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Psicoterapia y Psicodrama

Vol. 2, n 1, 2013. Pg. 32-44 ISSN 22!4-""#0


FUNDAMENTOS TERICOS DEL PSICODRAMA
(Pensamientos Recientes)
Adam Blatne! M"D"! TEP

$%&mo '(ncionan los m)todos de acci&n para tener e'ectos terap)(ticos* +e estado
re'le,ionando so-re este pro-lema d(rante alrededor de 40 a.os +e escrito so-re este tema
en m/ltiples ocasiones, la ms completa en el a.o 2000 en mi 4 edici&n de Fundamentos del
Psicodrama. Pero eso '(e entonces y esto es a0ora, por tanto este art1c(lo re'le2a mi
pensamiento ms reciente.
Para apreciar este pro-lema, sin em-argo, 0ay 3(e entender primero 3(e la psicoterapia es
m(y comple2a y de-e ser tratada a tra4)s de m(c0os marcos de re'erencia, es decir, (na /nica
teor1a no p(ede ser s('iciente. 5sto tam-i)n es cierto con respecto a la il(si&n de -(scar (na
/nica teor1a e,plicati4a en el 4asto m-ito de la medicina, as1 como en otros campos. 6as
teor1as de c&mo se mantiene la sal(d y c(les son las ca(sas de en'ermedad son en s1 m(y
comple2as, con las in'l(encias -iol&gicas, sociales, c(lt(rales e 0ist&ricas 3(e tienen, entre
otras.
7e c(al3(ier modo, el psicodrama es ms 3(e (n m)todo de psicoterapia. 5s (n comple2o
m)todo para el aprendi8a2e y la e,ploraci&n de n(e4os tipos de pro-lemas, so-re todo en el
m-ito psico-social. 5l Psicodrama tiene aplicaciones reales como es en ed(caci&n, negocios,
pol1tica, religi&n, participaci&n com(nitaria, y m(c0os otros conte,tos. 5n este art1c(lo se
0a-la de los procesos ms generales de la toma de conciencia 3(e trascienden la psicoterapia,
y dado 3(e el tratamiento psi3(itrico p(ede ser (n s(-gr(po de la toma de conciencia, se
aplica tam-i)n.

#aciendo la Metaco$nici%n e&'l(cita
9etacognici&n es (na pala-ra so'isticada para re'erirnos a pensar so-re el pensamiento,
re'le,ionar so-re n(estro pensamiento y so-re n(estras s(posiciones. 5s el n/cleo de la
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terapia cogniti4a y de otros m(c0os en'o3(es, incl(yendo el pensamiento acerca de 3(e las
pala-ras tienen signi'icados ms pro'(ndos 3(e s(s de'iniciones Be2. SemnticaC, ig(al 3(e las
imgenes Be2. semi&ticasC, o acciones p/-licas Be2. in4estigaciones en el m-ito del arte y la
c(lt(raC, y otros m(c0os campos.
;na de las caracter1sticas ms interesantes del psicodrama como terapia es 0acer ms e,pl1cita
la metacognici&n Somos capaces de 4er no s&lo los pensamientos, sino, a tra4)s de las
t)cnicas 3(e (sa el director, los modos de sacarlos a la l(8. <s1 el psicodramatista a.ade (n
grado de ense.an8a a la relaci&n paciente-terape(ta. 9(c0a gente no sa-e c&mo re'le,ionar
sistemticamente so-re s( pensamiento. 6as instr(cciones dadas d(rante (na e,ploraci&n en
la acci&n o psicodramtica m(estra tanto las creencias -el contenido-, y de (n modo
ig(almente importante, el proceso por el 3(e la gente p(ede repensar lo 3(e piensan.
Por e2emplo, las personas en (n gr(po- los otros del mismo modo 3(e el protagonista- p(eden
4er la acti4idad de detenerse y re'le,ionar, trad(cido en acci&n Parar (na escena y a.adir (n
do-le, por e2emplo, nos cond(ce a la toma de conciencia so-re a3(ellos pensamientos
pro'(ndos y sentimientos no e,presados, y esto es algo 3(e siempre ay(da. =eniendo esto en
mente, podemos considerar las '(nciones ms de 'ondo de los principios y t)cnica
psicodramtica.

