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DEDICATORIA
A Dios por ser nuestra ayuda y esperanza en los
mejores y peores situaciones, por tener sus principios que nos
ayudan a ser mejores personas cada da. A nuestros padres
por su amor incondicional y a nuestro profesor del curso de
desarrollo humano II que esperamos recordarlo siempre por
sus enseanzas.

















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INTRODUCCIN
La autoestima de los pubertos y adolescentes se ve afectada positiva o
negativamente de acuerdo a los comportamientos que ven a su alrededor: padres
, profesores, amigos. Los padres contribuyen positivamente a la autoestima de sus
hijos al alentarlos a correr los riesgos necesarios para alcanzar retribuciones, al
favorecer la progresiva independencia con la capacidad de asumir
responsabilidades y evitar la crtica destructiva. Los amigos tambin juegan un
papel importante porque la lucha que libra el adolescente para ser autnomo le
genera agobios y dudas que pueden ser suavizados por el grupo de iguales.
Tambin veremos 23 aspectos para que los pubertos y adolescentes desarrollen
su autoestima



















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ndice

I. Desarrollo del autoconcepto
1. Definicin del autoconcepto...5
1.1 desarrollo del autoconcepto.5
II.Desarrollo de la autoestima en el puberto y adolescente
1. Qu es el autoestima?..........................................................................................7
1.1 elogiar y no ridiculizar8
1.2 descubrir sus cualidades..8
1.3 decirse cosas agradables de si mismo..9
1.4 mejorar su imagen corporal.9
1.5 mejorar otros comportamientos..9
1.6 autodescubrirse...10
1.7 ayudarles a tolerar frustraciones...10
1.8 ensearles a sentirse orgulloso de sus logros...10
1.9 ensearle a identificar bien cuales son sus emociones y sentimientos...10
1.10 valorar sus opiniones....11
1.11 hacer que sienta ser un miembro importante en la familia.11
1.12 comunicacin fluidar.....11
1.13 celebrar sus xitos....12
1.14 evitar la sobreproteccin..12
1.15 los adultos debemos ser buenos modelos de autoestima....13
1.16 mostrar flexibilidad.13
1.17 conocer bien el ambiente de los adolescentes...13
1.18 dedicarle el tiempo necesario..13
1.19 fomentar que se relacione con grupos..14
1.20 fomentar su creatividad14
1.21 ayudarles a proponerse metas14
1.22 interesarse por su vida escolar...14
1.23 fomentar la autoestima personal......15
2. Autoestima: la parte evolutiva del autoconcepto ...15
3. Cambios a nivel del autoestima ......15
III.Conclusion
IV.Bibliografia




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DESARROLLO DEL AUTOCONCEPTO
1. Definicin de Autoconcepto
Es la suma total de atributos, habilidades actitudes y valores que un individuo cree
que define quien es.
El autoconcepto es la imagen que una persona tiene de s misma. Esta imagen se
basa en el conocimiento que una persona tiene de lo que ha hecho y ha sido, y
sirve como gua a la hora de decidir qu hacer o ser en el futuro
El Autoconcepto es la interpretacin de nuestras emociones, nuestra
conducta y la comparacin de la misma con la del otro, si es similar o la
nuestra o no.
El Autoconcepto y la autoestima tienen relacin.
Susan Harter define el autoconcepto como la representacin que la persona
construye de s misma tras considerar y evaluar su competencia en diferentes
mbitos. Esta representacin conjuga aspectos sociales, relacionados con la
comparacin con los dems, y aspectos cognitivos vinculados a las diferentes
posibilidades de diferenciacin e integracin de la informacin sobre el YO.
1.1. Desarrollo del autoconcepto
A medida q los nios se desarrollan tienen una apreciacin de su mundo mental
interno piensan ms sobre ellos mismos al comienzo a construir su autoconcepto.
A lo largo del tiempo, los nios organizan sus estados internos y conductas en
disposicin de las que son conscientes y pueden comentar a otros. Una chica de
13 aos: tiene un mal genio bastante rpido y se me provoca muy rpidamente.
Puedo ser muy simptica con la gente que me gusta , pero enseo mi mal genio a
las personas que no me gustan , no soy muy honesta, digo mentiras pequeas
cuando es necesario, pero intento expiar mis faltas , despus de que me doy
cuenta que no vale la pena. Sino consigo lo que quiero de una persona me voy y
lo ms seguro es que no hable con ella otra vez. Me intereso por otras personas y
me gusta oir sus problemas. Los nios mayores enfatizan competencias, como en
soy bueno haciendo sumas adems el numero de atributos psicolgicos aumenta
con la edad. Al principio los nios mencionan cualidades globales, listo,
honesto, amistoso, veraz. Cuando estas ideas generales sobre el yo estn

