NOMBRE DEL ALUMNO: Isaac Guerrero Jaimez.

CATEDRTICO (A): Olivia Martnez Torres.

TRABAJO: Ensayo.


LIBRO: Reto al cambio.


ASIGNATURA: Cultura Organizacional Educativa.





RETO AL CAMBIO

PRLOGO
El nio de nueve aos no poda dormir una noche, pes se planteaba el problema
de qu sera cuando fuera grande? As que se sent en el escritorio de su casa y
all medito.
-QU QUIERO SER CUANDO SEA GRANDE?- Se dijo su conciencia misma.
De esa manera, rpidamente, las imgenes acudieron a su mente, presenci
escenas en las que se vea l mismo haciendo cosas en el futuro, es all donde
tom una hoja de papel y un lpiz y comenz la fantstica aventura que solamente
los seres humanos podemos realizar, realizar su vida en el futuro.
-Quiero ser como mi papi- se dijo mientras dibujaba Quiero pensar como l,
quiero sentir como l y quiero llegar a ser como l-. Este nio bien saba que
muchos de sus compaeros no queran ser como sus paps, pero l s.
Mientras el nio dibujaba, estaba experimentando una gran satisfaccin; se senta
orgulloso de su padre y pensar en l lo reconfortaba. Se vio como padre de una
familia, con sus propios hijos, trabajando para ellos, etc. Al terminar el menor de
edad, bostez y se dirigi a su cama repitiendo la frase Quiero ser como mi papi-,
cuando apenas comenzaba a cerrar los parpados, result un sobresalto y una
incgnita enorme Pero, cmo?
Ese como que haba quedado estampado en su mente y en el papel lleg, con
algunas modificaciones, aos despus.

* * *
El joven estudiante estaba por terminar sus estudios se bachillerato,
saba que su decisin sera crucial. Qu voy a estudiar?

l chico en una conversacin con su padre, le exclamaba que no saba
exactamente que estudiar, a lo cual el padre le respondi que deba
elegir no slo una labor para ejercer en un futuro de 6 aos, sino hasta
que llegase a los 70 aos de edad, tambin le dijo que no slo pensara
en el dinero, ms bien que pensara en la satisfaccin que le pudiese
dejar esta carrara.

As que el chico eligi una carrera, inicio en la universidad, estudi muy
duro y mientras lo haca, descubri una parte de la realidad que lo dej
perplejo. Se haba dado cuenta de que muchos alumnos que estudiaban
lo mismo que l y no disfrutaban lo que hacan, le mencion esto al
padre, a lo cual l respondi as es hijo, pero no te preocupes, ese no
es tu caso, t elegiste lo que te gusta, ellos eligieron cualquier otra cosa.

-Por qu la gente hace cosas que los hace sentir insatisfechos?

***

El joven adulto recibi su ttulo y empez a trabajar. Empez a
ganar dinero y al hacerlo le vino una nueva inquietud en la cabeza.
Tena ganas de casarse y se lo comparti a su padre, su padre
animado le dijo que estara muy contento si l decide casarse.
Y de esa manera, el nio, joven y adulto de esta historia que en
realidad eran dos nios, dos jvenes y dos adultos, se casaron con
sus respectivas esposas. Uno se hizo filsofo y educador, el otro
mdico y psiclogo. Uno se cas con Martha y el otro con una dama
que de igual modo se nombraba Martha.
George y Enrique se conocieron y as compartieron sus experiencias
y crearon un seminario de cambio y superacin personal.
Crearon un modelo de cambio, lo aplicaron con distintas personas y
organizaciones con mucho xito, y es as como decidieron escribir el
libro reto al cambio

Interpretan la vida como un proceso de bsqueda personal con una
disposicin permanente al aprendizaje. Un intento por atender que
nunca dejamos de aprender y una disposicin a sentirnos
satisfechos cuando realizamos lo que consideramos que es correcto
para nosotros y para los dems.

cuando ests verde ests creciendo, cundo ests maduro te ests
pudriendo
Chuck Gallagher.

Es necesario seguir vindonos un poco verdes, no inmaduros,
simplemente verdes, suficiente como para crecer ms de lo que
somos, para mejorar ms de lo que hemos mejorado, y para vivir
ms satisfechos de lo que hemos vivido, hasta el da de hoy.

INTRODUCCIN
Un poco despus de la Revolucin Francesa, Freeman y Small
(1963) describieron un relato. En l comentan los profundos cambios
que ocurrieron en Bicetre, uno de los hospitales psiquitricos ms
conocidos del mundo. Al ser el nuevo director de este hospital un
hombre llamado Phillian Pinel:

Pinel tuvo la loca idea de desencadenar a todos los locos dentro del
hospital, en el cual tambin fue suelto al exsoldado de la guardia
francesa Chevign, que era un enfermo de alcoholismo agudo y sola
ser agresivo con cualquier otra persona que desconociese; l estuvo
encadenado durante 10 aos, adems de ser un hombre muy
conocido y toda una leyenda, pes ya haba roto sus cadenas en
algunas ocasiones y que para someterlo era necesario hasta 8
guardias.
Pinel hablo con Chevign prolongadamente, le dijo que le tena
confianza y para probrselo lo liber y lo nombr su criado personal.
Chevign fue liberado y se convirti en incondicional de Pinel. Poco
tiempo despus fue atacado por un grupo de jacobinos que queran
matarlo y colgarlo en el primer poste que encontrasen. ste grupo
haba escuchado rumores de que Pinel tena soldados enemigos de
la repblica disfrazados de locos, pero Chevign con su fuerza los
alej, obligndolos a huir.
Pinel se atrevi a cambiar los paradigmas de su poca. Soport la
presin de los conservadores, se motiv para cambiar, super los
prejuicios acerca del trato que debera dar a los locos.
Chevign estaba acostumbrado a actuar como un loco agresivo,
pero luego de escuchar a Pinel y vivir una relacin honesta con l.
Decidi involucrarse con la misma intencin de cambiar su manera
de ser.
Lo anterior no es ms que un ejemplo vivencial, un relato que
describe las partes estructurales del cambio estructural. El cambio
estructural de cambio puede verse como un trapecio, de un lado est
el origen de lo que queremos cambiar, del otro est lo cambiado y en
medio de los dos est dos juegos de cuerdas con barras mecindose
permanentemente. El que quiere cambiar tiene que brincar y salvar
el precipicio. Tambin tiene que confiar en que podr encontrar la
barra del otro lado; Los pasos del brinco del trapecio se pueden
resumir a la siguiente manera: 1.- reto 2.- salida 3.- transicin 4.-
llegada 5.- terminacin 6.- Nuevo reto.

