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Los deportes pueden dividirse en seis tipos.

Deportes atlticos: atletismo, gimnasia, halteroflia, natacin o


ciclismo.
Deportes de pelota: ftbol, bisbol, rugby, baloncesto,
balonmano, voleibol o tenis.
Deportes de combate: boxeo, lucha libre, esgrima o artes
marciales !udo, "#rate...$.
Deportes de motor: automovilismo, motociclismo o motocross.
Deportes n#uticos o de navegacin: vela, remo o pirag%ismo.
Deportes de desli&amiento: es'u( o patina!e sobre hielo.
)ambin se pueden clasifcar en deportes individuales y de
e'uipo, o en deportes de verano y de invierno.
*dem#s, existen algunos deportes 'ue est#n casi m#s cerca de
la aventura se los suele llamar deportes de riesgo$, otros 'ue
son !uegos billar, bolos, petanca$ y otros relacionados con la
inteligencia como el a!edre&$.
Recreacion y sus caracteristicas
Recreacin
El concepto recreacin surge como una necesidad debido a que la complejidad creciente de
la vida moderna exige que recreacin y trabajo se complementen, a fin de que el individuo pueda
rendir una fructfera jornada de trabajo sin que tenga que agotarse fsica y moralmente. Como su
nombre indica, esta diversin re-crea energas del msculo y del cerebro, mediante el oportuno
descanso proporcionado por una actividad que sera tanto ms beneficiosa cuanto ms se aparte
de la obligacin diaria.
!a palabra recreacin se deriva del latn" recreatio y significa #restaurar y refrescar la
persona#. $radicionalmente la recreacin se a considerado ligera y pasiva y ms como algo que
repone al individuo del peso del trabajo. %o obstante, &oy en da, se conceptuali'a a la recreacin
como cualquier tipo de actividad agradable o experiencias disfrutables (pasivas o activas),
socialmente aceptables, una vida rica, libre y abundante, desarrolladas durante el ocio (ya sea
individualmente o colectivamente), en la cual el participante voluntariamente se involucra (se
participa por una motivacin instrnseca), con actitudes libres y naturales, y de la cual se deriva una
satisfaccin inmedita, i.e., son escogidas voluntariamente por el participante en su bsqueda de
satisfaccin, placer y creatividad* el individuo expresa su espontaneidad y originalidad, puesto que
las &a escogido voluntariamente, y de las cuales +l deriva un disfrute o placer. En otra palabras, se
practican actividades recreativas por el goce personal y la satisfaccin que produce* son, pues,
actividades motivadas por las satisfacciones personales que resulta de ellas. ,or consiguiente, su
importancia se fundamenta en la satisfaccin que se genera de la actividad recreativa. ,uede ser
una forma especfica de actividad, una actitud o espritu, fuera del trabajo, una expresin de la
naturale'a interna del ser &umano, un sistema social, una fase de la educacin, una salida para la
necesidad creativa, un medio para levantar las alas del espritu. Es divertida, refrescante. -na ve'
ms, Es una respuesta emocional personal, una reaccin psicolgica, una actitud, un enfoque una
manera de vivir. .frece una salida para las potencias fsicas, mentales o creativas. que es libre,
placentera, su propia atraccin. Estas actividades de tipo recreativas son, entonces, experiencias
personales voluntarias de las cuales se deriva un sentido de bienestar personal, disfrute y placer
que eventualmente ayuda al desarrollo y logro de un equilibrio en las dimensiones fsicas,
mentales, emocionales, espirituales y sociales del individuo. Esta actitud se convierte en
esparcimiento para el individuo porque despierta en +l una respuesta placentera y satisfactoria.
,odemos observar, entonces, que la recreacin se centrali'a en la persona* la actitud de la
persona &acia la actividad es todo lo que importa.
!a recreacin es una actividad que relaja a los seres &umanmo de la fatiga del trabajo, a
veces provei+ndole un cambio, distraccin, diversin y restaurndolas para el trabajo. /oy en da la
recreacin no es ligera ni pasiva y no involucra fsica, mental y emocionalmente ms en la
recreacin que en el trabajo. 0ctualmente &ay una poblacin que no trabaja y &ay que &acerle un
programa tambi+n para ellos. !a recreacin enriquece la calidad de vida y es esencial para el
bienestar individual y colectivo.
!a naturale'a individual de la recreacin indica que las actividades recreativas son tan
diversas como los intereses del ser &umano. !as &oras destinadas a la recreacin se deben vivir lo
ms integradamente.
!a teora de la recreacin como una auto1expresin reconoce la naturale'a del &ombre, su
estructura anatmica, su inclinacin psicolgica, su capacidad de sentimiento y su deseo de auto1
excpresin. !a teora toma en consideracin que el &ec&o de que las formas de actividad a trav+s
del cual el &ombre alcansa su disfrute son condicionadas por sus posiblidades mecnicas
(&abituales) de comportamiento, su condicin fsica, y sus actitudes y &bitos. 0dems, la
inclinacin del ser &umano &acia aquellas actividades recreativas voluntarias (y las satisfacciones
que se derivan de +stas) en un tiempo particular son tambien influenciadas por la abundancia
disponible de su energa fsica o de la naturale'a de su deseo para la gratificacin mental o
emocional. 2e acuerdo con esta teora, la recreacin es aquella condicin que resulta cuando un
individio se invulucra en una actividad que produce una experiencia caracteri'xada por un sentido
de bienestar personal y auto1expresin. Es por medio de la recreacin que el ser &umano
encuentra la satisfaccin de sus deseos de logro, compartir, crear, ganar una aprovacin y
expresar su personalidad.
