Los ltimos 100 km hasta Santiago por el camino francs los podemos completar saliendo desde Sarria, principal ncleo urbano entre Ponferrada y Compostela. Mi credencial para hacer la peregrinacin con sentido cristiano la adquir en la Santa Iglesia Catedral de Santa Mara La Real de la Almudena (Madrid). La credencial tiene el objetivo de identificar al peregrino. YO HICE EL CAMINO
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Virgen de la Almudena YO HICE EL CAMINO
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Con la credencial tenemos acceso a los albergues que ofrece la hospitalidad cristiana del camino y con ella podemos solicitar la Compostela en la Catedral de Santiago, que es la certificacin de haber cumplido la peregrinacin. La Compostela se concede slo a quien hace la peregrinacin con sentido cristiano y slo a los que llegan hasta la tumba del Apstol, habiendo recorrido al menos los 100 ltimos km a pi o a caballo, o 200 km en bicicleta. Por tanto, la credencial del peregrino, solo puede expedirla la iglesia a travs de sus instituciones propias (Obispado, Parroquia, Cofrada, etc.) Antes de ponernos en camino, debemos pasar por nuestra Parroquia, all nos harn una carta si se lo pedimos para adjuntar con nuestra credencial, donde nuestro prroco da fe de que emprendemos el camino. YO HICE EL CAMINO
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Despus con mi credencial y mi carta como estaba en Madrid, me dirig a la Real Iglesia Parroquial de Santiago y San Juan Bautista (Madrid) donde es costumbre de todos los peregrinos, confesar, or misa y pedirle al prroco que te de la bendicin para emprender el camino, lo cual hace al final de la misa llamando a todos los que van a emprender el viaje.
Iglesia Parroquial de Santiago y San Juan Bautista (Madrid) YO HICE EL CAMINO
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Luego siguiendo la tradicin en Madrid, nos encaminamos hacia la Catedral de la Almudena y all entramos a su Cripta para visitar el Cristo del Buen Camino (talla en madera policromada del siglo XVIII que procede de la Iglesia Santa Mara), al que nos encomendamos con una oracin para que nos guie sanos y salvo en el camino.
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Cripta de la Almudena y Cristo del Buen Camino YO HICE EL CAMINO
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En el camino hay que utilizar la credencial, tambin podemos utilizar la carta si nos falta espacio, para poner los sellos de las parroquias, de los albergues o en su defecto, de otros establecimientos, con la fecha de cada da. Hay que sellar, como mnimo, dos veces al da, si encontramos lugares donde nos sellen poner algunos ms. En caso de no haber obtenido la carta de presentacin o la credencial en el lugar de origen, puede solicitar una credencial impresa en el punto de partida de la peregrinacin. Por ejemplo en Sarria, si es desde donde va a comenzar. Hay varios caminos: Camino Portugus, Va de la Plata, Camino del Norte, camino Francs, Caminos de Europa. Nosotros elegimos el Francs porque dicen que para principiantes es el mejor, entre otras cosas YO HICE EL CAMINO
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por ser uno de los que se encuentran ms servicios, alojamientos y albergues al ser muy transitado de abril a septiembre; poca distancia entre poblaciones, buena sealizacin, numerosos peregrinos, rico en monumentos, historia y cultura; Hay pocos tramos que transcurran por carreteras con trfico; camino agradable rodeado de vegetacin; subidas y bajadas sin demasiada dificultad. En esto ltimo discrepo un poco, porque s Sarria YO HICE EL CAMINO
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hay que saber que algunas cuestas son difciles y algunas bajadas muy pronunciadas donde hay que llevar buen calzado y bastones ya que si la lluvia ha hecho acto de presencia en das anteriores, el suelo est bastante resbaladizo y hay que tener mucho cuidado con las piedras y charcos de agua que se acumulan a lo largo del camino para no tener ninguna cada, yo vi varias, ya que el camino es muy transitado y muchos se creen que es coser y cantar. Lo mejor es salir al amanecer, tomar un buen desayuno ya que hay muchas cafeteras que abren sobre las 6-7 de la maana, y si no, hay que ser previsores y comprar la tarde anterior cuando lleguemos al pueblo de destino. Nos vendr muy bien preparar unas bolsitas de frutos secos variados, algn pltano, alimentos Portomarn YO HICE EL CAMINO
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energticos ligeros que meteremos cada da en nuestra mochila, esto nos ayudar a no tener muchas agujetas y nos servir de tentempi para no tener que hacer una comida abundante por el camino que nos dificultara ponernos en marcha otra vez y as llegar temprano al destino que hayamos elegido y ya sin prisas sentarnos a comer fuerte para luego ver un poco los alrededores y localizar una Iglesia donde nos sellarn nuestra Credencial, antes de ir a descansar para el da siguiente. Los entendidos en el Camino dicen que la mejor fecha de hacerlo es de abril a junio y septiembre Octubre. No hay que andar de noche, lo mejor es hacer el recorrido cuando amanece hasta la hora de comer o primera hora de la tarde como mucho. Debemos hacer las etapas sin prisas, lo mejor sera que Palas de Rei YO HICE EL CAMINO
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los principiantes hiciesen no ms de 10 km (15 km como mucho).