PRIMERA PARTE: PREPARACIN DEL PROCESO DEL CAMBIO
LA ACEPTACIN DEL CAMBIO

El universo no es siempre el mismo, avanzan las constelaciones, las
estrellas y los planetas, todos ellos completan un ciclo para volver a
empezar, as todo despus de empezar comienza de nuevo, pero
nunca iguales.
El hombre tambin cambia, cada da no es igual. Cada da es una
nueva oportunidad de crecer y disfrutar, que se puede aprovechar y
que se puede dejar pasar. El hombre tiene la oportunidad de aliarse
a los cambios de su interior y en su medio familiar y laboral, pero a
veces tiene la miopa que le impide observar e integrarse a su
proceso de cambio.
Cmo podemos aprovechar cada nuevo amanecer para integrarnos
a una forma de cambiar que nos permita mejorar? Primero,
conociendo las circunstancias de nuestra realidad y, segundo,
aceptando la inercia del cambio universal.
Enfatiza en la necesidad de aceptacin de los procesos de cambio;
se propone como metodologa un sistema vivencial que se ha
denominado psalo por la vida. El aprendizaje ms importante
sobre la forma de cambiar ser el entendimiento de la realidad
mediante el paso por nuestras vidas la experiencia de los dems.
EL MOTOR DE LA VIDA
El motor de la vida es el cambio. Los seres humanos cambiamos
aunque no nos lo propongamos; cambia nuestra edad, talla, peso, etc.
Las cosas cambian mientras los seres humanos no lo queramos. Las
cosas cambian mientras los seres humanos nos hacemos viejos.
El motor de la vida es el cambio. Algunas veces para mejorar, algunas
otras para empeorar. Algunas veces las cosas cambian para aparecer y
otras veces para desaparecer y no vuelven jams. El motor de la vida es
el cambio, pero no podemos sentarnos a lamentarnos cmo se aleja la
vida; no debemos ser observadores pasivos y tristes, Es importante
reconocer los procesos de cambio que existe a nuestro alrededor para
que no nos tomen por sorpresa, para que seamos parte de ellos, parte
del momento presente como agentes de cambio y dejar nuestra huella
en el futuro.
Somos producto de nuestras historias. De un padre, una madre. De una
familia, de un pas. El ser humano, si se ama, debe apreciar sus races y
amar a las personas que han influido en l por todo lo que le han dado.
Pero no debe aferrarse a las tradiciones del pasado que en su momento
fueron pilares de su desarrollo.
Fernando de Castiello: La tradicin no es una cmoda butaca que sirve
para sentarnos a contemplar las glorias del pasado, es ms bien un
trampoln para lanzarnos a la conquista del futuro.
Tambin hemos experimentado la dificultad para aceptar cuando las
cosas han cambiado a nuestro alrededor. Una persona que se aferra a
la existencia de otra persona cuando sta ya se ha muerto, prolonga el
proceso de aceptacin de la nueva realidad y posiblemente nunca
completa la transicin de esa prdida, porque le falta el paso crucial, el
dejar ir.
DEJAR IR
Para enfrentar los cambios necesitamos dejar ir lo pasado,
ejemplificando, cuando subimos una montaa y llevamos una mochila,
muy pronto nos empieza a pesar la carga. Puede llegar el momento en
que tengamos que decidir cuales cosas queremos seguir cargando y
cules queremos dejar. Se propone que las cosas que se deben dejar,
son las cosas del pasado que nos estorban al desarrollo del proyecto
personal de la vida de cada ser humano. Aceptar que las cosas han
quedado en el pasado.
SUSPENDIDO EN EL AIRE
No es fcil vivir cambios importantes y quedarnos como si no pasara
nada. No es fcil enfrentar los cambios de la vida sin estar preparados
para hacerlo. Los cambios importantes de nuestras vidas, requiere de
todas nuestras fuerzas y habilidades para sortearlos y tratar de
resolverlos.
No se quiere dar a entender que siempre despus de un proceso de
cambio las cosas salgan mucho mejor de como se esperaba; algunas
veces, despus de cambiar quedamos un poco peor de lo que
estbamos. Se quiere resaltar que el hecho de que s es posible mejorar
cuando enfrentamos un cambio.
SENTIMIENTOS QUE ASUSTAN
En los cambios que son buscados intencionalmente por los seres
humanos pueden surgir sentimientos positivos, ilusin, expectativas
positivas, esperanzas, alboroto positivo, etc. Sin embargo, tambin
pueden experimentarse durante el proceso sentimiento de enojo, rencor,
depresin, etc. Estar suspendidos en el aire es muy incmodo y se
puede apresurar una decisin simplemente por salir de ese estado y
luego arrepentirnos; se requiere de mucha paciencia y mucha fuerza.

