Plandeareadeeducacionfisica

1INSTITUCIN EDUCATIVA TCNICO AGROPECUARIA NUESTRA SEORA DE LA
ASUNCIN
CORREGIMIENTO EL TABLAZO-MUNICIPIO FRESNO

ASUNCIN

INSTITUCION EDUCATIVA TECNICO
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ASUNCIN

PLAN DE REA DE
EDUCACIN FSICA RECREACIN Y
DEPORTES

FRESNO TOLIMA
CORREGIMIENTO EL TABLAZO

ASUNCIN

PLAN DE AREA EDUACION FISICA, RECREACION Y DEPORTES

INSTITUCION EDUCATIVA TECNICA AGROPECUARIA NUESTRA SEORA
DE LA ASUNCIN

PLAN DE ACTIVIDADES 2009
DETERMINACION DE FORTALEZAS Y DIFICULTADES Y
RECOMENDACIONES
RECURSOS
BIBLIOGRAFIA
EL TABLAZO FRESNO - TOLIMA
AREA DE EDUCACION FISICA, RECREACION Y DEPORTE
GRADOS 0,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 Y 11
NIVELES: PREESCOLAR, EDUCACION BASICA PRIMARIA, BASICA
SECUNDARIA Y MEDIA VOCACIONAL.

GRADOS CERO
GRADOS PRIMERO, SEGUNDO TERCERO CUARTO Y QUINTO
GRADOSSEXTO, SEPTIMO, OCTAVO Y NOVENO DE LA EDUCACION
BASICA
GRADOS DECIMO Y UNDECIMO DE LA EDUCACION MEDIA

ESQUEMATIZACION DE CONTENIDOS PARA LA UNIDAD DE
FUNDAMENTOS
TECNICOS DEL:
ATLETISMO
GIMNASIA
BALONCESTO
VOLEIBOL
FUTBOL SALA
FUTBOL

INTENSIDAD HORARIA: 2 HORAS SEMANALES POR GRADO.
JORNADA UNICA
PROFESORES RESPONSABLES: HELENA VELASQUEZ, LUIS FERNEY
SALAZAR Y ASTRID ACOSTA.

ASUNCIN

INTRODUCCION

El programa de Educacin Fsica ha sido elaborado acogiendo las normas
de los decretos 088/76, 1419/78, la Ley General de Educacin Ley 115/94 en
sus artculos 5, 14, 21, 22, 23, el Decreto 1860/94 en su captulo V artculo 33,
la resolucin2343/96, el decreto 230/02, la ley 181/95 o la Ley de deporte, el
plan colombiano de Educacin Fsica del ao 2000 y las propuestas
curriculares generadas desde las universidades , el anlisis del contexto y
el estudio de las caractersticas y necesidades de los estudiantes.

El programa del presente ao ser sometido a un proceso que conlleve a
una evolucin y ajuste a travs del desarrollo de cada uno de los temas
programados para cada grado

La educacin fsica como base del conocimiento y desarrollo humano, muchas
veces menospreciada y tratada como un rea ms en las diferentes instituciones
educativas sin que el alumno, profesor o directivas entiendan la importancia de
ella.

Aparte de estudiar el movimiento humano en todas sus dimensiones, ayuda a
encontrarse consigo mismo, a vencer sus propias limitaciones a superarse y ser
mejor, en esta importante rea se desarrolla cada una de las cualidades fsicas y
los sentidos del ser humano, dando la posibilidad de incursionar en diferentes
campos de la vida con un grado optimo de seguridad y desarrollo intelectual,
moral, social, y afectivo.

La educacin Fsica en la enseanza preescolar, bsica y media vocacional
incluye como medios de trabajo la gimnasia, atletismo, juegos, rondas, danzas,
organizacin deportiva, deportes de conjunto e individuales cuya enseanza
sistematizada permite introducir al alumno en el desarrollo intelectual, socio
afectivo y motor , en la identificacin de su esquema corporal , desarrollando sus
cualidades bsicas, pues todo lo anterior va dirigido a satisfacer las necesidades
ldicas e iniciacin en la educacin fsica, deportiva y social.

ASUNCIN

JUSTIFICACIN

El movimiento es ley, principio, proceso y funcin del mundo en general y va
desde el movimiento extremo en la naturaleza inanimada hasta el automovimiento
en el ser humano SCMITPZ 1970.

La educacin fsica no puede faltar en la vida del ser humano, puesto que se
desarrollo intelectual esta ntimamente relacionado con el proceso de su desarrollo
corporal que incide en el comportamiento psicofsico y social.

Como toda disciplina cientfica apunta al servicio del hombre como ente total. tiene
como objetivo de estudio el movimiento del ser humano y considera al ser como
enfoque motor desde el nacimiento hasta la muerte; establece toda una gama de
posibilidades de investigacin que genera respuestas al objeto de estudio desde el
hombre mismo, la historia, el movimiento y elementos que utiliza; el espacio en el
cual se mueve, las aptitudes para cierto tipo de trabajo, dependiendo de la
ubicacin y tipologa, de los efectos funcionales orgnicos, del conocimiento, de la
interaccin social y la personalidad que incide en su comportamiento.

La Educacin fsica estudia y utiliza el movimiento humano para contribuir a la
formacin capacidad y mejoramiento integral del individuo. Considerado como una
unidad funcional que comprende aspectos fsicos, de pensamiento, de
personalidad e interaccin social.

La Educacin fsica ayuda al desarrollo, capacitacin, fortalecimiento
conservacin, equilibrio, recreacin e identificacin de la persona para que se
desenvuelva adecuadamente en su medio.

El enfoque filosfico, conceptual, tcnico y pedaggico de la Educacin Fsica
para su ubicacin en el currculo de educacin preescolar. Bsica y media Tcnica
se desarrolla mediante el anlisis de:

. El estudio del hombre, del medio y los instrumentos, del movimiento, la
metodologa y la evaluacin.

. Los fines de la educacin colombiana y los aportes de la enseanza de la
Educacin Fsica para su logro.

. Las experiencias en Educacin Fsica, recreacin y deporte de diferentes pases.
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. Las recomendaciones de la Carta Internacional del Deporte y la Educacin Fsica
promulgadas por las naciones unidas.

. El grado de transferencia de aprendizaje y desarrollo de habilidades y destrezas
motrices y tcnicas en los diferentes niveles educativos, con enfoque
interdisciplinario y especfico, de acuerdo con el rea.

La Educacin Fsica para la enseanza y aplicacin del movimiento contempla
etapas que se refieren al proceso de madurez del educando en sus aspectos de
motricidad, crecimiento, personalidad e interaccin social, en los cuales se plantea
la secuencia motriz y con base en ellos los contenidos y actividades del rea.

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FUNDAMENTACION

La educacin fsica estudia el movimiento, sus caractersticas e incidencias en los
procesos de desarrollo del hombre en el orden cognoscitivo, socio-afectivo y
motor, contemplando al alumno como totalidad y ele de aprendizaje, es as; en el
aspecto orgnico, su funcin es la de contribuir al desarrollo fsico y de los
sistemas nervioso, seo-muscular, circulatorio y respiratorio, para el mejoramiento
de las cualidades fsicas y motrices que conducen a un buen estado fsico.

En el campo del conocimiento, va desde percepcin y para la adquisicin de
nociones y conceptos bsicos, hasta usar el movimiento en acciones completas
que implican planificar tareas individuales o de conjunto, que generan estrategias
de tal manera que de acuerdo con la edad y maduracin, se contribuye al
desarrollo de tipo del pensamiento que se procesa.
En el contexto social, la educacin fsica inicia al individuo en el complejo mundo
de las leyes, ajustando a su desenvolvimiento y relaciones interpersonales de
acuerdo con el avance de maduracin y desarrollo, contrarrestando la amenaza
contra la integridad biolgica del organismo humano a la sobrecarga de su
resistencia, dada por las tensiones.

FINES

Los fines aqu planteados estn orientados a contribuir desde la Educacin Fsica,
con el logro de los fines de la Educacin Colombiana establecidos en la Ley
general de Educacin. Ellos son:
Desarrollo equilibrado, equitativo y sostenible del hombre para la convivencia
social
Mejoramiento de la capacidad crtica, creativa, laboral y la produccin colectiva
Mejoramiento de la capacidad comunicativa.
Conservacin y mejoramiento de la salud fsica y mental.
Orientacin del espritu de superacin frente a la solucin de problemas.
Mejoramiento de la capacidad de interaccin con el entorno a travs del
movimiento.
Promocin del desarrollo cientfico y tecnolgico.
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Desarrollo de la conciencia parea la conservacin, proteccin y mejoramiento
del medio ambiente.

PROPOSITOS DE LA EDUCACIN FISICA

Aportar a los actores del proceso educativo, en el contexto de sus intereses,
necesidades de salud, derechos, deberes Y responsabilidades individuales Y
sociales, a travs del conocimiento, valoracin, expresin y desarrollo de la
dimensin corporal, la dimensin ldica y la enseanza.

Contribuir al desarrollo de procesos formativos del ser humano, la organizacin del
tiempo Y el espacio. La interaccin social. La construccin de tcnicas de
movimiento del cuerpo Y la experiencia ldica.

Orientar una educacin fsica que reconozca su desarrollo histrico y responda a
las exigencias de la educacin, la cultura y la sociedad, en las condiciones
actuales.

