Perifricos de entrada y salida

Los dispositivos perifricos de entrada y salida (tambin conocidos como perifricos mixtos o
perifricos bidireccionales) son aquellos dispositivos que tienen la capacidad de enviar y recibir
datos con el ordenador.
Qu son los dispositivos perifricos?
Se entiende por dispositivo perifrico a cualquier elemento externo que se encuentre rodeando al
principal (ordenador) e interactu y tenga relacin con l.
En el caso de la informtica, todos los elementos que se conecten mediante al CPU son
considerados dispositivos perifricos.

Existen diferentes tipos de dispositivos perifricos:
- Perifricos de entrada: Se considera dispositivos perifricos a todos aquellos que sean
externos al CPU y capaces de enviar datos hacia la computadora.
- Perifricos de salida: Estos dispositivos son externos al CPU y capaces de recibir datos
generados por la computadora.
- Perifricos de entrada y salida: Son aquellos dispositivos que tienen la capacidad de enviar
y recibir datos con la computadora.
Los dispositivos perifricos se conectan a la computadora mediante puertos y, hoy en da, existe la
posibilidad de conexin inalmbrica. Los dispositivos perifricos siempre son externos al
ordenador.
Cmo se clasifican los dispositivos perifricos?
Se clasifican en dispositivos perifricos de entrada, perifricos de salida y perifricos de entrada y
salida de datos.
Ejemplos de dispositivos perifricos de entrada:
- Mouse: El mouse transmite las coordenadas de su propia posicin hacia la computadora
- Teclado: Dicho dispositivo se encarga de enviar a la computadora la informacin de las
teclas que presiona el usuario.
- Escner: Se encarga de transformar las imgenes fsicas de un papel en imgenes digitales
almacenables y enviarlas hacia la computadora.
- Joystick: Conforme a los botones que el usuario oprima y mueva la palanca, se envan los
pulsos hacia la computadora y esta los interpreta como movimientos del mismo videojuego.
- Micrfono: Este dispositivo capta los sonidos del exterior y los guarda en forma de archivo
almacenable en la computadora.
- WebCam: Capta las imgenes y el sonido del exterior y luego los enva a la computadora
para que sean procesados.
- Cmara IP: Monitorea de manera discreta y enva el audio y las imgenes capturadas hacia
la computadora.
- Gamepad: Conforme a los botones oprimidos por el usuario, la computadora capta los
pulsos y a su vez los interpreta como movimientos del mismo videojuego.
- Capturadora de video externa: Recibe las seales de audio y video provenientes de las
videograbadoras, cmaras de fotos, lectores de DVD, etc. y enva los datos hacia la computadora.
Ejemplos de dispositivos perifricos de salida:
- Monitor CRT: Este dispositivo recibe las seales de video de la computadora y luego las
transforma en imgenes mediante un can de electrones.
- Impresora de inyeccin de tinta: Mediante un cartucho cargado de tinta lquida, este dispositivo
se encarga de plasmar la informacin que le enva la computadora en una hoja de papel.
- Altavoces: Reciben las seales de audio de la computadora y luego las transforman en
sonido mediante electromagnetismo.
- Pantalla LCD: Este dispositivo recibe la seal de video que le enva la computadora y luego
las transforma en imgenes de alta definicin.




























































