Traumasemocionais

Homo Psquico Traumas Emocionais 1

HOMO PSQUICO
Traumas Emocionais
Benne Den
HOMO-PSQUICO
Traumas Emocionais
1 Edio - 2008
Itapaj
Masters Divinity Center
Copyrightenne Den
!IC"# C#$#%&'()!IC#
*
!rota+ Denis ,enne Den-
!./1e
0si1oterapia $eo12ntri1a 3 4anidade 0ara os $ra56as
E6o1ionais - 1*ed* - CE 3 MDC - CE+ 2008*
1* #1onse7ha6ento 0astora7 2*0si1o7ogia 0astora7 8*
0si1oterapia I - !rota+ Denis
CDD 3 298*92
#s 1ita:es da ;<7ia neste 7ivro =ora6 e>tra;das da
;<7ia .8 3 !ree?are*
Divulgao ivre
#5tori@a6os a reprod5o deste 7ivro para =ins no 1o6er1iais+
desde A5e 1itada a =onte*
Contatos:
E-mail: benneden@mail.com
http://www.benneden.org
www.teocentrica.org
Fone: 85-33460048
A. !ico "ome#$ 60 % &ala# '04/'05 - (tapa)*-+ear,
SUM!"IO
#presentao

"erana B Civ2n1ias
&s $ra56as e a #=etividade
&s $ra56as E6o1ionais
0ropostas Cient;=i1as de C5ra
0roposta $eo12ntri1a
0ro6ovendo D6a M5dana de Cida
# (eengenharia da #76a
I6aginao Dire1ionada
Mod57ao E6o1iona7
# Eat5re@a de Cristo e6 EFs
Cen1endo a #6arg5ra
i<7iogra=ia
#$resen%ao
De5s deseja A5e<rar as 1orrentes A5e prende6 vo12 a
56 passado de e>peri2n1ias e6o1ionais do7orosas* E7e A5er
7i<ertar s5a vida e resta5rar se5 per=eito eA5i7;<rio e6o1iona7*
Este 7ivro destina-se a todas as pessoas a6antes do
1onhe1i6ento+ e6 espe1ia7G
1- #A5e7as A5e so=rera6 tra56as e6o1ionais e A5ere6 ser
15radasH
2- #A5e7as A5e deseja6 1o6preender 6e7hor o ass5nto para
aj5dar o prF>i6o*
0ro15ra6os entre7aar o ensino <;<7i1o 1o6 a
psi1o7ogia 1rist+ en=o1ando de 6odo prIti1o e direto a A5esto
da dor A5e perd5ra nos tra56as e6o1ionais+ 6ostrando 1o6o
vo12 pode a71anar 56a 7i<ertao per6anente*
$odos nFs te6os 56a a76a i6per=eita* Cada pessoa+
6es6o a 6ais <ri7hante+ apresenta =a7has na ra1iona7idade+
a=etividade e vontade* Essas =a7has pode6 prod5@ir e6o:es
negativas e a<rir portas para atit5des erradas+ pre1on1eitos+
a6<i:es+ 6a5s des;gnios+ et1*
# <oa not;1ia A5e De5s dei>o5-nos o registro de 56a
so75o para a a76a 1a;da* # so75o 56a reengenharia da
a76a+ no 6ode7o de Cristo+ 15jo pro1esso en1ontra-se na ;<7ia
4agrada* De5s+ e6 s5a in=inita 6iseri1Frdia e graa+ dei>o5-nos
o registro de 56 6ode7o har6onioso de pensa6ento+
senti6ento e de 1o6porta6ento+ 1apa@ de atender nossas
ne1essidades e>isten1iais e e6o1ionais 6ais pro=5ndas at o dia
de nossa trans=or6ao 1o6p7eta+ na vo7ta de Cristo*
Traumas Emocionais 56 7ivro indispensIve7 para todos
A5e deseja6 7i<ertar-se da inA5iet5de interior 1onstante das
e6o:es negativas de e>peri2n1ias do7orosas do passado*
E6 nosso 6inistrio pastora7 te6os o5vido o
teste65nho de 65itas pessoas =eridas na a76a* "I 56 gr5po
1o6posto por aA5e7es A5e so=rera6 6a5s tratos a vida inteira+
no J6<ito da =a6;7ia e nos re7a1iona6entosH hI ta6<6 os A5e
passara6 por grandes =r5stra:es a=etivas+ de1ep:es+
h56i7ha:es e tra56as e6o1ionais*
en !erg5son+ pastor norte-a6eri1ano+ disse A5e a
so1iedade 6oderna estI to6ada de in1r;ve7 tenso e6o1iona7*
M5itos se a1ha6 depri6idos+ tentados+ 157pados+ entediados+
so7itIrios+ 1ontrariados+ preo15pados+ desapontados+ d5vidosos+
org57hosos+ te6erosos o5 desejos de 6orrer* K
M5itos desses in1identes 1onseg5e6 para7isar 56 <o6
nL6ero de pessoas*
M verdade A5e ne6 todos+ so< Ns 6es6as 1ondi:es+
t26 as 6es6as rea:es psi1o7Fgi1as e 1o6porta6entais*
#7g56as pessoas so 6ais =ortes+ 75ta6 =ir6es e s5pera6 s5as
di=i157dadesH o5tras 75ta6+ 6as no 1onseg5e6 ven1er se5s
7i6ites se6 aj5da e>terna* M verdade ta6<6 A5e a7g5ns no
en=renta6 se5s 1on=7itos interiores+ =oge6 do 1on=ronto e se
a1o6oda6 no =ra1asso*
Diante desse A5adro o A5e os 1ristos sa5dIveis deve6
=a@erO
Ee6 se6pre 1onseg5ire6os resta5rar o A5e 6an1o*
"I 1asos A5e e>ige6 56 6i7agre de De5s* Mes6o no
1o6preendendo <e6 os des;gnios do 4enhor+ esta6os
1onvi1tos de A5e a7g56as pessoas pre1isa6 viver o so=ri6ento
por a7g56 te6po* "I sit5a:es e6 A5e a agonia da a76a
1rente+ 1o6 prantos e so75os+ serve para vo7ver a terra se1a do
1orao+ preparando-o para o p7antio de 56a nova histFria*
& 6ais i6portante sa<er A5e De5s+ e6 s5a 0a7avra+
nos in156<i5 de 56a 6isso de a6or+ 6iseri1Frdia e
resta5rao e este 4e6inIrio prende-se a essa 6isso*
# 0si1oterapia $eo12ntri1a e>iste para aj5dar pessoas
=eridas na a76a+ =a@endo 1a6inhos retos para A5e o 6an1o
possa 1a6inhar se6 e6<araos o5 tropeos*
"I sit5a:es A5e ne1essita6 de redire1iona6ento de
vida+ arrependi6ento e santidade+ 65ito 6ais do 56a terapia
psi1o7Fgi1a* E6 todos os 1asos dever do 1onse7heiro <;<7i1o
a1o7her os A5e esto 1o6 di=i157dades+ o=ere1endo s5a
presena e a6or* #76 de 56a 1on=rontao <;<7i1a+ pode6os
1on=ortar os =eridos 1o6 a =+ dando-7hes 56a pa7avra de
en1oraja6ento+ =orta7e1i6ento e Jni6o+ de6onstrando nosso
apoio e ir6andade*
0ro=5nda6ente sensi<i7i@ados por essa pro<7e6Iti1a
A5e agoni@a o ho6e6+ to6a6os a responsa<i7idade de
es1rever este 7ivro+ 1o6 o ardente desejo A5e o 6es6o venha
1ontri<5ir+ 1o6o proposta <;<7i1a signi=i1ativa+ para a 15ra dos
tra56as e6o1ionais*
D6 dos pontos desta1ados neste tra<a7ho so<re a
reengenharia da a76a+ o5 seja+ a reed51ao A5e a a76a pre1isa
ter no 6ode7o da nova nat5re@a e6 Cristo* # pri6eira
engenharia da a76a =oi dani=i1ada pe7o pe1ado+ 6as De5s+ e6
s5a in=inita 6iseri1Frdia e graa+ dei>o5-nos o registro de 56
novo 6ode7o har6onioso de 1o6porta6ento e vida interior+
1apa@ de atender Ns ne1essidades e>isten1iais e e6o1ionais 6ais
pro=5ndas do ser h56ano*
EFs pre1isa6os per6itir A5e De5s 65de a nossa
6ente ,6aneira 1o6o entende6os o 65ndo e a vida 3 P4e os
te5s o7hos =ore6 6a5s+ t5do A5e hI e6 ti serI trevasQ 3 Mt
/G28- 3 (6 12G2*
Eosso desejo e orao A5e vo12 seja ri1a6ente
a<enoado 1o6 este 7ivro e A5e s5a a76a seja p7ena6ente
to1ada pe7o poder 15rador e resta5rador de nosso 4enhor Res5s
Cristo+ atravs do se5 4anto Esp;ritoS
enne Den
14enhor Esto5 Co6 D6 0ro<7e6a 3 Ed* Cida 3 / i6presso 3 1..2 - 1apa
1 Captulo
Heranas e Vivncias
& ho6e6 indiv;d5o e pessoa* M 56 indiv;d5o por
ter 1ara1ter;sti1as Lni1as+ a76 de s5a a5to1ons1i2n1ia+ a5to-
s5=i1i2n1ia e independ2n1ia* Mas o ho6e6 no apenas essa
5nidade iso7ada+ ta6<6 56a pessoa+ 1o6 1ara1ter;sti1as
1o7etivas da h56anidade+ dotado de 1ons1i2n1ia so1ia7 e
ne1essidades de inter7iga:es*
Co6o indiv;d5o e pessoa 1ada 56 de nFs o res57tado
de 65itos =atoresG hereditariedade+ raa+ se>o+ ed51ao+
1ir15nstJn1ias de vida+ =isio7ogia+ A5a7idades nat5rais+ a6<iente+
et1* Esse 1onj5nto de =atores pode ser sinteti@ado e6 d5as
pa7avrasG heranas e viv2n1ias ,7egado e 1onA5ista+
deter6inis6o e responsa<i7idade-* $odos nFs so6os 56 po51o
do A5e herda6os e 56 po51o do A5e adA5iri6os 1o6 a vida*
Cara1ter;sti1as genti1as+ tend2n1ias+ in=752n1ias+
e6o:es+ senti6entos+ 1onhe1i6entos+ va7ores+ <2nos e
6a7di:es ingressa6 na 1onstit5io do ho6e6+ 1o6o
indiv;d5o e pessoa+ atravsG
1* Da 0orta das "eranas - $5do o A5e entra na vida do
ho6e6 pe7a herana adA5irida de se5s antepassados* 4o6os
56 po51o dos nossos antepassados* "erda6os aspe1tosG
io7Fgi1os 3 'eneti1a6ente herda6os padr:es
<io7Fgi1os de=initivosH "erda6os ta6<6 a 1apa1idade
de ter 56a 1ara1ter;sti1a+ 6as ne6 se6pre a
o<rigatoriedade de ter esse 1arIter*
0si1o7Fgi1os 3 "erda6os padr:es psi1o7Fgi1os <Isi1os*
"erda6os ta6<6 tend2n1ias a 1ertos padr:es e
va7ores 1o6porta6entais+ 6as ne6 se6pre a
o<rigatoriedade de seg5i-7os*
Espirit5ais 3 "erda6os a A5eda espirit5a7 adJ6i1a*
"erda6os ta6<6 <2nos o5 6a7di:es+ 6as ne6
se6pre a o<rigatoriedade de 1on1reti@ao de=initiva
das 6es6as*

2* Da 0orta das Civ2n1ias 3 $5do o A5e entra na vida do
ho6e6 atravs da aprendi@age6+ das e>peri2n1ias+ 1renas e
re7a1iona6entos+ no dia-a-dia* 4o6os 56 po51o do 6eio
a6<iente*
#dA5iri6os aspe1tosG
io7Fgi1os - & genFtipo in=75en1iado pe7o 6eio
a6<iente+ A5e pode =avore1er o5 no a 6ani=estao de
deter6inados 1ara1teres novos* & 17i6a+ a a7i6entao+
o sedentaris6o+ a prIti1a de esportes+ a e>posio Ns
doenas+ 6edi1a6entos+ os e>1essos+ et1* pode6
6odi=i1ar o genFtipo*
0si1o7Fgi1os - #s tend2n1ias so 6od57adas pe7as
viv2n1ias* & 1arIter =or6ado pe7o 1onj5nto de
va7ores 6orais 1ridos e prati1ados* ,&s tra56as
perten1e6 e esse gr5po-*
Espirit5ais 3 4o6os a<enoados o5 no+ 1on=or6e
nossa posio diante de De5s*
#s &iv'ncias so os =atos o5 a1onte1i6entos vividos e
representados parti157ar6ente por 1ada 56 de nFs* E e7as
1a5sa6 senti6entos variadosG ansiedade+ 6edo+ a7egria+
angLstia+ raiva+ apreenso+ et1*
#s Civ2n1ias so 1apa@es de deter6inar 56 senti6ento o5
resposta e6o1iona7 na pessoa* # este senti6ento 1a5sado pe7a
Civ2n1ia 1ha6a6os de (eao Civen1ia7*
"ea(es &ivenciais so as rea:es de nosso psiA5is6o Ns
Civ2n1ias* #s (ea:es Civen1iais prod5@e6 senti6entos
di=erentes nas di=erentes pessoas ,di=erentes A5anto ao tipo e
A5anto a intensidade-*
Eas (ea:es Civen1iais os senti6entos sero se6pre
propor1ionais ao signi=i1ado A5e os =atos t26 para as pessoas+
o5 seja+ dependero daA5i7o A5e os =atos representa6 para a
pessoa* D6 6es6o a1onte1i6ento poderI deter6inar
senti6entos di=erentes e6 di=erentes pessoas porA5e e7es no
t26 a 6es6a signi=i1ao e representao para todas as
pessoas*
$odos nFs so6os 56 po51o do A5e tro5>e6os ao
nas1er e 56 po51o do A5e aprende6os e a<sorve6os ao 7ongo
da vida* "I dois =atores <Isi1os na =or6ao de nossa
persona7idadeG os e7e6entos geneti1a6ente herdados e os
adA5iridos ao 7ongo da vida*
1* "ereditIriosG so os =atores A5e esto deter6inados
desde a 1on1epo da pessoa* M aA5i7o A5e o indiv;d5o
re1e<e de herana genti1a de se5s pais*
2* #dA5iridos 3 4o e>peri2n1ias vividas A5e iro dar
s5porte e 1ontri<5ir para a =or6ao de s5a
persona7idade* 4o os =atores agregados N persona7idade+
os A5ais re=ora6 o5 6odi=i1a6 as tend2n1ias genti1as*
E7es pode6 serG
2*1- !atores Cir15nstan1iais - 4o os =atores nat5rais da
vida* 'era76ente esto re7a1ionados ao 6eio so1ia7 onde o
indiv;d5o estI inserido e A5e e>er1e6 56a grande in=752n1ia
so<re s5a =or6ao pessoa7 porA5e di@e6 respeito N 157t5ra+
hI<itos =a6i7iares+ gr5pos so1iais+ es1o7a+ responsa<i7idade+
6ora7 e ti1a+ et1*
2*2 - #tividades Inten1ionais 3 #A5i7o A5e <5s1a6os ser e
=a@er e6 nossa vida diIria+ por 1ons1i2n1ia e ini1iativa
prFpria+ no sentido de poten1ia7i@ar virt5des e 6od57ar
de=eitos de nossa persona7idade*
$odos nFs herda6os 56a nat5re@a 1a;da A5e se
6ani=esta e6 tipos di=eren1iados de te6pera6entos 1o6
inL6eras 1o6<ina:es entre si* #s heranas deter6ina6+ e6
parte+ o A5e so6os+ 6as so as viv2n1ias A5e 6od57a6 as
predisposi:es vindas do passado e agrega6 novos =atores+
apresentando o res57tado =ina7 de nossa persona7idade*
# 1i2n1ia 6oderna 1o6prova a possi<i7idade do
a6<iente 65dar nossas tend2n1ias genti1as* & 6eio
a6<iente 6od57a as predisposi:es genti1as*
Martin 4e7ig6an+ e6 se5 7ivro P%earned
&pti6is6Q ,1..1- 7e6<ra A5e+ se 90T da persona7idade =i>a+
a o5tra 6etade o res57tado do A5e vo12 =a@ o5 do A5e 7he
a1onte1e* Esta verdade 1ient;=i1a 1on=ir6a a de17arao <;<7i1a
de A5e o ho6e6 responsIve7 pe7os se5s atos e pe7o 15rso
de s5a vida* & A5e entra pe7a porta das viv2n1ias 1apa@ de
6od57ar nossas tend2n1ias genti1as* #1i6a de t5do paira
so<re 1ada indiv;d5o a responsa<i7idade de 1onstr5ir s5a
6aneira de ser*
E6 nossos re7a1iona6entos e e>peri2n1ias diIrias
a<ri6os portas para entrada do 6a7 o5 do <e6+ 6as a
per6an2n1ia de 56 o5 de o5tro depende de nossa vontade*
Eo sentido es1ato7Fgi1o as nossas viv2n1ias deter6ina6 o A5e
sere6os no porvir+ sa7vos o5 perdidos eterna6ente* &
1entro de nossa histFria estI no presente* M ne7e A5e
pode6os 6od57ar a in=752n1ia de nosso passado e projetar
nosso =5t5ro*
&s tra56as so de1orrentes de e>peri2n1ias e6o1ionais
do7orosas A5e a1onte1era6 no histFri1o de a7g56as pessoas e
A5e 1ontin5a6+ e6 6aior o5 6enor intensidade+ inter=erindo
o5 6es6o deter6inando o padro de vida at5a7 dessas
pessoas*

2 Captulo
Os Traumas e a Afetividade
&s tra56as e6o1ionais inter=ere6 na har6onia da
a=etividade do indiv;d5o* 0ode6 gerar e poten1ia7i@ar
transtornos e6o1ionais* #s v;ti6as de tra56as e6o1ionais
pode6 ser 17assi=i1adas e6 dois gr5posG
Co6posto por indiv;d5os a=etiva6ente a<a7adosH
!or6ado por indiv;d5os a=etiva6ente
pro<7e6Iti1os*
0essoas A5e esto a=etiva6ente a<a7adas nor6a76ente
so aA5e7as 15ja persona7idade origina7 no te6 traos
nat5rais de sensi<i7idade a=etiva e>agerada 6as A5e+ por ra@:es
6o6entJneas e 1ir15nstan1iais+ a1a<a6 tendo pro<7e6as
a=etivos* Esse tipo de transtorno a=etivo pode ser entendido
1o6o 56a esp1ie de esgota6ento de1orrente da so<re1arga
de viv2n1ias tensas e tra56Iti1as* E>e6p7oG* & estresse
1ontin5ado+ as perdas e de1ep:es+ as e>ig2n1ias de adaptao
do 1otidiano+ et1*
& seg5ndo tipo+ aA5e7e A5e o indiv;d5o
a=etiva6ente pro<7e6Iti1o+ e>iste e6 pessoas 1o6 traos de
persona7idade de sensi<i7idade a=etiva e>agerada* 4o ansiosas
por nat5re@a+ nat5ra76ente senti6entais+ A5e se 6agoa6 1o6
=a1i7idade e so=re6 por e>1esso de responsa<i7idade*
Eor6a76ente so 6ais retra;das+ po51o e>trovertidas e A5e
no dei>a6 transpare1er s5as e6o:es*1
Identi=i1ar a di=erena entre ser e estar 1o6 pro<7e6as
a=etivos serI de =5nda6enta7 i6portJn1ia no a1onse7ha6ento*