Generar prcticas sociales de la cultura fsica como el deporte, el uso creativo del
tiempo libre, la recreacin, el uso del espacio pblico, la ldica, la salud, .la
esttica Y el medio ambiente interrelacionados con diferentes reas del
conocimiento, que respondan a la diversidad en un marco de unidad nacional.

Promover acciones que ayuden a transformar las concepciones Y prcticas de la
educacin fsica, la dinmica de cambio de la escuela y la construccin de los,
Proyectos Educativos Institucionales.

Impulsar una nueva didctica pertinente a los procesos formativos Que-sea
investigativa, participativa Y generadora de proyectos creativos.

Orientar el establecimiento de las condiciones educativas que permitan los
cambios requeridos en los ambientes de participacin Y organizacin de
materiales, espacios fsicos, tiempos Y equipos adecuados Y necesarios para el
mejoramiento cualitativo de la educacin fsica. Orientar para que se asuma la
investigacin como actitud y proceso cotidianos Y permanentes del trabajo
curricular, como estrategia pedaggica para que el rea responda a las
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necesidades actuales del desarrollo pleno de la personalidad.

Promover la calificacin de los docentes como gestores y constructores de
cambios educativos.

Impulsar la adquisicin de nuevas competencias disciplinares, ticas, polticas
pedaggicas Y consolidar las comunidades acadmicas del rea. El logro de estos
propsitos exige un enfoque curricular que impulse los procesos que se
desarrollan en el estudiante Y analice permanentemente los resultados, determine
el carcter y uso de las prcticas sociales J Y precise las competencias para el
desempeo del estudiante en un determinado contexto.

OBJETIVOS GENERALES

* Procurar la formacin de hbitos para la prctica diaria de la actividad fsica
organizada y metdica.

* Lograr el mejoramiento motor, socio-afectivo y Psicobiolgico a travs de la
prctica de la educacin fsica cotidiana.

* Desarrollar la capacidad crtica comunicativa y creativa a travs de la prctica de
juegos y deportes organizados.

* Procurar el rescate del folclor, los juegos populares y dems manifestaciones
autctonas de la regin y del pas como medios de integracin social.

* Desarrollar habilidades y destrezas bsicas para la prctica de actividades
deportivas.

* Valorar la importancia de la prctica de actividades fsicas y recreativas como
medio de prevencin del vicio.

*Mejorar la capacidad motora bsica para el desarrollo de procesos de:
Crecimiento fsico, conocimiento, personalidad e interacciones sociales. Por medio
de la prctica de actividades fsicas

*Adquirir las condiciones fsicas necesarias para un mejor desempeo en la vida
diaria.

*Vivenciar actitudes de solidaridad y participacin con la comunidad mediante
experiencias fsicas, deportivas y recreativas.

*Mejorar hbitos de posturas correctas y funcionales que contribuyan al
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mejoramiento y conservacin de la salud.

*Transferir las experiencias adquiridas en la Educacin Fsica al respeto por las
personas, normas, uso apropiado de medios, utilizacin del tiempo libre y hbitos
de salud e higiene.

METODOLOGA

Para el rea de educacin fsica se realizan una metodologa activa y participativa
de la comunidad estudiantil.

En la vida cotidiana del estudiante, se presenta a diaria actividades que se
relacionan con el desarrollo de esta rea, por lo cual sugerimos, prcticas tanto en
gimnasia como en deportes mediante ejercicios fsicos, utilizando varios
elementos, organizando competencias, juegos recreativos y deportivos. Tambin
se darn charlas sobre la importancia de la educacin fsica.
Constructivismo
las clases en la bsica secundaria y la media tcnica en su mayora sern
prcticas, de acuerdo a los contenidos
En la bsica primaria sern orientadas por el profesor titular del curso.

ORGANIZACIN

La organizacin del programa de educacin fsica para la enseanza al igual que
la de cualquier rea debe seguir un proceso que incluye los siguientes pasos:

INTEGRACIN

El rea se puede relacionar con otras asignaturas, pues su campo de accin es
amplio y permite la unin entre los distintos estamentos de la institucin, mediante
el fomento del deporte organizado.
ADMINISTRACIN

El presente punto se refiere a la manera de administrar el programa ya
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elaborado y es aconsejable desarrollarlo por unidades bimestrales.
EVALUACIN

Es el proceso que indica el grado en que se han alcanzado los objetivos
propuestos en el programa.
Contemplando el proceso propuesto se ha considerado tener en cuenta dos tipos
de evaluacin.

SUMATIVO

Cuando se refiere a resultados cuantificables del aprendizaje eje: medir tiempos
de distancias, circuitos, movimientos y la ejecucin correcta de los fundamentos
en los deportes, del conjunto y juegos.

EVALUACIN POR PROCESOS

En educacin fsica evaluar es una tarea compleja por diferencias individuales y si
bien ha predominado lo cuantitativo, se inician proyectos de evaluacin cualitativos
que atienden los procesos generales en la clase.
La evaluacin debe mostrar tanto el dominio de prcticas y conceptos, como el
proceso de desempeo en las clases y actividades.

BIBLIOGRAFIA:

Marco General Programas Curriculares de Educacin Fsica, Recreacin y
Deporte"
Reglamentos deportivos de: Atletismo, Gimnasia, Voleibol, Ftbol,
Mcroftbol, Baloncesto etc.
"Educacin para el movimiento" Josan Garfor. Formas Educativas
Contemporneas. Grado 6 y 7
Educacin Fsica Editorial Santillana, FECON.
"Olmpico" Samuel Aguilar, Rafael A. Bajonero FECON.

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INDICADORES DE LOGRO
PREESCOLAR

- Reconoce las partes de su cuerpo y las funciones elementales de cada
una.
- Relaciona su corporalidad con la del otro y lo acepta con sus semejanzas y
diferencias.
- Controla a voluntad los movimientos de su cuerpo y de las partes del mismo y
realiza actividades que implica coordinacin motriz fina y gruesa.
- Se orienta en el espacio y ubica diferentes objetos relacionados entre si y
consigo mismo.
- Comunica sus emociones y vivencias a travs del lenguaje y medios gestuales,
verbales, gramticos, plsticos.
- Establece relaciones con el medio ambiente, con los objetos de su realidad y
con las actividades que se desarrollan las personas de su entorno.

PRIMERO, SEGUNDO Y TERCERO

Establece relaciones dinmicas entre su movimiento corporal y el uso de
implementos; coordina sus movimientos de acuerdo con diferentes ritmos y
posiciones.

Realiza actividades motrices en tiempos distintos y diversos espacios,
utilizando patrones bsicos de movimiento como caminar, correr, saltar, lanzar
en diferentes direcciones, niveles y ritmos.

Practica libremente ejercicios rtmicos con o sin implementos dentro y fuera de
la institucin escolar.

Acepta y aplica normas en la prctica de los juegos predeportivos.

Desarrolla su tendencia ldica social mediante la participacin activa en clubes
recreativos, festivales escolares, y semejantes de acuerdo con sus intereses.

Relaciona la prctica del ejercicio fsico con un buen estado de salud y el uso
ldico de su entorno.

Comprende la importancia de la prctica recreativa y deportiva al aire libre.

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CUARTO, QUINTO Y SEXTO

Coordina patrones bsicos de movimiento y conserva su equilibrio en la
ejecucin de ellos.

Asocia los patrones de movimiento con los fundamentos de las prcticas
deportivas.

Reconoce el significado de sus cambios corporales y muestra hbitos de
cuidado personal.

Ejecuta ritmos corporales en funcin de ritmos musicales.

Muestra disciplina cuando participa en actividades fsicas, deportivas y
recreativas.

Valora las competencias deportivas como elemento para su desarrollo
personal.

SPTIMO, OCTAVO Y NOVENO

Practica los fundamentos bsicos de la educacin fsica y utiliza
adecuadamente los escenarios e implementos deportivos.

Entiende el ejercicio fsico como agente determinante y hbito diario para el
mejoramiento de sus funciones orgnicas y corporales.

Consulta temas relacionados con la educacin fsica, la recreacin y deporte y
los valora en funcin de su prctica y el uso creativo del tiempo libre.

Asume con actitud positiva la victoria o la derrota en el juego y valora sus
consecuencias.

Mantiene y respeta las normas de juego y contribuye a la creacin de nuevas
normas.

Disea y participa con agrado en actividades dirigidas para dinamizar,
recuperar el medio ambiente.

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DCIMO Y UNDCIMO

Descubre y desarrolla elementos tcticos en situaciones de juego.

Participa en la organizacin de proyectos y gestiona actividades recreativas,
deportivas, tursticas y en general de uso del tiempo libre.

Ejecuta en forma tcnica los fundamentos deportivos en diferentes
modalidades y usa correctamente los escenarios deportivos, recreativos y
gimnsticos.

Asumen la educacin fsica como una prctica diaria para contrarrestar la
influencia nociva de la vida sedentaria y el estrs.

Organiza y lidera frecuentemente actividades dirigidas a dinamizar, recuperar y
conservar el medio ambiente.

Demuestra con el cultivo de su cuerpo el respeto a la dignidad de su propia
vida y a la vida de los dems.

NOTA ACLARATORIA:

La participacin en estas actividades no responsabiliza a los profesores del rea
de Educacin Fsica, recreacin y deportes de cualquier evento fortuito que se
presente en el desarrollo de las mismas y que involucre la integridad fsica de los
estudiantes y profesores del rea.