CAMBIOS PROVOCADOR POR EL ENTORNO
Cambiamos porque hemos sido empujados a cambiar, o movidos o
invitados; no lo hacemos porque queremos o porque no nos queda ms.
CONCLUSIN
Desde el inicio de este libro, el titulo puede sonar a un tpico ya muy
choteado por as llamarlo, ms sin embargo no es as, sin ningn
prembulo desde un principio te dice que el texto no est hecho
especficamente con peculiaridades de gua o instructor con pasos a
seguir para lograr ese cambio en t vida, pero s te puede ayudar
como consejero para obtener dicho cambio. Se menciona mucho que el
ser humano, y yo considero que todos los seres vivientes de este
planeta, son seres que estn y estarn en constante cambio durante el
transcurso de sus existencias en el ya mencionado mundo, un ejemplo
muy simple es que una persona sufrir cambios desde su nacimiento
hasta su fallecimiento, segn pasen los aos como sera cambios fsicos
por la edad, la perdida de seres conocidos en algunos fallecimientos,
etc. Los autores del libro, en la introduccin comparten un poco sobre
sus vidas en un relato que intercalan y hacen transversalidad de ambas
vidas, todo esto para hacer nfasis en el hecho de responder a las
incgnitas de dnde surgi la idea del tema para realizar dicha obra.
Nos habla mucho sobre un primer prototipo para representar
grficamente el proceso del cambio, y lo hacen de la manera
relacionando el cambio con un columpio; este columpio tiene como
caracterstica principal que despus de subir en l, lo ms complicado
es saltar para llegar al cambio, muchas personas se quedan
suspendidas en el columpio sin poder saltar al cambio por el miedo de
perder su zona de confort. En el subtema en el que nos habla sobre el
dejar ir se hace bastante realce al estar dispuesto a dejar algunas
cuestiones que tal vez estn arraigadas a tu vida, pero que son
impedimento para que tu vida pueda avanzar hacia un cambio
significativo, cosas del pasado que son las ms comunes.
S es ms que necesario que las personas estn conscientes de que
son individuos que se encuentran en constante cambio y que es
inevitable, pero sera mejor un cambio cuando ellos mismos eligen
seguir ese camino.
SEGUNDA PARTE: EXPLORACIN DE NUESTRAS INTENCIONES.


Una intencin es un deseo de accin, una fase previa al
comportamiento, y que nace en el querer hacer. Hago lo que hago
porque as lo quiero hacer. A veces no sabemos nuestras intenciones
pero actuamos.
El reto al cambio como ya hemos visto, empieza por el conocimiento y la
aceptacin de las circunstancias, por el dejar ir la acera de atrs,
experimentar los sentimientos de desubicacin y llegar al otro lado.

UN NUEVO INICIO

El ahora de la vida es la capacidad de adaptacin y a las circunstancias
que todos tenemos y que nos enfrentan permanentemente con nuevos
inicios de procesos.
Es comn que esas personas comenten que en los momentos ms
turbulentos de su proceso se decan a s mismos frases como Tienes
que poder!, no desmayes!, no te acobardes! T puedes!, sigue
adelante!, etctera. Hay que involucrar con la intencin de cambio.
Rodolfo es un estudiante de una familia de pocos recursos que
esperaba una beca como nica forma de solventar sus estudios, cuando
supo que haban rechazado su peticin, su ilusin desvaneci, se sinti
desanimado, por todo esto, l tuvo que aceptar la circunstancia inicial
con la intencin de hacer una evaluacin honesta de lo acontecido para
poder aprender, y volver a iniciar.

QU ESTOY HACIENDO?

Ya s que para tener xito en un cambio debo involucrarme con mi
intencin de cambiar, pero, cmo puedo saber cules con las
intenciones que estn vivas en mi interior aqu y ahora?
La mejor forma de saber lo que estoy queriendo en mi vida es mediante
el anlisis de lo que estoy haciendo. Djame ver lo que haces hoy con tu
tiempo y podremos explorar tus intenciones. Adoptamos a lo largo de
nuestras vidas una serie de intenciones que no son propias y que
ponemos a funcionar en forma de representaciones, o sea, de imgenes
mentales en forma de ideas.




TMAME EN CUENTA
El esclarecimiento sirve para conocer y con base en ese conocimiento
evaluar y decidir si seguimos como estamos o si queremos cambiar.
Debemos saber cmo somos ahora para ver qu queremos cambiar
maana. Sabiendo la intencin que est detrs de nuestras acciones
podemos evaluarlas.
Si yo quiero comprometerme con la intencin de cambiar algo de m
mismo, el nico responsable soy yo; en cambio, si lo que no quiero es
que alguien cambie, entonces estoy a merced de que la otra persona
quiera experimentar ese proceso de cambio. Las intenciones de cambio
deben estar en uno mismo, no debemos tratar de implantar ese
propsito en otro. Podemos tener la intencin de aconsejar o invitar al
otro a cambiar, pero nada ms.


VISUALIZACIN
Es crear una descripcin mental de lo que queremos para el futuro. Es
recomendable compartirla con otros para afirmar la intencin del
cambio. Sin una intencin clara y un compromiso con ella el cambio ser
ms influido ms por las circunstancias del entorno, los vaivenes de la
vida que por las personas. La claridad de la intencin aumenta la
posibilidad del logro. Muchas veces la visualizacin parte de un deseo
de mejora. Parte de una persona orientada al crecimiento, todas las
personas inmersas en el proceso de cambio debemos ver el faro.
Debemos estar convencidos de que nuestra salvacin depende de que
logremos orientar la nave hacia la luz.
La imagen se convierte en realidad. Lo deseado, lo anhelado, lo
imaginado empieza a cobrar vida. Muchos meses de planeacin,
muchas horas de trabajo y por fin una oportunidad para transformar, una
imagen en realidad.
A veces se piensa que la nica forma de desarrollarse es a travs de
visualizaciones negativas, que implican pasar por encima de otros para
obtener nuestro propio beneficio Cmo creer entonces con valores
morales que no atenten contra otros?
Shakti Gawain dice que si alguien quiere ascender administrativamente
en su empleo, no debe imaginar que su jefe es despedido para que
pueda obtener el puesto; l dice que es mejor que imagine que su jefe
es ascendido.