4e o 1aso ser a=etiva6ente pro<7e6Iti1o ta7ve@ seja 6ais
re1o6endIve7 os 15idados 6di1os* 'era76ente o trata6ento
tende a ser 6ais d5rado5ro e+ e6 a7g5ns 1asos+ at de=initivo
porA5e trata-se de 56a 6aneira de ser e no de estar**
Traumas ) Emo(es
E6oo Udo =r** 6otion*V - reao intensa e <reve do
organis6o a 56 7an1e inesperado* Essa reao a1o6panhada
d56 estado a=etivo de 1onotao penosa o5 agradIve7* M o
estado e6 A5e o organis6o sai de se5 eA5i7;<rio e agitado*
& estado a=etivo 6o6entJneo da pessoa+ 1o6o por
e>e6p7o a a7egria+ o <e6 estar+ jL<i7o+ inA5ietao+ angLstia+
triste@a+ desespero et1*+ depende das 1ir15nstJn1ias pessoais da
vida+ dos desejos at5ais+ das in17ina:es e da saLde =;si1a*
M5itas a7tera:es des=avorIveis do estado a=etivo so
per=eita6ente 1o6preens;veis e re=7ete6 respostas adeA5adas
aos 6otivos psi1o7Fgi1os 1a5sais+ 1o6o+ por e>e6p7o+ a 6orte
de 56 parente+ 56a en=er6idade grave+ 56 a1idente+ 56
ro6pi6ento a6oroso e assi6 por diante*
#s e6o:es so 6ais instIveis e passageiras do A5e os
senti6entos+ por isso A5e6 vive 1ontro7ado pe7as e6o:es te6
s5a e>ist2n1ia 6ar1ada pe7a insta<i7idade* D6 ho6e6
e6o1iona76ente agitado+ i6pa1iente e ansioso+ te6 grandes
di=i157dades e6 esperar no 4enhor e des1o<rir 45a vontade*
&s est5diosos a=ir6a6 A5e hI vIrios estados
e6o1ionais+ no sendo poss;ve7 identi=i1ar6os todas as
65danas =;si1as+ A5;6i1as e psi1o7Fgi1as provenientes das
e6o:es*
W5ando a e6oo no en1ontra evaso pode gerar
res57tados negativos+ 1o6o a =r5strao e depresso* M 1o656
per1e<er6os nos estados e6o1ionais+ rea:es =;si1as+ tais
1o6oG 1orao pesado+ 6Ls157os tensos+ pa76as das 6os
L6idas de s5or+ tre6or+ a7terao na 1or das =a1es+ et1*
Do ponto de vista psi1o7Fgi1o+ e>iste6 e6o:es
nat5rais e =isio7Fgi1as A5e apare1e6 e6 todas as pessoas 1o6
56 i6portante s5<strato <io7Fgi1o* E7as pode6 serG a a7egria+ o
6edo+ a ansiedade o5 a raiva+ entre o5tras* Essas e6o:es so
agradIveis o5 desagradIveis+ nos 6o<i7i@a6 para a atividade e
to6a6 parte na 1o65ni1ao interpessoa7* 0ortanto+ essas
e6o:es at5a6 1o6o poderosos 6otivadores da 1ond5ta
h56ana*
E>e6p7os de 1ara1ter;sti1as e6o1ionaisG
Medo - D6a reao de s5rpresa o5 so<ressa7to diante
de a6eaa o5 perigoH
(aiva - & A5e prod5@a raiva e6 56a pessoa pode ser
a 1ontrariedade o5 a dor* W5ando 56a pessoa estI
1o6 raiva pode perder o 1ontro7e* Ea raiva
identi=i1a6os a adrena7ina e no 6edo a adrena7ina e
noradrena7ina*
(iso - 45rge pe7a satis=ao o5 diante de 56 =ato
engraado*
#s e6o:es pode6 ter 56 i6portante pape7 no <e6
estar psi1o7Fgi1o o5 nos estados doentios* E7as in=75e6 so<re a
saLde e so<re a doena atravs de s5as propriedades
6otiva1ionais+ pe7a 1apa1idade de 6odi=i1ar as 1ond5tas
sa5dIveis+ tais 1o6o os e>er1;1ios =;si1os+ a dieta eA5i7i<rada+ o
des1anso+ et1*+ 1ond5@indo 65itas ve@es para 1ond5tas no
sa5dIveis+ 1o6o o a<5so do I71oo7+ ta<a1o+ sedentaris6o+ et1*
#s e6o:es pode6 serG negativas o5 positivas* #s
e6o:es positivas poten1ia7i@a6 a saLde+ enA5anto as
e6o:es negativas tende6 a 1o6pro6et2-7a*
& 1orao a7egre a=or6oseia o rostoH 6as pe7a dor do 1orao
o esp;rito se a<ate* 0v 19G18
& 1orao a7egre serve de <o6 re6dioH 6as o esp;rito
a<atido se1a os ossos* 0v 1XG22
& esp;rito do ho6e6 o s5stentarI na s5a en=er6idadeH 6as ao
esp;rito a<atido A5e6 o 7evantarIO 0v 18G1Y
#s e6o:es negativas so as A5e prod5@e6 56a
e>peri2n1ia e6o1iona7 desagradIve7+ 1o6o a ansiedade+ a raiva
e a triste@a+ estas+ 1onsideradas as tr2s e6o:es negativas 6ais
i6portantes* E6 per;odos de estresse+ A5ando as pessoas
desenvo7ve6 65itas rea:es e6o1ionais negativas+ 6ais
provIve7 A5e s5rja6 1ertas doenas re7a1ionadas 1o6 o siste6a
i65no7Fgi1o+ 1o6o por e>e6p7o+ a gripe+ herpes+ diarrias+ o5
o5tras in=e1:es o1asionadas por v;r5s oport5nistas*
E6o:es positivas so aA5e7as A5e gera6 56a
e>peri2n1ia agradIve7+ 1o6o a a7egria e o pra@er** & <o6
h56or+ o riso+ a =e7i1idade+ aj5da6 a 6anter eZo5 re15perar a
saLde*
3 Captulo
Traumas Emocionais
D6 tra56a 56 1hoA5e e6o1iona7+ A5e por s5a
vio72n1ia desen1adeia pert5r<a:es ps;A5i1as e so6Iti1as* $26
s5a orige6 e6 e>peri2n1ias de so=ri6ento e6o1iona7+
h56i7ha:es+ viv2n1ias de =orte i6pa1to+ 6edos+ A5e se
de=ine6 pe7a s5a intensidade e6o1iona7+ pe7a in1apa1idade e6
A5e se a1ha o indiv;d5o de 7he responder de =or6a adeA5ada+
pe7o transtorno e pe7os e=eitos patog2ni1os d5rado5ros*
E6 ter6os gerais a pessoa 1o6 1on=7itos de tra56as
e6o1ionais apresenta-seG
[ Depri6ida+ 6e7an1F7i1a+ tristeH
[ (essentida+ o=endida+ a6arg5radaH
[ $;6ida+ anti-so1ia7+ des1on=iadaH
[ #pIti1a+ indi=erente+ passiva+ desinteressadaH
[ #nsiosa+ 6edrosa+ ass5stadaH
[ #gressiva+ nervosa+ ira15nda+ e>p7osivaH
[ 4ar1Isti1a+ 1r;ti1a+ 7eviana+ et1*
EotaG & A5e pode ser tra56Iti1o para 56 indiv;d5o+ pode no ser
para o5tro+ A5e tenha 1apa1idade de to7erar o a1onte1i6ento e
e7a<orI-7o psiA5i1a6ente+ se6 6aiores 1onseA\2n1ias*
W5a7A5er pessoa estI pass;ve7 de so=rer 56 tra56a
e6o1iona7 por d5as ra@:es <Isi1asG
1- Cive6os n56 65ndo 1a;do ,doente- A5e pre1isa ser
tratado* $odos nFs esta6os s5jeitos ao inesperadoG
tragdias+ a1identes+ perdas de =a6i7iares e o5tras
sit5a:es A5e pode6 ser tra56Iti1as para nossas vidas* Eo
hI 1o6o evitar as e>peri2n1ias r5ins enA5anto viver6os
n56 65ndo i6per=eito ha<itado por pe1adores de todo
tipo*
2- & 1orpo h56ano apesar de s5a 1o6p7e>idade espantosa
res57tado de 56a herana* # A5eda espirit5a7 e todo o
esA5e6a da arA5itet5ra <io7Fgi1a de #do e Eva =ora6
repassados Ns s51essivas gera:es+ 6otivo pe7o A5a7 o 1orpo
h56ano so=re 6L7tip7as trans=or6a:es+ pro6ovendo
56a srie de =atores negativos+ dentre e7es o
enve7he1i6ento+ s5s1epti<i7idade de doenas+ de=or6a:es
genti1as e 6orte* Eosso siste6a ps;A5i1o te6 se5s 7i6ites+
assi6 1o6o o nosso 1ondi1iona6ento =;si1o+ por isso
esta6os s5jeitos aos tra56as e6o1ionais e o5tras
en=er6idades da a76a*
&s tra56as dei>a6 6ar1as e6o1ionais e6 nossa a76a**
$oda pessoa tra56ati@ada te6 a7g56a 6ar1a e6o1iona7* Estas
Mar1as 0ode6 serG
Cis;veis 3 E>postas+ se6pre 6ani=estasH
Invis;veis 3 Es1ondidas+ o157tas+ dis=aradasH
45per=i1iais 3 4e6 grande in=752n1ia so<re a
persona7idadeH
0ro=5ndas 3 Co6 grande in=752n1ia so<re a
persona7idade*
# 6e6Fria h56ana g5arda registros atravs de dois
6e1anis6os <Isi1osG
(epetioH
E>peri2n1ias 6ar1adas por =ortes e6o:es e
senti6entos*
& registro de 56 tra56a e6o1iona7 en1ontra-se
arA5ivado na 6e6Fria de 7ongo pra@o+ podendo per6ane1er a7i
por toda a vida do indiv;d5o*
Conse*+'ncias
&s tra56as 1a5sa6 diversos prej5;@os ao ho6e6 integra7G
a- 4o=ri6ento psi1o7Fgi1o 3 tenso e6o1iona7+ so<re1arga
ps;A5i1aH
<- #7tera:es na persona7idade e no 1o6porta6ento 3
depresso+ 6edo+ ansiedade+ inseg5rana+ a5to esti6a
negativa+ ti6ide@+ senti6ento de rejeio+ i6pot2n1ia
=rente aos novos desa=ios+ =rigide@+ 1o6porta6ento
e>p7osivo+ et1*
1- 0oten1ia7i@a 6ais as doenas*
M verdade A5e os tra56as pode6 desen1adear 56a
srie de pro<7e6as e6o1ionais e 1o6porta6entais* $odavia+ a
re1;pro1a ta6<6 verdadeira+ o5 seja+ desordens e6o1ionais
poten1ia7i@a6 os tra56as* Indiv;d5os e6o1iona76ente
=ragi7i@ados so 6ais s5s1ept;veis a tra56as pro=5ndos do A5e
as pessoas sa5dIveis*
CIrias so as inter7iga:es e 1onseA\2n1ias e6o1ionais
advindas de 56 tra56a* Entre e7as desta1a6osG
,euroses
4o rea:es viven1iais anor6aisG as rea:es ansiosas+ rea:es
histri1as o5 ne5rose de ansiedade+ ne5rose histri1a+ por
e>e6p7o* 4o 6aneiras anor6ais de se responder Ns e6o:es+
nas viv2n1ias* W5ando 56a angLstia no s5portada
satis=atoria6ente+ o 1on=7ito interior i6p7i1a e6 so=ri6ento+ e6
#ngLstia 0ato7Fgi1a o5 #ngLstia Ee5rFti1a*
De$resso
M 56 estado de so=ri6ento ps;A5i1o 1ara1teri@ado
=5nda6enta76ente por re<ai>a6ento de h56or+ a1o6panhado
por di6in5io signi=i1ativa do interesse+ pra@er e energia* #s
1ara1ter;sti1as 6ais 1o65ns soG a7tera:es do sono e apetite+
retardo psi1o6otor+ sensao de =adiga+ =a7ta de 1on1entrao+
inde1iso+ di6in5io de a5to1on=iana+ pessi6is6o+ idias de
157pa+ desejo re1orrente de 6orrer+ entre o5tros sinto6as*
#ng-s%ia
$dioH triste@a 1o6 a6arg5ra e senso de s5=o1ao* D6
senti6ento =reA\ente e tort5rante A5e te6 orige6 e6 56a
a6eaa 1ons1iente6ente per1e<ida*
#nsie.a.e
M o estado ps;A5i1o de inA5iet5de e i6pa1i2n1ia* &s padr:es
varia6 a6p7a6ente* #7g5ns pa1ientes t26 sinto6as
1ardiovas157ares+ tais 1o6o pa7pita:es+ s5dorese o5 opresso
no peito+ o5tros 6ani=esta6 sinto6as gastrointestinais 1o6oG
nI5seas+ v]6ito+ diarria o5 va@io no est]6agoH o5tros ainda
apresenta6 6a7-estar respiratFrio o5 predo6;nio de tenso
65s157ar e>agerada+ do tipo espas6o+ tor1i1o7o e 7o6<a7gia*
Eo p7ano da Cons1i2n1ia a ansiedade pode 6onopo7i@ar as
atividades ps;A5i1as e 1o6pro6eter+ desde a ateno e
6e6Fria+ at a interpretao =ie7 da rea7idade*
/o0ia
$e6or insensato+ o<sessivo e ang5stiante+ A5e 1ertas pessoas
tra56ati@adas sente6 e6 sit5a:es espe1;=i1as* # 1ara1ter;sti1a
essen1ia7 da !o<ia 1onsiste no te6or pato7Fgi1o+ a<s5rdo A5e
es1apa N ra@o e resiste a A5a7A5er esp1ie de o<jeo da 7Fgi1a
e da ra@o* (e=ere-se a 1ertos o<jetos+ atos o5 sit5a:es e
pode apresentar-se so< os aspe1tos 6ais variados* & te6or
o<sessivo aos espaos a<ertos ,agora=o<ia- o5 =e1hados
,17a5stro=o<ia-+ aos 1ontatos h56anos o5 1o6 ani6ais ,1es+
ratos-+ te6or de atravessar r5as+ de s5<ir o5 des1er e7evadores+
de 75gares a7tos et1*
Trans%ornos .e P1nico
#taA5es de pJni1o re1orrentesG 1rises de 6edo ag5do e
intenso+ e>tre6o des1on=orto+ sinto6as asso1iados ao 6edo
de 6orte i6inente* # 4;ndro6e do 0Jni1o + 7itera76ente+ 56a
=or6a at;pi1a de doena depressiva* & senti6ento da doena +
e6 ess2n1ia+ 56a grave sensao de inseg5rana e 6edo*
Irri%a0ili.a.e
D6a predisposio espe1ia7 ao desgosto+ N ira e ao =5ror* #s
pessoas irritIveis 6ani=esta6 i6pa1i2n1ia e a56ento da
1apa1idade de reao para deter6inados est;657os e
into7erJn1ia N =r5strao+ aos r5;dos+ Ns ag7o6era:es* Eesses
1asos+ a pert5r<ao 1onsiste no a56ento da tona7idade a=etiva
prFpria das per1ep:esH 56 r5;do+ por e>e6p7o+ interpretado
6ais 1o6o 56a provo1ao do A5e 56 in1]6odo a1Lsti1o*
Trans%orno E2$losivo .a Personali.a.e
& sinto6a prin1ipa7 a irrita<i7idade* Eesses pa1ientes e>iste
56 gra5 e7evado de reatividade e6otiva+ 5nido a 56a
e>traordinIria tenso a=etiva+ A5e se des1arrega so< a =or6a de
rea:es de tipo ^15rto-1ir15ito^* Estes s5rtos so paro>is6os
1o7ri1os o5 =5riosos A5e p:e6 e6 perigo a vida de pessoas
do a6<iente e a integridade da propriedade*

Trans%orno .e Es%resse P3s-Traum4%ico
& transtorno de estresse pFs-tra56Iti1o a1onte1e A5ando se
viven1ia 56 tra56a e6o1iona7 de grande 6agnit5de* Esses
tra56as in175e6 g5erras+ 1atIstro=es nat5rais+ agresso =;si1a+
est5pro e srios a1identes*
& transtorno de estresse pFs-tra56Iti1o eng7o<a as
seg5intes 1ara1ter;sti1asG
(eviver o tra56a atravs de sonhos e de pensa6entosH
Evitar persistente6ente 1oisas A5e 7e6<re6 o tra56aH
Enor6e e>1itao persistente*

Sin%omas
& indiv;d5o te6 re1orda:es =ortes 1o6 65ita a=7io+
in175indo i6agens o5 pensa6entos do tra56a viven1iado*
4onhos a6edrontadores ta6<6 pode6 o1orrer e o indiv;d5o
pode agir o5 sentir 1o6o se o evento tra56Iti1o estivesse
o1orrendo nova6ente*
D6 grande so=ri6ento psi1o7Fgi1o se desenvo7ve
A5ando s5rge6 7e6<ranas de a7g56 aspe1to do tra56a* "I
56a intensa ne1essidade de se evitar senti6entos+
pensa6entos+ 1onversas+ pessoas o5 75gares A5e ative6
re1orda:es do tra56a* $a6<6 pode o1orrer 56a
in1apa1idade de se re1ordar a7g56 aspe1to i6portante do
tra56a+ 56a di=i157dade e6 1on1i7iar e 6anter o sono+
irrita<i7idade o5 s5rtos de raiva e <ai>a 1on1entrao*
Desenvolvimen%o
& transtorno de estresse pFs-tra56Iti1o pode se
desenvo7ver a7g56 te6po apFs o tra56a* & interva7o pode ser
<reve 1o6o 56a se6ana+ o5 7ongo 1o6o trinta anos* &s
sinto6as pode6 variar ao 7ongo do te6po e se intensi=i1ar
d5rante per;odos de estresse*
#s 1rianas e os idosos t26 6ais possi<i7idade de
desenvo7ver estresse pFs-tra56Iti1o do A5e as pessoas na 6eia
idade* 0or e>e6p7o+ 1er1a de 80T das 1rianas A5e so=re6 56a
A5ei6ad5ra e>tensa 6ostra sinto6as de transtorno de estresse
pFs-tra56Iti1o 56 a dois anos apFs o =eri6ento*
Emo(es Prim4rias
&s e=eitos dos tra56as passados so e6o:es
negativas+ 1ha6ada de e6o:es pri6Irias* # intensidade das
e6o:es pri6Irias deter6ina a histFria da vida da pessoa
tra56ati@ada* W5anto 6ais tra56Iti1a a e>peri2n1ia de vida+
6ais intensas sero as e6o:es pri6Irias*
Eosso 1entro e6o1iona7 1one1tado 1o6 as e6o:es
de 56 passado tra56Iti1o por 56 PdisparadorQ no te6po
presente* Esse disparador A5a7A5er ato presente A5e pode se
asso1iar 1o6 o 1on=7ito do passado* E>e6p7oG
& so6 de 56 <5@ina pode despertar as e6o:es de 56
tra56a passadoH D6a pessoa =i1o5 presa no e7evador e o so6
de 56 a7ar6e =oi a1ionado naA5e7a o1asio*
$odas as e6o:es so=ridas no passado torna6-se
e6o:es presentes e a pessoa tra56ati@ada revive a sit5ao
inL6eras ve@es por toda a s5a vida*
& tra56a+ histori1a6ente estI no passado+ 6as s5as e6o:es
pri6Irias so to =ortes no presente A5anto no passado*
,egar ,o "esolve
# 6aior parte das pessoas trata de s5as e6o:es
pri6Irias negando t5do A5e possa ser asso1iado a e7as*
E>e6p7osG PEo A5ero assistir a esse =i76eQH PEo posso
