Juego deportivo es toda situacin motriz de enfrentamiento con un determinado grado de codificacin y que se llama juego o deporte en funcin de factores sociales. Por tanto, y segn la definicin, tenemos que distinguir: Juegos deportivos institucionalizados: son los que conocemos como deporte. Sus caractersticas son las de tener un reglamento estricto, hay federaciones, intereses econmicos, se concibe muchas veces como trabajo, en su entorno hay publicidad, se busca rendimiento Son juegos que han sido consagrados y mimados por las instituciones sociales, que los han insertado en sus estructuras de produccin y consumo. El concepto de deporte constituye un conjunto de actividades fsicas, de carcter ldico, bajo la forma de competicin y sujeto a unas normas institucionalizadas. El deporte as considerado tiene tres mbitos de actuacin: rendimiento/educativo/ocio. Juegos deportivos no institucionalizados: son los que entendemos como juegos y que aunque tengan un sistema de reglas muy elaborado, no han disfrutado del reconocimiento institucional.
Las relaciones entre juego y deporte las podemos observar en el siguiente cuadro:
JUEGO DEPORTE - Ha existido siempre - Es una evolucin del juego. - Dos caracteres bsicos: situacin motriz comp./reglamentacin - Tres caracteres bsicos: situacin motriz comp./reglamentacin institucionalizacin - Gran libertad motriz - Poca libertad motriz (normas). - Innato, creacin propia, motivacin intrnseca. -Creado por el adulto. Preestablecido. -Actividad libre, no impuesta. Orden de juego modificable (el juego se adapta al nio). -Actividad con reglas inmodificables por parte de los jugadores ( el nio se adapta al juego)
1.2 Clasificacin de los juegos deportivos y deportes Tomaremos como referencia la clasificacin que propone Pierre Parlebas. Es una clasificacin sistemtica, es decir, hace un tratamiento de los juegos deportivos como sistemas (sistema-conjunto de elementos de interaccin). Todo juego deportivo es un sistema, los elementos en interaccin que escogemos como criterios de clasificacin pertinentes son: El entorno fsico (I) Los compaeros (C) Los adversarios (A)
1 Criterio: La relacin con el practicante con el medio fsico. Dimensin domesticada del medio fsico: El medio est acondicionado y estandarizado, conocido por el deportista. La accin motriz se orienta hacia un automatismo o repeticin de conductas. No existen variables a nivel espacial que obliguen a la modificacin de conductas. No hay incertidumbre en el entorno (I). Dimensin salvaje del medio fsico: El individuo necesita de una actividad perceptiva para modificar la conducta e funcin de los estmulos que recibe del medio fsico variable. Hay incertidumbre en el entorno (I) 2 criterio: interaccin del practicante con los compaeros. Ausencia de compaeros o interaccin directa con estos (C) Existencia de compaeros, relacin de colaboracin-comunicacin motriz, interaccin directa de cooperacin entre compaeros (C)
3 criterio: interaccin del practicante con el/los adversarios. Ausencia de adversarios o de interaccin directa con estos (A) Existencia de adversarios, relacin de oposicin-contra comunicacin motriz, interaccin directa de oposicin entre adversarios (A)
Esquema de clasificacin
JUEGO DEPORTIVO C C CAI CAI CAI CA CA CAI CAI CAI CAI CA CA CAI Vela Ciclismo Ruta Esqu Juegos populares equipos
ftbol vela Patinaje parejas Esqu fondo lucha Esqu Piragua Crono- escalada Deportista Solo Altura prtiga CAI-E-P espacio participacin comn No comn alternativa simultnea Voleibol Tenis doble Frontn Resto de deportes TEMA2 Anlisis estructural de los deportes de equipo
2.1 Definicin. Consideraciones generales.
DEFINICIN: El anlisis estructural es el anlisis de los elementos o estructuras comunes, que se repitan en los diferentes deportes actuales y que siempre han existido en la evolucin histrica de los mismos. Todos los juegos deportivos, antiguos o modernos, poseen unas constantes o denominadores comunes (deportes de equipo): Pelota Terreno de juego Objetivo a atacar o defender Compaeros Adversarios Reglas
2.2 Anlisis de las diferencias constantes
La pelota Nivel 1: caractersticas: Forma: normalmente, redondas Tamao: pequeas, grandes o medianas Peso: depende del deporte. Material: cuero, plstico, esponja, etc. Nivel 2: las relaciones de sus caractersticas con la lgica interna del juego. El espacio o terreno de juego. Clasificacin de los tipos de espacio Nivel 1: Espacio psicomotor: aquel en el que no existe una interaccin motriz. Tipos: a) Medio estable y estandarizado: tiene unas caractersticas definidas muy precisas, es un espacio cuantitativo, mtrico, y es un espacio cualitativo que convienen organizar corporalmente segn criterios de dificultades tcnicas, donde interviene la esttica, el espacio est normalizado y estandarizado, por lo que permite la comparacin y el establecimiento de records. La regulacin propioceptiva (producto de a repeticin y la mecanizacin), sustituye a la regulacin visual (decisin mental a partir de la percepcin y el anlisis de la situacin). Ej.: en el ftbol el campo mide entre 90 y 120 metros largo y 45 y 90 metros de ancho. En el baloncesto mide el campo entre 29 y 22 metros de largo y entre 15 y 12 metros de ancho. b) medio inestable y portador de incertidumbre: el espacio oculta lo imprevisto. Requiere constantemente reajuste, iniciativas motrices por parte del practicante. Se tiene que analizar el espacio, evaluar las distancias y velocidades, apreciar obstculos surgidos sbitamente, con el fin de obtener el mximo de informacin pertinente y adoptar una estrategia de respuesta.
