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ED 1 / etc 1 / La Tcni ca y su Entrenami ento

ART CULO ORI GI NAL


Seirul-lo Vargas, F. (198!. La T"#$i#a % su &$'re$a(ie$'o. A)u$'s *e+i#i$a +e l,&s)or', -. (9/!,
189-199.
1. I$'ro+u##i0$ al Co$#e)'o +e T"#$i#a
-. A$1lisis +e la 2a3ili+a+ T"#$i#a
/. &l Sig$i4#a+o +e la T"#$i#a e$ los 5is'i$'os 5e)or'es
.. Valora#i0$ +e la T"#$i#a
6. &l &$'re$a(ie$'o +e la T"#$i#a
7. &'a)as +el A)re$+i8a9e T"#$i#o
:i3liogra;<a
=
Francisco Seirul-lo Vargas
Uni ver si dad de Bar cel ona
I nst i t ut o Naci onal de Educaci n F si ca de Cat al unya, Bar cel ona.
La Tcnica y su Entrenamiento
1. Introduccin al Conceto de Tcnica
>are#e e?i+e$'e @ue a$'e el re'o +e Aa3lar so3re #ual@uier #ues'i0$ )or 'ri?ial @ue "s'a )are8#a, se
Aa#e $e#esario +e4$irla, #ua$'o (1s si 'ra'a(os +e u$ #o$#e)'o @ue 'ie$e ?aria+as a)li#a#io$es %
+i?ersi+a+ +e #o$'e$i+os #o(o es la '"#$i#a +e los +e)or'es.
La #o$#e)#i0$ +e la '"#$i#a #o(o #o$9u$'o +e )ro#e+i(ie$'o % re#ursos +e @ue se sir?e u$a
a#'i?i+a+, #ie$#ia, o ar'e, @ue 'ie$+e$ #o$ su a)li#a#i0$ a )er;e##io$ar el o39e'o +e 'al a#'i?i+a+,
)ue+e #o$si+erarse #o(o la 3ase so3re la @ue +e'er(i$ar u$a a)roBi(a#i0$ i$i#ial a la '"#$i#a e$
los +e)or'es. >ues e$ es'as a#'i?i+a+es, )or ser el Ao(3re #o$ su )ar'i#i)a#i0$ (o'ri8 e$ ellas al
(is(o 'ie()o su9e'o % o39e'o +el Ae#Ao, les #o$4ere$ u$ ra$go +i;ere$#ia+or res)e#'o a o'ras
a#'i?i+a+es '"#$i#as Au(a$as, e$ las @ue el #o$9u$'o +e sus #a)a#i+a+es $o se ?e$ 'a$ i()li#a+as
$i e?alua+as +e ;or(a i$(e+ia'a #o(o lo so$ e$ el +e)or'e. >or lo 'a$'o es'a )ro)ues'a
i$es)e#<4#a, )ro)ia +e o'ros #a()os $o +e)or'i?os, es u$ )ri(er al#a$#e @ue #lari4#a el Ae#Ao,
)ero @ue e?i+e$#ia la $e#esi+a+ +e u$a a)roBi(a#i0$ #o$#e)'ual (1s #o$#re'a.
&$ es'a l<$ea O8ol<$ (19C! +e4$e la '"#$i#a #o(o el D(o+o (1s ra#io$al % e;e#'i?o )osi3le +e
reali8a#i0$ +e e9er#i#iosE. &s +e#ir @ue #a+a e9er#i#io, #a+a (o?i(ie$'o, 'ie$e su '"#$i#a @ue
'ra$s;or(a a u$a )r1#'i#a e$ e;e#'i?a % ra#io$al, e$ el (o(e$'o +e su e9e#u#i0$. Grosser (198-!
+e4$e la '"#$i#a +e)or'i?a #o(o Eel (o+elo i+eal +e u$ (o?i(ie$'o rela'i?o a la +is#i)li$a
+e)or'i?aE. I$+u#e a la 'ra$s;or(a#i0$ +e u$ (o?i(ie$'o $a'ural, es)o$'1$eo, e$ u$ +e'er(i$a+o
(o+elo )rees'a3le#i+o, #rea+o gra#ias a es'u+ios )er'i$e$'es 3a9o la i$#i+e$#ia +e ?arias #ie$#ias,
@ue +e "s'a ;or(a gara$'i8a$ u$a 4a3ili+a+ #o(o (o+elo ?1li+o i+eal, )or 'a$'o (u% +i;<#il(e$'e
al#a$8a3le. I()li#a la )r1#'i#a #o$'i$ua+a +e #ier'os (o?i(ie$'os )ara lograr al#a$8ar u$a
e9e#u#i0$ se(e9a$'e al (o+elo i+eal, al #u1l se 'ie$+e. >ara los +e)or'es #ole#'i?os +e4$e *e#Ali$g
(198/! la '"#$i#a #o(o Ea@uellos (o?i(ie$'os o )ar'es +e (o?i(ie$'o @ue )er(i'e$ reali8ar
a##io$es +e a'a@ue % +e;e$sa e$ 3ase a u$a +e'er(i$a+a i$'e$#i0$ +e 9uego, % #o$ u$a #ali+a+ +e
e9e#u#i0$ (1s o (e$os 3ue$aE. (:ue$a @ue se ase(e9a a u$ (o+elo i+eal!. 5e es'as +e4$i#io$es
se +es)re$+e @ue el +e)or'is'a )ara re$+ir e$ su +e)or'e, +e3e +is)o$er +e u$ #o$9u$'o +e
(o?i(ie$'os a)re$+i+os, siguie$+o (o+elos i+eales, resul'a+o +e +i;ere$'es i$?es'iga#io$es
#o$#re'as, @ue le )er(i'ir1$ reali8ar a##io$es )re#isas al o39e'o +e )er;e##io$arse e$ su )ro)ia
)r1#'i#a (o'ri8. Cua$+o el su9e'o +is)o$e +e 'al o #u1l (o?i(ie$'o +e$'ro +e su re)er'orio (o'or,
se +i#e @ue +is)o$e +e la Aa3ili+a+ 'al o #u1l, )or eso, al #o$9u$'o +e (o?i(ie$'os +e las +is'i$'as
es)e#iali+a+es +e)or'i?as, se les lla(a Aa3ili+a+es '"#$i#as +e)or'i?as. 2arre (199!, Grosser
(198-!, Ro'A (198/!. Co(o #o$se#ue$#ia +e ello, u$ +e)or'is'a +is)o$+r1 +e 3ue$a Aa3ili+a+
'"#$i#a #ua$'o (e9or a9us'e su (o?i(ie$'o al (o+elo i+eal, as< #o(o 'a$'o lo )ue+a #o$'rolar )ara
sa#ar +e "l su (1Bi(o re$+i(ie$'o e$ la )r1#'i#a real. La a)'i'u+ +e u$ su9e'o )ara a+@uirir es'as
Aa3ili+a+es, se e$'ie$+e )or #a)a#i+a+ (TAiess 198C!. 5e "s'a ;or(a, #o(o la '"#$i#a +e3e ser
a)re$+i+a, el i$+i?i+uo @ue 'e$ga (e9or #a)a#i+a+ +e a)re$+i8a9e, 'e$+r1 )osi3ili+a+es +e +is)o$er
+e u$ (a%or $F(ero +e Aa3ili+a+es '"#$i#as )ara a)li#arlas e$ el a#'o +e)or'i?o (2or'8. 198/!.
Te$ga(os 3ie$ #laro @ue el a)li#ar #o$?e$ie$'e(e$'e u$a '"#$i#a e$ el 'erre$o +e 9uego, $o s0lo
es #o()e'e$#ia +e es'a #a)a#i+a+, si$o +e #a)a#i+a+es '1#'i#as @ue $o so$ o39e'o +e es'e 'ra3a9o.
>ero, G#0(o se es'a3le#e el (o+elo i+eal +e la '"#$i#aH 2e(os +i#Ao a$'es @ue )or (e+io +e
i$?es'iga#io$es +e ?arias #ie$#ias, @ue #o$#urre$ e$ el es'u+io +e u$ +e'er(i$a+o (o?i(ie$'o @ue
Aa +e ser reali8a+o )or el +e)or'is'a. Co(o )ue+e su)o$erse es'e (o+elo i+eal es #a(3ia$'e, % lo
i+eal aAora, $o lo es 'a$'o +e$'ro +e #ier'o 'ie()o, #ua$+o las #ie$#ias #o$#urre$'es, % las
eB)erie$#ias +e los e$'re$a+ores e?olu#io$a$. >or 'a$'o #ree(os @ue $o eBis'e Eu$ (o+eloE i+eal
)ero s< Eel (o+eloE i+eal )ara 'al i$+i?i+uo, @ue +e)e$+er1 +e lo @ue sea #a)a8 +e Aa#er e$ las
#o$+i#io$es reales +e #o()e'i#i0$, res)e#'o a solu#io$ar e4#a8(e$'e las si'ua#io$es @ue se #rea$
e$ ese (o(e$'o. No es'a(os )or 'a$'o +e a#uer+o #o$ la +e$o(i$a#i0$ +e Ees'iloE a la
i$'er)re'a#i0$ )erso$al @ue u$ +e)or'is'a Aa#e +e u$ +e'er(i$a+o (o+elo +e '"#$i#a, si$o @ue eso
@ue "l Aa#e, es u$ (o+elo )erso$al a+@uiri+o )or la )r1#'i#a @ue es el i+eal e$ ese (o(e$'o )ara
"l. G>ues alguie$ )ue+e +e#ir @ue el (o+elo i+eal +e '"#$i#a a los 16 aIos 'ie$e @ue ser el (is(o
@ue a los -6 aIos e$ el (is(o +e)or'is'a, #ua$+o Aa$ #a(3ia+o sus +i(e$sio$es, )eso, ;uer8a,
#o$#e)'o +el (o?i(ie$'o, #o$'e$i+os, '1#'i#as. &l (o+elo i+eal es 'ra$si'orio )or lo @ue es (1s
i()or'a$'e #rear el )ro)io (o+elo, @ue se a9us'e al regla(e$'o % )er(i'a o3'e$er el (1Bi(o
re$+i(ie$'o #o$ su e9e#u#i0$ +ura$'e la #o()e'i#i0$ e$ #a+a e'a)a +e la ?i+a +e)or'i?a.