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FORTALEZAS
Asume con responsabilidad sus actividades fsicas y deportivas.
Comprende y aplica las normas o reglas de juego.
Maneja adecuadamente y cuida el material deportivo.
Combina ejercicios y juegos apoyndose en su creatividad.
Socializa el conocimiento en forma cooperativa
Asiste adecuadamente y con el uniforme deportivo a clase.
Se presenta puntual a clase.
Es respetuoso con el trato con sus compaeros.
Reconoce la importancia del juego limpio.
Comprende la importancia de las clases.
Muestra agrado por las actividades programadas.
Participa de los eventos deportivos.
DEBILIDADES
Demuestra poco inters por las actividades fsicas y deportivas.
No respeta las normas de juego, fomentando la indisciplina.
Da uso inadecuado al material deportivo.
No participa, ni colabora en las actividades fsicas, recreativas y deportivas.
No se esmera por desarrollar los ejercicios propuestos.
Llega tarde a la clase.
No se presenta con el uniforme para educacin fsica.
Es poco ordenado en la manera de llevar el uniforme.
RECOMENDACIONES
Debe mejorar su actitud personal hacia el grupo y la clase.
Procura participar con agrado en las actividades de tipo recreativo, fsico y
deportivo.
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Demuestre inters por las generalidades de las clases.
Luzca adecuadamente el uniforme de educacin fsica.
Respete las normas o reglas de juego.
Sea puntual a las prcticas deportivas.
Asuma las prcticas con respeto.
PRESENTACION

El movimiento significa vida, y forma parte del desarrollo total de la personalidad
del individuo. La cultura fsica estructurada en el plan compromete la salud, la
recreacin, las formas de utilizar el tiempo libre, la cooperacin, la creatividad, la
armona del individuo con el medio ambiente, el rendimiento, el juego y el deporte.

Este plan contiene programas que favorecen la formacin integral de la comunidad
a quien esta dirigida as:

Actividad docente:

- Grado VI : Atletismo Juegos Predeportivos- Gimnasia.
- Grado VII : Juegos Predeportivos-Gimnasia-Baloncesto Ftbol sala.
- Grado VIII : Baloncesto ftbol Sala
- Grado IX : Baloncesto-Voleibol Ldica y Recreacin
- Grado X : Baloncesto-Voleibol - Administracin Deportiva
- Grado XI : Fundamentos de la cultura fsica y Salud

OBJETIVO

Fomentar en los docentes de educacin fsica la reflexin acerca de su
prctica pedaggica en su diario vivir.

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MARCO REFERENCIAL

TERMINOLOGIA:

CULTURA FISICA: Se interesa por el desarrollo total de la personalidad, es decir,
motiva el bienestar fsico, psicolgico y social del individuo par el desempeo en
la vida.

EDUCACION FISICA: Un proceso pedaggico encaminado al perfeccionamiento
morfolgica y funcional del organismo del hombre, a la formacin y mejoramiento
de sus habilidades motrices vitalmente importantes, a la elevacin de
conocimientos y el desarrollo de cualidades morales individuales y sociales de la
personalidad.

MOVIMIENTO: Hacer que un cuerpo cambie de lugar. Estado de un cuerpo que
cambia de situacin por efecto de una fuerza intrnseca o extrnseca que obra
sobre el por un tiempo o continuamente.

DEPORTE: Una de las partes del medio activo de la educacin fsica, que es a su
vez una rama de la especializacin del juego. Es todo tipo de ejercicio, con
pruebas de agilidad, fuerza, resistencia o velocidad.

PSICOMOTRICIDAD: Las funciones psquicas y motrices son los elementos
fundamentales de la actividad social y del comportamiento individual del hombre.

PATRONES DE MOVIMIENTO: Son las secuencias de movimiento comunes a la
especie organizada en funcin del control postural, corporal entre ellos se
clasifican los siguientes: caminar, correr, de equilibrio: salto y manipulatorias:
lanzar y recibir.

EDUCACION: Es un proceso de formacin permanente personal, cultural y social
que se fundamenta en un concepcin integral de la persona humana, de su
dignidad en sus derechos y deberes.

DESTREZA: Nivel de habilidad sobresaliente que se logra alcanzar mediante la
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realizacin de una serie ordenada de acciones ejecutadas de una manera
consiente.

PRINCIPIOS DIDACTICOS

PRINCIPO DE CONCIENCIA Y ACTIVIDAD

Este principio hace referencia a que el estudiante debe tener comprensin
de la tarea que va a desarrollar, saber cual es su utilidad y ejecutarla en
forma activa y con inters; hecho que esta directamente relacionado con la
motivacin hacia la clase. Se debe pretender que los alumnos acten
conscientemente y no hacer de ellos ejecutores mecnicos de gestos
tcnicos.

PRINCIPIO DE LA ELEVACION GRADUAL DE LAS EXIGENCIAS

Es necesario renovar constantemente las tareas, elevar su dificultad, aumentar
gradualmente las exigencias. Esto requiere renovacin constante de los ejercicios
y los juegos o actividades para el trabajo en clase.

PRINCIPIO DE LA CREATIVIDAD

La educacin fsica debe preocuparse por fomentar la creatividad del estudiante a
partir del movimiento humano. La creatividad debera ser sencillamente producto
connatural de la expresin humana, como la expresin humana connaturalmente
debera ser creativa, es necesario contribuir para que las potencialidades de
creatividad sean desarrolladas al mximo a partir de la educacin fsica.

PRINCIPIO DE SOCIALIZACION

Debe ser preocupacin de la educacin fsica permitir al alumno su integracin y
participacin activa en el grupo escolar y en la realidad del entorno por esta razn
es conveniente privilegiar el trabajo grulla sobre el individual.

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GRADO CERO

OBJETIVOS ESPECIFICOS:

Adquirir el conocimiento de su YO, uso y control de su propio cuerpo.
Realizar desplazamiento en diferentes direcciones.
Ejercitar el control corporal sobre desplazamientos con variacin de
posicin, direcciones, y formas.
Ejercitar la coordinacin culo manual y culo pdica al lanzar y recibir,
tambin mediante pateos con desplazamiento de si mismo y del baln.

ESTANDAR
CURRICULAR
EJE TEMATICO COMPETENCIA
- Coordinar
movimientos al
recibir o patear una
pelota.
ESQUEMA CORPORAL
- Coordinacin ojomano.
- Coordinacin ojo pie
- Coordina
movimientos.
- Desplazar un
objeto a su
izquierda y derecha
LATERALIDAD
- Izquierda
- Derecha
- Se desplaza a su
izquierda y derecha
- Identificar objetos
ubicados arriba y
abajo.
DIRECCIONALIDAD
- Arriba
- Abajo
- (nociones)
- Se ubica.
- Adoptar una
postura favorable
en las diferentes
posiciones
AJUSTE POSTURAL
- Posicin sentado
- De pie
- Arrodillado
- Conserva una
posicin postural.
- Caminar en
diferentes
circunstancias;
sobre una lnea,
cuerda, en un pie.
FORMAS BSICAS DE
DESPLAZAMIENTO
- Caminar sobre una lnea
- Sobre una cuerda
- En un pie
- En grupos
- Se desplaza de
diferentes formas.
- Realizar saltos SALTOS
- En un pie
- Salto largo
- Dos pies
- Intercalados
- Realiza Saltos.

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GRADO CERO
ESQUEMA CORPORAL
HERMANITOS
Hermanitos a bailar
Tus manitas vas a dar
Por aqu por all
Vuelta vuelta tra la la.
Con la cabeza nic nic
Con las palmas chas chas
Por aqu por all
Vuelta vuelta tra la la.
Con los dedos tip tip
Por aqu por all
Vuelta vuelta tra la la-

LATERALIDAD

CAMINAREMOS

Caminaremos en hilera
Derechitos y al comps
De una msica que dice
Una hilera formaras.
Correremos en hilera
Derechitos y al comps
De una msica que dice
Una hilera formarn
Treparemos, saltaremos etc.

DIRECCIONALIDAD

LA ESTATUA
Correr y a una seal detenerse quedando todo el cuerpo rgido

AJ USTE POSTURAL
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PATACOJA

Por grupos correr en un solo pie haciendo detenciones y cambios de direccin.
Los nios pasivos indican las detenciones y los cambios.
FORMAS BASICAS DE DESPLAZAMIENTO

EL LAZARILLO

Un nio (preferiblemente un nio pasivo) gua a otro que est vendado para que
se desplace sobre una soga que est extendida en el suelo.

SALTOS

LA BATALLA DEL CALENTAMIENTO

En la batalla del calentamiento
Donde se conoce la fuerza del valiente
Muchachos; a la batalla;
Con una mano, con la otra
En la batalla del calentamiento
Donde se conoce la fuerza del valiente
Muchachos; a la batalla;
Con un pie con el otro, etc.

DETERMINAR SEGMENTOS CORPORALES

EL ROBOT

Yo tengo un robot
Muy inteligente
Con ojos de vidrio
Que miran a la gente
Prenden y apagan
Luces de colores
Mueve los brazos
En todas direcciones
Arriba, adelante, abajo, atrs,
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A los lados y tambin cruzados
MI CUERPO

Cabeza, hombros
Rodillas y pies
Y todos aplaudimos a la vez.

