Los mtodos naturales se basan en el funcionamiento del aparato reproductor del

hombre y de la mujer para prevenir el embarazo; por lo tanto no se emplea ningn

mecanismo de proteccin externo al cuerpo. Por ejemplo, en el caso de la mujer se
tienen en cuenta los das frtiles donde se produce la ovulacin y hay mayor riesgo de
embarazo. En el hombre el control de la eyaculacin.

Estos mtodos son poco confiables y pueden poner a las personas en riesgo no slo de
un embarazo no deseado sino de Infecciones de Transmisin Sexual (ITS).

Los mtodos naturales son:

Coito interrumpido: consiste en retirar el pene de la vagina antes de la eyaculacin
lo que significa que el semen no quedar dentro de la mujer. Este mtodo es de alto
riesgo puesto que antes de la eyaculacin el hombre arroja un lquido que contiene
espermatozoides y que puede fecundar.


Ritmo o calendario: consiste en registrar los ciclos menstruales durante un ao para
identificar cules son los das frtiles de la mujer en los que se corre mayor riesgo de
embarazo. El mtodo del ritmo implica evitar las relaciones sexuales coitales durante
los das frtiles que son los das de la ovulacin. Slo funciona en mujeres con ciclos
menstruales regulares.




Temperatura corporal o basal: consiste en tomar la temperatura de la mujer todos
los das, a la misma hora, en el mismo sitio del cuerpo (boca o axila), antes de
levantarse de la cama, desde el primer da de la menstruacin hasta la menstruacin
siguiente, para identificar los cambios que sealan los das de ovulacin.
Normalmente la temperatura se encuentra entre 36 y 36.5 grados centgrados.
Durante el da de la ovulacin se eleva hasta 37 grados o ms, permaneciendo elevada
hasta la siguiente menstruacin. El da del aumento de la temperatura de debe evitar
la relacin sexual.


Moco cervical: es un lquido que est en el cuello del tero, se vuelve cristalino y
transparente semejante a una clara de huevo durante los das de ovulacin, fecha en
la que se deben evitar las relaciones sexuales coitales.


Lactancia materna: este mtodo consiste en amamantar al beb por lo menos cada
tres horas desde el momento del nacimiento, ms de cinco veces al da, lo que
disminuye la probabilidad de la ovulacin. Su eficacia es del 80 al 95 % , dependiendo
de uso adecuado del mtodo.





NOMBRE DEFINICIN % DE EFECTIVIDAD
Condn o
preservativo
masculino
Funda de ltex que se coloca en el
pene erecto previo a la penetracin
lo que impide el traspaso de
espermatozoides. 80-90%

Diafragma
Objeto de forma de una media
esfera que constituye una barrera
entre la vagina y el tero, impide el
paso de los espermatozoides hacia el
interior de ste. 97 98%
Dispositivo

intrauterino
Objeto de plstico y cobre,
generalmente en forma de T , que se
introduce en el tero y provoca una
infamacin lo que activa a los
anticuerpos. Que a la vez destruyen
los espermatozoides. 95-98%

Jaleas espermicidas
Sustancias qumicas que
inmovilizan o destruyen a los
espermatozoides y que adems
actan como barrera entre stos y el
cuello uterino. Suele usarse como
complementacin de otros mtodos
anticonceptivos. 80-90%

La esponja vaginal
Esponja redonda de espuma de
poliuretano absorbente que se
adhiere al fondo de la vagina que
est impregnada con una sustancia
espermicida, que hay que
humedecerla con agua para
activarla. Alrededor del 82%
Ligadura de trompas de Falopio
(Slo
en
Mujeres)
Mtodo quirrgico y consiste en
ligar las
trompas para que ni el vulo ni los
espermatozoides
pasen. 99,6%
Pldora
anticonceptiva
(Slo en mujeres)
Engaa al cuerpo de la mujer para
que ste acte como si ella estuviera
continuamente embarazada 97-98%

Pldora del da despus
Preparado hormonal que debe ser
tomado
en un plazo de 72 horas despus de
una prctica
de riesgo. La funcin de esta pldora
es provocar
la regla e impedir el embarazo. Este
mtodo slo es para casos de
urgencia. 98%

Condn o preservativo femenino
Muy parecido al masculino. Con la
salvedad de que esta fabricado con
otro material. ste posee dos aros,
uno se introduce dentro de la vagina
y el otro se queda fuera, que es por
donde se introduce el pene. 99%
Inyecciones
hormonales
Se aplican en la nalga. dentro de los
5 primeros das de menstruacin.
Impiden la ovulacin, vuelven ms
espeso el moco cervical por lo que
no existe la posibilidad de embarazo 99.95%
Vasectoma (Slo
en
hombre)
Pequea operacin que evita los
espermatozoides
lleguen al semen, as cuando se
produce la
eyaculacin no se produce la
fecundacin ya
que no hay esperma. 99,9%