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Edio 92 - Ano IV
Chimarruts em Pinhal
Asfalto a
Pgina 10
Combate ao
Racismo ou
soluo? Hipocrisia?
Pginas 12 e 13 Pgina 17
Editorial/Anuncios Oficiais
JRC Edio N 92
MC Edio N 119
5 a 20 de Setembro de 2014
Pgina 2
Jornal Regional
do Comrcio
Editorial
por Alexsandro Pedron
Racismo ou
Hipocrisia?
Combate ao
LEITURA
DAS
CORRESPONDNCIAS CHEGADAS
A CASA:
5 EXPEDIENTE:
1-Pedido de Providncias n 150/2014
Ver. Gilmar da Costa Deferimento.
Retirado pelo Autor
2-Pedido
de
Providncias
n
151/2014 Ver. Jos Amilton Pacheco
Deferido.
3-Pedido de Providncias n 152/2014
Ver. Danilo Cestari Filho Deferido.
4-Pedido de Providncias n 153/2014
Ver. Danilo Cestari Filho Deferido.
5-Projeto de Lei n 068/2014(Dispe
sobre a nomenclatura de Escola
Municipal de Educao Infantil localizada no Bairro Nazar.) Ver. Tom
Claudio da Silva Cardoso Aceitao.
Aceito por unanimidade
6- ORDEM DO DIA:
1-Projeto de Lei n 065/2014(Autoriza
empresas a construrem abrigos em
paradas de nibus.) Ver. Luiz Paulo
Cardoso Votao Final. Vereadora
Maria Vicentina solicita vistas ao projeto- Aceito por todos
2-Projeto de Lei n 067/2014(Autoriza
o Poder Executivo Municipal a contratar pessoal para atender necessidade
temporria de excepcional interesse
pblico e d outras providncias.)
Poder Executivo Votao Final.
Aprovado por unanimidade
Expediente
Circulao quinzenal
5000 EXEMPLARES
IMPRESSO GRUPO RBS
Email: jornaljrcl@terra.com.br
Site: www.jmarecheia.com.br
(em construo)
Direo:
Claudio Hoffmann
Alexsandro dos Santos Pedron
Fotografia:
Joel Heberle
Diagramao:
Jonathan Vaz Ferreira
Editores:
Claudio Hoffmann
Alexsandro Pedron
Contatos comerciais:
99666762 (Joel Heberle)
9693-1038 / 8187-3691 (Claudio)
Colunistas
Alexsandro Pedron
Juarez C. F. Miranda
Lino Moura
Claudio Hoffmann
Adilson Rodrigueiro
Eron Ferreira
Adilson Rodrigueiro
Fbio Cruz
Jacira Franco
Plauto Pinto
J. S. Vargas
Viviana Costa
Joel Lopes
Especial
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Jornal Regional
do Comrcio
A Proclamao da Independncia
Causas:
- Vontade de grande parte da elite brasileira em
conquistar a autonomia poltica;
- Desgaste do sistema de controle econmico,
com restries e altos impostos, exercido pela
Coroa Portuguesa no Brasil;
- Resistncia quanto a tentativa da Coroa
Portuguesa em recolonizar o Brasil.
Dia do Fico
- D. Pedro no acatou as determinaes
feitas pela Coroa Portuguesa que exigia
seu retorno para Portugal. Em 9 de
janeiro de 1822, D. Pedro negou
ao chamado e afirmou que ficaria no Brasil. Se para
o bem de todos e felicidade geral da Nao,
estou
pronto!
Digam ao povo
que fico.