GRADO PRIMERO

OBJETIVOS ESPECFICOS:
Identificar las partes del cuerpo en s mismo y en los dems.
Desarrollar habilidad para identificar direcciones: cerca, lejos, izquierda,
derecha, arriba, abajo.
Desarrollar la coordinacin culo manual y culo pdica con variacin
de niveles de ejecucin, distancias, formas de manejo de diferentes
elementos y con formas de pateo.

ESTANDAR
CURRICULAR
Identificar las
diferentes partes
de su cuerpo,
junto con sus
funciones.
ESQUEMA
CORPORAL
- Partes del cuerpo.
- Funciones,Movimientos,
direcciones
- Juegos
- Rondas
- Movimientos rtmicos
Identificar las
diferentes partes de su
cuerpo.
Ubicar su cuerpo
en un plano; a la
derecha e
izquierda, cerca
y lejos, dentro y
fuera.
UBICACIN
ESPACIAL
Cerca, Lejos.
Arriba, abajo.
Dentro fuera
Imitacin de
sonidos y ruidos.
Se ubica en un plano.
Realizar algunas
Actividades
AJUSTE
POSTURAL
Realiza actividades
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conservando las
diferentes
posturas.
Posiciones bsicas
- Posicin de pie,
sentado, arrodillado,
cuadrupedia.
- Saltos y Gimnasia.
Realizar algunos
ejercicios
tendiendo en
cuenta su
coordinacin.
COORDINACIN
- Desplazamientos
- Lanzamientos
- Juegos
- Coordinacin ojo mano
- Coordinacin ojo pie
Coordina en algunos
ejercicios.

GRADO PRIMERO

ESQUEMA CORPORAL

MARCAR EL RITMO

Realizar movimientos espontneos de acuerdo con una meloda que contenga
variaciones notorias en el ritmo.

UBICACIN ESPACIAL

LA RUEDA RUEDA

A la rueda rueda
De pan y canela
Dame un besito
Y vete a la escuela
Si no puedes ir
Acustate a dormir.

AJ USTE POSTURAL

LA ORUGA

En grupos pequeos (4 o 5 nios)
Se sitan en hilera en posicin cuadrupedia el de atras coge los tobillos del de
adelante y tratan de desplazarse lentamente.

ASUNCIN

COORDINACION

FORMAR LAS FILAS

En grupos de 6 a 8 nios se les pide: El primer grupo que haga una fila todos de
pie luego sentados, luego arrodillados, en un pie etc.

DESARROLLO FISICO MENTAL Y ARMONICO

ARO BASE

Se ubican 3 aros formando un triangulo, en cada aro se sita un grupo de nios,
en el centro del triangulo, un nio lanzara una pelota al aire y antes que la vuelva
a tomar, los dems nios deben cambiar el aro (base); quienes no lo hagan,
pasan a lanzar-

REALIZA MOVIMIENTOS

PASAR LA BOLA

En hilera, pasar la pelota uno a uno por arriba hacia atrs hasta llegar al final:
regresarla por entre las piernas (mano a mano). Se debe pedir al nio que invente
otros juegos similares al anterior. Por ejemplo, pasar la bola con una mano por el
lado etc.

TIRO AL BLANCO

Por hileras frente a una pared o un blanco, los alumnos lanzarn uno por uno a
pegarle al blanco. Se puede hacer a manera de competencia; el grupo que
primero termine, el grupo de ms aciertos al blanco. Se deben variar las
distancias de lanzamiento y la altura del blanco.

RELEVOS

Por hileras, ir y traer un baln, saltando varios obstculos como cajones,
sardines , gradas, etc. Un nio trae el baln y lo entrega a su compaero para
que lo regrese, un tercero lo vuelve a traer y as sucesivamente

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GRADO SEGUNDO

OBJETIVOS ESPECIFICOS

- Realizar diferentes movimientos en las posiciones fundamentales de pie,
sentado, de rodillas, de cubito abdominal, de cubito dorsal, variando las posiciones
bsicas.

ESTANDAR
CURRICULAR
- Identificar las partes
del cuerpo, su
funcionamiento y
movimientos.
ESQUEMA CORPORAL
- Partes del cuerpo
- Funciones
- Movimientos en distintas
direcciones
- Juegos, rondas
- Gimnasia Rtmica
- Identificar las partes de
su cuerpo.
- Realiza ejercicios
utilizando la ubicacin
espacial.
UBICACIN ESPACIAL
- Derecha - Izquierda
- Cerca Lejos
- Arriba Abajo
- Dentro Fuera
- Imitacin de sonidos y
ruidos
- Se ejercicios con su
ubicacin espacial.
- Realizar actividades
con las diferentes
AJUSTE POSTURAL
- Posicin de pie, sentado, y
-Realiza actividades con
ritmo y equilibrio.
ASUNCIN

posturas utilizando el
equilibrio y el ritmo.
acostado
- Equilibrio
- Ritmo
- Realizar saltos en
diferentes
situaciones.
SALTOS
- En un pie
- En ambos pies
- Gymnasia Rtmica
- Realiza saltos.
- Efectuar trabajos
aplicando la
coordinacin.
COORDINACION
- Coordinacin ojo - mano
- Coordinacin ojo - pie
- Realiza trabajos con
coordination.
- Practicar lanzamientos. LANZAMIENTOS
- Lanzamientos en diferentes
direcciones
- Practica lanzamientos.
- Explorar las
capacidades motrices en
la realizacin de
actividades deportivas
Realizacin de
movimientos de
equilibrio
CAPACIDADES MOTRICES
- Trabajos libres
- Equilibrio

Equilibrio dinmico y esttico
- Poner a prueba sus
capacidades motrices.

Destrezas gimnasticas
elementales
GRADO SEGUNDO

ESQUEMA CORPORAL

TIENEN MIS MANOS

Tienen mis manos
10 deditos, unos gorditos
Y otros flaquitos
Unos son largos y
Otros corticos
Tienen mis manos 10 deditos.

NO DEJAR CAER EL GLOBO

Por tros o grupos evitar con los dedos que caiga un globo (bomba) efectuarse
pases con los dedos

TIPI TAPE ZAPATERO

Tipi tape tipi tape tipi tape tipitn
Tipi tape zapa zapa zapatero remendn
Tipi tape todo el da
ASUNCIN

Machacando en su rincn.

QUIEN HACE MAS PASES

Se divide el curso en varios grupos de (6 alumnos). Cada grupo con una pelota,
el profesor da un tiempo lmite para que los alumnos de cada grupo se hagan
pases consecutivos mientras se desplazan de un sitio a otro; se busca hacer el
mayor nmero de pases.

Variantes:

Concurso de pases, cada grupo debe crear una forma de ejecutar los pases;
posteriormente los alumnos determinarn la ms rpida, la ms difcil, la ms
lenta.

LOS ENGAOS

Los nios forman un crculo (distanciados y por grupos). Un nio se ubica en el
centro del crculo y los dems se hacen pases con una pelota, de diferentes
maneras; el del centro trata de interceptar los pases con las manos, si lo logra
pasa al crculo y el ltimo que lanz pasa al centro. Se repite varias veces.

NOTA: se debe incentivar la creacin de variantes, en cuanto a la forma de lanzar
y recibir la pelota.
BALON AL CAPITAN

Se ubican los nios en hilera (de 5 a 6 nios). Frente a cada hilera y a 10 metros
de distancia se ubica un nio con una pelota, en medio de la hilera y el nio un
obstculo (banca, llanta etc.) el primero de cada hilera debe correr, saltar el
obstculo, recibir la pelota que lanza su compaero, devolverla y regresar a la
fila para ubicarse de ltimo. Se contina hasta cuando todos hayan pasado

Nota: El profesor debe estimular la creacin de variantes, en la forma de recibir y
en la forma de lanzar (pasar la pelota).

RONDAS

PELOTA DE TRAPO

Pelota de trapo
Que volando vas
De un salto te atrapo
Ahora veras.

ASUNCIN

A LANZAR

A girar nios a girar
A lanzar nios a lanzar
Que el blanco del frente
Hay que tumbar.

SALTAR EL LAZO

Se divide el curso en grupos de 6 estudiantes; a una seal, los nios inician a
saltar el lazo, sin desplazarse se trata de que nadie se equivoque en los saltos; al
cabo de 30 segundos o un minuto, el profesor da una seal para terminar y
determina ganador el grupo en donde menos nios se hayan equivocado.

Variantes: los saltos se hacen en un pie, se hacen por parejas; el grupo debe ir
saltando hasta una lnea de meta sin perder continuidad en los saltos etc.

POSTAS SALTANDO UN BANCO:

El grupo se divide en grupos de 8 alumnos y cada grupo se ubica al lado y lado
de una banca de 50 cms, de alto a 6 metros de esta, el primer nio de un lado se
desplaza saltando en un pie, llevando una pelota en ambas manos, salta a la
banca y desde all pasa a su compaero del otro lado, quien repite el movimiento;
el nio que pasa, se ubica al final de la fila del otro lado

Variantes: el nio y el profesor deben crear variantes al grupo, en cuanto a formas
de desplazamiento formas de saltar a la banca, etc.

Concursos: el profesor divide el curso por grupos y en cada grupo organiza un
concurso de saltos, planchas o cualquier otro, donde intervenga el equilibrio y/o
la coordinacin.