Ceati)idad
5stamos entrando en (na era en 3(e la creati4idad es 4aliosa, y no siempre '(e as1. 7(rante
m(c0o tiempo de la 0istoria de la 0(midad, la creati4idad '(e tolerada, alg(nas 4eces
s(primida y c(ando '(e tolerada, desde l(ego no se imagina-a como (na capacidad
e,tensamente repartida en la po-laci&n o 'ormando parte de la mayor1a de instit(ciones
ed(cati4as. Sin em-argo, el conocimiento '(e 4alorado por los clsicos, y alg(nas 4eces y en
alg(na medida '(e altamente acreditado y a(tori8ado. 6as n(e4as ideas eran d(dosas tanto
pol1tica, religiosa como socialmente. +ay m(c0os elementos en n(estra c(lt(ra 3(e toda41a
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mantienen esta inercia y recelo, al 0a-lar de la creati4idad como (n potencial 3(e permanece
en todo el m(ndo emocionalmente cargado y siendo in3(ietante. 6as personas se sienten
seg(ras con los 0-itos con4encionales y la in4itaci&n a pensar creati4amente amena8a s(
integridad personal y c(lt(ral.
Sin em-argo, el ideal de la creati4idad es atracti4o, especialmente en el m-ito de la
psicoterapia. 5s (n m(ndo comple2o, y si las resp(estas con4encionales '(eran s('icientes, a
las personas les res(ltar1a ms 'cil adaptarse. Pero el m(ndo es cam-iante, y lo 3(e '(ncion&
0ace a.os ya no '(ncionaD +acer atracti4a a las personas 3(e estn inmersas en s(s pro-lemas
la idea de 3(e s(s l(c0as p(eden ser 4istas como desa'1os creati4os 3(e apelan a s( org(llo de
(na manera positi4a, en 4e8 de s(poner 3(e son est/pidos y pere8osos por no 0a-er 0ec0o las
Ecosas -ienF, a(n3(e 0oy en d1a no es 'cil concretar para otra persona 3(e es lo 3(e de-er1a
0acer p(es la l1nea entre lo correcto y lo e3(i4ocado es m(y delgada, y la creati4idad a-re
n(e4as posi-ilidades. 5ste es el '(ndamento te&rico y 'ilos&'ico de la 4isi&n de 9oreno, la
espontaneidad, el drama, la impro4isaci&n, el tra-a2o de gr(po, y otras t)cnicas 3(e sir4en
como metas generales.

Es'ontaneidad e Im'o)isaci%n
6a seg(nda -ase para el psicodrama es 3(e (no de los modos ms nat(rales y com(nes de
crear es estar implicado, e,perimentan, l(c0ar, impro4isar, sacar las cosas '(era y c(ando no
'(ncionan, intentar algo ms. 6a actit(d mental 3(e est detrs de este proceso es la
espontaneidad, (n 4i4o inter)s en 4er 3() ms podemos imaginar. 6a espontaneidad sostiene
la perse4erancia en la impro4isaci&n y a-re la mente a la inspiraci&n y a las n(e4as ideas. < s(
4e8, e,plorar, la acti4idad de impro4isar, genera ms ideas y ele4a la Eenerg1aF de la
espontaneidad. 7e-er1amos tener en c(enta, sin em-argo, 3(e la espontaneidad depende de
(n n(mero de elementos 3(e p(eden o no estar presentes. No de-er1a darse por 0ec0o 3(e
est)n presentes.
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A'o*o de $+'o * Caldeamiento
6a mente es (n &rgano social e,3(isitamente sensi-le y e,trae incl(so cla4es s(-liminales
acerca de si lo 3(e nos rodea es de ay(da ( 0ostil, ent(siasta o desanimado. 6a con'ian8a a3(1
es (na importante 4aria-le, como lo es el lidera8go. $5s posi-le lo 3(e estamos intentando o
considerando* Si el consenso es 3(e no, la con'ian8a se 0(ndeG si imaginamos 3(e es pro-a-le,
la con'ian8a crece. 7e ig(al modo, si n(estros es'(er8os son apreciados por otros, alentados
animados, la espontaneidad se ele4a. <lgo de todo esto se internali8&, para 3(e a3(ellos 3(e
se implicaran t(4ieran (n remanente de s(s -atallas tempranas o s( 4ida temprana. =ienen
cora2e, resiliencia, optimismo. Son c(alidades importantes 3(e no son s('icientemente
reconocidas en m(c0os li-ros de psicoterapia.

