TCNICAS Y ESTRATEGIAS PARA AYUDAR AL NIO HIPERACTIVO
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Algunos consejos para ayudar a modificar las conductas de los nios con Trastorno de Dficit de Atencin e Hiperactividad. "Cmo le convenzo !"! #$e %e %&en'e ! (!ce" lo% )e*e"e%+ ,$- le )&.o !"! #$e no %e lev!n'e m&en'"!% come+ H!/ !l.$n! m!ne"! )e !/$)!"le ! me0o"!" %$% '"!*!0o%+ ,$- (!.o !"! #$e me e%c$c(e+111 2S& '&ene% $n (&0o con (&e"!c'&v&)!) %e.$"o #$e -%'!% / m$c(!% o'"!% "e.$n'!% (!n !%!)o m&l vece% o" '$ c!*ez!1 L!% "e%$e%'!% 'e l!% )!n $n! %e"&e )e e%'"!'e.&!% #$e 'e e3l&c!mo% ! con'&n$!c&n1 Los sntomas que caracterizan el Dficit de Atencin con Hiperactividad son la impulsividad la !iperactividad " la ba#a atencin. Pero sin duda lo que a"uda a detectarlo es observar si un ni$o manifiesta con frecuencia las si%uientes conductas: &u comportamiento es infantil para su edad e'cesivamente inquieto " dependiente( m)s propio de un ni$o de menor edad. Le cuesta concentrarse no mantiene la atencin cuando es necesario. *s desor%anizado " suele !acer los traba#os con una ba#a calidad. +recuentemente de#a los traba#os sin terminar o interrumpe los #ue%os. *st) continuamente levant)ndose cuando debera estar sentado por e#emplo en la clase o a la !ora de comer. *s mu" impulsivo !ace las cosas sin meditarlas previamente. ,ueve muc!o las manos " los pies. &uele interrumpir a los dem)s cuando est)n !ablando o realizando al%una actividad. &iempre est) corriendo " saltando como si tuviera un motor en marc!a. Le cuesta relacionarse con otros ni$os debido a que siempre est) cambiando de #ue%o no respeta los turnos " no si%ue las re%las del %rupo. A menudo pierde cosas o las olvida. *s desobediente " su comportamiento provoca las que#as de sus profesores. &i tu !i#o cumple al%unos de los puntos e'puestos aqu quiz)s sea recomendable acudir a un profesional para dia%nosticar o descartar el trastorno de !iperactividad. T-cn&c!% / e%'"!'e.&!% !"! !/$)!" !l n&4o (&e"!c'&vo La forma de tratar el -trastorno de dficit de atencin con !iperactividad- es modificar o compensar lo m)s posible aquellas conductas tpicas que repercuten ne%ativamente en la vida diaria del ni$o " de su familia. *l ob#etivo principal es reducir su impulsividad e inquietud motriz " aumentar su atencin que son la fuente de sus principales problemas. Las corrientes psicopeda%%icas conductista " co%nitivista ofrecen diversas estrate%ias para tratar la !iperactividad. La corriente conductista centra su atencin en cmo el ambiente en el que se mueve el ni$o .la familia los profesores etc./ interact0a con l para mane#ando esta interaccin modificar las formas de comportamiento. La corriente co%nitivista act0a directamente sobre el ni$o ense$)ndole a e#ercer su propio control a travs del entrenamiento en estrate%ias. Co""&en'e con)$c'&%'!5 c!m*&!" $n! con)$c'! &n!)ec$!)! ! '"!v-% )el !m*&en'e Para modificar determinadas actitudes como la a%resividad o la desobediencia se emplean tcnicas de cambio conductual que se apo"an en la psicolo%a conductista. La base de todas ellas es la idea de que todo comportamiento es una forma aprendida de responder a determinadas circunstancias. 1uando lo que obtenemos al responder de determinada manera es bueno a%radable o sirve a nuestros propsitos esa respuesta se instaura en nosotros es decir la aprendemos " siempre que nos vemos en circunstancias similares respondemos i%ual. Por el contrario si con nuestra actuacin no lo%ramos lo esperado desec!amos la respuesta como -no v)lida- " de#amos de emplearla. *sto supone que tu actitud es fundamental a la !ora de mane#ar la de tu !i#o "a que es la que le proporciona la informacin de si sus respuestas son adecuadas " sirven a sus propsitos o por el contrario debe sustituirlas por otras. Los padres pueden sin darse cuenta fomentar las respuestas inapropiadas. 2n e#emplo mu" claro es cuando se cede a un capric!o que se !a ne%ado en un principio para contener una rabieta. La conclusin del ni$o en esta ocasin es clara ." mu" l%ica/: -enfad)ndome %ritando " tirando las cosas consi%o lo que "o quiero-. 