COLEGIO TECNICO SUSUDEL

PLANIFICACIN POR BLOQUES CURRICULARES

1. DATOS I NFORMATI VOS

NIVEL EDUCATIVO. INICIAL ( ) BASICO ( ) BACHILLERATO (X)
REA: CULTURA FISICA
ASIGNATURA: CULTURA FISICA
AO: PRIMER AO DE BACHILLERATO PARALELO:
TIEMPO APROXIMADO INICIO: 17 de septiembre TERMINACIN: 23 de noviembre de 2012
NOMBRE DEL DOCENTE: Lcdo. Patricio Paredes
TITULO DE LA UNIDAD: Movimientos Naturales
EJE TRANSVERSAL: respeto, paz, civismo, libertad, constancia, dilogo, justicia
2. COMPONENTES DEL BLOQUE CURRICULAR

BLOQUE TEMTICO N 1 MOVIMIENTOS NATURALES
N HORAS: 42
OBJETIVO GENERAL DE LA UNIDAD: Mejorar el desarrollo de la capacidad fsica a travs del incremento del volumen y cargas de trabajo
en fuerza, velocidad, resistencia y agilidad, para un buen desenvolvimiento deportivo.
DESTREZA CON
CRITERIO DE
DESEMPEO POR
TEMA
TEMAS O
CONOCIMIENTOS
DEL BLOQUE
CARGA
HORARIA
ESTRATEGIAS METODOLGICAS RECURSOS
DIDACTICOS
INDICADORES
DE
EVALUACIN

Experimentar y
conocer las
posibilidades de
moverse
caminando y
corriendo.




1.-CAMINAR
Ejecuciones
previas
Variaciones
Caminatas
sobre
pequeos

4


Anticipacin: Observar la ejecucin de las diferentes actividades
que realizan los estudiantes.
Dialogar sobre la importancia de los contenidos del rea
Demostrar los diferentes trabajos en forma individual y
grupal.
Construccin:
Juego: Variaciones del juego con la pregunta Cmo hay
que cambiar las reglas del juego para lograr ms
movimiento y participacin?
Caminar en variaciones por orden del profesor.
Experimentar y conocer las posibilidades de moverse
o Lneas
demarcadas
o Subidas
o Bajadas
o Gradas
o Obstculos
o Silbato

o Demuestre
individualmente
las variaciones
de caminar
o Ejecute juegos y
ejercicios
sealados por el
maestro














Escribir la historia
del atletismo en un
pequeo ensayo
Participar en las
carreras de
velocidad, aplicando
procedimientos
tcnicos, tcticos y
reglamentarios en
diferentes
competencias
Demostrar el gesto
tcnico en la entrega
del testigo y la
utilizacin de la zona
de cambio en las
carreras de relevos


















obstculos





2.- CORRER
Velocidad
Resistencia
Relevos
vallas
Orientacin


















20










caminando
Crear formas de caminar.
Consolidacin: Describir en forma sinttica cada uno de los
movimientos.
Formar grupos de trabajo y de presentacin.
Ejecutar juegos, ejercicios y competencias y reconocer
sus posibilidades y limites






Anticipacin: Observar la ejecucin de las diferentes actividades
que realizan los estudiantes.
Dialogar sobre la importancia de los contenidos del rea
Demostrar los diferentes trabajos en forma individual y
grupal.
Los alumnos elaboran en grupos una explicacin sobre la
tcnica como correr veloz (punta de pies, oscilacin de
brazos, levantar rodillas, inclinacin del cuerpo)
Construccin:
Realizar juegos que impliquen piques de velocidad
Ejemplo:
o Blanco y negro
o Circulo de transito
o Pasar la cuerda
Realizar ejercicios, juegos de velocidad (explicados por el
profesor y los alumnos)
Aplicar la tcnica de la partida baja y la carrera de
velocidad
Demostrar la habilidad de entregar el testigo.
Conocer la Tcnica de entrega de testigo
Tomar el pulso y dialogar sobre la relacin esfuerzo
pulso
Carrera de tiempo: Carrera a campo traviesa. Qu
alumno regresa exactamente despus de tres minutos?
Realizar y combinar saltos y carreras