Definicin de Administracin.
Es el proceso de lograr que las cosas se realicen por medio de la planeacin, organizacin,
delegacin de funciones, integracin de personal, direccin y control de otras personas,
creando y manteniendo un ambiente en el cual la persona se pueda desempear
entusiastamente en conjunto con otras, sacando a relucir su potencial, eficacia y eficiencia
y lograr as fines determinados.
La administracin, en su accesin tcnica, es la organizacin y direccin de recursos
humanos y materiales para lograr los fines propuestos, tantos en el sector publico como en
el sector privado, mediante la utilizacin de un conjunto de procesos.
Pero para que esa Administracin alcance sus objetivos requiere de una estructura
organizativa que llene todas las expectativas de equilibrio necesarias donde el ser humano
se identifique como persona y no como individuo comn.
Los principios bsicos de administracin
Los principios bsicos de administracin no slo son aplicables a las empresas, sino que
son vlidos en la vida personal.
Los principios administrativos que nos han enseado en la universidad, son aplicables no
slo a la administracin de una empresa sino a la administracin de la vida misma de cada
persona aunque no nos lo hayan dicho. En el diario desarrollo personal, laboral o
profesional, debemos aplicar muchos de los principios considerados esenciales en la
administracin.
Entre algunos principios tenemos:
Planeacin. No se puede hacer nada sin antes planearlo. Hasta ir al cine los fines de
semana requiere ser planeado, puesto que se tiene que tener en cuenta variables como el
tiempo y el dinero. Inclusive se tiene que medir el costo de oportunidad, puesto que el
hecho de ir al cine impide que se desarrollen otras actividades que pueden ser ms o
menos importantes.
Organizacin. En la vida personal se requiere ser organizado. Aunque seamos uno solo,
dependemos e influimos en ms personas, y nuestras decisiones necesitan y tendrn
efectos sobre diferentes recursos, los que en su conjunto deben estar debidamente
organizados, de lo contrario ser ms difcil, como por ejemplo planear y ejecutar lo
planeado.
Direccin. Tan importante como los anteriores. Debemos dirigir muy bien nuestras
acciones, actitudes, etc., para poder conseguir el objetivo elegido. Sin direccin no es
posible avanzar. Como lo dice el adagio popular: un barco sin timn es un barco sin
direccin, sin rumbo y sin destino.
Control. Es absolutamente necesario de ves en cuando (sino siempre) revisar nuestros
planes, acciones, actitudes, para determinar que tan bien estamos haciendo el trabajo. Sino
nos cuestionamos nosotros mismos, difcilmente veremos nuestros propios errores, y en
consecuencia los seguiremos repitiendo con su inexorable efecto negativo en el desarrollo
de nuestros planes.
Nuestra vida debe ser abordada como una empresa, puesto que quizs es precisamente la
vida la empresa ms exigente que hayamos iniciado. Una vida mal enfocada y mal llevada,
es indudablemente un fracaso.
CONCEPTO CONTROL
El control es una etapa primordial en la administracin, pues, aunque una empresa cuente
con magnficos planes, una estructura organizacional adecuada y una direccin eficiente, el
ejecutivo no podr verificar cul es la situacin real de la organizacin i no existe un
mecanismo que se cerciore e informe si los hechos van de acuerdo con los objetivos.
El concepto de control es muy general y puede ser utilizado en el contexto organizacional
para evaluar el desempeo general frente a un plan estratgico.
RELACIN DE LA ADMINISTRACIN CON OTRAS CIENCIAS
El xito de una disciplina social y en particular de las que realiza la Administracin en una
organizacin o empresa, depende de dos elementos importantes:
a) De las "personas" que llevan a cabo y la dirigen sus actividades y
b) De las "cosas" o bienes y/o servicios de las que se valen.
Por lo tanto, es necesario precisar y describir las relaciones que tiene la Administracin con
otras ciencias y disciplinas que guardan con ella gran parecido. A continuacin, desde
luego que la administracin conocida tambin como ciencia social, se encuentra
relacionada a muchas ciencias y disciplinas a continuacin describiremos su relacin con
algunas disciplinas importantes:
1) Administracin y Sociologa. La Sociologa es el estudio cientfico de
la Sociedad humana; de la vida social (comportamiento) de los seres humanos, el
estudio del hombre en sus relaciones sociales, de la naturaleza social del hombre en
el conjunto de las relaciones sociales y como sujeto y creador de la historia.
A partir de ello, la Administracin aprovecha de los anlisis y las leyes establecidas por la
Sociologa sobre el comportamiento social, ya que le sirve para lograr su fin especfico, que
es la ptima coordinacin de las personas y los recursos. A su vez la Administracin le
proporciona a la Sociologa losprincipios, las tcnicas y experiencias obtenidas en la
coordinacin.
Es as que, se explica plenamente la Sociologa Industrial como una especialidad de la
Sociologa, ya que por su importancia prctica, analiza los fenmenos sociolgicos que se
presentan al interior de una organizacin o empresa; aportando con ello una gran ayuda a
la Administracin y las personas. Finalmente, de lo mencionado, resulta que es imposible
estudiar la Administracin, si acaso no se tiene un conocimiento bsico de la Sociologa.
2) Administracin y Derecho. El Derecho es una de las ciencias sociales, su
razn de ser es normar la conducta de los hombres en sus relaciones en la sociedad.
Es un conjunto de normas para encauzar (lo que debe o no hacerse), conciliar y
resolver los conflictos de intereses divergentes, contradictorios o antagnicos de los
individuos y grupos coexistentes en la sociedad. Sin estas normas,
los conflictos slo tendran como modo de resolverse la arbitrariedad y el uso de
la fuerza, lo cual llevara a la desorganizacin social, al caos.
3) Administracin y Contabilidad. La Contabilidad est ligada al estudio de
los negocios, sean industriales, comerciales, burstiles, etc., por lo tanto es un
auxiliar muy importante ; es una tarea que se ocupa de registrar todas
las operaciones mercantiles que realiza el industrial o comerciante lo cual hace que
el Contador debe estar relacionado y compenetrado de las caractersticas del
negocio que ocupa sus servicios. Del mismo modo, la rama ms difundida y ms
sencilla de la contabilidad es la que se refiere al registro de las operaciones
comerciales y el estudio de los resultados de dichas operaciones.
4) Administracin y Economa. La Economa es una disciplina que estudia
desde muchos puntos de vista: Los modos de produccin, el alcance y su contenido
de sus ramas distintas. Incluye la vida humana y de la sociedad, las relaciones
sociales para la produccin, el intercambio, la distribucin de los recursos y
el consumo de productos. As mismo, describe como Ley econmica bsica a
"obtener el resultado mximo con el esfuerzo o recurso mnimo"
5) Administracin y Psicologa. La Psicologa es la ciencia que estudia los
fenmenos psquicos, su formacin, la forma en que se produce, su desarrollo y sus
contenidos, o sea, es el tratado acerca del alma. En resumen, es el estudio de
la conducta humana en general.
6) Administracin y Estadstica. La Estadstica es la disciplina que se ocupa de los
mtodos y procedimientos desarrollados para recoger, clasificar, resumir, analizar
los datos, siempre y cuando la variabilidad e incertidumbre sea una causa intrnseca de los
mismos; as como realizar inferencias a partir de ellos, con la finalidad de ayudar a la toma
de decisiones y en su caso formular predicciones. De manera general, estudia cmo
emplearse la informacin y que pretende dar una gua de accin en situaciones prcticas
que entraan incertidumbre.
7) Administracin y Matemtica. La Matemtica es una ciencia exacta y
experimental fundamentado por la observacin, la intuicin y lalgica; que aplica
tcnicas, procedimientos y mtodos relacionados permanentemente con la vida
prctica, la agricultura, la industria, elcomercio, la sociologa, la psicologa,
la poltica, la administracin de empresas, la medicina, la biologa, la fsica,
la lingstica, la informtica , laastronoma y otras disciplinas.