!a recreacin social es surge de una necesidad, de la complejidad de la vida moderna, para
complementar el trabajo. El objetivo es que el individuo pueda rendir una fructfera jornada de
trabajo sin que tenga que agotarse fsica y moralmente.

!as definiciones de recreacin caen en una de las siguientes tres categoras, a saber"
3e percibe como una actividad que se desarolla bajo ciertas condiciones o con ciertas
motivaciones.
3e enfoca como un proceso o una manera de ser que sucede dentro de ser &umano,
cuando usted se inviolucra en actividades y tiene una expectacioones (espera que suceda algo de
esa actividad)
3e proyecta como una institucin social, unos conocimientos fundamentales o una
profesin.
Caractersticas de la Recreacin
!a recreacin posee los siguientes atributos o caractersticas"
Ocurre principalmente en el tiempo libre. El tiempo de la recreacin ocurre fuera de las
&oras de trabajo, cuando el individuo se encuentra libre para escoger su actividad deseada. ,or
consiguiente, la recreacin se practica durante el ocio (se aparta de las obligaciones diarias).
Es voluntaria la persona la elige sin compulsin de imaginacin. !a recreacin no es
compulsiva, i.e., proviene de una motivacin instrnsica. !a persona es libre para seleccionar el tipo
de actividad que ms le intere'a y que le provea satisfaccin personal.
La recreacin proveee goce y placer. !as actividades recreativas se disfrutan a plenitud.
!a recreacin es en esencia una experiencia personal voluntaria a trav+s de la cual se deviva
directamente disfrute y satisfaccin. El individuo incurre en una actividad recreativa porque recibe
satisfaccin o placer de las mismas o porque precibe valores sociales o personales.
Ofrece satisfaccin inmedita y directa. !a nica recompensa para el individuo es la
satisfaccin que porveen las activiades recreativas. El impulso o deseo que conduce a los
participante en las actividadaes recreativas proviene del disfrute y placer que se obtiene
inmeditamente de la propia actividad.
Se expresa en forma espontanea y original. Es ldica, ya que incluye expresiones
espontneas e instintivas, la cual &a de ser del agrado de la persona, es decir, que de dic&a
actividad se obtendr satisfaccin o placer interno y externo. 3e deriva placer de la misma (resulta
en satisfaccin inmedita e in&erente al individuo)
Ofrece oportunidad de auto-expresin y de ella extrae la diversin. 2e la recreacin
se reciben respuestas placenteras y gratificantes.
Le d la oportunidad al individuo de manifestar su creatividad. !a recreacin ayuda a
la renovacin del espritu. ,rovee un medio positivo para el mejoramiento de las dimensiones
fsica, mentales y morales del individuo.
Provee un cambio de ritmo de la vida cotidiana. 3e refresca el individuo permite
mantener un equilibrio de sus dimensiones fsicas, mentales, emocionales, sociales y
espirituales.Contribuye a una vida satisfaciente, disfrutable y abundante.
La recreacin es sana, constructiva y socialmente aceptable. Esto puede ser un rea
de controversia, puede lo que es sano para una cultura o pas, puede ser denigrante en otro lugar
del mundo. Esto implica que las normas morales locales dictan las pautas para lo que son
actividades recerativas aceptables y constructivas y aquellas que no lo son. !a recreacin mejora y
enriquece la vida personal.
4ncluye actividades tanto pasivas como activas
,uede ser novedosa

El Movimiento de la Recreacin
!a salud de un pueblo se puede medir por la forma en que se recrea. En ,uerro 5ico estamos
viviendo un perodo de desorientacin social, y la recreacin es una esperan'a, porque el ser
&umano que crea, escribe, pinta, toca un instrumento, canta o juega al aire libre, esta en contacto
con la naturale'a y no le queda tiempo para destruir su vida construtiva, la recreacin lo &ace amar
a la gente, desea el mejoramiento de sus semejante, ayuda a su prueblo le interesa lo que pasa a
su alrededor y no es diferente.
!a recreacin fortalece al espiritu, ayuda a formar la personalidad, &ace creer al &ombre en
ideales, amar a la naturale'a y encontar satisfaccin en lo que &ace. !a recreacin alcan'a en el
mundo el rol que le corresponde como profesin porque, #El ni6o que se le niega la libre expresin
del juego, ser un &ombre infeli' toda su vida y una carga para la sociedad#
En ,uerto 5ico no se debe esperar que los &ogares &aya un alco&lico, un pre1delincuente,
un adicto a drogas o un enfermo mental. 0 trav+s de un variado programa de recreacin pasivo y
activo se ayuda a prevenir estos males sociales y formar una nueva generacin fsica, social y
mentalmente con ideales positivos. !a recreacin es la felicidad por la cual el &ombre no se cansa
de luca&r. &oy en da mientras la juventud quema sus energas en el alco&ol, la sexualidad y las
drogas, muc&os lderes recreativos dedican sus &oras de sue6s a trabajar por una sociedad mejor
para que la fuer'a creadora del individuo sea utili'ada en beneficio del ser /umano. 0s es como
cada da &ombres y mujeres se unen al movimiento de la recreacin. &ay que &acer pausa y
pensar sobre el futuro de nuestra juventud puiertorrique6a y dedicarnos en cuerpo y alma a la
recreacin. /ar que creer, y el quecree se salva.