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firmemente colocadas, los adolescentes empiezan a calificarlas: tengo un mal
genio baste rpido, no soy muy honesta. Esta tendencia refleja la comprensin
de que las cualidades psicolgicas, con frecuencia cambian de una situacin a la
siguiente. Por ltimo, las autodescripciones de los adolescentes colocan un mayor
nfasis en las virtudes sociales, como ser considerado y cooperativo, lo que refleja
su mayor preocupacin por ser querido y considerado positivamente por los otros.
En la adolescencia inicia (11-13 aos) los auto informes relevan un aumento de
abstracciones en la definicin del Yo, incrementndose la referencia a atributos
personales. ( rasgos concretos a atributos ms amplios). Tambin reflejan una
proliferacin de roles y nuevas experiencias y un incremento de referencias a sus
cualidades personales.

Fisher apuntaba que al inicio de la adolescencia en individuo se encuentra en el
nivel de abstracciones simples ( no puede comparar abstracciones entre s, no
puede relacionar los diferentes aspectos de su Yo).

En la adolescencia media (14-15 aos), conflicto ante las inconsistencias del Yo.
Crisis de identidad y moratoria ( Erikson y Marcia). Fischer: este cambio en la
representacin del Yo se relaciona con la posibilidad de comparar entre s las
abstracciones antes parceladas. Esto deja al descubierto los opuestos de la
personalidad ( ser amistoso con los amigos pero arisco con los padres) Esta
situacin de conflicto sobre la identidad provoca que se agudice la preocupacin
del adolescente por la opinin de los dems. Elkind identific dos fenmenos
propios de esta etapa: audiencia imaginaria y fabula personal.( fenmenos
antagnicos)
Audiencia imaginaria: creencia adolescente de que todo el mundo est centrado y
preocupado por lo que l hace o piensa.
Fabula personal: creencia de que las experiencias y preocupaciones propias son
absolutamente nicas.
El ltimo periodo de la adolescencia (17-18 aos, comenzar a integrar los rasgos
ms contradictorios de su personalidad. Segn Fischer el individuo se sita en el

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nivel de los sistemas abstractos. Las referencias a cualidades interpersonales
dan paso a nuevos atributos basados en criterios ms personales, comprometidos
con los ideales y valores del propio individuo. Se produce la aceptacin natural de
los contrastes de la personalidad y una definicin ms personal y estable de los
rasgos del Yo.

EL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA EN EL PUBERTO Y ADOLESCENTE
1. Qu es la Autoestima?
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de
ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y
espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la
podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 aos cuando empezamos a formarnos
un concepto de cmo nos ven nuestros mayores (padres, maestros), compaeros,
amigos, etctera y las experiencias que vamos adquiriendo.

Segn como se encuentre nuestra autoestima, sta es responsable de muchos
fracasos y xitos, ya que una autoestima adecuada, vinculada a un concepto
positivo de m mismo, potenciara la capacidad de las personas para desarrollar
sus habilidades y aumentar el nivel de seguridad personal, mientras que una
autoestima baja enfocar a la persona hacia la derrota y el fracaso.

En la adolescencia, a partir de los 11 aos, con la instauracin del pensamiento
abstracto, podr entender su sensacin de placer o displacer ante los mensajes
que emiten las personas que lo rodean. Siendo la identidad un tema central de
esta etapa, el adolescente explorara quien es y querr responder en forma
consciente a preguntas sobre su futuro y su lugar en el mundo. La obtencin de
una valoracin positiva de si mismo permite en el adolescente un desarrollo
psicolgico sano y armnico con su medio y en su relacin con los dems.
La familia, como primera fuente de transmisin de ideas y sentimientos va
conformando la autoestima en los hijos de ambos sexos. Ms tarde tambin irn

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formando un sentimiento de autoaceptacion o autorrechazo. Los elogios
regainas, miradas, estmulos castigos les estn transmitiendo mensajes positivos
o negativos, segn a la forma o intencin con que se le transmitan. Estos
mensajes sern portadores de sentimientos de seguridad, aceptacin, de cario; o
por lo contrario, de rechazo inseguridad o desanimo.
Veremos ahora 23 acciones concretas que son deseables realizar para que los
adolescentes desarrollen una autoestima adecuada como consecuencia de la
educacin que les ofrece la familia
1.1. Elogiar y no ridiculizar

