METODOLOGA DE LA ENSEANZA DEFENSIVA

1. OBJETIVOS DE LAS DEFENSAS ABIERTAS Y CERRADAS

2. METODOLOGA DE LA ENSEANZA DEL
ENTRENAMIENTO DEFENSIVO


1. OBJETIVOS

DEFENSAS ABIERTAS. El 3:2:1, un ejemplo.






- Bsqueda de la profundidad: la disposicin de partida, de una
manera espacial, ya marca lo que ser una filosofa de trabajo global
o estratgica durante determinados momentos de la competicin o
durante toda la competicin.
Trasciende el puro mbito de los 9m/10m, aunque hay defensas
abiertas que no los superan. Por ejemplo, los croatas en algn
momento determinado de su historia reciente.
- Impedir el lanzamiento exterior: llevar el juego hacia las zonas
exteriores es ya un clsico del entrenamiento. Para ello hace falta
tener un buen conocimiento de tu equipo, ya que el reto se le plantea
al portero. Es bueno mi portero desde el extremo?. Acepta esta
situacin?.
El entrenador busca continuamente situaciones que
- Ayudar. El concepto de ayuda, mucho ms exigente en este tipo de
defensas que en las defensas cerradas (donde queda ms diluda), es

un eje central en la batalla diaria de un entrenador con su equipo al
que le quiere inculcar una filosofa de trabajo valiente y arriesgada.
Por lo tanto mucho ms entrenable, en ese sentido. Hay mucho ms
espacio para defender. Cuestin fsica. Tendremos una gran
planificacin coordinada con nuestro preparadaro fsico.
- Trabajar la interceptacin y las lneas de pase. Fundamental para
este tipo de defensas, que basan su mayor poder en el dominio
espacial, en la bsqueda de un espacio por anticipacin y en la de
obligar al contrario a una eleccin espacial no deseada. Pequeas
batallas que si se resuelven con xito, al final, te hacen ganar la
guerra que supone un partido. Sigue teniendo una importancia
capital, como estamos viendo, las situaciones estratgicas, es decir,
momentos puntuales de intervencin inmediata y que exigen
soluciones precisas y claras.
Igualmente debemos trabajar en esta lnea todo aquello que tenga
que ver con el corte de ritmo y la disuasin. La zona contraria al
baln toma una importancia relevante en este tipo de defensas, por
lo que tambin entrenamos la concentracin de la zona contraria al
baln. Siempre que el pivote no se encuentre en esa zona.
- Cortar el ritmo de la circulacin del baln, fundamentalmente, y
de jugadores: iniciativa defensiva. El exito defensivo para los
entrenadores no consiste nicamente en robar el baln o hacer golpe
franco, sino en hacer que el ataque no tenga ritmo en la circulacin
del baln, o que al equipo contrario les cueste ms tiempo atacar, o
que tengan que hacer un pase forzado, o un pase ms largo, o uno
bombeado, o que simplemente pierdan el baln, o incluso forzarlos a
un lanzamiento poco habitual o poco ortodoxo. De nuevo esas
pequeas batallas (estrategia) que al final, y sumndolas todas, nos
daran la victoria, o por lo menos estaremos haciendo todo lo posible
para ello. Nuestro deporte se parece a una carrera de fondo donde la
inteligencia tctica y estratgica juega un papel primordial.
- Disuadir: tiene mucho que ver con todo lo anterior, ya que la
densidad de brazos y piernas en una zona impedir el trabajo sobre
la misma, y empujar a que las acciones atacantes se realizen donde
nosotros queramos, forzando un lanzamiento donde nosotros
queramos, o precipitar una prdida. O simplemente el xito
defensivo vendr porque un jugador atacante tenga que doblar un
pase sobre cualquiera de sus compaeros poque el defensor haya
marcado la accin con brazos y piernas. Este hecho retrasar la
circulacin del baln, y en algn caso la circulacin de jugadores, y
por tanto nuestra pequea batalla de llevar la iniciativa en el tempus
global de la competicin volver a marcar el devenir del partido.
- Facilitar la disposicin para el Contrataque: evidentemente mejor
disposicin para el contrataque, con misiones diseadas para ello.
- Defender al pivote: ha de ser un especialista, aunque se entrena
convenientemente el cambio de oponente como concepto defensivo.
A diferencia de las defensas cerradas, donde la misin de defender
al pivote no recae nica y fundamentalmente sobre un jugador
especialista, sino que se trabaja por parejas.
- Estar en un estado de forma fsica ptimo. El componente fsico
es mucho mayor en este tipo defensas. Por ello hay que conocer muy
bien a tu equipo. Saber si se puede hacer, y evitar as la causa de
muchas sanciones disciplinarias. Llegar tarde al jugador con baln,
agarrones, etc...Es muy frecuente observar a equipos que no estan
preparados para defender con una disposicin abierta y esto hace
que se cometan muchas faltas tcnicas sancionables que juegan en
nuestra contra.

