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FORMACIN EMOCIONAL
Para mejorar nuestra relacin con nosotros mismos y con los dems
Cmo aprender asertividad?
Seguramente alguna vez hayas odo la palabra asertividad pero Qu es
exact ament e? La asertividad se puede definir como un estilo de comunicacin eficaz
que se ocupa de defender los derechos de uno mismo, sin vulnerar los del otro.
Significa expresar sin miedo, y de una forma apropiada, aquello que piensas o sientes,
sin molestar ni herir a las dems personas.
S que parece sencillo pero la mayora de nosotros no lo ponemos en prctica tan a menudo
como deberamos.
Y en parte se debe a que no nos lo han enseado en la escuela.
Gestionamos nuestra comunicacin con los dems
acostumbrados a dejar pasar las cosas para evitar
supuestos conf lictos (estilo pasivo) o a tratar con
altivez a los dems cayendo en un estilo impositivo
(estilo agresivo).
Cmo aprender asertividad? Qu hago para
mejorar esta habilidad de desarrollo personal?
La mejor opcin es a travs de talleres o cursos presenciales, ya que la prctica de las tcnicas
que se aprenden es esencial para adquirir esta habilidad.
Adems estars en un entorno en el que podrs interactuar con otras personas que tienen las
mismas ganas de aprender competencias de mejora personal que t.
Dnde?
Aqu encontrars cursos y talleres de asertividad.
Ahora! puedes aprender esta habilidad de comunicacin que te aportar una gran calidad en tus
relaciones con los dems e incluso contigo mismo.
En Formacin Emocional tenemos cursos y talleres presenciales para que desarrolles tus
habilidades sociales y ayudarte a mejorar la gestin de tu entorno.
Si eres de Barcelona o alrededores, tienes la oportunidad de practicar diversas tcnicas para
que en el f uturo cercano, lo que digas y hagas tenga coherencia con lo que sientes.
Una de las mejores inversiones que puedes hacer contigo mismo es un taller de habilidades
personales para aprender tcnicas de inteligencia emocional que te ayuden a vivir ms f eliz tu
da a da.

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