!. "n#lisis de la $a%ilidad Tcnica
5o$sJ (197-! % (1s 'ar+e O8oli$ (19C!, Grosser (198-!, Ver#Jo%a$sJi (198!, a)u$'aro$ la
$e#esi+a+ +e eBa(i$ar las #o$+i#io$es e$ las @ue se e9e#u'a la '"#$i#a. Ca+a u$o +e ellos )ro)o$e
+is'i$'as al'er$a'i?as +e ;o$+o o ;or(a @ue $os Aa$ +a+o )ie )ara )o+er +esarrollar u$ a$1lisis
)ar'i#ular.
To+as las Aa3ili+a+es '"#$i#as so$ reali8a+as (e+ia$'e (o?i(ie$'os )re#isos seg(e$'arios
%-o +e la 'o'ali+a+ #or)oral. &s'a )re#isi0$ o3liga a los seg(e$'os o )ar'es +el #uer)o i()li#a+os a
reali8ar (i$u#iosas 'ra%e#'orias e$ el es)a#io 49a$+o 'a(3i"$ es#ru)ulosa(e$'e e$ lugar +e
orige$, % si'ua#i0$ 4$al. &$ ese re#orri+o es)a#ial 'ie$e @ue #o$su(ir $e#esaria(e$'e #ier'o
'ie()o, )ero 'a(3i"$, se +e3e Aa3er #o(e$8a+o e$ u$ i$s'a$'e +esea+o )ara lograr la +ura#i0$
a)e'e#i+a. &s'os as)e#'os es)a#io 'e()orales +e la '"#$i#a, so$ ;1#il(e$'e o3ser?a3les
(a#ros#0)i#a(e$'e % )ue+e$ ser ?alora+os o es'u+ia+os +es+e +is'i$'as )ers)e#'i?a #o(o
?ere(os. Los )o+e(os +i;ere$#iar #lara(e$'e +e o'ros as)e#'os @ue )o+<a(os lla(ar i$'er$os, o
es'ru#'urales, )er'e$e#ie$'es a ese 'i)o +e ?alores +el #o()or'a(ie$'o +e los seres ?i?os,
#o$s'i'u%"$+ose ge$era+ores +e a@uellos ?alores eB'er$os @ue se Aa$ +e (a$i;es'ar +ura$'e las
)r1#'i#as +e los +e)or'is'as.
Los ;a#'ores eB'er$os se )o$e$ e$ e?i+e$#ia e$ #a+a (o?i(ie$'o, )ues 'o+os so$
o3ser?a3les i$#luso )or el o9o +el $o es)e#ialis'a, lo @ue si$ +u+a e$ (u#Aas o#asio$es )ue+a
lle?ar a e$gaIo. >or o'ra )ar'e la ?alora#i0$ +e los ;a#'ores i$'er$os es (1s #o()le9a, )o+e(os
i$'uirlos )ero si $o u'ili8a(os u$ a$ali8a+or (1s )o'e$'e, $os )o+e(os @ue+ar e$ u$a (era
es)e#ula#i0$ (1s o (e$os 9us'i4#a+a. Au$@ue e$ los +os #asos, la 3ue$a i$s'ru(e$'a#i0$ +e
a$ali8a+ores es ;u$+a(e$'al e$ #ual@uier a$1lisis 4a3le. &s $e#esario +e4$ir los #a()os +e ese
a$1lisis +e u$a ;or(a (1s )re#isa )ara )o+er elegir los a$ali8a+ores )er'i$e$'es e$ #a+a #aso, %
es'o Aa#e(os.
-Descricin de los asectos Esacio- Temorales.
&l $F(ero +e ;a#'ores @ue )ro)o$e(os e$ #a+a #a()o +e a$1lisis, es'1 $a'ural(e$'e a3ier'o a
)o+er aIa+ir $ue?os #o()o$e$'es, lo @ue +e)e$+er1 +e la )o'e$#ia +el a$ali8a+or @ue a)li@ue(os
% +e la #o()e'e$#ia +e @uie$ reali#e la ?alora#i0$. 5e #ual@uier (a$era, los ;a#'ores @ue
+es#ri3i(os so$ su4#ie$'e(e$'e #lari4#a+ores #o(o )ara )o+er +is#ri(i$ar el #a()o a @ue
)er'e$e#e$.
K &l es'u+io #i$e(1'i#o )er(i'e #o$o#er esos ?alores e$ la Aa3ili+a+ '"#$i#a reali8a+a. U'ili8a$+o
+is'i$'os a$ali8a+ores )o+e(os #o$o#er las ?elo#i+a+es seg(e$'arias % glo3ales, los 1$gulos
re#orri+os e'#... La :io(e#1$i#a eB'er$a es la #ie$#ia @ue +esarrolla % se o#u)a +e es'os
es'u+ios @ue so$ (u% u'ili8a+os )ara la +es#ri)#i0$ +e las '"#$i#as.
K La o3ser?a#i0$ *"+i#o-Li$esiol0gi#a se #e$'ra e$ la +e'er(i$a#i0$ +e las #o$+i#io$es +e la
'"#$i#a )ara $o o#asio$ar +e'erioro e$ el a)ara'o lo#o(o'or +el su9e'o. U$ +e)or'is'a )ue+e
reali8ar u$a 3ue$a '"#$i#a +e #arrera #o$ u$ a)o%o +e;e#'uoso +e su )ie. 5e;e#'uoso, #laro
es'1, a'e$+ie$+o a #ri'erios Ji$esiol0gi#os )os'urales @ue )ue+e$ )ro+u#irle a largo )la8o,
lesio$es @ue ?a$ a +e'e$er su ?i+a +e)or'i?a. 5e ;or(a eB'er$a % #o$ u$ a$ali8a+or se$#illo,
)ue+e$ solu#io$arse (u#Aos )ro3le(as +e es'a $a'urale8a. &$ #ual@uier #aso es'e 'i)o +e
o3ser?a#io$es so$, si$ +u+a, u$a ;or(a +e a$1lisis +e la '"#$i#a, au$@ue $o eBis'a$ +e;e#'os +e
es'a #lase. 5e3e$ ser reali8a+as )or el es)e#ialis'a, )ues'o @ue el o9o +el )ro;a$o )ue+e
a)re#iar Dalgo raroE @ue i$#luso llega a i$'er)re'arse #o(o )osi'i?o, +e3i+o a la #rea'i?i+a+ +el
e9e#u'a$'e, % $o a u$ +e;e#'o '0$i#o, o )os'ural, @ue a largo )la8o )ue+e resul'ar ;a'al.
K &s )osi3le +e ;or(a eB'er$a, ?alorar #o$ u$ #ri'erio 'e()oral la Aa3ili+a+ '"#$i#a reali8a+a.
G Tie$e o $o la #o$'i$ui+a+ % la Mui+e8 @ue es $e#esariaH GSu +ura#i0$ es a+e#ua+a a las
#o$+i#io$es +e a)li#a#i0$H GSe i$i#i0 e$ el (o(e$'o o)or'u$o, o ;ue (1s 'ar+eH To+os es'os
so$, e$'re o'ros, ;a#'ores @ue )o+e(os o3ser?ar e$ #ual@uier Aa3ili+a+ '"#$i#a. &$ )ri$#i)io $o
a;e#'a$ a su e9e#u#i0$ ;or(al, si 3ie$ ge$eral(e$'e i$'er?ie$e$ #o(o ;a#'ores #uali'a'i?os e$ el
(o(e$'o +e su reali8a#i0$, +e los @ue e$ (u#Aos #asos +e)e$+e la e4#a#ia +el (o?i(ie$'o
'"#$i#o e9e#u'a+o.
K Ta(3i"$ )o+e(os reali8ar u$a ?alora#i0$ es'"'i#a +el ges'o '"#$i#o. *u#Aos ;a#'ores )ue+e$ ser
o3ser?a+os, 'a$'os #o(o #ri'erios )erso$ales 'e$ga(os +el ?alor es'"'i#o +el (o?i(ie$'o, o +e
las #osas +e la $a'urale8a. Su a()li'u+, la si(e'r<a, el )or'e +el e9e#u'a$'e, la eB)resi?i+a+ +el
ges'o, % u$ si$;<$ +e ;a#'ores )ue+e$ ser ?alora+os. No 'e$e(os @ue ol?i+ar @ue la )ala3ra
E'"#$i#aE ?ie$e +el ?o#a3lo griego E'eJANE @ue su sig$i4#a+o (1s )r0Bi(o es Ear'eE.