Consolidacin: Describir en forma sinttica cada uno de los
movimientos.
Formar grupos de trabajo y de presentacin.
Ejecutar juegos, ejercicios y competencias y reconocer
sus posibilidades y limites
Realizar el entrenamientos en intervalos con control de
pulso
Realizar una competencia de 50 metros vallas y comparar
los resultados.









o Cronometro
o Cuerdas
o Sogas
o Marcadores
(auto
producidos)


































o Demuestre en
grupos de cinco
las posibilidades
de correr
o Aplique la
tcnica de la
partida baja y la
carrera en prueba
de velocidad
o Correr cinco
minutos con
cambio de ritmo
o Demuestre la
entrega del
testigo en la
carrera al
compaero











Aplicar el salto de
altura mediante
procedimientos
tcnicos tcticos y
reglamentarios
Realizar el salto de
longitud, aplicando
los diferentes
procedimientos
tcnicos, tcticos y
reglamentarios.





























Conocer las
diferentes formas de
lanzamiento.

3.- SALTAR
Altura
Distancia
Triple












4.- LANZAR
Altura
Precisin






10













8


Anticipacin: Observar la ejecucin de las diferentes actividades
que realizan los estudiantes.
Dialogar sobre la importancia de los contenidos del rea
Demostrar los diferentes trabajos en forma individual y
grupal.
Analizar las situaciones diarias y deportivas donde se
aplican saltos.

Construccin:
Jugar:
o Cazadores y conejos
o Cazadores y venados (moverse saltando)
Saltar por todos los objetos existentes en el rea de trabajo
Que los alumnos desarrollen todos los saltos posibles
sobre aros y llantas (vertical y horizontal)
Combinar los diferentes movimientos de saltar.
Dialogar sobre las formas deportivas de saltar en distancia
en atletismo (largo - triple)
Ejecutar el salto largo con la tcnica conocida
Saltar todos los obstculos que se encuentran en el sitio de
trabajo
Realizar salto alto aplicando los fundamentos

Consolidacin: Describir en forma sinttica cada uno de los
movimientos.
Formar grupos de trabajo y de presentacin.
Trabajo en grupos para colaborar, ejercitar y corregir las
pasadas sobre obstculos.
Comprender las diferencias de los saltos en y entre las
disciplinas deportivas
Organizar una competencia de saltos en grupos.



Anticipacin: Observar la ejecucin de las diferentes actividades
que realizan los estudiantes.
Dialogar sobre la importancia de los contenidos del rea
Demostrar los diferentes trabajos en forma individual y
grupal.
Dialogar sobre las diferentes posibilidades de lanzar (en
que formas, con que objetos en donde y para qu sirve )
Lanzamiento de la pelota
Dialogar sobre el lanzamiento en competencias atlticas:





o Cuerdas
o Bastones
o Clavas
o Botellas
o Cartones
o Gradas
o Cajas
o Colchonetas
o Silbato
o Sillas




























o Pelota de
tenis
o Pelota con
asa
o Funda
medicinal


o Demuestre dos
formas de
combinar saltos
y elementos
o Aplique en
juegos los
nuevos
movimientos
credos
o Ejecute
correctamente el
salto largo
o Describa los
pasos esenciales
del salto triple
o Ejecute
correctamente
una de las formas
de salto alto.





o Lance
implementos
diferentes,
aplicando las
tcnicas
conocidas
Mejorar la habilidad
en los lanzamientos
de precisin
Organizar pequeas
competencias de
carreras, saltos y
lanzamientos para
demostrar sus
respectivas tcnicas.








































