6

Etapa: Primaria U. Didctica: 2. Atletismo

Ciclo: Tercer Ciclo Tema: La salida
Curso: 6 Materia: Educacin !sica
Sesin 1
MATERIALES
Vdeos de carreras, pizarra digital.
FASE INICIAL
Presentacin! Visionado de di"erentes #ideos de atletis$o
Calenta$iento! Carrera contin%a &'!()* + $o#ilidad artic%lar dirigida por $i
FASE F,N-AMENTAL
(. Practica$os Salidas. -e "or$a indi#id%al, realizar distintos tipos de salidas! de "rente, de espaldas, de rodillas,
t%$.ados/
0. La Salida R1pida. Por pare2as, se t%$.an .oca a.a2o detr1s de la lnea de salida. El pro"esor se coloca detr1s de
3stos con %n .aln. El pro"esor lanza el .aln al aire + %na #ez 4%e to4%e el s%elo se le#antar1n e ir1n a por 3l.
5. Cara o Cr%z. Pare2as, sit%adas de espaldas a %nos 0 $etros de distancia apro6i$ada$ente + di#ididos por %na
lnea central. A la #oz de 7cara8 o 7cr%z8 los al%$nos del lado no$.rado persig%en a s% pare2a correspondiente
del otro e4%ipo tratando de tocarlos antes de 4%e lleg%en a la lnea de "ondo. El 4%e da caza a s% pare2a gana
%n p%nto9 si no, se anota %n p%nto el contrario.
VAR! #arias las posiciones de salida! sentado, t%$.ado, de rodillas/
'. Las 5 Pal$adas. Se :acen dos e4%ipos, 4%e se colocan detr1s de las lneas $arcadas. Pri$ero sale %n 2%gador
de %n e4%ipo :acia el ca$po contrario + all golpear1 las pal$as de los 4%e ellos deseen + el 4%e reci.a la
tercera pal$ada saldr1 persig%i3ndole :asta cr%zar la lnea de s% ca$po. Si logra tocarle gana %n p%nto. Si no,
p%nto para el otro e4%ipo. Posterior$ente, ser1 el t%rno de %n 2%gador del e4%ipo contrario 4%e repetir1 la $is$a
sit%acin. ;ana el e4%ipo 4%e $1s p%ntos logre.
V,ELTA A LA CALMA
<a.lar de la e6periencia 4%e :an tenido con la carrera. =C%1l es la $anera correcta de correr>
Etapa: Primaria U. Didctica: 2. Atletismo
6
Ciclo: Tercer Ciclo Tema: Carreras de rele"os
Curso: 6 Materia: Educacin !sica
Sesin 2
MATERIALES
?aln $edicinal + rele#os
FASE INICIAL
Presentacin! Visionado de #ideos so.re carreras de rele#os.
Calenta$iento! El Rescate. Se colocan los al%$nos de cada e4%ipo en :ilera detr1s de %na lnea, a e6cepcin del
capit1n, 4%e se coloca en otra lnea a %nos 0@ $etros de distancia. A la seAal, el capit1n corre :acia el pri$er 2%gador de
s% e4%ipo, lo to$a de la $ano + #%el#en 2%ntos a la lnea "inal. -esde all, el 2%gador rescatado corre :acia s% gr%po +
to$a al sig%iente co$paAero + as s%cesi#a$ente :asta 4%e todos son rescatados. No p%eden soltarse de la $ano
d%rante el rescate. ;ana el e4%ipo $1s #eloz.
FASE F,N-AMENTAL
(. Rele#o del Peto. Cada e4%ipo tendr1 "rente a s %n peto, en el s%elo. A la seAal el pri$ero coge el peto, se lo
pone, + sale corriendo. Al llegar al "inal del recorrido, lo de2a en el s%elo para 4%e el sig%iente lo reco2a + continBe
de la $is$a "or$a.
0. PasaC.aln Sentado. Sentados de espaldas a la $eta, %no tras otro con las piernas. El pri$ero tiene %n .aln
$edicinal 4%e pasar1 por enci$a de la ca.eza al de atr1s, se le#antar1 para colocarse el Blti$o, + as
s%cesi#a$ente todos co$pletando la "ila :asta 4%e lleg%en a la lnea de $eta.
5. Rele#os. Por e4%ipos, ida + #%elta con el testigo. Se organizan los e4%ipos en :ileras, detr1s de %na lnea +
"rente a s% correspondiente .anderola. A la seAal, el pri$ero corre para dar la #%elta por detr1s de s% .anderola,
regresar + entregar el testigo al sig%iente co$paAero, 4%e repite lo $is$o. No se p%ede reci.ir el testigo antes de
la lnea de salida. ;ana el e4%ipo 4%e lo realice en el $enor tie$po posi.le.
'. Rele#o de Postas. Se distri.%+en distintas postas en el recorrido. En cada %na se coloca %n $ie$.ro del e4%ipo.
Cada e4%ipo intenta lle#ar el pri$ero el testigo a la $eta.
@. Rele#os '60@ por e4%ipos. Por e4%ipos, realiza$os %na carrera de rele#os alrededor de la pista.
V,ELTA A LA CALMA
<a.lar de las carreras de rele#os + de s%s di"ic%ltades.
Etapa: Primaria U. Didctica: 2. Atletismo
6
Ciclo: Tercer Ciclo Tema: Marc#a $ saltos de "allas
Curso: 6 Materia: Educacin !sica
Sesin 3
MATERIALES
Vallas
FASE INICIAL
Presentacin! <a.lar del e4%ili.rio con o.2etos. Ver "otos de $ala.aristas.
Calenta$iento! ,n PillaCpilla Marc:oso. ,n al%$no se la 4%eda + de.e pillar al resto para intentar ca$.ia el rol. La
pec%liaridad la encontra$os en el :ec:o de 4%e no p%eden correr. Slo p%eden perseg%ir + :%ir, $arc:ando
FASE F,N-AMENTAL
(. Marc:adores o corredores. Se "or$an pare2as. Los co$ponentes de las pare2as se colocan d1ndose la espalda,
cada %no a %n lado de %na lnea esta.lecida. ,no de los co$ponentes ser1 $arc:ador, + el otro corredor.
C%ando el $aestro diga 7$arc:ador8, 3ste de.er1 perseg%ir, $arc:ando, al corredor, 4%e :%ir1, ig%al$ente,
$arc:ando. Si el $aestro dice 7corredor8, ser1 este 4%ien persiga al 7$arc:ador8, pero en este caso, a$.os
correr1n. A$.os indi#id%os de.er1n ser $arc:adores + corredores.
0. Salto de Vallas. Se organizar gr%pos. A cada gr%po, se le reparte el $aterial para constr%ir dos #allas. El gr%po es
li.re de colocarlas a la alt%ra 4%e 4%ieran + a la distancia de %na con la otra.
5. Carrera de Vallas. -e "or$a indi#id%al, se realizan carreras de #allas.
V,ELTA A LA CALMA
D%3 :a sido lo $1s "1cil + 4%3 lo $1s di"cil. =D%3 tal la $arc:a>
Etapa: Primaria U. Didctica: 2. Atletismo
6
Ciclo: Tercer Ciclo Tema: Prue%as de salto
Curso: 6 Materia: Educacin !sica
Sesin 4
MATERIALES
?ancos + #allas
FASE INICIAL
Presentacin! Visionado de #ideos so.re saltos de longit%d, triple salto, salto de alt%ra + salto con p3rtiga.

