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Historia del balonmano

El balonmano, hndbol o hndbol (trminos procedentes del trmino alemn Hndbol) es un


deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de siete
jugadores (seis jugadores y un portero), pudiendo el equipo contar con otros siete jugadores
reservas que pueden intercambiarse en cualquier momento con sus compaeros.
En ltimos aos del siglo XIX y la estandarizacin definitiva de las mismas no lleg hasta 1926,
ao en que se uniformizaron las reglas para el juego entre equipos de once jugadores y al aire
libre
Reglas del baln mano
Doble cuando picas caminas picas caminas.
Camina cuando haces ms de dos pasos.
Pisar la lnea lateral cuando haces lateral.
No pisar la lnea del rea.
El arquero no puede salir del arco jugando con la pelota en la mano.
El arquero en el penal solamente se puede adelantar hasta el punto q esta marcado en el rea.
El pasivo para los jugadores si no atacan en unos cierto segundo se cobra tiro libre para el otro
equipo.
Los tres segundos con la pelota en la mano.
Despus si te sacan roja no podes permanecer en la cancha tienes que salir de la cancha.
Cuando se hace tiro sobre los jugadores atacantes no pueden estar adentro del area de 9
metros.
Respetar los tres metros de distancia en un tiro libre.
No pisar la lnea en un lanzamiento de 7 metros (penal).
Los cambios se hacen por la zona de cambio que es desde la mitad de cancha hasta un linea
marcada en la cancha.
Se tiene que respetar el tiempo de entrada cuando se sancionan dos minutos.
El equipo tiene que estar formado por 14 jugadores.
7 jugadores en cancha.
Se tiene que respetar los tamaos de pelota segn la categora.
Los tiempos de partido son diferentes segn la categora.
Las vestimentas de los equipos no pueden ser del mismo color.
A partir de la categora menor se establecen dos rbitros









Posiciones del arbitro del baln mano
penetrar el area de porteria dobles doble bote
pasos o tres segundos abrazar o retener
golpear falta o ataque
saque o banda saque de porteria
golpe franco juego pasivo
gol expulsion
exclusin 2 minutos tiempo muerto
Fundamentos bsicos del balonmano
El pase el bote


Recepcin del baln el ataque





Los Fundamentos tecnicos del Balonmano

Son todas aquellas acciones que el jugador realiza durante la fase de ataque y defensa, aunque nos
centraremos solamente en las de ataque, tanto en posesin o no de baln.

A continuacin se detallan dichas acciones:
Posicin de base
Adaptacin de baln
Manejo de baln
Bote
Desplazamientos
Fintas
Lanzamientos
Pases
pelota del balnmano
uniforme oficial del balonmano

Cancha del balonmano

DE BOTE:
1. EN VARIAS FILAS LOS JUGADORES DEBEN DE DESPLAZARSE BOTANDO HASTA EL
CENTRO DEL CAMPO Y VOLVER PARA DARSELA AL JUGADOR DE LA FILA, Y ESTO
SUCESIVAMENTE (EN DISTINTAS VELOCIDADES).
2. REPARTIR PEQUEOS OBSTACULOS POR EL CAMPO, LOS CUALES PROVOQUEN
CAMBIOS DE DIRECCION EN EL BOTE.
3. 2 FILAS ENFRENTADAS HAY QUE LLEVAR EL BALON BOTANDO HASTA LA FILA DE
ENFRENTE.
4. BOTAR 2 BALONES SIMULTANEAMENTE.
5. DESPLAZAMIENTO EN ZIG-ZAG BOTANDO.

DE PASE:
1. EN 2 FILAS REALIZAMOS EL PASE A LA FILA DE ENFRENTE
2. PASAR POR PAREJAS (ALTERNANDO EL BRAZO Y AUMENTANDO PROGRESIVAMENTE
LA DISTANCIA)
3. 2 EQUIPOS EN UN ESPACIO DELIMITADO TRATAN DE PASARSE EL BALON TANTAS
VECES COMO SEA POSIBLE.
4. 2 EQUIPOS EN UN ESPACIO DELIMITADO TRATAN DE PASARSE EL BALON CON EL
OBJETIVO DE TOCAR EL BALON ALGUNOS OBJETOS ESPARCIDOS POR LA PISTA.
5. EN GRUPOS DE 3, 2 PASANDOSE LA PELOTA TIENEN QUE INTENTAR TOCAR CON LA
PELOTA AL COMPAERO QUE QUEDA LIBRE.