Razones para Participar en Actividades Recreativas
!as personas se involucran en experiencias recreativas por un o ms de las siguientes
ra'ones"
5elacionarse con otros informal y abiertamente.
4ntereses comunes.
Competir en deoprtes, juego o arte.
4ntere' por explorar y descubrir nuevas dimensiones
El placer de observar algo.
7squeda de experiencias sensotriales como un fn.
2eseo de expresin fsica sin enfati'ar la competencia.
!as &oras destinadas a la recreacin son aquellas que deberamos vivir ms integradamente,
pero muc&as veces las operdemos en forma trivial o en actividades que emlean comprtamiento de
riesgo (e.g. ingerir alco&ol). ,or tal motivo el gobierrno y un gran numero de instituciones prievadas
organi'an diversas activiaddes que permiten aprovec&ar al mximo las vacaciones y das festivos.
Tipos de Recreacin
!a recreacin puede ser activa o pasiva. la receracin activa implica accin, dcese en
especfico de la persona que mientras presta unos servicios disfruta de los mismos. ,or el otro
lado, la recreacin pasiva ocurre cuando el individuo recibe la recreacin sin cooperar en ella,
porque disfruta de la recreacin sin oponer resistencia a ella. ,or ejemplo, ir al cine. ,or el otro
lado, los campamentos estimulan las posiblidades fsicas e intelectuales del joven
Recreacin para la Comunidad
Es aquel tipo de recreacin evidende cuando las experiencias o actividades se organi'an
como parte de un programa para la comunidad por agencias gubernamentales o voluntarias. este
programa debe8 estar dise6ado &acia el logro de metas constructivas que benefiocien al individuo
o al grupo. 2enota aquellas actividades que provee la sociedad a trav+s de diversas instituciones
tales como el departamento recreativo municipal, la escuela, el &agar y la iglesia.
Valor y Concepto de la Recreacin en la Poblacin
!a gente a veces no sabe lo que significa recreacin, pero reali'an actividades recreativas.
Estas actividades recreativas son unas necesidades bsicas al igual que lo es el trabajo, el amor, el
comer, entre otras. !a recreacin nos libra de tensiones, nos renueve y nos &ace &umani'ar, lo cual
es muy importante en esta era modferna tecnolgica y des&umani'adora. ,ero la gente por si sola
no puede recrearse debidamente, necesita lderes receativos que ayuden a +sta gente encontrar
retos y metas constructivas y que aprovec&en bien su tiempo libre. !a receracin es pues funcin y
responsabilidad del gobierno
Valores de la Recreacin
Contribuye a la dic&a &umana y al bienestar fsico y mental del individuo. !a receracin
provee loa medio para que el individuo alcance la felicidad.
$iene un valor preventivo al ayudar al individuo a obtener una vida sana y feli'. !a
crecreacin contribuye a la estabilidad emosional al permitir el descanso, relajacin y actividades
recreativas. En los ni6os, estimula al estmulo neuromuscular y motor necesario para un desarrollo
y crexcimiento sano. !a contribucin principal de la recreacin al bienestar total de la ptresona se
fundamenta en su valor para la prevencin de enferemaddes al permitir una vida ms saludadble y
fel'.
3e emplea en la re&abilitacin mental del individuo.
0yuda a desarrollar el caracter persi9onal y a la cultura nacional.
:omentar la cualidades cvicas, ya que las activiadades recreativas como loos juegos en
equipo, el teatro, los bailes fol;lricos, la msica, etc. requieren lealtad, cooperacin y
compa6erismo.
Es un agente potente de la prevencin del crimen y la delincuencia.
2esarrolla principios democrticos. (%o reconoce posicin social, posicin econmica,
ra'a, credo, nacionalidad, educacin o cultural). Contribuye efic'mente a la solidaridad comunal.
<antiene la moral pblica y del individuo.
Contribuye a la erradicacin de accidentes con un adecuado programa de recreao.
Economi'a los presupuestos gubernamentales que es necesario emplear en &ospitales
para dementes y centro de reeducacin para jvenes y adultos.
2esarrollo lideratos. (lderes recerativos son aquellas8 personas que &acen muc&o con
poco y trabajan a la altura de esa posicin, estudiando y leyendo muc&o, investigando,
organi'ando y planificando activiaddes recreativas y culturales en forma contnua.
0yuda a la re&abilitacin del individuo.
2espierta y reali'a las potencialidades del ser &umano.
reas de la Recreacin
!as actividades que comunmente proveeen experiencias recreativas toman una variedad de
formas. Esto se debe a que la recreacin depende de las actitudes e intereces particulers del
individuo &acia la actividad. 3implemente, se trata de la seleccin de una variedad casi infinita de
activiaddes recreativas disponibles dirante el ocio. ,or ejemplo, muc&as personas disfrutan la
pesca, cantar, patinar, fotografa, bailar o tomar parte en un juego. El inter+s por las muc&as formas
de recreacin varan segn la edad, intereses, &abilidad fsica, capacidad intelectual y deseos del
individuo por cambiar. ,or otro lado, algunas actividades se pueden paracticar y son disfrutables a
traves de toda la vida. !a recreacin, pues, puede incluir leer un libro, sembrar flores en el patio,
observa una expectculo de titiriteros, escuca&r un concieto sinfnico, crear una pintura al oleo,
cuidar los nietos, acampar con la familia, juagar baloncesto con oos amigos, clectar estampillas o
cartas de beisbol, ir a una baila, jugar solitaria, dar la bienvenida a los amigos en una fiesta. !a
recreacin se puede experimentar por una persona mientras se encuentre sola, con otros, o en un
grupo grande. En ciertas formas consiste de participaciones activas* en otras, de relajacin
silenciosa, escuc&ar u observar. 3imilar a la educacin, la recreacin es para la gente de cualquier
pas y de cualquier edad. El potencial de la recreacin oara una vida creativa, satisfaciente y
enriquecida aumenta los lmites del ocio. En resumen, tenemos que las formas de las actividades
recreativas puede ser"
=uegos
2eportes
0rtesanas
<sica
7ailes
!iteratura 4diomtica y afines.