TOTAL
42


formas, tcnicas, records y marcas.
Construccin:
Realizar juegos de lanzamiento: Ejemplo:
o Baln Cado
o Relevos con baln
Lanzar la pelota por encima de objetos altos y distantes,
desde la posicin de pie o en carrera
Comparar los diferentes lanzamientos.
Describir y demostrar el gesto del lanzamiento de la
pelota:
o Toma del implemento
o Carrera de impulso
o Lanzamiento
Describir y demostrar el gesto del lanzamiento de la
pelota con asa.
Realizar ejercitaciones para la tcnica

Consolidacin: Describir en forma sinttica cada uno de los
movimientos.
Formar grupos de trabajo y de presentacin.
Realizar lanzamientos de precisin desde diferentes
posiciones y conformacin
Ejecutar lanzamientos de precisin con cambio de objetos
Conocer y mejorar el rendimiento personal

o Bastones
o Piedras(livia
nas, pesadas,
redondas,
irregulares)
o Baln
o Pelotas
rellenas de
varios pesos

o Participe en
competencias
utilizando las
tcnicas
conocidas
o Lance libremente
la pelota con una
mano lo mas
lejos posible
o Ejecute dos
lanzamientos
caminando o
corriendo
BLOQUE TEMTICO N 2 JUEGOS
N HORAS: 38
OBJETIVO GENERAL DE LA UNIDAD: Desarrollar la capacidad de comprensin de las reglas, tcnicas y tcticas para aplicarlas en la prctica deportiva
DESTREZA CON
CRITERIO DE
DESEMPEO POR
TEMA
TEMAS O
CONOCIMIENTOS
DEL BLOQUE
CARGA
HORARIA
ESTRATEGIAS METODOLGICAS RECURSOS
DIDACTICOS
INDICADORES
DE
EVALUACIN




Conocer y rescatar
los juegos
populares.
Incentivar la
prctica de estas
actividades en el
tiempo libre
Conocer y variar
juegos en espacios
reducidos
Reconocer y
aplicar juegos de
ida y vuelta
individual









Experimentar
iniciativas
personales frente a
esta clase de
juegos.
Demostrar y
aplicar los
fundamentos
tcnicos y reglas
bsicas de los
deportes sugeridos
Realizar prctica
de juegos en
grupos, aplicando
los fundamentos
deportivos para
mejorar el sistema
cardiorrespiratorio
Cooperar con sus
compaeros y
compaeras,
respetarlos y

1.-JUEGOS
PEQUEOS
- Con reglas
Populares
nuevos y
tradicionales

- Juegos en
espacio
reducido



2.-JUEGOS
GRANDES
- Juegos para
alcanzar goles con
los pies.

- Juegos para
alcanzar goles con
las manos






6









32




Anticipacin: Observar la ejecucin de las diferentes actividades
que realizan los estudiantes.
Dialogar sobre la importancia de los contenidos del rea
Demostrar los diferentes trabajos en forma individual y
grupal.
Construccin:
Comparar y relacionar los juegos populares segn su
clasificacin.
Realizar juegos con diferentes ideas..
Conocer la importancia o influencia de las reglas en el
juego.

Consolidacin: Motivar la prctica de esta actividad en el
tiempo libre. Para mantener su identidad cultural.
Formar grupos de trabajo y de presentacin.
Ejecutar juegos, ejercicios y competencias y reconocer
sus posibilidades y limites
Realizar en grupos juegos con otras ideas.








Anticipacin: Observar la ejecucin de las diferentes actividades
que realizan los estudiantes.
Dialogar sobre la importancia de los contenidos del
bloque
Demostrar los diferentes trabajos en forma individual y
grupal.
Construccin:
Demostrar habilidades para conducir y manejar el baln
Realizar ejercicios de aplicacin a los fundamentos
Aplicacin de los fundamentos en los diferentes juegos.
Practicar con las reglas conocidas los nuevos deportes
Analizar el juego realizando y definir las necesidades de
conocer y practicar: reglas, tcnicas, tcticas.