3esultado: cada vez recurrir) con m)s frecuencia a las pataletas. Las tcnicas de cambio de conducta lo que !acen es controlar las consecuencias de las acciones convirtindolas en a%radables a travs del -refuerzo positivo- o desa%radables mediante el -casti%o-. Aquellas conductas del ni$o a las que si%a un -refuerzo positivo- ser)n aprendidas como 0tiles " se repetir)n( aquellas otras a las que acompa$e un -casti%o- terminar)n desapareciendo. Los refuerzos pueden ser mu" variados. Al principio cuando una actitud est) mu" instaurada se recurre a recompensas de tipo material .un #u%uete una c!uc!era etc./. Posteriormente se van restrin%iendo este tipo de refuerzos para que el ni$o no !a%a las cosas por el premio sino por que realmente !a adquirido nuevas actitudes con las que se siente m)s satisfec!o. Para ello desde el principio .#unto con las recompensas materiales/ " a lo lar%o del tiempo .cuando "a se !an eliminado aquellas/ el ni$o debe recibir refuerzos sociales como abrazos alabanzas o cualquier otra manifestacin de afecto por lo bien que !a actuado. Por otra parte los casti%os que si%uen a las conductas que deseamos eliminar ser)n cosas como quedarse sin ver la tele o reco%er el cuarto pero #am)s casti%os fsicos. Adem)s todo casti%o debe ir acompa$ado del refuerzo de la conducta alternativa. 41mo puedes aplicar todo esto5 2na forma es !acer un trato con tu !i#o. Piensa en al%una cosa que quieras cambiar de l por e#emplo que no se levante de la mesa mientras come. 6a tienes establecido el ob#etivo %eneral. A!ora en funcin de la problem)tica piensa cu)ndo " cmo vas a reforzar el cambio de comportamiento: si tu !i#o no a%uanta m)s de tres minutos se%uidos en la mesa empieza por reforzar que consi%a estar sentado al menos cinco minutos. &e%0n le va"a resultando m)s sencillo cumplir el ob#etivo ve aumentando el tiempo !asta que finalmente reciba el premio slo si permanece toda la comida sin levantarse. *l si%uiente paso es acordar el premio o refuerzo. *n este caso lo m)s apropiado es un sistema de puntos o fic!as can#eables. *labora con tu !i#o una lista de cosas que le %ustara !acer o conse%uir " pon a cada cosa un valor en funcin de sus caractersticas: un caramelo 7 puntos media !ora m)s con el ordenador 8 puntos ir al cine 9: puntos comprar un #u%uete determinado 7; puntos etc. 6a slo queda ponerlo en pr)ctica: cada vez que tu !i#o cumpla el ob#etivo marcado refurzale con un punto " cuando desee can#earlos dale la recompensa que le corresponda se%0n acordasteis. *n el libro <uestro !i#o es !iperactivo puedes consultar otras tcnicas que aplican estos mismos principios. Co""&en'e co.n&'&v&%'!5 en%e4!" ! (!ce" l!% co%!% me0o" &e%0n la corriente co%nitivista la forma m)s adecuada de a"udar a un ni$o !iperactivo a resolver sus problemas correctamente es entrenarle en los pasos que debe se%uir es decir darle estrate%ias para que sepa cmo actuar. Por e#emplo mantener la atencin es una !abilidad casi autom)tica en la ma"ora de las personas pero para un ni$o !iperactivo es todo un triunfo. Para facilitarle esta tarea debemos ense$arle cmo se presta atencin facilit)ndole una serie de instrucciones que resuman eso que !acemos las personas cuando prestamos atencin .centrarnos en lo importante i%norar los estmulos irrelevantes etc./. *n este caso estaramos !ablando de estrate%ias atencionales. Dic!o as parece mu" abstracto sin embar%o lo puedes aplicar de forma particular a cada una de las tareas con las que tu !i#o ten%a dificultades. 2na manera de !acerlo efectivo es el -modelo de autoinstrucciones- que debis practicar cada da tantos das como sea necesario !asta que tu !i#o sea capaz de realizar el quinto paso de forma natural: 9. ,odelado: !az t0 la tarea mientras vas diciendo en voz alta los pasos que si%ues mediante instrucciones claras " concisas. 7. =ua e'terna manifiesta: a!ora es l quien realiza la misma tarea mientras le a"udas repitiendo #unto con l los pasos. >. Auto%ua manifiesta: el ni$o repite solo las instrucciones en voz alta mientras !ace la tarea. :. Auto%ua manifiesta atenuada: en vez de !ablar en voz alta debe cuc!ic!ear las instrucciones. ?. Autoinstrucciones encubiertas: finalmente el ni$o realiza la tarea en silencio mientras se %ua por las instrucciones a travs del pensamiento.