2rama.
0ctividades recreativas de ndole social.
0ctividades especiales
0ctiviaddes de servicio a la Comunidad.
0ctividades al aire libre (campamentos, pasadas, giras, etc.).
,asatiempos (#&obbies#).
Ocio
El ocio representa el tiempo que queda libre una ve' terminado el trabajo y cubiertas las
necesidades casi #biolgicas#. $iempo que sobra luego de las obligaciones formales del trabajo y
necesidades de la vida. E tiempo libre, que permite a una persona &acer lo que desee. Es aquella
porcin del tiempo de un individuo que no esta didicada al trabajo o a las responsdabilidades
relacionadas con el trabajo o cualquier otras actividades necesarias para subsistir y que por lo
tanto se pueden considerar como tiempo libre y se pueden utili'ar arbitrariamente.
,uede decirse que la primera forma en manifestarse, para todos los seres &umanoss, &a sido
el descanso. 3i nos queda tiempo libre, el ocio se &ace activo. !a primera gran forma de este ocio
es la distraccin, la segunda es la de los trabajos de artesana
El ocio sera, por tanto, el perodo o tiempo que sobra y que se crea o produce despu+s de
&aber cumplido con las necesidades bsicas, a saber, dormir, comer, el aseo personal, trabajar, el
tiempo que le toma a uno traladarse de un sitio a otro. El ocio puede, pues, conseguirse si
sumamos las &oras dedicadas a las necesidades bsicas y luego las restamos a las veinte y cuatro
&oras que constituye un da.
#El ocio es, por su misma esencia, moral" favorece en el ser &umano, de una parte, su
potencialidad activa y, por otra, su libertad# (=ean !aloup). El ocio es ldico, i.e., depende de la
personalidad, caracter, o temperamento del individuo* por lo tanto, el ocio es el reflejo de la
originalidad del ser &umano, el cual se expresa en la eleccin muy individual sobre lo que es para
+l el ocio. es por eso que el ocio se caracteria'a por ser voluntario, es el deseo del individuo a
cierta actividad recreativa.
El ocio sin ambiguedad o puro es lo que reali'a el ser &umano fuera de sus obligaciones
profesionales y al margen de las necesidades vitales fsicas y sociales* o sea, el ocio puro es lo
que el ser &umano &ace y popdra no &acer, y que no es necesario ni econmicamente, ni vital, ni
cultural. El ocio es una virtud y potencial para la cualidad del ser &uimano. Es la #cesacin del
trabajo o total omisin de la actividad#. El ocio es >>diversin u ocupacin reposada, especialmente
en las obras de ingenio al tomarse descanso de otras tareas. .bras de ingenio que uni forma en
ratos que dejan libres las principales ocupaciones# (la 5eal 0cademia de la lengia)
El ocio represenata una experiencia interna, donde el individuo puede expresarse con libertad.
Es un tiempo para descansar y recuperarsno de las tareas cotidianas y del tarbajo. mediante el
ocio la persona alcanm'a un estado de relajamiento emocional, satisfaccin y placer. El ocio, como
propiciador de la meditacin complentativa, es un arte creativo.
Caracterasticas del Ocio
.curre durante el tiempo libre, una ve' terminado el trabajo y cubiertas las necesidades
casi #biolgicas#.
%o esta dedicada al trabajo o a las responsabilidades relacionadas con el trabajo o
cualquier otras actividad necesaria para subsistir.
Reerencias
7ird 0ri'mendi, ?. (@AAB). Ense!ando Educacin "sica (pp. CD1CE). ,uerto 5ico" Editorial
!ogo.
Cal'ada 0rija, 0. (@AAF). Educacin "sica# $% y &% Ense!an'a Secundaria Obligatoria (pp.
@CC1@CG, @FA). <adrid, Espa6a" Hymnos Editoria.
Iuest, 2. 0., J 7uc&er, C. 0. (@AAA). "oundations of P(ysical Education and Sports (@D
ed., pp. K1CE). 7oston" IC7L<cHra81/ill.
La recreacin es la actitud positiva del individuo hacia la vida en el desarrollo de actividades para el
tiempo,que le permitan trascender los lmites de la consciencia y el logro del equilibrio socil y
biolgico,que dan como resultado mejor salud y una mejor calidad de vida.
Los propsitos de la recreacin son tener una actitud que lleve al aprendizaje y al logro de metas y
al crecimiento personal.La recreacin proporciona equilibrio integrl al individuo.
La prctica recreativa siempre ayuda al mejoramiento de la calidad de vida,las actividades que
daan al individuo no son recreacin.