to6ar <anho de 6arQ+ et1*
,& =i76e e o 6ar estava6 direta6ente asso1iados a =atos
tra56Iti1os o1orridos no passado dessa pessoa-* Essa atit5de+
por6+ no reso7ve o pro<7e6a* Eing56 pode evitar
1o6p7eta6ente as sit5a:es A5e dispara6 as e6o:es
pri6Irias* Inevitave76ente+ 6ais o5 1edo o5 6ais tarde+
estare6os diante de 56a sit5ao A5e a1ionarI as e6o:es
pri6Irias* Cenas na $C+ 56a 6Lsi1a es15tada+ 56a pessoa+ 56
75gar e 65itas o5tras sit5a:es podero a1ionar 56 link 1o6 o
tra56a*
Mecanismos .e De5esa
# 6aioria das pessoas t26 tra56as* #7g5ns tra56as
so to =ortes A5e prej5di1a6 1o6p7eta6ente o
desenvo7vi6ento da vida pro=issiona7+ a=etiva e so1ia7 do
indiv;d5o*
In1ons1iente6ente+ aA5e7as A5e no sa<e6 1o6o 7idar
1o6 s5as e>peri2n1ias tra56Iti1as+ desenvo7ve6 6L7tip7os
6e1anis6os de de=esa para 1ontro7ar s5as e6o:es negativas*
Ee6 se6pre o ho6e6 1onseg5e s5perar se5s 1on=7itos
e6o1ionais* "I 1asos di=;1eis de se 1ontro7ar+ da; a
6ani=estao da dinJ6i1a do in1ons1iente 1riando
6e1anis6os de de=esa*
#7g56as pessoas so=rera6 a<5sos to intensos A5e no
t26 1ons1i2n1ia e>ata de s5as e>peri2n1iasH 65itas no
1onseg5e6 7e6<rar de todas as 1enas A5e envo7vera6 o
tra56a*
# resposta para a 6e6Fria repri6ida se en1ontra no
4a76o 18.G28-2Y*
Sonda-me, Deus, e conhece o meu corao; prova-me, e conhece os meus
pensamentos;
v se h em mim algum caminho perverso, e guia-me pelo caminho eterno
4o6ente o Esp;rito 4anto 1apa@ de esA5adrinhar o
6ais re1]ndito de nosso 1orao interior e tra@er N 75@ de nossa
1ons1i2n1ia todos os danos o157tos A5e no pode6os ver*
Entre os 6e1anis6os 6ais 1onhe1idos desta1a6os
aA5e7es 1onsiderados os 6ais i6portantesG represso+ projeo+
j5sti=i1ao+ regresso+ s5<stit5io+ s5<7i6ao+ 1o6pensao+
identi=i1ao e =antasias*
(epresso - Interiori@ao - # 6ente repri6e
a5to6ati1a6ente o desejo o5 pensa6ento A5e
res57taria6 e6 senti6ento desagradIveis* 'era76ente
os senti6entos repri6idos so e>pressos de 6aneira
dis=arada* # ini<io de 56a atit5de pode res57tar e6
6a7es =;si1os tais 1o6oH artrite+ as6a e L71eras*
0rojeo - Me1anis6o de de=esa A5e a7ivia o
senti6ento de 157pa atri<5indo se5 6a7 a o5tra pessoa*
R5sti=i1ao 3 Des157pas a6are7as* Me1anis6o de
de=esa A5e pro15ra e>p7i1ar as atit5des e6 ter6os
adeA5ados para se 7ivrar da 157pa*
(egresso - (etornar N 1ond5ta in=anti7+ A5e antes 7he
servia para reso7ver a7g56 pro<7e6a*
45<stit5io - Des1arregar a e6oo 1ontra o5tra
pessoa* Des1arregar a ira+ por e>e6p7o+ no so<re a
pessoa A5e a provo1a+ 6as so<re o5tra A5e no tenha
6edo de en1arar*
45<7i6ao 3 4atis=ao de 56 desejo e6 6enor
es1a7a* Me1anis6o de e>presso de i6p57sos
1onstr5tivos e6 =or6a positiva+ 6as indireta*
Co6pensao - Desenvo7ver aspe1tos positivos A5e
possa6 1o6pensar a7g56a de=i1i2n1ia* Co6pensar a
in1apa1idade =;si1a 1o6 grandes tra<a7hos inte7e1t5ais+
por e>e6p7o*
Identi=i1ao - #ss56ir 56 6ode7o por i6itao*
In175ir 1ara1ter;sti1as de o5tra pessoa e6 s5a
persona7idade*
!antasia - D6 es1ape da rea7idade+ onde a i6aginao
1ria 1enas irreais de s51esso e vitFria diante de 56a
rea7idade =r5strante* "I os A5e vive6 se i75dindo+
negando os =atos+ 1o6o se no e>istisse6*
Eegao - Eega6os a e>ist2n1ia do pro<7e6a+
6enti6os a respeito+ no A5ere6os en=rentar a
sit5ao+ ne6 dis15tir a respeitoH no ad6iti6os A5e
te6os tra56as* Es1onde6os os tra56as e 1onstr5;6os
65ra7has e6 vo7ta de nossos senti6entos para A5e
ning56 des15<ra nossos =ra1assos*
#5top5nio - 05nir a si 6es6o 1o6o 56a =or6a de
se sentir redi6ido das s5as 157pas*
Es1apis6o - $entativa de =5ga do pro<7e6a*
[ En1her-se de atividades para se distrairH
[ Co6p57soG 1o6ida+ <e<ida+ se>oH
[ Drogas+ tranA\i7i@antes+ 1a76antes*
$odos os 6e1anis6os nat5rais de de=esa 1onseg5e6 o
1orte te6porIrio das e6o:es tra56Iti1as+ 6as no
so751iona6 o pro<7e6a*
"I pessoas A5e pre=ere6 evitar t5do A5e possa tra@er
re1orda:es do7orosasH o5tras pro15ra6 s5pri6ir a dor por
6eio de 56 e>1esso de 1o6ida+ se>o+ 1o6pras o5 drogaH 56a
1o6p57so satis=eita pode a7iviar te6poraria6ente a dor do
tra56a+ 6as a76 de no reso7ver a sit5ao+ 1ria o5tros
pro<7e6as*
& pro1edi6ento adeA5ado diante de 56 tra56a
e6o1iona7 deve serG
1- & (e1onhe1i6entoH
2- # (esist2n1ia 3 e=et5ando 56a Mod57ao das
e6o:es negativasH
8- #j5da espe1ia7i@ada*
,o Se Sin%a Cul$a.o
E6o:es tra56Iti1as no reso7vidas =a@e6 o indiv;d5o
prisioneiro dessas e6o:es+ por no 1onseg5ir 1ontro7I-7as
A5ando 6ani=estas+ porA5e esto arraigadas no passado*
Diante disso+ ning56 deve se 1onsiderar 157pado por
no 1onseg5ir 1ontro7e e do6;nio so<re a7go A5e estI no
passado* Eing56 te6 1ontro7e so<re o passadoH no pode6os
vo7tar no te6po e re=a@er nossa histFria*
Emo(es Secun.4rias
!e7i@6ente as e6o:es pri6Irias pode6 ser
6od57adas e esta<i7i@adas no te6po presente* # so75o estI
e6 ava7iar6os 6enta76ente as e6o:es pri6Irias N 75@ das
1ir15nstJn1ias presentes*
# ra1iona7i@ao 1orreta 1onseg5e 6od57ar a
intensidade da e6oo pri6Iria at esta<i7i@I-7a por 1o6p7eto*
W5ando a e6oo pri6Iria 1on=rontada 1o6 a
ra1iona7i@ao 1orreta+ hI 56a 1o6<inao do passado 1o6 o
presente+ prod5@indo 56 o5tro tipo de e6oo+ 1ha6ada de
e6oo se15ndIria*
E>e6p7oG 4ara =oi vio7entada se>5a76ente por 56 ho6e6 r5ivo+
=orte e 1o6 56a 1i1atri@ no rosto* De@ anos depois+ no tra<a7ho+ e7a
apresentada ao se5 novo 1he=e+ i77+ 56 ho6e6 =orte e r5ivo*
#A5i s5rge a e6oo pri6Iria+ 6as 4ara ra1iona7i@a a sit5ao e di@
para si 6es6aG PEste no o est5prador+ e7e di=erenteH esse o
i77+ 6e5 1o7ega de tra<a7hoQ* Co6 essa atit5de 6enta7+ passado e
presente so 1o6<inados+ 6od57ando a e6oo pri6Iria para 56
o5tro tipo de e6oo+ deno6inada de se15ndIria*
W5ando 56a pessoa estI des1ontro7ada
e6o1iona76ente+ trata6os de 1onversar 1o6 e7a at A5e se
a1a76e* Eossas pa7avras 7eva6 a pessoa a ra1io1inar+ re=7etir+
6ostrando a verdadeira perspe1tiva da sit5ao+ aj5dando a
re15perar o 1ontro7e de s5as e6o:es*
Esta atit5de 1onseg5e 6od57ar as e6o:es pri6Irias+
trans=or6ando-as e6 e6o:es se15ndIrias*
4 Captulo
Propostas Cientficas de Cura
W5a7A5er pro1edi6ento terap25ti1o para a 15ra dos
tra56as e6o1ionais+ varia de 56 1aso para o5tro+ dependendo
do tipo da e>peri2n1ia tra56Iti1a do indiv;d5o*
#presenta6os+ a seg5ir a7g56as terapias 1ient;=i1as+
1o6pat;veis 1o6 a 0si1oterapia $eo12ntri1a+ ap7i1Iveis a
6aioria dos tra56as e6o1ionaisG
Sin%e%i6a.ores .e On.as Cere0rais ) SOC
Dsando te1no7ogia de L7ti6a gerao asso1iadas Ns
t1ni1as 5ti7i@adas e6 eA5ipa6entos de e7etroen1e=a7ogra=ia =oi
poss;ve7 desenvo7ver os sinteti@adores de ondas 1ere<rais*
$rata-se de 56 apare7ho A5e per6ite a 56a pessoa+ 6es6o
se6 treino+ entrar e6 o5tros n;veis 6entais e des=r5tar de se5s
e=eitos <en=i1os*
& 4&C 56a =or6a 1o6p7eta6ente nat5ra7 de
e>1itao para a56entar a prod5o de ondas 1ere<rais #7pha e
$heta per6itindo ao 5s5Irio 56 a1esso rIpido a 56a ga6a de
estados 6entais A5e varia6 de re7a>a6ento a transe pro=5ndo*
Co6 o sinteti@ador e se6 es=oro para o 5s5Irio+ apFs
10 ,de@- 6in5tos de 5so 1onseg5e-se =a@er a =reA\2n1ia
1ere<ra7 a1o6panhar o se5 rit6o+ 7evando a 6ente
rapida6ente a n;veis de 6aior energia =a@endo-nos sentir 1o6o
se tivsse6os dor6ido 8 horas de 56 sono reparador* M
poss;ve7 o<ter res57tados desde as pri6eiras sess:es 1riando e6
si 6es6o 6aior a5to1on=iana e <e6 estar*
Psico%era$ia Breve
E6 1..Y+ 56 est5do rea7i@ado pe7os pro=essores
Char7es !ig7ey+ 0hD e Roy1e %* Car<one77+ 0hD+ da !7orida 4tate
Dniversity+ so<re as a<ordagens <reves para o trata6ento de
tra56as e =o<ias+ =oi o<jeto de 56 artigo na revista $he !a6i7y
$herapy Eet?or_er* EMD( ,Eye Movi6ent Desensiti@ation
and (epro1essing-*
EMD" ) Dessensi0ili6ao e "e$rocessamen%o -
Movimen%os Oculares
4teve #ndreas e Connirae #ndreas so dois dos 6ais
respeitados pesA5isadores+ div57gadores e a5tores da 0E%*
D6a de s5as grandes 1ontri<5i:es =oi a div57gao de 1o6o o
6ovi6ento dos o7hos pode6 ser 5ti7i@ados para repro1essar
e>peri2n1ias 6ar1antes+ per6itindo pro1essos in1ons1ientes de
integrao e 1o6preenso ,=e1ha6ento- de e>peri2n1ias*
D6a das des1o<ertas da 0E% =oi a 7igao entre
posi:es dos o7hos e ativao de pro1essos sensoriais internos*
W5ando os o7hos esto vo7tados para 1i6a hI o ativa6ento do
pensa6ento vis5a7H o7hos vo7tados para os 7ados ativa6 o
pensa6ento a5ditivoH e o7hos vo7tados para <ai>o ativa6 6ais
intensa6ente a 1apa1idade de sentir sensa:es* 4eg5indo as
instr5:es do terape5ta+ o 17iente 6ovi6enta se5s o7hos e6
vIrias dire:es enA5anto 6ant6 o pensa6ento no in1idente
vivido* Esta 6ovi6entao pare1e per6itir A5e Ireas do
1re<ro+ antes no ativadas d5rante a e>peri2n1ia 1r;ti1a e6 si e
nas 7e6<ranas s5<seA\entes+ possa6 agora ser in175;das no
pro1essa6ento do in1idente* & res57tado =ina7 o a71an1e de
56 estado de 1o6preenso e =reA\ente6ente de serenidade
diante das 7e6<ranas*
"esson1ncia #5e%iva
# re7ao a=etiva 56 reg57ador de todas as e6o:es e+
portanto+ da =isio7ogia do 1orpo* & 1ontato e6o1iona7 56a
ne1essidade <io7Fgi1a* E>peri2n1ias a=ir6a6 A5e a A5a7idade
da re7ao entre pais e =i7hos+ de=inida pe7o gra5 de e6patia dos
pais e pe7as s5as respostas Ns ne1essidades e6o1ionais dos
=i7hos+ deter6ina+ anos 6ais tarde+ a toni1idade do siste6a
parassi6pIti1o da 1riana+ o5 seja+ o =ator A5e =avore1e a
1oer2n1ia do rit6o 1ard;a1o e per6ite 6e7hor resistir ao
estresse e N depresso*
E56 7ivro so<re o 1re<ro e6o1iona7 e s5as =5n:es+
^D6a $eoria 'era7 do #6or^+ $ho6as %e?is+ (i1hard %annon
e !ari #6ini+ tr2s psiA5iatras da Dniversidade da Ca7i=Frnia e6
4an !ran1is1o+ <ati@ara6 o =en]6eno de ^re7ao 7;6<i1a^ e
a=ir6ara6G ^# re7ao a=etiva 56 1on1eito to rea7 e
deter6inante A5anto A5a7A5er 6edi1a6ento o5 interveno
1irLrgi1a^* Mes6o o a6or de 56 1a1horro o5 de 56 gato te6
e=eitos i6portantes so<re o h56or e o estresse*
Coer'ncia Car.7aca
&s est5dos =isio7Fgi1os 6odernos 1on=ir6a6 antigas
tesesG A5ando se 6ede a variao 1ard;a1a no 1o6p5tador+
1onstata-se A5e a 6aneira 6ais si6p7es e rIpida para =a@er 1o6
A5e o 1orpo entre e6 ^1oer2n1ia 1ard;a1a^ e>peri6entar
senti6entos de gratido o5 de 1arinho e6 re7ao ao o5tro*
E6 sit5a:es de estresse+ ansiedade+ depresso o5
1F7era+ o rit6o 1ard;a1o se torna ^1aFti1o^+ ao 1ontrIrio dos
estados de <e6-estar+ A5ando se 6ostra ^1oerente^* & rit6o
1ard;a1o in=75i direta6ente na tenso arteria7+ na respirao e
ta6<6 no =5n1iona6ento do siste6a i65no7Fgi1o*
Est5dos so<re 1o6o 6anter 56 rit6o 1ard;a1o
^1oerente^ 1on175;ra6 A5e+ e6 ve@ de <5s1ar perpet5a6ente
1ir15nstJn1ias e>teriores ideais+ o 6e7hor e 6ais =I1i7 1o6ear
pe7o 1ontro7e interior da prFpria =isio7ogia ò5 seja+ do
prFprio rit6o do 1orao* 0or 6eio de e>er1;1ios respiratFrios
espe1;=i1os+ pode-se 6anter a ^1oer2n1ia^ desse rit6o e evitar o
^1aos^+ asso1iado ao estresse e estados depressivos*
D6 dos e>er1;1ios <Isi1os indi1ados o seg5inteG o
^pa1iente^ 1o6ea =a@endo d5as respira:es 7entas e
pro=5ndas+ A5e esti657a6 o siste6a parassi6pIti1o e
=avore1e6 o ^=reio^ =isio7Fgi1o* E6 seg5ida+ a1o6panha
atenta6ente a e>pirao at o =ina7 e dei>a+ apFs 56a pa5sa de
a7g5ns seg5ndos+ A5e a inspirao reto6e nat5ra76ente* E56a
seg5nda etapa+ deve-se i6aginar A5e a respirao 7enta e
pro=5nda rea7i@ada pe7o 1orao* 0or =i6+ a 1on1entrao+ de
56 pensa6ento re7a1ionado a a7go <o6+ deve ser in1orporada
N respirao*
E6 56 est5do p5<7i1ado no ^#6eri1an Ro5rna7 o=
Cardio7ogy^+ pesA5isadores do Instit5to "eartMath+ da
Ca7i=Frnia+ 6ostra6 A5e a si6p7es invo1ao de 56a e6oo
positiva graas a 56a 7e6<rana o5 a 56a 1ena i6aginada
ind5@ a 56a rIpida transio da variao 1ard;a1a ao rit6o
^1oerente^*
Ea Ing7aterra+ /*000 e>e15tivos de grandes e6presas+
1o6o 4he77+ ritish 0etro7e56+ "e?7ett-0a1_ard e Dni7ever+
=ora6 treinados para rea7i@are6 e>er1;1ios A5e os aj5dasse6 a
6anter 56a 1oer2n1ia 1ard;a1a* & 6es6o o1orre5 nos ED#+
1o6 e6pregados da Motoro7a e =5n1ionIrios do governo da
Ca7i=Frnia*
D6 o5tro est5do+ da #1ade6ia Ea1iona7 de Ci2n1ias
dos ED#+ s5gere+ in175sive+ A5e a 1oer2n1ia 1ard;a1a =avore1e o
eA5i7;<rio hor6ona7G apFs 56 62s de prIti1a de e>er1;1ios ,80
6in5tos diIrios+ 1in1o dias por se6ana- A5e pro6ove6 o
^rit6o 1oerente^+ a ta>a de D"E# ,dehidro-epi-androsterona-+
o 1ha6ado ^hor6]nio da j5vent5de^+ do<ro5*
Estas e o5tras t1ni1as terap25ti1as t26 per6itido o
a7;vio rIpido do so=ri6ento de pessoas v;ti6as de tra56as
e6o1ionais*
5 Captulo
Proposta Teocntrica de Cura
& te6po 1apa@ de 15rar 65itas 7e6<ranas do7orosas+
desde A5e no repri6idas e no in=e11ionadas por o5tros
pe1ados* M5itas e>peri2n1ias tra56Iti1as pode6 sarar 1o6 o
te6po* E6 vIrios 1asos+ 1o6 o passar dos anos+ a intensidade
da 7e6<rana pessoa7 vai di6in5indo e a dor da re1ordao
torna-se per=eita6ente s5portIve7* Mas+ ne6 se6pre o te6po
o 6e7hor re6dio* "I sit5a:es A5e 17a6a6 por 56a 15ra
interior di=eren1iada*
C5ra Interior a 15ra da a76a* M 56 pro1esso de
a1onse7ha6ento <;<7i1o+ por 6eio do A5a7 a pessoa 7i<erta de
ressenti6entos+ 6Igoas+ rejeio+ a5topiedade+ 157pa+ 6edo+
1o6p7e>o de in=erioridade+ tra56as+ et1* E6 1erto 1asos a 15ra
interior redentora* 0essoas espirit5a76ente opri6idas A5e
ne1essita6 de 7i<ertao espirit5a7 e resta5rao e6o1iona7 so
15radas pe7o poder de Res5s Cristo*