C o m
essa
de-
a
i
r ha
t
P in
M
u
ici
n
Vi
e
sd
ae
or
E
sem
p-direito.
ciso de D. Pedro, esse dia ficou marcado como uma construo a posteriori e que acabou
Ah,
ptria
o incio da libertao poltica do Brasil em rela- consolidado no quadro encomendado a
minha,
lemo a Portugal e, segundo muitos historiadores, Pedro Amrico, produto da frtil imagibra-me uma noifortaleceu o sentimento de independncia de to- nao do pintor, onde, entre outras
te no Maine, Nova
Inglaterra
dos que vivenciaram esse marco. Poucos meses incoerncias, mostra D. Pedro cerQuando tudo passou a ser
depois, em setembro, foi declarada oficialmente cado pela Guarda Imperial (os
infinito e nada terra
a independncia do Brasil e o rompimento dos hoje chamados de Drages
E eu vi alfa e beta de Centauro esvnculos que existiam com Portugal na poca
da Independncia), antes
calarem o monte at o cu
dele ser proclamado
Muitos me surpreenderam parado no
Algumas consideraes retratam
Imperador
campo sem luz
divergncia
espera de ver surgir a Cruz do Sul
Que eu sabia, mas amanheceu...
Outras datas consideradas historiograficamenFonte de mel, bicho triste, ptria minha
Amada, idolatrada, salve, salve!
te para o evento, embora menos populares, so
Que mais doce esperana acorrentada
a data da coroao do Imperador (1 de dezemO no poder dizer-te: aguarda...
bro de 1822) ou mesmo a do reconhecimento da
No tardo!
Independncia por Portugal e pela Gr-Bretanha
Quero
rever-te, ptria minha, e para
(29 de agosto de 1825). poca, em 1822, a
Rever-te
me esqueci de tudo
data tomada como marco da Independncia
Fui cego, estropiado, surdo, mudo
foi o 12 de outubro, dia do aniversrio
Vi minha humilde morte cara a cara
de Pedro I e de sua aclamao como
Rasguei poemas, mulheres, horizontes
imperador, conforme registraFiquei simples, sem fontes.
do pela historiadora Maria de
Ptria minha... A minha ptria no floro, nem ostenta
Lourdes Viana Lyra, titular
Lbaro no; a minha ptria desolao
do Instituto Histrico e
De caminhos, a minha ptria terra sedenta
E praia branca; a minha ptria o grande rio secular
Geogrfico Brasileiro, e
Que bebe nuvem, come terra
publicadas em 1995.
E urina mar.
A concluso de
minha ptria como se no fosse, Mais do que a mais garrida a minha ptria tem
seu estudo in ntima
Uma quentura, um querer bem, um bem
dica que o
Doura e vontade de chorar; uma criana Um libertas quae sera tamem
gr ito
dormindo
Que um dia traduzi num exame escrito:
f o i
minha ptria. Por isso, no exlio
Liberta que sers tambm
Assistindo dormir meu filho
E repito!
Choro de saudades de minha ptria.
Ponho no vento o ouvido e escuto a brisa
Se me perguntarem o que a minha ptria direi:
Que brinca em teus cabelos e te alisa
No sei. De fato, no sei
Ptria minha, e perfuma o teu cho...
Como, por que e quando a minha ptria
Que vontade de adormecer-me
Mas sei que a minha ptria a luz, o sal e a gua
Entre teus doces montes, ptria minha
Que elaboram e liquefazem a minha mgoa
Atento fome em tuas entranhas
Em longas lgrimas amargas.
E ao batuque em teu corao.
Vontade de beijar os olhos de minha ptria
No te direi o nome, ptria minha
De nin-la, de passar-lhe a mo pelos cabelos...
Teu nome ptria amada, patriazinha
Vontade de mudar as cores do vestido (auriverde!) to feias
No rima com me gentil
De minha ptria, de minha ptria sem sapatos
Vives em mim como uma filha, que s
E sem meias ptria minha
Uma ilha de ternura: a Ilha
To pobrinha!
Brasil, talvez.
Porque te amo tanto, ptria minha, eu que no tenho
Agora chamarei a amiga cotovia
Ptria, eu semente que nasci do vento
E pedirei que pea ao rouxinol do dia
Eu que no vou e no venho, eu que permaneo
Que pea ao sabi
Em contato com a dor do tempo, eu elemento
Para levar-te presto este avigrama:
De ligao entre a ao o pensamento
Eu fio invisvel no espao de todo adeus
Ptria minha, saudades de quem te ama...