En muchas Aldeas y pueblos muchos habitantes ponen una cesta con fruta para que coja el peregrino, es muy importante que se lleven monedas pequeas en el bolsillo de 10, 20 y 50 cntimos o ms si se puede, ya que hay que ser caritativo y pensar en los dems, si cogemos una fruta poner alguna moneda para que al da siguiente puedan poner ms fruta para los que vienen detrs, tambin puedes encontrarte con la asociacin del Camino que en los das fresquitos dan caf u otra bebida caliente, tambin a ellos debemos darle alguna moneda para que puedan seguir hacindolo de vez en cuando, pues viene muy bien encontrarlos. Hay muchas iglesias pequeitas que las abren los habitantes del pueblo o aldea para sellar nuestra Credencial, tambin con ellos debemos ser solidarios y dar alguna moneda que para nosotros significar poco y para ellos les vendr muy bien ya que necesitan muchas veces restaurar o limpiar el lugar. Por el camino en el buen tiempo tambin hay muchos vendedores ambulantes de bebidas fresquitas, nosotros nos encontramos a uno YO HICE EL CAMINO
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que las refrigeraba en una alberca al lado de un riachuelo y un bosque de rboles. Cuando se hace el camino hay que ser consciente de saber a lo que vamos, he visto a muchos jvenes cargar con mochilas enormes que luego pasan factura al tener que cargar con ellas durante muchos km, desde rozaduras enormes en los hombros por el peso, esguinces por mal calzado o lesiones en rodillas y tobillos sin hablar de las ampollas en los pies. La mochila nunca debe de pesar ms del 10% de nuestro peso, es decir que si pesamos 50 kilos, nunca debemos llevar una que pese YO HICE EL CAMINO
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ms de 5, si lo sobrepasamos nuestro camino en lugar de ser agradable se nos convertir en algo muy duro y muchos abandonaran. Para llevar ms cosas, solo se debe hacer si tenemos la suerte de llevar un coche de acompaamiento, muchas veces algn familiar se presta para ir con su coche y llevar al pueblo siguiente nuestras cosas donde podemos recoger lo que necesitemos para el da siguiente y poner en el maletero aquello que ya no necesitamos, como la ropa sucia del camino. Y as todos los das hasta que terminemos. No todo el mundo se presta a esto, el tendr que buscar hospedaje en otro sitio, ya que los albergues estn reservados para las personas que van andando y por tanto YO HICE EL CAMINO
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sale ms caro el viaje. Otra forma es, si disponemos de dinero y todo bien planificado, dejar que te lleven la mochila de ruta en ruta ya que hay muchas personas y agencias que se dedican a este trabajo y a buen precio, en todos los albergues y hospedajes tienen el telfono de estas personas y estn en contacto con ellos. As cuando llegamos a nuestro destino tenemos la mochila all y nosotros solo llevaremos una pequea con las cosas justas que deberemos llevar como agua, documentacin, tiritasetc. En nuestra mochila llevaremos nuestra concha de peregrino que se vea, si no tenemos una la podemos comprar en Sarria o en cualquier tienda o puesto ambulante que hay muchos. Para nuestros documentos debemos preparar unas bolsas de plstico hermticas para cuando llueva no se nos mojen dentro de la mochila. Llevar el DNI, tarjeta sanitaria, diario de ruta, Arzua YO HICE EL CAMINO
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bolgrafo, dinero metlico y una tarjeta de crdito que podemos pedir a nuestro banco que nos ponga solo el dinero que nosotros veamos que nos va a hacer falta, por si la perdemos o nos la roban (tambin es muy bueno llevar el nmero de telfono donde hay que dar aviso a nuestro banco por si esto ocurre),No se nos puede olvidar un sombrero o gorra, gafas de sol, crema protectora, mvil que nos har tambin de despertador y mquina fotogrfica, impermeable, linterna pequea(las hay que no pesan nada y alumbran mucho),una toalla de las que no pesan y secan rpido (las venden en tiendas de deporte), mapas del camino (no hace falta llevar toda la gua que nos pesar un montn (podemos hacer copias de nuestras rutas que solo ocupara unos folios y las guardamos tambin en plstico para que no se nos mojen), alguna ropa con tiras reflectantes para que nos vean bien si hay que circular por alguna carretera, un jersey para la noche, circular por el carril izquierdo, seguir las recomendaciones de la polica, guardia civil, YO HICE EL CAMINO