Planificacin
La planificacin cumple dos propsitos principales en las organizaciones: el protector y el
afirmativo. El propsito protector consiste en minimizar el riesgo reduciendo la
incertidumbre que rodea al mundo de los negocios y definiendo las consecuencias de una
accin administrativa determinada. El propsito afirmativo de la planificacin consiste en
elevar el nivel de xito organizacional.
Un propsito adicional de la planificacin consiste en coordinar los esfuerzos y los recursos
dentro de las organizaciones. Se ha dicho que la planificacin es como una locomotora que
arrastra el tren de las actividades de la organizacin, la direccin y el control.
Por otro lado, se puede considerar a la planificacin como el tronco fundamental de un
arbol imponente, del que crecen las ramas de la organizacin, la direccin y el control. Sin
embargo, el propsito fundamental es facilitar el logro de los objetivos de la empresa.
Implica tomar en cuenta la naturaleza del mbito futuro en el cual debern ejecutarse las
acciones planificadas.
La planificacin es un proceso continuo que refleja los cambios del ambiente en torno a
cada organizacin y busca adaptarse a ellos.
Uno de los resultados ms significativos del proceso de planificacin es una estrategia para
la organizacin.
PRINCIPIOS DE LA PLANIFICACIN
Los principios de la planificacin ms importantes son los siguientes:
Principio de la contribucin a objetivos el objetivo de los panes y sus
componentes es lograr y facilitar la consecucin de los objetivos de la organizacin,
con inters particular en alcanzar el objetivo principal.
Principio de la primaca de la planificacin la primera funcin administrativa que
desempea la gerencia es la planificacin, que facilita la organizacin, la direccin y
el control.
Principio de la iniciacin de la planificaciones la alta gerencia la planificacin
tiene su origen en la alta gerencia, porque esta es responsable de alcanzar los
objetivos de la organizacin y la forma mas eficaz de lograrlos es por la
planificacin.
Principio de la penetracin de la planificacin la planificacin abarca todos los
niveles de la empresa.
Principio de la eficiencia de operaciones por planificacin las operaciones
eficientes se pueden efectuar mediante un proceso formal de planificacin que
abarca objetivos, estrategias, programas, polticas, procedimientos y normas.
Principio de la flexibilidad de la planificacin el proceso de planificacin debe ser
adaptable a las condiciones cambiantes; por tanto, debe haber flexibilidad en los
planes de la organizacin.
Principio de sincronizacin de la planificacin los planes a largo plazo estn
sincronizados con los planes a mediano plazo, los cuales, a su vez, lo estn con los a
corto plazo, par alcanzar mas eficaz y econmicamente los objetivos de la
organizacin.
Principio de los factores limitantes la planificadores deben tomar en cuenta los
factores limitantes (mano de obra, dinero, mquinas, materialesy administracin)
conjuntndolos cuando elaboren los planes.
Principio de estrategias eficaces una gua para establecer estrategias viables
consiste en relacionar los productos y servicios de la empresa con las tendencias
actuales y con las necesidades de los consumidores.
Principios de programas eficaces para que los programas sean eficaces deben ser
una parte esencial de la planificacin a corto y largo plazo y debe n estar integrados
a la planificacin estratgica, tctica y operacional.
Principios de polticas eficaces las polticas se basan en objetivos de la
organizacin; mediante estas es posible relacionar objetivos con funciones, factores
fsicos y personal de la empresa; son ticas definidas, estables, flexibles y
suficientemente amplias; y so complementarias y suplementarias de polticas
superiores.