El ,+e$o
<dems para alcan8ar la co0esi&n gr(pal, otro modo para promo4er la espontaneidad es 0acer
la impro4isaci&n menos peligrosa, y el 3(e modo es organi8ar e,perimentos en conte,tos
relati4amente a pr(e-a de 'allos. 6o llamamos EPretend playF B2(egos de sim(laci&nC, y
m(c0os de n(estros tempranos aprendi8a2es s(cedieron dentro de este conte,to. :(eron
p(entes para el peligro, pero ms importante a/n '(e (n apoyo social Si los c0icos esta-an
escalando o 0aciendo e3(ili-rios y se ca1an, ms 3(e e4itar el dolor '1sico, era ms importante
3(e s(s compa.eros de 2(ego sonrieran con ellos en 4e8 de re1rse de ellos. H esto 3(iere decir
tomrselo con 0(mor, sin consec(encias reales. 6os errores Eno c(entanF y 0a-1a m(c0as
0a-itaciones para seg(ndas oport(nidades, para repetir los intentos.
No 0ay 2(egos agrada-les, ligados a -(rlas y 0(millaciones, 3(e a s( 4e8 in0i-en la
e,perimentaci&n, la espontaneidad, y la creati4idad. 6a ri4alidad y las acciones 3(e tengan
consec(encias 3(e no se p(eden arreglar no son di4ertidas, sino ms -ien (n 'oco de
ansiedad. <(n3(e alg(nos llamen a esto 2(ego, pocos parecen dis'r(tarlo, est le2os de la clase
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de seg(ridad emocional 3(e es ms caracter1stica de los 2(egos despreoc(pados de los ni.os o
de la 4italidad del psicodrama.

Dama
Podemos e2ercitar n(estra espontaneidad componiendo o tocando m/sica, -ailando, 0aciendo
arte, y en otros conte,tos. 5l drama, sin em-argo, nos permite la impro4isaci&n me8clada con
la consideraci&n de con'lictos psicosociales de cierta comple2idad. <3(1 las pala-ras son ms
importantes. No estoy 0a-lando acerca de g(iones ensayados, con (n p/-lico relati4amente
no in4ol(crado 3(e son los (sos ms 0a-it(ales del teatro tradicional. 9s all de esto, estoy
0a-lando de (na me8cla de representaci&n, rol e 0istoria y esto p(ede ser a s( 4e8
impro4isado y e,ploratorio y esto es lo 3(e implica el psicodrama. 5s el e3(i4alente
psicosocial del la-oratorio 3(1mico, solo 3(e en 4e8 de 'rascos y t(-os de ensayos tenemos
4arios instr(mentos de acci&n el actor principal Bel protagonistaC apoyado por otros actores
Byoes a(,iliaresC, el escenario, el director, el p/-lico, todos 0an sido (n poco modi'icados para
'acilitar la e,ploraci&n de los dilemas, personales y colecti4os Be2. psicodramas y sociodramasC.

