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INTRODUO

A Autoestima inclui uma avaliao subjetiva que uma pessoa faz de si mesma
como sendo intrinsecamente positiva ou negativa em algum grau.
A autoestima envolve tanto crenas autossignificantes (por exemplo, "Eu sou
competente/incompetente", "Eu sou benquisto/malquisto") e emoes autossignificantes
associadas (por exemplo, triunfo/desespero, orgulho/vergonha). Tambm encontra
expresso no comportamento (por exemplo, assertividade/temeridade,
confiana/cautela). Em acrscimo, a autoestima pode ser construda como uma
caracterstica permanente de personalidade (trao de autoestima) ou como uma condio
psicolgica temporria (estado de autoestima). Finalmente, a autoestima pode ser
especfica de uma dimenso particular (por exemplo, "Acredito que sou um bom
escritor e estou muito orgulhoso disso") ou de extenso global (por exemplo, "Acredito
que sou uma boa pessoa, e sinto-me orgulhoso quanto a mim no geral").




















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AUTO ESTIMA

Na sociedade em que vivemos e principalmente no contexto escolar, a
autoestima tem sido amplamente discutida, buscam-se novas maneiras de educar para a
cidadania e contribuir com o desenvolvimento e crescimento intelectual.
Os alicerces da autoestima so lanados no incio da vida, no contato direto com
os pais e com as pessoas que convivemos, pois nas interaes que a criana adquire o
amor prprio e aprende a gostar de si, ou no.
A autoestima a capacidade de pensar e enfrentar desafios bsicos da vida, o
direito de ser feliz que garante ao ser humano um bom equilbrio emocional.
A autoestima fundamental no processo de desenvolvimento de qualquer
indivduo, ento nada melhor conhec-lo, pois a autoestima comea no mbito familiar,
produto da relao da criana com seus pais ou responsveis e continua no mbito
escolar, na relao com o docente e o grupo de colegas, pois a escola contribui com o
processo de desenvolvimento cognitivo, intelectual, afetivo e moral da criana.
Quando falamos em autoestima, logo pensa-se que autoestima apenas gostar de
si mesmo, mas, na verdade muito mais que isso. Autoestima uma atitude a maneira
pela qual uma pessoa se sente em relao a si mesma. um sentimento calmo de auto-
respeito, um sentimento do prprio valor. Compreender a autoestima no tarefa
simples, j que cada ser humano nico e criado em contextos e culturas diferentes.
A autoestima a capacidade que o ser humano tem de amar a si prprio,
apreciar-se e gostar de si mesmo. a imagem que cada um faz de si , independente do
que os outros nos vem. o direito de expressar nossos desejos e de desfrutar os
resultados de nossos esforos.
A autoestima importante porque nosso modo de ser, que nos faz perceber e
nos avaliar modelando nossa vida. Uma pessoa que no confia em si mesmo, nem nas
prprias possibilidades no ser uma pessoa realizada e feliz.

A Autoestima assenta-se em 3 pilares fundamentais: Gostar de si mesmo, que
significa respeitar-se a si prprio, Acreditar nas suas capacidades, que imagem que
cada um faz de si e Autoconfiana que refere-se ao sentimento de competncia pessoal,
pensar que somos capazes de agir em todas as situaes, sem nos preocuparmos com os
juzos dos outros. Portanto, podemos sintetizar a Autoestima, como sendo o modo como
nos vemos a ns prprios, mas enquanto ser humanos podemos gostar ou no do que
vemos.

A autoestima uma necessidade do prprio ser humano onde ele se sente
fortalecido, merecedor da felicidade e do sucesso. Ela a mola propulsora que nos faz
vencer os desafios e construir um mundo mais tranquilo. uma conquista que
produzida no decorrer da vida, de acordo com as relaes, em que o sujeito sente-se
amado e realizado, garantindo assim, um bom equilbrio emocional.

Uma pessoa com elevada autoestima se relaciona bem, trata os outros com amor
e generosidade, enquanto que os que tm baixa autoestima no tem amor prprio, tm
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pouca ou nenhuma capacidade de amar os outros, so inseguros, o que dificulta uma
relao saudvel com o meio onde esto inseridos.
Os alicerces da autoestima so lanados no incio da vida do ser humano, as
crianas adquirem o seu amor prprio atravs das relaes que estabelecem com as
pessoas no seu cotidiano. Sendo assim, importante as famlias proporcionarem
condies de as crianas formarem um bom conceito de autoestima, atravs da
valorao e autorrespeito.
As experincias positivas com a vida, ou seja, a qualidade das relaes
estabelecidas entre o indivduo e aqueles que desempenham papis importantes, so
determinante na autoestima. Ento, o afeto de importante valia para o
desenvolvimento da autoestima.
A pessoa vai crescendo e formando sua personalidade atravs da atmosfera
familiar e grupal em que est inserida, incorpora os valores, regras, costumes, crenas,
etc. que so incutidos no seu interior e so essas experincias que vo resultar naquilo
que somos.
A personalidade do ser humano no formada s pela famlia, mas tambm pela
influncia da sociedade, principalmente quando acredita no que os outros pensam sobre
ela.
A autoestima nosso ser no sentindo mais valorativo, de nossa personalidade de
quem somos ns, do grupo de caractersticas psquicas, corporais e espirituais que
configuram nossa personalidade.
Pessoas com Autoestima elevada sentem-se amadas e capazes, conseguem
entender melhor o que acontece na vida, refletem sobre as causas e acontecimentos,
encaram os desafios e solucionam os "problemas", so responsveis pelo sucesso ou
fracasso, em vez de culparem os outros.
Para assegurar uma boa autoestima necessrio acreditar no seu potencial, na
sua capacidade de reconhecer o seu prprio valor, ter respeito por si mesmo, enfrentar
as competies, ter prazer em estar vivo, aceitar crticas e reconhecer seus erros e,
acima de tudo, ser uma pessoa simples, humilde, demonstrando realmente o que .
Quando uma pessoa tem uma boa autoestima, ela pode at sentir-se magoada,
mas enfrenta seus compromissos e verdade. Jamais desvaloriza suas opinies em funo
dos outros, e procura relaes que lhe fazem bem, conseguem amigos mais confiveis,
Enquanto que as pessoas que tm baixa autoestima fazem exatamente o contrrio, e
normalmente entram em contato com pessoas de relacionamento complicados.
Ter uma boa autoestima significa ter sentimentos de valor, de competncia e de
autorrespeito, autenticidade e integridade.
Confiar em si mesmo e na sua mente, contribuir com a melhoria da
autoconfiana e da autoestima, o aumento de um s pontinho da autoestima faz uma
tremenda diferena no resultado e na maneira como se vai conduzir a vida.