Creaciones colectivas: Es importante que el alumno, organizado en grupos, cree
con sus compaeros ejercicios diversos, los cuales deben ser ensayados
previamente y despus presentados a los dems grupos, quienes los repetirn.
Es necesario que el profesor d parmetros muy concretos a fin de orientar al nio
y estimular su creatividad.

Queremos resaltar la importancia que tiene el trabajador colectivo en la Educacin
Fsica con enfoque sicomotor. El profesor debe permitir al nio que en todas las
clases tenga oportunidad de realizar como mnimo una creacin colectiva de
ejercicios.
ASUNCIN

GRADO TERCERO


- Posibilitar experiencias comunitarias, orientadas a la participacin y ubicacin del
nio en la sociedad.
- Proporcionar al nio una alternativa de recreacin y expresin ldica.
- Posibilitar al nio la adquisicin de habilidades y destrezas predeportivas
elementales.

ESTANDAR
CURRICULAR
- Realizar juegos
aplicando los diferentes
COORDINACION
DINAMINCA - GENERAL
- Realiza juegos.
ASUNCIN

tipos de coordinacin.
Lograr precisin y
seguridad en los pases y
recepciones.
- Coordinacin y juegos con
elementos y manejo de soga

- Juegos de pelota
- Realiza test sencillos
utilizando el equilibrio de
manera experimental
enfocado a trabajos
futuros.
EQUILIBRIO Y
EXPERIENCIAS
GIMNASTICAS
- Control corporal en rollos y
giros.
- Rollo: Lateral, adelante y
atrs
- Giros, contradijera, el reloj,
tijera.
- Equilibro en posiciones
invertidas.
- La vela, parada de cabeza,
parada de manos.
- Realiza test con
equilibrio.
- Realiza pruebas
atlticas sencillas, saltos,
carreras, lanzamientos.
EXPERIENCIAS
ATLETICAS
- Carrera con y sin
obstculos
- Salto de distancia y de
altura
- Lanzamiento de bastn y
de pelota.
-Realiza pruebas
atlticas.
- Organizar una danza
folclrica tpica como
inicio a la danza.
EXPRESION RITMICA E
INICIACION A LA DANZA
- Participa en danzas.

GRADO TERCERO

COORDINACION DINAMICA GENERAL

CARRERAS CON LA SOGA:

Los nios divididos en grupos, se ubican en fila (uno al lado de otro). A una
seal, todos parten saltando la soga hasta una meta. Se establece orden de
llegada.

RELEVOS CON SOGA
ASUNCIN

Los nios distribuidos en grupos de 5 o 6, se ubican en hilera (uno detrs de
otro). El primero de cada fila tiene en sus manos una soga, a una seal se
desplaza de frente saltando la soga, va hasta una seal preestablecida, regresa y
entrega la soga al nio que sigue. As continua hasta que todos hayan pasado.

Variantes: con desplazamientos laterales, por parejas otros que el profesor y los
nios creen.

SALTOS POR GRUPOS:

Los nios se distribuyen en grupos de 6 a 7. Dos nios baten un lazo largo y los
dems entran de uno en uno y saltan al lazo. Luego, a una seal, salen de uno
en uno.

Variantes: Entran en grupo y salen en grupo. Entran y salen por parejas.

Variante: SALTO DEL RELOJ. Se inicia con la una, todos los nios pasan y dan
un salto, luego dan dos saltos, luego tres y as sucesivamente hasta las doce.
Este juego se debe repetir muchas veces, se trata de que los nios puedan
cumplir la tarea prevista, es decir entren al lazo, salten y vuelvan a salir sin
cometer equivocaciones, sin hacer detenciones, coordinando sus movimientos
con el lazo.

SAQUITO PANTORRILLERO:

Los nios se ubican en circulo. En el centro un compaero hace girar una cuerda
que tiene amarrada a un extremo un saquito(almohadilla o pelota). La soga se
hace girar a ras de piso al principio, pero la altura puede ir aumentando
progresivamente. Los nios debern saltar evitando ser tocados por el saquito.

EQUILIBRIO Y EXPERIENCIAS GIMNASTICAS

POSTAS DE ROLLOS:
Los nios en grupos de 4 o 5 se ubican en hileras. A una seal, los primeros de
cada hilera corren hasta un prado, colchoneta o similar, ejecutan 4 rollos laterales
en forma consecutiva y regresan corriendo para que vaya el segundo nio, el
juego continua hasta que pasen todos los nios de la hilera. Se puede hacer en
ASUNCIN

forma competitiva.

POSTAS CON AROS

Los nios en grupos de 4 0 5 se ubican en hileras, frente a cada hilera se
distribuyen varios aros (3 ms) separados. A una seal el primer nio de cada
hilera corre y en cada aro ejecuta varios giros verticales (posicin de pie). Cuando
termine de pasar los aros regresa para que vaya el segundo. As se contina
hasta cuando todos hayan pasado. Se puede hacer en forma competitiva.

DESCRIPCION DEL GIRO

Los alumnos de pie con piernas semiflexionadas saltarn hacia arriba y con la
ayuda de los brazos girarn por su derecha o su izquierda intentando dar una
vuelta completa para caer en el mismo sitio

EL SALTADOR:

Dos hileras de nios sentados con piernas extendidas y juntas. Dos
representantes de cada hilera saltaran sobre las piernas de sus compaeros de
principio a fin de la hilera, dando giros en los saltos. Todos deben pasar saltando.

PELOTA CALIENTE:

Grupos de 6 a 8 nios. Se ubican en crculos, partiendo de la posicin cuclillas,
con una pierna extendida adelante se hacen pases con una pelota que es
impulsada con la pierna que esta extendida. Se debe evitar que la pelota salga
del circulo.

-Efectuar el reloj en forma lenta, marcando con el pie que gira un circulo en la
tierra.

-En la ejecucin final del reloj el profesor observar que la pierna que gira est en
completa extensin y no toque el piso.
EXPERIENCIAS ATLETICAS:

DIA Y NOCHE

Los nios se ubican en dos filas, de tal manera que siempre quede un nio frente
al otro (filas enfrentadas). Una fila se llama Da y la otra noche. Cuando el
ASUNCIN

profesor dice da o noche. Todos los nios pertenecientes a la fila que el
profesor nombr salen corriendo a coger a sus compaeros, quienes para no ser
cogidos deben correr y cruzar una lnea demarcada con anterioridad.

Variantes: En este juego se puede variar.
-La posicin de los nios antes de la seal (cuclillas, acostados de espaldas de
frente, en cuadrupedia, etc.
-La palabra usada como seal (blanco y negro, uno y dos, etc.)

GANAR EL SALTO:

En grupos de 5 nios como mximo. Los primeros ejecutan un salto desde una
lnea de referencia, tomando carrera de impulso; el segundo salta desde el sitio
donde cayo su compaero y as los dems. Gana el grupo que cubra mayor
distancia en los saltos. Todos tienen derecho a tomar carrera de impulso.
Tambin se pueden ejecutar los saltos sin impulso.
-Por parejas. Saltar tomados de las manos sin y con carrera de impulso.
-elegir libremente una forma de saltar con carrera de impulso y repetirla muchas
veces, comparada con otras formas de saltar, para adoptar la ms eficaz. El
profesor ayuda al nio en la eleccin y corrige los errores.
-Realizar saltos desde una zona determinada (un cuadro, una tabla o similar).
-Ejecutar un concurso de salto con todos los nios del saln.

LA FIGURA:

Por grupos de 5 a 6 nios ubicados en fila, cada uno con un bastn. Lanzar de
uno en uno a un crculo marcado con anterioridad en el piso; cuando todos hayan
lanzado corren y con los bastones construyen una figura: triangulo, rombo,
cuadrado, etc. Se puede hacer en forma competitiva

BASTONES RETRASADOS:

Grupos de 5 a 8 nios ubicados en hilera; detrs de cada hilera hay un grupo de
bastones (igual numero para cada grupo). A una seal el ltimo de cada hilera
coge un bastn y lo pasa hacia delante de mano en mano. Cuando llegue el
primero, este lanza y corre atrs de la hilera y se repite el siclo hasta cuando
todos hayan pasado. Se puede hacer en forma competitiva.

GRADO CUARTO


ASUNCIN

- Fomentar una actitud positiva una aptitud psicomotriz bsica, que favorezca una
futura practica deportiva en los nios.
- Proporcionar a los nios una alternativa de integracin grupal y de expresin
ldica.

ESTANDAR
CURRICULAR
- Realizar algunas
prcticas y pruebas,
encaminadas al triatln.
TRIATLN
- Experiencias bsicas.
- Participa en el Triatln.
- Realizar algunas
experiencias gimnsticas
para organizar figuras.
EXPERIENCIAS
GIMNASTICAS
- En grupo
- Figuras estticas.
- Figuras en movimiento
- Figuras gimnsticas.
- La rueda.
- Participa en la
organizacin de figuras
gimnsticas.
- Practicar jugadas,
lanzamientos y
desplazamientos bsicos
del Baloncesto.
BALONCESTO
- Jugadas.
- Pases, lanzamientos y
conduccin del baln.
-Practica conceptos
bsicos del baloncesto.
- Practicar jugadas,
lanzamientos bsicos y
del Microfutbol.
MICROFUTBOL
- Formas y jugadas.
- Pases, conduccin, finta
pases y remate del baln.
- Participacin
conceptos bsicos del
Microfutbol.
- Organizar y presentar
una danza (Sanjuanero)
con su coreografa.

