciclo puede intervenir en este estancamiento.
Haga un da de carne o de manzanas para bajar 1-2 libras ese da.
Deber seguir pesndose todas las maanas, y si alguna vez pesa dos
libras por encima del peso ms bajo que lograste tener, un da de
carne o de manzanas (usted puede escoger cual sistema emplear) le
pone de nuevo en marcha. Tenga en cuenta que es importante hacer
esto en el mismo da de la ganancia. De lo contrario, no es tan eficaz.
Usted debe ser capaz de mantener su nuevo peso para siempre
siguiendo este sencillo sistema. Un da es carne en los que no
consumen nada durante todo el da, excepto el agua. Para la cena,
usted va a comer un filete grande y una manzana o un tomate. En el
da de manzana solo debe comer 4-5 manzanas al da. A la maana
siguiente, usted debe haber rebajado las dos libras. Esta es la manera
de evitar aumentar de nuevo todo el peso que perdi.
No coma carbohidratos. usted puede considerar abandonar uno o ambos
de los 'pan' y / o una de sus frutas, etc Pero no debe dejar de comer las
protenas para no perder nada de msculos.
Considere la posibilidad de aadir una caminata, yoga, algunos, o cualquier
otro tipo de actividades de 25 minutos a su da 4-5 veces a la semana -
todo lo que eleva el ritmo cardaco durante el da. La actividad aumenta el
metabolismo y puede aumentar su prdida de peso.
NO OLVIDE SEGUIR LOS PASOS AL PIE DE LA LETRA PARA LOGRAR SU
OBJETIVO!!




Toda la informacin proporcionada en ste documento esta basada en el
manuscrito
Original del Dr. Simeons Libras y Pulgadasun nuevo enfoque a la
Obesidad.
El Dr. Simeons naci en Londres y se gradu de la Universidad de Hidelberg en
Alemania con un ttulo de Medicina (suma cum laude).Despus de realizar
estudios de posgrado en Alemania y Suiza, fue seleccionado para trabajar en un
hospital quirrgico, cerca de Dresde. Despus de varios aos absorbidos en el
estudio de enfermedades tropicales, se uni a la Escuela de Medicina Tropical de
Hamburgo. Luego siguieron dos aos de trabajo en frica. En 1931 viaj a la
India, donde se encontr fascinado por el pas y sus problemas de salud.
Permaneci y trabaj en la India por dieciocho aos.
Descubri el uso de la Atebrina Inyectable contra la malaria por lo que fue
galardonado con la Orden de Mrito de la Cruz Roja. Tambin desarrollo un nuevo
mtodo de tincin de los parsitos del paludismo que hoy en da se conoce como
"El Tinte Simeons." Durante la guerra ocup varios puestos importantes en el
Gobierno de la India y llev a cabo extensa investigacin en el control de la peste
bubnica y la lepra, y estableci una colonia modelo de leprosos que se ha
convertido hoy en un centro investigativo de toda la India. Fue durante estos aos
que su inters en las enfermedades de nutricin comenz a crecer. Despus de
que la India alcanz su independencia el Dr. Simeons se incorpor en prctica
privada en Bombay y fue consultado con frecuencia por el Gobierno. En 1949, con
su esposa y tres hijos, se traslad a Roma, donde trabaj y desarrollo programas
de prdida de peso y trastornos de la obesidad en el Salvator Mundi International
Hospital, hasta su fallecimiento en 1970.


Dr. Simeons es el autor de varios libros de medicina y ha contribuido a numerosas
publicaciones cientficas. Una de sus obras "Libras y Pulgadas ... un nuevo
enfoque a la Obesidad" ha sido aclamada como revolucionaria en su contenido, ya
que proporciona resultados para muchos pacientes que han sufrido por mucho
tiempo de problemas de prdida de peso u obesidad. El protocolo del Dr. Simeons
no es una solucin fcil, pero para aquellos que han seguido de cerca las
instrucciones del programa, les han dado increbles resultados de forma
permanente.
Usted ha odo las muchas promesas de aquellos que prometen que sus productos
dietticos son los mejores para alcanzar sus metas de eliminar esas libras
indeseadas. Y muchos funcionan, pero la manera en que funcionan, lo que hacen
a nuestro cuerpo y sus funciones normales, pueden ser muy peligrosos si no se
utilizan con cautela.
Que es el HCG?

