Los mndalas son representaciones grficas simblicas o diagramas
cosmolgicos muy complejos, que representan tanto el macrocosmos y el microcosmos. Tiene su origen en la India y su nombre est en snscrito. Los mandalas por excelencia son utilizados en el Budismo y en el Hinduismo, aunque ya se han extendido por todo el mundo, en donde otras culturas los han adaptado para sus propias representaciones religiosas.
Inicialmente, los mandalas eran utilizados para la meditacin. Los monjes Budistas pasaban horas haciendo estos mandalas coloridos con arena de colores. En la cultura occidental, el cientfico Carl G. Jung las utiliz como medio teraputico para alcanzar la individualidad de cada persona. Mas tarde, Jung continu sus investigaciones y asegur en varios de sus escritos que los mandalas representan la totalidad de la mente humana, incluyendo el consciente y el inconsciente.
Los mndalas puede ser figuras bidimensionales y tambin tridimensionales. Se van construyendo de adentro hacia afuera, basandose en diseos variados pero con caractersticas similares que se van repitiendo en cada capa. Los mandalas tienen un centro y puntos cardinales, y se van construyendo en crculos respetando la simetra.
Muchos investigadores aseguran que crear o pintar mandalas es beneficioso para la salud mental. Los beneficios empiezan a la hora de crear, colorear, y tambin al observarlos. Los mandalas provocan una sensacin de relajacin, la posibilidad de dejar fluir tu sabidura interna y encontrar tu centro, encontrar la paz mental, o simplemente entretenerse y hacer un poco de salud ocupacional, entre otras. Por lo tanto, pintar un mndala es un tipo de meditacin activa. Las formas y colores de los mandalas tienen un significado especial.
Algunos de los significados de las formas de los mandalas son: Circulo: Lo absoluto, el verdadero yo, movimiento. Corazn: Sol, amor, felicidad, alegra, sentimiento de unin. Cruz: Unin del cielo y la tierra, vida y muerte, lo consciente y lo inconsciente. Cuadrado: Procesos de la naturaleza, estabilidad, equilibrio. Estrella: Smbolo de lo espiritual, libertad, elevacin. Espiral: Vitalidad, energas curativas, bsqueda de la totalidad. Hexgono: unin de los contrarios. Laberinto: Bsqueda del propio centro. Mariposa: auto renovacin del alma, transformacin y muerte. Pentgono: silueta del cuerpo humano, tierra, agua y fuego. Rectngulo: Estabilidad, rendimiento del intelecto, la vida terrenal. Tringulo: Agua, inconsciente, vitalidad transformacin, agresin hacia uno mismo (dependiendo de hacia donde est dirigida la punta del tringulo.
Los colores utilizados por el creador para hacer el mandala tambin tienen un significado que denota el estado de animo y el estado mental del creador. Algunos de los significados de las formas de los mandalas son: Blanco: La nada, pureza, iluminacin, y perfeccin. Negro: Muerte, limitacin personal, misterio, renacimiento, e ignorancia. Gris: Neutralidad, sabidura, renovacin. Rojo: Masculino, sensualidad, amor, arraigamiento, pasin. Azul: Tranquilidad, paz, felicidad, satisfaccin, alegra. Amarillo: sol, luz, jovialidad, simpata, y receptividad. Naranja: Energa, dinamismo, ambicin, ternura, y valor. Rosa: Femenino, infantil, dulzura, y altruismo. Morado: Amor al prjimo, idealismo y sabidura. Verde: naturaleza, equilibrio, crecimiento, y esperanza. Violeta: Msica, magia, espiritualidad, transformacin, e inspiracin. Oro: Sabidura, claridad, lucidez, y vitalidad. Plata: Capacidades extrasensoriales, emociones fluctuantes y bienestar.