Consolidacin: Motivar la prctica de esta actividad en el
tiempo libre. Para mantener su identidad cultural.
Formar grupos de trabajo y de presentacin.
Ejecutar juegos, ejercicios y competencias y reconocer
sus posibilidades y limites
Concientizar sobre la prctica deportiva
Realizar en grupos juegos con otras ideas.
o Observacin
o Instrumental(
Patio
o Pito,
Cronometro,
chalecos,
balones de
caucho,
cuero, net,
conos,
cuerdas,
palos,
ruedas, tubos
de llanta,
trompos,
cajones,
cartones,
papeles,
colchonetas,
banderines


o Balones de
varios pesos
y tamaos
o Red de
vley
o Bastones
o Arcos
o Conos, etc.



o Presente
diferencias y
relaciones entre
dos juegos con
diferentes ideas
o Presente en
grupos juegos
populares
variando las
reglas
o Practique juegos
populares de su
ambiente en el
tiempo libre




Participe y
colabore con sus
compaeros en
un partido de
juego

Aplique en el
juego las
tcnicas
conocidas
Enumere las
reglas de los
diferentes
deportes
Acepte los
aceptarlos,
independientement
e de sus
caractersticas
personales.
Iniciar la prctica
de habilidades
elementales del
voleibol


- Juegos de ida y
vuelta en equipos:
Voleibol




TOTAL
38









resultados que se
den en las
competencias
BLOQUE TEMTICO N 3 MOVIMIENTO FORMATIVO ARTISTICO Y EXPRESIVO
N HORAS: 60
OBJETIVO GENERAL DE LA UNIDAD: Utilizar y valorar las tcnicas de relajacin como medio de conocimiento y desarrollo personal, para
actuar con equilibrio en las distintas situaciones de la vida diaria.
DESTREZA CON
CRITERIO DE
DESEMPEO POR
TEMA
TEMAS O
CONOCIMIENTOS
DEL BLOQUE
CARGA
HORARIA
ESTRATEGIAS METODOLGICAS RECURSOS
DIDACTICOS
INDICADORES
DE
EVALUACIN

Ejecutar rodadas
roles, de conformidad
con las tcnicas y
progresiones conocidas


Ejecutar roles y
cadas acorde a sus
posibilidades

Realizar cadas en
varias direcciones
protegiendo la
cabeza y el cuello










MOVIMIENTOS A
MANOS LIBRES
- Roles
- Reacciones
- Volteretas
- Posiciones
Invertidas
- Pirmides







20




Anticipacin: Observar la ejecucin de las diferentes actividades
que realizan los estudiantes.
Dialogar sobre la importancia de los contenidos del rea
Demostrar los diferentes trabajos en forma individual y
grupal.
Construccin:
Comparar y relacionar los movimientos a manos libres
segn su clasificacin.
Realizar los movimientos a manos libres de diferentes
maneras.
Conocer la importancia de cada uno de estos movimientos

Consolidacin: Motivar la prctica de esta actividad en el
tiempo libre. Para mantener su identidad cultural.
Formar grupos de trabajo y de presentacin.
Ejecutar juegos, ejercicios y competencias y reconocer
sus posibilidades y limites
Realizar en grupos los diferentes movimientos con
diferentes ideas.




- observacin
- Instrumental
(Patio
Pito, Cronometro,
chalecos, balones
de caucho, cuero,
net, conos,
cuerdas, arena,
esteras, csped, ,
colchonetas,










. realice tcnicamente
los roles conocidos en
forma continua
Demuestre
correctamente una de
las reacciones
Realice correctamente
la vertical de cabeza y
manos
Presente pirmides de
dos y ms piso
trabajando en grupos.





Aplicar
adecuadamente los
ejercicios
localizados
Estructurar y
aplicar series de
ejercicios
localizados para
los diferentes
segmentos
corporales
Ejecutar
coordinadamente
el movimiento del
cuerpo con el
ritmo musical
Practicar estas
actividades en su
tiempo libre.
Utilizar aparatos e
implementos para
el fortalecimiento
del cuerpo
Conocer ejercicios
especficos para el
desarrollo de los
diferentes grupos
musculares.