Nivel 2: Espacio sicomotor: espacio donde la comunicacin es fundamental, dado que un lugar que se comparte y se disputa. El espacio es el intermediario clave, lugar de organizacin de una co-motricidad orientada hacia la solidaridad y/o antagonismo. Podemos encontrar diferentes anlisis del espacio sicomotor: a) Anlisis de los suberpacios: Zonas fijas: Fijas prohibidas Fijas a conseguir Fijas con diferente reglamentacin. Zonas variables: Variables prohibidas Variables a conseguir el atacante y a vigilar el defensor. Variables oscuras (a evitar el atacante) b)Anlisis de la distancia de enfrentamiento motor: valor medio de la distancia que separa dos adversarios en el momento de su enfrentamiento directo. Esta distancia de enfrentamiento contribuye a definir la lgica interna de cada especialidad. Dividiremos la distancia de enfrentamiento motor en funcin del nmero de participantes.
Distancia de guardia: separa los dos adversarios de un duelo en el momento anterior el acto ofensivo de uno de ellos. Encontramos cuatro distancias de guardia. 1.- casi nula (-1m). contacto permanente a nivel de guardia. (Ej.: ftbol) 2.- Reducida(1-3m). Cada deportista se sita en el espacio prximo a su adversario; los contactos sern intermitentes pero frecuentes. 3.- Mediana (3-5m). El enfrentamiento se realiza mediante un arma. En el caso del esgrima el espacio est orientado impestivamente segn el eje de la pista, relativamente estrecha. 4.- Gran distancia (+5m). los adversarios estn separados por una distancia importante. La separacin de los protagonistas es total; una red demarcadora subraya la prohibicin de l contacto; los intercambios se realizan por medio de una pelota de una ayuda de una raqueta. A diferencia de los anteriores el objetivo no es el cuerpo del adversario sino una zona de terreno. (Ej.: tenis).
Distancia de carga: separa los adversarios en el momento de su enfrentamiento directo. Los deportes colectivos pueden agruparse en: 1.- De distancia nula y contacto envolvente: la carga, mediante el cuerpo est autorizada (Ej.: Rugby y ftbol americano). 2.- De distancia reducida: se permite el contacto y a carga est autorizada aunque est sometida a fuertes limitaciones. (Ej.: ftbol y balonmano). 3.- De distancia mediana sin contacto. 4.- De larga distancia con red: el espacio es inviolable (Ej.: voleibol).
Objetivo a atacar o defender para ganar sobre el terreno de juego un equipo tiene que marcar el mayor nmero de puntos que su adversario, es decir, tiene que conseguir llegar, penetrar o tocar un blanco preciso. En el caso de los deportes de equipo el objetivo puede ser: - Un espacio: el campo contrario Una zona de marca - Un blanco fijo: canasta, portera,
Las reglas o normas del juego Estas determinan la estructura general del juego, las caractersticas del espacio y de los elementos o mviles utilizados, la composicin de los equipos y la distribucin en el terreno de juego, el tiempo de duracin y las puntuaciones, las formas de intervenir sobre el mvil y sobre los jugadores (compaeros y adversarios) las formas de utilizacin del espacio, las penalizaciones,
Los compaeros y los adversarios Se establece los tipos de comunicacin motriz o cooperacin posibles en funcin de un objetivo comn en el juego. Niveles de interaccin motriz: 1.- Interaccin motriz directa: es aquella que define las caractersticas tcnicas de las relaciones de oposicin y/o de cooperacin mantenidas por los participantes. Se trata de actos claramente observables. Diferenciamos: comunicacin motriz: relaciones de cooperacin. Contracomunicacin motriz: relaciones e oposicin. 2.- Interaccin motriz indirecta: es aquella que tiene como funcin preparar y favorecer una interaccin motriz directa. Diferenciamos: Palabras: lenguaje verbal Gestemas: lenguaje por gestos Praxemas: indicadores de una accin motriz concreta.
TEMA 3 Anlisis funcional de los deportes de equipo
3.1 Anlisis funcional basado en la tcnica-tctica
La tcnica: Es el conjunto de gestos eficaces, propios del deporte u que tienen un objetivo en s mismos. Ello implica un anlisis desde un punto de vista biomecnico, del gesto y de sus posibles descomposiciones, as, la tcnica representa un modelo ideal a imitar y tiene su fundamento tanto en las cualidades fsicas como en las motrices. Posibilidades de clasificacin de la tcnica:
TECNICA De ataque De defensa Con adversario y sin pelota Con adversario y pelota Sin pelota Con pelota La tctica: Es la coordinacin ms o menos compleja de los factores motores y psquicos imprescindibles para la solucin de un problema de juego. Dentro de la tctica diferenciamos: Combinaciones tcticas: son la coordinacin de acciones, con mayor o menor grado de espontaneidad, entre dos o tres jugadores. Son la clula bsica de los comportamientos colectivos. (Pared cortina/bloqueo) Sistemas tcticos: son la coordinacin entre todos los jugadores de un equipo con un grado de estructuracin determinado. El juego en sistema se realiza tanto en ataque como en defensa. (3:2:1/5:1/ 4:4:2) Circulaciones tcticas: son la coordinacin de aquellos elementos en los que establecemos la circulacin de la pelota en funcin de los jugadores, o bien, la circulacin de los jugadores en funcin de la pelota. Son movimientos estereotipados, jugadas preestablecidas donde se determina cualquier movimiento. (Lanzamientos de corner, lanzamientos de falta, lanzamientos de penalti)
La estrategia: es la parte terica de la tctica. Aspecto genrico y global de planteamientos tericos. Organizacin previa en funcin de un estudio de nuestro equipo u del adversario, donde tendran que estar reflejadas las respuestas o posibles soluciones considerando todas las eventualidades posibles. Relacin tcnica-tctica: no podemos separar la tcnica de la tctica, ya que la tcnica es necesaria como apoyo de la accin tctica y est subordinada a esta, pero en situacin de juego es un medio tctico, utilizado para conseguir un objetivo de juego (progresar).