CONCLUSIN
En cuanto a sta parte del texto, es importante hacer mencin sobre
algunos puntos relevantes, cmo lo es el trmino intencin, dice que
sin la intencin el hombre no podra hacer ninguna accin, se nos
compara con algunos animales vegetales, que pueden respirar, pero
ms sin en cambio no tienen una intencin para realizar una accin, slo
viven y realizan algunas acciones sin ninguna intencin.
Para poder crear un cambio primero es necesario tener la intencin de
quererlo hacer.
Tambin es necesario estar dispuestos a que puede haber muchos
inicios de procesos similares, es significativo que se indague en tu vida y
mirar la raz de tu fracaso para darte cuenta de que las desgracias que
lleguen a suceder en tu vida, no son de nadie ms que de tu propia
culpa. Analizarte es una buena estrategia para dar inicio a un proceso
de cambio, ya que si has logrado obtener la intencin de querer
cambiar, ahora es necesario que se le d significancia a lo que haces
con tu tiempo ahora y qu puedes hacer con l para que haya ese
cambio. Esto ir ligado a autoevaluarte, para saber si es necesario el
cambio o no, siempre siendo modesto y sobretodo con honestidad y
sinceridad para que haya un resultado ms palpable.
Visualizarse como previo al inicio del proceso de cambio debe ser un
paso preciso, pes con l se podr hacer una descripcin mental de lo
que quieres lograr y estar relacionado con la intencin de tu iniciacin
de cambio; no con esto quiere decir que pienses en algunas
posibilidades que pueden llegar a ser errneas, pes en ocasiones
echamos a volar nuestra mente y podemos imaginar situaciones que
llegan a ser como lo que son, simples fantasas.
La importancia de cada uno de los puntos debe de ser de naturaleza
autnoma, pes todo ser autoevaluativa y nadie ms que t puede
conocerte mejor, para poder aconsejarte de qu es lo que necesitas
cambiar o quin quieres llegar a ser para plantear tu intencin.

TERCERA PARTE: LOS PREJUICIOS COMO OBSTACULO PARA
CAMBIAR.

NOS MUEVE EL TAPETE
Cuando observamos algo que no queremos, gran parte de la
informacin relevante que ocurre a nuestro alrededor es descalificada,
minimizada o simplemente borrada. Por otra parte, cuando lo que
queremos, la informacin que nos gusta puede ser exagerada o
sobrevaluada. En cualquier caso, ya sea exageracin de lo que nos
gusta o descalificacin de lo que no nos agrada, estamos hablando del
proceso de deformacin de la realidad.
Los pensamientos deformados de este tipo son sin lugar a dudas un
obstculo para vivir procesos de cambio: cuando alguien se resiste a
soltar lo que tiene y se autoconvence de que tiene la razn, manipula la
veracidad de sus argumentos, deformndolos. Al manipular la verdad
uno no puede ver que est cometiendo un error, que est lesionando
otros intereses o que est afectando negativamente a otra persona.
En nuestro modelo vivencial, hemos propuesto entender y aceptar
primero: precisamente por eso es tan importante acercarnos a la verdad.
Para entender las circunstancias y aceptarlas, debemos partir de datos
que no sean falsos; sera lamentable que una decisin importante en
nuestra vida se diera slo porque no evaluamos correctamente la
realidad.
NO OIGO, NO OIGO, SOY DE PALO
Existen muchas formas de distorsin de la realidad. Dentro de stas consideramos
los pensamientos deformados de negacin y los prejuicios. Las negaciones son
mecanismos psicolgicos de defensa. Consiste en no ver o no escuchar
elementos de la realidad que pueden percibirse con facilidad por otras personas.
En el prejuicio el sujeto presupone los hechos, en la negacin, el sujeto no los ve.
Para evaluar la realidad debemos de incluir tres aspectos:
1.- Los factores fijos, que se observan casi igual por cualquier persona;
los factores fijos incluye todo lo que est ah fsicamente y los
movimientos que estn haciendo las personas.
2.- Los factores dinmicos: tiene un pequeo componente de
interpretacin general, por ejemplo: Lugar y escenografa, personas y
coreografa
3.- Los factores evaluativos: Se refiere a la clasificacin que cada uno
de nosotros hacemos de la realidad que percibimos. Podemos construir
una escala de 10 a 100 y ubicar dentro de esa escala nuestra
evaluacin.
EL MUNDO DE LOS PREJUICIOS
El prejuicio es un concepto que ha producido mltiples definiciones a lo
largo del tiempo. Puede definrsele como una conclusin anticipada de
un problema al que el ser humano nunca se enfrent. El prejuicio est
antes del juicio, se pre-juzga, la realidad no es tomada como una
suposicin sino como una cuasi-certeza.
Hemos recibido desde nios una serie de instrucciones que ya venan
digeridas. Eran afirmaciones, no ofrecan las posibilidades de
contradecirlas porque ya estaban hechas. As las escuchamos y as las
digerimos saluda, no se come con los codos en la mesa, los das
nublados dan tristeza, no son verdaderas vacaciones si no salimos a la
playa, etctera. De nada sirve que las afirmaciones prejuiciosas no
sean ciertas, de cualquier manera limitan a las personas que las utilizan.