Estar preparado
para casos de
pequeas
emergencias
Conocer
precauciones y
como evitar
accidentes en las
disciplinas
deportivas
Comprender la
relacin entre
transpiracin,
temperatura y
actividad fsica

MOVIMIENTOS
FORMATIVOS
- Ejercicios
calistenicos

- Ejercicios
aerbicos
- Ejercicios
utilizando
aparatos e
implementos







MOVIMIENTO Y
SALUD

- Primeros Auxilios
- transpiracin y
temperatura
- Higiene,
respiracin,
relajacin y
nutricin
- Tests de actitud
fsica
- Problemas Fsicos




20











20





Anticipacin: Observar la ejecucin de las diferentes
actividades que realizan los estudiantes.
Dialogar sobre la importancia de los contenidos del rea
Demostrar los diferentes trabajos en forma individual y
grupal.
Construccin:
Comparar y relacionar los movimientos formativos
segn su clasificacin.
Realizar los diferentes ejercicios fsicos localizados y
generales para el desarrollo armnico del cuerpo
Conocer la importancia de cada uno de estos movimientos

Consolidacin: Motivar la prctica de esta actividad en el
tiempo libre. Para mantener su identidad cultural.
Formar grupos de trabajo y de presentacin.
Ejecutar juegos, ejercicios y competencias y reconocer
sus posibilidades y limites
Realizar en grupos los diferentes movimientos con
diferentes ideas.








Anticipacin: Observar la ejecucin de las diferentes actividades
que realizan los estudiantes.
Dialogar sobre la importancia de los contenidos del rea
Demostrar los diferentes trabajos en forma individual y
grupal.
Construccin:
Comparar y relacionar los movimientos y salud segn su
clasificacin.
Realizar diferentes actividades fsicas de competencia y
prever posibles lesiones analizando la actividad.
Conocer formas de evitar los accidentes y como proceder
en caso de emergencia.
Deducir el porqu del aparecimiento del sudor en el
cuerpo



- observacin
- Instrumental
(Patio
Pito, Cronometro,
chalecos, balones
de caucho, cuero,
net, conos,
cuerdas, arena,
esteras, csped, ,
colchonetas.
Del medio
ambiente:
Tubos de llantas
de bicicleta,
cuerdas elsticas,
sogas.

Tocadiscos

Mesas

Sillas




Laminas
Vendas
Pauelos
Palos
Toallas
Hilo

Termmetros
Grficos
Reloj
(estetoscopio)
Marcadores
Regla
Cronometro
Cajones
cuerdas


Ejecute
adecuadamente los
ejercicios localizados.
Ejecute
coordinadamente los
ejercicios.
Demuestre en grupo
las variaciones
encontradas.
Utilice
adecuadamente
aparatos e
implementos
Participe en los juegos
sugeridos.




Preste auxilio a un
compaero realizando
un vendaje
Conteste un
cuestionario
relacionado a los
primeros auxilios para
posibles accidentes
deportivos
Explique el proceso
de la transpiracin
Actuar con
vestimenta
adecuada para
actividades fsicas.
Conocer el
proceso de
transpiracin
Conocer tests para
evaluar su estado
fsico particular
Crear conciencia
de una buena
postura en
posicin de pie.


ms Comunes









TOTAL
60

Consolidacin: Motivar la prctica de esta actividad en el
tiempo libre. Para mantener su identidad cultural.
Formar grupos de trabajo y de presentacin.
Ejecutar juegos, ejercicios y competencias y reconocer
sus posibilidades y limites
Realizar en grupos los diferentes movimientos con
diferentes ideas.