3.2 Anlisis funcional basado en el ataque-defensa
El anlisis funcional ataque-defensa busca objetivos operativos, comunes y bsicos para todos los deportes colectivos y segn las diferentes intenciones tcticas que se puedan producir. Es decir, que parte de la premisa de que existen unos medios de actuacin y unos principios que son iguales para todos los deportes de equipo.
Fases y principios de la defensa y el ataque Defensa (Marcaje) Ataque (Defensa) Fases de la defensa: 1.- Prdida de la pelota 2.- Balance defensivo (transicin) 3.- Organizacin de la defensa 4.- Defensa en sistema Fases del ataque: 1.- Recuperacin de la pelota. 2.- Balance ofensivo en contraataque (transicin) 3.- Organizacin del ataque 4.- Ataque en sistema Principios de la defensa: 1.- Recuperar a pelota 2.- Obstaculizar la progresin del contrario. 3.- Proteger el objetivo (portera, zona,) Principios del ataque: 1.- Conservacin de la pelota 2.- Progresin a portera 3.- Consecucin del objetivo (portera, zona,)
Anlisis de las intenciones tcticas de defensa El factor comn a los diferentes juegos colectivos es el MARCAJE, el cual puede actuar de distintas formas: Interceptar la pelota, aprovechando una mala realizacin entre dos atacantes. Desposeer de la pelota, dentro de los lmites permitidos por el reglamento. Acosar, una vez el adversario ha recibido la pelota, evitamos su avance. Disuadir, accin por la cual conseguimos que el adversario no realice la intencin tctica que pretenda. Retardar, los movimientos de los atacantes de varias formas: a) Impidiendo los espacios libres y ms peligrosos (zonas centrales y profundas, cerca del objetivo-portera-) b) Conduciendo al adversario a espacios donde el peligro ser menos importante. c) Bloqueando los desplazamientos del adversario con la ayuda del cuerpo. d) Protegiendo el objetivo con el cuerpo de forma que se ofrezca el mximo de superficie en la trayectoria de la pelota.
Anlisis de las intenciones tcticas del ataque La forma operacional fundamental, a partir de la cual giran todas las intenciones tcticas del ataque es el DESMARQUE. As, podemos diferenciar las siguientes intenciones tcticas: Intenciones tcticas de ataque en posesin de la pelota (1:1 para ganar, avanzar, fijar y pasar, realizar un desmarque segmentario para lanzar,). Intenciones tcticas de ayuda corporal para favorecer5 el desmarque de un compaero (bloqueo, pantalla, obstruccin,) Intenciones tcticas de desmarque sin pelota, donde el objetivo es situarse correctamente en funcin de la pelota, el adversario y el objetivo, teniendo en cuenta: la bsqueda de espacios libres, descentrarse del objetivo fundamental, comunicacin con el compaero, solicitud de la pelota, orientacin (sobretodo hacia el objetivo).
TEMA 4: Las actividades fsico-deportivas
1. Introduccin El ser humano, desde sus orgenes, ha realizado actividad fsica para sobrevivir (cazar, cultivar, luchar), para expresarse (danzas rituales, comunicacin) y como medio de recreacin (juegos, competiciones, danzas populares). Actualmente, la actividad fsica tambin est presente en buena parte de la vida de la persona, tanto en las obligaciones diarias como en el tiempo libre.
1.1 La actividad fsica segn su objetivo La prctica de actividad fsica es un medio para alcanzar objetivos muy distintos, que determinan sus diversos aspectos: a) Actividad fsica educativa Se trata de la actividad fsica que se practica en el medio escolar mediante la Educacin Fsica, que es una materia obligatoria para todas las etapas de la enseanza. La Educacin Fsica pretende conseguir las finalidades siguientes: Aprendizaje motor: las habilidades motrices, los juegos, los deportes, las danzas y la expresin corporal Condicionamiento fsico: la condicin fsica y el entrenamiento de las cualidades motrices Educacin de valores: la higiene, la alimentacin, la seguridad, la conservacin del medio, la cooperacin, el esfuerzo, etc.
b) Actividad fsica recreativa Es aquella que persigue la recreacin como objetivo principal, en ella se incluyen diversos objetivos: Relaciones sociales: encuentros deportivos, actividades de competicin, danzas populares, etc Diversin: actividades en la naturaleza, juegos, bailes, etc
c) Actividad fsica utilitaria Es la actividad fsica que se practica para cumplir unas obligaciones determinadas, impuestas por una relacin laboral o por prescripcin mdica. Segn la funcin a que se destine, encontramos los siguientes tipos de actividad fsica: Salud: gimnasia de mantenimiento relajacin, rehabilitacin, gimnasia correctiva, etc. Trabajo: deporte profesional, danza, etc.
