AMBIENTES DE TRABAJO

SALUDABLES
MARTHA YANETH USSA VARGAS
PSICOLOGA ESP. EN S.O.
USEC
CONCEPTUALI ZACI N
DE FACTORES PSI COLABORALES .
FACTORES
INTRALABORALES
FACTORES
INDIVIDUALES
FACTORES
EXTRALABORALES
z
INTRALABORAL
INDIVIDUAL
EXTRALABORAL
Uso del tiempo fuera
del trabajo
Relaciones familiares
Comunicacin y
relaciones sociales
Situacin econmica
familiar
Caractersticas de
vivienda y entorno
Influencia extralaboral
sobre el trabajo
Desplazamiento
vivienda trabajo y vs.
Condicin individual:
fsica/mental
Caractersticas propias:
personalidad
Demandas del trabajo:
Exigencia fsicas, mental y emocional
Responsabilidades cargo
Tiempo de trabajo y su influencia sobre
el ambiente extralaboral
Compatibilidad entre las exigencias de
resultados, calidad, servicio y la tica
Sistemas de Control
Autonoma y control sobre el trabajo
Oportunidades de desarrollo
Participacin, capacitacin,
cambios laborales
Claridad del rol
Liderazgo y Relaciones Intralaborales
Reconocimiento y Compensacin
Interaccin
constante
FACTORES PSICOSOCIALES
Comprenden aspectos : 1. Laborales, 2. Externos
a la organizacin e 3. Individuales, que al
interrelacionarse en forma constante generan
percepciones y experiencias que influyen en la
salud y desempeo de las personas
FACTORES
PROTECTORES
FACTORES
DE RIESGO
CONDICIONES DE
TRABAJO QUE
PROMUEVEN LA SALUD Y
BIENESTAR DEL
TRABAJADOR
CONDICIONES
PSICOSOCIALES, CUYA
IDENTIFICACION Y
EVALUACIN MUESTRAN
EFECTOS NEGATIVOS EN
LA SALUD DEL
TRABAJADOR Y EN EL
TRABAJO
1. ENTORNO FISICO
2. CARGA FISICA
3. CARGA MENTAL
4. AUTONOMIA
5. APREMIO DE TIEMPO
6. SOBRECARGA DE TRABAJO
7. TIEMPO DE TRABAJO
8. NUEVAS TECNOLOGIAS

FACTORES EVALUADOS
PROCEDIMIENTO
DE VIGILANCIA
EPIDEMIOLGICA



Evaluacin
de los Factores
Psicosociales


Prueba Tamiz para
la Evaluacin de
Condiciones de
Trabajo

Ambiente
Trmico
Ambiente
Sonoro
Ambiente
Lumnico
Radiaciones
ionizantes
Radiaciones
no ionizantes
Qumicos
polvos
Qumicos
fibras
Qumicos
gases y
vapores
Aspecto
del puesto
ELEMENTOS
EVALUADOS
1
POSTURA CORPORAL
ESFUERZO EN EL
TRABAJO
DESPLAZAMIENTO PARA
REALIZAR TAREA
FRECUENCIA DE LA
TAREA
CARGA
FSICA
ELEMENTOS
EVALUADOS
2
DURACION DE LA
ATENCION
NIVEL DE
PERCEPCION DE
LOS DETALLES
RIESGO DE
ACCIDENTES
RIESGO DE
DETERIORO DEL
MATERIAL
C
A
R
G
A

M
E
N
T
A
L

ELEMENTOS
EVALUADOS
3
POSIBILIDAD
DE
ORGANIZAR
SU TRABAJO
POSIBILIDAD
DE
CONTROLAR
SU RITMO
DE TRABAJO
POSIBILIDAD
DE
CORREGIR
ERRORES
AUTONOMIA
ELEMENTOS EVALUADOS
4

EXISTENCIA DE PAUSAS
DURANTE LA JORNADA
(Diferente al tiempo de
almuerzo)

RELACIONES
INTERPERSONALES

CONTENIDO DE LA
TAREA
APREMIO
TIEMPO
DE
5
ELEMENTOS EVALUADOS
SOBRECARGA
CUALITATIVA DE
TRABAJO
SOBRECARGA
CUANTITATIVA DE
TRABAJO
MONOTONIA DEL
TRABAJO
SOBRECARGA
DE TRABAJO
ELEMENTOS
EVALUADOS
6








TIPO DE HORARIO








JORNADA DIARIA








HORAS SEMANALES
TRABAJADAS
TIEMPO DE TRABAJO
6 7
ASPECTOS RELACIONADOS
CON LAS NUEVAS TECNOLOGICAS
8


ALCOHOL - DROGAS Y
TABAQUISMO
QU ES LA DROGA?


