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Este documento describe el metamodelo de la programación neurolingüística (PNL), el cual analiza el lenguaje para identificar la estructura profunda subyacente y los procesos mentales como la distorsión, eliminación y generalización. El pensamiento se basa principalmente en imágenes. El metamodelo identifica patrones lingüísticos como omisiones, nominalizaciones y juicios para reconectar el lenguaje con las experiencias y abrir nuevas opciones. Su objetivo es dar control sobre el lenguaje y enseñar a
Este documento describe el metamodelo de la programación neurolingüística (PNL), el cual analiza el lenguaje para identificar la estructura profunda subyacente y los procesos mentales como la distorsión, eliminación y generalización. El pensamiento se basa principalmente en imágenes. El metamodelo identifica patrones lingüísticos como omisiones, nominalizaciones y juicios para reconectar el lenguaje con las experiencias y abrir nuevas opciones. Su objetivo es dar control sobre el lenguaje y enseñar a
Este documento describe el metamodelo de la programación neurolingüística (PNL), el cual analiza el lenguaje para identificar la estructura profunda subyacente y los procesos mentales como la distorsión, eliminación y generalización. El pensamiento se basa principalmente en imágenes. El metamodelo identifica patrones lingüísticos como omisiones, nominalizaciones y juicios para reconectar el lenguaje con las experiencias y abrir nuevas opciones. Su objetivo es dar control sobre el lenguaje y enseñar a
es importante recordar que Somos seres multisensoriales (VAK) No se pueden escindir las imgenes de las emociones o las emociones de las palabras Tenemos disponibles distintas estrategias para aprender y ensear. No hay estrategias infalibles: algunas funcionan en ciertos contextos y/o con ciertas personas y algunas no. 1 Somos multisensoriales 2. El Pensamiento est hecho principalmente de imgenes Frecuentemente se afirma que el pensamiento no slo est hecho de imgenes () Nadie negar, por cierto, que el pensamiento incluye palabras y smbolos arbitrarios. (Sin embargo) La mayora de las palabras que usamos en nuestro discurso interno, antes de hablar o de escribir, existe en nuestra consciencia en forma de imgenes auditivas o visuales El Error de Descartes, Antonio Damasio Las palabras o el lenguaje () no parecen jugar papel alguno en mi mecanismo de pensamiento. Las entidades psquicas que parecen servir de elementos en el pensamiento son ciertos signos e imgenes ms o menos claras. Hay que buscar laboriosamente palabras convencionales y otros signos slo en una etapa secundaria. Albert Einstein, citado por Antonio Damasio El Pensamiento est hecho principalmente de imgenes Palabras y magia fueron al principio una y la misma cosa, e incluso hoy las palabras siguen reteniendo gran parte de su poder mgico. Con ellas podemos darnos unos a otros la mayor felicidad o la ms grande de las desesperaciones, con ellas imparte el maestro sus enseanzas a sus discpulos, con ellas arrastra el orador a quienes le escuchan, determinando sus juicios y decisiones. Las palabras apelan a las emociones y constituyen, de forma universal, el medio a travs del cual influimos en nuestros congneres. Sigmund Freud, citado por Robert Dilts en El Poder de la Palabra Podemos definir la estructura de superficie como las palabras o el conjunto de palabras asociadas a una secuencia de sonidos o bien a una secuencia de signos o smbolos. La estructura profunda, en tanto, puede ser definida como lo que significan estos sonidos y estas palabras para la experiencia interna del hablante. La estructura profunda Experimentamos el mundo por medio de nuestros sentidos. Las vivencias completas constituyen la estructura profunda. Por ejemplo: Un hablante puede tener una idea completa y total de lo que quiere decir aunque no pueda decirlo La estructura profunda no es consciente; el lenguaje existe en un nivel neurolgico muy profundo. La estructura superficial Cuando recurrimos al lenguaje para procesar la experiencia la estructura profunda sufre modificaciones. Estas alteraciones se deben a procesos mentales que requieren cierto nivel de abstraccin. Para hablar con claridad, acortamos la estructura profunda y a esto llamamos la estructura superficial. Si no acortramos la estructura profunda, la conversacin sera muy larga. Mecanismos de Generacin de Modelos La estructura superficial es el resultado de las transformaciones sufridas por la estructura profunda debido a tres mecanismos que modelan nuestra visin del mundo: 1. Distorsin 2. Eliminacin 3. Generalizacin 1. Distorsin La distorsin puede exagerar o alivianar una experiencia, determinando el significado que le damos a ella. La imaginacin es tal vez la facultad humana que ms distorsiona la realidad. 2. Eliminacin Eliminacin: nuestro organismo elimina y selecciona elementos de nuestra experiencia sensorial, focalizndose en ciertos aspectos y no en otros. El objetivo de la eliminacin es forjar un modelo de la realidad que sea controlable por nosotros. 