Determine los efectos
de la transpiracin en
la actividad fsica
Compare los valores
tomando el pulso en
reposo y luego en una
actividad fsica
Ejecute el test de
aptitud fsica general


OBSERVACIONES:

BIBLIOGRAFA.
o Programa de Estudio de Cultura Fsica: Ministerio De Educacin y Cultura.
o Manual de Cultura Fsica. De Luis Wagner Sotomayor A.
o rea de Educacin Fsica- Propuesta Curricular 2012. Ministerio de Educacin; Ministerio de Deporte






Lic. Patricio Paredes Dr. Carlos Piedra Lic. Carlos Iaguazo
DOCENTE COORDINADOR AREA JEFE ACADMICO





COLEGIO TECNICO SUSUDEL
NOTA DE AULA No 01
DATOS INFORMATIVOS.
1.1 Asignatura : CULTURA FISICA 1.5 Nro. Periodos :
1.2 Unidad : MOVIMIENTOS NATURALES 1.6 Fecha : 17 09 2012 / 12-10-2012
1.3 Curso : Primer Ao de Bachillerato 1.7 Eje Transversal : EL deporte, el respeto, patriotismo
solidaridad 1.4 Paralelo : 1 1.8 Maestro : Lic. PATRICIO PAREDES




Lic. Patricio Paredes Dr. Carlos Piedra
DESTREZA CON
CRITERIO DE
DESEMPEO
CONTENIDOS DE
APRENDIZAJE POR DA
ESTRATEGIAS
METODOLGICAS
TIEMP
O
RECURSOS INDICADOR DE EVALUACIN INDICADOR DE LOGRO

Preparar al
estudiante
fsicamente para
que se pueda
desenvolver bien
en el rea de
cultura fsica
Experimentar y
conocer las
posibilidades de
moverse
caminando
Diagnosticar el
estado fsico de
cada uno de los
estudiantes



PRIMERA SEMANA
Preparacin Fsica
SEGUNDA SEMANA
Caminar:
Ejecuciones previas
Variaciones
Caminatas sobre
pequeos
obstculos
TERCERA SEMANA
Ejercicios para mejorar el
cuerpo fsicamente.
CUARTA SEMANA.
Test Fsico
Preparacin Fsica
General y especial
(Circuitos)
PREREQUISTOS
Recordemos de los movimientos
naturales; cuales son los movimientos
naturales del ser humana, ejercicios de
caminar.

REFLEXION
Apertura: se desarrollara la
motivacin de la importancia de los
movimientos naturales
Fase concreta: con diferentes
ejercicios verificamos como
caminan los estudiantes

CONCEPTUALIZACIN
Fase de calentamiento: se realiza
ejercicios de ambientacin para
llegar a un calentamiento del cuerpo,
tanto las extremidades superiores e
inferiores.
El docente ira demostrando los
ejercicios adecuados para
complementar el calentamiento de
los estudiantes.
Fase simblica: Se desarrollara
ejercicios, de acuerdo al avance del
aprendizaje y pertinencia de temas.
APLICACIN
Fijacin de conocimientos a travs
de desarrollo de ejercicios, la
evaluacin de los aprendizajes a
travs de la ejecucin y test fsico..
Dialogo con los estudiantes sobre
valores y proyecto de rea.
2


2



2


2


Material
permanente.

Patio
Silbato
Cronometro
Conos
Cuerdas
Test circuito
Cintas
Baln de
indoor
SABER:
Organizar y conocer los
diferentes ejercicios para las
articulaciones de las
extremidades superiores e
inferiores.
HACER:
Aplicar los ejercicios para
realizar el calentamiento.
Experimentar y conocer las
posibilidades de moverse
caminando y corriendo.

Demuestra y ejecute formas de
caminar, correr.
Demuestre el progreso motor
(cmo estn fsicamente)

SER:
Utiliza correctamente el
material adecuado para un
buen rendimiento motor ,
Personas con capacidad de
demostrar sus cualidades fsicas
con disciplina y responsabilidad
para cumplirlas.

