Elimina la grasa abdominal con agua de berenjena

La gasa que se acumula en el abdomen es una de las ms

difciles de quemar, y, son muchas las mujeres que a pesar de
hacer ejercicios y alimentarse bien, ven que esta zona no
mejora mucho con el paso del tiempo. Y es que aunque no lo
crean, esa grasa en el abdomen no slo en un problema
esttico sino tambin de salud, por esta razn es tan
importante llevar hbitos de vida saludables y ayudarnos con
ciertos truquitos (Visita: 4 batidos para aplanar el abdomen),
para de esta forma eliminar la grasa en esta zona del cuerpo.

Uno de esos trucos de los que les estoy hablando es el agua
de berenjena, con la que adems de reducir considerablemente
la grasa acumulada en el abdomen tambin estars bajando
algunos kilos, pero como siempre lo menciono, es importante
que llevemos una dieta equilibrada, realicemos ejercicios
regularmente y seamos muy disciplinadas, ya que no hay nada
milagroso a la hora de quemar grasas y bajar de peso.

El da de hoy les dircomo eliminar grasa abdominal con agua
de berenjenas? no se lo pierdan!! (Visita adems: T para
quemar grasa abdominal en dos semanas).

Agua de berenjenas para eliminar grasa en el abdomen y bajar
de peso

Antes de decirles cmo preparar el agua de berenjenas para
eliminar la grasa acumulada en el abdomen, deseo comentarles
que consumir berenjenas tanto en infusin como comerla
cocida en tus platos principales, es ideal para reducir el
colesterol malo en la sangre, tratar la retencin de lquidos,
eliminar toxinas del organismo, regula el trnsito intestinal,
absorbe en gran medida la grasa que consumimos en los
alimentos y los elimina naturalmente, entre otros beneficios
para nuestra salud.

Para preparar el agua de berenjenas para eliminar la grasa
acumulada en el abdomen necesitas:


Una berenjena (mediana)

Medio litro de agua

Jugo de limn

Pelar y lavar muy bien la berenjena, partirla en cuadros
pequeos e introducirla en el agua fra en un recipiente, para
ponerla a hervir por algunos minutos. Dejar que repose hasta
que est al clima y aadir el jugo de medio limn.

Cmo tomar el agua de berenjena
Es recomendable beber una taza de agua de berenjena antes
de cada comida principal (desayuno, almuerzo, cena), durante
7 das. Esto deben hacerlo cada mes, es decir que toman una
semana el agua de berenjena y al siguiente mes vuelven a
hacer lo mismo durante 7 das.

Recomendaciones adicionales!

Es importante que durante este tiempo consuman bastantes
frutas y verduras, adems de agua natural. Intenta alejarte de
las comidas procesadas, del azcar, el alcohol, los refrescos y
la comida chatarra.

Se recomienda adems realizar alguna actividad fsica por lo
menos tres veces a la semana, para quemar grasas, caloras y
tonificar la zona del abdomen. (Visita: Los mejores ejercicios
para tonificar y aplanar el abdomen).