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proteccin civil, servicios sanitarios, organizaciones del camino, ayuntamiento. Para las agujetas es conveniente tomar por el camino alguna bebida con azcar y zumos, chocolate y los frutos secos que deberamos llevar en nuestra mochila o alguna barrita energtica. Debemos caminar en fila india y con un bastn de madera que los hay muy fuertes y pesan muy poco o los bastones de aluminio que tampoco pesan, los cuales nos ayudaran a caminar y a esforzarnos mucho menos en las cuestas, para sujetarnos en las bajadas y cruzar charcos y saber que profundidad tienen. Es mejor llevar botas de trekking para evitarnos esguinces, ya que si nos torcemos un pie en el camino nos protegen mucho ms el tobillo, adems algunas son muy ligeras. YO HICE EL CAMINO
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Podemos llevar un pequeo botiqun con paracetamol, algn antidiarreico y las tiritas para ampollas que venden en farmacias, son bastante caras pero pueden sacarnos de apuros ya que se pegan muy bien y permanecen durante algn tiempo resguardando la piel del roce, hay que dejarlas que se caigan solas, nunca quitarlas, Lo mejor para las ampollas es prevenir antes de que nos salgan. Nosotros podemos dar fe de dos remedios que son muy eficaces: 1. Por la maana antes de calzarnos extender una buena capa en los pies de vaselina en tubo sin perfumar que se compra en farmacia, nos damos entre los dedos, planta del pie y por donde acostumbran a salirnos las ampollas( lo dejamos todo preparado al lado de la cama o butaca por la noche, ya que nos podemos escurrir con el lubricante, mejor hacerlo antes de levantarnos para calzarnos inmediatamente).Despus de darnos bien con la vaselina nos ponemos unos calcetines finos y encima de esos otros ms gordos, todos sin costuras y muy bien colocados, que no hagan ninguna doblez y a continuacin las botas que nunca deben ser recin estrenadas, debemos usarlas antes de nuestro viaje varias veces y ver que no nos daan el pie. 2. Hay en farmacias una barra no muy grande de la misma marca que las tiritas de ampollas que son para las YO HICE EL CAMINO
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rozaduras. Se hace lo mismo que con la vaselina, antes de levantarnos frotar con ella todas las partes del pie y luego ponerse los dos pares de calcetines y las botas como en el punto 1. A nosotros no nos sali ninguna ampolla, s se nos qued la piel muy finita y roja en algn dedo y alguna ua sufri un poco ms de la cuenta sobre todo en bajadas que el pie va chocando con la punta de la bota al andar tanto por un terreno irregular. Con los das nos fue desapareciendo. Tambin es recomendable llevar un rollo de papel higinico pequeo o algn pauelo de papel por si lo necesitramos cuando vamos por el campo y no encontramos ningn aseo, o si lo encontramos igual no tiene papel. Si vamos a quedarnos en los albergues es conveniente que llevemos adems del saco de dormir (700 gramos o mximo 1 Kg) 1 funda de almohada y una esponja para el suelo por si hay que descansar en l. YO HICE EL CAMINO
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Si se mojan mucho las botas, podemos comprar un peridico cuando pasemos por algn pueblo y cuando lleguemos al albergue secarlas con el (metemos hojas por dentro y se las cambiamos cada dos horas, absorber el agua), Nos harn falta unas chanclas o zapatillas para que el pie descanse por la tarde y noche, las hay que no pesan nada, (es muy recomendable que todo lo que llevemos pese lo mnimo)algunos imperdibles nos vendrn muy bien por si queremos enganchar alguna ropa en la mochila para que se nos seque mientras caminamos, (aunque en muchos albergues hay lavadoras y secadoras que agilizan el trabajo), tambin nos viene bien un baador ya que muchas duchas de los albergues estn juntas para hombres y mujeres y eso nos har estar ms tranquilos a la hora de ducharnos. Una navaja multiusos si no pesa mucho tambin viene bien. Antes de salir es conveniente mirar el tiempo que va a hacer en los prximos das, y si es muy lluvioso aplazarlo, en internet se puede mirar la previsin para 15 das de cualquier lugar. YO HICE EL CAMINO