5esa;or'u$a+a(e$'e es'e ?alor es'1 'o'al(e$'e (argi$a+o e$ el +e)or'e, % e$ la #o$#e)#i0$
'"#$i#a a#'ual, eB#e)'o e$ a@uellas es)e#iali+a+es e$ las @ue ese #o$#e)'o es ?alora+o #o(o
u$a ;a#e'a (1s +e re$+i(ie$'o.
*1s a+ela$'e ?ere(os @ue #a+a u$o +e es'os ;a#'ores es ge$era+o, % )or lo 'a$'o +e)e$+ie$'e, +e
u$o o ?arios ;a#'ores i$'er$os, +e los @ue so$ su (a$i;es'a#i0$ eB'er$a. >o+e(os #o$#luir es'e
i$i#ial es'u+io +i#ie$+o @ue los as)e#'os es)a#io-'e()orales #o$s'i'u%e$'es +e la ;or(a eB'er$a +el
(o?i(ie$'o, so$ #o$se#ue$#ia +e u$a #orre#'a #oor+i$a#i0$, % so$ la (a$i;es'a#i0$ +e u$a
i$'e$#i0$ ge$era+ora +e (o?i(ie$'o.
-Descricin de asectos estructurales.
Los ;u$+a(e$'os +e la 'eor<a es'ru#'uralis'a (Saussure, LoAler, Oer'Aei(er, Lo;Ja...! sir?e$
)ara eB)li#ar, e$ u$a )ri(era a)roBi(a#i0$, las i$'errela#io$es eBis'e$'es e$'re los +is'i$'os
;a#'ores i$'er$os @ue a;e#'a$ a la e9e#u#i0$ +e las Aa3ili+a+es '"#$i#as. 5a+o @ue #o(o +i#e esa
'eor<a, #a+a u$o +e "s'os #o()o$e$'es, )or el solo Ae#Ao +e )er'e$e#er al #o$9u$'o +e ellos,
+esarrolla$ #ier'as i$'errela#io$es +e 'al (a$era @ue la (o+i4#a#i0$ +e u$o solo +e ellos (o+i4#a
los res'a$'es, se 'ra'a +e +es#u3rir % es'u+iar ese sis'e(a rela#io$al la'e$'e, @ue o#asio$a es'e 'i)o
+e #o()or'a(ie$'os. La #a)a#i+a+ +e #o$#e$'ra#i0$ es u$a )ro)ie+a+ +e u$ 1rea, ella )er(i'e
elegir #o$?e$ie$'e(e$'e el 'i)o +e (o?i(ie$'o, % )o+er ser e9e#u'a+o e$ u$as +e'er(i$a+as
#o$+i#io$es (us#ulares +e ;uer8a, sie$+o es'as +os #uali+a+es )er'e$e#ie$'es a o'ras +i;ere$'es
#a'egor<as. &s 'al la i$'errela#i0$, @ue la (o+i4#a#i0$ +e u$o +e ellos Aa#e (o+i4#ar los res'a$'es,
sie$+o los as)e#'os eB'er$os la (a$i;es'a#i0$ +e es'os ;e$0(e$os @ue $os a)roBi(a$ a +es#u3rir
el sis'e(a rela#io$al eBis'e$'e e$'re ellos.
K &l es'u+io +i$1(i#o +e la '"#$i#a )er(i'e #o$o#er los ?alores +e ;uer8a, sus (o(e$'os +e
a)li#a#i0$, es +e#ir las #o$+i#io$es +el 'ra3a9o (us#ular @ue o#asio$a$ el (o?i(ie$'o @ue
se o3ser?a. La :io(e#1$i#a +e$o(i$a+a i$'er$a, +is)o$e +e los a$ali8a+ores su4#ie$'es
)ara reali8ar es'os es'u+ios % eB)li#ar el )or@u" +e (u#Aos errores e$ las Aa3ili+a+es
'"#$i#as, o +e su e4#ie$#ia.
K &Bis'e 'a(3i"$ la ?alora#i0$ i$;or(1'i#a +e las #o$+i#io$es e$ @ue se reali8a la '"#$i#a
es)e#<4#a +e u$ +e)or'e. La )er'i$e$#ia e$ la ele##i0$ +e 'al '"#$i#a (1s o (e$os
#o()a'i3le #o$ las #o$+i#io$es eB'eriores, la #a)a#i+a+ +e au'o-regula#i0$ )rogresi?a )ara
a9us'ar el (o?i(ie$'o a las $e#esi+a+es +e la #o()e'i#i0$, o la ?aria3ili+a+ +e u$ (o+elo
)ara a+e#uarlo al o)o$e$'e, so$ e$'re o'ros (u#Aos as)e#'os, algu$os @ue se )ue+e$
?alorar #o(o #o$o#i(ie$'o +e es'a #a)a#i+a+ as< (a$i;es'a+a.
K La )osi3le o3ser?a#i0$ >si#ol0gi#a +el +e)or'is'a )er(i'e #o$o#er #o$+i#io$es +e es'e ?alor
@ue i()reg$a$ a las e9e#u#io$es '"#$i#as. La #a)a#i+a+ +e #o$#e$'ra#i0$ %a (e$#io$a+a,
la agresi?i+a+ #o$ @ue reali8a el (o?i(ie$'o o la 'e$a#i+a+ #o$ @ue se )ersigue u$ o39e'i?o,
so$ e$'re (u#Aos, algu$os rasgos @ue )ue+e$ o3ser?arse e$ la e9e#u#i0$ +e Aa3ili+a+es
'"#$i#as @ue le #o$4ere$ u$a )erso$ali+a+ )ro)ia e$ #a+a si'ua#i0$ +e #o()e'i#i0$ ?i?i+a.
Co(o Aa3<a(os (e$#io$a+o a$'erior(e$'e los as)e#'os es)a#io-'e()orales, eB'er$os, so$
u$a #o$se#ue$#ia +e "s'os es'ru#'urales, i$'er$os. &s e?i+e$'e @ue las #o$+i#io$es #i$e(1'i#as so$
el resul'a+o +e la i$'er?e$#i0$ (us#ular, +el #o()o$e$'e ge$era+or +e las ;uer8as @ue se Aa3<a
#o()re$+i+o #o$ el es'u+io +i$1(i#o i$'er$o. La ?alora#i0$ 'e()oral +e)e$+e e$ gra$ (e+i+a +e
la i$;or(1'i#a, )ues )o+re(os a#'uar e$ el 'ie()o o)or'u$o si Ae(os +e#i+i+o la ele##i0$ +el
(o?i(ie$'o #o$ la su4#ie$'e a$'i#i)a#i0$. &$ 4$ los ?alores es'"'i#os % ("+i#o-Ji$esiol0gi#os,
+e)e$+e$ e$ gra$ )ar'e +e los #o$'e$i+os )si#ol0gi#os +el (o?i(ie$'o, au$@ue 'a(3i"$ e$ #ier'a
(e+i+a +e los #o()o$e$'es +i$1(i#os +e )ro+u##i0$ +e ;uer8as. 5e #ual@uier ;or(a la
o3ser?a#i0$ +e ;or(a aisla+a +e los ;a#'ores eB'er$os $o es su4#ie$'e )ara #o()re$+er #o(o se
resuel?e$ las Aa3ili+a+es '"#$i#as, % es $e#esario la o3ser?a#i0$ +e #o()o$e$'es i$'er$os )ara
#o()le'arla. >o+e(os as< eB)li#ar #o(o ?arios su9e'os @ue reali8a$ la (is(a Aa3ili+a+ '"#$i#a
o3'ie$e$ ?alores (u% +is'i$'os e$ algu$o +e es'os #o()o$e$'es 'a$'o eB'er$os #o(o i$'er$os, lo
@ue les Aa#e re$+ir '"#$i#a(e$'e a +is'i$'os $i?eles (Ra'o? 8!. &s'o su#e+e e$ (u#Aas
si'ua#io$es, % (1s aF$ e$ #ier'os su9e'os @ue e$ u$a ?alora#i0$ eB'er$a $o se les a)re#ia$ gra$+es
?aria#io$es res)e#'o a o'ros )ra#'i#a$'es, % si$ e(3argo algu$o +e ellos )ue+e 'e$er (e9or
re$+i(ie$'o e$ ese (is(o )ues'o, si sus ?alora#io$es i$'er$as so$ ?e$'a9osas e$ algF$
#o()o$e$'e, res)e#'o al res'o +e su9e'os. &s'o eB)li#a #o(o i$+i?i+uos +e $i?eles '"#$i#os (u%
se(e9a$'es, +e#i+a e$ su #o$;ro$'a#i0$, la lla(a+a )re)ara#i0$ ;<si#a )ues es la res)o$sa3le +e las
#o$+i#io$es +e a)li#a#i0$ +e las ;uer8as, ;a#'or i$'er$o, +ura$'e la e9e#u#i0$ +el (o?i(ie$'o. As<
#o(o e$ (u#Aas si'ua#io$es la +e#isi0$ '1#'i#a o)or'u$a, )ues "s'a, ;or(al(e$'e, )ue+e i$Muir e$
los +os 'i)os +e ;a#'ores.
&$ u$as +e'er(i$a+as es)e#iali+a+es +e)or'i?as 'ie$e$ (a%or ?alor u$ 'i)o +e ;a#'ores @ue
o'ros, )ero 'o+os )ar'i#i)a$ au$@ue sea e$ )e@ueIa (e+i+a, e$ 'o+as las Aa3ili+a+es '"#$i#as.