La Gonadotrofina Corinica Humana o GCH, en Ingles es HCG. (De ahora en
adelante usamos el acrnimo HCG) La HCG es una hormona/protena natural que
se genera durante el embarazo y ayuda a la mujer a proveer una continua fuente
de energa y alimentacin para si mismo y su bebe.
La HCG acompaada de una Dieta Muy Bajas en Caloras (DMBC) provoca que el
cuerpo movilice y queme las grasas anormales que son principalmente
responsables de la obesidad y otros problemas de salud. La HCG sola es
responsable de abrir los depsitos de grasas anormales, sin afectar la grasa
estructural y normal, es la nica dieta que acompaada con una dosis diaria de
HCG causa la perdida de grasa localizada. Es durante el embarazo que las
mujeres sufren un periodo de mareos y vmitos. Es una condicin en la cual la
mujer vomita en las maanas por un periodo de 2 a tres meses. La presencia de la
HCG abre los depsitos de grasa y asegura que el bebe tenga la suficiente
cantidad de nutricin con todo y que la madre no puede mantener comido en su
estomago. La HCG es la llave a los depsitos de grasas que generalmente estn
consideradas como difciles de reducir.

Tipos de grasa:
De acuerdo al Dr. Simeons el cuerpo humano tiene tres tipos de grasa.
1. Grasa Estructural
2. Grasa Normal o de Reserva


3. Grasa Anormal


En el cuerpo humano se pueden distinguir tres tipos de grasa. La primera es la
grasa estructural que llena los vacos entre los distintos rganos, una especie de
material de embalaje. Las grasas estructurales tambin realizan funciones
importantes como amortiguar los riones, pulmones, hgado, etc. en un tejido
blando y elstico, tambin prob la proteccin de las arterias coronarias y
mantiene la piel suave y tersa. Proporciona el colchn elstico de grasa duro en
los huesos de los pies, sin el cual sera incapaz de caminar. La grasa estructural
funciona como amortiguador para el cuerpo, es la grasa que se encuentra
distribuida entre los rganos y prob separacin y acolchona miento entre los
diferentes rganos.

El segundo tipo de grasa es una reserva normal de combustible la que el cuerpo
puede utilizar libremente cuando el ingreso nutricional es insuficiente para
satisfacer la demanda de energa.
Tales reservas normales se localizan en todo el cuerpo. Esta grasa es una
sustancia, que contiene el valor ms alto de caloras en el menor espacio, es unas
reservas normales de combustible para la actividad muscular y el mantenimiento
de la temperatura corporal. Estos dos tipos de grasa estructural, y la de reserva,
son normales, Pero hay un tercer tipo de grasa que es totalmente anormal. Los
pacientes obesos o de sobrepeso sufren de la acumulacin de grasa anormal.
Esta grasa anormal tambin es una reserva potencial de combustible, pero a
diferencia de las reservas normales en que stas siempre estn disponibles y las
grasas anormales no estn disponibles para el cuerpo en una emergencia
nutricional. En otras palabras, estas grasas anormales estn en un depsito al
cual el cuerpo tiene poco a ningn acceso cuando hay una necesidad calrica, no
al igual que las reservas/grasas normales que estn disponibles al cuerpo con
facilidad.
Por lo general cuando un paciente obeso trata de reducir su peso con una dieta, lo
primero que pierde es su reserva de grasa normal. En cuanto estas grasas
normales se agotan, el paciente comienza a quemar grasa estructural, y slo
como ltimo recurso el cuerpo ceder su reserva de grasa anormal, aunque en ese
momento el paciente generalmente se siente tan dbil y hambriento que la dieta
es abandonada.