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No hay porqu perderse si nos vamos fijando bien en las seales del camino, nosotros la mayora de las veces nos guibamos por la flecha amarilla, est muy a la vista en suelo, paredes, postes En temporada alta encuentras de todo por el camino y los pueblos, desde mercadillos donde puedes comprar ropa interior, calcetines, zapatillas y camisetas por si se te hubiesen deteriorado las tuyas de tanto lavarlas, hasta, donde degustar una buena comida gallega y tomar el mejor pulpo de tu vida. Las etapas tal como vienen en las guas son demasiado largas para personas que no tienen mucha costumbre de andar o personas con unos aitos. Yo recomiendo partirlas segn nos convengan ya que en el camino francs hay muchos albergues intermedios y sobre todo en temporada alta es hasta recomendable, ya que los albergues intermedios estn menos llenos que los del pueblo principal. Si no llevamos coche de acompaamiento, lo mejor es llevar solo lo puesto y otro equipo de repuesto, dos o tres mudas de ropa interior y calcetines, con esto nos basta para hacer el camino. Mucha gente arruina el viaje porque piensan que necesitan llevar encima una gran maleta de ropa y no es as, mientras menos cosas llevemos mejor, tampoco hay que correr para llegar los primeros, lo ms bonito del Camino es observar los paisajes con YO HICE EL CAMINO
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numerosas reas de sombras de los robledales y los castaares con otras reas de cultivos y pradera en la que pasta el ganado bovino, (en estas hay que acostumbrar al olfato, tambin en los lugares donde hacen el orujo, son olores que no estamos acostumbrados si somos de otro lugar, pero te acostumbras enseguida). Pequeos monumentos nos recuerdan que estamos en un itinerario de peregrinacin. En la provincia de la Corua, recordamos Melide, bien dotada de servicios, hay quien se queda a dormir en ella en lugar de seguir hasta Arza, es un recorrido dominado por los toboganes, apenas hay tramos llanos, se cruzan dos ncleos rurales con sendos puentes medievales: Leboreiro y Furelos.
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Esta ruta es dura, una agotadora rompepiernas le llaman, con una ltima cuesta hasta llegar a Arza. Adems de los albergues pblicos hay otros albergues privados que cuestan un poco ms pero a cambio tienen otras prestaciones. Y si van en pareja, las pensiones y hostales con habitacin doble salen muy bien de precio y se duerme mejor sin que te despierte el ruido o los ronquidos de otras personas, y hay muchas a lo largo del camino, sin salirse de la ruta, fcil para seguir caminando al da siguiente, adems llevando su telfono se pueden reservar cuando nos falten pocos km, tambin con das anteriores si hemos planificado bien y sabemos con certeza cuando llegaremos. En muchas te dan la opcin de que le llames desde el camino si tienes YO HICE EL CAMINO
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algn problema para llegar y ellos dan la habitacin a otro peregrino. En la provincia coruesa el eucaliptal y los pinares va ganando terreno al bosque autctono. Cuando llegas a la ciudad del Apstol empiezan los ritos de la YO HICE EL CAMINO
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catedral. En Santiago nos esperan en la oficina de Acogida del Peregrino (Ra del Villar, 1-1) en horario de 9,00 a 21,00. Aqu te reciben y te ponen el ltimo sello y te conceden La Compostela. El Jubileo, se gana visitando la tumba del Apstol en los Aos Santos, es decir aquellos que coincide el 25 de julio en domingo. Es una indulgencia Plenaria, que nos permite expiar nuestros pecados. Para ganar el Jubileo se requiere: visitar la Tumba del Apstol en la Catedral y rezar; recibir el Sacramento de la confesin; recibir la Comunin. Esta indulgencia es aplicable a los difuntos Ni la gracia del Jubileo ni la peregrinacin estn vinculadas a la Compostela. Se puede ganar el Jubileo viajando por cualquier medio y es posible recibir la Compostela sin ganar el Jubileo. YO HICE EL CAMINO