Eu, o sem Deus!
Vinicius de Moraes.
Tenho-te no entanto em mim como um gemido
De flor; tenho-te como um amor morrido
Texto extrado do livro Vinicius de Moraes - Poesia Completa
A quem se jurou; tenho-te como uma f
e Prosa, Editora Nova Aguilar - Rio de Janeiro, 1998, pg. 383.
Sem dogma; tenho-te em tudo em que no me sinto a jeito
Nesta sala estrangeira com lareira
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Aceitamos cartes
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Jornal Regional
do Comrcio
Direito e Cidadania
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anos. Tambm deve declarar responsabilidade sobre as informaes prestadas e de que conhece e aceita todas as conDetran/RS divulgou na tera-feira (2) passada, o dies de participao no Programa CNH Social.
resultado da segunda chamada para o programa
CNH Social. As 459 vagas remanescentes foram Documentos para abertura do Renach:
sorteadas para os 44.318 candidatos com ins- - Carteira de Identidade (original e cpia)
cries homologadas, mantendo a mesma destinao das - CPF (original e cpia) - dispensando-se este documento
vagas: 209 para primeira habilitao, 77 para adio de ca- se o nmero constar na Carteira de Identidade
tegoria e 173 para mudana de categoria, sendo 153 para - Comprovante de residncia atual (original e cpia)
categoria D e 20 para categoria E, observando a proporcio- - Os CFCs j esto realizando a captura digital de imanalidade para as cotas. A lista pode ser conferida no banner gens, portanto, NO mais necessrio levar fotos.
da CNH Social do site www.detran.rs.gov.br. A publicao Documentos para acesso ao programa:
no Dirio Oficial do Estado ser nesta quarta-feira (03).
O sorteio teve coordenao tcnica da Companhia de - Declarao de responsabilidade sobre as informaes
Processamento de Dados do Estado (Procergs) e foi realiza- prestadas e de que conhece e aceita todas as condies de
do em duas etapas. Na primeira etapa, foram selecionados participao do Programa CNH Social, a ser preenchida no
os candidatos pelas cotas, buscando promover a igualdade CFC;
de acesso aos postos de trabalho. A segunda etapa ocorreu - comprovao de que, poca da abertura do servio,
na segunda-feira, e sorteou entre todos os inscritos as de- estava domiciliado no Estado de Rio Grande do Sul h no
mnimo dois anos. Sero aceitos os seguintes documentos:
mais vagas, includas as no preenchidas pelas cotas.
As pessoas beneficiadas pelo programa estaro isentas do 1. comprovante de residncia no nome do selecionado
pagamento de todas as taxas para os servios de habilitao, contas de gua, luz e telefone com no mnimo dois anos
dos exames mdicos e psicolgicos, do curso terico-tcni- de postagem;
co, do curso prtico de direo veicular e locao de vecu- 2. declarao, assinada pelo proprietrio/locatrio do
imvel onde reside o selecionado, atestando domiclio do/a
los, e tambm dos exames terico e prtico.
candidato/a h, no mnimo, dois anos. Nesse caso, devePrximos passos
se apresentar, alm da declarao, cpia de documento de
Entre 2 e 19 de setembro, os candidatos selecionados no identidade e de comprovante de residncia no nome do/a
sorteio devero realizar a abertura do processo de habili- declarante;
tao no CFC em que efetuaram a inscrio, conforme o 3. comprovante de matrcula em qualquer instituio de
servio e a categoria escolhidos no momento. Alm das ensino no Estado do Rio Grande do Sul, com no mnimo
condies e documentos necessrios para a abertura do dois anos de expedio;
procedimento de habilitao (Renach), o candidato deve- 4. contrato de trabalho, contracheque ou documento corr apresentar comprovao de que, poca da abertura do relato que comprove vnculo empregatcio no Estado h, no
servio, estava domiciliado no Estado por no mnimo dois mnimo, dois anos.