# C5ra Interior i6portante porA5e sara todos os
tipos de tra56as e a1e7era a resta5rao e6o1iona7*
"I tra56as A5e envo7ve6 apenas sit5a:es
desagradIveis+ enA5anto A5e o5tros esto direta6ente
asso1iados 1o6 pessoas A5e nos 1a5sara6 6a7es* &
pro1edi6ento de 6inistrao adotado na C5ra Interior varia de
56 1aso para o5tro+ dependendo do tipo da e>peri2n1ia
tra56Iti1a do indiv;d5o* #presenta6os+ a seg5ir+ tr2s so75:es
<Isi1as da 0si1oterapia $eo12ntri1a para os tra56as+ ap7i1Iveis
N 6aioria dos 1asos*
1- Eova Identidade 3 4e vo12 56 1risto renas1ido+ vo12
56a nova 1riat5ra e6 Cristo* $e6 56a nova identidade e6
Cristo* ,2 Co 9G1X-* Ceja se5 passado N 75@ do A5e vo12 + agora+
e6 Cristo*
4ai<a A5e De5s A5er reso7ver s5as e6o:es negativas
do passado* Co12 te6 56a nova herana e6 Cristo* & tra56a
e>er1e e=eito so<re s5a nat5re@a adJ6i1a+ no so<re s5a nova
nat5re@a e6 Cristo*
$odos nFs pode6os ser v;ti6as de tra56as e isto no
pode ser 6odi=i1ado porA5e estI re7a1ionado ao nosso
passadoH a7go A5e a1onte1e5 e no hI 1o6o vo7tar no te6po e
65dar nossa e>peri2n1ia do7orosa* Mas+ o 1risto te6 1o6o
ro6per 1o6 o Pe6o1iona7 negativoQ do passado e dei>ar de
ser v;ti6a+ seg5indo a vida 1o6 s5a nova identidade e6 Cristo*
# intensidade da e6oo pri6Iria ,tra56Iti1a- =oi
gerada a partir da per1epo dos =atos+ A5ando o1orrera6* #
e6oo se15ndIria gerada a partir da per1epo de nossa
nova identidade ,at5a7- e6 Cristo*
M5itas pessoas so es1ravas dos tra56as e vive6 n56
<ai>o padro de vida porA5e esto presas Ns e6o:es negativas
de e>peri2n1ias r5ins A5e a1onte1era6 no passado* W5ando
ass56i6os nossa nova identidade e6 Cristo+ as 1oisas ve7has
=i1a6 para trIs+ so6os 7i<ertos de7as*
# ;<7ia ensina 1o6o =a@er 56a (eengenharia na #76a+
de 6odo A5e os nossos pensa6entos+ senti6entos e vontades
tenha6 o padro de Res5s e no o de #do 1a;do*
0e7o A5e+ se a7g56 estI e6 Cristo+ nova 1riat5ra H as 1oisas
ve7has jI passara6H eis A5e t5do se =e@ novo* 2 Co 9G1X
# $1ni1a $eo12ntri1a para a5>i7iar na 1ons1ienti@ao de
nossa nova identidade G 1on1entrao+ re=7e>o+ 6editao*
D6 esA5e6a si6p7es de prIti1aG
1- & prin1;pio <Isi1o pensar+ 6editar e 1onte6p7ar o A5e De5s di@
a nosso respeito e6 45a 0a7avra* & a1onse7hado deve 7er na ;<7ia as
passagens ap7i1Iveis ao se5 1aso espe1;=i1o* 4e e7e estI do6inado por
e6o:es negativas+ se7e1ionarI vIrias passagens A5e a<orda6 o
ass5nto e 6editarI e6 1ada pa7avra e prin1;pio de vida apresentado
nas Es1rit5ras*
2 - & seg5ndo passo ver o prin1;pio <;<7i1o 1o6 os o7hos daa76a*
Co6 os re15rsos do pensa6ento+ senti6ento e vontade+ o
a1onse7hado i6aginarI sit5a:es 1on1retas so<re s5a nova vida+
6ovendo-se n56 1enIrio virt5a7+ vivendo ativa6ente 56a rea7idade
desejada por De5s+ apresentada na ;<7ia* $rata-se da i6aginao
dire1ionada*
8 - & ter1eiro e L7ti6o passo estI na repetio desse pro1esso at A5e
o a1onse7hado sinta-se revestido de = e passe a viver o novo 6ode7o
<;<7i1o de 1o6porta6ento* Essa prIti1a deve ser repetida vIrias
ve@es+ d5rante 56 <o6 per;odo de te6po+ e6 tr2s etapas diIrias ,de
dois a 1in1o 6in5tos-G
1* # pri6eira no t5rno da 6anha+
2* # seg5nda pe7a tarde e
8* # L7ti6a N noite+ antes de dor6ir*
& tr6ino do pro1esso de 15ra no te6 56 te6po
pr-=i>ado* bti6os res57tados pode6 vir dentro de po51os
diasH o5tros 1asos e>ige6 6eses e at anos para 56a
reengenharia 1o6p7eta* $5do vai depender da =+ do es=oro+
da vontade+ deter6inao e perseverana de 1ada pessoa*
%e6<ra6os to so6ente A5e a reengenharia da a76a
deverI ser vista se6pre 1o6o 56a reed51ao 1ont;n5a na
0a7avra de De5s+ 6es6o A5e os pri6eiros res57tados seja6
a71anados e A5e no haja a ne1essidade de en1arar a nova
rea7idade de vida 1o6o o<jeto de trans=or6ao e si6 de
1onservao dos novos va7ores+ nos 6o7des <;<7i1os*
2- 0erdo - $e6os A5e perdoar a A5e6 nos o=ende5* 4e o
tra56a envo7ver pessoas A5e nos o=endera6+ te6os A5e 7i<erar
perdo para o<ter6os a 15ra* & perdo ro6pe as 1adeias
e6o1ionais A5e nos prende6 Ns e>peri2n1ias do7orosas do
passado* W5ando seg5ra6os a raiva o5 Fdio de a7g56 A5e nos
1a5so5 6a7es+ esta6os a6arrados a essas e6o:es e no
o<tere6os vitFria enA5anto no 7i<erar6os perdo* & perdo
ro6perI as 1orrentes e6o1ionais negativas* 0assado e presente
se distan1iaro*
# =a7ta de perdo gera =eridas e6o1ionais =a1i76ente
in=e1tadas por o5tros pe1ados* # =a7ta de perdo a prin1ipa7
porta de entrada de ataA5es 6a7ignos na vida dos 1ristos* &
apFsto7o 0a57o nos e>orta para perdoar6os a =i6 de A5e
4atanIs no a71an1e vantage6 so<re nFs* 2 Co 2G11*
Eossa re7ao 1o6 os de6ais ,<ons e 6a5s- deve ser a
6es6a de De5s para 1onos1oG perdo+ a1eitao e a6or*
0erdoar no signi=i1a A5e deve6os to7erar o pe1ado o5
1o6parti7har dos erros dos o5tros+ 6as to6ar 56a atit5de de
o<edi2n1ia N 0a7avra de De5s*
8- & poder 15rador da orao - Co6o 7idar 1o6 senti6entos
do7orososO Co6o 1onviver 1o6 a 157pa+ a5to-esti6a e6 <ai>a+
=r5strao e 65itas o5tras =eridas e6o1ionais+ A5e tanto
inter=ere6 e6 nosso 1o6porta6entoO
# 0a7avra de De5s nos di@ A5e A5ando ora6os ^***o Esp;rito
nos assiste e6 nossa =raA5e@a***^ ,(6 8G2/-* # pa7avra
âssistir^ 1o7o1ada j5sta6ente no sentido de a1o6panhar+
passo a passo+ 56 pro1esso de 15ra* # ;<7ia de6onstra a
i6ens5rIve7 graa e in=inito a6or de De5s no sentido de
pro6over a 15ra integra7 do ho6e6* # ao 7i<ertadora e
15radora do Esp;rito 4anto resta5ra a a76a das =eridas
e6o1ionais do passado*
Clamor8 Învo1a-6e no dia da angLstiaH e5 te 7ivrarei+ e t5 6e
g7ori=i1arIs*^ ,47 90G19-*
"e5-gio8 ^De5s o nosso re=Lgio e =orta7e@a+ so1orro <e6
presente na angLstia*^ ,47 Y/G1-*
#u27lio8 ^DI-nos a5>;7io para sair da angLstia+ porA5e vo o
so1orro da parte do ho6e6*^ ,47 108G12-*
Descanso8 ^$o6ai so<re vFs o 6e5 j5go+ e aprendei de
6i6+ A5e so5 6anso e h56i7de de 1oraoH e en1ontrareis
des1anso para as vossas a76as*^ ,Mt 11G2.-*
"I sit5a:es e6 A5e a pessoa tra56ati@ada torna-se
v;ti6a da inger2n1ia de de6]nios* 0ara 1asos desse tipo
pre1iso C5ra Interior (edentora+ o5 seja+ 7i<ertao espirit5a7 e
a resta5rao das e6o:es*
Ou%ros Proce.imen%os B70licos .e Cura In%erior
# C5ra de 56 tra56a e6o1iona7 pode a1onte1er 1o6o
1onseA\2n1ia de diversos =atores espirit5ais+ entre e7esG
1-0e7a 0rovid2n1ia 4o<erana de De5s 3 R7 2G28-2. 1o6 #tos 2
M E7e A5e6 es1o7he as pessoas+ os 75gares+ os te6pos e as
1ir15nstJn1ias* , Dn YG89+ Mt 20G19-H R@ /G11*8Y-*
2-Es1rit5ras - (o6anos 19*Y - 0orA5anto+ t5do A5e dantes =oi
es1rito+ para nosso ensino =oi es1rito+ para A5e+ pe7a 1onstJn1ia
e pe7a 1onso7ao provenientes das Es1rit5ras+ tenha6os
esperana*
8-0a7avra 0ro=ti1a - I Cor;ntios 1Y*8 - Mas o A5e pro=eti@a =a7a
aos ho6ens para edi=i1ao+ e>ortao e 1onso7ao*
Y-!atosZa1onte1i6entos - I Cor;ntios X*/ - Mas De5s+ A5e
1onso7a os a<atidos+ nos 1onso7o5 1o6 a vinda de $itoH
9-0rIti1a na ir6andade - II Cor;ntios 1*Y - A5e nos 1onso7a e6
toda a nossa tri<57ao+ para A5e ta6<6 possa6os 1onso7ar
os A5e estivere6 e6 a7g56a tri<57ao+ pe7a 1onso7ao 1o6
A5e nFs 6es6os so6os 1onso7ados por De5s*
/-0e7o Contato 1o6 a 0resena de De5s - 0resena de De5s
nas 0essoas+ atravs de o<jetos e 75gares*
a- Contato 0essoa7 - #t 9G12-19
C5ra divina pe7o toA5e das 6os* & 7ivro de "e<re5s
di@ 17ara6ente A5e a i6posio de 6os 56 dos prin1;pios
da do5trina 1rist* , "< /G1-2-*

<- Contato por &<jetos - &s 7enos de 0a57o =ora6
5sados 1o6o instr56entos de poder de 15ra e 7i<ertao* ,#t
1.G11-12-* ^*** to1ar na or7a das vestes***todos A5antos to1ava6
era6 15rados^ M1 /G9/
1- Contato 1o6 a 0resena de De5s n56 75gar
a<enoado*
P***ento s51ede5 A5e a 1asa+ a sa<er+ a 1asa do 4enhor+ se en1he5 de
56a n5ve6H de 6aneira A5e os sa1erdotes no podia6 estar a7i para
6inistrar+ por 1a5sa da n5ve6+ porA5e a g7Fria do 4enhor en1he5 a
1asa de De5s*Q ,II Cr 9G11-1Y-
PEnto envio5 4a57 6ensageiros*** os A5ais vira6 56 gr5po de
pro=etas pro=eti@ando*** e o Esp;rito de De5s veio so<re os
6ensageiros de 4a57 e ta6<6 e7es pro=eti@ara6* #visado disso 4a57
envio5 o5tros 6ensageiros e ta6<6 estes pro=eti@ara6H ento
envio5 4a57 ainda 5ns ter1eiros+ os A5ais ta6<6 pro=eti@ara6*
Ento+ =oi para a 1asa dos pro=etas+ e6 (a6I e o 6es6o Esp;rito de
De5s veio so<re e7e ,4a57-+ A5e+ 1a6inhando+ pro=eti@ava***QI 46
1.G20-2Y
X- 0e7a 4Lp7i1a - Co6 &ra:es e 4Lp7i1as 3# 5no pode ser
res57tante de 56a vida de orao e sLp7i1a* Eo evange7ho de
%51as hI 56a pro6essa 1ondi1ionanteG
P&ra+ se vFs+ A5e sois 6a5s+ sa<eis dar <oas dIdivas aos vossos
=i7hos+ A5anto 6ais o 0ai 1e7estia7 darI o Esp;rito 4anto NA5e7es
A5e 7ho pedire6OQ ,%1 11G18-*
8- 0rIti1a das %eis espirit5ais 3 %ei da 4e6ead5ra e %ei do
(etorno*
'7 /GX - pois t5do o A5e o ho6e6 se6ear+ isso ta6<6 1ei=arI*
E1 11*1 - %ana o te5 po so<re as Ig5as+ porA5e depois de 65itos
dias o a1harIs*
.- Co65nho 1o6 o 4enhor*
E= /G10 - !ina76ente+ =orta7e1ei-vos no 4enhor e na =ora do
se5 poder*
Inti6idade e6 adorao e orao 1o6 o Mdi1o dos 6di1os+
Res5s+ a 6e7hor =or6a de re1e<er a 15ra interior* # visitao
do Esp;rito 4anto <a7sJ6i1aG sereni@a nossa a76a+ 15ra as
=eridas interiores*
4o=onias 8*1X - & 4enhor te5 De5s estI no 6eio de ti+ poderoso para
te sa7varH e7e se de7eitarI e6 ti 1o6 a7egriaH renovar-te-I no se5 a6or+
rego@ijar-se-I e6 ti 1o6 jL<i7o*
Isa;as /1*8 3 P*** a ordenar a1er1a dos A5e 1hora6 e6 4io A5e se
7hes d2 56a 1oroa e6 ve@ de 1in@as+ F7eo de go@o e6 ve@ de pranto+
vestidos de 7o5vor e6 ve@ de esp;rito ang5stiadoH a =i6 de A5e se
1ha6e6 Irvores de j5stia+ p7antao do 4enhor+ para A5e e7e seja
g7ori=i1adoQ*
10- 0e7a o<edi2n1ia ao 4enhor e 45a 0a7avra 3
Dt 80G .-10 - Ento o 4enhor te5 De5s te =arI prosperar
grande6ente e6 todas as o<ras das t5as 6os+ no =r5to do te5
ventre+ e no =r5to dos te5s ani6ais+ e no =r5to do te5 so7oH
porA5anto o 4enhor tornarI a a7egrar-se e6 ti para te =a@er
<e6+ 1o6o se a7egro5 e6 te5s paisH A5ando o<ede1eres N vo@
do 4enhor te5 De5s+ g5ardando os se5s 6anda6entos e os
se5s estat5tos+ es1ritos neste 7ivro da 7eiH A5ando te 1onverteres
ao 4enhor te5 De5s de todo o te5 1orao e de toda a t5a a76a*
6 Captulo
Promovendo Uma Mudana de Vida
D6a pesA5isa so<re a persona7idade rea7i@ada pe7a
Dniversidade da Ca7i=Frnia+ e6 er_e7ey ,ED#- envo7vendo
180*000 vo75ntIrios norte a6eri1anos e 1anadenses+ de 21 a /0
anos+ reve7o5 A5e as pessoas pode6 se reinventar e6
A5a7A5er estIgio da vida*K # investigao 1ient;=i1a en56ero5
56a 7ista de 1ara1ter;sti1as da persona7idade pass;veis de
65danas+ 1ata7ogadas e6 di=erentes gra5sG
Mais /4ceis
.e Mu.ana
M9.ia Di5icul.a.e :ran.e Di5icul.a.e
Desorgani@ao 0essi6is6o -
Depresso
Egois6o
Inseg5rana -
#nsiedade
$e6pera6ento
E>p7osivo
E>i<i1ionis6o
&<sessividade
I6pont5a7idade
- $i6ide@
Insta<i7idade
E6o1iona7
!rie@a #=etiva -
Depend2n1ia
0si1o7Fgi1a
Co6porta6ento anti-
so1ia7
#t A5e ponto o ho6e6 pode 65darO #t onde
preva7e1e o es=oro h56ano e6 A5erer 65darO E6 ter6os
nat5rais o ho6e6 1apa@ de 65dar e6 65itos aspe1tos+
in175indo se5 1o6porta6ento e persona7idade* Este o
pri6eiro ponto de grande i6portJn1iaG o desejo de 65dar* 4e
vo12 deseja 65dar a7go e6 s5a vida+ persona7idade e
1o6porta6ento+ sai<a A5e vo12 jI de5 o pri6eiro passo* 4e6 o
A5erer no hI 15ra* Mas esse A5erer deve ir 6ais a76* Co6oO
0o51o o5 nenh56 proveito e>iste e6 A5erer6os
6e7horar sF o e>terior* $oda a nat5re@a h56ana e o se5
=5n1iona6ento esto arr5inados pe7a A5eda espirit5a7* M5dar o
1o6porta6ento de 56a pessoa se6 65dar a ess2n1ia de s5a
nat5re@a o 6es6o A5e proi<ir o t5<er157oso de tossir+ se6
15rar a doena* $odas as tentativas nesse sentido+ apenas
6aA5iaro o pro<7e6a+ por a7g56 te6po+ se6 so751ionI-7o de
=ato*
4F e>iste 65dana rea7 no ho6e6+ de =or6a pro=5nda
e 1onsistente+ A5ando hI 65dana de nat5re@a* &s renas1idos
herda6 56a nova nat5re@a+ N i6age6 de Cristo+ 1apa@ de
prod5@ir =r5tos positivos e 65danas signi=i1ativas no
1o6porta6ento+ pe7o 5so 1orreto da ra1iona7idade+
a=etividade e vontade* #1onte1e A5e o aspe1to =5n1iona7 dessa
nova nat5re@a e>ige 56a (eengenharia no ho6e6 interior+
56a 6od57ao na a76a+ onde a 65dana de =o1o+ de
do6;nio e de 1ontro7e de pensa6ento+ senti6ento e
1o6porta6ento+ passe da ve7ha nat5re@a para a nova+ n56a
1o6<inao de es=oro h56ano e ao do Esp;rito 4anto* Essa
6od57ao =5nda6enta-se no aspe1to de 56a vida 1entrada na
nat5re@a de Cristo e6 ve@ de 56a vida 1entrada no ego*
& renas1ido+ no do6;nio do Esp;rito 4anto+ te6 s5a
ra1iona7idade+ a=etividade e vontade so< a 75@ da nat5re@a de
Cristo+ 6as no <asta N e>ist2n1ia de 56a <oa nat5re@a
i6p7antada no ho6e6 interior+ ne1essIrio se =a@ A5e a 6es6a
pro1esse diaria6ente pensa6entos+ senti6entos e vontades
de e>1e7entes parJ6etros de A5a7idade* 4F a 0a7avra de De5s
poss5i o padro de A5a7idade 1apa@ de reed51ar o novo
ho6e6 na 6ente de Cristo* M aA5i A5e entra o es=oro
h56ano*
0orA5e+ A5e6 1onhe1e5 a 6ente do 4enhor+ para A5e possa
instr5;-7oO Mas nFs te6os a 6ente de Cristo* 1 Co 2G1/
0ensai nas 1oisas A5e so de 1i6a+ e no nas A5e so da terraH
C7 8G2
De sorte A5e haja e6 vFs o 6es6o senti6ento A5e ho5ve
ta6<6 e6 Cristo Res5s !7 2G9
Mas o =r5to do Esp;rito G a6or+ go@o+ pa@+ 7ongani6idade+
<enignidade+ <ondade+ =+ 6ansido+ te6perana* '7 9G22