Reali8a+o +e es'a ;or(a el a$1lisis +e las Aa3ili+a+es '"#$i#as +e u$ +e'er(i$a+o +e)or'e, se
)ue+e$ +e4$ir #o$ u$a (a%or )re#isi0$ o39e'i?os +e e$'re$a(ie$'o '"#$i#o )ara esa es)e#iali+a+,
e i$+i?i+uali8ar su e$seIa$8a. >or eso #ree(os $e#esario el )la$'ea(ie$'o +e es'e a$1lisis )re?io a
#ual@uier )ro)ues'a +e a)re$+i8a9e '"#$i#o, % #o(o $o, )ara su e4#a8 #o$'rol.
&. El Signi'cado de la Tcnica en los Distintos Deortes
No e$ 'o+os los +e)or'es el #o$#e)'o +e '"#$i#a 'ie$e el (is(o sig$i4#a+o. 5e)e$+e +e las
#ara#'er<s'i#as +el +e)or'e el @ue sea $e#esario la #o$#urre$#ia a (a%or o (e$or $i?el +e u$os u
o'ros ;a#'ores, +e los @ue a$'erior(e$'e Ae(os a$ali8a+o.
&llo o3liga a reali8ar u$ a$1lisis +e a@uella es)e#iali+a+ )ara +e'er(i$ar sig$i4#a+os
+i;ere$#ia+ores +e ese (is(o #o$#e)'o '"#$i#o ;re$'e a o'ros 'i)os +e )r1#'i#as +e)or'i?as.
Ver#Aosa$Ji9 (1986! +esarrolla sig$i4#a+os +i;ere$#ia+ores +e la '"#$i#a aF$ +e$'ro +e u$
(is(o +e)or'e, el a'le'is(o. &$ las es)e#iali+a+es +e ;uer8a eB)losi?a la '"#$i#a, +i#e E+e3e
gara$'i8ar la #a)a#i+a+ +el a'le'a +e )ro+u#ir u$ i()ulso ;uer'e(e$'e #o$#e$'ra+o +e ;uer8a e$ la
;ase +e#isi?a +e la a##i0$E.
Neu(eier (1981! 'a(3i"$ es'1 +e a#uer+o e$ es'e as)e#'o +el E(o(e$'o +e#isi?oE %
su3ra%a @ue Ee$ ese )u$'o la ;u$#i0$ +e la '"#$i#a es #o$seguir la (1Bi(a a#elera#i0$E. Co(o
)ue+e ?erse e$ es'as eB)li#a#io$es, u$a +i$1(i#a, % la o'ra #i$e(1'i#a, Aa% u$a #lara #o$#urre$#ia
+e #o$#e)'os )ara #e$'rar la i()or'a$#ia e$ es'e 'i)o +e Aa3ili+a+es '"#$i#as, +e es'as +os #lases
+e ;a#'ores i$'er$os, % eB'er$os, %a a$ali8a+os.
*ie$'ras @ue )ara las es)e#iali+a+es a'l"'i#as +e resis'e$#ia Ela '"#$i#a es e4#a#ia e$ la
e#o$o(<a +el ges'oE @ue #o(o )ue+e ?erse, es u$ sig$i4#a+o 3ie$ ale9a+o +el a$'erior )ero @ue
sa'is;a#e las $e#esi+a+es +e "s'as es)e#iali+a+es. &llo $os o3liga a u'ili8ar +is'i$'as ?alora#io$es,
)ues e$ es'e gru)o +e )rue3as el ;a#'or 'e()oral % Ji$esiol0gi#o es aAora (1s i()or'a$'e @ue el
5i$1(i#o )ara llegar a #o()re$+er #orre#'a(e$'e esa Aa3ili+a+. >or lo 'a$'o se 'e$+r1$ @ue
e$seIar +e (o+o +is'i$'o sus '"#$i#as.
&$ los +e)or'es +e a+?ersario Guli$elli (1987! ?alora la '"#$i#a #o(o )osi3ili+a+ E +e
solu#io$ar las #o$+i#io$es +e #o()e'i#i0$ ?aria3les. &s'1 e$ rela#i0$ +ire#'a #o$ la e4#a#ia +e
a##i0$ e$ las #o$+i#io$es ?aria3les +e #o()e'i#i0$E. P )or su )ar'e 59a's#AJo? (19!, la '"#$i#a
E+e3e +esarrollar al (1Bi(o los 'ra3a9os )re#isos e$ #o$+i#io$es +e ;uer8a % ?elo#i+a+E.
&l sig$i4#a+o +e '"#$i#a e$ es'os +e)or'es real8a los ?alores i$;or(1'i#os i$'er$os %
'e()orales eB'er$os #o(o )re+o(i$a$'es. >ara +esarrollar es'e 'i)o +e '"#$i#as +e3ere(os
e$seIar es'os ;a#'ores +e ;or(a )re;ere$'e si @uere(os #o$s'ruir u$as Aa3ili+a+es '"#$i#as
a+e#ua+as a las $e#esi+a+es #o()e'i'i?as. Si 3ie$ es'as +os #lases +e +e)or'es so$ los @ue se
'ra'a$ e$ es'as Qor$a+as, )o$+re(os, )ara 4$ali8ar, el #o$#e)'o '"#$i#a e$ los +e)or'es ar'<s'i#os.
Guli$elli (1987! +i#e @ue )ara es'os +e)or'es la E'"#$i#a 'ie$e #o(o o39e'i?o au(e$'ar la )re#isi0$
% la eB)resi?i+a+ +el (o?i(ie$'oE @ue #o(o )ue+e a)re#iarse re@uiere, )ara la e9e#u#i0$ #o$ esos
o39e'i?os, u$a #orre#'a ?alora#i0$ es'"'i#a eB'er$a % u$a ?alora#i0$ i$;or(a'i?a 9u$'o #o$ as)e#'os
)si#ol0gi#os +e ?alora#i0$ i$'er$a. &s +e#ir, los ;a#'ores )ro)ues'os +o(i$a$ al res'o e$ el
(o(e$'o +e a$ali8ar "s'a '"#$i#a, "s'e (o?i(ie$'o i+eal al @ue 'o+os los +e)or'is'as as)ira$.
Na'ural(e$'e @ue es $e#esario #o()re$+er los sig$i4#a+os +e la '"#$i#a a$'es +e reali8ar su
(o+elo +e e$'re$a(ie$'o % #o(o ?e(os el a$1lisis a$'es )la$'ea+o )er(i'e al e$'re$a+or +iseIar
#o$ (a%or e4#ie$#ia, la $o(i$a#i0$ +e los o39e'i?os, )ri(er )aso +e 'o+o )la$'ea(ie$'o +e
a)re$+i8a9e.
(. Valoracin de la Tcnica
&$ la o3ser?a#i0$ +e la '"#$i#a )o+e(os a)re#iar +os 'i)os +e ?alora#io$es, la ;or(al, % la
real.
La ?alora#i0$ ;or(al es a@uella @ue se Aa#e a$ali8a$+o la se(e9a$8a +e la e9e#u#i0$
reali8a+a, #o$ el (o+elo i+eal es'a3le#i+o )or la #ie$#ia. &s u$a ?alora#i0$ o39e'i?a % +e3e(os
u'ili8ar a$ali8a+ores al'a(e$'e 4a3les )ara )res#ri3ir los )osi3les errores o +es?ia#io$es +el
(o+elo. 2a% +e)or'es, gi($asias, )a'i$a9e ar'<s'i#o, e'#... @ue ?alora$ el re$+i(ie$'o e$ ellos,
e?alua$+o #o$ es'e #ri'erio ;or(al a los +e)or'is'as. &l 9ue8, e$'re$a+o e$ la o3ser?a#i0$, e(i'e
u$a )u$'ua#i0$ @ue ?alora la e9e#u#i0$ +e es'e 'i)o +e Aa3ili+a+es '"#$i#as. >o+<a(os +e#ir @ue
Aa% u$a #orres)o$+e$#ia +ire#'a '"#$i#a-resul'a+o )or lo @ue "s'a ?alora#i0$ ;or(al, es
e@ui?ale$'e a la real +el resul'a+o.
La ?alora#i0$ real es la @ue se Aa#e so3re el resul'a+o, )res#i$+ie$+o +e @ue si la e9e#u#i0$
;ue o $o )r0Bi(a a u$ (o+elo i+eal. U$ +e)or'is'a )ue+e re$+ir (ar#a$+o (u#Aos goles 'e$ie$+o
u$ +e4#ie$'e (o+elo +e e9e#u#i0$ '"#$i#a +el la$8a(ie$'o a )or'eria. &s )or 'a$'o u$a (e+i#i0$ o
?alora#i0$ +e la '"#$i#a i$+ire#'a. &$ es'e gru)o +e +e)or'es +e ?alora#i0$ i$+ire#'a se e$#ue$'ra$
los @ue 'ra'a(os e$ es'as Qor$a+as si 3ie$ e$ el A'le'is(o la e9e#u#i0$ '"#$i#a se(e9a$'e al
(o+elo, es u$a gara$'<a +e re$+ir a u$ (1s al'o $i?el )ara a@uellas es)e#iali+a+es +e$o(i$a+as
E'"#$i#asE e$ el Eargo'E a'l"'i#o. U$ a'le'a @ue +es#o$o#e la '"#$i#a +e ?allas es i()osi3le @ue
reali#e u$ 3ue$ resul'a+o e$ esas es)e#iali+a+es, au$@ue e$ ellas $o se e?alue la '"#$i#a, si$o el
'ie()o, @ue es u$a ?alora#i0$ i$+ire#'a +e la '"#$i#a. >or lo 'a$'o las #o$+i#io$es +e ?alora#i0$
i$+ire#'a +e la '"#$i#a )er(i'e #lasi4#ar a los +e)or'es, a (e$os e$ es'os +os gru)os (e$#io$a+os.