EXPRESION RITMICA Y
DANZA
- Participa en la
organizacin del
sanjuanero

GRADO CUARTO

ASUNCIN

TRIATLON

PERSECUCION POR GRUPO:

Se grita un numero del 1 al 6, todos los nios que tiene ese numero salen
corriendo por la derecha hasta llegar nuevamente al sitio de partida. Quien llegue
primero gana un punto para su equipo. Se continua hasta cuando todos hayan
corrido y se puede repetir varias veces. Para determinar equipo ganador se mira
que grupo logra sumar mas puntos.

Variantes :
-variar la forma de salida (todos sentados, en cuclillas.)
-Correr durante 30 segundos
-Perseguir a los dems corredores e ir eliminando al que sea alcanzado
-Correr desplazndose en un pie

CARRERAS DE PERSECUCION:

Cada fila tiene un nombre que la identifica. Cuando el organizador del juego grita
un nombre, los nios de esa fila corren y tratan de alcanzar a su compaero antes
que llegue a una meta o lnea de refugio

Variantes:
Se pueden hacer variantes en cuanto a:

-La distancia de la lnea de refugio o meta
-la posicin de los nios para la salida (de pie y de frente. de pie y de espalda,
sentados de frente, sentados de espalda, etc.)
-La seal puede ser auditiva (decir el nombre de la fila), visual (mostrar un objeto
que identifica cada fila).

VELOCIDAD DE REACCION:

Los nios se ubican en grupo y frente al grupo se sita otro nio quien ser el
encargado de dar seales (organizador).

Se establecen seales como por ejemplo rojo correr al frente, verde correr
hacia atrs, azul desplazarse en galope a la izquierda negro a la derecha, etc.
Quien organiza grita las seales y los nios deben ejecutar el movimiento
acordado rpidamente. El organizador tratar de hacerlos equivocar. Se hace de
manera continua. El nio que se equivoque por tres ocasiones consecutivas paga
penitencia.
ASUNCIN

EXPERIENCIAS GIMNASTICAS:

EL PUENTE:

Los alumnos se ubican uno detrs de otro, separados 1.50m aproximadamente.
Un tercer nio apoya las manos en los hombros de quien esta al frente y los pies
en los hombros de quien est detrs.

Variantes:
-Dos apoyan a un nio que se sostiene de los hombros de sus compaeros con
ambas manos, haciendo escuadra con las piernas
-Otras creadas por el profesor y los nios

PASAR AL COMPAERO

Un nio se ubica en posicin de cuadrupedia. Un compaero intenta pararse en
las manos por un costado de quien est en cuadrupedia para dejarse ir adelante
haciendo contacto espalda con espalda y terminar de pie al otro lado.

LA CARRETA:

Dos en cuadrupedia y un tercero encima en posicin de pie, este debe conservar
la posicin durante el desplazamiento. Adems debe ayudar para que los
compaeros no se separen demasiado, haciendo fuerza con sus piernas sobre
las espaldas de estos.

BALONCESTO:

PASES NUMERADOS:

Materiales:
Una pelota de caucho grande o un baln.

ORGANIZACIN:

Los nios se dividen en dos grupos iguales; grupos de seis nios
aproximadamente.

ASUNCIN

DESARROLLO:

Los grupos disputaran la posesin de la pelota con la finalidad de efectuar cinco
pases consecutivos entre sus integrantes al trmino de los cuales debern lanzar
la pelota para introducirla por un aro colocado a una altura previamente
determinada. El grupo que esta sin posesin de la pelota tratara de recuperarla
impidiendo los pases y el lanzamiento. Si un equipo logra hacer los pases y lanzar
en una segunda oportunidad la pelota le corresponder al equipo contrario; el
juego se puede repetir varias veces, tomando como referencia para su
terminacin el grado de anotacin de los nios o un numero determinado de
lanzamientos; adems, se debe suspender si el animo esta decayendo.

NOTA: El profesor y los nios debern definir las normas generales que rigen el
juego y sus variaciones.

PASES POR EL ARO ENTRE GRUPOS:

ORGANIZACIN:

Dos grupos de seis integrantes aproximadamente, ubicados a una distancia de 10
metros uno del otro, en medio de los grupos y a unos dos metros de altura se
suspende un aro.

DESARROLLO:

Los nios de un grupo reciben la pelota e inician a pasrsela mientras corren en
diferentes direcciones, sin aproximarse al aro; cuando completen un numero de
pases predeterminado, quien tiene la pelota la lanza hacia el equipo del otro lado,
tratando que la pelota pase por el medio del aro.

Nota: los nios debern crear variantes sobre las normas y condiciones del juego,
como por ejemplo en el nmero y forma de pases y en la manera de lanzar. (Una
mano, dos manos, con impulso, etc.).

CONDUCIR Y PASAR EN FILAS:

ORGANIZACIN:

Los nios se dividen en grupos de seis y se organizan en dos filas de tres
enfrentadas.

DESARROLLO:

ASUNCIN

El primero de una fila dribla hasta una referencia, desde ah pasa el primero de la
otra fila, quien toma el baln y repite la accin. Los alumnos que pasan se ubican
al final de la fila contraria, (cambian de fila).

EL ARO SUSPENDIDO:

ORGANIZACIN:

Grupos de nios de cinco a seis aproximadamente, con una pelota, un aro
suspendido. Todos deben participar de los pases y deben lanzar.

Importante resulta no dejar caer el baln en los pases y tratar de pasarlos por el
aro.
El profesor y los alumnos crearan variantes acerca de la forma y distancia de los
pases y del lanzamiento.

MICROFUTBOL:

PAREJAS CORREDORAS:

Por parejas uno detrs de otro, el primero lleva la pelota por distintos sitios del
campo; el segundo lo sigue a una seal el primero se para, gira y le entrega la
pelota al de atrs se reinicia la accin.

COMPETENCIA DEL POSTE

Dos o mas nios, cada uno con baln parten de un sitio conduciendo la pelota,
van a un poste, giran en torno a el y regresan a su puesto.

Nota importante: En todos estos trabajos se tratara de lograr variantes por parte
de los nios y que el baln cada da sea ms controlada por parte de los alumnos.

QUITAR EL CIRCULO:

Dos nios en un circulo aproximadamente dos metros de dimetro, uno en
posesin de la pelota sin salirse del circulo tratara de movilizarse sin que el
contrario le quite la pelota.

-Tiempo limitado por jugador
-Conducir por parejas, con giros a mitad del recorrido
-Individualmente conducir libremente por el campo inventando el mayor nmero
ASUNCIN

de cambios posibles de direccin, tiempo limitado por alumno (30).
-Individualmente conducir eludiendo obstculos naturales del campo: arboles,
piedras huecos etc.

DOS A UNO:

Dos compaeros conducen hacia una meta y un tercero tratara de evitarlo
interceptando el baln. Rotar los puestos.
Por parejas, uno tratara de quitar, el baln a otro en un tiempo limitado (30).

GRADO QUINTO


- Enriquecer y ampliar las posibilidades de expresin psicomotriz en los nios.
- Desarrollar actividades que conlleven a una futura prctica deportiva de los
nios.

ESTANDAR
CURRICULAR
- Realiza prcticas
atlticas de carreras de
revelos con y sin
obstculo.

EXPERIENCIAS BSICAS
SOBRE LA CARRERA
- De revelos con y sin
obstculos.
- Realiza pruebas
atlticas.
-Realiza figuras
gimnsticas grupales.
EXPERIENCIAS
GIMNASTICAS
- Participa en la
gimnasia grupal.
-Practicar jugadas,
lanzamientos y
del voleibol.
VOLEIBOL
- El saque
- El antebrazo
- Golpe de dedos.
-Practica conceptos
bsicos del voleibol.
- Organizar y presentar
una danza cumbia con su
coreografa
EXPRESION RITMICA Y
DANZA
-Participa en la
organizacin de la
cumbia.

ASUNCIN

GRADO QUINTO

EXPERIENCIAS BASICAS SOBRE LA CARRERA:

ATRAPAR LA PELOTA

ORGANIZACIN:

Por parejas uno detrs de otro; quien esta detrs tiene una pelota pequea en la
mano.

DESARROLLO:

A una seal el nio que esta primero sale corriendo, cuando haya recorrido unos
10 metros el compaero lanza la pelota por el suelo; de tal manera que lo alcance
y lo pase, cuando esto suceda, el nio aumenta la velocidad para alcanzar la
pelota, recogerla sin detener la carrera y dar una vuelta al patio. Se repite varias
veces intercambiando las acciones.

Variantes:
-Por parejas uno al lado del otro, corrern para recoger sobre la carrera una
pelota pequea que esta a 20 metros de distancia, quien la recoja gana un punto.

-Similar al anterior pero de manera individual (primero va un nio y luego su
compaero).