Algunas actividades son especficas para alcanzar unos objetivos determinados, como es el caso de la gimnasia correctiva o la danza clsica, pero, en general, una misma actividad fsica ser distinta segn cual sea el objetivo de la prctica. As, por ejemplo se puede practicar el excursionismo de orientacin como un medio para mantener el estado fsico, en condiciones determinadas de ritmo y de intensidad de la marcha. Si el objetivo es la relacin social, se realizar en grupo. Si se persigue la recreacin, la actividad se centrara en disfrutar de la propia prctica y en el placer de encontrar el itinerario correcto. Si el objetivo es competitivo, se realizara un entrenamiento previo, y la superacin de uno mismo o de una misma proporcionar la motivacin necesaria.
1.2 La actividad fsica segn sus caractersticas Las actividades fsicas pueden clasificarse en 2 grandes grupos, segn sus caractersticas principales: a) Actividades ritmo-expresivas Son las actividades basadas en el ritmo y la expresin como caractersticas del movimiento La expresin corporal: el mimo, la comunicacin motriz en los deportes, los juegos de expresin, etc. La danza: danzas populares, bailes de saln, danza clsica, etc. Los sistemas rtmicos: gimnasia jazz, gimnasia rtmica, aerbic, etc.
b) Actividades fsico- deportivas Son las actividades que pueben practicarse con 2 objetivos muy diferentes: la recreacin y la competicin Actividades recreativas: los juegos, las actividades alternativas y las actividades en la naturaleza Actividades competitivas: los deportes colectivos, los deportes individuales y los deportes tradicionales.
2. Las actividades recreativas Definimos las actividades recreativas como las que se realizan voluntariamente durante el tiempo que queda libre tras las obligaciones cotidianas, tambin llamado tiempo libre.
2.1 Caractersticas bsicas El ocio es un concepto muy amplio que engloba tada clase de actividades intelectuales, fsicas y espirituales. Si el ocio se dedica a la recreacin , mediante la prctica de la actividad fsica, estaremos hablando de actividades fsicas recreativas. Para que una actividad fsica se considere recreativa, debe presentar lo siguiente: Objetivo: el ms importante es la recreacin, que genera diversin. A diferencia de las actividades competitivas, existe la posibilidad de adecuar el nivel de prctica a las propias necesidades La participacin: en las actividades recreativas puede participar quien quiera. Puede ser practicada sin importar el sexo, la edad o condicin, que llega a amplios sectores sociales Flexibilidad en la aplicacin de las normas. La norma se adapta en grupo para no excluir a nadie. Se regula la actividad con el fin de que todos la puedan practicar en condiciones recreativas Espontaneidad. Las actividades recreativas son voluntarias y se practican libremente. Esto permite disfrutar de la prctica y divertirse. La tcnica. Cada practicante responde de acuerdo con sus posibilidades motrices. Como el objetivo no es rendimiento, se necesita un nivel tcnico suficiente para garantizar la seguridad y para facilitar la participacin. Terreno de prctica. Se pueden practicar en todos los medios, segn las caractersticas de la actividad. Las actividades recreativas pueden practicarse en el medio urbano o desarrollarse en la naturaleza.
2.2 Los juegos Los juegos son actividades recreativas que puede practicar cualquier persona, a pesar de que se han considerado tradicionalmente patrimonio de la infancia. Existen juegos para nios y para adultos, juegos antiguos o inventados recientemente. Los que se han transmitido de generacin en generacin y se han practicado a lo largo del tiempo se llama juegos tradicionales a) Caractersticas del juego El autor Huizinga, en un intento de definir el concepto de juego, establece las siguientes caractersticas: El juego es una accin libre. El juego impuesto ya no es un juego en el sentido estricto, porque se pierde el placer de jugar. Permite a la persona salir de la vida rutinaria y disfrutar del ocio. Quien se gana la vida con el juego ya no juega, trabaja. Siempre existe incertidumbre, el resultado es incierto. Cada jugador/a tiene una oportunidad y siempre puede darse el xito o el fracaso. El juego se desarrolla en unos lmites de tiempo y espacio. El juego comienza y acaba, pero se puede repetir. El juego estimula la sociabilidad entre los miembros del grupo, quienes tiene tendencia a permanecer juntos, incluso despus de finalizar el juego.
