6- Tabaquismo y Epoc

1. Defina Adiccin.
La Adiccin es una enfermedad crnica que se caracteriza por el consumo compulsivo
de sustancias que determinan dao fsico, psquico o social con uso continuado pese a
la evidencia de ese dao.
2. Defina Dependencia.
La Dependencia es la adaptacin de las clulas del cuerpo a la presencia de una droga,
que determina un sndrome de abstinencia caracterizado cuando se suspende la
sustancia.
3. Cul es la diferencia entre Adiccin y dependencia?Pueden coexistir?
La diferencia que existe entre adiccin y dependencia es que la primera es un
trastorno de conducta y mientras que la dependencia es una respuesta fisiolgica a
ciertas drogas.
Pueden coexistir aunque pueden sobrevivir independientemente.
4. Escriba 12 manifestaciones del sndrome de abstinencia:
Manifestaciones del sndrome de abstinencia:
Inquietud
Ansiedad
Irritacin
Trastornos en el sueo
Dificultad de concentracin
Disminucin de la coordinacin
Aumento del apetito
Cambios en la tensin arterial y en la frecuencia cardiaca
Cambios de humor
Depresin
Cansancio
Deseos de fumar.
5. Mencione los efectos del tabaquismo sobre la salud:
Aparato Cardiovascular: cardiopata isqumica, artropata perifrica, ACV.
Aparato Respiratorio: EPOC(enfermedad pulmonar obstructiva crnica) bronquitis,
asma, infecciones respiratorias repetitivas.
Zonas susceptibles de padecer Cncer: en pulmones, bucal, larngeo, esofgico,
Efectos del Tabaquismo pasivo
6. Qu es el EPOC?
El EPOC es enfermedad pulmonar obstructiva crnica que consiste en la obstruccin
persistente de las vas respiratorias y puede aparecer en forma de dos trastornos
diferentes: el enfisema (que consiste en un ensanchamiento de los alveolos) y la
bronquitis crnica (que se manifiesta como tos crnica persistente)
7. Cmo se manifiesta la presencia de EPOC?
Los sntomas se presentan en dos estadios:
En la primera fase de la enfermedad: la concentracin de oxgeno en la sangre
est disminuida, pero el valor del anhdrido carbnico permanece normal.
En la fase avanzada, cuando la enfermedad es ms grave, los valores del
anhdrido carbnico se elevan mientras que los del oxgeno siguen
disminuyendo.
Se puede manifestar como bronquitis crnica o como enfisema
Tos y aumento de la mucosidad normalmente al levantarse por las maanas
Tendencia a sufrir resfriados de pecho

8. Cules son los valores de saturacin de oxgeno en personas sanas? SPO
2


9. Cmo ser el VEF
1
% de una persona fumadora y/o con EPOC? (medida con
espirmetro).


10. Cules son las etapas del MODELO PROCHASKA en el tratamiento de las adicciones?
Las etapas del modelo Prochaska en el tratamiento de las adicciones son:
Precontemplacin: no me importa dejarlo, no me das problemas.
Contemplacin: reconoce problemas fsicos por la adiccin. No desea dejarlo.
Preparacin: determina dejarlo
Accin: fase activa
Mantenimiento: desarrolla estrategias para evitar recadas
Recaida: comn en todas las adicciones. Volver a las etapas previas.
11. En el caso del adicto al tabaco Cules son los beneficios de la actividad fsica?
En el caso del adicto al tabaco los beneficios de la actividad fsica son:
Toma de conciencia de las limitaciones fsicas que le acarrea la adiccin
Herramientas de afrontamientos para los episodios de sndrome de
abstinencia
Recuperacin de las capacidades fsicas prdidas o disminuidas
Control corporal ante situaciones de estrs estimuladoras de recadas.

12. Qu cuidados y precauciones deber tener el docente de Ed Fisica el prescribir
elejercicio en casos de tabaquismo y/o EPOC?
Frecuencia: tres a 5 veces por semana
Intensidad: 60 a 80 %
Duracin: hasta 60 minutos
Tipo de ejercicio: ejercicios respiratorios, caminatas, yoga, pilates, etc
Cules son las Actividades Fsicas Adaptadas segn la complejidad clinica (teniendo en cuenta
posibles comorbilidades y complicaciones? Cundo posponer la Actividad Fsica?