EL CONTROL DE LOS PREJUICIOS
Proponemos un control de prejuicios a travs de una tcnica con
estructura dialctica que consta de los siguiente cinco pasos:
1.- tratar de encontrar un prejuicio
2.-descrbanlo en forma de principio general
3.- busque el sentido opuesto del dicho principio
4.- formule una sntesis del principio y de su opuesto
5.- compromtanse a una accin que emane de la sntesis.
EL PREJUICIO DE NO TENER PREJUICIOS
Uno de los obstculos ms graves es el tratamiento de los prejuicios
ocurren cuando las personas tenemos la cuasi-certeza de que no
tenemos prejuicios.
Por muy maduro que sea un humano pueda sentirse es muy probable
que tenga prejuicios. De ser as debe quitarlos del camino para que
obstaculicen su desarrollo. Con el mtodo de cinco pasos descritos,
podemos aproximarnos a nuestros prejuicios y saber adems cules
son los que han intervenido ms negativamente y por lo tanto podemos
tratar de cambiarlos.
DE DONDE VIENEN LOS PREJUICIOS
Lo bueno y lo malo de lo que somos, o de lo que no creemos que somos
viene de nuestro modelo. Principalmente de nuestros padres.
CONCLUSIN
En la vida, solemos desprestigiar las cosas que no nos gustan, y
tambin hacemos que lo que nos gusta sea ms exageradamente
bueno, obviamente todo en nuestra mente, de lo que de verdad es.
Hacemos un momento de mitomana, creyendo rotundamente que slo
lo que a nosotros nos gusta puede ser bueno tambin para los dems,
todo desde nuestro inconsciente. Distorsionamos la realidad que surge
de la negacin y los prejuicios, ambos mecanismos de defensa. En el
prejuicio, hacemos un juicio adelantado de algo o alguien, suponiendo lo
futuro an no conocido. Dentro de esto, sabemos que desde el inicio de
nuestras vidas, nos hemos tenido que acoplar a lineamientos morales
establecidos por la sociedad, por escuchar a la generacin anterior de
nuestro linaje, o personas externas a la familia, pero de igual manera
nos casamos con la idea de lo que escuchamos y llega a quedar
arraigada a nuestras vidas, haciendo que tambin lleguemos a
inculcarla a las siguientes generaciones; llamaremos a esto
PARADIGMAS. Todas las personas tenemos prejuicios y lidiar con
ellas es sumamente difcil, pero necesario hasta el punto de llegar a
desarrollar una capacidad emptica, esto ayudar a interactuar mejor
con los dems y as hacer que el cambio, sea un camino rpido de
transitar, la cuestin es que no negativicen los prejuicios a nuestro
proceso de cambio, despus de haber obtenido la intencin del querer
pasar por el ya mencionado proceso.
Siempre se ha estereotipado lo que est bien y lo que est mal, desde
nuestra educacin inicial que son nuestros padres, desde ese tiempo
creamos una conciencia y de esa conciencia nos guiaremos durante
toda nuestra vida, pero no por eso debemos de limitar a los dems
individuos humanos que obviamente crecieron con una creacin de
conciencia distinta a la nuestra, primero porque no son nosotros,
despus no tuvieron a nuestros padres, tercera no crecieron en el
mismo mbito que nosotros y al final nosotros no somos quien para
juzgar a las personas y sus actos.


CUARTA PARTE: LA RELACIN
Veamos la relacin como el acto de estar en contacto con otros seres.
Es la renuncia de la soledad, es la superacin de la individualidad.
Pensamos que la mayora de nuestras realizaciones en la vida no son
cosas que podamos fabricar solos, aislados de los dems.
Reconocemos que hay quienes piensan que el crecimiento personal e
individual es una opcin vlida dentro del desarrollo de cada persona.
De las mltiples facetas que podemos observar en las relaciones
interpersonales, queremos hacen nfasis nicamente en las relaciones
positivas que apoyan a los procesos de cambio positivo. Proponemos
que una forma para desarrollarnos positivamente es la de detectar, con
ayuda de otros, nuestras intenciones, nuestros prejuicios, y desde ah
inicias nuestros propios procesos de cambio, acompaados por
personas significativas en nuestras vidas.
Se piensa que el estar en relacin con personas reales, diferentes a
nosotros, se desvanece los prejuicios que de ellos podemos tener y se
aclaran nuestras intenciones.
QU ES RELACIN?
La vivencia de relacin humana es interaccin, e interaccin social se
entiende como: la influencia entre los individuos dentro de un grupo y
dentro de los grupos entre s, dando esto como resultado cambios en las
conductas, actitudes, opiniones, etctera.
La habilidad de relacin es un contacto positivo la entendemos como al
llegar a convivir fcil y cmodamente con los otros. Implica abrirse,
expresarse y compartir. Es crear espacios en nuestras vidas para
encontrarse con otros. Es estar presente. Si no estamos presentes se
deterioran poco a poco la calidad de nuestras relaciones con los dems
y nos ponemos en riesgo de perder contacto.

-Proponemos una serie de sugerencias para facilitar la obtencin de
satisfaccin en las interacciones.
1.- escuchar tus expectativas. 2.- compartir contigo las mas. 3.- Me
comprometer con la intencin de satisfacer tanto tus expectativas como
las mas de acuerdo con mi realidad y mis valores. 4.- Vivir el proceso
de interaccin dando y recibiendo recprocamente contigo.
Estas deben ocurrir diariamente en la casa y en el trabajo, lo mismo con
la esposa e hijos que con el jefe y los compaeros de trabajo. Es
cuestin de interaccin y presencia positiva.



NIVELES DE PRESENCIA EN LA RELACIN
La presencia de la interaccin positiva la vemos en dos formas, primero
existe una intensidad de relacin con uno mismo y una intensidad de
relacin con otros.
La intensidad de relacin o contacto con uno mismo puede
ejemplificarse como una cebolla; viene en capas, ofrece diferentes
niveles que van desde un contacto superficial hasta un contacto interno.

NIVELES DE INTERACCIN Y CONTACTO CON UNO MISMO
La profundidad del contacto inferior resulta de la intencin de apertura;
de mi depende la eleccin de la capa que quiero sentir y comunicar al
otro. Pero no depende de m la capa que quiero compartir conmigo el
otro. Es decir, yo puedo comunicar aspectos mundanos de mi capa
superficial para interactuar con la capa superficial del otro o bien, puedo
recibir a cambio de mi superficialidad una respuesta de intensidad media
o profunda del otro.
NIVELES DE INTERACCIN
-Yo interaccin distante
-Yo interaccin lejana
-Yo interaccin prxima
-Yo interaccin cercana
-Yo interaccin ntima
VIVE LA DIFFRENCE
Cuando nos atrevemos a relacionarnos con hombres y mujeres
diferentes nos permitimos descubrir otras formas de pensar, otras
opciones de vida. La relacin con personas diferentes permite el
enriquecimiento cultural y social.