CONCEPTOS BSICOS DE COMUNICACIN DE DATOS
Comunicacin de Datos. Es el proceso de comunicar informacin en forma binaria
entre dos o ms puntos. Requiere cuatro elementos bsicos que son:
Emisor: Dispositivo que transmite los datos
Mensaje: lo conforman los datos a ser transmitidos
Medio : consiste en el recorrido de los datos desde el origen hasta su destino
Receptor: dispositivo de destino de los datos
BIT: es la unidad ms pequea de informacin y la unidad base en comunicaciones.
BYTE: conjunto de bits continuos mnimos que hacen posible, un direccionamiento de
informacin en un sistema computarizado. Est formado por 8 bits.
Trama : tira de bits con un formato predefinido usado en protocolos orientados a bit.
Paquete : fracciones de un mensaje de tamao predefinido, donde cada fraccin o
paquete contiene informacin de procedencia y de destino, as como informacin
requerida para el reensamblado del mensaje.
Interfaces: conexin que permite la comunicacin entre dos o ms dispositivos.
Cdigos: acuerdo previo sobre un conjunto de significados que definen una serie
de smbolos y caracteres. Toda combinacin de bits representa uncarcter dentro de la
tabla de cdigos. las tablas de cdigos ms reconocidas son las del cdigo ASCII y la
del cdigo EBCDIC.
Paridad: tcnica que consiste en la adicin de un bit a un carcter o a un bloque de
caracteres para forzar al conjunto de unos (1) a ser par o impar. Se utiliza para el chequeo
de errores en la validacin de los datos. El bit de paridad ser cero (0=SPACE) o uno
(1=MARK).
Modulacin: proceso de manipular de manera controlada las propiedades de una seal
portadora para que contenga la informacin que se va a transmitir
DTE (Data Terminal Equipment): equipos que son la fuente y destino de los datos.
comprenden equipos de computacin (Host, Microcomputadores y Terminales).
DCE (Data Communications Equipment): equipos de conversin entre el DTE y el
canal de transmisin, es decir, los equipos a travs de los cuales conectamos los DTE a las
lneas de comunicacin.
MEDIOS, FORMAS Y TIPOS DE TRANSMISION
Medios
Areos: basados en seales radio-elctricas (utilizan la atmsfera como medio de
transmisin), en seales de rayos lser o rayos infrarrojos.
Slidos: principalmente el cobre en par trenzado o cable coaxial y la fibra ptica.
Formas
Transmisin en Serie: los bits se transmiten de uno a uno sobre una lnea nica. Se
utiliza para transmitir a larga distancia.
Transmisin en Paralelo: los bits se transmiten en grupo sobre varias lneas al
mismo tiempo. Es utilizada dentro del computador.