0orA5e De5s o A5e opera e6 vFs tanto o A5erer 1o6o o
e=et5ar+ seg5ndo a s5a <oa vontade* !7 2G18
0or isso no sejais insensatos+ 6as entendei A5a7 seja a vontade
do 4enhor* E= 9G1X
0ara A5e+ no te6po A5e vos resta na 1arne+ no vivais 6ais
seg5ndo as 1on15pis12n1ias dos ho6ens+ 6as seg5ndo a
vontade de De5s*
10e YG2
W5ando nos 1onverte6os o nosso esp;rito vivi=i1ado
pe7o Esp;rito 4anto e 15rado da 157pa do pe1ado* Eosso
esp;rito estI 7ivre para ter 1o65nho 1o6 De5s+ 6as nossa
a76a ne1essita de 56a (eengenharia na 0a7avra de De5s* 4F
1onseg5ire6os 15ra interior se aprender6os a pensar+ sentir e
agir+ de a1ordo 1o6 a vontade de De5s+ dei>ando 56a vida
1entrada no Pe5Q para 56a vida 1entrada e6 Cristo*
1(evista Ceja 3 Ec 8X 3 1XZ0.Z2008
Co6ea6os a nos sentir 6e7hor A5ando 1orrigi6os
nossa 6aneira de pensarG
[ 4o<re De5sH
[ 4o<re nFs 6es6osH
[ # respeito dos o5trosH
[ Das 1ir15nstJn1ias A5e nos 1er1a6*
Char7es !inney ,evange7ista e teF7ogo norte-a6eri1ano-
a=ir6o5G
PEsto5 1ons1iente de A5e no 1onsigo+ por 6eio de 56 es=oro
direto+ sentir-6e 1o6o A5ero* 4ei A5e 6e5s senti6entos e todos os
estados e =en]6enos da sensi<i7idade so apenas indireta6ente
1ontro7ados por 6inha vontade* 0or 56 ato de vontade e5 posso
ordenar ao 6e5 inte7e1to A5e 1onsidere 1ertos =atos+ e desta 6aneira
posso a=etar 6inha sensi<i7idade e prod5@ir 56 deter6inado estado
e6o1iona7Q*
Eossa 6ente pode ser renovada+ o5 seja+ os nossos
pensa6entos+ senti6entos e vontades+ pode6 e deve6 se
adeA5ar aos de De5s+ e>pressos na ;<7ia* & ho6e6 pre1isa
renovar s5a 6ente na 0a7avra de De5sH aprender a pensar+
sentir e de1idir seg5ndo Cristo*
0ensa6entos 65ndanos+ senti6entos proi<idos e
vontade 1arna7+ deve6 ser a<andonados i6ediata6ente* &s
ve7hos hI<itos pre1isa6 ser des1artados e os pro1edi6entos
1arnais deve6 ser s5<stit5;dos pe7a prIti1a dos prin1;pios
<;<7i1os+ no 6ode7o do novo ho6e6 e6 Cristo*
0e7a 1onverso+ o ho6e6 te6 a 1han1e de reed51ar s5a
vida de a1ordo 1o6 os padr:es <;<7i1os+ tornando poss;ve7
56a reengenharia de s5a a76a+ 1o6 =r5tos p7ena6ente
satis=atFrios*
# reengenharia rea7 da a76a 1o6ea na 1onverso a
Cristo e 1ontin5a de =or6a pro1ess5a7 N 6edida A5e a1onte1e o
despoja6ento dos ve7hos hI<itos e o revesti6ento dos novos+
nos padr:es de De5s*
7 Captulo
Reengenaria da Alma
(eengenharia da a76a 56 pro1esso de reprogra6ao
da ra1iona7idade+ a=etividade e vontade do indiv;d5o* Esse
pro1esso envo7ve ta6<6 atit5des e hI<itos+ a partir de 56a
s5<stit5io do at5a7 6ode7o de 1o6porta6ento por 56
novoH ana7isado+ aprendido e viven1iado e6 1on=or6idade
1o6 os padr:es das Es1rit5ras 4agradas+ 5ti7i@ando para ta7
=i6 a = pessoa7 e o a1onse7ha6ento 1risto*
& ter6o reengenharia+ assi6 1o6o 65itos o5tros
5ti7i@ados no J6<ito teo7Fgi1o e e17esiIsti1o+ tais 1o6o
trindade+ 1ape7ania e se1retaria de 6iss:es+ no apare1e nas
pIginas das Es1rit5ras+ 6as s5a do5trina per=eita6ente
identi=i1ada e6 vIrios te>tos sagrados* & te>to <Isi1o para o
ass5nto en1ontra-se e6 E=sios YG22-2YG
,E! YG22- ^W5e+ A5anto ao trato passado+ vos despojeis do
ve7ho ho6e6+ A5e se 1orro6pe pe7as 1on15pis12n1ias do
enganoH^
,E! YG28- Ê vos renoveis no esp;rito do vosso entendi6entoH^
,E! YG2Y- Ê vos revistais do novo ho6e6+ 1riado seg5ndo
De5s+ e6 j5stia e retido pro1edentes da verdadeQ
$rata-se de 56a reed51ao 1ont;n5a na 0a7avra de
De5s+ na A5a7 o ho6e6 1on=rontado e6 se5 at5a7 esti7o de
vida diante do 6ode7o <;<7i1o* #o to6ar 1ons1i2n1ia de A5e
se5 esti7o de vida+ e6 65itos aspe1tos+ en1ontra-se =ora dos
padr:es <;<7i1os+ aper1e<e-se A5e s5a at5a7 1ondio no sF
desagrada a De5s 1o6o 7he i6pede de des=r5tar de pa@
interior+ vida har6oniosa e saLde* & prF>i6o passo na
reengenharia da a76a o des7iga6ento vo75ntIrio da prIti1a de
hI<itos errados de 1o6porta6ento+ adeA5ando o esti7o de
vida N nova ed51ao na 0a7avra de De5s*
Eenh56 ho6e6 nas1e 1onvertidoH s5a a76a a76 de
tra@er a =ragi7idade interior 6ar1ada pe7a A5eda espirit5a7+ estI
s5jeita Ns in17ina:es de s5a nat5re@a pe1a6inosa* $5do A5e
aprende6os+ antes de nossa 1onverso+ ve6 de 56 65ndo A5e
e>175i De5s* $odas as =a157dades do ho6e6 interior so
tra<a7hadas n56 esA5e6a 1o6p7eta6ente =ora do propFsito
origina7 do Criador para o ser h56ano*

0e7a 1onverso+ o ho6e6 te6 a 1han1e de reed51ar s5a
vida de a1ordo 1o6 os padr:es <;<7i1os+ tornando poss;ve7
56a reengenharia 1o6 =r5tos p7ena6ente satis=atFrios* #
reengenharia rea7 1o6ea na 1onverso a Cristo e 1ontin5a de
=or6a pro1ess5a7 N 6edida A5e a1onte1e o despoja6ento dos
ve7hos hI<itos e o revesti6ento dos novos+ nos padr:es de
De5s* &s ve7hos hI<itos so a<andonados e os pro1edi6entos
1arnais so s5<stit5;dos pe7a prIti1a dos prin1;pios <;<7i1os+ no
6ode7o do novo ho6e6 e6 Cristo*
# reengenharia da a76a per6ite o viver n56a nova
di6enso+ so< o do6;nio de 56a nova nat5re@a espirit5a7+ N
i6age6 e se6e7hana de Cristo* & pro1esso deve ser 1ont;n5o+
ap7i1ado diaria6ente por toda a vida*
Pensamen%os ; #%i%u.es
Inter7iga:es
0or 65itos anos o 65ndo a1redito5 A5e seria
h56ana6ente i6poss;ve7 1orrer 56a 6i7ha e6 6enos de
A5atro 6in5tos* Eo entanto+ e6 1.9Y 56 jove6 1ha6ado
(oger annister ignoro5 esse 1on1eito de i6possi<i7idade e
1re5 A5e seria poss;ve7 A5e<rar a <arreira dos Y 6in5tos* #pFs
a7g5ns 6eses de preparao e7e a71ano5 a 6ar1a de 8 6in5tos
e 9. seg5ndos* D5as <arreiras =ora6 A5e<radas naA5e7e diaG a
do te6po e a da 6ente* 0osterior6ente+ e6 1./Y+ 56
o5tro jove6 de no6e Ri6 (y5n s5pero5 a 6ar1a de annister*
Desde ento+ por vIrias ve@es esse re1orde te6 sido s5perado*
& indiv;d5o A5e 65da s5a =or6a 6ed;o1re de pensarH
redire1ionando se5s pensa6entos para 56a possi<i7idade+
gera76ente a71ana6 56a nova 6enta7idade 1apa@ de
trans=or6ar sonhos e6 rea7idade*
# 0si1o7ogia 0ositiva a=ir6a A5e+ e6 7inhas gerais+
e>iste 56a <oa parte da vida ,Y0T- A5e pode6os 65dar e A5e
a71ana6os isso 65dando a nossa =or6a de pensar e de agir*
# 6an5teno da saLde e6o1iona7 e do viver pra@eroso
en1ontra6-se+ e6 grande parte+ so< o do6;nio e a
responsa<i7idade de 1ada 56* Isso e>ige 56 1o6pro6isso
1onsigo 6es6o e 1o7o1a para a pessoa a ne1essidade de
des1o<rir as estratgias de vida A5e =5n1iona6 para o <e6
estar do ho6e6* # ;<7ia o 6an5a7 do Criador+ o 7ivro da
vida* E7a trata do ho6e6 de =or6a integra7+ de s5a orige6 ao
destino es1ato7Fgi1oH do indiv;d5o+ da pessoa+ da =a6;7ia e da
so1iedade*
!ir6ado nas pro6essas <;<7i1as+ deve6os renovar
nossos pensa6entos+ redire1ionando nossa 6ente para as
possi<i7idades geradas e6 De5s*
4e reprogra6ar6os nosso pensa6ento de a1ordo 1o6
as a=ir6a:es <;<7i1as+ nossa 6ente responderI =avorave76ente
Ns novas in=or6a:es* &s novos pensa6entos+ 1o6 se5s
prin1;pios+ 7eis e pro6essas+ passaro a integrar o <an1o de
dados de nosso 1o6p5tador <io7Fgi1o+ o 1re<ro* Esse novo
a1ervo terI signi=i1ativa re7evJn1ia no pro1essa6ento das idias
A5e deter6inao nossas atit5des*
&s pensa6entos deter6ina6 as atit5des do indiv;d5o*
E6 ter6os gerais o ho6e6 age 1on=or6e se5s pensa6entos*
4e 56a pessoa 1ost56a agir 1on=or6e se5s pensa6entos+ isto
signi=i1a di@er A5e s5a atit5de 6enta7 o prin1ipa7 =ator de
in=752n1ia 1o6porta6enta7* Ee6 todos se aper1e<e6 A5e
nossas e6o:es+ es1o7has e de1is:es so 6anip57adas pe7os
nossos pensa6entos* ,0v 28GX-
& pensa6ento de 56 ho6e6 se5 prin1ipa7
1o6<5st;ve7 1o6porta6enta7*
$5do A5e g5ardado na 6ente e A5e se torna o<jeto de
pensa6ento 1onstante+ e>er1e grande in=752n1ia e do6;nio
so<re nossas e6o:es+ senti6entos e atit5des*
EnA5anto no =or6os renovados pe7a 6ente de Cristo+
estare6os 1on=inados a padr:es de vida seg5ndo nossos
prFprios pensa6entos*
4e os nossos hI<itos de vida t26 se5s =5nda6entos
naA5i7o A5e pensa6os+ torna-se =I1i7 1o6preender6os a
re1o6endao de 0a57o e6 (o6anos 12G2*
^*** trans=or6ai-vos pe7as renovao da vossa 6ente***^
& ho6e6 sF pode ser trans=or6ado se s5a 6ente =or
trans=or6ada* $odas tentativas no s5<6issas a esse prin1;pio
res57taro e6 =ra1asso a 6dio o5 a 7ongo pra@o* M por esta
ra@o A5e o ho6e6 ne1essita renovar s5a 6ente 1o6 os
pensa6entos de De5s*
# ,ecessi.a.e .e Uma Men%e "enova.a
P&s 6e5s pensa6entos no so os vossos pensa6entosQ Is 99G8
(a7ph da7do+ =i7Fso=o+ disse A5e ^ o ho6e6 aA5i7o
A5e e7e pensa 1onstante6ente^*
Mar1os #5r7io =a7o5 A5eG ^ # vida do ho6e6 o A5e
se5s pensa6entos a =a@e6^*
Eor6an Cin1ent 0ea7e disseG M5de se5s pensa6entos
e 65darI se5 65ndo^*
# ;<7ia di@G 1o6o o ho6e6 i6agina e6 s5a a76a+
assi6 e7e * , 0v 28GX-*
# ;<7ia ensina 56a reengenharia para o pensa6ento 3
o ho6e6 te6 A5e aprender a pensar 1erto* $e6os A5e tra@er
os pensa6entos de De5s para nossa 6ente* 0re1isa6os
6editar pro=5nda6ente no 6ode7o do novo ho6e6+ seg5ndo
Cristo+ apresentado na ;<7ia 4agrada* #76 disso+ 1ada pessoa
deve 1onhe1er os atri<5tos de De5s+ pro=e1ias e pro6essas+
15ras e 6i7agres+ 6ani=esta:es de poder e prin1;pios
espirit5ais des1ritos na ;<7ia 4agrada* "I 65itas narra:es+
=atos e e>e6p7os na ;<7ia A5e e>pressa6 o pensa6ento de
De5s+ os A5ais deve6 ser assi6i7ados pe7o nosso inte7e1to+
re1onstr5indo 56 a1ervo de novos pensa6entos e de 56a
nova 6enta7idade*
e 6edida A5e assi6i7a6os os pensa6entos <;<7i1os+
s5rge-nos 56a disponi<i7idade 6enta7 1apa@ de reprogra6ar
56a nova es1a7a de va7ores e6 nossa 1ons1i2n1ia e 56 novo
1o6porta6ento* 4e re1e<e6os os prin1;pios+ 7eis e pro6essas
do 4enhor+ 1o6 desejo de 65dana e = no poder da 0a7avra+
esses novos pensa6entos+ gradativa6ente+ desenvo7vero
hI<itos+ prIti1as e atit5des 1orretas+ pro6ovendo res57tados
p7ena6ente satis=atFrios para a saLde da a76a*
# renovao da 6ente ini1ia A5ando passa6os a pensar
6ais no projeto de De5s para nossa vida+ dei>ando o =o1o de
56 viver 1entrado no e5*
D6a 6ente renovada aA5e7a A5e 1onseg5e ter a
1o6preenso e a sa<edoria ensinada pe7o Esp;rito 4anto+ na
perspe1tiva de Cristo* 0ensar+ ana7isar e 1o6preender o A5e se
passa 1onos1o e ao nosso redor+ na perspe1tiva de Cristo* #
6ente renovada re1e<e no sF a sa<edoria+ 6as o te6or do
4enhor+ A5e esti657a N santidade+ 1ondio i6pres1ind;ve7
para a saLde da a76a*
W5ando a 6ente nat5ra7 entra e6 1ontato 1o6 a
0a7avra de De5s+ passa a 1onhe1er os ideais+ propFsitos+
sa<edoria e 6anda6entos do 4enhor* M verdade A5e nFs
1ristos te6os a Cristo e a 6ente de Cristo estI e6 nFs* ,I Co
2G1/- $odavia so6os sa<edores de A5e os teso5ros da
sa<edoria e do 1onhe1i6ento A5e esto e6 Cristo Res5s so
teso5ros inesgotIveis+ reve7ados progressiva6ente e so<
6edida* ,C7 2G8-* "I 56 1a6inho a per1orrer pe7o ho6e6 e6
<5s1a de 56a 6ente renovada* # reve7ao divina e a
assi6i7ao h56ana so dinJ6i1as e progressivas+
1onA5istadas passo a passo*
#s pro6essas+ a7ianas e prin1;pios espirit5ais 1ontidos
na ;<7ia 4agrada =or6a6 o _it de =erra6entas indispensIveis
N reengenharia da a76a* & seg5ndo passo a 6editao
1onstante na 0a7avra e a 1o65nho 1o6 o 4enhor Res5s* Essas
prIti1as 1ria6 1ondi:es =avorIveis para A5e o Esp;rito 4anto
renove nossa 6ente 1o6 pensa6entos santos e espirit5ais os
A5ais =r5ti=i1aro a<5ndante6ente e6 nosso 1o6porta6ento+
pro6ovendo ta6<6 saLde interior* ,(6 8G2X-*
&5tro ensino <;<7i1o so<re a 1onA5ista de pensa6entos
1orretos o de re1ordar t5do A5e seja 1apa@ de gerar
esperana*
,%6 8G21- $ra@er 6e6Fria ,he<* ^=a@er vo7tar ao 1orao^- o
A5e pode 6e dar esperana
& pro=eta Rere6ias vive5 esse prin1;pio A5ando disse
A5e tra@ia de vo7ta ao 1orao aA5i7o A5e p5desse 7he dar
esperana* # 6ente ar6a@ena 1enas+ sons+ idias+ projetos e
65itas o5tras 1oisas+ <oas e r5ins+ vividas e aprendidas ao
7ongo da vida* Co6pete ao ho6e6 tra@er N viva 1ons1i2n1ia
t5do A5e seja 1apa@ de prod5@ir esperana*
Martin 4e7ig6an+ pai da 0si1o7ogia 0ositiva+ 7e6<ra A5e
o pessi6is6o 56 hI<ito A5e 7eva a pessoa N depresso+
di6in5i a rea7i@ao individ5a7 e 6ina a saLde* 1
(e1ordar o A5e <o6 aj5da a ven1er o pessi6is6o* M
pre1iso parar para re1ordar o A5e <o6* $orna-se
indispensIve7 56a viage6 do pensa6ento na s5<7i6e 6isso
de rea1ender a 1ha6a da 7e6<rana de a7go A5e va7e a pena
re1ordar* (e1ordar+ repensar e reviver e6o1iona76ente+ toda
pa7avra+ =ato e prin1;pio ,de De5s- A5e possa dar esperana+
gerar signi=i1ado e 6ovi6entar a vida* Eo per6itir A5e o
te6po e as 1ir15nstJn1ias apag5e6 as <oas re1orda:es
ar6a@enadas na 6e6Fria* M pre1iso re1ordI-7as se6pre+
reavivando-7hes o <ri7ho para A5e a esperana ta6<6 seja
reavivada*
& ho6e6 deve p]r se5 =o1o de ateno nas pro6essas
do 4enhor+ passando a 6editar e6 se5s pre1iosos 1on1eitos+
tra@endo N 7e6<rana os <ons 6o6entos da vida+ nos A5ais
seja poss;ve7 se atri<5ir a De5s os <ene=;1ios re1e<idos* Essa
prIti1a 1ria 6eios s5stentIveis de esperana para o 1orao+
=orta7e1endo os senti6entos+ 1riando novo Jni6o e novas
perspe1tivas*
1 3 0siA5e 3 edio espe1ia7 3 #no II 3 nc 8 3 pg*X8
8 Captulo
!magina"o #irecionada
CIrias e>peri2n1ias 1ient;=i1as de6onstrara6 A5e o
1re<ro e o siste6a nervoso se en1ontra6 so< o 1ontro7e de
56a progra6ao 6enta7 a5to6Iti1a A5e pode+ a partir de
t1ni1as espe1;=i1as+ re1e<er 56a nova progra6ao+ 1apa@ de
operar 1o6o 56 novo siste6a de orientao de vida*
& 1re<ro h56ano tra<a7ha <asi1a6ente 1o6o 56
1o6p5tador A5e ne1essita no sF de 56a 5nidade de