A esta edad, necesitan que se le reconozcan las pequeas cosas se hacen
diariamente y que a veces pasan desapercibidas para los adultos. Sin
embargo, debe evitarse el elogio esfuerzo excesivo, ya que cuando un
comportamiento adecuado esta ya establecido, no ser necesario
recordarle en cada momento lo bien que ha actuado. El esfuerzo debe ser
sincero, sin exageraciones y de acuerdo con los comportamientos que
deseamos aumentar

1.2. Descubrir sus cualidades

En muchas ocasiones los padres conocen perfectamente cmo son sus
hijos y cules son sus comportamientos habituales. No obstante, es muy
probable que sean ellos mismos los que no conocen muy bien sus
cualidades, quizs porque nunca se han detenido a pensar en ello. Son
muchos los que solamente piensan que las cosas siempre les salen mal.
Debemos hacerles valorar, mediante distintos recursos las cosas que
saben hacer, las cualidades en las que destaca debemos darle la
oportunidad para que las demuestre con frecuencia. Todo esto le ayudara a
sentirse especial y capaz en esas habilidades. Pasado algn tiempo
podemos seleccionar otras habilidades y actuar de forma similar

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1.3. Decirse cosas agradables de si mismo

Hay ocasiones en las que es importante que nos digamos cosas agradables
y bonitas a nosotros mismos. Hay muchos motivos y que ello sea motivo de
autorrefuerzo y auto satisfaccin personal

1.4. Mejorar su imagen corporal

La imagen personal est formada por el aspecto psicolgico y por lo fsico.
La apariencia personal es muy importante para estar a gusto consigo
mismo, especialmente en e l desarrollo de la adolescencia, de acuerdo
con sus caractersticas corporales diferentes, que se dan en el paso de una
edad a otra, en la que los cambios morfolgicos y psicolgico son muy
claros. Esta es la dominada adolescencia
Hay que ayudarles a mejorar su imagen personal, en esta etapa de su
desarrollo de la siguiente forma:
Ensendoles normas sobre higiene personal, limpieza, vestido, aseo,
aspecto externo, etc. Explicndoles su importancia y necesidad de las
relaciones sociales con los dems
En el momento de la adolescencia es cuando estos manifiestan ms
dificultades sobre su imagen corporal y habr que aplicarles las
caractersticas de esta etapa evolutiva de la vida para que la comprendan y
acepten

1.5. Mejorar otros comportamientos

Es bueno hacerles conscientes de que la mejora de esos comportamientos
le harn estar ms a gusto y sentirse mejor. No solamente las cualidades
personales son las que le pueden hacer feliz sino, tambin aquellas otras
que puede mejorar.



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1.6. Autodescubrirse

Cada uno de nosotros somos distintos a los dems. Podemos ser altos o
bajos, guapos o feos, gordos o delgados inteligentes o menos inteligentes,
ms tranquilos o ms nerviosos. Cada uno tenemos nuestra propia forma
de ser. Debemos estar contentos con nuestra forma de ser, pero es muy
importante que queramos cambiar aquellas cosas que no nos gustan o no
nos benefician
.
1.7. Ayudarles a tolerar frustraciones

No siempre conseguimos lo que queremos y ello no debe ser motivo de
infelicidad ni alteracin de nuestro comportamiento. En el plano de la
autoestima,, debemos transmitirles de no deben desanimarse o deprimirse
cuando alguna cosa que deseaban no la consiguen porque no depende de
sus esfuerzos, sino de otras circunstancias ajenas a ellos.

1.8. Ensearles a sentirse orgulloso de sus logros

Este punto trata de hacer que los alumnos aprendan a valorar sus xitos
personales, expresando con espontaneidad los sentimientos de satisfaccin
de si mismos. La satisfaccin por si mismo y por lo que se consigue( hacer
nuevos amigos, pasrselo bien , aprender algo , etc ) aumenta la
autoestima. Cuando se expresan estos sentimientos de vala personal, de
logro de objetivos, el adolescente se puede sentir ms seguro de si mismo
y ms auto confiado, ello favorece el establecimiento de relaciones
interpersonales con compaeros y amigos con una mayor facilidad.

1.9. Ensearle a identificar bien cules son sus emociones y
sentimientos

Las emociones a veces nos impiden actuar empleando la razn. En
numerosas ocasiones, los adolescentes no son suficientemente
conscientes de ello y es necesario ayudarles a distinguirlas. Todos

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sabemos que e la felicidad, la tristeza, la alegra, el enfado, la decepcin,
etc. Sin embargo, reconocer que actuamos bajo la influencia de estas
emociones resulta un poco ms fcil.