DEFENSAS CERRADAS, el 5:1, un ejemplo. Entendemos el 5:1
como una defensa cerrada porque el avanzado no est flotando entre los
tres puestos de la primera lnea atacante., sino que marca una zona
defensiva.





- Importancia del avanzado en la zona central: igualmente que el
avanzado, tambien los dems defensores tendrn diseadas una serie
de funciones que desarrollaran a lo largo de los entrenamientos y
partidos. Ahora nos fijaremos, a modo de ejemplo, nicamente en el
jugador avanzado.
o cortar el ritmo de circulacin de baln fundamentalmente, y
de jugadores
o anticipacin
o ayudas
o lneas de pase

o funcin en el contrataque
o coordinacin con el central defensivo, fundamentalmente
o y aceptar el reto del 1x2
o respuesta ante desdoblamiento de 1a o 2a linea
- Concepto de la anchura: mayor respecto de las defensas abiertas.
Disposicin de partida.
- Concepto de la permisividad del lanzamiento exterior: la
disposicin de partida lo permite. Cuidado cuando hablamos de
permisividad. Simplemente ofrecemos al ataque una posibilidad que
creemos desde la defensa que podemos explotar mejor. Es decir,
queremos que lancen de fuera de los 9m porque nuestro portero es
muy bueno de zonas exteriores. Queremos que lancen de 9 o 10m
porque la estrategia de partido (por lo tanto cuestin puntual) nos
dice que el equipo contrario tiene un alto porcentaje de prdidas en
lanzamiento exterior. Etc...Es una de nuestras bazas en la toma de
iniciativa de la que estamos hablando continuamente.
- Concepto de ayuda: tarea ms compartida, menos espacio
individual y colectivo para la defensa.
- El blocaje: se da mucho menos en las defensas abiertas y se entrena
mucho ms en las defensas cerradas.
- La disposicin en el contrataque: es menor. Hay menos valenta en
la propuesta defensiva y por lo tanto, en teora, menor iniciativa
defensiva, pero slo en teora. Tambin es verdad que hay que
conocer a tu equipo y que por lo tanto debes tener una filosofa de
equipo en funcin de los hombres o mujeres que lo compongan. Y
sobre todo debes ser muy coherente en los planteamientos,
decisiones y respuestas posteriores ante determinadas situaciones,
porque de alguna manera este aspecto tambin te da el xito final.
- El componente fsico: es menor, o mejor dicho, de menor
exigencia.
- Ya que los desplazamientos defensivos: son en anchura y con
menor profundidad. Es decir, el concepto de basculacin que se
entrena en todas las defensas, en las cerradas mucho ms por lo que
supone el concepto de bloque defensivo, diferente al de defensas
abiertas, en lnea de tiro. El ltimo defensor es el primero que debe
iniciar la basculacin para conseguir superioridad defensiva en la
zona de baln.
- El marcaje del pivote: que en el caso de las defensas cerradas se
marca por pares. De hecho, muchas de las complicaciones arbitrales
vienen por un mal entrenamiento de este aspecto.