pro1essa6ento+ 6as de 56a progra6ao para =5n1ionar*
Est5dos 1ient;=i1os de6onstra6 ser per=eita6ente poss;ve7 a
=or6ao de novos hI<itos e esti7o de vida+ a partir de 56a
progra6ao 6enta7 adeA5ada*
D6a 6ente renovada na 0a7avra envo7ve 56a srie de
e>er1;1ios de pensa6ento+ de a1ordo 1o6 os o<jetivos a sere6
a71anados por 1ada pessoa* Estes e>er1;1ios prod5@e6
est;657os nervosos e6 =or6a de 1o6andos de pro1essa6ento
para o 1re<ro+ passando N 1riao gradativa de 56a nova
progra6ao de vida+ de aspe1to vo75ntIrio e de reao
a5to6Iti1a*
C;1ios+ tra56as e pro<7e6as de 1o6porta6ento
h56ano+ por e>e6p7o+ pode6 ser tratados e s5perados 1o6
56a nova progra6ao de pensa6ento*
Ea Dniversidade de Co756<ia+ Estados Dnidos+
psi1F7ogos des1o<rira6 A5e a atit5de da pessoa deter6ina o
A5e e7a pode aprender* # atit5de deter6ina o dese6penho da
pessoa* 4e o dese6penho =a7ho+ a atit5de deve ser
6odi=i1ada* !i1o5 ta6<6 17aro A5e atit5des se torna6
hI<itos* #s pessoas so <asi1a6ente o A5e as e>peri2n1ias
vividas as 1ondi1ionara6 a ser*K*
#tit5des so to6adas a partir de e>peri2n1ias+ <oas o5
no* E>peri2n1ias =a7has 7eva6 a atit5des erradas* (epetidas
atit5des erradas =or6a6 56 hI<ito* 4e assi6+ pode6os
reprogra6ar as atit5desO 4i6*
#t5a76ente a ne5ropsi1o7ogia est5da o
=5n1iona6ento do 1re<ro h56ano desde o 6o6ento e6 A5e
e7e 1apta as in=or6a:es do 6eio a6<iente+ a =or6a 1o6o
registra estas in=or6a:es e+ =ina76ente+ a 6aneira 1o6o estas
in=or6a:es inter=ere6 nos 1o6porta6entos+ nas
1apa1idades+ nas 1renas+ va7ores+ na identidade e nos
re7a1iona6entos 1o6 o5tras pessoas*
M5itas de nossas atit5des 1onsideradas nor6ais o5
anor6ais+ eA5i7i<radas o5 deseA5i7i<radas+ so respostas de
registros 6entais ar6a@enados e6 nossa 6ente ao 7ongo da
vida* 4o prod5tos de registros positivos o5 negativos
introd5@idos na 6ente atravs das per1ep:es sensoriais+
1aptadas do 6eio a6<iente pe7os sentidos* &s tra56as so
registros e6o1ionais negativos*
D6a 6ente <e6 =or6ada 1o6 estoA5e de pro6essas
<;<7i1as+ prin1;pios 1ristos e hI<itos 1ertos+ aj5darI 65ito no
pro1esso da reengenharia da a76a*
0esA5isas 1ient;=i1as 1on=ir6a6 de17ara:es <;<7i1as*
"oje a 0si1o7ogia a=ir6a A5e poss;ve7+ e6 A5a7A5er po1a da
vida+ 65dar t5do para 6e7hor+ 1o6ear t5do nova6ente*
M5itos est5diosos 6odernos a=ir6a6 A5e parte do
nosso 1o6porta6ento a resposta de registros 6entais
g5ardados e6 nosso in1ons1iente* Mes6o A5e no
per1e<a6os+ essas grava:es no in1ons1iente+ 1edo o5 tarde+
a=7ora6 e6 =or6a de atit5des e hI<itos* #7g56as
representa:es 6entais a1a<a6 se so6ati@ando*
1#j5da-te pe7a Ci<ernti1a Menta7 3 D*4* #ndersen 3 I<rasa 3 1.X8 - 8 edio -
2(evista Ceja 3 Ec 8X 3 1XZ0.Z2008
4a<e6os A5e a7g5ns registros 6entais re=7ete6 6ais no
1o6porta6ento do A5e o5tros* Eo <e6 a A5antidade de
registros A5e deter6ina atit5des 1ertas o5 erradas* &s registros
e6o1ionais so os A5e apresenta6 6aior peso na
trans=or6ao do 1o6porta6ento* 4e+ por 56 7ado+ no te6os
1o6o evitar A5e a1ontea6 sit5a:es reais A5e possa6 tra@er
registros e6o1ionais no1ivos ao nosso 1o6porta6ento+ por
o5tro 7ado dispo6os de 6e1anis6os si6p7es de pensa6ento+
A5e atre7ados N =+ so 1apa@es de 1riar 56a srie de registros
e6o1ionais positivos+ os A5ais pode6 ser agentes ind5tores de
<oas atit5des*
Co6 a prIti1a de e>er1;1ios da i6aginao dire1ionada
pe7a ;<7ia pode6os ad6inistrar o<jetiva6ente os nossos
pensa6entos+ e6o:es+ i6p57sos e 6etas de vida+ de a1ordo
1o6 os padr:es de De5s* M 7Fgi1o A5e o 6ero e>er1;1io de
pensa6ento+ destit5;do da vontade prFpria de despoja6ento
de ve7has atit5des+ no prod5@irI o res57tado esperado*
# vitFria so<re as e6o:es negativas e ve7hos hI<itos
1o6ea pe7a dedi1ao de 1ada pessoa na prIti1a da 6editao
dos prin1;pios <;<7i1os A5e e>pressa6 os va7ores do novo
ho6e6+ 1riado por De5s+ seg5ndo Cristo*
# 6editao da 0a7avra+ atre7ada a 56 desejo =orte+
deve ser prati1ada por a7g5ns 6in5tos+ todos os dias+ at A5e a
de17arao <;<7i1a seja revestida de =*
9 Captulo
Modula"o Emocional
$oda a nossa vida 56a grande asso1iao de hI<itos+
e6o1ionais e inte7e1t5ais+ siste6ati1a6ente organi@ados+ para
nossa a7egria o5 pesar+ i6pe7indo-nos de =or6a irresist;ve7 para
o nosso destino*
Ee6 se6pre pode6os evitar 56a e>peri2n1ia r5i6+
6as as e6o:es pode6 ser 1riadas+ 6odi=i1adas e at
e7i6inadas pe7a direo 1ons1iente*
M poss;ve7 a 6odi=i1ao de e6o:es negativas a partir
da 65dana de pensa6ento e de atit5de* M5da-se a atit5de
A5ando se 65da as e>peri2n1ias vividas e o pensa6ento*
E>peri2n1ias+ <e6 s51edidas o5 no+ 7eva6 est;657os
nervosos A5e 1ontri<5e6 para a =or6ao de hI<itos* # partir
de novas e>peri2n1ias <e6 s51edidas pode6os 6odi=i1ar
ve7hos hI<itos de =ra1asso*
%e6<re-seG P0ensa6entos+ e>peri2n1ias+ atit5des+ rea:es e
atos+ =or6a6 hI<itosQ*
0v 28GX - 0orA5e+ 1o6o e7e pensa 1onsigo 6es6o+ assi6 e7e H e7e te
di@G Co6e e <e<eH 6as o se5 1orao no estI 1ontigo*
MtXG21 - 0ois do interior+ do 1orao dos ho6ens+ A5e pro1ede6
os 6a5s pensa6entos+ as prostit5i:es+ os =5rtos+ os ho6i1;dios+ os
ad57trio*
0esA5isas e7e1tro6agnti1as prova6 A5e as
e>peri2n1ias i6aginadas apresenta6 ondas 1ere<rais id2nti1as
Ns e>peri2n1ias reais* & siste6a nervoso h56ano no sa<e
di=eren1iar p7ena6ente 56a e>peri2n1ia rea7 de 56a i6aginada*
45as rea:es+ nos dois 1asos+ so id2nti1as+ seno 65ito
se6e7hantes*
4e 56a e>peri2n1ia rea7+ de 56 s5sto+ por e>e6p7o+
1ondi1ionadora de rea:es e atos+ o 6es6o pode-se esperar de
56a e>peri2n1ia vivida so6ente no J6<ito da i6aginao+
desde A5e o1orra 1o6 senti6ento de rea7is6o*
Eo se trata do poder do pensa6ento positivo+ 6as de
rea:es 1ondi1ionadas por 6eio de e>er1;1ios a n;ve7 da
i6aginao* E>peri2n1ias+ reais o5 i6aginadas+ provo1a6
e6o:es+ rea:es e atit5des e estas 1ontri<5e6 para a
=or6ao de hI<itos*
#s e>peri2n1ias+ pensa6entos+ e6o:es+ rea:es+
atit5des e a:es+ e6 gera7+ se trans=or6a6 e6 hI<itos A5e
visa6 =ra1asso o5 2>ito* & 6odo pe7o A5a7 reagi6os Ns
e6o:es e 1ondi1iona6os nossas atit5des deter6ina6
nosso esti7o de vida*
# 7ing5age6 <;<7i1a no a1ad26i1a porA5e De5s
deseja a71anar todos os ho6ens e no apenas os inte7e1t5ais
e est5diosos* # ;<7ia+ por6+ apresenta 56a srie de
passagens+ 1ontendo prin1;pios A5e+ est5dados
1ienti=i1a6ente+ traro enor6es <ene=;1ios para a saLde da
a76a*
# 1ada dia a 1i2n1ia ve6 rati=i1ando 1on1eitos e
prin1;pios da 0a7avra de De5s* Entende6os A5e o prin1;pio e o
=i6+ seja pe7a e>peri2n1ia+ pesA5isa o5 =+ deve6 1onvergir na
verdade* E se a verdade ve6 de De5s e se De5s no se
1ontradi@+ ento toda a verdade deve ser 56a sF* # di=erena
estI no aspe1to da reve7ao e no e6 se5 1onteLdo* 4e6pre
e>istirI 56a 5nidade =5nda6enta7 entre os prin1;pios <;<7i1os e
os =atos verdadeira6ente 1ient;=i1os+ desde A5e a reve7ao
tenha s5a orige6 e6 De5s*
#o re=7etir6os so<re as des1o<ertas 1ient;=i1as 1o6o
parte da verdade de De5s+ ve6os os est5dos psi1o7Fgi1os da
nat5re@a h56ana e 1o6porta6ento so1ia7 1o6o 56 6eio da
reve7ao nat5ra7 do Criador*
D6 hI<ito ve6 pe7a repetio de atit5des* # 6e6Fria
h56ana g5arda por toda a vida o5 por 65ito te6po as
e>peri2n1ias =ortes+ 6ar1antes+ seja6 <oas o5 r5ins* &5tro
6e1anis6o de arA5ivo d5rado5ro na 6e6Fria a1onte1e pe7a
repetio* $5do A5e de6asiada6ente repetido 6e6ori@ado
e 1o6 o te6po passa a =a@er parte da vida*
#gora o<serve o A5e disse Moiss e6 De5teron]6ioG
E estas pa7avras+ A5e hoje te ordeno+ estaro no te5 1oraoH e as
ensinarIs a te5s =i7hos+ e de7as =a7arIs sentado e6 t5a 1asa e andando
pe7o 1a6inho+ ao deitar-te e ao 7evantar-te* $a6<6 as atarIs por
sina7 na t5a 6o e te sero por =rontais entre os te5s o7hosH e as
es1reverIs nos 56<rais de t5a 1asa+ e nas t5as portas* Dt /G/-.
Ceja A5e o pron5n1ia6ento 1ient;=i1o a1i6a jI estava
registrado na ;<7ia* Moiss 1onhe1ia essa 7ei do
1o6porta6ento h56ano hI 6i7hares de anos atrIs* Este o
6otivo prin1ipa7 de a=ir6ar6os A5e o idea7 seria A5e todas as
de17ara:es <;<7i1as =osse6 est5dadas e6 pro=5ndidade por
pesA5isadores e 1ientistas 1ristosH os res57tados+ por 1erto+
traria6 grandes <ene=;1ios N h56anidade*
Co7te6os ao nosso 1o6entIrio so<re o pro1esso de
6e6ori@ao e6 nosso <ene=;1io* 4endo De5s o Lni1o
4enhor de nosso destino+ no poss;ve7 progra6ar6os nossos
dias+ re1heando-os de sit5a:es agradIveis+ de e6o:es
positivas e de e>peri2n1ias 6ar1antes* $e6os+ to so6ente+ A5e
entregar nosso =5t5ro aos 15idados do 4enhor e viver pe7a =*
,(6 1G1X-
4onhar possi<i7idades no inter=erir na vontade de
De5s* 0ode6os e deve6os sonhar so<re 1oisas <oas e
1onstr5tivas+ e6 espe1ia7+ so<re aA5e7as reve7adas na ;<7ia
1o6o vontade de De5s para o novo ho6e6 seg5ndo Cristo*
Deve6os aproveitar essa dIdiva do Criador para
1riar6os 56 A5adro 6enta7+ 1o6 a i6aginao dire1ionada+
15jas 1enas seja6 1orre:es de nossas atit5des e hI<itos e6
1on=or6idade 1o6 os prin1;pios <;<7i1os*
$o6e6os 1o6o e>e6p7o o seg5inteG D6a pessoa A5e
te6 o 1ost56e de perder o 1ontro7e e6o1iona7 diante de 56a
o=ensa+ deve 1riar 56 A5adro 6enta7 diIrio onde s5as rea:es
sero <aseadas no tipo de 1o6porta6ento A5e De5s deseja
para s5a vida+ onde haja a predo6inJn1ia da 7ongani6idade+
pa1i2n1ia+ et1*
Esse tipo de e>er1;1io de pensa6ento enriA5e1ido
1o6 a 6editao <;<7i1a* W5ando 7e6os na 0a7avra so<re
pontos espe1;=i1os de 1on=rontao 1o6 nossas de=i1i2n1ias
e6o1ionais e 1o6porta6entais+ te6os a possi<i7idade de
1onseg5ir d5as 1oisasG
1* E6 pri6eiro 75gar a = A5e ve6 por 6eio da 0a7avra
e A5e nos =a@ ven1edoresH
2* E6 seg5ndo 75gar+ 56a progra6ao de pensa6ento
de a1ordo 1o6 a vontade de De5s* $5do isso a partir de
e>er1;1ios si6p7es de 6editao*
E>er1;1ios a n;ve7 da i6aginao <;<7i1a dire1ionada
deve6 ser prati1ados diaria6ente+ 1riando 56a seA52n1ia de
est;657os se6e7hantes Ns e>peri2n1ias reais*
4e e>peri2n1ias repetidas gera6 atit5des e se atit5des
gera6 hI<itos+ pro1edendo 1o6 o 6e1anis6o a1i6a+ vere6os
A5e de 56a =or6a gradativa o 1re<ro irI e7i6inando e6o:es
negativas e ve7hos registros =ra1assados de 1o6porta6ento+
adotando novos hI<itos na vida rea7* 4e so6ar6os essa prIti1a
ao poder da = e ao 6over do Esp;rito 4anto so<re o ho6e6
A5e deseja reed51ar s5a vida no 6ode7o <;<7i1o+ tere6os
res57tados 6aravi7hosos*
Es%a0elecen.o Uma Me%a
Eovos hI<itos a1onte1ero 6ais =a1i76ente 1o6 o
esta<e7e1i6ento de 56a 6eta espe1;=i1a+ a7i1erada na 0a7avra
de De5s* $ra1e se5s o<jetivos no esA5e1endo de e7e6entos
pri6ordiaisG =+ pa1i2n1ia+ p7aneja6ento e dedi1ao+ 5ti7i@ando
o pensa6ento i6aginativo a partir de 56 prin1;pio <;<7i1o
ap7i1Ive7 a s5a vida*
E>iste6 65itas 6aneiras de 1riar 56a 6eta+ por6+ e6
todas deve estar inseridoG
- & A5e vo12 pre1isa a71anarH
- # 0rIti1a dos prin1;pios da 0a7avra de De5s para o 1aso
espe1;=i1o*
# 6eta espe1;=i1a deve estar 17ara na s5a 6ente e e6
se5 1orao* Co12 deve =or657ar 56 a7vo a partir de 56
prin1;pio o5 pro6essa <;<7i1a e deve ter o desejo de A5ererH e6
seg5ida+ 6e6ori@ar passagens <;<7i1as re7a1ionadas ao se5 1aso
espe1;=i1o e repeti-7as vIrias ve@es ao dia* Essa prIti1a res56e-
se e6 repetir para vo12 6es6o versos <;<7i1os de a1ordo 1o6
a 6eta a ser a71anada+ enA5anto vo12 1a6inha+ so<e e des1e
es1adas+ senta-se n56a po7trona+ et1* !a7e o5 repita
6enta76ente o se5 a7vo espe1;=i1o pe7o 6enos tr2s ve@es ao
dia*
M 1ienti=i1a6ente 1o6provada a re7ao ;nti6a entre
ondas 1ere<rais e estado 6enta7* Eosso estado 6enta7 e
e6o1iona7 pode ter 7igao 1o6 as ondas 1ere<rais
deno6inadasG eta+ #7=a+ $eta e De7ta* & estado #7=a se
6ani=esta re7ativa6ente =I1i7 A5ando re7a>a6os o 1orpo =;si1o
e aA5ieta6os a 6ente* M neste n;ve7 3 a7=a - A5e a 6ente estI
6ais re1eptiva* # 65si1oterapia ,1o6 7o5vor instr56enta7-
56 e>1e7ente 6eio para se 1hegar a este n;ve7* 4e5 6o6ento de
6editao <;<7i1a pode ser a1o6panhado pe7o 7o5vor e
adorao 65si1a7+ 1riando 56 a6<iente sereno da presena de
De5s*
&s o1identais+ 6es6o os 1ristos+ t26 di=i157dades 1o6
a 6editao+ 6as hI e>er1;1ios A5e aj5da6 no dire1iona6ento
da i6aginao para os prin1;pios <;<7i1os+ evitando 56a srie
de pensa6entos desordenados*
Mes6o A5e jI tenha 6e6ori@ado s5a 6eta+ 1ontin5e
repetindo-a d5rante a7g56as se6anas* & pro1esso tra@ <ons
res57tados porA5e nossa 6e6Fria =5n1iona <e6 1o6 a
repetio* Eo <asta apenas =or657ar 56a 6eta <;<7i1a e
repeti-7a+ insistente6ente+ por 1erto per;odo* M pre1iso estar
1ondi1ionado para a 65danaG desejo+ deter6inao+
perseverana e =*
Tela Men%al
Esta 56a =or6a de se gravar i6agens 1o6o =atos*
Es1o7hida a 6eta <;<7i1a A5e deseja representar na i6aginao+
o a1onse7hado 1ria se5 1enIrio interior+ tornando-se se5
prFprio assistente e diretor+ apresentando 1enas adeA5adas ao
a7vo esta<e7e1ido*
4a76o 1.G1Y P#s pa7avras dos 6e5s 7I<ios e o 6editar do 6e5
1orao seja6 agradIveis na t5a presenaQ*
E6 ter6os seA\en1iais o pro1esso apresentado at
aA5i =5n1iona na seg5inte orde6G
# pessoa 1ons1iente6ente passa a adotar atit5des e atos
1orretos todos os diasH
(epete todos os atos 1orretos na i6aginao at v2-7os
17ara6enteH
Medita pro=5nda6ente nos te>tos <;<7i1os se7e1ionados+
pro15rando assi6i7ar a vontade de De5s para s5a vidaH
(epete na 6ente as atit5des 1orretas A5e De5s e>pressa na
;<7ia+ 1o6o se =osse6 reais at poder senti-7as 17ara6enteH