Din-micas de .+'o
9(c0as de las terapias de gr(po act(ales 0an sido in'l(enciadas por el conte,to psicoanal1tico
3(e tra-a2an con 4arios pacientes y (no o dos terape(tas. No 0ay m(c0a di4ersi'icaci&n de rol
o '(nci&n aparte de eso. 5n psicodrama, (n tra-a2o 3(e incl(ye lo 4er-al y lo no 4er-al, los
roles estn ms distri-(idos. 5l pro-lema lo ela-ora el protagonista, 3(e 0ace el tra-a2o con
la ay(da del director, 3(ien 'acilita el proceso. 5l actor principal tiene la responsa-ilidad
adicional de intentar darse c(enta de lo 3(e tiene 3(e 0acer a contin(aci&n, todo lo 3(e 0ace
es permanecer centrado en los temas en 3(e est implicado. 6os actores 3(e apoyan se 4ac1an
d(rante (n rato de s(s propios pro-lemas y d(rante el tiempo de la representaci&n estn
a-iertos y al ser4icio de la dramati8aci&n 3(e se est desarrollando. 5llos desempe.an los
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papeles asignados por el actor principal en com-inaci&n con el director. +ay (na e,citante
tarea colecti4a en marc0a, 3(e genera ms creati4idad, y esto a men(do contrasta con el tipo
de gr(po donde la mayor carga de la interacci&n y la re'le,i&n es 4er-al, 3(e p(ede ser -(eno,
pero 3(e de n(e4o no toman parte de la creati4idad cola-oradora del psicodrama.

El escenaio
Si -ien es cierto 3(e el escenario del psicodrama, se constr(y& como (na estr(ct(ra
ar3(itect&nica, para a.adir 4i4e8a y e'ecti4idad al proceso, no es a-sol(tamente necesario. 6o
3(e se necesita, es (n rea designada en la 0a-itaci&n donde lo 3(e se 0ace se considera como
pro4isional, no completamente real, en el sentido de 3(e cada acci&n Em(estraF algo
a(t)ntico acerca de los actores. No o-stante, es (na concreti8aci&n de la idea de Erealidad
s(rpl(sF.
+ay (na in4itaci&n en el modo en 3(e se coloca la 0a-ilitaci&n para 3(e pensemos acerca de
los pro-lemas en di'erentes ni4eles, lo 3(e s(cede a0ora, lo 3(e p(ede s(ceder, y considerar
3(e ms p(ede pasar. :(era del escenario, tiene l(gar el caldeamiento en el gr(po o el re-
caldeamiento c(ando repensamos la escena 3(e aca-amos de representar. 5n el escenario,
ensayamos ideas alternati4as, intentamos di'erentes representaciones. 5n el escenario est el
la-oratorio, '(era del escenario 0ay 3(e recoger los datos de la e,periencia y procesarlos,
pensar acerca de lo 3(e aca-a de s(ceder. < men(do generaremos ideas n(e4as 3(e merecen
Eir al escenarioF de n(e4o, o animamos a otros miem-ros del gr(po a s(-ir al escenario y
e,plorar lo 3(e esta s(cedi)ndoles en ese momento.

Las t/cnicas
9(c0as t)cnicas psicodramticas cam-ian las 4aria-les de tiempo, ni4eles de descripci&n y
otros aspectos de la imaginaci&n para 3(e podamos e,aminar las actit(des o cond(ctas 3(e
s(rgen desde otras perspecti4as. $I() pasa si nos atre4emos* $P(edes 0acerlo* Seg(ro, en
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psicodrama p(edes 0acer m(c0as cosas. J5l potencial de la imaginaci&n est restringido solo
por n(estra 'alta de imaginaci&nD. Vale la pena mirar 4arias t)cnicas psicodramticas desde
(na amplia perspecti4a, ms all de los temas espec1'icos e,aminados.

Doblar, por ejemplo, permite lle4arnos a e,presiones a-iertas de a3(ellos pensamientos y
sentimientos 3(e no ser1an con'esados en el c(rso 0a-it(al de (na con4ersaci&n. %onlle4a (n
marco arti'icial $3() pasar1a si p(di)ramos a-rir la p(erta ms all de la preoc(paci&n de 3(e
nos tomen por locos, inadec(ados o tontos, y p(di)ramos admitir a-iertamente pensamientos
para los 3(e '()ramos capaces de encontrar las pala-ras* Hendo ms le2os, 3() pasa si otros
p(eden encontrar las pala-ras para lo 3(e nosotros el(dimos, e incl(so si se e3(i4ocaran, s(s
es'(er8os podr1an ay(darnos a encontrar lo 3(e 3(eremos decir mostrndonos lo 3(e no
entendimos.

