6 palabras que pueden cambiar tu vida

Las mujeres emiten en promedio 20 mil palabras al da y los hombres 7 mil, pero
cuntas de ellas pueden impactar significativamente tu vida?

Cuando dices s, realmente te comprometes a cumplir con tu palabra?
08-08-2014
@altonivel
POR: MARCELA HERNNDEZ Y HERNNDEZ, COACH EMPRESARIAL Y DE VIDA
Raras veces nos detenemos a pensar en la importancia de nuestras palabras y las realidades que
stas generan. Hablar es algo que hacemos todo el tiempo, casi de manera inconsciente, pero nunca de
manera inocente. Cada vez que hablamos buscamos hacernos cargo de algo.
Segn un estudio, las mujeres emiten unas veinte mil palabras por da, mientras que en el caso de los
hombres se reduce a siete mil palabras. Independientemente de las diferencias de gnero, resulta
asombrosa la cantidad de palabras que decimos, lo interesante sera saber De cuntas de ellas
somos realmente conscientes? Qu resultados me reportan dichas palabras?
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Una simple palabra puede cambiarnos la vida y cambirsela a la persona que tenemos enfrente.
Recuerdas el S ms importante que diste en tu vida? Cmo cambio el rumbo? O recuerdas aquel
No que queras decir pero no te atreviste? Qu consecuencias te trajo?
6 declaraciones fundamentales en tu vida
1. S
Esta palabra conlleva aventuras, creatividad, confianza y apertura. Genera cambio y movimiento, nos
impulsa a dar los primeros pasos y tomar decisiones.
Claro que tambin nos exige algo a cambio. Cuando decimos s nos responsabilizamos y
comprometemos a cumplir con aquello a lo que le estemos diciendo que s y cuando no lo cumplimos,
afectamos significativamente nuestra identidad e imagen ante otros y nosotros mismos.
Cuando dices s, realmente te comprometes a cumplir con tu palabra?
2. No
A travs de esta palabra marcamos nuestros lmites, reafirmamos nuestra autonoma e individualidad.
Ejercemos nuestro derecho y libertad para tomar de las situaciones lo que queremos y dejar afuera lo
que deseamos evitar. Un No, nos ayuda a seguir en nuestro camino, a no desviarnos de nuestros
objetivos y a definir el respeto que nos tenemos a nosotros mismos y que nos tendrn los dems.
"Muchos de nosotros no podemos satisfacer nuestras necesidades, porque decimos 's',
cuando deberamos decir 'no'".- William Glasser
3. No s
sta es la llave que abre el mundo del aprendizaje, lainnovacin y creatividad. Cuntas veces te has
metido en embrollos por no aceptar o no saber que no sabes? Las personas que son incapaces de
reconocer ignorancia, se cierran a la oportunidad de adquirir ms conocimientos, de romper
paradigmas, de generar sinergias con los dems y de transformarse a partir de nuevos aprendizajes.
Cul es tu mayor temor al declarar No s? De qu te has perdido por no darte la oportunidad de no
saber?
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4. Gracias
Esta palabra nos ayuda a valorar la vida. Lo que tengo; quines me acompaan; lo que vivo, aprendo y
quin soy. Reconocer lo que otros me aportan y ensean a veces a partir de experiencias positivas o
negativas pero siempre celebrando la oportunidad de experimentar.
El agradecimiento construye relaciones y la falta de ste las destruye, ya que al agradecer asumimos
una postura positiva frente a m mismo, a los otros y frente a la vida.
5. Perdn
Cuando decimos perdn nos responsabilizamos de los daos que hayamos causado a alguien ms o
incluso a nosotros mismos. Independientemente de la respuesta que obtengamos a cambio, lo principal
es reconocer nuestras fallas abiertamente.
A veces lo que necesitamos decir es te perdono para liberarnos del resentimiento y recuperar el
poder que por momentos pusimos en manos de alguien ms.
El resentimiento es la esclavitud del alma.- Epicteto.
No basta con perdonar o pedir perdn, siempre es necesario hacernos cargo de las consecuencias de
nuestras acciones.
6. Te amo
Esta es la declaracin que nos conecta con los dems y con nosotros mismos. Creadora de vnculos por
excelencia, fortalece las relaciones. A partir del amor se generan mltiples posibilidades gracias a la
unin de dos o ms almas dispuestas a todo por ese sentimiento compartido y por la voluntad de
mantenerlo vivo a pesar de las dificultades que toda relacin conlleva.
Qu te impide decir te amo? A qu respuesta le temes? Cmo cambiaran tus relaciones si te
atrevieras a decirlo con mayor regularidad?
Muchos de ustedes dirn: yo s soy consciente de lo que hablo, pero cuntos de ustedes tienen claro
desde dnde estn hablando. Has detectado si lo que dices tiene origen en algn miedo, rencor, amor,
curiosidad, humildad, resignacin, esperanza, etctera?