(epete os 6e1anis6os de 2>ito tr2s ve@es ao dia+ 56a e6
1ada t5rnoH
Contin5a e>er1itando na i6aginao as e>peri2n1ias nas
A5ais tenha sido <e6 s51edido*
& a1onse7hado deve ter 1ons1i2n1ia A5e = a 1erte@a
de 1oisas A5e se espera6* Eo poss;ve7 e>er1er a = se no
espera6os nada* #ntes de t5do deve haver 56 a7vo A5e
sinteti@e o 6ode7o de 1o6porta6ento A5e pretende6os
a71anar* Este a7vo torna-se 17aro A5ando visto 1o6 os o7hos
daa76a*
Co6 estes prin1;pios e7e6entares 56a pessoa poderI
1ondi1ionar-se a A5a7A5er atit5de+ e6oo+ reao e hI<ito*
%e6<ra6os A5e as t1ni1as de aj5da aA5i apresentadas
no s5rtiro o e=eito desejado se estivere6 des1one1tadas dos
de6ais e7e6entos inerentes N reengenharia da a76aG
deter6inao+ arrependi6ento+ perdo+ 1on=isso+ = e
perseverana*
# reengenharia da a76a no se prop:e a =5n1ionar
1o6o 1os6ti1o 6aA5iador+ dis=arando o5 aten5ando
6ar1as e de=eitos do 1arIterH os diversos per;odos do 6todo
parte6 do prin1;pio de A5e toda a a76a deve ini1iar 56
pro1esso 1ont;n5o de trans=or6ao+ despojando ve7hos
hI<itos+ renovando o pensa6ento+ os senti6entos e a vontade
na 0a7avra de De5s+ res57tando 56 novo 1o6porta6ento+ no
6ode7o <;<7i1o*
0ensa6entos+ senti6entos e desejos sF pode6 ser
tratados e trans=or6ados e6 pro=5ndidade se a vida dei>ar de
ser 1entrada no ego e passar para Cristo* W5anto 6aior =or a
entrega e o redire1iona6ento de setores da vida pessoa7 para
os 15idados e senhorio de Cristo+ 6e7hores sero os =r5tos
1o7hidos*
O Es$iri%ual e o Humano
$odas as terapias $eo12ntri1as so si6p7es =erra6entas
de aj5da no desdo<ra6ento da reengenharia da a76a* Estas
=erra6entas no 65da6 e ne6 en=raA5e1e6 a 6etodo7ogia
<;<7i1a* E7as to so6ente possi<i7ita6 res57tados 6ais rIpidos+
se devida6ente ap7i1adas*
Ea reengenharia da a76a e>iste o 7ado h56ano e o
divinoH no 1a6po h56ano hI vIrios aspe1tos t1ni1os A5e
aj5da6 na =i>ao de 1on1eitos espirit5ais* & aspe1to t1ni1o
1onsiste n56a prIti1a de a7g5ns e>er1;1ios de 1on1entrao
para =i>ar e gravar 56 propFsito de ao 1riado a partir do
6ode7o <;<7i1o*
$5do so<re o A5a7 nos 1on1entra6os repetidas ve@es+
desenvo7ve-seH
#A5i7o A5e nos 1on1entra6os pare1e rea7 para o
siste6a nervoso e 1re<roH
"I 56a =orte tend2n1ia de passa6os a ser o5 viver
aA5i7o so<re o A5e nos 1on1entra6os*
& a1onse7hado deve 1on1entrar-se nas de17ara:es
<;<7i1as se7e1ionadas so<re se5 1aso espe1;=i1o* 0ri6eiro a
1on1entrao+ e6 seg5ida ve6 a re=7e>o+ o ponderar+ a anI7ise
e 6editao so<re o 1onteLdo das de17ara:es+ 1o6<inando
pensa6ento 1o6 i6aginao <;<7i1a dire1ionada* & pro1esso
1onte6p7ativo de i6agens 6entais te6 A5e ser gerado a partir
de 56 prin1;pio <;<7i1o de 1o6porta6ento e no de 56a
i6aginao a7eatFria de 1arIter pessoa7*
Me.i%ar So0re ,ossa ,ova I.en%i.a.e
(epeti6os aA5i o A5e trata6os no Cap;t57o 9 por
1onsiderar6os o =5nda6ento da 0si1oterapia $eo12ntri1a para
a 15ra dos tra56as e6o1ionaisG
# t1ni1aG 1on1entrao+ re=7e>o e 6editao*

1- # pre6issa <Isi1a pensar e 6editar so<re o A5e De5s di@
so<re o ho6e6 renas1ido e6 Cristo+ e6 45a 0a7avra* &
a1onse7hado deve 7er na ;<7ia as passagens ap7i1Iveis ao se5
1aso espe1;=i1o* 4e estiver do6inado por e6o:es negativas+
serI de grande va7or a identi=i1ao de vers;157os A5e a<orda6
o ass5nto* !eita a se7eo dos te>tos <;<7i1os+ ini1iarI 56a
7eit5ra 6editativa so<re 1ada pa7avra e prin1;pio de vida
1orrespondente ao se5 1aso*
2 - & seg5ndo passo ter 56a viso 1ons5<stan1iada da
de17arao <;<7i1a* Co6 os re15rsos do pensa6ento+
senti6ento e vontade+ o a1onse7hado+ diante dos te>tos
<;<7i1os+ i6aginarI sit5a:es 1on1retas so<re s5a vida+
6ovendo-se n56 1enIrio virt5a7+ vivendo 6enta76ente 56a
rea7idade desejada por De5s e apresentada na ;<7ia*
8 - & ter1eiro e L7ti6o passo estI na repetio desse pro1esso
at A5e o a1onse7hado sinta-se revestido de = e passe a viver o
novo 6ode7o <;<7i1o de 1o6porta6ento* Essa prIti1a deve ser
repetida vIrias ve@es+ d5rante 56 <o6 per;odo de te6po+ e6
tr2s etapas diIrias de 6editao*
1* # pri6eira no t5rno da 6anha+
2* # seg5nda pe7a tarde e
8* # L7ti6a N noite+ antes de dor6ir*
Eo hI 56 te6po pr-=i>ado para a 15ra* bti6os
res57tados pode6 vir dentro de po51os diasH o5tros 1asos
e>ige6 6eses e at anos para 56a reengenharia 1o6p7eta*
$5do vai depender da =+ do es=oro+ da vontade+ deter6inao
e perseverana de 1ada pessoa*
%e6<ra6os to so6ente A5e a reengenharia da a76a
deverI ser vista se6pre 1o6o 56a reed51ao 1ont;n5a na
0a7avra de De5s+ 6es6o A5e os pri6eiros res57tados seja6
a71anados e A5e no haja a ne1essidade de en1arar a nova
rea7idade de vida 1o6o o<jeto de trans=or6ao e si6 de
1onservao de novos va7ores*
10 Captulo
A $ature%a de Cristo em $&s
#ssi6 1o6o tro5>e6os a i6age6 de #do+ deve6os tra@er a
i6age6 de Cristo*
E+ assi6 1o6o tro5>e6os a i6age6 do terreno+ Deve6os
tra@er ta6<6 a i6age6 do 1e7estia7* I Co 19GY.
# 1onverso a Res5s Cristo =a@ s5rgir 56a nova
nat5re@a no interior do ho6e6 renas1ido* & sa7vo herdeiro
da nat5re@a de Cristo* Esta herana espirit5a7 no genti1a+
6as re1e<ida n56a e>peri2n1ia 1ha6ada de Pnas1i6ento
espirit5a7Q+ A5e a1onte1e na 1onverso do ho6e6 a Res5s+ e
A5e 1ontin5a por toda a vida terrena+ at o dia de s5a
g7ori=i1ao+ onde 1orpo+ a76a e esp;rito se tornaro
in1orr5pt;veis e i6ortais N se6e7hana de Cristo*
# nat5re@a de Cristo+ i6p7antada no ho6e6
1onvertido+ en=renta a oposio da nat5re@a adJ6i1a+ A5e 75ta
para per6ane1er 1o6 se5 espao e do6;nio* Diante disso o
1risto deve estar preparado para as di=i157dades* "averI 75tas
intensas envo7vendo o 1on=ronto de nat5re@as opostasG
espirit5a7 > 1arna7* %5tas si6+ paranFia no* Eo se trata de 56
1on=7ito de d5p7a persona7idade+ 6as de do6;nio de nat5re@as*
& dis1;p57o de Res5s pre1isa 1onA5istar a vitFria so<re
os pontos negativos da ve7ha nat5re@a+ s5<j5gando-os
diaria6ente pe7as virt5des da nova herana e6 Cristo* $odas as
pot2n1ias da a76a esto envo7vidas nessa pe7eja+ 6as 1a<e N
vontade+ a de1iso =ina7G a A5e6 o<ede1erO &s i6p57sos da
1arne o5 N vontade de De5sO
4o6os 1ons1ientes de A5e o 6aior propFsito de nossa
herana espirit5a7 a nossa =or6ao na i6age6 e
se6e7hana de Cristo* W5e6 jI e>peri6ento5 a 1onverso a
Cristo =i7ho de De5s ,Ro 1G12H(6 8G1Y-1X- e parti7ha da
nat5re@a Divina* %ogo e6 seg5ida N 1onverso jI esta6os e6
p7eno pro1esso de trans=or6ao espirit5a7 e o
desenvo7vi6ento do nosso 1arIter+ seg5ndo a estat5ra de
Cristo+ deve ser <5s1ado 1o6 todas as =oras de A5e dispo6os*
,'7 2G20-*
#t a vo7ta do 4enhor Res5s o 1risto terI 1onstantes
1on=7itos de nat5re@a ,1arne > Esp;rito-* 0or este 6otivo o
1onvertido te6 A5e n5trir a disposio de perseverar =a@endo a
vontade do 4enhor+ perseg5indo o o<jetivo 6aior de s5a
herana espirit5a7G ser N i6age6 e se6e7hana de Res5s Cristo*
4o6ente na g7ori=i1ao dos sa7vos A5e o s5pre6o
propFsito de De5s serI p7ena6ente 156prido e6 nFsG a
nat5re@a de Cristo nos envo7verI e6 s5a 6agnit5deH sere6os
trans=or6ados na i6age6 e se6e7hana de nosso 4a7vador e
4enhor* #t A5e 1heA5e esse g7orioso dia+ nosso dever
prosseg5ir e6 santi=i1ao at o =i6+ 1o6 os re15rsos A5e a
;<7ia nos o=ere1e*
& Do6;nio do Esp;rito 4anto - & dis1;p57o de Res5s
te6 e6 se5 1orao o Esp;rito 4anto* E7e 56a =onte
de poder inesgotIve7 A5e aj5darI o dis1;p57o a 1res1er N
i6age6 de Cristo* & dis1;p57o so< o 1ontro7e do
Esp;rito 4anto 1ha6ado de ho6e6 espirit5a7 , I Co
2G1Y-19 -H & ho6e6 espirit5a7 te6 56 6over
1onstante da presena do Esp;rito 4anto dentro de si*
Esta presena 6ode7a o se5 1arIter+ prod5@indo =r5tos
do Esp;rito* ,'7 9G22-2/-* E7e nos 7ava e p5ri=i1a de
todo pe1ado* ,$ito 8G9-

& Dis1ip57ado - # 6at5ridade+ o desenvo7vi6ento do
1arIter e o 1res1i6ento espirit5a7 do dis1;p57o so
atingidos atravs do dis1ip57ado* Mt 11G2. - & aprender
de Cristo 56 i6perativo dado pe7o prFprio 4enhorH o
dis1;p57o 56 aprendi@ e Res5s o MestreH ser
dis1;p57o signi=i1a aprender se6pre+ estar envo7vido
n56a e>peri2n1ia A5e d5ra a vida toda+ e6 1onviv2n1ia
1o6 Res5s 1o6o 4enhor e 6estre por e>1e72n1ia* M a
o<edi2n1ia aos 6anda6entos do Mestre A5e 1ara1teri@a
o verdadeiro dis1;p57o* Ro19 G1Y - & dis1;p57o pre1isa
aprender a 1on=iar e o<ede1er+ a a6ar e a perdoar+ a
so=rer e a servir* & dis1ip57ado ta6<6 a1onte1e
atravs dos ir6os 6ais ve7hos+ os A5ais instr5e6 os
6ais novos na 1a6inhada 1rist*
Mo.ulao na Imagem .e Cris%o
$oda a persona7idade do dis1;p57o de Res5s Cristo
to1ada pe7a presena do Esp;rito 4anto na presente
dispensao+ e no porvir o 1rente =ie7 serI tota76ente
trans=or6ado N i6age6 e se6e7hana do !i7ho de De5s*
Este 7ivro no trata das A5est:es es1ato7Fgi1as+ aponta
so6ente para a ne1essidade de 6od57ar6os nossas viv2n1ias
seg5ndo o 6ode7o per=eito+ Res5s Cristo* # ;<7ia endossa esse
pensa6entoG
P*** nFs an5n1ia6os+ ad6oestando a todo ho6e6+ e ensinando
a todo ho6e6 e6 toda a sa<edoria+ para A5e apresente6os
todo ho6e6 per=eito e6 CristoQ* C7 1G28
P 4ede vFs+ pois+ per=eitos+ 1o6o per=eito o vosso 0ai
1e7estia7Q* Mt 9GY8
P para A5e o ho6e6 de De5s seja per=eito+ e per=eita6ente
preparado para toda <oa o<raQ* 2 $6 8G1X
& Esp;rito 4anto e a ;<7ia 4agrada so os dois grandes
agentes A5e possi<i7ita6 a 6od57ao de 56a nat5re@a adJ6i1a
para a de Cristo* Desde '2nesis o<serva6os A5e a 0a7avra de
De5s e o Esp;rito De5s tra<a7ha6 e6 per=eita sintonia na
1riao e edi=i1ao* #ssi6 ta6<6 a1onte1e na reengenharia
do ho6e6 interior N i6age6 de Cristo*
0e7a oposio da nat5re@a adJ6i1a no poss;ve7
a71anar6os o 6es6o n;ve7 de per=eio dos atri<5tos de
Cristo* Eo e>iste 56a trans=or6ao de 56a nat5re@a para a
o5tra no 6o6ento da 1onverso* #s d5as nat5re@as estaro
presentes no ho6e6 interior at o tL657o* # ve7ha nat5re@a+
6es6o na vida dos renas1idos+ 1ontin5a at5ante at A5e seja
tota76ente erradi1ada na g7ori=i1ao+ por o1asio da vo7ta de
Cristo*
Mes6o no sendo poss;ve7 56a trans=or6ao de
nat5re@as+ e>iste a possi<i7idade de 56a reengenharia da a76a+
o A5e 1ha6are6os aA5i de 6od57ao* # 65dana de =o1o+ de
do6;nio e 1ontro7e de 1o6porta6ento+ passa da ve7ha nat5re@a
para a nova+ n56a 1o6<inao de es=oro h56ano e ao do
Esp;rito 4anto* # 6od57ao estI <asi1a6ente no aspe1to de
56a vida 1entrada na nat5re@a de Cristo e6 ve@ de 56a vida
1entrada no ego*
Mod57ao a 1apa1idade de transitar de 56 n;ve7
e6o1iona7 para o5tro+ pe7o e>er1;1io da vontade+ so< 1ontro7e
do Esp;rito 4anto*
4e 1onsiderar6os+ por e>e6p7o+ a Pirrita<i7idadeQ 1o6o
56 ponto negativo de 56a pessoa+ 1onseA\2n1ia direta de 56
tra56a+ a transio de 65dana serI vis;ve7+ ainda A5e res;d5os
de Pirrita<i7idadeQ seja6 dete1tados e6 todos os n;veis desse
ponto*
/ai2a .a Irri%a0ili.a.e
1- 4e6pre 2- Ea 6aioria 8- De ve@ e6 A5ando - Y- (ara6ente*
Mo.ulao 3 $ransitar do n;ve7 1 para o n;ve7 YG
1 3 Indiv;d5o se6pre irritado
2 3 Indiv;d5o irritado
8- Indiv;d5o po51o irritado
Y- Indiv;d5o rara6ente irritado ,E;ve7 de Do6;nio-
# 6od57ao per6ite transitar e esta1ionar e6 A5a7A5er 56
dos n;veis da 6es6a =ai>a e6o1iona7 ,1-2-8-Y-*

EnA5anto ag5arda6os o dia da g7ori=i1ao de nosso
1orpo+ 1onta6os 1o6 a pre1iosa aj5da do Esp;rito 4anto na
direo de nossas vidas* & =r5to do Esp;rito 3 a6or+ a7egria+
pa@+ 7ongani6idade+ <enignidade+ <ondade+ =ide7idade+
6ansido e do6;nio prFprio 3 representa aA5i7o A5e De5s
deseja de 6e7hor para 1ada 56 de se5s =i7hos* & =r5to do
Esp;rito a provid2n1ia divina para a 1o6p7eta satis=ao do
ho6e6 interior* '7 9G22-28* Essas nove =oras 6otiva1ionais
so 1apa@es de s5prir A5a7A5er ne1essidade a=etiva e de 1orrigir
os 6ais diversos deseA5i7;<rios e6o1ionais+ in175indo as
e>peri2n1ias tra56Iti1as*
Eo i6porta6 A5ais seja6 as =a7has de 56a pessoa+ o
Esp;rito 4anto presta a5>;7io na 6od57ao de todas as
de=i1i2n1ias e pontos =ra1os de 56 indiv;d5o+ desde A5e e7e
A5eira viver so< o do6;nio da nat5re@a de Cristo*
# reengenharia da a76a+ pro1essada pe7o Esp;rito de
De5s+ e6 1onseA\2n1ia da s5<6isso do ho6e6 a Cristo+ no
destrFi s5a individ5a7idade+ 6as dar ao inte7e1to 56a
1ons1i2n1ia 6aior dos perigos de s5as =raA5e@as parti157ares+
=orta7e1e o Jni6o para preva7e1er so<re o pe1ado+ 6otiva o
senti6ento de a6or a Cristo+ res57tando n56a 6ode7age6 do
1risto N se6e7hana da nat5re@a de Res5s*
# reengenharia da a76a no destrFi a 7i<erdade
h56ana* W5ando nos santi=i1a6os+ nossa vontade passa a ter
atri<5tos da nat5re@a de Cristo e 1o6o res57tado te6os 56a
nova viso+ novos ideais e per;odos 6ais 7ongos de despra@er
para 1o6 o pe1ado*
Essa reengenharia ta6<6 no 1ria 56a 6at5ridade
instantJnea+ 6as possi<i7ita i6ediata6ente n;veis 1res1entes
de a6ad5re1i6ento+ atravs da santi=i1ao+ n56a 6agnit5de
inig5a7Ive7*
Ane'o
Vencendo a Amargura

W5ando 56 senti6ento do7oroso arrastado pe7o te6po
sina7 de A5e a 15ra interior ainda no a1onte1e5
$e>tos - I (eis 2*1-/ e - "e<re5s 12G19
"I pessoas A5e g5ardara6 6Igoas e6 se5s 1ora:es
por 6ais de vinte anos e estas 6Igoas 1riara6 ra;@es
pro=5ndas+ ao 7ongo desse te6po+ ass56indo parte o5
tota7idade do 1arIter e 1o6porta6ento dessas pessoas*
&s tra56as so =eridas e6o1ionais res57tantes de
e>peri2n1ias do7orosas* E7es propi1ia6 o terreno =rti7 para A5e
ra;@es de a6arg5ra seja6 geradas no 1orao das pessoas*