2. METODOLOGA

ANTE EL 5:1

- Para entrenar la basculacin, atacaremos con un sistema de
fijaciones. Ya que el exterior defensivo debe incidir en la
basculacin habr que entrenar para conseguir superioridad
defensiva y por lo tanto el concepto de ayudas y el producir G.F. sin
sanciones disciplinarias.
- Igualmente para entrenar el acompaamiento, lo haremos con la
bsqueda del impar en ataque. Mismo planteamiento anterior. G.F.
sin sancin disciplinaria. Para todo ello, claro est, la tcnica del
choque debe estar totalmente asimilada.
- Para entrenar el hecho de llevar el juego hacia zonas exteriores, ya
que no olvidemos que reforzamos la zona central, lo entrenaremos
con el concepto de penetraciones sucesivas, aumentando el grado
de complejidad de procedimientos tcticos de ataque en funcin del
grado de asimilacin de contenidos de nuestros defensores.




- Para la concentracin en la zona contraria al baln, lo entrenamos
con cambios de ritmo y pases cortos y largos, sin hacer intervenir
al pivote de ataque en esa zona. Misiones y circuitos anteriores a la
accin que requerimos, incidiendo adems en el componente fsico,
algo que agradece mucho nuestro preparador fsico en
pretemporada.







- Para entrenar las ayudas, utilizamos el 2x2, el 3x3, dividimos en
zonas el rea de 6m, iniciamos del lado contrario. Hacemos que un
defensor falle a propsito para que el siguiente venga a ayudar, con
un trabajo anterior de circuito, etc...



ANTE EL 3:2:1

- La bsqueda del inicio con baln es el mayor xito defensivo de
esta defensa, y esto lo trabajamos con situaciones de partida en que
los atacantes tienen suprimido el pase cmodo y deben iniciar con
bote o sin bote. Para ello la tcnica defensiva del 1x1 debe estar
asimilada y trabajada convenientemente.
- Las lneas de pase, y una vez bota el baln el atacante, la presin
consiguiente que se ejerce sobre l, lo trabajamos de manera
analtica primero, es decir, desmenuzando los movimientos poco a
poco, y posteriormente en situacin de competicin, contabilizando
xitos defensivos y premiando estas recuperaciones. Despus
hablaremos de ello.







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1
1
- La concentracin, llevar el juego hacia zonas exteriores, las
ayudas, se trabajan igual que ante el 5:1, salvo matices.
- Algo a resear y de lo que no hemos hablado es del concepto
defensivo del Contrabloqueo. Defensa del cambio de oponente del
pivote. Y que trabajamos a travs del 2x2, variando las misiones de
ataque y las zonas.




ANTE EL 6:0

- Entrenamos el choque a travs del 1x1, pero siempre con recepcin
en movimiento y con zonas de inicio difernte al 1x1 que queremos
trabajar. Asemejando al mximo el entrenamiento a la situacin de
competicin.
- El marcaje al pivote por pares: a travs de situaciones de inicio
contrarias a la zona de pivote, con tareas anteriores a los defensores
que van a intervenir en esa defensa y en esa zona.
- Los contrabloqueos
- Los blocajes
- Y en definitiva los mismos parmetros que el 5:1














EN GENERAL
Para trabajar la defensa debemos partir de unos parmetros claves:

1. La superioridad defensiva
2. La utilizacin del premio y castigo, como instrumento de trabajo, y
no como fn, que inicidir en
3. El espritu competitivo
4. El trabajo por bloques o zonas. Divisin del rea de 6m para
trabajar con las ventajas del medio analtico y a la vez las ventajas de
la situacin competitiva, aislada en una zona.
5. El trabajo tctico, estratgico, el de la situacin de competicin en
en el que te encuentres inmerso.
6. Los circuitos defensivos. Un mismo defensor puede tener tres
actuaciones seguidas en su puesto especfico, y posteriorment pasar
al siguiente defensor.
7. Y siempre, por supuesto, con atacantes.
8. Las zonas de inicio siempre contrarias a las zonas donde queremos
trabajar, como pauta general. Y siempre con colaboradores, que
pueden ser muchos y muy variados, desde el portero que no
interviene hasta los mismos compaeros que trabajaran un
procedimiento tctico anterior de ataque, como por ejemplo un cruce,
para la finalizacin en la zona donde queremos defender. As
tambin evitaremos las filas de parados en los entrenamientos.