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La Catedral est abierta de 7,00 a 21 horas. Todos los das se celebra la MISA DEL PEREGRINO. Si es Ao Santo entrar por la Puerta Santa, si no lo es, el Peregrino puede entrar por Obradoiro, Plateras o Inmaculada. Si entramos Por La Puerta Santa es norma mojar los dedos en el aguabenditero y pasarlas por las cruces inscritas en las jambas (cualquiera de las piezas labradas que verticalmente sostienen el dintel de la puerta). Se hace imprescindible descender a la Cripta, reabierta en 1885, para orar ante la tumba de Santiago YO HICE EL CAMINO
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(urna de plata) y luego para completar el ciclo ritual ascendemos al camarn del Apstol [imagen del siglo XIII revestida de peregrino con esclavina (capa corta) y nimbo (circulo luminoso detrs de la cabeza del Santo) de plata] para darle un efusivo abrazo. Con fortuna, como nosotros, podrn ver volar por el crucero, movido por los tiraboleiros (mientras suena el rgano) el botafumeiro o gran incensario. Cuando llegamos a la Catedral dos horas antes de la misa del Peregrino no sabamos que bamos a tener esa suerte. Nuestro viaje fue emocionante en todos los sentidos, y esto la culminacin o coronacin. YO HICE EL CAMINO
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En el centro de la Plaza del Obradoiro se sita el km 0 de la peregrinacin, pero no lo ser para aquellos que decidan prolongar el itinerario, como manda la tradicin, hasta Fisterra y Muxa. La ciudad del Apstol no se acaba en los ritos de la Catedral y sus plazas y calles que la circundan tomadas siempre por los turistas. Deberamos dedicarle por lo menos un da entero para conocer el conjunto declarado Patrimonio de la Humanidad (1985) que se cuenta entre los mejores conservados de Europa. En el Camino de Santiago conviven, peregrinos (el que va guiado por la Fe) turistas y amantes del senderismo. YO HICE EL CAMINO
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La Misa del Peregrino es ms que hermosa para los que llegamos con toda la ilusin de nuestra peregrinacin. Como he dicho anteriormente llegamos a la Catedral con mucha antelacin a la misa, nos haban dicho que si queramos sentarnos deberamos estar all sobre las 9 de la maana, ya que luego cierran con un cordn los bancos por seguridad y no te dejan estar de pie en medio de otros peregrinos. Ocurri que el Obispo se present de sorpresa y celebr la Santa Misa que qued adornada con el vuelo del gran incensario y un coro con una solista (monja) que cantaba como los propios ngeles para nuestro regocijo. Antes de dar la Comunin, numerosos sacerdotes se pusieron a confesar en varios idiomas alrededor del Altar y en varios sitios de la catedral. Para ello los peregrinos que estaban sentados tenan que levantarse de sus asientos, YO HICE EL CAMINO
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avisando antes que nadie deba levantar el cordn y ocuparlos ya que deberan reservarse para cuando viniesen de la confesin. Pero en esta Espaa nuestra, ya se sabe, muchas veces confundimos libertad con albedrio y siempre alguien da la nota, en este caso nota de muy mal gusto y de no saber dnde estaban, actuando con un deseo gobernado a su antojo y no importndole los dems. Fue el caso de tres seoras que levantaron el cordn y en medio de los peregrinos sacaron sus cmaras para fotografiarse entre risas unas a otras entre los peregrinos confesndose, para despus sentarse en sus sitios, y seguir riendo y hablando. Como haba mucha seguridad, vino enseguida un sacerdote que les pidi con mucha educacin que se marcharan de all y que esperasen fuera a que la misa acabase y luego podran hacerse las fotos que quisieran pero que por favor en ese momento respetasen donde estaban y se marcharan y levantaran de aquellos asientos que estaban ocupados. Una de ellas que no deba de saber lo que es la educacin contest con un no me da la gana, aunque al final no tuvo ms remedio que salir con sus amigas de la Catedral. El sacerdote lo logr andando hacia ella y no parndose, as que ella no tuvo ms remedio si no quera caerse, andar hacia atrs y as el sacerdote sin mediar ms palabra la sac de la misa. YO HICE EL CAMINO
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Albergues del Camino Francs desde Sarria a Santiago Provincia de Lugo: Sarria, Barbadelo, Ferreiros, Portomarin, Gonzar, Ventas de Narn, Ligonde-Eirexe, Palas de Rey, Mato-Casanova. Provincia de A Corua: Melide, Ribadisco, Arza, Santa Irene, Arca-O Pino, Mte do Gozo-S. Marcos y Santiago.