SALTO DE BOTELLON:

ORGANIZACIN:

Los nios divididos en grupos de 6 se ubican en hilera, distanciados 6 metros uno
del otro; deben mantener la siguiente posicin: pierna derecha adelantada,
manos apoyadas en la rodilla, tronco un poco inclinado mentn tocando el pecho.
ASUNCIN

DESARROLLO:

El ultimo de la hilera toma impulso y salta de uno en uno a todos sus compaeros
apoyando las manos en la espalda de ellos; cuando los haya saltado a todos se
ubica de primero teniendo la posicin ya descrita. Se contina hasta cuando todos
hayan saltado, se repite varias veces.
Si se presenta dificultad en el salto, los nios pueden adoptar una posicin muy
baja para as facilitar la actividad.

CORRER POR PAREJA:

Un nio en cuadrupedia, el otro a unos 10 metros, corre y salta al que esta en
cuadrupedia y se ubica en esta misma posicin 10 metros despus; el otro nio
repite la accin de su compaero y as sucesivamente.
Se puede variar el numero de nios, el numero de metros en la carrera, la forma
de saltar, etc.

EXPERIENCIAS GIMNASTICAS:

TRANSPORTAR UN BASTON:

Por tros, dos nios frente a frente sostienen por los extremos un par de bastones;
un tercer nio se suspender apoyado entre los bastones.

ASUNCIN

EDUCACIN FISICA RECREACIN Y DEPORTES

GRADOS 6, 7, 8 Y 9

DISEO DE LOS PROGRAMAS

A partir del grado 6 los objetivos intermedios operacionales o especficos estn
desarrollados por deportes segn el grado.

Los temas son tratados en cada curso con diferente grado de dificultad ya que
dicho programa esta diseado en forma secuencial basados en: Juegos Pre
deportivos, atletismo, Gimnasia, Baloncesto, Voleibol, Fut-sala, Ftbol.

DEPORTES ALTERNATIVOS

Ping Pong; ajedrez, juegos, danzas, construccin de elementos deportivos,
elaboracin de material didcticos, etc.

Para estudiantes con discapacidades o con indicaciones mdicas, realizarn
trabajos escritos relacionados con la temtica., propuestas, incluidos los juegos
alternativos y colaboracin con el docente de la materia en coordinacin y
direccin dentro del grupo.

ASUNCIN

1. ATLETISMO

ESTANDAR
CURRICULAR
EJE TEMATICO COMPETENCIAS
- Realizar consultas
conducentes a
conocer las
generalidades del
atletismo
-Generalidades:
resea histrica e
importancia.
-Investiga sobre el atletismo
-Diferenciar en un
cuadro las pruebas
del atletismo.
-Pruebas del
atletismo; pista, de
campo.
-Elabora cuadro de pruebas.
-Comprender las
normas de seguridad
de higiene.
-Normas y medidas
de seguridad e
higiene
-Reconoce y prctica las
normas de seguridad e
higiene.
-Mejorar las
condiciones
generales del
organismo como base
para trabajos
especficos del
atletismo.
-Preparacin fsica:
cualidades fsicas
bsicas.
-Trabaja en las diferentes
pruebas.
-Mejorar la resistencia
por medio de
prcticas
fundamentales para
-Pruebas de pista:
trabajos aerbicos y
caminatas.
-Realiza pruebas de fondo y
semifondo.
ASUNCIN

pruebas de fondo y
semifondo.
-Desarrollar a travs
de juegos y ejercicio
las capacidades para
las pruebas de
velocidad.
-Trabajos
anaerbicos: carreras
de velocidad
-Realiza juegos y ejercicios
de velocidad.
-Desarrollar
capacidades para
afianzar los
fundamentos tcnicos
en la realizacin de
saltos.
-Pruebas de campo.
Saltos
-Ejecuta saltos con
progresin.
-Desarrollar
habilidades para
participar en
competencias de
saltos.
- Competencias y
reglamentacin:
-Prctica los fundamentos del
salto.
-Mejorar habilidades
para el lanzamiento
de pelota.
-Preparacin al salto
triple: concepto,
ejercicios y juegos.
-Prctica los fundamentos del
salto triple.
-Desarrolla
habilidades para
participar en la
organizacin,
administracin, de
juegos y
competencias de
lanzamiento de pelota
-Juegos PRE atltico:
fases del lanzamiento,
agarre, carreras de
impulso, bloqueo y
rechazo
-Participa en competencias
de lanzamiento.
-Desarrolla
habilidades para
participar en la
realizacin de triatln
-Organizacin,
administracin,
realizacin y
ejecucin.
-Colabora en la organizacin
y ejecucin de triatln
atltico.

ASUNCIN

1. J UEGOS PREDEPORTIVOS

ESTANDAR
CURRICULAR
Utilizar estas carreras
especialmente para
calentamiento.
Juegos de carrera
Juegos de
competicin.
Competir hace que se
esfuerce animado por sus
compaeros.
Jugar en forma sencilla
le divierte
Juegos de
persecucin
Desarrolla velocidad y
agilidad.
Determinan la habilidad
para manejar diferentes
balones
Juegos de pelota. Adquiere dominio de balones.
Disfruta estos juegos
de fuerza.
Juegos de fuerza y
agilidad
Desarrolla fuerza y agilidad.
Maneja bases de
sustentacin y
superficies limitadas
Juegos de
equilibrio
Se sostiene en determinado
tiempo haciendo equilibrio

ASUNCIN

3. GIMNASIA

ESTANDAR
CURRICULAR
-Vivenciar los
cambios fisiolgicos
producidos por el
ejercicio y el reposo,
buscando la eficiencia
por medio del
relajamiento.
-Gimnasia Bsica,
funciones perceptivas
motrices.
Interoceptivas: pulso,
respiracin y
relajacin.
-Maneja las tcnicas del
pulso y la respiracin.
-Mejorar el dominio y
control de las
diferentes partes del
cuerpo con sus
posibilidades de
movimiento,
-Esquema corporal,
ajuste postural y
ubicacin temporal
espacial.
-Presenta buena ubicacin
temporal espacial y buen
ajuste postural.
ASUNCIN

posiciones bsicas,
para mantener y
recuperar la
estabilidad.
-Desarrollar
habilidades y
destrezas para
realizar las formas
bsicas de
locomocin, aplicando
tcnicas de ejecucin,
teniendo en cuenta
espacio y tiempo.
-Formas bsicas de
locomocin: caminar,
saltar, correr.
Formaciones, giros,
direcciones, niveles y
combinaciones.
-Realizar ejercicios de
desplazamiento.
-Desarrolla
habilidades para
continuar en forma
articulada y
secuencia, graduando
el desarrollo de la
capacidad para
efectuar un trabajo
por tiempo o nmero
de repeticiones,
aplicables a la salud,
al medio de vida y las
actividades
corporales.
-Cualidades fsicas
bsicas, resistencia.
-Ejecuta actividades con
aumento de tiempo.
-Mejorar la capacidad
muscular para vencer
una resistencia.
-Fuerza: resistencia
de la fuerza y fuerza
explosiva.
- Realizar trabajos con fuerza
para ejecutar
movimiento en el
menor tiempo posible.
-Velocidad: de
desplazamiento,
resistencia de la
velocidad.
-Manejar trabajos de
velocidad.
-Mejorar la agilidad
para ejecutar
movimientos
gimnsticos y
deportivos.
-Agilidad: gimnasia a
manos libres y en
aparatos.
-Ejecutar trabajos de
gimnasia.
-Desarrollar la
capacidad de
movimiento de las
articulaciones
-Flexibilidad:
miembros inferiores y
superiores; columna
vertebral y
-Realizar trabajos con
flexibilidad.
ASUNCIN

articulaciones.
-Desarrollar la
capacidad de
orientacin y control
corporal, esttico y en
desplazamiento.
-Equilibrio: esttico
dinmico y
recuperado.
-Ejecuta trabajos de equilibrio
de orientacin y
control corporal
adaptndose a una
meloda esttica o en
desplazamiento.
-Educacin rtmica:
clases musicalizadas.
-Realiza trabajos rtmicos
-Desarrollar
habilidades para
realizar ejercicios
rtmicos.
-Gimnasia con
pequeos elementos:
sogas, claves, ecos,
aplicados a la danza.
-Elabora esquemas sencillos
-Mejorar la habilidad
para ejecucin de
destrezas a manos
libres.
-Gimnasia a manos
libres: rollos,
planchas, arcos en
posicin de cubito
dorsal, posicin de
pies hacia atrs y
adelante.
-Elabora esquemas sencillos
-Aplicar en la
organizacin de
grupos gimnsticos
las diferentes
modalidades de
gimnasia.
-Organizar grupos
gimnsticos: ejercicio
y juegos por grupos
Aplica y prctica las
diferentes modalidades de la
gimnasia.