CMO PELEAR SIN DEJAR CICATRICES
Un conflicto o pelea es el resultado de diferencias que no se han
salvado Cada uno ve desde su perspectiva que crea correcta y renuncia
a aceptar algo positivo en el que ven los dems. Cada quien se siente
superior y a veces cree estar por arriba de los dems. Cerrarse a las
diferencias es como subirse a un pedestal de superioridad que hace
creer que se tiene toda la verdad. Sin embargo, en cualquier conflicto, a
pesar del supuesto de tener toda la realidad, en el fondo lo cierto es que
todos tenemos slo una porcin y una perspectiva de lo que creemos
que es la verdad.
CONCLUSIN
La relacin es crucial en cualquier mbito de la vida, en el caso del
cambio es mucho ms importante todava, pes de all partir una
interaccin, de esa interaccin surgir un entendimiento entre los
partcipes de aquella relacin.
La relacin no se centra solamente con otros, tambin debe ser con uno
mismo. Todo para autoconocerse, desde el exterior hasta el interior de
uno mismo, recordando que el amor comienza por uno mismo.
Cuando logramos la interaccin con otras personas es rotundo que
conoceremos distintas formas de pensar, y sta es la parte ms
enriquecedora de crear relacin positiva con los dems, pues aunado a
lo anterior sobre los prejuicios y el juzgar, si no caemos en estos males,
en verdad que ser fructfero el conocimiento que logrars de entender
al mundo y sus mentes andantes, sus culturas y todos sus hbitos
cotidianos.
Claro que siempre existir algunas diferencias entre alguno de los
partcipes de la relacin, es natural por el grado de diversidad de
pensamiento.
Lo importante de que existan estas diferencias, es que en las
discusiones no se dejen cicatrices; cuando hay un momento de guerra
de poderes, nace una prepotencia entre los copartcipes del conflicto, y
uno siempre va a querer ser superior, es naturaleza.
Lo nico a lo que se le debe dar nfasis es que entendamos que como
seres humanos siempre tenemos distintas perspectivas de lo que es
verdad para ellos, es entonces que no podemos ir por la vida queriendo
siempre tener la razn de todo, regresando a lo anterior es preciso que
exista esa empata entre seres humanos, para poder relacionarse de la
manera ms positiva, siempre ser producente escuchar los puntos de
vista de los dems para incrementar tu inteligencia. Debemos recordar
que la prepotencia, la arrogancia, la apata y la cerrazonia son enemigos
de la inteligencia porque limitan el saber ms cosas, el conocimiento
siempre ser un punto por el cual podemos relacionarnos mejor con
ms personas, ejemplificando, el baile es un conocimiento, entonces si
las personas, ejemplificando, el baile es un conocimiento, entonces si
yo aprendiese a bailar, me relacionara perfectamente con otras
personas a las que les apasiona o simplemente gustan de bailar.