ELEMENTOS DE LOS JUEGOS TRADICIONALES
Nombre del juego: depende de la localidad o zona Objetivo: habilidad o cualidad motriz que interviene mayoritariamente Terreno de juego: se definen los limites y las caractersticas del espacio Material: los objetos que se necesitan para poder jugar Nmero de participantes: si son equipos, si que existe un lmite Organizacin: se explican las funciones de los participantes y su colocacin Explicacin del juego: las reglas bsicas y el desarrollo del juego Representacin grfica: dibujo sencillo con la informacin mas importante Variantes: se explican las variantes ms populares.
b) Tipos de juegos Juegos que implican actividad fsica, segn el tipo de acciones que se realizan prioritariamente: Juegos de habilidad Tambin llamados d locomocin o de gran motricidad, son aquellos en los que intervienen acciones globales, basadas en habilidades motrices bsicas, y una cierta exigencia fsica. Juegos de carrera (velocidad): carreras de relevos, el pauelo, el pilla-pilla, las 4 esquinas, etc Juegos de salto: saltar a la cuerda, las gomas, carreras de sacos, esquivar la cuerda, etc Juegos de equilibrio: el nudo, tirar a los gigantes, las estatuas, etc Juegos de fuerza: juegos de lucha, arrancar cebolla, tirar de la cuerda
Juegos de destreza Tambin llamados de motricidad fina. S e basa en la utilizacin de destrezas motrices con implementos Juegos de lanzamiento: la rana, stop, la herradura, el trompo, las canicas, las 10 zancadas, matar, etc Juegos de conduccin: el aro, la carrerilla, etc Juegos de golpeo: chapas, cromos, pichi, pelota que quema, etc.
Juegos sensoriales Son los basados en los aspectos perceptivos del movimiento. Normalmente implican la agudeza de los diversos sentidos. Tambin se denominas juegos de percepcin. Juegos visuales: escondite, el telegrama, el espejo, etc. Juegos tctiles: la gallinita ciega, fro y caliente, etc. Juegos auditivos: los disparates, el pauelo, las sillas, etc. Juegos de cancin o bailados Son juegos basados en los movimientos rtmicos y expresivos. Normalmente se acompaan de alguna cancin o pareado para seguir el ritmo (el cuartel, dnde estn la llaves?, el patio de mi casa, etc.).
2.3 Las actividades alternativas La experimentacin de situaciones motrices y el juego entre las personas genera nuevas respuestas motrices en situaciones recreativas. Las prcticas alternativas intentan recoger las manifestaciones espontneas de origen individual o colectivo que han surgido, y se han popularizado entre la poblacin. Las actividades alternativas han aparecido debido a la necesidad de encontrar nuevas sensaciones de cara a la prctica de actividad fsica y para buscar una alternativa a las actividades y los deportes tradicionales que se practicaban hasta entonces. a) El terreno de prctica La bsqueda de nuevas actividades recreativas se ha dado tanto en el medio urbano como en el natural:
Espacios urbanos Muchas actividades alternativas se han desarrollado en el medio urbano, debido a la necesidad de buscar espacios nuevos para la recreacin sin tener que salir de su residencia. Muchas actividades se pueden practicar en la calle o en parques, como la bicicleta, el patinaje en lnea o el monopatn, o en instalaciones especficas, como los halfpine o los carriles bici. Espacios seminaturales Existen zonas, tambin en el medio urbano, que se pueden considerar espacios naturales porque no hay edificios, ni asfaltos ni coches, pero no presentan las condiciones de riesgo y de aventura que podemos encontrar en la naturaleza. Es el caso de los parques o la playa de una poblacin. En estos espacios se pueden practicar juegos alternativos como e disco volador, e juego de palas, los juegos malabares, etc
b) Clasificacin de las actividades alternativas Segn haya o n compaeros o adversarios, podemos establecer la clasificacin siguiente: Juegos colectivos: la indiaca en equipo, el balonkorf, el disco volador por equipos, el jockey en lnea, etc. Actividades naturales: el monopatn, el patinaje en lnea, la bicicleta, los juegos malabares, el dibolo, hacer volar cometas, etc. Juegos de adversario: la indiaca, el juego de palas, el juego de pompones o el ftbol tenis.
2.4 Actividades en la naturaleza Las actividades fsicas organizadas en la naturaleza aparecen en el siglo XIX, sobre todo a travs de iniciativas de grupos escolares que, adems de unos fines educativos, pretendan buscar la recreacin de los chicos. Pronto se popularizan las agrupaciones culturales y asociaciones de aficionados, que organizan actividades recreativas, como las asociaciones excursionistas. a) Caractersticas Las actividades recreativas en la naturaleza tienen en comn las siguientes caractersticas: Se practican en espacios naturales que no requieren ningun instalacion especfica
Genera sensaciones de libertad, riesgo o aventura, que proporciona al propio medio, debido a que la naturaleza es un entorno cambiante. Estas sensaciones implican un factor de riesgo real, que es mayor o menor segn la actividad, pero que no debera ser tan alto como para impedir el placer que requiere la recreacin. Las medidas de seguridad son muy importantes. Para evitar accidentes se deben seguir todas las normas de prevencin, como mantener las mximas condiciones de seguridad, dominar las tcnicas imprescindibles y poseer los conocimientos y la experiencia necesaria.
b) Clasificacin Al igual que en otros mbitos, son muchas las posibilidades de clasificacin de las actividades en la naturaleza: Segn el tipo de antigedad Existen actividades en la naturaleza que se practican desde hace muchos aos, como el excursionismo, la escalada, la vela, el submarinismo, etc, y a menudo se les llama actividades tradicionales. En cambio, existen tras actividades al aire libre que se practica desde hace pocos aos y que rpidamente se han hecho muy populares, como el rafting, el hydrospeed, el parapente o el puenting. Son las (mal) llamadas actividades de aventura.