)ntroduccin
!a recreacin designa toda clase de distracciones dentro y fuera del trabajo para cualquier edad y se
contrapone a la idea de trabajo en lo siguiente" En la recreacin o recreo uno &ace aquello que le gusta,
mientras que el trabajo lo &ace uno aunque no le guste, sin invadir la definicin de 5ecreacin dentro del
trabajo cuando +ste es placentero. !a ra'n que lleva a una persona a desarrollar una actividad, es lo que nos
puede determinar si es por gusto (recreativo), por obligacin (trabajo), o por gusto en busca de una necesidad
(trabajo placentero).El ritmo acelerado de la vida moderna, la bsqueda que el &ombre en cada una de sus
etapas establece para lograr una personalidad &umana, llena de dignidad, de una ntegra adaptacin a la vida
nos conduce a determinar que es importante desarrollar actividades recreativas constructivas en el ni6o* no
slo con la aplicacin directa del juego como juego sino por la reali'acin de actividades agradables que
dejen conocimientos de progreso para un futuro ms amplio, en el que la recreacin sea un arte en el
mejoramiento social del ser &umano.
Es importante que la accin de la educacin &acia el desarrollo del ni6o como la del adulto se vea rodeada
de m+todos que en ve' de ser impuestos y obligatorios, sean de tipo recreativo1constructivo para que ellos
mismos exploren sus propias capacidades usando actividades que los divierta y les desarrolle sus
&abilidades, para ello necesitamos que los maestros perfeccionemos las destre'as y &abilidades recreativas
como complemento de la ense6an'a regular, modificando la metodologa usada &asta &oy, refor'ando lo
anterior con un seguimiento de los logros obtenidos por cada uno de los alumnos.
En base a lo anterior, notaremos en los grupos que aparecern ni6os con capacidades superiores de
asimilacin y destre'as que podemos aprovec&ar para incentivar el desarrollo de los ms lentos y en esta
forma estimular las inclinaciones de lidera'go que existan.
%o podemos pensar que todo el trabajo es dependiente de la actividad escolar en ra'n a que la vida familiar
juega un papel importante en el desarrollo del ni6o y, ms tarde del adulto.
!a 5ecreacin es la actitud positiva del individuo &acia la vida en el desarrollo de actividades para el tiempo,
que le permitan trascender los limites de la conciencia y el logro del equilibrio biolgico y social, que dan como
resultado una buena salud y una mejor calidad de vida.
*ecreacin
El concepto de recreacin se entiende si pensamos que desde el principio, &ombres
y mujeres &an estado sujetos a diversos tipos de presiones que con el tiempo crean cansancio y por ende,
desnimo. Es por ello que las personas &an buscado maneras de escapar de las presiones del diario vivir y
darse espacios en los que puedan descansar y disfrutar.
!a 5eal 0cademia Espa6ola define recreacin como accin y efecto de recrear y como diversin para alivio
del trabajo. 0dems, encontraremos que recrear significa divertir, alegrar o deleitar. En t+rminos populares a
esta diversin tambi+n le llamamos entretencin.
3egn esa definicin, recrearse necesariamente debe incluir la diversin o el pasarlo bien, con el objetivo de
distraerse de las exigencias, especialmente laborales y as conseguir un alivio necesario para conllevar
nuevamente, otra etapa de responsabilidades, con energas renovadas que permitirn un mejor resultado de
ellas.
!a recreacin se asocia tambi+n con el factor intelectual y educativo. 4nvestigaciones &an demostrado que los
ni6os aprenden muc&o ms en ambientes relajados, sin presin. Es por ello que la recreacin es fundamental
para el desarrollo intelectual de las personas. 0 la ve', el recrearse proporciona en s, una forma
de aprendi'aje, a trav+s de experiencias propias y de la relacin de la persona con el exterior.
:inalmente, es importante saber que la recreacin es voluntaria, ya que cada persona es diferente y por ende,
se recrea como considere necesario. ,or eso tambi+n se dice que las actividades recreativas son tan
numerosas como los intereses de los seres &umanos. 0lgunas de las reas de la recreacin son" la difusin,
el arte, la cultura, la msica, el baile, la lectura, el servicio a la comunidad, los deportes, los juegos y la vida
al aire libre, entre otras.
5ecreo" Es lo que uno &ace por el placer que encuentra en ello, sin otra recompensa que la pura actividad* no
contribuyendo con +l a ganarse la vida.
!a diferencia entre trabajo y recreacin no depende de la accin que se reali'a, sino de la finalidad con que se
&ace.
Conjunto de experiencias corporales y emocionales que derivan de la prctica organi'ada y permanente de
actividades de tiempo libre de carcter deportivo, artstico, social y cvico.
Es cualquier actividad de tipo voluntario desarrollada en el tiempo libre que trae consigo un descanso fsico y
psquico produciendo bienestar, agrado y placer.
Es volver a crear. Es la renovacin de una situacin fsica o anmica* volver a crear el entusiasmo, la alegra,
el deseo de &acer las cosas.
!a recreacin es pues el deseo de vivir feli'.
+ipos de *ecreacin
!a recreacin puede ser activa o pasiva. !a recreacin activa implica accin, dcese en especfico de la
persona que mientras presta unos servicios disfruta de los mismos. ,or el otro lado, la recreacin pasiva
ocurre cuando el individuo recibe la recreacin sin cooperar en ella, porque disfruta de la recreacin sin
oponer resistencia a ella. ,or ejemplo, ir al cine. ,or el otro lado, los campamentos estimulan las posibilidades
fsicas e intelectuales del joven.! "ue#os$ Estos juegos pueden ser desarrollados en cada uno de los deportes
individuales y colectivos. Entre estos juegos tenemos los tradicionales, los predeportivos, los intelectuales y
los sociales.