QUINTA PARTE: LA ESCUCHA
Para que una relacin funcione bien, para que uno pueda comunicarse
positivamente con el otro, necesita estar bien entrenado en la habilidad
de escuchar. Esto tambin puede despertar en el otro una actitud para
escuchar mejor en un ambiente recproco de atencin y escucha.
PASA EL BALN CUATRO VECES ANTES DE TIRAR
El requisito necesario para iniciar toda escucha con otros, es el tener la
disposicin de captar su presencia en nuestro horizonte, es
considerarlo, tomarlos en cuenta e invitarlos a participar. Despus de
captar a los otros, la escucha requiere de la verdadera intencin de
interactuar con ellos, de un instante juntos, de reconocer la necesidad
que tanto ellos como nosotros tenemos para poder interactuar. En otras
palabras, para poder vivir la escucha se necesita que al menos dos
personas quieran realmente interactuar.
Escuchar es como soltar el micrfono para dar oportunidad a otros. No
hablar demasiado. Hay que preparar la jugada en equipo para tirar a la
canasta.
Consideramos a la escucha como un proceso que puede ser calificado
como bueno, buena escucha o como malo, mala escucha en funcin
de que cumpla su propsito de facilitar la interaccin.
OBSTACULOS DE LA BUENA ESCUCHA
Existen muchas dinmicas para practicar la buena escucha, nosotros
hemos elegido un sistema de trabajo que consiste en:
a) Identificar el mecanismo de la escucha.
b) Experimentar la buena escucha
Dentro del mecanismo: que busquen un lugar cmodo para todos los
participantes, puede ser un espacio abierto, y se pueden sentar en
donde as lo decidan siempre que se sientan cmodos.
Cuando observamos que una persona quiere hablarnos, tomamos la
decisin de poner atencin o no. Eso implica dejar ir lo que estamos
haciendo para estar presente. Jorge dej su itinerario y don unos
minutos de su tiempo para escuchar. Dejar ir lo que estamos haciendo,
apagar la televisin, etc.
COMPRENDER PRIMERO
La buena escucha no quiere decir que uno est callado, viendo
fijamente las personas que est hablando sin emitir sonidos. Es muy
natural, cuando estamos con alguien que nos est platicando decir
espontneamente cosas como, S?, De veras?. Aj, Te
entiendo, etc. Cada uno tiene sus expresiones autnticas al estar
siguiendo la pltica.
Con frecuencia al concluir ejercicios sencillos de escucha, hay
comentarios como stos. Yo conozco a Carlos desde hace aos, pero
nunca haba hablado como en estos cinco minutos. Sandra y yo
trabajamos juntos; nos vemos todos los das. Pero despus de estos
cinco minutos la conozco ms. Me doy cuenta de que nunca la haba
escuchado as.
Ficher y Ury (1990), del proyecto de investigacin sobre negociacin de
Harvard, opinan que cuando se negocia, el escuchar le permite
entender las percepciones de ellos, sentir sus emociones y or lo que
estn tratando de decir. El escuchar activamente mejora no slo lo que
usted oye, sino tambin lo que ellos dicen.
LA BUENA ESCUCHA TRASCIENDE LAS DIFERENCIAS
Sin embargo, cada da que empieza a experimentamos nuevas
diferencias, opinamos cosas distintas, no nos gusta lo que hacen los
dems, vamos ms all de lo que nos incumbe y experimentamos
desadaptacin y soledad. A veces percibimos las diferencias como
amenazas o situaciones insalvables que slo pueden superarse si otros
deciden cambiar. Lo cierto es que las diferencias son un reto, no para
que los otros cambien sino para que nosotros podamos interactuar
mejor con gente diferente a nosotros.
En las negociaciones, es la resolucin de problemas el que escucha
puede crear un ambiente de confianza que invita a la apertura. Sin
escucharse no hay mejora en las relaciones entre personas ni en las
personas mismas.
En las tcnicas de negociacin, el elemento ms delicado, es cuando se
escuchan las partes en conflicto; por eso cuando ayudamos a la
solucin de un conflicto insistimos en que se escuche y cuando no lo
hacen los paramos. No dejamos que se interrumpa, les pedimos que
verifiquen la comprensin de la otra persona verbalizando lo que
entendieron hasta que satisfaga la otra parte.
La persona que escucha bien es un agente de cambio que facilita en los
dems el descubrimiento de su propia luz misteriosa.
El que escucha con verdadero inters crea el espacio que libera a la
expresin nica y especial de la persona.
CONCLUSIN
Otra sugerencia que se hace, es que para tener una buena relacin,
interaccin y comunicacin con los dems, necesitamos de un factor
determinante, ste es el escuchar. Al escuchar a las personas al igual
que en el segmento anterior, se debe ser prudente y respetuoso del
punto de vista de los dems.
Para que sea ptima la prctica de la comunicacin y en este caso de la
escucha, se sugiere que siempre sea en un lugar cmodo. Cuando nos
damos cuenta que una persona quiere expresar algo, es debido que
escuchemos con atencin, adems de que es un smbolo de respeto, la
persona se sentir a gusto exponiendo su punto de vista y a ti te
retroalimentar fructferamente.
Bien menciona el texto que un buen escuchador no es el que solamente
est callado, sino que est entendiendo cada una de las cosas que
expresa el emisor, y si se puede, hacer preguntas sobre cmo es que le
surgen esas ideales.
Todas son sugerencias, la realidad es que el ser humano nunca le gusta
el punto de vista de los dems, volvemos a caer en la apata de ser
individuos pretenciosos que nicamente nosotros hacemos las cosas
bien, aqu hay otro punto muy cierto, las diferencias tambin son un reto,
un reto que nosotros que estamos dispuestos a un cambio debemos
tener siempre presente, romper con este tipo de prcticas es lo ms
reconocible que una persona pueda cambiar, o sea cambiar una actitud,
creo que en ocasiones es lo ms difcil cambiar en nosotros mismos.
Para ellos tendramos que perder una parte de nosotros, algo que nos
identifica como personas y ya es parte de nuestra personalidad, y hay
que recordar mucho lo necesario que es dejar ir algunas cosas.
SEXTA PARTE: ACCIONES: DE LAS PALABRAS A LOS HECHOS
La accin es la ltima parte del modelo vivencial de facilitacin del
cambio. Es la aplicacin del cambio mismo. Es llevar a cabo lo
planeado, es optimizar la preparacin para iniciar la accin.
Vamos a explorar el concepto mismo de las acciones como
herramientas de aplicacin del cambio, de tal suerte que nuestras
buenas intenciones no queden en simples deseos. Como hemos visto
en captulos anteriores, no hay una receta para lograr el cambio positivo;
la mejor receta la vive cada uno en sus situaciones particular; viene de
dentro, de una buena preparacin que incluye: una bsqueda honesta,
la aceptacin de lo que se encuentra, la coherencia y finalmente la
consistencia en nuestras acciones.
SI NO LO HACE, NO FUNCIONA
Usted se sube a un trampoln de 10 metros, lentamente se va elevando
hacia la plataforma, escuchar y observar a mucha gente que lo va
siguiendo, por fin ya est usted arriba, slo falta saltar. Pero usted
reconsidera, evala nuevamente la situacin, se arrepiente de
semejante decisin slo por complacer a los que lo observan, se da la
media vuelta y decide bajar. Lo que ocurri no es ni malo ni bueno,
simplemente so se materializo la intencin.
Algunas veces no se materializa la accin por no evaluar bien las
circunstancias. Por eso hemos propuesto esquemas de escucha y
relacin porque permite ver y compartir los riesgos de las decisiones
antes de comprometernos con ellas.
COMPROMETERSE
Comprometerse consiste fundamentalmente en prometer hacer algo y al
cabo de cierto tiempo, cumplirlo. Somos libres, y eso implica que
seleccionamos aquellos con que queremos comprometernos, pero eso
s, una vez comprometidos debemos actuar responsablemente.
La responsabilidad para cumplir lo prometido se termina en la accin,
proponemos un esquema de compromiso inspirado en el modelo
dimensional de fidelidad de Wojtyla (1979). Este esquema de
compromiso consta de cuatro pasos.
-La bsqueda honesta de lo que uno valora.
-Aceptacin de lo que uno encuentra en su revisin interna.
-Actuar con coherencia.
-La constancia
LA BUSQUEDA
La bsqueda es un proceso de toda la vida, de hacer altos en el camino
para reflexionar cobre nuestro comportamiento y lo que esto implica
acerca de nuestros valores y el rumbo de nuestras vidas. Podemos
identificar dnde debemos hacer cambios para ser honestos con
nuestros valores y sobre lo que queremos lograr.
Platn: Una vida no examinada no vale la pena vivirse; examinemos,
pues, nuestra existencia, hagamos altos en los caminos para reflexionar
sobre lo que hemos estado haciendo y sobre lo que haremos con
nuestras vidas.
LA ACEPTACIN
Es la disposicin de abrirse y ser habitado por la verdad evidente a
nuestros sentidos. Es un proceso de darse cuenta honestamente, sin la
necesidad de una mscara o de encubrir la realidad pretendiendo que
sea lo que no es. La verdad nos hace libres, pero slo si aceptamos ser
vulnerables, dejando ir las defensas que nos encubren, aceptando el
misterio, el que nunca entenderemos del todo.
LA CONSISTENCIA
La habilidad de comprometerse responsablemente, de tomar una
decisin de cambio y convivir con ella requiere ser consistentes con su
palabra, implica ser su palabra. Cuando un hombre tiende a romper sus
compromisos por obstculos que surgen en s mismo o en el entorno,
pierde integridad como hombre.
LA BUSQUEDA
Un proceso de toda la vida, de hacer altos en el camino para reflexionar
sobre nuestro comportamiento y lo que esto implica acerca de nuestros
valores y el rumbo de nuestra vida.
CUESTION DE APROVECHAR LA VIDA
Dar lo mejor de s en forma consistente.
SPTIMA PARTE: DISFRUTE EL PROCESO
No se le olvide disfrutar
Hemos terminado las seis herramientas que desde nuestra perspectiva
facilitan los procesos de cambio, y aunque est determinado el proceso
pensamos que sera un buen modelo incompleto si no explorara una
intencin universal del ser humano que tiene relacin con la
satisfaccin, el bienestar y la felicidad.
Esta intencin universal del ser humano la hemos resumido en el
concepto de disfrutar.
TODOS SENTIMOS EMOCIONES
Recordemos que no somos nicamente piezas aisladas que podamos
sobrevivir en ausencia de otros. Somos seres sociales que necesitamos
generar situaciones de relacin con otros. Las emociones generalmente
son producto de la forma en que evaluamos a la realidad, es decir, si
evaluamos cosas como horribles, sentiremos emociones horribles.
PSALO POR TU VIDA
Una forma que algunos seres humanos han encontrado para conocerse
mejor y conocer mejor a los dems es el dejarse llevar por los instantes
de la vida de otros.
Sin embargo, no siempre se producirn las mismas emociones ante los
mismos acontecimientos, a veces habr lugar para celos, envidia,
sentimientos de satisfaccin ante el dolor de otros, podemos
comprender lo que sucede pero reaccionaremos de manera diferente.
LA CAPACIDAD DE MARAVILLARSE
Los procesos pueden y deben ser placenteros si son congruentes con
nuestros valores y nuestros deseos: un alto en la escalada, ver el
panorama, sentir el cansancio, ver lo que se ha recorrido, aquilatar el
esfuerzo, maravillarse con el ambiente, el aire, la vista, el fro.
ALGUNAS FORMAS DE MARAVILLARSE
Para maravillarse se necesita:
1.- Tiempo
2.- Intencin de experimentar
3.- Enfatizar lo positivo de la experiencia.
El maravillarse requiere de tiempo, tiempo necesario para hacer un alto
y poner los cinco sentidos presentes en el acto de maravillarse.
Asimismo, requiere de un alto nivel de presencia.
RESPETA TU PROPIO RITMO
El respeto del ritmo es un ingrediente necesario para disfrutar.
Respetar es aceptar sin condiciones a los dems, aceptar sus ritmos
para poder interactuar y disfrutar, si no nos coordinamos con los ritmos
de los dems por considerar que estn mal, perdemos la oportunidad de
disfrutar con ellos el mismo bienestar.
APRECIAR LO QUE TENEMOS
Nadie sabe lo que tiene hasta que lo vi perdido, dice y dice bien el
refrn.
El reto aqu sera Cmo apreciar lo que tenemos sin que para ello
tengamos que perderlo primero? Si se logra formar el hbito de sentirse
agradecidos con la vida, de sentirse bien con el bien estar de otros y de
sentirse satisfechos con el ritmo al que cada quien va viviendo su vida,
poco a poco la habilidad de maravillarse llega sola.
HUMILDAD PARA SEGUIR APRENDIENDO
Cuando se busca lo positivo de las experiencias, no siempre las cosas
salen bien, no todo depende de uno. Siempre hay sorpresas que
aparentemente nuestra intencin de disfrutar.
En la humildad y el enfoque de lo positivo, lo que salva a la intencin de
disfrutar, es la diferencia entre: Qu horror, est lloviendo, se siente
horrible, me voy a resfriar y Qu padre lluvia, hace mucho tiempo que
no senta llover sobre m, busquemos algn lugar techado para
secarnos y si es posible volver a platicar y a jugar.
Hoy es un buen da para dejar de criticar y empezar a disfrutar.