Jornal Regional
do Comrcio
Coluna do
Plauto
por Plauto Pinto*
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Filosofando
stamos intitulando nossa coluna de hoje de filosofando, por uma razo: para lembrar que, em incerto dia, o homem se deu conta de sua existncia, que
estava rodeado por mltiplas coisas, dentro do mundo,
do universo. Isso, como escrito acima, foi num incerto
dia. H estudos que remontam h mais de 60 milhes de
anos para o incio da presena do homem, no planeta. E
assim mesmo, em forma muito primitiva, mas j como
homo sapiens, a partir de 160 mil anos.
Esses so dados apenas de ordem cientfica, at onde
podem ser. Porque, quanto a nossa particular inteno,
queremos especular o nosso lado filosfico. Lembrando
que filosofia palavra que se compe de filo (amigo) +
sofia (sabedoria) = amante da sabedoria, termo criado
pelos antigos sbios da Grcia, onde tem origem a palavra e a sua correspondente filsofo - aquele que se
dedica a mesma.
O estudo da filosofia, no Brasil, at antes da Revoluo
Militar, integrava o currculo escolar do ensino mdio;
mas, a partir de ento sendo retirada. Em nossos dias,
hoje perdura essa situao e quem desejar estud-la, s
em ingressando na correspondente faculdade.
Claro, o estudo da cincia da filosofia (h quem negue
ser cincia) comeava, no ensino mdio, pelas suas premissas mais bsicas; todavia, ds da comeando a despertar para o aluno o gosto pelo pensamento lgico. Um
tipo de pensamento antagnico para os que tm ojeriza
da verdade das coisas; inclusive, mesmo tanto no ditatorial quanto no mbito religioso.
Bom frisar que, quanto ao campo do saber humano,
dois lados tm vez: um testa; outro, o materialista. E no
porque esse ou aquele se oponham e, por isso, vede seja
ministrado, sob tais preconceitos de crena. Egresso que
sou desses cursos, considero que a sua volta aos bancos
mdios escolares muito contribuiria para a formao
cultural e existencial, de nossa atual juventude. Que, aos
olhos de grandes parcelas da sociedade civil, nos ressentimos por assistir, diariamente, quantos desatinos e descaminhos ocorrem.
Tenho para mim que, em razo dos porqus com que a
filosofia se envolve quem somos, por que somos, para
onde vamos, como somos, qu isso, que aquilo, o que
fazer, etc. todos ns s teramos a ganhar, notadamente, nossa juventude.
Resumindo, porque a cincia dos porqus, tanto
quanto a matemtica tambm logra fazer, mas agora no
terreno do humanismo, a filosofia iria despertar o estudante para um duplo tipo de raciocnio: primeiro, o lgico; depois, o crtico.
o que preconizo, lembrando: quem enxergar, na terra dos cegos, com certeza a vai reinar. Salvo se, em todos sermos egos, por cegos ento seremos conduzidos.
Muito obrigado.
Plauto.
Geral
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Balnerio Pinhal
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Coluna do
Vital
Obras do PAC
egundo disposto no site
do municpio de Balnerio
Pinhal, aps longa tramitao jurdica o Poder
Executivo dar prosseguimento as obras do PAC no distrito do Magistrio. O municpio teria realizado em 2011
um financiamento, no valor de
R$1.113.382,09 R$ (um milho
e cento e treze mil reais) para,
pavimentao urbana com pedra
irregular, meio fio, sarjeta, passeio pblico, drenagem pluvial
e sinalizao viria, em diversas
ruas do distrito do magistrio.
Informam que o contrato estava parado, devido ao descumprimento da (Empresa Alex R.
Oliveira ), em no dar prosseguimento a obra, a mesma teria sido notificada
e inclusive emitida multa e efetuado o distrato
do ajuste. Nesse contexto, o Excelentssimo Sr.