1.10. Valorar sus opiniones

Los adolescentes no deberan pensar: lo que digo yo no cuenta. Las
opiniones o las ideas que el expresa deben ser tenidas en consideracin,
de acuerdo con la edad, pero siempre valorando su aportacin y su
participacin.
Los adolescentes tienen sus propias ideas y opiniones sobre todos los
temas.
Sin embargo deberemos ensearles las maneras mas adecuadas de
expresar sus opiniones, de tal forma que se expresen adecuadamente
respetando las normas que deben existir en el dialogo con las dems
personas.

1.11. Hacer que siente ser un miembro importante de su familia

Los hijos son miembros importantes de la familia y ello se debe hacer notar
y desarrollarse escuchndoles, hacindoles participar en todos aquellos
asuntos que son de importancia para la familia. Podemos consultarles
algunas cosas en las que se expresen y nos digan cul es su opinin, lo
que piensan al respecto valorando sus aportaciones, mas por el hecho en s
de participar y aportar, que por la validez o no de lo que expresen .

1.12. Comunicacin fluidar

La buena comunicacin es la base fundamental de la convivencia. A pesar
de que el estrs caracteriza muchas veces nuestra vida cotidiana, siempre
deberan buscarse los momentos del da adecuados para interesarse por
las cosas y los problemas de los hijos, manteniendo conversaciones
afectuosas con ellos, debatiendo y comentando temas de intereses

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comunes o personales. Mostrndoles y ofrecindoles el apoyo necesario
para ayudarles con los problemas personales que pudieran tener. Con ello
se pretende animarles que expresen a ideas, aunque sean muy diferentes a
las que pueden tener los padres, pero es importante que a esta edad se
comuniquen y se sientan arropados por la ayuda afectiva.

1.13. celebrar sus xitos

Aprobar un examen, hacer un trabajo limpio y bien hecho y ser felicitado por
el profesor, obtener un meritorio puesto en una competicin deportiva,
hacer nuevos amigos, ir de excursin, etc. Todos ellos son ejemplos de
pequeos xitos que los chicos experimentan y que necesita compartirlos
con los dems: los compaeros, amigos y padres, especialmente, para que
les sean reconocidos sus mritos, sus capacidades y sus esfuerzos por
conseguirlos y alcanzarlos. Es una buena ocasin para felicitarles por el
xito conseguido, expresndoles comentarios que hagan referencia a su
capacidad a su imaginacin, a su esfuerzo e intereses, estos elogios tienen
un poderoso efecto sobre la autoestima: la eleva, la fortalece, y sobre todo ,
les hacen muy felices.

1.14. Evitar la sobreproteccin

Cuando los hijos tienen alguna dificultad, debilidad, deficiencia o
enfermedad, por lo general tendemos a sobreprotegerlos, ofrecindoles una
ayuda excesiva. Pero ms que ayuda en si , lo que realmente se hace es
realizar cosas por ellos, por todos es sabido, que el nio sobreprotegido por
sus padres desarrolla un autoconcepto caracterizado por la necesidad de
ayuda , que alguien , le diga lo que tiene que hacer y cmo hacerlo






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1.15. Los adultos debemos ser buenos modelos de autoestima

Los adultos que rodean a un adolescente son la fuente de seguridad, la
proteccin de sus temores y en ellos confan para solucionar sus
problemas. Son un espejo y ese espejo debe ser muy claro transparente

1.16. Mostrar flexibilidad

Es necesario y frecuente que en la familia existan unas normas de
funcionamiento, unas reglas o pautas de conducta que regulen las
relaciones entre los distintos miembros que la componen. Estas normas
deben ser adecuadas para que todos las cumplan y existan un buen
ambiente familiar



1.17. Conocer bien el ambiente de los adolescentes

En la medida en la que el ambiente en el que se mueven los adolescentes
posean los valores deseables, podemos fomentar iniciativas de interaccin:
cumpleaos, excursiones, trabajo en grupo debemos prestar atencin a
las distintas interacciones que se producen en el entorno escolar, para que
ellos, en esta edad en la que son tan inestables e influenciables puedan
aprender de personas valiosas y con valores

1.18. Dedicarle el tiempo necesario

Uno de los principales problemas actuales es que los adultos tenemos un
tiempo muy reducido para poder estar con ella, si nos lo demandan. As
vern que nos interesamos por sus cosas. Ellos necesitan esta atencin
para sentirse seguros.