Qu es grasa anormal?
Los depsitos anormales de grasa son fuentes reservadas de energa. Tambin
conocida como grasas localizadas, son almacenadas en distintas partes del
cuerpo tales como las nalgas, las rodillas, el mentn, el abdomen y los brazos.
Este tejido graso puede convertirse en parte permanente del cuerpo causando la
obesidad ya que no contribuye al metabolismo.

El metabolismo de la grasa anormal es algo remoto, ya que los estudios mdicos
reportan que este tejido graso rgido permanece intacto durante el metabolismo.
La distribucin de grasa juega un papel muy importante en el aumento general de
peso. Muchas dietas no logran convertir la grasa anormal en caloras, ya que
solamente destruyen la grasa estructural y la normal. Por tanto, por ms que limite
el consumo o se ejercite, el cuerpo no elimina la grasa localizada.

El protocolo del Dr. Simeon incluye:
Las gotas HCG y una dieta diaria de 500 caloras.
El descubrimiento de la hormona/protena Gonadotrofina Corinica como
quemador activo de grasa anormal prob ser muy beneficioso para las personas
con sobrepeso. Con la ayuda de una dieta muy baja en caloras (500 caloras), el
HCG se enfoca en los depsitos anormales de grasa y libera entre 1500 a 4000
caloras diarias hacia el flujo sanguneo. Adems, dirige al hipotlamo a generar
ms caloras de las reservas localizadas, cuando el cuerpo recibe una dieta muy
baja en caloras en combinacin con el HCG. Naturalmente restablece y calibra el
metabolismo en el cuerpo y quema los depsitos de grasas localizadas durante los
das del protocolo.

Ahora, veamos ms acerca de la dieta HCG y su rol en la prdida de peso.
Entre los distintos tipos de HCG, la presentacin oral es la preferida. Las gotas
sublinguales son bsicamente medicina homeoptica. Por esto son absolutamente
libres de efectos secundarios. En cuanto a las regulaciones de la FDA, las gotas
se pueden adquirir sin prescripcin mdica.
Miles de testimonios reales garantizan la autoridad de la dieta HCG para
eliminar grasa anormal sin necesidad de hacer ejercicios. Pero, seguir el
plan de dietas estrictamente es un requisito obligatorio para alcanzar su
peso meta dentro del tiempo deseado.


La muestra del plan de dieta HCG est diseada especialmente para las personas
a dieta que no quieren perder ninguna oportunidad de eliminar depsitos de
grasas adicionales durante su rgimen de adelgazamiento.Esta hormona
glycoprotenica es producida por la placenta para proveer nutricin al feto. Se ha
encontrado que tomar esta hormona de forma oral dirige al hipotlamo a generar
ms caloras quemando las grasas anormales.
Por tanto, introducir esta hormona al cuerpo, acta como un proceso natural para
quemar ms caloras de los depsitos anormales de grasa nicamente. El Dr.
Simeons descubri que la hormona HCG es un agente activo para perder peso en
su libro Libras y Pulgadas. No siente ataques de hambre ya que la HCG quema
las reservas anormales de grasa corporal de forma constante. Aumenta el
metabolismo y otras funciones fisiolgicas corporales. Elimina las impurezas del
cuerpo y mejora el sistema inmune. Las personas que toman HCGPLUS tienen
por lo general ms energa. Al perder el peso excesivo con HCG, las personas
pueden enfocarse en disfrutar la vida.
Cmo quema HCG la grasa anormal?
La hormona HCG quema la grasa anormal con la ayuda de la dieta de 500
caloras. La dieta incluye una tabla de alimentos bajos en caloras que mejoran la
efectividad de esta hormona/protena logrando as que usted pierda de 1/2 a 2
libras diarias. Todas las recetas y recomendaciones de carnes, frutas y verduras
vienen en el manual que viene incluido con su pedido.
Las 4 Fases
Hay 4 fases en el plan de dieta HCG. La fase 2 puede durar 43 das completos
(mximo) consumiendo alimentos de bajo contenido calrico y la hormona HCG
diaria. La fase 1 del programa es opcional. Es la fase de preparacin a la fase 2
que es en la cual el paciente se dosa diariamente con HCG y consume una dieta
baja en caloras de no mas de 500 caloras diarias. El programa se inicia con la
fase 1 que es opcional. Haremos enfoque de esta fase mas adelante.
Como funciona HCG?