Calenta$iento! Piedra
FASE F,N-AMENTAL
(. Salto al Co$paAero. Por e4%ipos, el pri$ero, se coloca a gatas. El seg%ndo le salta + se coloca a gatas. El resto
ig%al, s%cesi#a$ente. ;ana el e4%ipo 4%e antes lleg%e al "inal.
0. Salto de Pdola. El 4%e salta da dos pasos + se coloca a dlar + as s%cesi#a$ente :asta llegar al "inal del
recorrido.
5. Salto de Longit%d. Se e6plica + se pr1ctica la t3cnica del salto de longit%d en la colc:oneta .landa
V,ELTA A LA CALMA
&D%3 os :a parecido esta acti#idad>
Etapa: Primaria U. Didctica: 2. Atletismo
6
Ciclo: Tercer ciclo Tema: Lan'amientos
Curso: 6 Materia: Educacin (!sica
Sesin 5
MATERIALES
Pelotas de petanca. Pelotas de go$aesp%$a.
FASE INICIAL
Presentacin! Visionado de #ideos so.re lanza$ientos de peso, de disco, de 2a.alina + de $artillo.
Calenta$iento! Ti.%rn
FASE F,N-AMENTAL
(. =D%i3n llega $1s le2os> -e "or$a indi#id%al, realiza$os %na co$peticin de lanza$ientos para #er 4%i3n llega
$1s le2os con s% pelota. Vale lanzarla de c%al4%ier "or$a.
0. El Lanza$iento de 2a.alina
C Pri$ero, desde parados
C L%ego, con carrera.
5. Co$peti$os. Erganiza$os %na co$peticin de lanza$iento de peso para #er 4%3 al%$no es capaz de llegar
$1s le2os.
V,ELTA A LA CALMA
D%3 os :a parecido la t3cnica del lanza$iento>
Etapa: Primaria U. Didctica: 2. Atletismo
6
Ciclo: )e*undo ciclo Tema: Las olimpiadas
Curso: 6 Materia: Educacin (!sica
Sesin 6
MATERIALES
Fancos grandes + pe4%eAos &slo 0 de cada*
FASE INICIAL
Presentacin! Las Eli$piadas. E6plica$os a los al%$nos la sesin de :o+. <ace$os e4%ipos de cinco 2%gadores. Se
reparten las pr%e.as indi#id%ales! cada integrante solo p%ede participar en %na sola pr%e.a. Se e6plica la p%nt%acin en
"%ncin del nB$ero de e4%ipos 4%e tenga$os.
Calenta$iento! Pilla pilla
FASE F,N-AMENTAL
Pr%e.as Indi#id%ales.
C 0@ $etros lisos.
C Salto de alt%ra! Salto #ertical en pared.
C Salto de longit%d.
C Lanza$iento de longit%d
V,ELTA A LA CALMA
Entrega de -iplo$as. Se entregan los -iplo$as El$picos a todos los participantes de las
Eli$piadas.
Criterios de E"aluacin
6
Tema 2: El Atletismo
+. Cumplo las normas $ atiendo a las e,plicaciones.
2. Participo acti"amente en las acti"idades $ -ue*os.
.. Me esuer'o $ maniiesto inter/s por me-orar.
0. 1espeto a todos mis compa2eros sin discriminacin.
3. Corro de orma coordinada.
6. )alto con soltura una "alla.
4. 1eali'o con soltura el salto de lon*itud.
5. 1eali'o con soltura lan'amiento de o%-etos.
6. Cono'co el concepto del Atletismo.
+7. Me cam%io de ropa dentro del tiempo dado.
780: 9nsuiciente 3: )uiciente 6: :ien 485: ;ota%le 68+7 )o%resaliente