>ero lo real(e$'e i()or'a$'e es #o$o#er #0(o se ?a a e?aluar la '"#$i#a e$ el +e)or'e @ue es
$ues'ra es)e#iali+a+, )ara )o+er +iseIar la es'ra'egia ge$eral +e su e$seIa$8a as< #o(o )la$i4#ar
los o39e'i?os segF$ las eBige$#ias reales +e (i es)e#iali+a+.
5e es'a ;or(a +ar1 )riori+a+ e$ segF$ @ue e'a)as +el a)re$+i8a9e, a la (e9ora +e u$os, u
o'ros ;a#'ores, +e los @ue #o()o$e$ la '"#$i#a.
). El Entrenamiento de la Tcnica
Gra#ias al a$1lisis +e la '"#$i#a (a)ar'a+o +os +el 'ra3a9o! 'e$e(os #o$o#i(ie$'o +e 'o+os
los ;a#'ores @ue )o+e(os e$seIar )ara (e9orar la Aa3ili+a+ '"#$i#a +e u$ +e'er(i$a+o +e)or'is'a.
Co$o#er su sig$i4#a+o, $os )er(i'e 49ar la i()or'a$#ia +e u$os so3re o'ros ;a#'ores, )or lo 'a$'o,
lo#ali8ar los o39e'i?os % +e4$irlos #o$ (a%or )re#isi0$. >or Fl'i(o #o$ la e?alua#i0$ +e la Aa3ili+a+
e$ los +is'i$'os +e)or'es, )o+e(os 49ar su i()or'a$#ia rela'i?a % se#ue$#iar los o39e'i?os +e
a)re$+i8a9e +ura$'e la ?i+a +el +e)or'is'a. &s el (o(e$'o +e i$+i#ar #0(o se (e9ora la Aa3ili+a+
'"#$i#a. Co(o )ue+e su)o$erse es i()osi3le e$ u$ 'ra3a9o +e es'e 'i)o, llegar a +es#ri3ir 'o+o el
)ro#eso +e e$'re$a(ie$'o +e los +is'i$'os +e)or'es @ue $os o#u)e$, asi #o(o +e #a+a es)e#ialis'a
+e$'ro +e #a+a u$o +e ellos. >ero s<, ?a(os a +esarrollar los as)e#'os @ue i$Mu%e$ e$ la a+@uisi#i0$
+e sus '"#$i#as, as< #o(o )ro)o$er u$ (o+elo )or e'a)as )ara su e$seIa$8a 3asa+o e$ las
)ro)ues'as reali8as e$ es'e 'ra3a9o.
Se )ue+e i+e$'i4#ar, +e u$a ;or(a si()lis'a % )o#o )re#isa el #o$#e)'o +e a)re$+i8a9e +e
las Aa3ili+a+es '"#$i#as #o$ el +e a)re$+i8a9e (o'or, )ero $u$#a a "s'e, #o$ el e$'re$a(ie$'o +e la
'"#$i#a e$ el @ue a+e(1s i$'er?ie$e$ o'ros ele(e$'os @ue #o()le'a$ el es)e#'ro +e #a)a#i+a+es
$e#esarias )ara lograr el (1Bi(o re$+i(ie$'o +e las Aa3ili+a+es '"#$i#as +ura$'e la )r1#'i#a
+e)or'i?a. 5e#i(os @ue es u$a i+e$'i4#a#i0$ si()le )ues el a)re$+i8a9e +e Aa3ili+a+es '"#$i#as,
eBige +e a)re$+i8a9es @ue )er(i'a$ a u$ ser a+a)'a'i?o, a9us'ar su a#'i?i+a+ (o'ri8 a las
#ir#u$s'a$#ias )re+o(i$a$'es e$ la #o()e'i#i0$ +e)or'i?a (Lore$8 79, 2iggi$s !. >or 'a$'o, $o
s0lo es $e#esario a+@uirir u$ a)re$+i8a9e (o'or si$o 'a(3i"$, u$ a)re$+i8a9e )er#e)'i?o, % o'ro
+e#isio$al, )ara #o$- 'e()lar 'o+as las $e#esi+a+es +e a)re$+i8a9e @ue re@uiere u$a )r1#'i#a #o$
eBige$#ia +e al'o re$+i(ie$'o, #o(o es la )r1#'i#a +e)or'i?a (ArAol+ 8C!. Los 'res 'i)os +e
a)re$+i8a9e +e3e$ #re#er +e ;or(a Ao(og"$ea )ara )o+er re$+ir e$ el +e)or'e, si 3ie$ e$ #a+a
gru)o +e +e)or'es #o$ +i;ere$#ias )e#uliares e$ u$o u o'ro se$'i+o. Sir?a #o(o e9e()lo +e es'as
+i;ere$#ias, la )ro)ues'a +e *a$+o$i (86! )ara el a)re$+i8a9e i$i#ial +el 3alo$#es'o, e$ el @ue
+e3e$ lograrse los siguie$'es a)re$+i8a9esR
K A)re$+i8a9e +e las seIales. (es'i(ulo-res)ues'a!.
K A)re$+i8a9e +e la #o$eBi0$. (es'<(ulo-res)ues'a, si$ e$#a+e$a(ie$'o!.
K &$#a+e$a(ie$'o +e ?arios es'<(ulos-res)ues'as.
K A)re$+i8a9e +e #o$#e)'os.
K A)re$+i8a9e +e reglas.
Co(o ?e(os, e$ "s'a )ro)ues'a, los a)re$+i8a9es +e ?alor )er#e)'i?o, % +e#isio$al, su)era$
a los a)re$+i8a9es +e 'i)o (o'or, (ie$'ras @ue e$ o'ro 'i)o +e +e)or'es )ue+e su#e+er lo #o$'rario.
5e #ual@uier (o+o Aa% @ue 'e$er )rese$'e @ue )ara el a)re$+i8a9e +e '"#$i#as +e)or'i?as
$ue?as, +e #ual@uier es)e#iali+a+, eBis'e$ u$a serie +e #o$+i#io$a$'es @ue i$Mu%e$ e$ el (o(e$'o
+el a)re$+i8a9e % es'os so$ segF$ Rei+er (86! los eB)ues'os e$ la 4gura /.
>or su )ar'e, el e$'re$a(ie$'o '"#$i#o es u$ )ro#eso (1s #o()le9o @ue a;e#'a a la (e9ora +e 'o+os
los ;a#'ores @ue )ar'i#i)a$ e$ la '"#$i#a, % @ue e$glo3a e$'re ellos al )ro)io a)re$+i8a9e (o'orS as<
#o(o al res'o +e #o()o$e$'es eB)ues'os. (Figura .!.
-&l e$'re$a(ie$'o @ue se reali8a )or (e+io +e la )r1#'i#a #or)oral, #o$ la e9e#u#i0$ +e
(o?i(ie$'os es el (1s sig$i4#a'i?o e$ la )r1#'i#a +e e$'re$a(ie$'o. &s'a (o?ili8a#i0$ #or)oral
)ue+e e$#a(i$arse Aa#ia el )er;e##io$a(ie$'o +el )ro)io (o?i(ie$'o, (e9ora$+o su e9e#u#i0$, o
3ie$ +irigirse a la a+@uisi#i0$ +e ;a#'ores #o$+i#io$ales @ue (e9ore$ el re$+i(ie$'o +e ese ges'o.
&s +e#ir, lograr i$#re(e$'ar el ?alor +e las #a)a#i+a+es #oor+i$a'i?as o +e las #o$+i#io$ales +el
+e)or'is'a.
K >ara (e9orar las #a)a#i+a+es #oor+i$a'i?as *a$$o (8.! Aa#e la )ro)ues'a +e o39e'i?os +e
e9e#u#i0$ (o'ri8 e$ #o$+i#io$es @ue Aaga$ )ar'i#i)ar a 'o+as las #a)a#i+a+es #oor+i$a'i?as %
e$ es)e#ial a@uellas )re+o(i$a$'es e$ la es)e#iali+a+ #o$#re'a. 2a#e la )ro)ues'a @ue
eB)o$e(os e$ la 4gura 6 +e la #oor+i$a#i0$ +el a#'o (o'or +esea+o, #o(o eB)li#a#i0$ +e los
+is'i$'os )ro#esos @ue su#e+e$ e$ el e9e#u'a$'e % @ue le )er(i'e$ (e9orar sus #a)a#i+a+es
#oor+i$a'i?as e$ 'a$'o e$ #ua$'o se #u()la$ las #o$+i#io$es eB)ues'as e$ el (o+elo. U$a
orie$'a#i0$ es)e#<4#a +e los o39e'i?os % el #u()li(ie$'o +e u$ $F(ero +e e$sa%os e$
+e'er(i$a+as #o$+i#io$es, )er(i'e$ lograr el a)re$+i8a9e +e ese es)e#i4#o (o?i(ie$'o, el
a)re$+i8a9e +e u$a '"#$i#a +e)or'i?a #o$#re'a. A es'e res)e#'o *a'?ee? (8-! i$+i#a, Ea (e+i+a
@ue u$ (o?i(ie$'o se ?a Aa#ie$+o Aa3i'ual, )or u$ gra$ i$#re(e$'o e$ el $F(ero +e
re)e'i#io$es, ese e9er#i#io $o i$Mu%e %a e$ las #a)a#i+a+es #oor+i$a'i?asE % )ro)o$e la @ue
lla(a Ere$o?a#i0$ sis'e(1'i#a +e la eB)erie$#ia (o'oraE )ara lograr i$Muir #o$s'a$'e(e$'e
so3re las #a)a#i+a+es #oor+i$a'i?as. :a9o es'a )ers)e#'i?a el a)re$+i8a9e (o'or es u$a )ar#ela
+el e$'re$a(ie$'o +e las #a)a#i+a+es #oor+i$a'i?as.