La introduccin de HCG al cuerpo ayuda principalmente a movilizar los recursos
de grasa anormal que liberan caloras, protenas a su flujo sanguneo. Durante
este proceso su cuerpo no solamente recibe 500 caloras diarias de la dieta que
sigue, sino tambin de 1500 a 3000 caloras suplementadas por la liberacin de
energa de los depsitos anormales de grasa.
Es completamente distinto a hacer la dieta de 500 caloras sin la dosis diaria
de HCG, ya que sin esas gotas el cuerpo entrara en hambruna y el ritmo


metablico caer. Las gotas HCG mantienen el ritmo metablico y as logra
una prdida de peso consistente. Cuando seguida de manera correcta, la
dieta puede hacerle perder a 2 libra de grasa anormal por da.

La fase 2 esta compuesta de dos periodos:
1. La Carga
2. La Dieta(HCG y 500 caloras)

El periodo de Carga
Al inicio de la fase 2, el paciente pasar los dos primeros das consecutivos
comiendo mucha comida de alto contenido calrico tanta como pueda! Comidas
como pollo frito, pizza, chocolate, macarrones, tarta y todo lo que podra
considerar comidas de muchas caloras. La alimentacin forzosa es crucial y hay
muchos clientes que cometen el error de no cumplir con esta parte de la fase
porque no le ven el sentido. Bajo ninguna circunstancia deje de cumplir esta parte
de la fase 2...es crucial al xito Y da inicio a un momentum en la segunda parte de
la fase 2.
El periodo de la Dieta
Durante el periodo de la dieta, comenzando el tercer da (el da despus de los
dos das de carga) ser introducido a una dieta de 500 caloras (Muy bajo
contenido calrico) combinada con 12 gotas, tres veces al da de la
hormona/protena HCG Durante este periodo de dieta, esta combinacin de HCG
y 500 caloras localizara los depsitos de grasa localizados en distintas partes de
su cuerpo, quiz en su mentn, muslos, brazos, glteos, caderas y abdomen. La
HCG quemara estos bancos de grasa, liberando energa hacia su sangre que
puede alcanzar de 1500 a 3000 caloras, eliminando as la grasa excesiva o
anormal de su cuerpo
Es importante que siga las siguientes instrucciones durante la fase 2:

1. Mantenga la dieta de 500 Caloras por da.
2. Tome de 12 gotas dietticas HCG, tres veces por da.
3. NO consuma azcar, almidn, frituras durante la fase 2.
4. Los das inciales de la dieta de muy bajo contenido calrico requiere su
compromiso, ya que sentir hambre pero cuando la HCG comience a destruir los
depsitos de grasa, la energa adecuada ser suplida al cuerpo y el hambre se
calma.


5. En caso de que siga sintiendo hambre, incremente la frecuencia de las gotas
HCG de tres a cuatro veces por da.
6. Y por su puesto utilizar el plan diettico HCG fortalece su sistema inmune!

