15 USOS DA CANELA QUE VOC AINDA NO CONHECE!

1) Melhora a concentrao! O cheiro de canela estimula a funo cognitiva e memria. Leve pedaos de
canela contigo para ficar focado no trabalho ou na escola!
2) Perda de peso: uma pesquisa do Centro de Nutrio Humana na Tufts relata que canela triplica a
capacidade da insulina para metabolizar o acar no sangue - o tempero pode, assim, reduzir a fome e o
desejo de acar, o que leva perda de peso.
3) Conservante de alimentos: adicione canela s receitas para ajudar a prevenir a deteriorao dos
alimentos, retardando o crescimento bacteriano.
4) Analgsico: contribui para o relaxamento dos msculos
5) Reduzi colesterol: 1 colher de ch por dia ajuda a reduzir triglicrides, e LDL (mau colesterol)
6) Repelente de traas: quebre alguns paus de canela e combine com 1/2 xcara de cravos e 1/2 xcara
de pimenta preta. Preencha sachs com 1 colher de sopa da mistura e coloque-os nos armrios para
afastar as traas!
7) Tratamento de diabetes: um estudo da Beltsville Human Nutrition Research Center com pacientes
diabticos, a quem foram dados um quarto de uma colher de ch de canela durante 40 dias, observou-se
que os nveis de acar no sangue dos pacientes caiu 30%.
8) Melhora circulao: a canela utilizada para diluir o sangue, o que por sua vez aumenta a circulao
por todo o corpo.
9) Reduz dor causada pela artrite: num estudo de 2008 publicado na revista, Bioorganic e Medicinal
Chemistry, os pesquisadores descobriram que a canela abrandou a quebra de ossos e, finalmente,
reduziu dano sseo.
10) Reduz acne a manchas na pele: devido s suas qualidades anti-fngicos e anti-bacteriana, bem como
o seu poder antioxidante, a canela eficaz no tratamento de acne e manchas da pele. Misture 1 colher de
ch de canela em p com 3 colheres de sopa de mel, aplique sobre a pele, e deixe a mistura descansar
por algumas horas ou durante a noite. Lavar com gua morna.
11) Purificador da boca: dado o seu aroma fresco e perfumado, a canela comumente usado para
combater o mau hlito. Voc pode mastigar pequenos pedaos de casca de canela ou fazer gargarejo de
canela com gua.
12) Evita infeco do tracto urinrio e infeces da bexiga devido s funes anti-bacteriana e anti-
fngica. A canela tambm diurtica.
13) Ajuda a quebrar as gorduras durante a digesto: o tempero contm leo voltil, que ajuda neste
processo.
14) Tratamento picada de inseto: uma mistura de canela e mel aplicada a uma irritao da pele vai
ajudar a aliviar a dor e coceira. A dupla vai desinfetar e hidratar a rea infectada.
15) Apaziguador da gripe: canela comumente usada, juntamente com o gengibre, em partes da sia
Oriental e Europa para tratar um resfriado ou gripe.