Inversin de roles. 5s posi-le 3(e no 0ayamos pensado en c&mo 4en las otras personas
in4ol(cradas, n(estros con'lictos. Somos ed(cados 0acia la mad(re8, ignorando n(estro
in'antil sentido de egocentrismo. H ser introd(cidos en m/ltiples perspecti4as de pensamiento
a-re n(estra mente. 5s (na 'orma de ed(caci&n realmente.

Proyeccin hacia el futuro: 5l director p(ede in4itar al protagonista a imaginar (na escena del
'(t(ro. 5sto no es simple preoc(paci&n 6a idea es m(c0o ms comple2a 3(e el mero 0ec0o de
imaginar, se trata de E2(garF los deseos y s(e.os del protagonista. 5s lo 3(e en los
entrenamientos pro'esionales se llama sim(laciones. 6os entrenadores de militares nacionales
de 55.;;. participan en e2ercicios militares 3(e c(estan cientos de millones de d&lares, para
desc(-rir los potenciales errores 3(e p(eden llegar a cometer. 5s inc&modo en'rentarse a la
-/s3(eda real de a3(ello 3(e 0emos podido pasar por alto o no darnos c(enta, pero, -(eno,
(na 4e8 ms es la 'orma en 3(e el pensamiento mad(ra. Parece -(eno para nosotros pse(do-
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mad(rar para estr(ct(rar e2ercicios en los 3(e podamos satis'acer n(estras 'antas1as y l(ego,
redramati8ar la escena como es ms pro-a-le 3(e termine.
6o contrario, sin em-argo, tam-i)n es interesante Podemos imaginar (n '(t(ro limitado, 3(e
es me2or para e4itar ser 0erido, pero es -(eno 3(e el director preg(nte E$I() ser1a toda41a
ms mara4illoso imaginar*F Se anima al protagonista a atre4erse a so.ar n(e4os s(e.os, como
di2o 9oreno 3(e 3(er1a 3(e 0iciera la gente. <tr)4ete a imaginar lo 3(e 3(ieres y, al 0acerlo,
desc(-re 3(e en realidad 3(ieres ms. No cierres (n camino antes de lo 3(e de-es. < 4eces (n
poco de e,pansi&n e imaginaci&n a-re las cosas (n poco ms.