K La (e9ora +e las #a)a#i+a+es #o$+i#io$ales es o'ra ;a#e'a +el e$'re$a(ie$'o +e )ar'i#i)a#i0$
(o'ri8. Se reali8a (e+ia$'e la a)li#a#i0$ +e sis'e(as #o$#re'os @ue (e9ore$ es'os ;a#'ores. 5e
'o+os so$ #o$o#i+os (ul'i'u+ +e sis'e(as @ue (e9ora$ la ;uer8a, ?elo#i+a+ o resis'e$#ia as<
#o(o +e MeBi3ili+a+ % rela9a#i0$, )or lo @ue ser<a )roli9o su e$u(era#i0$. Lo @ue si @uere(os
Aa#er $o'ar es la i()or'a$#ia @ue 'ie$e el @ue eBis'a u$a Ao(oge$ei+a+ e$ los $i?eles +e
o39e'i?os #o$#er$ie$'es a es'as +os )osi3ili+a+es +e )ar'i#i)a#i0$ (o'ora, @ue )ro)or#io$a u$
e@uili3rio e$ el #o()or'a(ie$'o '"#$i#o % u$a )osi3ili+a+ #o$'i$ua +e )rogreso a lo largo +e
'o+a la ?i+a +e)or'i?a +e los +e)or'is'as.
-&l e$'re$a(ie$'o '"#$i#o @ue se reali8a #o$ )ar'i#i)a#i0$ #og$i'i?a-a;e#'i?a es #o(F$(e$'e
+eses'i(a+o, su)o$i"$+ose @ue )or la si()le )ar'i#i)a#i0$ +e es'os ?alores e$ #ual@uier )r1#'i#a
#or)oral %a se reali8a su e$'re$a(ie$'o. Real(e$'e $o es as< % 5ur1$ (86! sis'e(a'i8a las
o)era#io$es @ue so$ $e#esarias )ara la )la$i4#a#i0$ +e u$a res)ues'a (o'ri8 +o$+e se )o$e e$
e?i+e$#ia la $e#esi+a+ +e (e9ora e$ es'a #lase +e #a)a#i+a+es, e$ las @ue $o es $e#esaria la
)ar'i#i)a#i0$ (o'ri8 )ara su e$'re$a(ie$'o.
Luego +e es'as E)r1#'i#as (e$'alesE se reali8a la e9e#u#i0$ (o'ri8, e$ #o$+i#io$es (1s o
(e$os se(e9a$'es a las )ro)ues'as +iseIa+as e$ la )la$i4#a#i0$ )re#e+e$'e. U$a ?e8 e9e#u'a+o el
(o?i(ie$'o, es $e#esario e?aluarlo, +o$+e 'o(a$ +e $ue?o ?alor las #a)a#i+a+es #og$i'i?o-
a;e#'i?as )ara )o+er reali8ar las o)era#io$es siguie$'es, )ro)ues'as )or 5ur1$ % re)rese$'a+as e$
la 4gura.
&$ es'e 'i)o +e o)era#io$es (e$'ales se )o$e +e (a$i4es'o @ue, 'a$'o +ura$'e los
e$'re$a(ie$'os #o(o e$ el 'ra$s#urso +e las #o()e'i#io$es, la )ar'i#i)a#i0$ +e las #a)a#i+a+es
#og$i'i?as )er(i'e$ u$a e9e#u#i0$ '"#$i#a a9us'a+a a las i$'e$#io$ali+a+es #o$ las @ue el
+e)or'is'a se e$;re$'a a la a#'i?i+a+, % si e$ la )la$i4#a#i0$ Aa% (a%or )ar'i#i)a#i0$ #og$i'i?a, e$
el a$1lisis +e la res)ues'a Aa% 'a$'o ?alores #og$i'i?os #o(o a;e#'i?os.
Las )osi3ili+a+es +e e$'re$a(ie$'o '"#$i#o si$ a#'i?i+a+ (o'ri8 las Aa )ro)ues'o Vol)er'
(197! % )er(i'e (e9orar #ier'o $F(ero +e #a)a#i+a+es #og$i'i?as. Las )o+e(os ?er e$ la 4gura 9
+o$+e se re)rese$'a$ es'os sis'e(as +e e$'re$a(ie$'oS (e+ia$'e ellos Rei+er (86! )ro)o$e los
siguie$'es o39e'i?os #og$i'i?os @ue )o+e(os )ro)o$er )ara su )r1#'i#a.
K *e9orar la #a)a#i+a+ +e re)rese$'a#i0$ +el (o?i(ie$'o.
K *e9orar los )ro#esos +e a$'i#i)a#i0$.
K >er#e)#i0$ #o$s#ie$'e +e #a+a 'i)o +e i$;or(a#i0$ ('1#'il, Ji$es'"si#a, ?isual, a#Fs'i#a!.
K *e9orar las #a)a#i+a+es +e o3ser?a#i0$.
K *e9ora +e la #a)a#i+a+ +e #o()arar el ?alor )re?is'o #o$ el real.
K >la$os (o'ores #o$ )u$'os ;o#ales +e a'e$#i0$.
K *e9ora +e la #a)a#i+a+ +e #o$#e$'ra#i0$.
&l logro +e es'os o39e'i?os )er(i'e +esarrollar ;or(as (1s es)e#<4#as +e e$'re$a(ie$'o )ara e?i'ar
errores +e e9e#u#i0$ @ue )ar'e$ +e la #o()re$si0$ (#og$i#i0$! @ue el +e)or'is'a 'e$ga +e su
reali8a#i0$ '"#$i#a. &$ es'a l<$ea es'1 el e$'re$a(ie$'o )ro)ues'o )or >TAl(a$$ (19! so3re la
3ase +el +e$o(i$a+o E>ri$#i)io +e a#lara#i0$ o +is#ri(i$a#i0$E )or el #ual se reali8a$ e$sa%os #o$
ar'e;a#'os +e +is'i$'os )esos, )ara @ue )or +i;ere$#ia#i0$ Ji$es'"si#a, se resuel?a$ +e'er(i$a+os
)ro3le(as, +e e9e#u#i0$, ;u$+a(e$'al(e$'e e$ la a)li#a#i0$ +e ;uer8as.
Ta(3i"$ +a la )osi3ili+a+ +el D;alloU )ro)ues'a )or Lore$gerg (198C! )ara re#o$o#er el
orige$ real +e errores e$ la e9e#u#i0$ +e Aa3ili+a+es '"#$i#as. 5e la (is(a ;or(a, segF$ )ro)o$e$
*ei$el % S#A$a3el (19!, los )ro#esos #og$i'i?os logra$ la es'a3ili+a+ +el +e)or'is'a res)e#'o a la
reali8a#i0$ (o'ri8 +e la '"#$i#a )ara al#a$8ar su al'o re$+i(ie$'o e$ #ual@uier #ir#u$s'a$#ia. Lo
@ue +e$o(i$a$ #o(o ECo$s'a$#ia +el (o?i(ie$'oE. Los )ro#esos #og$i'i?os 'a(3i"$ 'ie$e$ u$a
al'a )ar'i#i)a#i0$ e$ la eli(i$a#i0$ +e la +e$o(i$a+a E:arrera +e ?elo#i+a+E 0 E:lo@ueo +e
?elo#i+a+E +es#ri'os )or Osoli$ 8C % 2oll(a$$-2e''i$ger 198C. As< #o(o o'ras a)li#a#io$es 'a$'o e$
la es;era #o()e'i'i?a, #o(o +e a)li#a#i0$ e$ las ;ases +e e$'re$a(ie$'o +e la Aa3ili+a+ '"#$i#a.
>or lo 'a$'o, e$ el )ro#eso +e e$'re$a(ie$'o +e la '"#$i#a se +e3e$ u'ili8ar 'a$'o ;or(as +e
)ar'i#i)a#i0$ (o'ora, #o(o +e )ar'i#i)a#i0$ #og$i'i?o-a;e#'i?a, lo @ue #o()li#a su a)li#a#i0$ % lo
alarga +ura$'e )r1#'i#a(e$'e 'o+a la ?i+a +e)or'i?a +e los su9e'os. Ser1 $e#esario u'ili8ar
+i;ere$'es ;or(as segF$ sea lo @ue el +e)or'is'a $e#esi'a (e9orar +e su '"#$i#a, )ues #a+a u$a +e
es'as o)#io$es +e e$'re$a(ie$'o, so$ (1s o (e$os e4#a#es )ara el logro +e u$os u o'ros o39e'i?os
'"#$i#os, @ue +e3e$ o3'e$erse e$ el 'ra$s#urso +e las +is'i$'as e'a)as +e la ;or(a#i0$ +e la
Aa3ili+a+ '"#$i#a.
