1. INTRODUO: 1.1. O AIKID: O Aikid ( do japons Ai = unio, Ki = energia, D = caminho ) uma arte marcial cuja histria se con!unde com a de seu criador, "estre "orihei #eshi$a% &ortanto, 'ale narrar, primeiramente, um pouco da 'ida desse grande homem (ue criou uma das artes marciais mais respeitadas em todo o mundo e (ue ultrapassou a $arreira do Doj, $uscando sempre a melhoria da (ualidade de 'ida de seus praticantes, ampliando os seus hori)ontes, de encontro com integra*o com outras pessoas e com o meio% "orihei #eshi$a !oi o primognito dos (uatro !ilhos de um grande !a)endeiro, +oroku #eshi$a, do munic,pio de -aka.ama, /ana$e% 0ascido em 12 de de)em$ro de 1334, aos 5 (sete) anos de idade j6 pratica'a 7um, alm de estudar as o$ras de grandes !ilso!os, como 8on!9cio, e as escrituras do :udismo% Alm do 7um, "orihei #eshi$a 'eio a praticar outras artes marciais, como por e;emplo o <ujutsu e o Kenjutsu% =m 1>?4, alistou@se no e;rcito, onde !icou !amoso por sua ha$ilidade com a $aioneta, o (ue lhe deu o apelido de ABei dos 7oldadosC% Deio a !re(Eentar o Doj "asakatsu 0akai, onde aprendeu a escola Fot de +ag.u@r.u@jujutsu, (ue lhe deu os conhecimentos tcnicos em Katana, /aichi e /anto ( (ue so armas $rancas )% /reinou, ainda, o estilo Kodokan de <ud, com o 7ensei Ki.oishi /akagi, aps, treinou outro estilo de jujutsu, da =scola Daito, com o "estre 7okaku /akeda, na cidade de Gokkaido% =m meados de 1>13H1>1>, o !undador do Aikid conheceu Onisa$uro Degushi, (ue era um l,der religioso e !undador de uma no'a religio, a Omoto% Degushi te'e grande in!luncia na 'ida de "orihei, principalmente aps a morte de seu pai, em 1>I?% Atra's dos conselhos e do incenti'o de Degushi, "orihei #eshi$a a$riu uma academia cujo Doj possu,a 13 ( de)oito ) tatames% "ais tarde, em 1>I1, nasceu Kisshomaru #eshi$a, o !uturo sucessor do legado de "orihei% "orihei passou, ento, a desen'ol'er um no'o estilo de arte marcial, o (ual tenta'a superar, cada 'e) mais, as $arreiras do corpo, da mente e do esp,rito% =m 1>II, a no'a arte marcial (ue "orihei come*ou a desen'ol'er j6 tinha corpo e se chama'a Aiki@$ujutsu, tam$m conhecida como #eshi$a@r.u@aiki@$ujutsu% =m 1>I2, tam$m in!luenciado com as idias de Degushi e com o sonho de criar uma na*o melhor, se ligou a um l,der militar da "anch9ria e tentaram reali)ar uma re'olu*o, liderando um e;rcito% Jracassaram e "orihei !oi preso e sentenciado K morte% &orm, !oi sal'o atra's de 'ias diplom6ticas, pelo =m$ai;ador do <apo% Ao retornar ao <apo, continuou com seus treinos de Kenjutsu e <ujutsu% =m 1>IL, !oi desa!iado por um praticante de Kendo, o (ual, aps a longa e;perincia de "orihei em artes marciais e dos com$ates da "anch9ria e "onglia, !oi derrotado, sem conseguir, se(uer, tocar no 7ensei #eshi$a% Aps este momento, (uando desco$riu o n,'el espiritual e marcial (ue alcan*ara, !oi ento (ue decidiu chamar sua tcnica de Aiki@$ud, ao in's de Aiki@$ujutsu% 8omo Aiki@$ud, a arte marcial do "estre "orihei atraiu mais seguidores e come*ou a ser mais di!undida% Dentre os no'os adeptos, um de'emos destacar, o Almirante /akeshita, (ue a$riu as portas para O 7ensei para demonstra*Mes a '6rias autoridades da poca% O Aiki@$ud come*ou a crescer e a tornar@se conhecido, em