Alimentoss.s
Entendemos por alimento a todos aquellos productos que son consumidos por el hombre
como fuente de nutricin, de vitaminas, minerales y otros elementos nutritivos que le
otorgan energa y sacian sus necesidades de comer. Dentro del concepto de alimentos
pueden entrar un sinfn de elementos y productos ms o menos complejos que varan de
acuerdo al tipo de sociedad en el que nos encontremos y que determinan tambin la
calidad de vida de una sociedad o regin. As, por ejemplo, mientras que las sociedades
occidentales suelen tener una variedad ms amplia de alimentos por poseer tanto materias
primas como alimentos industriales, tambin es verdad que la salud de estas poblaciones
se suele ver afectada por el constante uso de elementos artificiales y conservantes.
Para qu sirven los alimentos?
Los alimentos se presentan en muchas formas diferentes aunque siempre poseen las
mismas funciones qumicas bsicas: suministrar la energa necesaria a las clulas del
cuerpo y ejercer las funciones de materia prima para el crecimiento, la restauracin y el
mantenimiento de los tejidos y rganos vitales. Las diferentes sustancias que cumplen
estas funciones se denominan nutrientes. Ya que los carbohidratos y las grasas constituyen
la fuente energtica principal, el valor de cualquier clase de alimento depende
primordialmente de su contenido de estos dos nutrientes.
La sensacin de hambre, o bien, de haberse excedido en la comida, sirve para asegurar que
se ha ingerido la cantidad de alimento adecuada para cubrir las necesidades energticas
individuales. No obstante, el cuerpo humano tambin dispone de otras fuentes de energa
adicionales, almacenadas y acumuladas en forma de glucgeno y grasas. El glucgeno es
un polisacrido de reserva que se forma a partir de molculas de glucosa absorbidas de los
carbohidratos no utilizados para la produccin de energa en el momento de su ingestin.
Cualquier exceso que no se puede guardar en forma de glucgeno es almacenado en forma
de grasa.
Clasificacin de los alimentos por su origen
Los alimentos se dividen en tres grandes grupos, de acuerdo a su origen.

Alimentos de origen animal: Son los alimentos que provienen de los animales. Como
por ejemplo: las carnes, embutidos, huevo, leche y sus derivados.


Alimentos de origen vegetal: Son los alimentos que provienen de las plantas. Como
por ejemplo: las verduras, frutas, el aceite, etc.

Alimentos de origen mineral: Estos alimentos provienen de la naturaleza; y son el
agua y la sal.

EL TROMPO DE LOS ALIMENTOS
El trompo de los alimentos es una nueva manera de clasificar los grupos bsicos de
alimentos para una alimentacin saludable de acuerdo a las recomendaciones
nutricionales para la poblacin venezolana. Este mtodo fue creado por El Instituto
Nacional de Nutricin (INN) con el fin de fomentar el consumo de alimentos que forman
parte de la dieta bsica de los venezolanos y venezolanas.

Otra intencin es sustituir la pirmide alimenticia que, por ser de Estados Unidos, deja
fuera a muchos de los alimentos venezolanos.
Se escogi la figura del trompo por representar un juego tradicional arraigado en la cultura
venezolana, que invita a las nias y nios a llevar una vida ms activa, rescatando los
valores del pueblo.

El trompo de los Alimentos, est dividido en 5 grupos: los carbohidratos, las
hortalizas, las protenas, frutas, las grasas y los dulces. Distribuidos en franjas de
colores, adems del agua y la actividad fsica.
Franja amarilla: es el grupo de mayor importancia de se ubican las caloras y los
carbohidratos, esta compuesta por los granos (caraotas, lentejas, arbejas), cereales
(maz, trigo, casabe, arroz) tubrculos ( papa, yame, ocumo) y pltanos. Se
recomienda incluir dos raciones de estos alimentos solos o combinados en todas las
comidas.
Franja verde: compuesto por hortalizas ricas en magnesio, potasio y sodio
(berenjena, auyama, zanahoria, remolacha, calabacn) y frutas (lechosa, naranja,
fresa, uva, patilla, pia, meln, cambur) que aportan los minerales principales y
energa para la funcin normal de los sistemas del organismo. Consumir por lo
menos cinco raciones crudas o cocidas al da.
Franja azul: se encuentran las protenas leche (todos los derivados de la leche de
vaca y cabra), carnes (res, pollo, pescado) y huevos necesarios para la formacin de
tejidos. Incorporar una o dos raciones por comidas .
Franja gris: se ubica en la base del trompo y ocupa muy poco espacio, esta
constituido por las azucares.
Franja anaranjada: al igual que la franja gris ocupa poco espacio y esta de ltimo
de las posiciones, debido a que los aceites vegetales y las grasas deben ser
consumidos en pequeas cantidades.
El guaral del trompo: representa el agua y la actividad fsica en familia que
garantiza un individuo sano