El 'oceso es el 'od+cto m-s im'otante
5sta 'rase de (n slogan de la %ompa.1a Keneral 5l)ctrica en los a.os !0 BE5l progreso es
n(estro prod(cto ms importanteFC, p(ede ser de las ms rele4antes al re'le,ionar. 5n 4arios
aspectos, el Psicodrama trae lo impl1cito a la s(per'icie y lo 0ace e,pl1cito Ltanto en contenidos
de la mente preconsciente como en el procedimiento por el 3(e se traen al conocimiento
consciente.
Teora de Roles: ;sar el concepto de ErolF como (nidad de descripci&n lo con4ierte en (n
leng(a2e 'cil de (sar, ya 3(e la mayor1a de la gente 0a 4isto pel1c(las, tele4isi&n o teatro en
3(e se (sa esta met'ora dramat/rgica para enmarcar y comprender sit(aciones de la 4ida.
5sta l1nea de S0aMespeare, E=odo el m(ndo es (n escenarioNF B%&mo g(st)is, <ct 2, 5scena OC
res(me esta met'ora. 6a gente lo entiende c(ando oye 0a-lar de roles.
5l sig(iente paso es el reconocimiento ms e,pl1cito de 3(e todos desempe.amos papeles
todo el tiempo, y c(ando (no sa-e 3(e est 2(gando roles L2(gar en el sentido de 0acer- p(ede
empe8ar a 2(gar Len el sentido de e,plorar- con el modo en 3(e desempe.a esos roles. 5sta
distancia del rol da la oport(nidad a dirigir o elegir internamente, para 4ol4er a decidir 2(gar
este papel con ms '(er8a o ms s(tilmente. P(ede 3(e (n rol sea de2ado de lado y otro rol
sea s(stit(ido, no es 3(e los roles sean derrotados sino 3(e (no reenmarca la sit(aci&n 0acia
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el rol 3(e so-re4i4e.
Los Roles en el Psicodrama: ;no empie8a a identi'icarse consigo mismo como 2(gador
principal, llamado EprotagonistaF, pero tam-i)n a3(1 0ay (na pe3(e.a y creciente
identi'icaci&n parcial con el papel de director. Si ella p(ede dirigirme tal 4e8 p(eda 0acer las
mismas manio-ras so-re m1. 5s (na poderosa s(gesti&n.
6os roles de los otros L9oreno los llam& Eegos a(,iliaresF- tam-i)n son dramati8ados el
director le dice al protagonista, E9ira c&mo t( 0ermano dice estoF. %am-iar los roles y caldear
para 0acer el papel de la otra persona, es la -ase de la creciente capacidad de empat1a. 5sto
tam-i)n ay(da a romper con la interpretaci&n 'i2a 3(e (no p(ede dar a la propia cond(cta. <
4eces te das c(enta de 3(e el protagonista no lo 4e las cosas como la otra persona.
Las maniobras en el Psicodrama: %ada (na de las t)cnicas psicodramticas a-re (n n(e4o
p(nto de 4ista, y cada ng(lo permite 3(e la mente 4(el4a a reconstr(ir el signi'icado de la
sit(aci&n de (na 'orma ms creati4a y constr(cti4a.
Niveles de profundiacin: 6as dramati8aciones incl(yen no s&lo lo 3(e se dice, sino tam-i)n
lo no dic0o. $I() me di2e a mi mismo* $I() p(do 0a-er sido dic0o, a(n3(e la gente implicada
no encontrara las pala-ras, y no '(eran conscientes de los sentimientos in4ol(crados*
< men(do, admitiendo 3(e para cada acci&n p(do 0a-er e,istido (n pensamiento op(esto,
otra posi-ilidad Ba(n3(e este pensamiento '(era de (na intensidad di'erenteC.
5l con'licto interno, la am-i4alencia es -astante com/n. %on 'rec(encia la gente 0ace cosas,
0a-i)ndose sentido tentados a 0acer lo contrario. %(ando reconocemos esto en nosotros
mismos y en los dems, los enc(entros se 4(el4en ms reales. No nos limitamos a reaccionar a
los 3(e los otros dicen, empe8amos a c(estionarnos la plenit(d de s( pala-ra. %(ando
n(estros padres nos castiga-an, $nos atre4imos si3(iera a imaginar 3(e el clic0) podr1a 0a-er
sido cierto* $Podr1a ser 3(e c(ando (n padre le da (na pali8a a (n ni.o y diga E5sto es ms
d(ro para m1 3(e para tiF, lo diga en serio*

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Redramatiando el pasado: 7e 0ec0o, los rec(erdos son constr(cciones 4i4as y p(eden ser,
0asta cierto p(nto, reprogramadas implantando intencionadamente tra8os de 'alsa memoria.
5n este p(nto se o-ser4a lo dic0o por el psicoanalista :ran8 <le,ander E(na e,periencia
emocional correcti4aF. Pl se re'er1a a la actit(d sin 2(icio del analista, pero en psicodrama el
protagonista imagina (na escena en 3(e el tra(ma se 2(ega de manera di'erente y donde 2(gar
a ser el ni.o 3(e )ramos no res(lta 0(millante sino de ay(da. <l 'inal lo sentimientos
li-erados, la catarsis, no es el n/cleo de la c(ra, sino 3(e simplemente re'(er8a esa c(ra. 5s
como para decir, con lgrimas de ali4io, ES1, eso de-e ser lo 3(e s(cedi&F.