Por medio de un
circuito verificar el
progreso motor en los
diferentes ejercicios.
Reconoce los distintos
tipos de ejercicios.
Participar en diferentes
competencias,
aplicando los
procedimientos




TAREA

Al final de cada tema
se enviara un deber.
DOCENTE Vicerrector
COLEGIO TECNICO SUSUDEL
NOTA DE AULA No 02
DATOS INFORMATIVOS.
1.1 Asignatura : CULTURA FISICA 1.5 Nro. Periodos :
1.2 Unidad : MOVIMIENTOS NATURALES 1.6 Fecha : 15 10 2012 / 09-11-2012
1.3 Curso : Primer ao de Bachillerato 1.7 Eje Transversal : EL deporte, el respeto, patriotismo
solidaridad 1.4 Paralelo : 1 1.8 Maestro : Lic. PATRICIO PAREDES



DESTREZA CON
CRITERIO DE
DESEMPEO
CONTENIDOS DE
APRENDIZAJE POR DA
ESTRATEGIAS
METODOLGICAS
TIEMP
O
RECURSOS INDICADOR DE EVALUACIN INDICADOR DE LOGRO

Escribir la historia
del atletismo en un
pequeo ensayo
Mejorar la
resistencia
individual

Demostrar las
relaciones cuerpo
esfuerzo y estimar
su rendimiento.

Aplicar la tcnica
de la partida baja y
la carrera de
velocidad



PRIMERA SEMANA
Resistencia
Carera de tiempo-
distancia
SEGUNDA SEMANA
Resistencia:
Ejecuciones previas
Variaciones
Evaluacin: Correr
100 en el tiempo
indicado.
TERCERA SEMANA
Velocidad
Ejecuciones previas
Variaciones
Aplicar tcnicas de
partida
CUARTA SEMANA.
Realizar
competencias de
carrera de velocidad
PREREQUISTOS
Recordemos de los movimientos
naturales; cuales son los movimientos
naturales del ser humana, ejercicios de
caminar, correr..

REFLEXION
Apertura: se desarrollara la
motivacin de la importancia de
desarrollar las cualidades fsicas
Fase concreta: con diferentes
ejercicios verificamos como
vamos a desarrollar la resistencia y
velocidad

CONCEPTUALIZACIN
Fase de calentamiento: se realiza
ejercicios de ambientacin para
llegar a un calentamiento del cuerpo,
tanto las extremidades superiores e
inferiores.
El docente ira demostrando los
ejercicios adecuados para
complementar el calentamiento de
los estudiantes.
Fase simblica: Se desarrollara
ejercicios, de acuerdo al avance del
aprendizaje y pertinencia de temas.
APLICACIN
Fijacin de conocimientos a travs
de desarrollo de ejercicios, la
evaluacin de los aprendizajes a
travs de la ejecucin y test fsico..
Dialogo con los estudiantes sobre
valores y proyecto de rea.
2


2



2


2


Material
permanente.

Patio
Silbato
Cronometro
Conos
Cuerdas
Test circuito
Cintas
Baln de
indoor
SABER:
Organizar y aplicar los
diferentes ejercicios para las
articulaciones de las
extremidades superiores e
inferiores.
HACER:
Aplicar los ejercicios para
realizar el calentamiento.
Experimentar y conocer los
procedimientos tcnicos
tcticos y reglamentarios.

Demuestra y ejecute formas de
correr. (resistencia y velocidad)
Realizar competencias de
carrera

SER:
Utiliza correctamente el
material adecuado para un
buen rendimiento motor ,
Personas con capacidad de
demostrar sus cualidades fsicas
con disciplina y responsabilidad
para cumplirlas.

Por medio de una
competencia o verificar
el progreso motor en la
resistencia y velocidad

Reconoce r las distintas
tcnicas y
procedimientos para la
carrera de resistencia y
velocidad.



TAREA

Al final de cada tema
se enviara un deber.
Lic. Patricio Paredes Dr. Carlos Piedra
DOCENTE Vicerrector