Segn su objetivo Las actividades en la naturaleza, siempre con un fin recreativo, persiguen objetivos distintos segn las caractersticas de cada una: Observacin del entorno: se disfruta de la prctica o la observacin del entorno mientras se realiza la actividad, como sucede con el submarinismo, el senderismo o la aerostacin. Superacin personal: el objetivo principal es superar las dificultades que presenta la prctica y que requieren poner a prueba las capacidades personales o del grupo, como es el caso de la escalada, el esqu de montaa, la bicicleta todoterreno, el rafting o el parapente. Segn el medio Es una clasificacin tradicional que divide las actividades al aire libre segn el medio en el que se practican:
MEDIO TERRESTRE MEDIO AREO MEDIO ACUTICO Senderismo Montaismo Escalada Espeleologa Descenso de barrancos BTT Cicloturismo Orientacin Esqu Juegos alternativos Vuelo sin motor Ala delta Ultraligero Globo Paracaidismo Parapente Surf Esqu acutico Natacin Vela Rafting Submarinismo Piragismo Hydrospeed
3. Actividades competitivas
Las actividades competitivas son las actividades fsico-deportivas que, independientemente del objetivo perseguido, (recreacin, salud, profesin), se basa en la participacin en una competicin deportiva.
3.1 El concepto de deporte
El concepto de deporte ha sido cambiando paralelamente a la evolucin de las sociedades en que se ha desarrollado. Si bien en un principio los deportes nacieron con finalidades recreativas, educativas o utilitarias, con el tiempo se aadieron elementos tcnicos y reglamentarios que potenciaron los aspectos competitivos.
No existe una definicin nica de deporte ni hay acuerdo unnime sobre que actividades pueden considerarse deportivas. Varios autores han analizado los rasgos caractersticos del deporte desde distintas perspectivas para definirlo:
Para el autor Jos Mara Cagigal, el deporte es un concepto muy amplio. Implica divertimiento espontneo y desinteresado, en el ejercicio fsico y por el ejercicio fsico, entendido como la superacin personal y sometido a reglas.
Para Pierre de Coubertin, el inspirador de los Juegos Olmpicos modernos, el deporte es un culto voluntario y habitual del intensivo ejercicio muscular, apoyado por el deseo de progreso.
Para Pierre Parlebas, el deporte es una situacin motriz que se caracteriza por tres parmetros que lo definen: accin motriz, competicin reglada e institucionalizacin.
3.2 El deporte moderno
A lo largo de los siglos, se han practicado muchos juegos y actividades fsicas que han dado lugar a deportes que se mantienen vivos actualmente.
a) Origen del deporte moderno
Se puede decir que el deporte moderno nace a finales del siglo XIX y principios del XX. Su principal impulsor fue Thomas Arnold (1795- 1841). Sus teoras educativas proponan la introduccin de los juegos deportivos en las clases de Educacin Fsica. Este hecho populariz la prctica deportiva y potenci las agrupaciones, una nueva reglamentacin y el inicio de una serie de competiciones, precursoras de las que practican en la actualidad. La celebracin, a partir del ao 1906, de los Juegos Olmpicos modernos facilit la evolucin de todos los deportes tanto en le aspecto tcnico como en el organizativo.
b) Elementos que definen el deporte moderno
En general, a partir de los aspectos en que coinciden los distintos autores, el deporte es la actividad que presenta los siguientes elementos o rasgos caractersticos: La situacin motriz: el movimiento es la accin predominante. La competicin: motiva el deseo de superacin de la persona, el conseguir marcas en relacin con unos resultados deportivos, ya sea individualmente o bien con otros compaeros o compaeras. Las reglas: definen las caractersticas de la actividad y su desarrollo. La institucionalizacin: el deporte debe ser reconocido por una institucin, generalmente llamada federacin, que rige la competicin y fija el reglamento.
c) Clasificacin de los deportes
Actualmente existe una gran cantidad y diversidad de deportes, y cada ao aparecen otros nuevos. Este hecho, juntamente con la dificultad de encontrar una definicin clara y unnime para catalogar las diversas actividades fsicas, permite establecer muchas clasificaciones. Clasificacin segn la situacin motriz La clasificacin de los deportes que presentamos a continuacin es una simplificacin del estudio llevado a cabo por Pierre Parlebas sobre los deportes y sus elementos principales. La clasificacin se basa en el estudio de los elementos que intervienen en la situacin motriz de los diversos deportes.
Los compaeros: se analiza si hay compaeros o no. Los adversarios: se tiene en cuenta si los adversarios (si hay) influyen en el desarrollo del juego. El espacio: se analiza el tipo de espacio en que se desarrolla el deporte que puede ser fijo o variable.
Compaeros/as Adversarios/as Espacio de juego SI NO SI NO VARIABLE FIJO Ciclismo en carretera por equipos, etc.
Baloncesto, ftbol, jockey, balonmano, rugby, waterpolo, deportes de raqueta (dobles), etc.
Deportes de equipo en la naturaleza: alpinismo (cordada), vela, piragismo, etc.
Carreras de relevos (natacin y atletismo), patinaje por parejas, gimnasia rtmica (conjunto), etc.
Carreras hpicas esqu de fondo, etc.
Deportes de raqueta (individual), yudo, lucha, etc.
Deportes individuales en la naturaleza: esqu alpino, carreras de orientacin, golf, etc.
Atletismo, natacin, patinaje, gimnasia artstica, etc.