ES UNA SUSTANCIA QUE ENTRA AL
ORGANISMO Y PRODUCE UN CAMBIO
DROGAS
MEDICAMENTOS
DROGAS PERMITIDAS
DROGAS NO PERMITIDAS

SUSTANCIAS
PSICOACTIVAS
(SPA)
SOCIALMENTE
PERMITIDAS

SOCIALMENTE NO
PERMITIDAS
FASES DE LA ADICCION
1. Experimentacin: Curiosidad
2. Recreativa: Bebedor social
3. Hbito: Patrn en el tiempo



4. Abuso: Da a da
5. Adiccin: Centro de la vida
6. Autodestruccin: Muerte
OJO

CLASIFICACIN
1. ESTIMULANTES DEL S.N.C.
Actan acelerando los procesos mentales, haciendo que la
persona que las consume se sienta ms alerta y
eufrica, aumentan la actividad motriz y se estimula el
sistema cardiovascular.).

ANFETAMINAS
COCANA
CAFENA
NICOTINA
BAZUCO
EXTASIS: MDMA



CLASIFICACIN
1. ESTIMULANTES DEL S.N.C.
NICOTINA
El humo de cigarrillo contiene alrededor de 4.000
compuestos txicos de los cuales 60 son cancergenos
en humanos entre ellos el cadmio, los bencenos,
amonaco, benzopireno, cianuro de hidrgeno, restos de
plomo y arsnico
Segn la OMS, a nivel mundial, el consumo de tabaco es
la causa del 30% del total de enfermedades
cardiovasculares, el 80% de todas las enfermedades
pulmonares obstructivas crnicas, el 90% del cncer de
pulmn y el 30% de todos los otros tipos de cncer


CLASIFICACIN
1. ESTIMULANTES DEL S.N.C.
NICOTINA
En Colombia diariamente mueren cerca de 68
personas por enfermedades relacionadas con
el consumo de tabaco y sus derivados
Los adultos expuestos en forma crnica al
humo del tabaco ajeno tambin se enfrentan a
riesgos ms altos que la poblacin no expuesta
de cncer de pulmn y enfermedad
cardiovascular que la poblacin no expuesta
RESOLUCIN 01956 DE 2008
(mayo 30)




CLASIFICACIN
1. ESTIMULANTES DEL S.N.C.
EXTASIS: MDMA
Algunos efectos temporales y ms o menos
inmediatos por su consumo, derivados de la
liberacin de serotonina son: signos de euforia, gran
dilatacin de las pupilas, prdida de control de los
msculos de uno u ambos ojos (que comienza a
vibrar al intentar enfocar la vista en un punto),
prdida de sensibilidad (lo que provoca la ausencia
de sed y en caso de descuido la deshidratacin),
empata ,aumento de la temperatura corporal,
hipertensin, Gases y prdida de control de los
msculos del maxilar inferior.




CLASIFICACIN
1. ESTIMULANTES DEL S.N.C.
EXTASIS: MDMA
crystal o "crystal meth ,"bombitas" con una cubierta
superior de papel de arroz), comprimidas en pastillas e
incluso de forma directa al comer o aspirarlo por la
nariz. Esta ltima resulta molesta por los pequeos
cristales que contiene que pueden provocar fisuras en el
tabique nasal. Una nueva manera que se descubrio en
los ltimos tiempos es la de introducirse estas capsulas
por el recto, dicho mismo por los consumidores que esto
deriva en un placer mayor.
+ ALCOHOL: Deshidratacin
CLASIFICACIN
2. DEPRESORES DEL S.N.C.
Son aquellos que atenan o inhiben los mecanismos
cerebrales de la vigilia actuando como calmantes o
sedantes.

BARBITURICOS ( diazepan, ativan, ecuamil)
ALCOHOL
TRANQUILIZANTES MENORES
NARCOTICOS (Opio, Morfina)
HERONA
INHALANTES


CLASIFICACIN
3. ALUCINGENOS
Son aquellas drogas que alteran la
percepcin.
MARIHUANA
LSD
PSILOBICINA
MEZCALINA

Por qu LA GENTE consume?
Una autoestima negativa, es decir, sentirte inseguro/a,
desconociendo cualidades y pensando solamente en los
defectos.

Tener amigos/as que consumen drogas.

No compartir lo que siente o piensa, aislarse.
Tener conductas imprudentes y no medir los peligros.