! E%presin Cultural y &ocial" 3e encargan de la elaboracin de objetivos creativos, representaciones
y organi'acin de equipos a trav+s de los clubes deportivos y recreativos. Estos tienen el fin de organi'ar,
planificar y dirigir la ejecucin de una actividad deportiva o recreativa determinada de acuerdo a sus fines y
objetivos. Ejemplo de estos clubes son" !os de excursionismo y monta6ismo.! Vida al aire libre$ 3on aquellas
actividades que se desarrollan en un medio natural, permitiendo la integracin del individuo con la naturale'a,
preservando los recursos naturales y &aciendo buen uso del tiempo libre. 3us caractersticas
son" Conocimiento sobre parques naturales, ,arques recreacionales y monumentos naturales, arreglo del
morral y carpas, conservacin y reforestacin, conocimiento de las caractersticas y equipos para excursiones
y campamentos.
Caractersticas$
3on actividades libres, espontneas y naturales
Es universal.
3e reali'a generalmente en el llamado tiempo libre.
,roduce satisfaccin y agrado.
.frece oportunidades para el descanso y compensacin.
.frece oportunidades de creacin y expresin.
involucra actividades que son generalmente auto1motivadas y voluntarias.
Es por naturale'a seria y requiere concentracin del participante.
Es un estado de expresin creativa.
Es constructiva y ben+fica para el individuo y la sociedad.
0lgunas veces puede proporcionar beneficios econmicos.
)mportancia de la recreacin
<antiene el equilibrio entre la rutina diaria y las actividades. placenteras, para evitar
la muerte prematura de la juventud.
Enriquece la vida de la gente.
Contribuye a la dic&a &umana.
Contribuye al desarrollo y bienestar fsico.
Es disciplina.
Es identidad y expresin.
Como valor grupal, subordina intereses egostas.
:omenta cualidades cvicas.
,reviene la delincuencia.
Es cooperacin, lealtad y compa6erismo.
Educa a la sociedad para el buen uso del tiempo libre.
,roporciona un medio aceptable de expresin recreativa.
Principios de la *ecreacin
,roporcionar a todos los ni6os la oportunidad de reali'ar actividades que favore'can su desarrollo
(trepar, saltar, correr, bailar, cantar, dramati'ar, &acer manualidades, construir, modelarM..
$odo ni6o necesita descubrir qu+ actividades le brindan satisfacciones personales y debe ser
ayudado para adquirir destre'as de esas actividades.
$odo &ombre debe ser alentado para que tenga uno o ms &obbyes...
El juego feli' de la infancia es esencial para el crecimiento normal
-na forma de satisfaccin recreativa es la de cooperar como ciudadano en la construccin de una
mejor forma de vida para compartirla con toda la comunidad.
El &ombre cumple adecuadamente su recreacin cuando la actividad que elige crea en +l espritu de
juego y encuentra constantemente placer en todos los acontecimientos de su vida.
El descanso, el reposo y la reflexin son formas de recreacin que no deben ser reempla'adas por
otras formas activas
$oda persona debe saber algunas canciones para que pueda cantar cuando tenga deseo.
Es necesaria la accin colectiva para dar oportunidad a ni6os &ombres y mujeres de vivir ese
aspecto de la vida.
!as formas de recreacin del adulto deben ser las que le permitan emplear aquellas facultades que
no utili'a en las dems esferas de su actividad.
Valor Educativo de la Recreacin'
Como valor educativo, establece conjunto de valores que contribuye a la formacin del individuo.
,one sus recursos en favor del educando, para la correlacin de las reas intelectuales.
,ermite el desarrollo integral de la persona.
4ntegra la persona a la comunidad.
,ermite la transmisin de la &erencia cultural.
3e logra a trav+s de aficiones y el afian'amiento de valores intelectuales, est+ticos, +ticos y morales..
:omenta el uso constructivo del tiempo libre.
0dapta socialmente al ni6o.
0utodisciplina al educando.
2a oportunidad para practicar situaciones de mando.
)nstrumentos de la *ecreacin
0rtes plsticas.
0rtes esc+nicas.
0rtes musicales.
!a comunicacin.
Educacin :sica y 2eportes.
Artes Pl(sticas'
!as 0rtes ,lsticas contribuyen al desarrollo integral del ni6o por cuanto despiertan en +l, el aprecio por el
arte, la capacidad de anlisis, la critica constructiva* y al mismo tiempo desarrollan el gusto est+tico a trav+s
de la observacin y provocan la recreacin de sus sentidos sobre un tema que sienta y viva.
El papel del maestro consiste en estimular la observacin, proveer de experiencias enriquecedoras, no
ense6ar t+cnicas, no imponer modelos, recordar que toda expresin grfica representa la individualidad de su
autor.
-n ni6o creativo que &a desarrollado su propia forma de expresin, ser al mismo tiempo un individuo
analtico, capa' de ju'gar sus propios trabajos y los de sus compa6eros, en forma sana.
0rtes Esc+nicas.
,or su carcter mgico, los $teres deben ser un eslabn del mundo ldico del ni6o. ,or su carcter didctico,
los tteres deben ser una &erramienta pedaggica en el aula, en el patio de recreo y en todo
el proceso ense6an'a aprendi'aje.