largas propor*Mes% Os con'ites para ministrar aulas no para'am, at (ue em 1>41 construiu uma academia com 3? ( oitenta ) tatames, de'ido o n9mero 'olumoso de praticantes% =sta academia passou a se chamar Ko$ukan, hoje Doj central do Aikid ( Gom$u@dojo )% =m 1>2?, a Ko$ukan !oi trans!ormada em na Junda*o Ko$ukan% &orm, com o in,cio da guerra, em 1>21, um $oa parte dos praticantes !oram con'ocados, !icando a academia 'a)ia% =m 1>2I, o Aiki@$ud passou a ser chamado de Aikid, pois a pr6tica de :ud era considerada ati'idade criminosa, pois o <apo so!ria a inter'en*o norte@americana% Assim, !oi criada a Junda*o Aikikai, para tentar manter 'i'a a chama do Aikid% &or outro lado, o contato do Aikid com os americanos !e) com (ue !osse di!undido cada 'e) mais, e por todo o mundo% 8om o !inal da guerra, o !ilho de O 7ensei, Kishomaru, assumiu a dire*o da Jedera*o Ko$ukan, juntamente com Kisa$uro OsaNa% &osteriormente, com a morte de O 7ensei, Kishomaru assumiu o comando da Jedera*o Onternacional AOKOKAO, dando, mais tarde, lugar a seu !ilho e neto de O 7ensei, "oriteru #eshi$a, hoje o Doju e presidente da Jedera*o Onternacional AOKOKAO% O (ue podemos a!irmar (ue o 7ensei "orihei #eshi$a !oi um homem e;traordin6rio e (ue $uscou, atra's do Aikid, reali)ar seus sonhos% Alm disso !oi um grande !a)endeiro e empreendedor de sucesso, in'estindo tudo o (ue possu,a no crescimento do seu pa,s atra's da VIDA AIKID. Goje o Aikid uma realidadeP = muito maisP "ais recentemente hou'e uma grande di'ulga*o desta incr,'el arte, atra's dos !ilmes estreados por 7ensei 7te'en 7eagal, (ue mais um grande e;emplo da !or*a do Aikid% 0os re!erimos K !or*a do Aikid, mas no somente a n,'el marcial, e sim a n,'el de trans!orma*o e desen'ol'imento% /rans!orma*o de (ualidade de 'ida e de sa9de, au;iliando o desen'ol'imento mental e moral, melhorando o rendimento e desempenho de das ati'idades la$orati'as, alm de tra)er uma pro!unda satis!a*o pessoal para os praticantes% &or todos esses moti'os (ue o Aikid mundialmente respeitado e alcan*a di'ersas camadas da sociedade mundial, !a)endo parte da 'ida de pessoas simples e de pessoas !amosas, como o caso do astro 7te'en 7eagal e, a(ui no :rasil, do empres6rio 8hi(uinho =scarpa% Quanto a super astro 7te'en 7eagal podemos di)er (ue aos 5 anos de idade se interessou por artes marciais, tendo treinado Karat at atingir a !ai;a preta com o conhecido "estre Jumio Demura% Amante do Jute$ol Americano e do :aise$ol, assistiu num inter'alo de uma das partidas K uma demonstra*o de Aikid% Jicou !ascinado com o 'elhinho (ue conseguia so$repujar at oito oponentes $em mais jo'ens e !ortes% =ra (uase "6gico% Dominado por um impulso irresist,'el, come*ou a treinar essa arte com o 7ensei Feorge OshikaNa no Orange 8ountr. Aikikai, na 8ali!rnia, onde estuda'a, 'indo e rece$er sua !ai;a preta das mos do "estre Koichi /ohei% =ste "estre um pro!undo conhecedor da tcnica e da !iloso!ia do Aikid e aluno direto do !undador, O@ 7ensei "orihei #eshi$a, de (uem rece$eu o >R Dan% =m 1>5?, antes de completar 13 anos, resol'eu se mudar para o <apo a !im de aprimorar o seu Aikid% Di'eu e estudou no &a,s do 7ol 0ascente por 1L anos, com alguns dos melhores pro!essores da Aikikai, como o "estre 