*. Etaas del "rendi+a,e Tcnico
&s'e )ro#eso +e e$'re$a(ie$'o, )er(i'e el a)re$+i8a9e +e la Aa3ili+a+ '"#$i#a luego +e
?arios aIos +e eB)erie$#ias i$i$'erru()i+as. Fi''s (7.! )ro)o$e 'res es'a+ios )ara es'as
a+@uisi#io$esR es'a+io #og$i'i?o, es'a+io aso#ia'i?o % es'a+io au'0$o(o. Ge$'ile (-! +e4$e s0lo
+os e'a)as, (ie$'ras @ue *ei$er (! +esarrolla 'a(3i"$ 'res $i?eles +e +o(i$io, el +e )ri$#i)ia$'e,
el a?a$8a+o % el +e al'o +o(i$io. >or su )ar'e *ar'i$ (! aIa+e u$ #uar'o $i?el. Ta$'o O8oli$ (C!
#o(o *a'?ee? (! o3ser?a$ +os (o(e$'os, el +e e$seIa$8a, % el +e )er;e##io$a(ie$'o. *1s
re#ie$'e(e$'e Na+ori (86! +esig$a 'res, 3a9o los e)<gra;es +e $o es)e#<4#a, se(i-es)e#<4#a, %
es)e#i4#a )ara la a+@uisi#i0$ +e la Aa3ili+a+ '"#$i#a. :ie$ sea$ +os o 'res e'a)as, #asi 'o+os los
au'ores #oi$#i+e$ e$ +e'er(i$ar @ue e$ u$ )ri(er (o(e$'o, se +e3e lograr la #o$s'ru##i0$ 31si#a
+el (o+elo '"#$i#o, #o()re$+ie$+o las #o$+i#io$es +el ges'o as< #o(o re#o$o#er, e i$'er)re'ar, las
#ara#'er<s'i#as +el e$'or$o e$ las @ue el (o?i(ie$'o '"#$i#o +e3e )ro+u#irse % a+a)'arse.
&$ u$ segu$+o $i?el +e '"#$i#a, el +e)or'is'a +e3e )er;e##io$ar sus (o?i(ie$'os,
eli(i$a$+o los i$- $e#esarios (2arre 7!. O3'e$ie$+o u$ gra+o +e 49a#i0$ % regulari+a+ su4#ie$'es,
as< #o(o )er;e##io$ar los )ro#esos +e#isio$ales, i+e$'i4#a$+o las #ara#'er<s'i#as i$'egra+as e$ el
e$'or$o, )re+e#ir los a#o$'e#i(ie$'os, % 9erar@ui8ar las res)ues'as @ue so$ sus#e)'i3les +e ser
u'ili8a+as e$ u$a +e'er(i$a+a si'ua#i0$ #o()e'i'i?a.
Los au'ores @ue se +e#a$'a$ )or u$ 'er#er $i?el +e4$e$ e$ "l los ;e$0(e$os +e #o$s'a$#ia %
+e +is)o$i3ili+a+ @ue )er(i'a$ al'os $i?eles +e e9e#u#i0$ '"#$i#a e$ #ual@uier si'ua#i0$ +el
e$'or$o.
*ie$'ras @ue los @ue s0lo )ro)o$e$ +os ;ases, es'os logros los i$#lu%e$ e$ la segu$+a, #o(o
u$a #o$se#ue$#ia 4$al +el )ro#eso +e e$'re$a(ie$'o 3ie$ reali8a+o. Cree(os @ue ;al'a u$a
'er#era, o #uar'a e'a)a e$ la @ue el +e)or'is'a, +ueIo +e su '"#$i#a, )ue+e #rear $ue?as ;or(as +e
Aa3ili+a+, i+e$'i4#1$+olas #o(o algo )ro)io % @ue le sir?e$ #o(o es'i(ulo )ara )er(a$e#er largos
aIos e$ la )r1#'i#a +e)or'i?a. :ie$ es ?er+a+ @ue Aa% es)e#iali+a+es +e)or'i?as e$ las @ue "s'e
)ro#eso es (1s +i;<#il, e i$#luso )ue+e ?e$ir (e+ia'i8a+o )or el regla(e$'o es)e#i4#o. &$ #ual@uier
#aso lo @ue )are#e i$#ues'io$a3le es la $e#esi+a+ +e +i?i+ir e$ e'a)as la ?i+a +e)or'i?a +e los
su9e'os, a ;<$ +e )o+er a9us'ar los )ro#esos (a+ura'i?os 3iol0gi#os #o$ el +esarrollo +e la Aa3ili+a+
'"#$i#a % o'ros. >ara $oso'ros esa )ro)ues'a es, e$ los +e)or'es @ue $os o#u)a(os +eR
A! &'a)a +e #o$+i#io$a(ie$'o ge$eral )oli?ale$'e (+e 8 a 1C aIos!.
:! &'a)a +e )re)ara#i0$ (ul'ila'eral orie$'a+a +e (1C a 1- aIos!.
C! &'a)a +e I$i#ia#i0$ &s)e#<4#a (1- a 17 aIos!.
5! &'a)a +e &s)e#iali8a#i0$ (17 a -C aIos!.
&! &'a)a +e >er;e##io$a(ie$'o (-C aIos a -. aIos!.
F! &'a)a +e al'a es'a3ili+a+ +el re$+i(ie$'o (V -. aIos!
5e4$ire(os e$ #a+a u$a +e ellas los #ri'erios +e +i;ere$#ia#i0$ e$ la ;or(a#i0$ +e la
Aa3ili+a+ '"#$i#a, #o(o #o$se#ue$#ia +e u$ e$'re$a(ie$'o orga$i8a+o e$ los )ar1(e'ros @ue
Ae(os ?e$i+o i$+i#a$+o.
A! &$ es'a e'a)a el e$'re$a(ie$'o +e )ar'i#i)a#i0$ (o'ora +e3e +esarrollar 'o+as las
#a)a#i+a+es #oor+i$a'i?as. Co$ orie$'a#i0$ i$es)e#<4#a, (o+i4#a$+o #o$s'a$'e(e$'e las
#o$+i#io$es +el e$'or$o +el )ra#'i#a$'e. Se ;u$+a(e$'a )or 'a$'o e$ la eB)eri(e$'a#i0$ (o'ri8 +e
'o+as las #a)a#i+a+es +e (o?i(ie$'o. Ta(3i"$ se +esarrollar1$ 'o+as las 1reas +e #a)a#i+a+es
#o$+i#io$ales e$ e@uili3rio #o$ es'as #oor+i$a'i?as.
&$ #ua$'o al e$'re$a(ie$'o +e )ar'i#i)a#i0$ #og$i'i?a +e3e #e$'rarse e$ o39e'i?os @ue )er(i'a$ la
#o()re$si0$ +el (o?i(ie$'o #o(o #a)a#i+a+ Au(a$a, as< #o(o la au'o#o$#ie$#ia +el i$+i?i+uo
+ura$'e ese (o?i(ie$'o.
&$ es'a e'a)a $o se Aa +i;ere$#ia+o $a+a el e$'re$a(ie$'o +e u$os i$+i?i+uos a o'ros, )or lo @ue
'o+os ellos )ue+e$ reali8ar +es)u"s 'o+o 'i)o +e +e)or'es. &l e$'re$a+or +e3er1 o3ser?ar el 1rea
+e (o?i(ie$'os, % +e #og$i#io$es, e$ las @ue #a+a su9e'o a)re$+e (1s r1)i+a(e$'e o +es'a#a
so3re sus #o()aIeros, )ara )o+er reali8ar la siguie$'e e'a)a, #orre#'a(e$'e.
:! Cua$+o el su9e'o % el e$'re$a+or so$ #o$s#ie$'es +e la (a%or e4#a#ia e$ u$a
+e'er(i$a+a ga(a +e (o?i(ie$'os, se i$i#ia es'a segu$+a e'a)a +e )re)ara#i0$ (ul'ila'eral
orie$'a+a. &$ ella el e$'re$a(ie$'o +e la Aa3ili+a+ '"#$i#a se #e$'ra e$ la (e9ora +e las
#oor+i$a#io$es i$es)e#<4#as +el gru)o +e (o?i(ie$'os e$ los @ue el i$+i?i+uo 'ie$e 'ale$'o, % @ue
se )ue+e$ a)li#ar )os'erior(e$'e e$ algu$a es)e#iali+a+ +e)or'i?a. Co(o el e$'re$a+or #o$o#e el
+e)or'e, e$ #ues'i0$ )ro)o$+r1 u$a orie$'a#i0$ ele(e$'al Aa#ia la )r1#'i#a +e los ele(e$'os
'"#$i#os +e esa .es)e#iali+a+ % +e las ;or(as #o()le(e$'arias @ue su eB)erie$#ia le i$+i@ue. &$
es'e (o(e$'o es (u% i()or'a$'e 'e$er )rese$'e el a$1lisis +e la '"#$i#a, )ara )ro)o$er los
as)e#'os es)a#io-'e()orales )re+o(i$a$'es e$ esa es)e#iali+a+, as< #o(o los es'ru#'urales @ue
sea$ el ;u$+a(e$'o +e las a+@uisi#io$es '"#$i#as )os'eriores e$ esa Aa3ili+a+ es)e#<4#a.