2ebemos decir que los tteres son para el ni6o un elemento de su juego esto provoca el que el ni6o use y
entienda los tteres como algo #suyo#.
Cuando el ni6o observa una &istorieta contada con tteres, se apropia de los personajes, les grita, los enga6a,
les pregunta, en fin participa de la trama a la par con los personajes. 3i desconocemos esta caracterstica
caeremos en el error de siempre* cual es, pensar que el ni6o se comporta ante los tteres con la misma actitud
reprimida que asume frente al maestro en el aula de clase... #!os tteres deben divertir siempre* por ms
pedaggicos que sean sus objetivos nunca sern el reempla'o frvolo del maestro#.
!os tteres le permiten al &ombre convivir con lo irreal, recrean o &acen ms sosegados los momentos
adversos de la vida. !a fantasa, el goce y la risa son tan imprescindibles como la ciencia, el arte y el trabajo.
!a vida sera aburrida si le faltase el placer, la recreacin como ingrediente fundamental.
)as Artes Musicales$
Ambientacin$ efectos sonoros, voces cantos.
)as artes literarias$ Huin, $extos.
)as artes del movimiento$ 2an'as, coreografa, tteres, actuacin.
!a Comunicacin.
!a comunicacin es una solucin al problema &umano de supervivir.
2ramati'aciones, representaciones, versos, poesas, lecturas metdicas, gesticulaciones, etc., son muy
usuales en medios rurales a diferencia de los recursos disponibles en algunos sectores urbanos.
Televisin y Radio$
3on medios que cotidianamente idioti'an la audiencia por sus contenidos ajenos a la realidad social. 3e
elabora un cuestionario que &an de contestar oralmente en clase. Este mismo procedimiento se usa
con programas radiales (reportajes, informes, etc.).
0s se suple una necesidad de entretenimiento visual y propio de los ltimos tiempos a la ve' que se
neutrali'a, en parte, la inclinacin de los programa1dores de menospreciar la inteligencia de los televidentes.
Es un recurso ms prctico, sencillo y manejable que los anteriores, adems es ms propicio para la
verificacin del cumplimiento de la recreacin.
Peridicos$
,eridico es un t+rmino que abarca una amplia gama de publicaciones. El ms comn de los peridicos es el
de tipo tinta y papel. En escuelas o colegios &ay dos tipos bsicos" peridico mural y peridico volante. El
objeto de su existiendo es informar. !a iniciativa, creatividad, induccin del mayor nmero de colaboradores y
la bsqueda de bajos costos son parte del +xito.
Concluyendo con la comunicacin moderna se &a vuelto un contrasentido pretender educar solo construyendo
escuelas y contratando profesores. Estamos en la era de los visuales y audiovisuales. !a claridad, la
motivacin y eficacia se logran mediante imgenes y sonidos. -na mejor capacitacin docente es parte del
+xito educativo de cualquier programa.
Nrea de las 0ctividades :sicas y 2eportivas.
,arte del movimiento como necesidad de supervivencia en el &ombre primitivo y sucesivamente pasa por
etapas que se6alan caminos diferentes" preparacin para la guerra, expresin del propio ser,
juego, competencia, espectculo, uso del tiempo libre, preparacin para la vida... llegando &oy a la
concepcin cientfica.
2entro del rea de la recreacin encontramos una serie de actividades fsicas que permiten que el individuo
se exprese en forma natural como ser &umano en cuanto al movimiento libre y creativo* el movimiento como
accin #expresa algo# o sea que comunica una necesidad que se tiene, como por ejemplo, la imitacin de un
caballo referente a su forma de actuar al correr, galopar o caminar. 3e sabe que la comunicacin tiene un
centro de expresin que es el lenguaje que puede ser oral, escrito o expresivo corporal y de acuerdo al rea
de las actividades fsicas. 7sicamente nosotros usaremos un lenguaje expresivo1corporal.
!as actividades como los juegos o deportes de conjunto en peque6os grupos pueden ser desarrollados tanto
en nuestros salones de clase, como en campo laboral abierto al aire libre para promover en esta forma la
interrelacin individuo1naturale'a en la ejecucin de actividades de contado fsico formal o contacto creativo
&aciendo uso de los elementos del medio.
Caractersticas$
3on actividades que promueven la espontaneidad y la creatividad.
2irigidas normalmente por un director de juego o deporte
:ormativos en cuanto a la disciplina y a la integracin grupal.
,resentan la oportunidad de descansar interactuando con la naturale'a.
,ermite valorar el verdadero uso de los elementos de la naturale'a.
,ueden ser reali'ados en cualquier 'ona de prado an cuando sea peque6a.
.frece la oportunidad al ni6o para iniciarse en actividades fsico1re creativas, que ms tarde le
pueden ayudar a llenar las &oras libres en su vida adulta.
)os *eneicios de la Recreacin'
!a recreacin es un derec&o &umano bsico, como son la educacin, el trabajo y la salud. %adie debe verse
privado de este derec&o por ra'ones de g+nero, orientacin sexual, edad, ra'a, credo, estado de
salud, discapacidad o condicin econmica. El desarrollo del ocio se facilita a trav+s de la provisin de las
condiciones de vida bsicas como la seguridad, el cobijo, los ingresos, la educacin, los recursos sostenibles,
laequidad y la justicia social.
