AUTESTIMA

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos,

evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas
hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de
comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro
carcter. En resumen, es la percepcin evaluativa de uno mismo.
La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro
ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra vala personal.
Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el
mundo y de relacionarnos con los dems. Nada en nuestra manera de
pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la
autoestima
La autoestima es lo mejor que tenemos nosotros porque es nuestro
respeto y el valor que nos tenemos a nosotros mismos, somos lo
mejor del mundo. Nunca hay que menos preciarnos, porque nadie es
igual a nosotros, podemos hacer lo que queramos, porque tenemos
esa capacidad, somos dueos absolutos de nuestro yo.










SENTIDO DE PERTENECIA
La nocin de sentido puede vincularse al proceso fisiolgico de
recepcin y reconocimiento de estmulos que se realiza mediante
los sentidos; a la razn o el entendimiento; a la significacin
cabal; o a la finalidad de algo.

Del latn pertinenta, pertenencia es la relacin que tiene una cosa
con quien tiene derecho a ella. El concepto, por lo tanto, se utiliza
para nombrar a aquello que es propiedad de una persona
determinada. A nivel social, la pertenencia es la circunstancia de
formar parte de un grupo, una comunidad u otro tipo de conjunto

Estas definiciones nos ayudan a entender la nocin de sentido de
pertenencia, que es la satisfaccin de una persona al sentirse
parte integrante de un grupo. El sujeto, de este modo, se siente
identificado con el resto de los integrantes, a quienes entiende
como pares.
El sentido de pertenencia supone que el ser humano desarrolla
una actitud consciente respecto a otras personas, en quienes se
ve reflejado por identificarse con sus valores y costumbres.
Este sentido, por otra parte, confiere una conducta activa al
individuo que est dispuesto a defender su grupo y a manifestar
su adhesin, apoyo o inclusin a la comunidad de manera
pblica.
Un ejemplo de sentido de pertenencia puede encontrarse en la
relacin entre una persona y su pas. El lugar de nacimiento,
sumado a la crianza y la educacin en un determinado territorio,
genera un sentido de pertenencia que lleva al sujeto a
identificarse con sus compatriotas y a desear que su nacin
tenga xito a nivel deportivo, por citar un mbito que no tiene
consecuencias directas sobre la vida del individuo (si su pas se
consagra campen del mundo en ftbol no mejorarn sus
condicin de vida o su situacin econmica).

COMPETENCIA PERSONAL


La competencia personal es producto de la capacidad de un
individuo en dos habilidades importantes: conciencia de s mismo
y autocontrol. Estas destrezas se refieren ms a la persona que a
su interaccin con los dems. La conciencia de s mismo es la
capacidad de percibir exactamente las propias emociones en un
momento dado y comprender las tendencias de comportamiento
en diversas situaciones. Implica conocer las reacciones tpicas
frente a hechos especficos, retos e incluso personas. Una
comprensin cabal de nuestras tendencias es importante, pues
aumenta la capacidad para hallarle rpidamente sentido a
nuestras emociones. Un alto grado de conciencia de s mismo
requiere disposicin a tolerar la incomodidad de enfocarse
directamente en emociones que pueden ser negativas. Tambin,
es fundamental enfrentar y comprender los sentimientos
positivos.
La nica manera de entender genuinamente las emociones es
invertir tiempo suficiente para pensar en ellas, para averiguar de
dnde vienen y por qu estn ah. Las emociones siempre tienen
un propsito. Puesto que son reacciones a la experiencia de vida,
siempre provienen de algn lugar. Muchas veces parecen surgir
de la nada y es importante comprender por qu las circunstancias
actuales son tan importantes como para generar una reaccin.