7eseki A$e% =ste 'ener6'el "estre !oi aluno direto do !undador e seu pro!essor de caligra!ia, do (ual rece$eu o 1?R Dan 'er$almente, logo antes da morte de O@7ensei% =m 1>54, 7te'en 7eagal a$riu o seu prprio Doj, em Osaka, /enshin :ugei Fakuen (Onstituto 8ultural de Artes "arciais Di'ina Dontade)% Osso criou uma como*o geral, pois se trata'a de um Faijin (termo (ue se utili)a para designar no@japoneses ou estrangeiros em geral) ensinando arte marcial japonesa aos japoneses% Desa!iantes chega'am continuamente ao seu Doj, tentando su$met@lo% 7te'en 7eagal nunca perdeu uma luta, pois isso signi!icaria aca$ar com o ensino das artes marciais% =ssa situa*o o ajudou a desen'ol'er o estilo marcial (ue hoje 'emos em seus !ilmesS !orte, enrgico, poderoso e e!iciente% =m 1>3L, 7te'en 7eagal retornou aos =stados #nidos com o propsito de mostrar a Vida Aikid aos estadunidenses% 1>3T !oi um ano 'ital para o !uturo astro do cinema, pois deu uma demonstra*o de Aikid para produtores da -arner :ros% =sse contato inicial aca$ou resultando em U0ico @ Acima da VeiU (A$o'e the VaN), em 1>33% =ste !ilme !oi escrito, produ)ido e estrelado por 7eagal tendo@se tornado um sucesso de $ilheteria e um AcultC entre os a!iccionados pelas artes marciais% Atualmente 7te'en 7eagal ainda ensina Aikid em sua academia na 8ali!rnia, entre uma !ilmagem e outra% Bece$eu recentemente o 5R Dan na arte, diretamente das mos do Doshu Kisshomaru #eshi$a% 7e engajou na causa pela &a) "undial, tra$alhando junto ao Dalai Vama, l,der religioso do /i$et% 1.2. A FACER: 8riada em 1>>T, a JA8=B<, tendo como pilar o "estre &aulo Genri(ue Dieira de "ene)es ( LR Dan ), 'em desen'ol'endo um tra$alho hoje consolidado, primando pelo aper!ei*oamento tcnico e marcial de seus praticantes% Atualmente a JA8=B< est6 presente no estado do Bio de <aneiro, Bondnia, =spirito 7anto e, mais recentemente, no estado do Bio Frande do 7ul, onde o Aikid treinado seguindo os ensinamentos do "estre "orihei #eshi$a e do 7ensei Kenji /omiki% A JA8=B<, possui mais de 12 Dojs espalhados pelos (uatro estados ( B<, BO, =7 e B7 )% <6 !ormou mais de 1? !ai;as pretas, sendo certo (ue trs deles j6 possuem o IR Dan% A Jedera*o ministra, e'entualmente, cursos e semin6rios com mestres nacionais e internacionais, reali)ando intercWm$ios% Alm das academias particulares onde so ministradas aulas, 'ale ressaltar alguns grupos (ue j6 treinaram ou treinam o AOKODX JA8=B<, dentre eles estoS - 1! Ba"a#$%& d' I()a("a*ia d' +,a*da-R. - 2/! B*i0ada d' 12*a34,'di5"a5-R. - R'0i6'("& E57&#a d' I()a("a*ia-R. - 1! Ba"a#$%& d' I()a("a*ia d' S'#8a-RO. - 1! Ba"a#$%& da 1aia Mi#i"a*-RO. - BO1E : Ba"a#$%& d' O;'*a<='5 E5;'7iai5 da 1aia Mi#i"a*-R. 1.>. OS BENEF?CIOS TRA@IDOS ATRAVAS DA VIDA AIKID. A pr6tica constante e regular do Aikido acarreta uma srie de $ene!,cios ao corpo e K mente do praticante, (ue sero perpetuados ao longo de toda sua 'ida% Atra's do treinamento cont,nuo, 'eri!ica@se paulatinamente o surgimento de uma atitude de comportamento (de eti(ueta, cortesia) dentro do Doj, e (ue naturalmente se estende para o dia@a@dia% Dirtudes no$res, tais como disciplina, lealdade, concentra*o, respeito m9tuo, determina*o e pacincia so diariamente e;ercitados nas