QU SON LOS NUTRIENTES?
Los nutrientes son unas sustancias contenidas en los alimentos que contribuyen al
crecimiento y funcionamiento del cuerpo humano.
Se clasifican segn la cantidad en que se encuentran en los alimentos y la cantidad
requerida por el cuerpo humano: macronutrientes (mucha cantidad) y micronutrientes
(pequeas cantidades).
Estn tambin los oligoelementos que son minerales contenidos en mnimas cantidades
como zinc, selenio y cobre, entre otros.
Vitaminas
Las vitaminas son sustancias que el cuerpo necesita para crecer y desarrollarse
normalmente. Su cuerpo necesita 13 vitaminas. Son las vitaminas A, C, D, E, K y las
vitaminas B (tiamina, riboflavina, niacina, cido pantotnico, biotina, vitamina B-6,
vitamina B-12 y folato o cido flico). Por lo general, las vitaminas provienen de los
alimentos que consume. El cuerpo tambin puede producir vitaminas D y K. Las personas
que llevan una dieta vegetariana pueden necesitar un suplemento de vitamina B12.
Cada vitamina tiene funciones especficas. Si tiene bajos niveles de determinadas
vitaminas, puede desarrollar una enfermedad por deficiencia. Por ejemplo, si no recibe
suficiente vitamina D, podra desarrollar raquitismo. Algunas vitaminas pueden ayudar a
prevenir los problemas mdicos. La vitamina A previene la ceguera nocturna.

ALIMENTACION BALANCEADA
Es importante que el ser humano se alimente en forma balanceada para poder mantener
una buena salud. La alimentacion balanceada significa ingerir todos los alimentos
necesarios para estar sano y bien nutrido pero de forma equilibrada, lo que implica comer
porciones adecuadas a la estatura y contextura propia. Es de suma relevancia consumir
alimentos de los diferentes grupos para que sea una alimentacion balanceada y asi poder
mantenernos saludables.
Es necesario consumir diariamente carbohidratos, proteinas, grasas, vitaminas y
minerales, asi como tambien agua. Los carbohidratos son importantes ya que nos entregan
la energia necesaria para realizar nuestras acitivades, para mantenernos activos, en este
grupo se encuentran los cereales,el pan, las papas, harinas, etc.
Tambien es necesario consumir proteinas, las que se dividen en origen animal como lo son
las carnes de vacuno, pollo, pescado, pavo cerdo, huevo etc. Y las de origen vegetal como
son las legumbres. Las grasas aunque tambien son necesarias es recomendable ingerirlas
en una pequea cantidad y evitar las grasas saturadas provenientes de los productos
animales.
Las vitaminas y minerales presentes principalmente en frutas y verduras, son las
encargadas de regular muchas funciones en nuestro organismo, por lo que hay que
consumirlas diariamente.
El agua
El agua es el principal e imprescindible componente del cuerpo humano. El ser humano no
puede estar sin beberla ms de cinco o seis das sin poner en peligro su vida. El cuerpo
humano tiene un 75 % de agua al nacer y cerca del 60 % en la edad adulta.
Aproximadamente el 60 % de este agua se encuentra en el interior de las clulas (agua
intracelular). El resto (agua extracelular) es la que circula en la sangre y baa los tejidos.
QU SON LAS CALORAS?
Las caloras resultan de la combustin intracelular de ciertas sustancias nutritivas
contenidas en los alimentos. Con la ayuda de la insulina estos nutrientes (preferiblemente
carbohidratos) se queman y producen energa para que el cuerpo pueda funcionar, crecer y
desarrollarse. Las Caloras son la unidad de medida que se usa para saber la cantidad de
energa que nos aportan los alimentos y son necesarias porque nos proporcionan la energa
que nuestro organismo requiere para funcionar adecuadamente, el problema comienza
cuando consumimos ms caloras que las que gastamos y acumulamos el exceso de caloras
(energa) en forma de grasa.