La incertidumbre en los deportes Pierre Parlebas analizaba los elementos que intervienen en una situacin motriz bajo la variable de la incertidumbre, que es un concepto que expresa si los elementos analizados (compaeros, adversarios, espacio o entorno fsico) influyen en la situacin motriz de los diversos deportes. La ausencia de incertidumbre significar que los elementos nombrados no interfieren en las acciones motrices. As, se considera que no existir incertidumbre su no hay compaeros o adversarios, o si el espacio es fijo (instalacin deportiva). Por el contrario, la presencia de compaeros, adversarios o un espacio variable (naturaleza) crear incertidumbre en la situacin motriz, Parlebas expresaba la ausencia de incertidumbre con una raya sobre la inicial de cada elemento: C (compaeros), A (adversarios), I (espacio). As pues, aparecan ochos categoras de deportes, organizadas en dos: las situaciones sociomotrices (deportes de cooperacin, son oposicin o sin oposicin) y las situaciones psicomotrices (deportes individuales, con oposicin o sin oposicin).
Clasificacin segn el tipo de acciones Analizando la presencia o no de compaeros y adversarios en el desarrollo del deporte, podemos establecer los siguientes grandes grupos:
3.3 El deporte tradicional
Muchos juegos populares, con el tiempo, se han dejado de jugar espontneamente y como forma recreativa, se han reglamentado y participan en algn tipo de competicin. Son los deportes tradicionales o autctonos, llamados tambin juegos populares de adultos.
a) El origen de los deportes tradicionales
Los deportes tradicionales tienen un origen popular; son especficos de zonas geogrficas determinadas y se han transmitido de generacin en generacin. Algunos deportes tradicionales tienen un origen ancestral. En cada regin existen juegos y deportes tradicionales propios, que forman parte de la historia de aquel lugar.
Compaeros Si o compaeras No Adversarios Si O Adversarias No
Deportes colectivos, de cooperacin-oposicin (baloncesto, ftbol, balonmano, etc.) Deportes colectivos de cooperacin (carreras de relevos, vela, patinaje por parejas, etc.) Deportes individuales con oposicin (tenis, frontn, lucha, etc.) Deportes individuales son oposicin (natacin, atletismo, ciclismo, etc.)
b) Clasificacin
La mayor parte de los juegos populares para adultos procede del mundo rural y se fundamenta en las tareas que se llevan a cabo en cada zona geogrfica. Podemos distinguir los grupos siguientes:
Deportes de habilidad se basan en distintas habilidades motrices: Carrera: las pruebas pedestres, las carreras populares, etc. Salto: saltari, el salto pasiego, el salto del bastn, etc. Equilibrios: los castillos, los zancos, etc. Trepa: la cucaa, etc. Deportes de destreza Lanzamientos de longitud: la barra vasca, la barra aragonesa, el barrote, el lanzamiento de piedra, de bola, etc. Lanzamientos de precisin: la petanca, el bolo leones, murciano, las bochas, etc. Deportes de pelota: La pelota valenciana, la pelota vasca, el ta-ka-t, la pelota mano canaria, etc. Deportes de fuerza: De lucha: la lucha leonesa, la lucha canaria, etc. De fuerza: levantamiento de piedras, de sacos, el arrastre de piedra, el soka-tira, etc. Deportes nuticos y acuticos Las regatas: traineras, vela latina, falucho, dornas, raiers, etc. Las travesas: travesas de natacin en puertos, ros, etc. Deportes de habilidad en el trabajo La tala de troncos, el concurso de siega, la prensa de uva, etc.
3.4. El deporte adaptado
El deporte adaptado es la actividad fsica reglamentada que intenta posibilitar la prctica deportiva a personas que presentan alguna discapacidad disminucin fsica, psquica o sensorial, a las cuales se adapta.
a) Las adaptaciones
La adaptacin de los diferentes deportes intenta que el sujeto se integre tanto como sea posible en la sociedad en que vive y posea la mxima autonoma en la vida diaria: en este caso, en la prctica de actividad fsica.
Algunos deportes adaptados provienen de los deportes modernos, a los que se les han modificado diversos aspectos del reglamento, como el baloncesto, voleibol o el ciclismo. Otros deportes se han creado expresamente para personas con alguna disminucin o discapacidad concreta, como el goalball (ceguera) o las bochas (parlis cerebral).
Finalmente, algunos deportes presentan adaptaciones para que slo puedan participar personas con disminuciones funcionalmente similares, como las carreras de atletismo, de natacin o de esqu, entre otros. El deporte adaptado recibe este nombre porque se han adaptado las normas de juego a las discapacidades de los practicantes:
Discapacidad fsica o motriz: debida a una disminucin anatmica o fsica por causa de una espina bfida, poliomielitis, una amputacin, etc. Se manifiesta en forma de monoplejia, paraplejia, hemiplejia o tetraplejia.
Discapacidad sensorial: causada por una disminucin fisiolgica o sensorial, auditiva o visual, como sordera o ceguera. Discapacidad psquica: debida a una disminucin psicolgica o psquica ligera, media, severa o profunda.
b) Los Juegos Paralmpicos y los Special Olympics
Las dos manifestaciones deportivas ms importantes del deporte adaptado, en el mbito de la competicin, son los Juegos Paralmpicos y los Special Olympics.