De!sensibiliar o atreverse a ima"inar el futuro: 6os miedos y deseos p(eden ser
dramati8ados, y al 0acerlo el protagonista se prepara para ciertas sit(aciones. Por s(p(esto
esto pasa en el entrenamiento de astrona(tas, en sim(ladores de 4(elo. >c(rre en (na gran
empresa con miles de personas en los e2ercicios militares 3(e prod(cen los generales de (na
naci&n. S(cede c(ando los pol1ticos ensayan para los de-ates. 6os m)dicos (tili8an mani3(1es
de alta tecnolog1a para practicar procedimientos comple2os. H la gente com/n es ay(dada
tam-i)n, a tra4)s del psicodrama, a prepararse para el '(t(ro.
Ig(almente importante es el apoyo del gr(po a la 0ora de darse permiso para imaginar (n 'inal
'eli8, imaginarse conscientemente alcan8ando (na meta positi4a. 6a gente tiende a e4itar esto,
(na de'ensa inconsciente contra la decepci&n, y la necesidad de (n poco de nimo para seg(ir
adelante con s(s s(e.os. 9oreno di2o 3(e, como est(diante de 9edicina en Viena, asisti& a
(na de las con'erencias de :re(d. 7esp()s de la con'erencia 9oreno le di2o a :re(d EA(eno,
pro'esor, (sted anali8a los s(e.os de la gente, pero yo 3(iero darles el 4alor de so.ar n(e4os
s(e.osF. Sea o no esta an)cdota 4erdaderamente cierta -9oreno asisti& a la esc(ela de
medicina y podr1a 0a-er tenido (na interacci&n como esta- la c(esti&n es 3(e ay(dar a la
gente a atre4erse a imaginar de 'orma e,pl1cita es (na estrategia magn1'ica y generadora de
sal(d.
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Re!#ncuadrando y $iendo #%plcito
<s1, desde este p(nto de 4ista, otra 'orma de e,plorar desde la acci&n como proceso re'le,i4o,
es no s&lo (sar el enc(adre del psicodrama -pasado, '(t(ro, distintos ni4eles de
pro'(ndi8aci&n, distintos p(ntos de 4ista- sino 0acer todo esto ms e,pl1cito. No 0ay
necesidad de impresionar a (n p/-lico L3(e o'rece la il(si&n de 4erosimilit(d-ser como la 4ida
real- pero de 0ec0o, la 4ida real est llena de tanteos y sentimientos entreme8clados 3(e
m(c0as personas no e,presan.
+acer estas c(estiones e,pl1citas p(ede ser4ir para Eil(minarF m(c0as sit(aciones en el tra-a2o
y en casa. P(ede (sarse para clari'icar m(ltit(d de sit(aciones com(nicati4as. 5s cierto 3(e
m(c0as 4eces no tenemos claro lo 3(e 3(eremos decir, pero desde mi p(nto de 4ista
No ser1a -(eno 3(e alg(ien p(diera decir con tran3(ilidad, ENo estoy seg(ro de lo 3(e 3(iero
decir a3(1. 7)2enme pro-ar (n par de cosas y 4er c(l '(nciona.F ENo s) c&mo me siento
toda41a. Vamos a seg(ir 0a-lando y 4er) como llega a mi conscienciaF.
<l dramati8ar (na escena ante el gr(po, el o-2eti4o es la anteriormente mencionada
4erosimilit(d, generando la il(si&n de a(tenticidad eliminando todo los pro-lemtico. Pero en
realidad, estos cam-ios, o dramati8aciones p(lidas presentan la a(sencia de lo incierto de las
con4ersaciones 3(e se mantienen en la 4ida real. 5l Psicodrama como prctica re'le,i4a ay(da
a destacar y traer a primer plano, 0acer e,pl1cito, las meta-com(nicaciones o enc(adres 3(e
ay(dan a la gente a entender lo 3(e desean. 7e 0ec0o, (na resp(esta p(lida o 'inal no es la
meta -(scada, sino ms -ien (na toma de conciencia y empat1a. =enemos 3(e darnos (n poco
de espacio y reconocer 3(e nosotros mismos estamos en proceso de crecimiento.
6a creencia pop(lar se -asa en 3(e con la mscara 3(e proyectamos 0acia el m(ndo e,terior,
la mayor1a de las 4eces s1 sa-emos lo 3(e 3(eremos y decimos lo 3(e 3(eremos decir. Pero
s&lo es cierto en alg(nas ocasiones, ya 3(e otras 4eces no somos m(y e'icaces a la 0ora de
e,presar claramente lo 3(e 3(eremos decir a(n3(e n(estra intenci&n si sea e4idente para
nosotros mismos. < 4eces tam-i)n estamos con'(sos acerca de n(estros pensamientos. 5n
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ocasiones somos am-i4alentes, y p(ede 3(e no nos demos c(enta Les inconsciente. I(eremos
algo, pero tememos 3(e eso no sea lo me2or para nosotros. > no estamos del todo seg(ros de
lo 3(e 3(eremos. Pero se s(pone 3(e conocemos n(estras mentes Lesto es se.al de mad(re8,
$no* H a 4eces lo 0acemos, y nos atre4emos a admitir 3(e no estamos del todo seg(ros de lo
3(e pensamos, sentimos o deseamos. $7e-er1a ser esto (n moti4o para a4ergon8arnos* Por
s(p(esto, ciertamente esto oc(rre con 'rec(encia y lo ms pr(dente ser1a tomarlo en
consideraci&n para n(estras relaciones interpersonales y en la resol(ci&n de pro-lemas. 5l
pro-lema se agra4a por3(e la s(peraci&n del mismo p(ede oc(rrir c(ando dramati8amos, no
antes en n(estras mentes.
7esear esto /ltimo es imponer (na e,pectati4a poco realista de nosotros mismos y, como
res(ltado, generar de n(e4o di4ersos grados de innecesaria 4ergQen8a.
6o 3(e intento decir es 3(e todo el proceso sea lo ms transparente posi-le, e,presando meta-
com(nicaciones y comentarios en pala-ras, 0aciendo ms e,pl1cita n(estra con'(si&n, las
reglas de (n e,ploraci&n pro4isional, tomando todo esto como temporal, como (n 2(ego,
nom-rando en 3() marco tratamos de mo4ernos cada 4e8.
5n el proceso psicodramtico Lde esto es de lo 3(e estamos 0a-lando realmente- las
e,ploraciones en acci&n ponen de mani'iesto los '(ndamentos. 7e alg(na manera es como
Arec0t 5sto es (n teatro. <3(1 est el atre88o. S&lo (n poco ms pro'(ndo. No 0ay sol(ci&n. 5l
p/-lico en teor1a podr1a alterar el c(rso de los acontecimientos. 7e 0ec0o, es (n proceso, (n
proceso e,ploratorio, de cola-oraci&n, no (na act(aci&n. %onsidero 3(e esto 0ace 3(e el
cam-io '(ndamental sea pensar en (n marco ms amplio $3() estoy 0aciendo a3(1*