FASE 3, Fase de estabilizacin
La fase 3 de estabilizacin es la fase en preparacin a la fase 4 o simplemente un
descanso requerido de la fase 2. Hay muchos cliente que quieren rebajar 80 o
mas libras por lo que se mantienen el la fase 2 por el mximo de 43 das.
Entonces entran a la fase 3 por un mnimo de 21 das antes de comenzar de
nuevo con la fase 2 para seguir rebajando el restante peso no deseado. Esta fase
est limitada a un mnimo de 21 das, si su intencin es de repetir lafase 2 para
rebajar ms de peso. Si usted ha logrado su peso ideal y su intencin es de
proceder a la fase 4, es recomendado que se mantenga en la fase 3 por un
mnimo de 21 das. No hay un mximo establecido Al llegar a su peso ideal, le
recomendamos fuertemente una transicin de la dieta de muy bajo contenido
calrico, a una dieta controlada con una restriccin moderada de caloras. Pero
evite por completo el azcar y el almidn para mantener su peso estable. Eso
significa un consumo diario de alrededor de 800-1000 caloras para las mujeres y
1000-1200 caloras para los hombres.
La fase 2 y 3 son de mayor importancia, sin decir que la fase 1 y la 4 no
complementan el proceso completo. Se asignan das estipulados a cada fase. Por
ejemplo, periodo de carga de la fase 2 es de 2 das, mientras que las de la dieta
en la fase 2 puede ser de 23 das o de 43 das mximo. La fase 3, de
mantenimiento y estabilizacin dura un mnimo de 21 das. La fase 4 es
bsicamente por el resto de la vida. Es el entendimiento de que cambiar la forma
en que comemos, en trminos de cantidad y calidad de comida. La fase 4 en
compasa el desarrollo de una mentalidad diferente a la que no ha trado a la
obesidad. El plan diettico estndar HCG de 43 das es usualmente sugerido para
las personas obesas. Lo que significa que la fase 2 se puede repetir varias veces
para perder ms peso. El plan diettico HCG, a diferencia de otros procesos,
principalmente se enfoca en la prdida permanente de peso. Por lo tanto, su
cuerpo nunca comienza a re acumular grasa luego de haber completado este plan
diettico.
HCGPLUS normalmente le puede ayudar a perder 30 a 40 libras y mas en 30
das de fase 2, pero para lograr eso, los usuarios deben seguir el protocolo
de forma sincera.


HCG y la Dieta Muy Baja en Caloras (DMBC)
Funcionamiento de la dieta HCG

HCG se haya de forma natural en las mujeres embarazadas. La funcin principal
de esta hormona durante el embarazo es proveer un suministro continuo de
energa. La dieta HCG consiste en introducir HCG al cuerpo, acompaado de una
dieta muy baja en caloras. Debido a la presencia de HCG, el cuerpo no siente
hambre con una dieta baja en caloras y la capacidad natural de la hormona de
extraer energa de la grasa anormal mantiene al cuerpo energizado y saludable
durante la dieta. Lo mejor de HCG es que principalmente quema la grasa anormal,
la cual es primordialmente responsable de la obesidad y otros males de salud, sin
afectar la estructura y la grasa normal y restablece y calibra la glndula
hipotlamos que controla el metabolismo.
Da de manzanas o el rompe Plateau
Una importante aunque no siempre deseada parte de esta dieta es el "Plateau".
Esta es fase comn de la dieta en la cual se llega a un punto donde deja de perder
peso a pesar de estar cumpliendo con la dieta a perfeccin. Para atravesar este
plateau o barrera, HCGPLUS tiene el Da de Manzanas, en el cual el consumidor
debe ingerir 6 manzanas. Solamente puede tomar agua para aliviar la sed. Esto
eliminar el lquido excesivo y regularizar la prdida de peso de 1/2 a 2 libras
diarias.