CONCLUSIN FINAL
Libro reto al cambio, texto excelente para cualquier tipo de persona, es
rescatable que sepamos que todos estamos en constante cambio y es
parte de la naturaleza de la vida, debemos de estar conscientes de esto.
El cambio estar presente es nuestras vidas hasta que acabe nuestro
ciclo en el mundo, incluso tambin llegar a falta en el mundo ser un
cambio para los que estn a nuestro alrededor. Pero eso no quiere decir
que estemos subordinados a lo que el destino depare para nosotros, es
slo que debemos entender que tenemos que nacimos con facultades
mentales que podemos explotar a nuestro beneficio y que con esto
tomemos la rienda del cambio, sin olvidar al que el destino tambin llega
hacer cambios, para estos cambios tenemos que estar ms que
preparados, porque tanto pueden ser positivos como tambin pueden
ser negativos, lo importante es no decaer en uno de los cambios, buscar
disfrutar y maravillarse de todos los cambios, buscando lo ms positivo
de cada uno de ellos, no es ms que necesario que siempre ver el
cambio como algo positivo.
Crucial el cambio, determinante el maravillarse y el aceptar que
debemos estar felices con lo que el cambio nos puede proporcionar. Las
perdidas siempre sern dolorosas pero s debemos dejar ir y comenzar
de nuevo, la vida est llena de nuevos comienzos y siempre al final del
camino traern obsequios para nosotros. En este caso el cambio al
perder algo, puede ser un cambio relacionado con un tnel muy
obscuro, pero al final de l habr la luz que nos mantendr en plenitud
durante un transcurso de tiempo, ser responsabilidad de nosotros que
explotemos y mantengamos sos momentos de plenitud.
Finalmente debemos de disfrutar el aprender de los dems, de lo que
nos pueden ensear los dems, pes recordemos que no somos nicos
en este mundo y que todos forman parte de nuestras vidas como
nosotros somos parte de la vida de los dems. Compartimos un mismo
mundo y no podemos ser egostas con ellos. Aprendamos de los dems
y todo recprocamente llevaremos interaccin positiva.