aulas, ele'ando o esp,rito e o car6ter do aikidoista% = como os treinos so reali)ados em uma atmos!era de coleguismo e harmonia, o resultado um sentimento de !elicidade e satis!a*o =ste am$iente !a'orece a capacidade de se relacionar com as outras pessoas, contri$uindo para os di'ersos n,'eis de rela*Mes sociais, do plano pro!issional ao a!eti'o, propiciado, assim, mecanismos para 'encer o AstressC, a ini$i*o e a !alta de con!ian*a em si mesmo%% 0o Doj, o o$jeti'o no o de 'encer todos os outros, ou pro'ar suas ha$ilidadesY muito mais do (ue isso, a preocupa*o geral de auto@aper!ei*oamento @ h6 uma $usca incessante pela per!ei*o da e;ecu*o da arte% /odos esto treinando para aprender, e no para satis!a)er o ego, logo esta postura s pode tra)er resultados positi'os% Z atra's da pr6tica, da repeti*o das tcnicas, (ue se procura atingir um n,'el de (ualidade total de 'ida (ue o 'erdadeiro o$jeti'o do treino do Aikid% Quanto K sa9de, com a pr6tica do Aikid, o$ser'a@se uma melhora do sistema cardio'ascular e respiratrio, da coordena*o motora e do condicionamento !,sico% "aior resistncia e disposi*o para en!rentar o dia@a@dia so resultados dos treinos regulares, condicionando ao corpo maior !le;i$ilidade e agilidade% Di'ersos m9sculos so tra$alhados, dada a enorme di'ersidade das tcnicas de Aikid, tornando o indi',duo saud6'el e com timo tnus muscular% Atra's das tcnicas marciais praticadas como uma poderosa arte de de!esa pessoal, as to;inas juntamente com o suor, dei;am o corpo, e a circula*o sangE,nea 'ai melhorando, os m9sculos se !ortalecendo e o $em estar chega aps algum tempo de pr6tica% Aps as aulas, h6 uma sensa*o de $em@estar geral, (ue se mantm ao longo do dia, redu)indo a ocorrncia de doen*as psicossom6ticas, tais como o UstressU% As capacidades de aprendi)ado e racioc,nio so ampliadas, contri$uindo para outras ati'idades, como o tra$alho ou o estudo% #ma melhor postura !acilmente 'eri!icada com a pr6tica constante do Aikido, principalmente nos treinos com espada e $asto, onde se tra$alha intensamente o correto posicionamento do corpo, le'ando o aikidoista a uma postura $em mais elegante e saud6'el% 7o$re a autode!esa, so ineg6'eis as (ualidades do Aikid como !orma de prote*o contra agressMes% Baramente tcnicas de luta apro'eitam de !orma to e!iciente a energia despendida no ata(ue de um agressor% =ste princ,pio da no resistncia, da utili)a*o da !or*a do oponente contra ele mesmo se mostra de uma nature)a to re!inada e inteligente, (ue sua e!icincia como sistema de autode!esa, mesmo contra '6rios oponentes simultaneamente, respeitada e reconhecida por todos (ue j6 ti'eram contato com a arte do Aikid% A t6ticas de de!esa pessoal utili)adas nas aulas permitem aos praticantes o$terem uma no'a 'iso dos pro$lemas en!rentados em suas 'idas particulares e pro!issionais, estimulando a solu*o atra's de estratgias racionais e e!icientes sem a necessidade de con!ronto% Atualmente, di'ersas empresas de grande porte $uscam, nas t6ticas de $atalha e estratgias de de!esa, meios para estimular seus !uncion6rios a pensarem com mais clare)a e o$jeti'idade, com a !inalidade de melhorar o desempenho de suas !un*Mes e, conse(uentemente, o$ter o aumento de produ*o e melhoria do ser'i*o%