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A INFLUNCIA DA AUTOESTIMA X BAIXA AUTOESTIMA
A baixa autoestima pode acarretar uma srie de problemas emocionais, como
depresso, bulimia nervosa, carncia afetiva, deficit de ateno e aprendizagem. So
muitos os transtornos psicolgicos causados pela desvalorizao pessoal.
Nestes casos, a tendncia que a pessoa enxergue apenas atribuies negativas
em relao a si mesma. Se um candidato com baixa autoestima pleitear uma vaga para
trabalhar em uma empresa e no conseguir, provavelmente vai achar que no tinha
competncia ou capacidade para exercer referida funo, enquanto que uma pessoa com
autoestima elevada vai lidar com o problema de outra forma, ou seja, ser capaz de
perceber quais os critrios, o perfil exigido para o referido emprego, o que faltou para
conseguir a vaga e como pode melhorar.
No dia-a-dia, de extrema importncia desenvolver a valorizao pessoal. Isso
porque a autoestima influencia nas decises, no jeito de viver e nas escolhas de cada
um, aumentando o espao de vida e o ambiente de percepo das pessoas. Quem tem
uma boa autoestima se sente mais encorajado na hora de lidar com a realidade,
percebendo oportunidades e possibilidades de maneira mais ampla. Aqueles que tem
baixa autoestima se sentem mais limitados, como se percebessem um ambiente de
oportunidades e escolhas menor.
Embora no parea uma tarefa fcil, possvel auxiliar e contribuir com a
melhoria da Autoestima do ser humano. Levando o mesmo a ter conscincia sobre os
prprios aspectos positivos, sobre a sua importncia enquanto ser.
Quando uma pessoa tem uma boa autoestima os relacionamentos so bons,
sinceros, abertos e as relaes so mais confiveis, enquanto que na baixa Autoestima
ocorre a falta de amor prprio e de desvalorizao, o que consequentemente interdita o
desenvolvimento psicolgico e compromete o desempenho do ser humano, tanto a nvel
intelectual, familiar e escolar. Sendo assim, importante desenvolver a auto estima do
ser humano, principalmente das crianas.
A IMPORTNCIA DA AUTOESTIMA NO CONTEXTO ESCOLAR
No possvel falar de Autoestima no contexto escolar, sem falar do processo
ensino aprendizagem. O ensino fundamental marcante na vida dos educandos, pois
nessa fase da vida que os mesmos vo se apropriando dos conhecimentos necessrios
para tornarem-se cidados autnomos e crticos.
Nesta perspectiva fundamental investir em prticas pedaggicas que
contribuam para o desenvolvimento integral do educando, respeitando suas diferenas e
possibilidades no ato de aprender.
Sabendo que aprendizagem um processo intenso, contnuo, presente na vida do
ser humano, que est num constante aprender, principalmente no decorrer da vida
escolar, fundamental desenvolver sua autoestima, para garantir sua formao e seu
desenvolvimento.
Os professores, depois da famlia, assumem o papel importante na formao dos
alunos, pois convivem maior tempo com nossos filhos. com eles que os alunos vo
dividir sua afetividade, que deve acontecer de forma positiva.
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CONCLUSO

Uma boa autoestima requisito essencial para uma vida tranqila, feliz, pois
caso contrrio, afetar crucialmente todos os aspectos da nossa existncia.
Nossas reaes aos acontecimentos cotidianos so determinadas pelo que
pensamos que somos. Para que a baixa autoestima no tome conta de ns, precisamos
nos sentir valorizados e respeitados, em primeiro lugar por ns mesmos. da que nasce
a confiana em nossa capacidade de ser e agir diante das outras pessoas e do mundo.
A confiana em ns depende da imagem que fazemos de ns mesmos e est
intimamente ligada nossa autoestima. Muitos autores afirmam que a Autoestima e o
Autoconceito influencia no desempenho escolar desde as primeiras sries do ensino
fundamental at a universidade.
A autoestima se resgata com amor, respeito, valorizao, autonomia, disciplina e
elogios sinceros, acima de tudo, aprendendo a se dar valor, pois a mesma surge a partir
do momento em que o ser humano confia na sua prpria capacidade de pensar, aprender
e compreender.

















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BIBLIOGRAFIA

AMORIN, Cloves. O cotidiano e o desenvolvimento da autoestima. In. Anais
do XVII. Congresso Nacional da AEC Paran, 2001.

BRANDEN, Nathaniel. Autoestima e seus seis pilares. Traduo de Vera
Caputo 4ed. So Paulo: Saraiva, 1998. Coleo Leitura.

BRANDEN, Nathaniel. Poder da autoestima. So Paulo: Saraiva, 1998.