No usar el tiempo libre en actividades participativas y
creativas donde se pueda expresar las potencialidades y
habilidades.

Serias dificultades con la familia, como problemas de
comunicacin, maltrato, consumo, abandono.

TABAQUISMO &
ALCOHOLISMO
Son trastornos crnicos de la conducta,
caracterizados por la dependencia hacia el
alcohol o hacia el tabaco.
Se las considera enfermedad cuando afectan
la salud del hombre y dificulta sus relaciones
familiares y sociales
TESTAMENTO DE UN FUMADOR
"Bryan Curtis empez a fumar a
los 13 aos, jams imagin que,
20 aos ms tarde, eso lo ira a
matar dejando solos a una
esposa y a un hijo pequeo.

Este es un pulmn normal:

ste es un pulmn de un fumador:
En sus ltimas semanas, l
se expuso como un mensaje
para los jvenes,
Aqu tenemos a Bryan Lee Curtis, de 33 aos, aparentemente
saludable
Bryan Lee Curtis, 2 meses despus, en el da de su
muerte, causada por Cancer en el pulmn.


Fjense en la foto que est en sus manos (la foto que est en la
cama). Esto necesita ser divulgado !!!


MOTIVOS PARA NO DEJAR DE FUMAR=EXCUSAS

Voy a subir de peso.
No puedo.
Me gusta.
De algo me voy a morir.
Me hace feliz.
Me siento mal cuando intento dejarlo.
El cigarrillo acab con mi pap, ahora yo quiero
acabar con l.
Le he invertido tanta plata al cigarrillo que me da
pesar dejarlo.
QUE ES EL TABACO
Es una sustancia psicoactiva (droga) capaz de generar al
menos uno de los siguientes fenmenos: DEPENDENCIA,
TOLERANCIA Y SNDROME DE ABSTINENCIA.
El tabaco al ser quemado, adems de la nicotina y el
monxido de carbono, genera mas de 4000 compuestos
adicionales, de los cuales alrededor de 40 son
cancergenos (Fuente: Principios de Medicina Interna de
Harrison, 15ta edicin)

QU PROBLEMAS CAUSA EL TABACO EN EL
ORGANISMO?
A nivel Respiratorio: El cncer de pulmn es el principal problema, la bronquitis
crnica (inflamacin y obstruccion bronquial permanente), el enfisema
pulmonar ("rompimiento de las paredes alveolares con ensanchamiento de los mismos)
y cncer de laringe.
A nivel Cardiovascular: Favorece al desarrollo de la arteroesclerosis en todas las
arterias (formacin de placas de colesterol en las paredes de las arterias), e infarto del
miocardio.
A nivel Digestivo: Los dientes pierden su color natural y puede producir cncer de boca
y de esfago, contribuye al agravamiento de las gastritis o lceras . Esta relacionado
con el cncer de pancreas.
Los principales problemas que puede generar el tabaco son:
QU PROBLEMAS CAUSA EL
TABACO EN EL ORGANISMO?

A nivel Urinario: Es el principal agente relacionado con el cncer de Vejiga y
el cncer de rion.
A nivel seo: Favorece a la osteoporosis
En el embarazo: El recin nacido puede tener bajo peso (menos de 2500 gr), o
puede ser prematuro (nacer antes de las 36 semanas de gestacin), a su vez
estos recin nacido puede tener mas complicaciones respiratorias que los otros
recin nacidos.
A nivel General: Contribuye al envejecimiento prematuro.
Efectos
Fumar hace que huelas mal, te saca arrugas, mancha tus dientes, y te da mal
aliento.Los fumadores tienen 3 veces ms caries que los no fumadores.
Fumar disminuye tus niveles hormonales.
Fumar baja tu niveles de hormonas.
Cuando los fumadores se agarran un resfriado, es ms probable que la toz le
dure ms tiempo que lo que le dure a los no fumadores. Adems, es ms
probable que tengan bronquitis y pneumona en comparacin con los no
fumadores.
Los fumadores adolescentes tienen pulmones ms pequeos y un corazn ms
dbil que los adolescentes no fumadores. Adems se enferman ms seguido
que los adolescentes que no fuman.

DEJAR DE FUMAR ES:
Una decisin radical.
Vivir y dejar vivir sanamente a los que nos
rodean.
Un hbito. Y como todo hbito es susceptible al
cambio.
Una oportunidad.