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1.19. Fomentar que se relacione con grupos

Es necesario potenciar los vnculos que los adolescentes crean con sus
iguales. La familia debe fortalecer, propiciar y alentar las relaciones con
grupo a fuera del entorno familiar como agrupaciones deportivas de ocio y
tiempo libre la pertenencia a un grupo, asociacin o equipo desarrolla el
sentimiento de vinculacin hacia el grupo y a su vez le da seguridad. Es
una de las mejores formas de desarrollar los componentes de la
autoestima.

1.20. Fomentar su creatividad

La creatividad se aprende como se aprenden otros comportamientos.
Desde casa tambin se pueden fomentar la realizacin de actividades que
estimulen su sentido creativo , animndoles a realizar algunas tareas o
actividades especficas de ello.

1.21. Ayudarles a proponerse metas

Los padres deben ensear a los hijos que si quieren conseguir algo hay que
proponerse metas u objetivos. Proponerse pequeas metas exige
desmenuzar lo que queremos conseguir en pequeos pasos

1.22. Interesarse por su vida escolar

Los adolescentes pasan muchas horas en el centro escolar y all suceden
cosas a diario , que le afectan positiva o negativamente al desarrollo de su
autoestima. Interesarnos por los estudios y las relaciones que tiene con sus
compaeros de clase es una forma de brindarles la seguridad afectiva que
necesitan. En algunas tareas de clase es posible que tenga dificultades,

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nuestra labor es animarle a pensar positivo. Con esto le ayudaremos a que
se de cuenta que los comentarios y pensamientos con carcter negativo y
no constructivo no le benefician, sino que por el contrario lo desmoraliza y
baja su autoestima. Tambin debe mis sus logros escolares es muy
importante para aumentar su autoestima.

1.23. Fomentar la autoestima personal

Desde que los hijos se incorporan al sistema escolar debemos potenciar la
adquisicin de habilidades de autonoma personal. Un objetivo importante
en su educacin es que aprendan a cuidarse de si mismos, y para eso hay
que ensearles los conocimientos y las habilidades que necesitan para
valerse solos. La autonoma debe referirse no solamente a las habilidades
de alimentacin , vestido y salud, sino a las relaciones interpersonales y a
su autoestima. Fomentar la autonoma personal favorecer el desarrollo de
la autoestima.

2. Autoestima: la parte evolutiva del autoconcepto
El componente del cambio en la edad de la estructura general y el
contenido del autoconcepto es el autoestima, los juicios q hacemos
De nuestra propia vala y de los sentimientos asociados a esos juicios. De
acuerdo con Morris Rosenberg(1979), un persona con alta autoestima esta
fundamentalmente, satisfecha con el tipo de persona que es, junto con una
actitud de aceptacin y respeto por uno mismo.
Con a la llegada de la adolescencia, se aaden nuevas varias dimensiones
de la autoestima amistad ntima , inters romntico y competencia laboral
que reflejan notables preocupaciones de este periodo.
3. Cambios a nivel del autoestima
Una vez que el autoestima este establecida. Muchos estudios muestran que
la autoestima es alta en el principio de la niez. Luego disminuye en los
primeros aos del colegio a medida q los nios empiezan hacer

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comparaciones sociales (juzgan su apariencia ,conducta, habilidades y
otras). En la etapa de la adolescencia son ms capaces, cognitivamente.
Como resultado la autoestima se ajusta a un nivel ms realista que encaja
con la opiniones de los otros y con el objetivo del rendimiento

Conclusin
Cmo poder ayudar a mejorar el autoestima y el autoconcepto? esta pregunta es
vital para el profesor, que tiene una tarea ardua, pero a la vez satisfactoria. La
base de una autoestima es la niez y que va de la mano del autoconcepto.
Para poder ayudar a una persona que tiene autoestima baja, primero que nada se
tiene que concientizar del problema que tiene, y luego se la podr ayudar
llevndolo a un especialista y apoyndolo durante el tratamiento o el proceso de
recuperacin














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Bibliografa
Laura E. Berck, desarrollo del autoconcepto, Espaa,editorial Isabel Capella,
desarrollo humano del nio y del adolescente,1999, cuarta edicin, pp.579.
link grafa
http://www.monografias.com/trabajos5/autoest/autoest.shtml#ixzz3D4hSy7Cm
http://www.psicocode.com/resumenes/12desarrollo.pdf
http://www.pedagogia.es/autoconcepto-y-autoestima/