Los Juegos Paralmpicos: Son, por un lado, la versin de los Juegos Olmpicos, e intentan mantener el mismo espritu, por otro, representan la culminacin de la prctica deportiva adaptada, en el mbito competitivo, para deportistas con disminuciones fsicas o sensoriales. El inicio de los Juegos Paralmpicos se remonta al ao 1948, durante la celebracin de los juegos de Store Mandeville, en Inglaterra. Fueron organizados por el doctor Ludwig Guttman, y su inauguracin coincidi con los JJ.OO de Londres. Las pruebas se rigen por unas clasificaciones funcionales que permiten reunir a los deportistas en categoras distintas. Estas clasificaciones comportan el equilibrio en el nivel de los deportistas y varan segn las modalidades deportivas. Los deportes del programa oficial de los Juegos Paralmpicos son: atletismo, baloncesto, bochas, ciclismo, esgrima, ftbol, goalball, halterofilia, yudo, natacin, tenis, tenis de mesa, tiro olmpico y voleibol.
Los Special Olympics Son unos juegos que se crearon para ofrecer a las personas con disminucin psquica la oportunidad de culminar sus esfuerzos deportivos mediante una competicin nacional o internacional.
Las pruebas que se celebran se adaptan a las capacidades de los participantes para que todos tengan opcin de conseguir un triunfo, aunque el hecho de ganar no es lo ms importante. Los deportes que participan en el programa oficial de los juegos Special Olympics son: natacin, saltos acuticos ornamentales, atletismo, baloncesto, bolos, equitacin, ftbol, gimnasia, patinaje sobre ruedas, softbol, voleibol y bisbol. Existen, tambin. Deportes de invierno y de demostracin.
3.5 El deporte espectculo y sus implicaciones
Los acontecimientos deportivos, en la primera mitad del siglo XX, se hicieron muy populares y el deporte en s se convirti en un espectculo. As, podemos definir el deporte espectculo como el deporte de alto nivel o de elite que rene a un gran nmero de espectadores en sus competiciones y que se convierte en un acontecimiento deportivo, como por ejemplo los juegos olmpicos, las ligas nacionales e internaciones de ftbol, de baloncesto, etc.
En el deporte espectculo, la competicin entre los participante deja de ser el nico objetivo, las normas se adaptan para favorecer el espectculo, aparecen intereses econmicos, polticos y sociales, y lo ms importante es ganar, al contrario del conocido lema deportivo que dice: lo importante no es ganar, son participar.
a) Violencia y deporte La violencia es un fenmeno muy complejo, propio de la naturaleza humana, del que es fcil determinar las causas. Est comprobado, sin embargo, que la tensin que genera una importante competicin deportiva acenta los rasgos psicolgicos, positivos y negativos de las personas que intervienen. nicamente de esta manera se pueden entender las actitudes desmesuradas que provoca el resultado de la competicin o, simplemente, la rivalidad entre equipos contrarios. A pesar de que la violencia que se produce en relacin con el d deporte sera motivo de un estudio exhaustivo, podemos determinar las implicaciones generales que tiene en los distintos elementos que intervienen.
Los deportistas La rivalidad en el terreno de juego, las acciones fortuitas, las faltas al reglamento, la trascendencia del resultado o las presiones externas son factores que generan violencia en las acciones de los jugadores o jugadoras.
Los espectadores Existen diversos grados de violencia entre los espectadores de una competicin deportiva. Por un lado, debemos considerar la violencia verbal, utilizada para protestar contra decisiones arbitrales adversas, acciones de jugadores o decisiones de los entrenadores. Por toro alado, a veces se manifiesta una violencia fsica, mucho ms grave, contra otros espectadores, contra el rbitro o contra los jugadores o jugadoras.
Los rbitros El rbitro tiene la misin de controlar la competicin y aplicar el reglamento. Tambin debe tomar decisiones polmicas. Si el arbitraje es permisivo con las actitudes antideportivas y no se detienen rpidamente el juego sucio, la violencia puede aparecer como reaccin a la disconformidad y la frustracin que la acompaa.
Los directivos La rivalidad histrica o los intereses econmicos provocan una forma de violencia verbal entre los directivos y tcnicos que genera una gran tensin y que puede llegar a ser la causa de acciones violentas en otros elementos de la competicin. La permisividad ante acciones antideportivas tambin alienta las acciones violentas de ciertos grupos de seguidores.
Los medios de comunicacin Pueden ser una fuente de tensin aadida al rbitro y su tarea, a los jugadores y sus rendimientos y al nimo de los espectadores. Las publicaciones deportivas y los programas de televisin o radio recogen la confrontacin entre rivales e incrementan la polmica, lo que favorece la aparicin de violencia.
b) Implicaciones econmicas El deporte espectculo y todo lo que le envuelve puede considerarse hoy da una verdadera actividad econmica, que mueve mucho dinero, por mltiples factores:
Potencia el consumo mediante la venta directa de productos deportivos o relacionados con la actividad: objetos identificativos del club, recuerdos del acontecimiento, material deportivos, etc.
Genera ingresos directos por la venta de entradas de la competicin, retransmisiones televisivas, patrocinio, etc.
Produce grandes gastos por la participacin en la competicin (desplazamientos, dietas, etc.), por el mantenimiento de las instalaciones, por la promocin del producto o por las fichas y los sueldos de los jugadores y el resto de trabajadores y trabajadoras de la entidad.