Res+men
<3(1 0ay (na l&gica de la teor1a del Psicodrama $%&mo podemos ser ms creati4os en
n(estras 4idas* Impro4isando espontneamente. $%&mo podemos c(lti4ar este proceso de
impro4isaci&n* %onstr(yendo (na capacidad de caldeamiento. $%&mo podemos mantener
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este caldeamiento* 7ramati8ando, (sando las t)cnicas gr(pales para 'omentar la
a(torre4elaci&n, (n modelo de apoyo, desalentando las cr1ticas competiti4as. $%&mo podemos
e,plorar los pro-lemas* ;sando el escenario y los distintos roles del protagonista, el director,
los yoes a(,iliares, el gr(po. < contin(aci&n, (tili8ar distintas t)cnicas psicodramticas como
'orma de e4ol(ci&n. +ay m(ltit(d de teor1a asociadas en Psicodrama, la teor1a del rol, teor1a
sociom)trica, (na pro'(nda 'iloso'1a de la creati4idad, teor1as asociadas de la psicoterapia, la
ed(caci&n, la 'iloso'1a. <s1 de-er1a ser Jno de-er1a 0a-er (na /nica teor1a so-re algo tan
comple2o, las teor1as so-re los pro-lemas son s&lo sistemas e,plicati4os, y adems 0ay m(c0as
teor1as integradas en otros camposD JH tampoco de-er1a 0a-er ning/n deseo o e,pectati4a de
(na sola teor1a psicol&gicaD