PARA TI, QU ES DEJAR DE FUMAR?
CAUSAS Y CONSECUENCIAS DEL
TABAQUISMO
CAUSAS:
El tabaco est compuesto por una sustancia adictiva: la
nicotina.
El adicto puede consumir tabaco por problemas sociales
o por un simple hbito.
CONSECUENCIAS:
El tabaco afecta principalmente al sistema respiratorio
que luego se deriva al nervioso y circulatorio. A causa de
esto se pueden producir enfermedades como bronquitis
crnica, cncer de pulmn, desgaste neuronal y
alteraciones en el oxgeno de la sangre
PERSONALIDAD DEL DROGADICTO
Personas aisladas y solitarias que aunque no estn solos,
en sus vidas hay muchas tristezas, incapaces de
establecer una relacin o un vinculo de acercamiento lo
suficientemente verdadero y fuerte para romper el
aislamiento en que viven, consumen drogas para
escapar de la tristeza y que poco despus se esfuma
para aparecer con su sensibilidad daada y la
emotividad herida que da paso al sentimentalismo e
historias trgicas que expresan, buscando compasin.


Tolerancia
La droga produce tolerancia fsica, por lo que es necesario ir aumentando
la cantidad de dosis consumida para experimentar los mismos efectos.
Obsesin
El adicto a menudo no puede pensar en otra cosa que no sea en la droga,
el modo de conseguirla, el tiempo en obtenerla, etc.
Negacin
A medida que los adictos empiezan a acumular problemas (en el trabajo,
en el hogar o socialmente) inevitablemente comienzan a negar dos cosas:
Que la droga constituya un problema que no pueden controlar, y que los
efectos negativos en sus vidas tengan alguna conexin con el uso de la
droga.
Muchas veces el adicto piensa que el da que l quiera podr dejar las
drogas, que es cuestin de proponrselo y ya; pero lamentablemente no es
as.

ALCOHOLISMO
- coma etlico: sucede despus de beber mucho, la persona llega a perder el conocimiento con
el riesgo de vomitar y ahogarse con su propio vmito, por ello cuando suceda se pondr siempre
a la persona inconsciente de lado
- problemas cardiovasculares: aumento de la tensin arterial y problemas en el corazn
- polineuritis: inflamacin de los nervios con dolor
- cirrosis: degeneracin del hgado en su capacidad de purificador y creador de factores de la
coagulacin de la sangre, como consecuencia se producen sangrados masivos
- pancreatitis
- cncer de estmago
- cncer de garganta
- cncer de laringe
- cncer de esfago
- lcera gstrica
- impotencia sexual en los hombres
- frigidez en las mujeres
- envejecimiento prematuro.
Consecuencias fsicas:
Consecuencias psquicas:


- lagunas de memoria que no se recuperan
- depresiones
- epilepsia
- delirium tremens
- enfermedades mentales graves como las psicosis
- demencia por el alcohol
- suicidio
- celotipia: la persona se vuelve tan insegura que
empieza a desconfiar de su pareja y a tener celos sin
un fundamento real.


Consecuencias sociales:

- rechazo de los dems
- despidos de los trabajos
- soledad
- ruina econmica
- mala higiene
- agresiones, violencia
- crcel
- separaciones
- accidentes con vctimas mortales y minusvlidos para toda la vida
- maltratos fsicos y psicolgicos
- dolor a la familia y a uno mismo

QUIEN SE VUELVE ALCOHOLICO
Sexo y edad.
Historia familiar y rasgos de
personalidad.
El riesgo para el alcoholismo en los hijos de
padres alcohlicos es un 25%.
El enlace familiar es ms dbil para las
mujeres, pero los factores genticos
contribuyen a esta enfermedad en ambos
gneros.
Una familia y una salud psicolgica estables
no son protectoras en las personas con un
riesgo gentico.

EL ABUSO DE ALCOHOL DESTRUYE
TU HGADO Y SIN HGADO NO SE
PUEDE VIVIR
Hepatitis alcohlica
Cirrosis heptica
alcohlica


SI TOMAS ALCOHOL EN EXCESO
TIENES MS RIESGO DE CNCER DE:
Cavidad oral y faringe
Laringe
Esfago
Hgado
La cafena es una droga, as que el
caf puede usarse como ejemplo.
Es probable que cien tazas de caf
puedan matar a una persona. Diez
tazas tal vez hagan que se duerma,
dos o tres actan como
estimulante. Esta es una droga muy
comn. No es muy daina, ya que
se necesita una cantidad muy
grande para causar un efecto. Por
eso se la conoce como un
estimulante

Preguntas inquietudes
GRACIAS
BUEN DIA