Prefeito Luiz Antnio Palharin teria solicitado o
andamento do processo de licitao, onde foram
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A sesso de cinema
Sude
Grupo discute
regulamentao para
agentes de sade
Fonte: Portal Brasil, com informaes da
Imprensa Nacional
Geral
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Projeto fotografando o
nosso ambiente
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MusicArte
por J. Vargas*
Valor Constncia
Classificados
ndice
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Classificados JRC
Destaques
01 - Veculos
03 - Servios Automotivos
Imveis
18 - Cidreira
19 - Costa do Sol
01 - VECULOS
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dianteiro Fiesta96/97, sem uso. R$
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03 - SERVIOS
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Geral
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Tramanda
tando com a vinda de pessoas para tomar banhos de mar e utilizar uma rede de servios
muitssimo limitada e pouco diversificada
por apenas dois meses por ano.
O potencial de nossas lagoas tem uma utilizao prxima de zero. A diversidade culinria muito pequena. O uso do pescado se
restringe a poucos pratos, sem nenhuma preocupao em colocar esta especialidade da
regio aos nveis de restaurantes requintados
que atraem turistas dispostos a gastar com
alimentao diferenciada. Passeios diferenciados praticamente no existem na regio,
assim como a oferta de esportes ao pessoal de
fora. A maioria dos eventos pouco atrativa
para turistas. A histria e a cultura regional
so pouco exploradas em museus, casas de
cultura ou mesmo prdios histricos. O atendimento ao turista de baixa qualidade, feito
por pessoas pouco preparadas porque passam 10 meses por ano em outras atividades.
E, especialmente, no temos estruturas qualificadas de divulgao e de informao ao
turista que chega s cidades do nosso litoral.
Para aproveitar o potencial desta atividade
preciso polticas que incluem identificao de
atrativos para turistas, formao de infraestrutura, capacitao da populao para o turismo e disponibilizao de linhas de crdito
destinado ao fomento da atividade. O desafio
est lanado para a regio. s comear a
mudar.
* Engenheiro Agrnomo Emater Imb
ficina
de
Dana
Contempornea
acontece no CRAS Casa da
Cidadania com a instrutora Milena
Machado. Nas segundas, quartas
e sextas- feiras para adultos e nas
teras e quintas-feiras para crianas. As oficinas so mantidas pela
secretaria de Desenvolvimento e
Assistncia Social.
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Fatos do
Litoral Norte
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Cultura
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Balnerio Pinhal
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Charla de Peo
por Juarez Cesar Fontana Miranda*
uenas Gauchada!
Hoje a coisa anda osca, paisano. A gripe me
pealou com uma tosse comprida e como se
no bastasse, um calafrio anda me correndo pelo
espinhao. Se no melhorar, vou at a vila para
uma consulta no postinho.
- Mas que barbaridade. Tu t mal, hein tch?! V
te prepar uma canha cum mel e te faz um ch de
garup. Logito tu fica buenacho uma barbaridade.
- cuera vio! Onde tu aprendeu isso, tch?
- foi l nus ano oitenta, eu e o Ormiro nos
acostemo numas changa em So Chico. Eu fui
trabai na vigilncia da Floresta Nacional era
matero e o meu comparsa - o Ormiro - foi s
repolhero na chacra dos Dambroz, no Rinco dos
Kroeff.
Foi nessa olada que nis conhecemo a neve. Pois
no que o Ormiro, de tanto senti frio, me pega
uma plumonia. Entonces, durante sete dia meti
nele cachaa com mel e ch de garupa. Quase curei
a plumonia do homi.
Quanu ele tava quasi bo, a Ritoca, que andava
cambitiando cum ele, disse que ele devia fic em
casa, bem abafado e cum us p isquentado pur
uma bolsa de gua quente.
De noitezita, quando eu cheguei, o Ormiro me
sai cum essa:
- Eleutrio! A Ritoca fal que pra mim sar, tenho
que isquent us p cum bolsa de gua quente.
Cum qui issu, tch?
