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OBJECTIF SCHEMA CONSIGNES MATERIEL


Thme : Technique
N Sance : 20 Effectif :
16
Volume :

Intensit :

1 h 20
N : 023E

ECHAUFFEMENT

Prise en main du
groupe

Jeu de tte

TEMPS : 20 min

CONSIGNES :
Jeu 6 contre 6 avec 2 gardiens
sur une surface de 2 x 16.5 m
avec 2 buts de foot 11
Marquer de la tte sur passe
Les passes se font uniquement de
la tte.
Ds que le ballon nest plus
jouable de la tte, le joueur, le
rcupre la main et relance le
jeu en se faisant une passe pour
frapper le ballon de la tte.

VARIANTE :
Mettre des pivots sur les cts
pour des centres aux pieds

REMARQUES :
Interdire de dfendre en reculant


Assiettes

Ballons

Chasubles

Cnes

1 but amovible
ETIREMENTS
BOISSONS
TEMPS : 10 min
Etirements Boissons
ETIREMENTS
BOISSONS
TEMPS : 10
min
2
OBJECTIF SCHEMA CONSIGNES MATERIEL
N : 006T

PERFECTIONNEMENT
TECHNIQUE :
Exercice

Alternance jeu long /jeu court :
Apprentissage des gestes

Dure : 12 min
CONSIGNES :
1 ballon pour 4 ; A et B 40 m et
(B,C) et (A,D) 5 m
A donne B
B contrle et donne C
C remet B
B donne A
A contrle et donne D
A chaque squence, A prend la place
de D et C prend la place de B
Variante :
(A) donne (C) qui effectue un
contrle orient pour donn (B)
(B) donne (D) qui effectue un
contrle orient pour donn (A)
A chaque squence, A prend la place
de D et C prend la place de B
REMARQUES :
Dbuter lexercice avec ballons raz
de terre puis allonger pour forcer les
contrles ariens
Insister sur les transmissions et la
vitesse dexcution de la dernire
passe
Etre exigeant sur la qualit du contrle
Assiettes

Cnes

Ballons
A
D
C
B
A
D
C
B
3
OBJECTIF SCHEMA CONSIGNES MATERIEL
N : 027T

PERFECTIONNEMENT
TECHNIQUE :

Spcifique au poste, atelier
joueurs dfensifs

Placement et dplacement du
dfenseur:
Objectifs des dfenseurs:
Maitriser la course de
lattaquant
Rgler son intervention par
rapport
- au
comportement de
lattaquant
- la vitesse de
course de lattaquant
- la trajectoire
du ballon

Dure : 20 min
CONSIGNES :
Dans une zone de 30 x 40 Faire deux
quipes une quipe qui dfend lautre
qui attaque
Placer les dfenseurs du ct gauche,
droit et axial pour un duel en 1 contre
1
Lattaquant doit passer en conduite de
balle une des deux portes (3 m)
Le dfenseur doit rcuprer le ballon et
relancer soit directement vers
lducateur soit vers un partenaire
situ loppos de lappel de balle
Faire lexercice gauche et droite

REMARQUES :
Le dfenseur doit sadapter la
vitesse de lattaquant
Il ne doit pas tre battu sur lappel de
balle de lattaquant
Bien se placer et bien anticiper pour
rcuprer le ballon le plus rapidement
possible
Le dfenseur doit sopposer un
changement de rythme et de direction
de lattaquant
Il ne doit jamais perdre le dfenseur
de vue

Assiettes

Cnes

Un maximum
de ballons

2 couleurs de
chasubles

Educateur
4
OBJECTIF SCHEMA CONSIGNES MATERIEL
TAC-041

AMELIORATION
TECHNICO-TACTIQUE
SPECIFIQUE:

Gestion offensive et dfensive
en galit numrique:
Objectifs de lattaquant :
- Renverser le jeu pour
rechercher un joueur
laiss libre loppos.
Objectifs des dfenseurs :
- Monter
sur le porteur du ballon et
jouer le hors-jeu.

Dure : 25 min



CONSIGNES :
3 contre 3 sur d terrain en
longueur + 1 gardien
Les attaquants marquent dans le but.
Les dfenseurs marquent dans les
deux portes.
Dpart de la situation :
(A) fait un appel de balle pour
recevoir une passe de (B) en soutien.
Ds que (B) fait la passe, les six
joueurs jouent rels.
Aprs 30, la situation est termine.
Faire lexercice du ct droit et
gauche du but.

REMARQUES :
Les attaquants doivent le plus vite
possible renverser le jeu pour
rechercher le joueur laiss libre
loppos.
Les dfenseurs doivent monter sur le
porteur et utiliser le hors-jeu pour
rcuprer le ballon.
Les dfenseurs doivent sorganiser
pour coulisser le plus vite possible sil
y a changement du jeu.

Assiettes

1 ballon pour 6
joueurs

4 constri-foot

2 couleurs de
chasubles
A
B
5
OBJECTIF SCHEMA CONSIGNES MATERIEL
N : 010J

JEU COLLECTIF

Amlioration spcifique avec
support tactique collectif

Rcupration du ballon faire le
bon choix dattaque.

Objectifs du jeu dapplication :
- Se matriser sans pression
aprs avoir rcupr le
ballon pour faire une bonne
relance.
- Faire un maximum de
stop jeu pour mise en
place de stratgies et
correction des attitudes


Dure : 25 min



CONSIGNES :
Jeu 7 contre 7 sur de terrain, en
longueur, avec deux buts de foot
11.
Rgles foot 11
Tracer deux lignes dans le sens de la
largeur du terrain
La zone du milieu tant moins large
que les deux autres
Ds quun joueur rcupre le ballon
dans sa partie dfensive, personne ne
peut dfendre sur lui.
Il doit en deux touches aprs
rcupration du ballon, enchainer sur
une relance, la plus sre et la plus
relle.

VARIANTE :
Toujours relancer vers lavant

REMARQUES :
Obliger les dfenseurs presser
plusieurs lattaquant, porteur du ballon
Obliger le rcuprateur enchaner
une situation dans les 2 3 secondes
qui suivent la rcupration du ballon.



Maximum de
Ballons

Assiettes

2 couleurs de
chasubles

2 buts de foot 11
Commentaires :
Terminer la sance par des tirements.