&u#erencias de Aplicabilidad$
,articipacin en la organi'acin y ejecucin de actividades sociales como los actos o celebraciones dentro del
colegio.
,rctica de actividades ldicas en paseos a lugares pblicos o lugares donde la naturale'a sea la base para
el descanso.
,plicacin de la recreacin en una Empresa
En cualquier empresa se cuenta con la infraestructura y la capacidad &umana para
organi'ar eventos corporativos y reuniones de trabajo, :in de 06o, 2a del $rabajador, en cualquier instalacin
o en la empresa donde laboramos, se debe tener previa verificacin de las mismas, garanti'ando
la atencin necesaria en el desarrollo y satisfaccin de sus necesidades para implementar la recreacin
necesaria a los trabajadores.
3e debe organi'ar eventos sociales, recreativos y de entretenimiento, eventos deportivos, ya que
el deporte es parte fundamental de la recreacin y de la vida sana de los empleados, adems es un factor
determinante de integracin y buen desempe6o laboral que redunda en una mayor productividad para una
empresa, se debe organi'ar encuentros competitivos y de integracin para que participen los empleados.
$orneos abiertos" torneos deportivos de carcter competitivo y premios en efectivo, que buscan generar
esfuer'o, superacin y compromiso en los trabajadores de nuestras empresas, en los que +stos podrn
evaluar su rendimiento en las diferentes disciplinas y estarn motivados a llevar y #sudar la camiseta# de su
organi'acin.
$ambi+n se puede aplicar la recreacin auditiva, ejemplo en una oficina, en un ambiente agradable,
programando en las computadoras una msica suave. 0s el empleado trabajara relajado y aumentara su
nivel de rendimiento y bajara su estr+s ocasionado por tanto trabajo visual.
El taller recreativo, ms que una actividad, ser un espacio ldico y una oportunidad para que quien la
adelanta ample sus conocimientos sobre un tema de manera placentera, encuentre elementos para ampliar
su capacidad de relacin, desarrolle aptitudes y potenciales de s mismo y ample su capacidad de expresin
a trav+s de un proceso que le lleva a una creacin, producto de su esfuer'o y trabajo, enriqueciendo su
proceso de &umani'acin.
Conclusiones
3e manifiesta la necesidad y la importancia de la 5ecreacin para el &ombre y la sociedad, donde diferentes
autores y estudiosos de la materia, demuestran elementos comunes al emitir una conceptuali'acin sobre la
5ecreacin.
3e &ace notar beneficios para el &ombre y la sociedad, beneficios en salud integral :sica Emocional 1 <ental
1 Espiritual 1 3ocial, en perfecto equilibrio. 3u acercamiento a la naturale'a y desarrollo de ?alores
,edaggicos, 3ociolgicos y ,sicolgicos* contribuyendo la 5ecreacin a la formacin integral del individuo.
!a 5ecreacin toma en cuenta todo el concepto de integralidad del &ombre como un ente biolgico 1
psicolgico 1 social en toda su extensin y aspectos donde se desenvuelve el individuo en edad escolar,
siendo la 5ecreacin una necesidad del ser &umano, se considera fundamental en el mejoramiento de
la calidad de vida del &ombre. 3e presenta como un medio no convencional de la educacin, donde el
individuo aprende &aciendo sobre sus propias experiencias convirti+ndose en un medio de 4ntegral
aprendi'aje.
Existe una gran clasificacin de reas de la 5ecreacin y por compilacin se presentan como" 2ifusin* arte y
Cultura* Educativa* 3ocial* !dica 2eportiva* ?ida al 0ire !ibre, en la ltima est la actividad de
Campamentos, que se plantea como una alternativa donde se pueden desarrollar una gran gama de
actividades, involucrando todas las reas que se mencionan y donde en realidad los escolares pondrn en
prctica la verdadera 5ecreacin con sus valores, objetivos, principios y deseos de &acer las cosas bien, en
beneficio de si mismos y obteniendo experiencia para su vida futura, con desarrollo de valores que los
llevarn a ser seres aptos para la sociedad con una mejor calidad de vida.
*eferencias bibliogrficas
<onografias.com (COOF, :ebrero @B) (,gina Ieb en lnea).
?idal, =. (@AAK+' ,iccionario Enciclop-dico Estudiantil Oc-ano' <+xico" 5osa Halindo, =os+ Harrs.
888.2ibujos recreativos.com
888.elrincondelvago.com
,E,.CATOR.A
0 todos aquellos seres, cuyo nico objetivo en la vida es mejorar la propia y la de los dems.
0 nuestros compa6eros que durante nuestra preparacin acad+mica participaron del mismo, siendo autores
directos de nuestra preparacin en conjunto con nosotros, a ellos /raciela /onz(lez0 1acari *ello0 "es2s
Abreu0 Mary Cruz Mota'
0 Mercedes Torres, profesora y amiga, que nos gui en el desarrollo de este trabajo, y nos ofreci lo mejor
de sus conocimientos para aumentar nuestras posibilidades profesionales en el campo de la recreacin y la
academia.
0 la universidad 7olivariana de ?ene'uela <isin 3ucre, que nos permiti reunirnos, para enriquecer los
conocimientos ya adquiridos, ofreci+ndonos un espacio magistral de desarrollo acad+mico.
0 mi ?ene'uela, pas inmensamente grande en sus rique'as naturales, culturales y en el potencial intelectual
de sus gentes.


0utor"
3aydee Mayora

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