- muito simple, Ormiro! Tu pega uma bolsa de
borracha, abre a trasera, infia um funil no buraco
dela e enche de gua quente. T tudo pronto pr
bot ela nus p e fic quentito, no ms.
- Mas ia s, Eleutrio, nis no temo a tal da
bolsa de gua, cum que nis fazemo, j que me
parece que esse frio vai continu?
- Dexa cumigo qui eu s canhoto! V l na
Ritoca, pego um gato qui ela tem, trago ele pr c
e de noite tu bota ele pr dormi nus teu p. Vai v
como ele te isquenta a noite toda, mi que a bolsa
de gua quente.
Bueno, de madrugadita me levantei fui na Ritoca,
peguei u gato imprestado - deixei ele cum u
Ormiro e me mandei pro trabaio.
No fim do dia, quando vortei, incontrei o Ormiro
cum a cara toda disfigurada e mais lanhada qui
lombo de aporreado, embaxo das nazarena.
Mais brabo qui cascavel batendo guizo, siguranu
u gato qui a essa altura tava infiado dentro du
canu da bota sai mi xinganu:
- Eleutrio, pega essa bosta de gato i infia ele nu
rabo da Ritoca e nu teu, viu?
- Mas como Ormiro vio! U qui aconteceu, tch?
Ele mui mansinho!
- Mansinho uma ova! Quanu infiei u funil no
trasero desse filho duma gua, ele at qui aguent
beim, mas quanu comecei a bot a gua quente, a
essa bosta de gato vir uma jaguatirica, tch!
*Poeta Nativista | juarezmiranda@bol.com.br
jornaljrcl@terra.com.br
Ponto de
Vista
por Claudio
Eleio ou UFC?
As palavras mais ouvidas nas propagandas
eleitorais gratuitas so VOU LUTAR...LUTAR
pela famlia, LUTAR pelas minorias, LUTAR
pelos direitos dos cidados e por ai vai. Ateno
candidatos ao que for e/ou a qualquer coisa...
Mudem de discurso, isso de LUTAR j esta se
tornando repetitivo e o povo j no cai mais nesta
conversa fiada, afinal de contas, lutas boas so as
do UFC.
Cidreira
Asfalto novo...
antigos problemas
A frmula mgica
Grande esforo
moradores locais. bem verdade que o problema dos buracos foram resolvidos, porm, aps a
primeira chuva intensa, o local ficou intransitvel
e, as casas e comrcios sem acesso.
O que era motivo de euforia passou a ser de preocupao, e por que no dizer de prejuzo, tendo
em vista a falta de condies de acesso de clientes
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05 a 20 de Setembro de 2014
Cidreira
Jornal Regional
do Comrcio
Tramanda
Recapeamento
asfltico da Ivo
Schneider
Na Av. Ivo Schneider em Osis Sul foi feito recentemente o recapeamento asfltico de trecho do centrinho, pela
Administrao Municipal atravs da secretaria da Zona Sul.
Espao Social
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Pgina 14
Cafun
ANIVERSARIANTE
SARA BOTELHO
CORDEIRO DI MARCO
Espao Cultural
Jornal Regional
do Comrcio
(adaptao)
Amor... pulsar do meu corao
Autora: Isabel Rodrigues
Fonte: http://www.luso-poemas.net/modules/
news/article.php?storyid=39245#ixzz3CHVe4x5v
Jornal Regional
do Comrcio
Eleies
Sade
Fisioterapia
por Ana Lcia Hoffmann Medaglia*
Contratura Muscular
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Jornal Regional
do Comrcio
Sade Bucal
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Acar e Crie
Cursos e Concursos
MPE - RS abre 18
vagas para Assessor
com salrio de
R$ 9,9 mil
Jornalista: Aline Martins
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Opinio
por Fabio Cruz da Silva*
Cludio e eu
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Agosto
Agosto
O mito da
democracia
racial no Brasil
Enquanto os efeitos colaterais do racismos institucional aumentam, prticas que transgridem leis e violam direitos humanos parecem no causar
indignao
2014
2012
Maro
2006
Maro
fato s.