Amenazas a la dieta
Las grasas saturadas o aceites vegetales hidrogenados son muy dainos para
nuestra salud. Por tanto, evite cocinar con este tipo de aceite. Durante la fase 2 se
recomienda que no use ningn tipo de grasa o aceite para cocinar. Despus
durante la fase 3 use aceites de bajas caloras con vitamina D. Use aceites
esenciales como el aceite de oliva extra-virgen, el aceite de coco; el aceite de
girasol y el de ssamo apoyan la dieta HCGPLUS
Evite productos que contengan sabor artificial, harina sinttica, refinada y
enriquecida, gluten y alto contenido de fructosa durante la dieta. Dgale NO a los
productos lcteos como el queso, la mantequilla y el queso cottage que pueden
hacerle aumentar de peso. Siempre compre los productos alimenticios naturales,
ya sea pescado, carne o huevos. Principalmente porque muchas tiendas grandes
y por departamentos utilizan inyecciones hormonales para mantener los productos
frescos.



La obesidad: un desorden y sus tres causas bsicas
La obesidad, principalmente, ha surgido como un desorden a raz de pobres
hbitos alimenticios y un estilo de vida agitado. Las personas con sobrepeso
generalmente acumulan grasa al ingerir comidas chatarras, dulces y almidn sin
lmite.
Las tres causas bsicas de la obesidad son los aspectos psicolgicos, hbitos
alimenticios compulsivos y resistencia a perder peso. Un estilo de vida irregular
puede incrementar su peso, incluso si come menos. No todos los depsitos de
grasa en nuestro cuerpo contribuyen al aumento de peso. Hay categoras de grasa
en nuestro cuerpo que tienen funciones diferentes.Como mencionamos
anteriormente, la grasa estructural y la normal tienen cualidades positivas,
mientras que la grasa anormal causa la obesidad y otros problemas de salud. Los
almacenes de grasa anormal se conocen como depsitos de grasa.

HCGPLUS Y LA VITAMINA B12
Para asegurar suficiente prdida de peso, la dosis hormonal HCG puede tomarse
con vitamina B12. La combinacin puede hacer milagros en el tratamiento de la
obesidad.Sin embargo, la vitamina B12 por s sola, no es suficiente para tratar la
obesidad. Esto, por dos razones principales:
1. El cuerpo humano necesita alrededor de tres microgramos de vitamina B12 al
da.Las dosis de vitaminas suplementarias contienen B12 por cientos. Pero, es un
componente soluble en agua. Por eso, la vitamina que no es utilizada es eliminada
por medio de la orina.
2. Los suplementos que tomamos no son fuentes eficientes de vitamina B12. En
efecto, estos son producidos por fermentacin. An cuando las marcas prometen
que tienen un alto porcentaje de contenido de la vitamina en la etiqueta, el cuerpo
recibe muy poca cantidad. Cuando el cuerpo digiere la dosis del suplemento,
solamente una pequea porcin til de la B12 permanece.
Vitamina B12 y HCG
El Plan diettico HCG est basado en una dosis regular de la hormona y una dieta
diaria de
500 caloras. El reto ms grande del programa de adelgazamiento HCG es
mantenerse en forma con una dieta de muy pocas caloras. En la mayora de los
casos no consume las vitaminas en sus fuentes naturales. Para los vegetarianos,
es especialmente difcil. Existe la posibilidad de que se debilite mucho y decaiga.
Podra desarrollar dolores de cabeza o mareos. Esto ocurre principalmente por


una deficiencia en vitamina B12. Por eso, en su protocolo diettico, el Dr. Simeons
hace nfasis en tomar suplementos vitamnicos. La combinacin de B12 y HCG
aseguran una rpida reduccin de grasa. El plan de adelgazamiento HCG se basa
en una dieta de 500 caloras y el consumo de 5 a 10 gotas de la HCG PowerPlus
tres veces por da. Sin embargo, las personas que siguen la dieta pueden disfrutar
ricos alimentos en pequeas cantidades y en la combinacin adecuada siempre y
cuando se mantengan a 500 caloras diarias. Hay muchas recetas bajas en
caloras que pueden preparar y disfrutar durante los das del protocolo HCG.