&$ es'e (o(e$'o se i$i#ia la )ri(era +i;ere$#ia#i0$ e$ el e$'re$a(ie$'o +e la Aa3ili+a+
'"#$i#a % e$ las )r1#'i#as +e )ar'i#i)a#i0$ #og$i'i?a, lo @ue )er(i'ir1, 9u$'o #o$ la o3ser?a#i0$ +el
+esarrollo 3iol0gi#o, +e'er(i$ar #o$ (e$os errores la ;u'ura es)e#iali+a+ +e)or'i?a @ue %a se i$i#ia
+e ;or(a es)e#i4#a i$(e+ia'a(e$'e.
C! &$ es'e (o(e$'o 'o+o el e$'re$a(ie$'o +e la '"#$i#a se #e$'ra e$ o3'e$er, % +esarrollar,
el )ro)io (o+elo +e e9e#u#i0$ +e los (o?i(ie$'os es)e#<4#os +e u$a +e'er(i$a+a es)e#iali+a+
+e)or'i?a. >o+r<a(os Aa3lar +e u$a a+a)'a#i0$ +e la Aa3ili+a+ al ges'o es)e#<4#o, #o$ la
)ar'i#i)a#i0$ +e )ro#esos #og$i'i?os )ara su asi(ila#i0$ al re)er'orio (o'or. &s'os )ro#esos 'ie$e$
aAora su )ri$#i)al ;u$#i0$ +ura$'e la #o()e'i#i0$, @ue es el #a()o +e )rue3as +e #a+a u$a +e las
Aa3ili+a+es @ue se ?a$ a+@uirie$+o +ura$'e los e$'re$a(ie$'os. &l sig$i4#a+o +e la '"#$i#a e$ es'a
es)e#iali+a+ elegi+a, +e'er(i$ar1 la a+e#ua#i0$ +e los logros a la #o()e'i#i0$. &l )a)el +el
e$'re$a+or es ;u$+a(e$'al )ara i+e$'i4#ar esos sig$i4#a+os % )rese$'arlos al a'le'a e$ #o$+i#io$es
si()li4#a+as, +ura$'e los e$'re$a(ie$'os.
Las #uali+a+es #o$+i#io$ales 'a(3i"$ se lo#ali8a$ e$ a@uellas ;a#e'as es)e#<4#as +e la
es)e#iali+a+ i$i#ia+a, )ero 'e$ie$+o )rese$'e el gra+o +e (a+ura#i0$ 3iol0gi#a +el su9e'o. &s
e?i+e$'e @ue e$ es'e (o(e$'o el +e)or'is'a %a es 9uga+or o )ar'i#i)a$'e +e u$a +e'er(i$a+a
es)e#iali+a+ a'l"'i#a.
5! Las #uali+a+es )erso$ales +e 'ale$'o so$ ;u$+a(e$'ales )ara la e'a)a +e
es)e#iali8a#i0$. &l +esarrollo (or;ol0gi#o, la ;a#ili+a+ e$ el a)re$+i8a9e '"#$i#o % su 49a#i0$, la
e4#ie$#ia e$ la 'o(a +e +e#isio$es, la a+a)'a#i0$ a las #o$+i#io$es #o()e'i'i?as, so$ e$'re o'ros,
ele(e$'os @ue )er(i'e$ al a'le'a % e$'re$a+or asegurarse +e @ue su ele##i0$ ;ue #orre#'a. Los
;a#'ores eB'eriores, es)a#io- 'e()orales +e3e$ ser resuel'os #o$ e4#a#ia, 'o+os % #a+a u$o +e
ellos. La e?alua#i0$ +e la '"#$i#a es)e#<4#a +e4$ir1 esa e4#a#ia % )er(i'ir1 a9us'ar los
es'ru#'urales )rogresi?a(e$'e a las $e#esi+a+es @ue "s'e $i?el eBige. Las ;or(as +e
e$'re$a(ie$'o #og$i'i?o +e3e$ lograr el #o$o#i(ie$'o )ro;u$+o +el +e)or'e @ue se )ra#'i#a % la
es)e#iali+a+ +e$'ro +e "l, o +el )ues'o es)e#<4#o al @ue +e3e a+a)'ar 'o+a la Aa3ili+a+ al#a$8a+a
Aas'a es'e (o(e$'o. Ts#Aie$e (86! +e$o(i$a a es'a e'a)a +e Ees)e#iali8a#i0$ )ro;u$+aE
re4ri"$+ose al a'le'is(o )ara +es'a#ar la i()or'a$#ia @ue 'ie$e el Ae#Ao +e la es)e#i4#i+a+ +e
;or(as +e e$'re$a(ie$'o.
&l es'u+io +i$1(i#o, % la ?alora#i0$ 'e()oral, so$ los ele(e$'os @ue )er(i'e$ )ro)o$er
o39e'i?os )re;ere$'es e$ el e$'re$a(ie$'o '"#$i#o +e es'e $i?el. 2iggi$s (! )ro)o$e e$ es'a ;ase
@ue el a'le'a +e3e a+a)'ar % 'ra$s;erir su Aa3ili+a+ a las #o$+i#io$es )re+o(i$a$'es e$ el e$'or$o.
Lo @ue la +i;ere$#ia +e la e'a)a siguie$'e, e$ la @ue +e3er1 lograr a+a)'arlas a si'ua#io$es
i$Aa3i'uales, o ?aria+os, si es @ue la es)e#iali+a+ +e)or'i?a las 'ie$e.
&! &$ es'e (o(e$'o el +e)or'is'a +o(i$a 'o+os los ele(e$'os +e la Aa3ili+a+ '"#$i#a, % se
)ro)o$e su )er;e##io$a(ie$'o. &llo su)o$e @ue 'a$'o los as)e#'os es)a#io-'e()orales, #o(o los
es'ru#'urales, +e3e$ ir a9us'a+os +e ;or(a re#<)ro#a )ara o3'e$er u$a )er;e##i0$ )ro3a+a e$
si'ua#io$es #o()e'i'i?as. La ?aria3ili+a+ +e es'as si'ua#io$es, )o$e$ a )rue3a las #a)a#i+a+es
#og$i'i?as @ue 9u$'o #o$ las #o$+i#io$ales es)e#<4#as, +e3e$ ser #o$'i$ua(e$'e e$'re$a+as )ara
al#a$8ar es'a )er;e##i0$ +e la Aa3ili+a+ '"#$i#a. &s ;u$+a(e$'al el re)ro+u#ir las #o$+i#io$es
?aria3les @ue se +a$ e$ la #o()e'i#i0$, )ro)o$i"$+olas glo3al(e$'e, i$#luso au(e$'arlas +ura$'e
el e$'re$a(ie$'o, a 4$ +e $o 3lo@uear el )rogreso +e la e9e#u#i0$ '"#$i#a W>TAl(a$$ ! e$
$i$gF$ (o(e$'o.
Si es'as #o$+i#io$es +e e$'re$a(ie$'o se (a$'ie$e$, es'e )er;e##io$a(ie$'o )ue+e
alargarse i$+e4$i+a(e$'e, si 'a(3i"$ las #o$+i#io$es +e #o()e'i#i0$ a)or'a$ al +e)or'is'a
su4#ie$'es es'<(ulos $ue?os @ue e?i'e$ el es'a$#a(ie$'o.
F! La e'a)a +e es'a3ili+a+ +el re$+i(ie$'o es u$a #o$se#ue$#ia +e la e'a)a a$'erior, la
+i;ere$#ia es'ri3a e$ @ue aAora las )osi3les solu#io$es (o'ri#es a las #o$+i#io$es +e #o()e'i#i0$,
+e3e$ ser e$ la (a%or<a +e los #asos, )ro+u#'o +e la ela3ora#i0$ +el )ro)io su9e'o, +e su #a)a#i+a+
#rea'i?a. &l +e)or'is'a +is)o$e +e al'o $i?el +e es'a3ili+a+ e$ su Aa3ili+a+, su #a)a#i+a+ '"#$i#a
es'1 #o$soli+a+a +e 'al (a$era @ue le )er(i'e re$+ir e$ 'o+as las #o$+i#io$es #o()e'i'i?as %
a+e(1s )ue+e #rear solu#io$es +e (o?i(ie$'o, @ue le Aa#e$ aF$ ser (1s e4#a8. &s'e "Bi'o le Aar1
)er(a$e#er (a%or 'ie()o e$ la #o()e'i#i0$ #o$ u$ al'o $i?el +e (o'i?a#i0$ )ara Aa#erlo.
Cree(os @ue es'o es )osi3le )or u$a #orre#'a +is'ri3u#i0$ +e los o39e'i?os e$ las +i;ere$'es e'a)as
)ro)ues'as % #o$ la a'e$#i0$ e$ el e$'re$a(ie$'o +e las #a)a#i+a+es #og$i'i?as +ura$'e las
+is'i$'as ;ases +el e$'re$a(ie$'o '"#$i#o.
>or Fl'i(o +e3e(os +e#ir @ue el e$'re$a(ie$'o '"#$i#o @ue a@u< Ae(os )la$'ea+o, $o 'ie$e
se$'i+o si $o se #o()a'i3ili8a #o$ el e$'re$a(ie$'o +e la Aa3ili+a+ '1#'i#a, @ue sis'e(1'i#a(e$'e
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