No final de uma rpida entrevista coletiva, Koff usou de ironia ao ser perguntado
se achava que esta punio ao Grmio seria
um marco para terminar como racismo no
futebol. Se acabarmos com a discriminao racial no Brasil com esta deciso, o
Grmio ficar feliz, falou.
Arouca
O camarons na mira
O atacante de Camares j foi vtima de racismo em diversos campos nos pases em que jogou. Quando defendeu o Barcelona (2004 a 2009), Etoo ouviu
cantos racistas das torcidas do Zaragoza,
Getafe e Racing Santander em partidas do
Campeonato Espanhol. O atacante pediu
punies duras em casos de racismo, mas
os clubes foram apenas multados em valores inferiores a 9 mil. Recentemente,
quando defendia o Anzhi (2011 a 2013), o
atacante foi vtima da prpria torcida, que
imitava som de macacos quando ele pegava na bola. O clube no foi punido.
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Fonte: www.boasaude.com.br
Os perigos de ser um
fumante passivo
Fonte: www.boasaude.com.br
Introduo
Concluso
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Preveno as
drogas a luz
da BBLIA
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Espao Cristo
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Cultura Crist/Evanglica
O
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Pastora
por Isabel Guglieri Ferreira
Publicidade
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Gastrnomo JRC
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Modo de preparo
4 fils de pescada
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Torta de brcolis
Ingredientes
Ingredientes
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Recheio
Baba de moa
Modo de preparo
Nutrio
por Mare Ecila dos Santos*
A importncia da mastigao
Ingredientes
2 xcaras (ch) de acar
1 1/4 xcara (ch) de gua
7 gemas
1 xcara (ch) de leite de coco
Canela para polvilhar (opcional)
Modo de preparo
digesto.
Podendo levar a pirose (azia), empachamento, dor edesconforto abdominal, fermentao,
gases e at mesmofavorecendo o aparecimento
da gastrite.
Connuando a trajetria Molculas grandes dealimentos chegam ao intesno, causando
um desequilbriona microbiota intesnal, podendo levar ao aparecimento
de doenas.
Quando nos alimentamos, aps 20 minutos
so
liberadas substncias que vo at o crebro dizer que oorganismo j est recebendo nutrientes e agem no centroda saciedade. A o crebro
avisa para o organismo que
est saciado e sasfeito. Interrompendo a necessidade da
ingesto alimentar.
Agora est mais fcil masgar bem os alimentosNo tem um nmero exato de masgaes, mas oalimento s dever ser engolido
quando esver pastoso
ou lquido.
A masgao correta exige treino e ateno,
mas algoque dever ser incorporado rona
do individuo para
sempre.
*Nutricionista Responsvel Tcnica pelo Programa de
Alimentao Escolar do Municpio de Balnerio Pinhal.
Caro leitor, mande sua receita especial para jornal = e-mail jornaljrcl@terra.com.br, pois
queremos desfrutar do prazer de uma refeio preparada por voc. A receita poder
conter at 250 palavras e uma foto para publicao nas pginas do JRC litorneo
Passatempo
Piadas
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Edio 92 - Ano IV
Sbado
Feliz
Administrao Municipal de
Tramanda atravs da secretaria
de Turismo e Desporto realizou
no dia 30 de agosto mais uma edio do Sbado Feliz. O evento reuniu na Av.
Emancipao esquina com a rua Jorge Sperb,
no centro de Tramanda, artesos vinculados a Associaes com sede em Tramanda
e Clubes de Mes de Tramanda. Foram
expostas e comercializadas peas confeccionadas pelos artesos tramandaienses, no
horrio das 10 s 23horas. Durante o evento ocorreram apresentaes artsticas com
show de Jardel Ramos, Carmem Dubben,
e as 22 horas Maycon Borges e Banda animando ainda mais o Sbado Feliz.