4. BALONCESTO
ESTANDAR
CURRICULAR
Desarrollar ejercicios
de fundamentos
bsicos y tcnicos del
baloncesto
fundamentos
tcnicos bsicos
Desarrolla capacidades
fsicas
-Realizar
averiguaciones para
informarse sobre la
historia e importancia
del baloncesto, e
identificar el campo de
-BALONCESTO
Historia, campo
juego, materiales,
normas de seguridad
e higiene,
conocimiento del
-Asimila la teora bsica del
baloncesto y prctica
activamente.
ASUNCIN

juego, materiales, uso
y mantenimiento.
-Desarrollar
habilidades para
aplicar las normas de
seguridad e higiene.
-Identificar los
objetivos del juego.
juego, objetivo del
juego.
Desarrolla actividades
para adquirir un mejor
manejo del baln.
DRIBLING
-Posicin bsica
-Manejo del baln en
el puesto
-Manejo del baln
con desplazamiento
-Desplazamiento.
-Laterales, con
cambios de manos
CONDICIONALES
-Resistencia
-Rapidez
-Fuerza
COORDINATIVAS
-Orientacin
-Anticipacin
-Agilidad
-Reaccin
Desarrolla agilidad
para pasar
correctamente el balon
a sus compaeros.
PASES.Formas de
pasar
De pecho, picado y
de bisbol
Combinaciones
-Resistencia-Rapidez
-Fuerza-Orientacin
-Anticipacin
-Agilidad

Manejar el baln en la
mejor condicin para
poder lanzar en el
momento exacto y
oportuno.
LANZAMIENTO
Formas de lanzar:
de pecho y sobre la
cabeza
-Lanzamiento en
movimiento
-Resistencia
-Rapidez
-Fuerza
-Anticipacin
-Agilidad
Engaar al jugador
para simular y as
realizar un
lanzamiento, pase o
desplazamiento
FINTAS O AMAGOS
Con baln o sin
baln
-Amagar
-Agilidad
-Coordinacin
5. VOLEIBOL

ESTANDAR
CURRICULAR
Desarrollar ejercicios
bsicos y tcnicos del
voleibol
fundamentos
tcnicos bsicos
Desarrolla capacidades
fsicas
-Realizar
averiguaciones para
informarse sobre la
-VOLEIBOL
Historia, campo
juego, materiales,
activamente.
ASUNCIN

del Voleibol, e
juego, materiales, uso y
mantenimiento.
-Desarrollar habilidades
para aplicar las normas
de seguridad e higiene.
-Identificar los objetivos
del juego.
normas de
seguridad e higiene,
conocimiento del
juego, objetivo del
juego.
Manejar su cuerpo para
recibir y pasar en forma
adecuada.
-Posicin bsica
Alta, media y baja
-Coordinacin, flexibilidad,
agilidad y Reaccin
Desarrolla agilidad para
pasar correctamente el
baln a sus
compaeros.
PASES Con uno o
los dos antebrazos,
con la yema de los
dedos y cabeza.
-Fuerza-Orientacin
-Agilidad

Tiene precisin para
sacar, pasar y anotar.
-Saque o servicio -
Servicios por debajo,
por arriba, bolea o
antebrazo .
-Fuerza
-Anticipacin
-Agilidad
Manejar el baln al
momento de recibirlo y
pasarlo correctamente
al terreno contrario o a
su compaero.
Recepcin :
-con diferentes
posturas y control
con antebrazo
-Agilidad
-Coordinacin
-Precisin

6- FUTBOL-SALA

ESTANDAR
CURRICULAR
Desarrolla ejercicios
tcnicos bsicos del
ftbol-sala
fundamentos
tcnicos bsicos
Desarrolla capacidades fsicas
ASUNCIN

-Realizar
averiguaciones para
informarse sobre la
del ftbol-sala, e
juego, materiales, uso y
mantenimiento.
del juego.
-FUTBOL-SALA
Historia, campo
juego, materiales,
normas de
seguridad e
higiene,
conocimiento del
juego, objetivo del
juego.
activamente.
- Ejecutar
desplazamientos con el
baln , permite dominar
correctamente el baln.
-Dominio del baln:
control y
conduccin con
borde externo,
borde interno,
empeine o punta.
-Coordinacin, agilidad,
habilidad y Reaccin.
baln a sus
compaeros.
PASES De un solo
toque de dos
toques y de
cabeza.
-Fuerza-Orientacin
-Agilidad

Tiene precisin para
-Remate: de punta,
borde interno,
borde externo,
empeine y cabeza
.
-Fuerza
-Agilidad
-Velocidad
Simular pegarle al
baln o salir en
cualquier direccin para
engaar al contrario.
Finta :
-Con baln o sin
baln
-Agilidad
-Coordinacin
-Precisin

7-FUTBOL

ESTANDAR
CURRICULAR
ASUNCIN

Desarrolla ejercicios
tcnicos bsicos del
ftbol-sala
fundamentos
tcnicos bsicos
Desarrolla capacidades fsicas
-Realizar
averiguaciones para
informarse sobre la
del ftbol, e identificar el
campo de juego,
materiales, uso y
mantenimiento.
del juego.
-FUTBOL
Historia, campo
juego, materiales,
normas de
seguridad e
higiene,
conocimiento del
juego, objetivo del
juego.
activamente.
- Ejecutar
desplazamientos con el
baln , permite dominar
correctamente el baln.
-Conduccin y
dribling Borde
interno, externo y
empeine.
-Coordinacin, agilidad,
habilidad y Reaccin.
baln a sus
compaeros.
PASES De un solo
toque de dos
toques largos,
cortos y de
cabeza..
-Fuerza-Orientacin
-Agilidad

Tiene precisin para
-Remate: de punta,
borde interno,
borde externo,
empeine y cabeza
.
-Fuerza
-Agilidad
-Velocidad
Simular pegarle al
baln o salir en
cualquier direccin para
engaar al contrario.
Finta :
-Con baln o sin
baln
-Agilidad
-Coordinacin
-Precisin

PROGRAMAS DE EDUCACIN FISICA RECREACIN Y DEPORTE GRADOS
ASUNCIN

DECIMO Y UNDECIMO

OBJETIVOS GENERALES O TERMINALES

Manejar e identificar los conceptos de la organizacin y administracin
deportiva para puedan aplicar en las actividades escolares y comunitarias
de medios.
Continuar la conservacin y mejoramiento de aspectos gimnsticos y
atlticos a travs de la prctica permanente de ejercicios especficos.
Mejorar, aplicar y practicar los aspectos folclricos de los bailes tpicos
regionales.
Aplicar y practicar estrategias deportivas con las prcticas de la
fundamentacin en el aprovechamiento del tiempo libre.

ASUNCIN

DECIMO GRADO

ORGANIZACIN Y ADMINISTRACION DEPORTIVA

ESTARDAR
CURRICULAR

Adquirir
conocimientos
bsicos para la
planeacin de eventos
deportivos.
Preparacin de
proyectos deportivos.
Planea proyectos deportivos
Conocer las
instrucciones que
permiten el desarrollo
de eventos deportivos
Sistema de juego:
eliminacin sencilla,
doble, todos contra
todos
Aplicar los instrumentos de
eventos deportivos

GIMNASIA

ESTARDAR
CURRICULAR
Aplicar la capacidad
de acotamiento
muscular para vencer
una resistencia.
Fuerza, resistencia de
la fuerza y fuerza
explosiva
Mejora la fuerza
Aplicar la capacidad
de ejecutar
movimiento en el
menor tiempo posible
Velocidad, de
reaccin, contrctil,
de desplazamiento
resistencia de la
velocidad
Mejora la velocidad
Mejorar la destreza
en la ejecucin de
movimiento
gimnsticos
deportivos, y de
aplicacin en la vida
Agilidad utilizando
aparatos pequeos
elementos
Mejora la agilidad
ASUNCIN

diaria
Mejorar la capacidad
de movimiento de las
articulaciones
corporales.
Flexibilidad Mejora la flexibilidad
Mejorar la capacidad
de controlar el cuerpo
y/o elementos en
forma esttica, o
sobre desplazamiento
a diferentes alturas.
Equilibrio

Equilibrio
Domina el equilibrio

Domina el equilibrio
-Mantener la precisin
en el manejo del
cuerpo y elementos
con diferentes partes
corporales
Coordinacin Domina la coordinacin
-Realiza los pasos
mejorando la
capacidad de
adaptacin, al ritmo, a
la meloda en el
aprendizaje de un
baile.
Ritmo, baile folclrico
nacional.
Aplica los pasos a un baile
tpico.

ASUNCIN

DEPORTES

ESTARDAR
CURRICULAR
Planear y aplicar
estrategias ofensivas
y defensivas del
deporte seleccionado
Fundamentacin:
tctica del baloncesto,
voleibol, ftbol y
futsal.
Fundamenta tcnicamente un
deporte.

GRADO UNDECIMO

ADMINISTRACIN DEPORTIVA

ESTARDAR
CURRICULAR
Aplicar los
conocimientos
adquiridos en la
planeacin
organizacin, y
desarrollo de eventos
deportivos.
Proyectos para
eventos deportivos
-Elabora un proyecto para
torneo intercursos
Identificar la
estructura deportiva
del pas y el mundo
Estructura deportiva
nacional e
internacional.
-Identifica los ente deportivos.

GIMNASIA

ESTARDAR
CURRICULAR
Trabajar capacidad
motora mediante
cualidades fsicas.
Cualidades fsicas Aplica su capacidad fsica
para mejorar su eficiencia y
salud.

ATLETISMO
ASUNCIN

ESTANDAR
CURRICULAR
Conocer y vivenciar
las pruebas del
decatln para mejorar
formas bsicas del
movimiento
Decatln: 100 m,
salto largo, jabalina,
salto alto, disco.
Participa en decatln
Aplica la resistencia
en desplazamientos .
Caminata: 1000m, Realiza en 10 min una
caminata

DEPORTES

ESTANDAR
CURRICULAR
Planear y aplicar
estrategias ofensivas
y defensivas de un
deporte.
Fundamentacin:
baloncesto, voleibol,
ftbol, futsal.
Fundamenta tcnicamente un
deporte

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