Para los que tengan tiempo y no estn cansados pueden seguir ruta desde Santiago a Fisterra o Muxa, dos lugares de gran simbolismo y vinculaciones Jacobeas, donde antiguamente se situaba el fin del mundo conocido. El trazado hacia la costa se caracteriza por sus escasas etapas y tambin por la longitud de ellas que ponen a prueba la fuerza del caminante. YO HICE EL CAMINO
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Uno de los requisitos para no coger una diarrea y estropear el viaje es no beber agua en fuentes ni otros lugares que no estn garantizados. Lo mejor es beber agua embotellada. Si emprendes el Camino de Santiago por senderismo en lugar de por motivos religiosos existe otro documento que certifica la peregrinacin por motivos como: hacer turismo, conocer gente nueva, practicar deporte Este documento se recoge en el mismo lugar que la Compostela y bajo los mismos requisitos (excepto la motivacin religiosa). Tambin la experiencia puede ser una de las mejores de nuestras vidas, porque el Camino se vive, se siente
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BIBLIOGRAFIA: Algunos datos son de mi Credencial y otros del folleto que nos dieron en la Oficina de Acogida al Peregrino, Santiago (Espaa). http://www.gh-hoteles.com/es/img/section_es_20497.jpg http://megaconstrucciones.net/images/edificios-religiosos/foto/santiago-compostela- catedral.jpg http://www.viajejet.com/wp-content/viajes/apostol-santiago.jpg http://www.arteinformado.com/documentos/eventos/07/76606/Luis_Gabu,_Interior_de_la_ Catedral_de_Santiago_de_Compostela.jpg http://www.abc.es/Media/201210/19/coral--644x362.jpg http://www.aestas.es/wp-content/uploads/2008/10/fr.gif http://www.galiciaincoming.com/media/cache/t648x360/P00155_50d7536406c86.jpg https://www.google.es/search?q=IMAGENES+DE+l+camino+frances+de+santiago&espv=2&bi w=1258&bih=894&tbm=isch&tbo=u&source=univ&s http://deporadictos.com/wp-content/uploads/2013/09/Consejos-Camino-de-Santiago.jpg http://walkandbikeinfrance.files.wordpress.com/2014/02/camino-de-santiago-el-camino- frances-2.jpg?w=800 http://places.vkustatic.com/descubre-los-caminos-de-santiago-en-bicicleta-btt-y-mountain- bike-en-santiago-de-compostela-provincia-de-la-coruna_82af46228f http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/d/d9/Virgin_de_la_Almudena_- _Catedral_de_la_Almudena.JPG http://mw2.google.com/mw-panoramio/photos/medium/43116557.jpg http://citywinks.files.wordpress.com/2013/07/citywinks-madrid-iglesia-de-santiago-2013-2.jpg ps://lh3.googleusercontent.com/-6o1Lll6x6s4/T16g- dD7w4I/AAAAAAAAIxw/2EA8x_u8Fz8/s800/img0295fp.jpg lh4.googleusercontent.com/- 4y5W4wuWiOU/T16g1ETRoWI/AAAAAAAAIvg/7VS55SuBy7s/s800/img0122fx.jpg http://www.turgalicia.es/fotos/IMAGENES/010203/01020312/37139_Sarria_1-49QU93.jpg http://www.turgalicia.es/imaxes/mdaw/mdc3/~edisp/~extract/TURGA077318~1~staticrenditi on/tg_carrusel_central.jpg YO HICE EL CAMINO