3. Generalizacin Generalizacin: proceso mediante el cual un aspecto la realidad alcanza una categora absoluta. Estos elementos totalizados constituyen <<verdades>> sobre las cuales construimos nuestro mapa del mundo. La PNL ha elaborado un metamodelo del lenguaje con el fin de precisar la experiencia y detectar, a partir de la estructura de superficie, la estructura profunda subyacente, as como el <<mapa>> que genera esos enunciados. Por otra parte, permite identificar los procesos de eliminacin, distorsin y generalizacin que son introducidos por la persona como limitantes de su modelo de mundo. Patrones Lingsticos del Metamodelo Omisin Simple Simplemente no aprenden Qu/quin/cundo/dnde especficamente no aprenden? Ser suficiente? Ser suficiente qu? T sabes Qu es lo que crees que yo s? Sustantivo No Especificado Los alumnos no me dejan decidir Qu alumnos especficamente no te dejan decidir? Odio a los jefes Cules jefes especficamente? Los hombres simplemente no entienden Qu hombres especficamente no entienden? Verbo No Especificado Ella me ofendi Cmo especficamente te ofendi? El supervisor me asusta De qu manera te asusta? El se accident De qu manera se accident? Nominalizacin Hay serios problemas de comunicacin Qu podemos hacer para comunicarnos mejor? Temo la frustracin En qu te podras frustrar? Yo quiero mayor libertad Especficamente de qu te quieres liberar? Generalizacin A los jefes no les importa nada lo que nos pasa Repetir en forma interrogativa A todos los jefes no les importa nada lo que les pasa? Exagerar Me vas a decir que hasta el da de hoy, en tu vida entera, cada uno de los jefes que has conocido o visto, nunca les ha importado nada de nada de lo que les pasa a ustedes? Siempre siempre son as? Contra ejemplo Estoy seguro de que alguna vez te encontraste con un jefe que s le importaba lo que les pasaba. Especificacin Especficamente a cul jefe no le importa nada lo que les pase? Juicio Es ms fcil que tu lo hagas Ser ms fcil para quin? Esta es la manera adecuada Quin decide lo que es adecuado? Adecuada para qu especficamente? Lo mejor del pescado est justo detrs de la cabeza Quin dijo? Omisin Comparativa Esto va a ser muy difcil? Difcil comparado con qu? Es un modelo muy complicado Complicado comparado con qu? El jefe es muy exigente Exigente en comparacin a quien? Operador Modal de Preferencia No me gusta hacer informes Qu hace que no te guste? Qu te podra ocurrir si te gustara? Yo prefiero un buen libro antes que jugar cualquier deporte Qu te gusta ms de la lectura? Qu es lo que no te gusta de los deportes? Me carga trabajar Qu es lo que te carga del trabajo? Qu pasara si te gustara trabajar? Operador Modal de Necesidad Necesito pensarlo mucho para darte una respuesta Qu pasara si me dieras la respuesta sin pensarlo tanto? Tengo que irme Qu ocurrir si te quedas? Hay que gritar para que te escuchen Qu pasa si uno no grita? Operador Modal de Posibilidad Estos resultados son inaceptables para m Qu te impide aceptarlos? No consigo llegar a la hora Qu es lo que te lo impide? No puedo decrselo Qu podra pasar si se lo dijeras? Lectura Mental T sabes que te lo dije en broma Cmo sabes lo que yo s o no s? Las enfermeras no saben pensar bajo presin De qu manera tu sabes si una enfermera est o no est pensando bajo presin? T haces eso slo porque sabes que me molesta De dnde sacaste esa idea? Causa-Efecto Todo este ruido me est causando un dolor de cabeza Especficamente cmo el ruido causa tu dolor de cabeza? La mediocridad me deprime Recuerda alguna vez que hayas estado feliz, a pesar de la mediocridad. Me obligan a ser ms estricto Cmo te obligaron? Te amenazaron con un arma? Equivalencia Compleja Ella no me llam hoy ya no me ama T llamaste a todas las personas que t amas, hoy? Mi jefe no me toma en cuenta no me lleva a las reuniones T siempre lo tomas en cuenta cuando vas a las reuniones? Las personas que llegan tarde son irresponsables No sabes de ninguna persona responsable que llegue tarde? No te mir, debe estar enojado Dime cmo no mirarte automticamente significa que est enojado? En sntesis el metamodelo reconecta el lenguaje con las experiencias Y puede usarse para: Recoger informacin Aclarar significados Identificar limitaciones Abrir nuevas opciones El fin del metamodelo es darte un control sistemtico sobre el lenguaje. Cuando por primera vez tuvimos la oportunidad de enserselo a nuestros alumnos, el resultado fue el siguiente: Primero hubo un perodo en que se metamodelearon unos a otros durante una semana. Luego empezaron a escuchar lo que decan. A veces se detenan en medio de una frase, porque haban empezado a escucharse. se es otro efecto del metamodelo, te ensea a escuchar a los dems y a ti mismo. A continuacin se volvieron hacia dentro y empezaron a modelear su dilogo interno. Eso cambi su lenguaje interno, que pas de ser algo que los aterrorizaba a ser algo til. De Sapos a Prncipes, John Grinder y Richard Bandler Bibliografa Recomendada La estructura de la magia I. Richard Bandler y John Grinder Introduccin a la PNL, Joseph OConnor El Poder de la Palabra, Robert Dilts El Aprendiz de Brujo, Alexa Mohl El Metamodelo