E>e6p7oGD6 =i7ho ad57to g5arda 6Igoa do pai desde a in=Jn1ia por
1a5sa de 56a dis1ip7ina A5e so=re5 o5 o 1aso de 56a esposa A5e no
perdoa o 6arido por a7go A5e e7e =e@ na 75a de 6e7* Estes so
e>e6p7os de ra;@es de a6arg5ra o5 ressenti6entos A5e se esta<e7e1era6
e se desenvo7vera6 1o6 o te6po porA5e nenh56a provid2n1ia =oi
to6ada no sentido de 1ortar o 6a7 pe7a rai@*
O *ue 9 ressen%imen%o<
M sentir de novo todas as e6o:es r5ins provo1adas por 56a
6Igoa g5ardada no 1orao e enrai@ada pe7o te6po* M sentir
pro=5nda6ente+ estar 6agoado+ o=endido+ =erido+ a=7igido+
triste+ desgostoso+ ang5stiado*
(essentir tra@er I tona 6o6entos r5ins do7orosos+
ina1a<ados+ 56a sensao de a6arg5ra+ raiva o5 vingana* M
=i1ar 1onte6p7ando 1enas de 56 passado do7oroso+ atravs de
i6agens 6entaisH (eviver 1o6 as 6es6as sensa:es =atos A5e
nos 1a5sara6 6Igoas*
Esses senti6entos r5ins tende6 a per6ane1er
es1ondidos no 1orao de ta7 6aneira A5e as pessoas no
per1e<e6 de i6ediato* 0or a7g56 te6po+ todos a1ha6 A5e
estI t5do <e6+ 6as 56 dia os =r5tos a6argos so prod5@idos
e os prej5;@os so enor6es*
# 6Igoa p7antada no 1orao 1o6o 56 veneno A5e
vo12 to6a e espera A5e o o5tro 6orra ,6as A5e6 estI se
envenenando vo12S-* "I pessoas A5e vive6 no veneno*
%i+ jI =a@ 56 <o6 te6po+ so<re a histFria de #6Fs e
#ndy+ apresentada n56 progra6a de te7eviso nos Estados
Dnidos* #ndy estava 65ito 1hateado porA5e 56 1o7ega se6pre
A5e o via dava-7he 56 tapa no peito 1o6o =or6a de sa5dao*
#A5i7o dei>ava #ndy =5rioso* D6 dia e7e teve a idia de
vingana e 1o7o1o5 56a <o6<a no peito+ por <ai>o da ro5pa
para destr5ir a 6o do 1o7ega no 6o6ento A5e repetisse
aA5e7a <rin1adeira desagradIve7* & pro<7e6a A5e #ndy
esA5e1e5 A5e no sF a 6o do 1o7ega seria destr5;da+ 6as o
se5 prFprio 1orao e vida* K
"essen%imen%os causam isolamen%o social e *ue0ra .e
relacionamen%os=
,0C 18G1.- ^& ir6o o=endido 6ais di=;1i7 de 1onA5istar do
A5e 56a 1idade =orteH
Constr5;6os 65ros e6o1ionais ao nosso redor A5ando
so6os =eridos por a7g56*
!i1a6os =e1hados no int5ito de g5ardar nossos 1ora:es e
preveni-7o de =5t5ras =eridas*
1 # 0siA5iatria de De5s -Ed* etJnia -
Co6o 6edida de ataA5e 5sa6os o si72n1io vingativo+
=i1a6os iso7ados do 1onv;vio de deter6inadas pessoas+
<arrando a apro>i6ao de todos A5e nos 6agoara6+
negando-7hes o a1esso a nossa vida at A5e nos pag5e6 t5do o
A5e nos deve6*
(essenti6entos e 6Igoas esto direta6ente asso1iados
1o6 o5tros pro<7e6as 1o6porta6entaisG rejeio+ vergonha+
senti6ento de indignidade+ a5to-1o6pai>o+ inseg5rana+
1ontenda+ dissenso+ ira+ Fdio e vingana* $odos esses
senti6entos negativos provo1a6 doenasG L71eras+ pa7pita:es+
taA5i1ardia+ presso a7ta+ en=arto+ ins]nia+ artrite+ dores de
1a<ea+ doenas de pe7e+ et1*
& ressenti6ento 56a 1adeia A5e 7he prende Ns
e6o:es negativas+ i6pedindo se5 1res1i6ento na = e
espirit5a7idade* M ta6<6 56a 1adeia A5e 7he prende ao
passado+ i6pedindo-7he de ser e ver o A5e De5s deseja para
vo12 hoje*
# ;<7ia nos dI 56 e>e6p7o so<re o ressenti6ento na
vida de 56 ho6e6 A5e d5rante toda a s5a e>ist2n1ia =oi
e>e6p7o de 56a pessoa e6o1iona76ente eA5i7i<rada+ 6as A5e
56 dia se dei>o5 a<ater por 6Igoas* & rei Davi A5ando estava
ve7ho+ jI para 6orrer+ de5 a7g56as ordens a se5 =i7ho e
s51essor 4a7o6o e ta6<6 6en1iono5 so<re Roa<e+ pedindo
a se5 =i7ho A5e se vingasse por e7e e no dei>asse Roa<e 6orrer
e6 pa@* I (s 2G1-/
& grande pro<7e6a do ressenti6ento a =a7ta de
perdo* # =a7ta de perdo <7oA5eia as <2nos de De5s so<re
nossa vida* Ceja A5e no se trata de De5s no A5erer a<enoar+
6as de A5e a =a7ta do perdo i6pede de A5e as <2nos
1heg5e6 at nFs*
,I4 9.G1- ÊI4 A5e a 6o do 4EE"&( no estI en1o7hida+ para A5e
no possa sa7varH ne6 s5rdo o se5 o5vido+ para no poder o5vir*^
,I4 9.G2- ^Mas as vossas iniA\idades =a@e6 separao entre vFs e o
vosso De5sH e os vossos pe1ados en1o<re6 o se5 rosto de vFs+ para
A5e no vos o5a*^
4e perdoar6os sere6os perdoados+ se no perdoar6os no
sere6os perdoados*
Mt /G1Y+19 3 0orA5e+ se perdoardes aos ho6ens as s5as o=ensas+
ta6<6 vosso 0ai 1e7este vos perdoarIH se+ por6+ no perdoardes
aos ho6ens as s5as o=ensas+ ta6po51o vosso 0ai vos perdoarI as
vossas o=ensas*
4e retiver6os o perdo 4atanIs a71anarI vantage6
so<re nFs* # =a7ta de perdo nos 6ant6 e6 es1ravido* 4e
no perdoar6os sere6os 56 a7vo =I1i7 dos esp;ritos
ator6entadores*
II Cor;ntios 2G10+11 3 # A5e6 perdoais a7g56a 1oisa+ ta6<6 e5
perd]oH porA5e+ de =ato+ o A5e tenho perdoado ,se a7g56a 1oisa
tenho perdoado-+ por 1a5sa de vFs o =i@ na presena de CristoH para
A5e satanIs no a71an1e vantage6 so<re nFs+ pois no 7he ignora6os
os des;gnios*
"ecomen.a(es B70licas Para i.ar Com Os
"essen%imen%os
M i6portante A5e 1ada 56 sai<a A5e no pode6os
evitar 56 tra56a e6o1iona7 e s5as 1onseA\2n1ias i6ediatas+
tais 1o6oG 6Igoa e ira* Mas+ so<re 1ada 56 paira a
responsa<i7idade da es1o7ha* 4o6os nFs A5e es1o7he6os viver
o5 no o resto da vida 1o6 estes ressenti6entos*
# ;<7ia 4agrada aponta vIrias provid2n1ias para
evitar6os A5e este 6a7 venha nos destr5ir*
O e2em$lo .e Per.o .e >os9 .o Egi%o
Co12 pode ter 1o6o e>e6p7o a vida de Ros 3 =i7ho de
Ra1F - onde se5s ir6os 7he intentara6 o 6a7+ por6 De5s
a<enoo5 Ros grande6ente+ 1hegando a ser o <rao direito de
!araF* E Ros no se vingo5 de se5s ir6os no 6o6ento e6
A5e teve a oport5nidade+ 6as pe7o 1ontrario+ os perdoo5 e os
aj5do5*
Ceja6os+ a seg5ir+ a7g56as pre1iosas re1o6enda:es
<;<7i1as para 7idar6os 1o6 os ressenti6entosG
Con5isso e #rre$en.imen%o
"I 65itas pessoas e6 nosso 6eio A5e pre1isa6 65ito
6ais de arrependi6ento e 1on=isso de pe1ados do A5e
trata6ento psi1o7Fgi1o* 45as vidas esto s5per7otadas de 7i>o*
4o portadoras de en=er6idades =;si1as e diversos pro<7e6as
e6o1ionais porA5e g5arda6 senti6entos 6a7dosos para 1o6
o5tras pessoas* 0ode6 ser tota76ente 15radas A5ando
estivere6 dispostas a 1on=essar se5s pe1ados e a 6inistrar o
perdo*
,4% 82G8- ^W5ando e5 g5ardei si72n1io+ se1ara6 os 6e5s
ossos****^
,1R& 1G.- ^4e 1on=essar6os os nossos pe1ados+ e7e =ie7 e j5sto
para nos perdoar os pe1ados+ e nos p5ri=i1ar de toda a
inj5stia*^
Co12 deverI tentar des1o<rir+ 1o6 56a a5to-anI7ise+ a
e>ist2n1ia de 6Igoas o157tas+ ne1essidades insatis=eitas+
e6o:es repri6idas+ A5e 65itas ve@es 7he i6pede6 de a71anar
vida so1ia7 eA5i7i<rada* 4ai<a A5e no a1onte1erI a 15ra
enA5anto as 7e6<ranas penosas no =ore6 7o1a7i@adas e
tratadas 1o6 orao e 1on=isso*
# i6portJn1ia da 1on=isso - Eo jorna7 %e>ington
"era7d-%eader ,ED#- de 28Z0.Z8Y jI tra@ia 56 artigo
a=ir6ando A5e a 1on=isso+ se6 7evar e6 1onta o A5e possa
=a@er para a a76a+ =a@ <e6 para o 1orpo* Est5dos 6ostra6 de
6odo 1onvin1ente A5e as pessoas A5e 1on=ia6 a o5tras se5s
senti6entos e segredos pert5r<ados o5 a7g56 evento
tra56Iti1o+ e6 75gar de s5portare6 so@inhas os pro<7e6as+ so
6enos v57nerIveis Ns 6o7stias*
Dr* Ra6es 0enne<a_er+ da Es1o7a de Medi1ina Rohns
"op_ins di@+ e6 $he Ro5rna7 o= #<nor6a7 0si1ho7ogy+ A5e
hI <ene=;1ios para a saLde A5ando nossos segredos 6ais
penosos so 1o6parti7hados 1o6 os o5tros* E7e di@ ainda A5e
o ato de 1on=iar e6 a7g56 protege o 1orpo 1ontra tens:es
internas prej5di1iais A5e so o 1astigo por 7evar6os 56 =ardo
e6o1iona7+ 1o6o+ por e>e6p7o+ 56 re6orso repri6ido* &s
=atos =ora6 ta6<6 1on=ir6ados por pesA5isas re1entes da
Dniversidade de "arvard* ,# C5ra das Me6Frias - David #
4ea6ands+ pIg*Y8-
,o se $on?a o sol so0re a vossa ira

# re1o6endao <;<7i1a e6 E= YG2/ e 47 YGY para o
ho6e6 no dor6ir 1o6 6Igoas no 1orao* #s 6Igoas no
deve6 =i1ar dentro do 1orao at o dia seg5inte* $e6os A5e
reso7ver o pro<7e6a antes de dor6ir+ 7i<erando perdo a A5e6
nos o=ende5*
0erdoar no senti6ento+ de1iso* # pa7avra de De5s
no di@ para perdoar6os+ A5ando t5do estiver <e6H e7a nos
ordena a perdoar 1o6o =or6a de de1iso e no por
senti6entos* $rata-se de 56a o<edi2n1ia ao 6anda6ento do
4enhor*
4ai<a A5e enA5anto no perdoar6os+ nossas e6o:es
estaro presas+ por isso te6os A5e to6ar a de1iso de perdoar+
para A5e haja a 7i<ertao dessas e6o:es*
#ntes de to6ar6os a de1iso de perdoar+ esta6os
de<ai>o do poder de es1ravido do pe1ado* #pFs to6ar6os a
de1iso de perdoar tere6os a 1o65nho 1o6 o 4enhor
resta5rada e a graa =75irI s5=i1iente6ente para nos 7i<ertar de
toda rai@ de a6arg5ra ,rejeio+ ressenti6ento+ ira+ 1ontenda+
dissenso+ 6Igoas e vinganas-* W5ando o perdo =or
1ons56ado+ nossas e6o:es sero gradativa6ente 7i<ertas e a
sensa:es de a7;vio e pa@ sero resta<e7e1idas e6 nosso ser*
$e6os A5e 0erdoar 1o6o De5s perdoa* & 4EE"&(
no tra@ de vo7ta 56 pe1ado A5e =oi perdoado*
Isa;as Y8G29 3 E5+ e5 6es6o+ so5 o A5e apago as t5as transgress:es
por a6or de 6i6 dos te5s pe1ados no 6e 7e6<ro*
Essa historia de A5e Pperd]o 6as no esA5eoQ no
perdo* 0erdoar signi=i1a 1an1e7ar a d;vida* W5ando o perdo
1on1edido+ aA5e7e A5e nos o=ende5 =i1a 7ivre e no te6 6ais
nenh56 d<ito para 1onos1o* Eo deve6os =i1ar 7e6<rando
do A5e jI =oi perdoado*
Eo =iA5e revivendo 56 =ato r5i6* Eo esteja
r56inando o senti6ento de 6Igoa de 56 a1onte1i6ento
preso ao passado* %i<ere perdo e 1ontin5e a vida*
,%M 8G21- ^Disto 6e re1ordarei na 6inha 6enteH aA5i7o A5e 6e dI
esperana*^
C7 8G18 3 45portai-vos 5ns aos o5tros+ perdoai-vos 65t5a6ente+
1aso a7g56 tenha 6otivo de A5ei>a 1ontra o5tre6* #ssi6 1o6o o
4enhor vos perdoo5 assi6 ta6<6 perdoai vFs*
4ai<a A5e o perdo o !achado "ue Deus 1o7o1a N
disposio de todo ho6e6 para 1ortar as ra;@es de a6arg5ra e
7i<ertar vidas de e>peri2n1ias e6o1ionais do7orosas do passado*
0erdoar i6itar o 4enhor Res5s+ rasgar o es1rito de
d;vida 1ontra nosso prF>i6o* 0erdoar dei>ar A5e De5s a6e a
o5tra pessoa atravs de nossa vida*
W5e De5s 7he a<enoe ri1a e a<5ndante6enteS
Bi0liogra5ia
BBI#S
;<7ia .8 - !ree?are - ???*jes5s7i=e*org - ???*<i<7ia*net e
o5tros
;<7ia 4agrada 3 #76eida Corrigida !ie7 3 4o1iedade ;<7ia
$rinitariana do rasi7 3 1..Y
;<7ia 4agrada 3 Edio (evista e #t5a7i@ada 3 4o1iedade
;<7i1a arsi7eira - *
"E&IST#S E >O",#IS
(evista - #1onse7ha6ento Cristo 3 Editora 4o1ep - Co756e
fI
Rorna7 & D7ti6ato 3 Ed* D7ti6ato 3 EL6erosG 2/8 e 282
I&"OS
#D#M4+ R#g E - C&E4E%"EI(& C#0#h 3 Editora !ie7
- X edio 3 1..8H
#EDE(4&E+ EEI% $* 3 CI$b(I# 4&(E %#
&4CD(ID#D 3 1 EDIij& 3 2002 3 Editora Dni7it+ Mia6i
!% ,D4#-H
#%EE+ !(EI C%#DDI& C#E - DIEkMIC#
(E%I'I&4# E C&E4$(Dij& D& 4E( "DM#E&*
EE4IE& (E%I'I&4& E4C&%#( - (ECI4$# DE
EDDC#ij&
#EC+ Ec 88* Char<e7 'rI=i1a e Editora %tda* ras;7ia+ D! 3
1..8H
&%$+ M#($IE 3 David '* Myers 3 IE$E(#ij&
"DM#E# 3 Edi:es Cida Eova 3 1 edio 3 1.8. 3 4o
0a57oH
(&'E(+ R&"E - #D$&C&E!(&E$#ij& 3 i<7i1a7
Co5nse7ing !o5ndation 3 2 edio 3 1../ 3 Ca7i=Frnia ,D4#-
3 4e6inIrio ;<7i1o 0a7avra de Cida 3 4o 0a57o
C"E((g+ (E'IE#%D 3 # CD(# 0E%# l%I# 3 Ed*
Danpre?an 3 1 Edio 3 2001H
C&%%IE4+ '#(g ( 3 #C&E4E%"#MEE$& C(I4$j&
3 Ed* Cida Eova 3 / i6presso 3 1.8YH
C(Dh+ $"E(EhIE"# M* %* D#* - 0()$IC# DE
EDDC#ij& (E%I'I&4#* !$D+ 1.8X- 0or &nde Co6earO
4o 0a57oH
D&(IE+ %#EE&g - EECIC%&0MDI# DE
04IC&%&'I# C&E$EM0&(kEE#
0si1o7ogia da In=Jn1ia e da #do7es12n1ia - Desenvo7vi6ento
(e7igioso - Cap* fI - 2c Co756e* %ivraria Editora Ira1e6a %tda+
1.X8 3 40H
E*MI(# g %b0Eh -M#ED#% DE 04IC&$E(#0I# -
Editora Mestre -1.Y2
EME(IC"+ #%CI&EE 3 M#%DIimE4 3 & W5e a ;<7ia
Di@ a (espeito 3 I!C editora 3 1 ed* 2000H
EME(IC"+ #%CI&EE 3 !l4IC&+ 04IC&%b'IC& &D
E40I(I$D#% 3 Danpre?an 3 1 ed* 3 200YH
!E('D4&E+ EE 3 4enhor Esto5 Co6 D6 0ro<7e6a 3 Ed*
Cida 3 / i6presso 3 1..2H
!(EI+ DEEEI4 - C5rso de Dire1ionis6o ;<7i1o - Master
41hoo7 o= Contin5ing 4t5dies 3 D4#H
#**4*+ !a157dade Do i<7e De Ea@areneH M*Min*+ M*Div*+
D*Min*+ $h*D*+ $rinity
$heo7ogi1a7 4e6inaryH M**#*+ D**#*+ Dniversidade Da Costa
De Ca7i=FrniaH
!(&$#+ DEEI4 3 & MI4$M(I& D# !M 3 Ed* CRE 3 1
Edio 3 200Y 3 (io de RaneiroH
!(&$#+ DEEI4 3 E44nE-CI# 3 #posti7a de #nI7ise
Essen1ia7 do #**E* 3 200/ 3 Masters Divinity Center 3 CearIH
!(&$#+ DEEI4 3 # (EEE'EE"#(I# D# #%M# 3 Co7 I
e II 3 CRE 3 1 edio 3 200Y 3 (io de RaneiroH
"&!!+ 0#D% 3 0#4$&( C&M& C&E4E%"EI(& 3 Ed*
Cida 3 Y i6presso -2002
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Eova 3 4o 0a57o 3 1 Edio -1..9H
R* "#(&%D E%%EE4 - 04IC&$E(#0I# - C00C - Editora
4inoda7 3 1.8/
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#<<a 0ress 3 1 Edio 3 1../H
%E&E+ R&('E - IE$(&DDij& e 04IC&%&'I#
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%IEDhEg+ '#(DEE(* "#%%+ C#%CIE 4* e
$"&M04&E+ (IC"#(D !* -
04IC&%&'I#+ '5ana<ara ooogan+ 1 edio 3 1.XXH
%&DI4 E(o"&! 3 $E&%&'I# 4I4$EM)$IC# 3
Ed*C57t5ra Crist 3 2 ed* -2002
&('+ D&E#%D E* 0(ICE 3 &s Desa=ios do
#1onse7ha6ento 0astora7 3 4o75:es 0rIti1as 3 Ed* Cida Eova
3 2002H
(E#DE(a4 DI'E4$ (#4I% %$D# 3 #7i6entos sa5dIveis 3
#7i6entos perigosos 3 (io de Raneiro 3 1 edio 3 #gosto de
1...
(&44I+ #E# M#(I# 3 #D$&&CE$(&%EG Eova Maneira
de Contro7ar o Estresse 3 ED* (osa dos $e6pos 3 9 ed* - (R 3
1..YH
(DDI&+ !(#Eh CIC$&( - &(IEE$#ij& Ej&
DI(E$IC# na ed51ao+ no a1onse7ha6ento e na psi1oterapia*
11 ed* 0etrFpo7is+ C&hE4+ 1..1* p* 12 3 18*
(D$"E+ (EIE"&%D 3 0()$IC# D&
#C&E4E%"#MEE$& $E(#0nD$IC& - Ed* %5@ e Cida 3
1 Edio 3 2000H
(D$"E+ (EIE"&%D 3 #C&E4E%"#MEE$& 3 Co6o se
=a@O Ed* %5@ e Cida 3 1 Edio 3 1...*
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