TEMA 2 (Cap.

27)- HIPNOSIS
1) INTRODUCCIN: POR QU HIPNOSIS?
Hipnosis como coadyuvant: en el tratamiento de diversos problemas
mdico-psicolgicos como el dolor (especialmente til), el tabaquismo,
obesidad, hipertensin, estrs, etc. Asimismo parece incrementar la efcacia
en los tratamientos cognitivo-comportamentales como obias, depresin,
estrs agudo, obesidad, dolor, hipertensin!, especialmente a largo pla"o.
Hipnosis como t!ataminto "nico# a pesar de que algunos defenden esta
postura, no ha# pruebas de su efcacia usada de este modo.
Hipnosis como con$unto d t%cnicas: con interesantes aplicaciones
cl$nicas, un campo de estudio e%perimental como por e&emplo el estudio de
las teor$as disociativas relacionadas con el estudio de la historia de la , de la
medicina, de las psicoterapias' con el estudio de la memoria, percepcin #
trastornos disociativos, # con la psicopatolog$a en general. (elacionada
tambin con la investigacin en de la personalidad, dierencias individuales,
social # con procesos biolgicos de analgesia, neuropsicolog$a, etc.
2) QU SE ENTIENDE POR HIPNOSIS?
2.1. Defniciones de i!nosis.
)o e%iste una defnicin universalmente aceptada de la hipnosis.
1. Defnici"n de S!ie#e$ % S!ie#e$ &2''(): defenden que es esencialmente un
es)*do !sicofsio$"#ico de concen)+*ci"n ,oc*$- *c)i.*d*- *)encion*$ %
+ece!)i.* en e$ /0e se d* 0n* dis1in0ci"n en $* concienci* !e+i,2+ic*. La
capacidad para entrar en ese estado vara en funcin de las personas y es
relativamente estable a travs del ciclo de la vida adulta. Creen que tal capacidad
puede estar genticamente determinada o ser aprendida en los inicios de la vida.
Desde su perspectiva, e$ )+*nce !0ede se+ *c)i.*do * )+*.2s de )+es ,o+1*s:
o Espontneamente.
o Como respuesta a una se!al de otra persona "#ipnosis formal$.
o Como respuesta a una se!al autoinducida "auto#ipnosis$.
Los investigadores que aceptan el concepto de trance como demostrado no lo
consideran e%plicativo, sino un conce!)o desc+i!)i.o % di,3ci$ de !+ecis*+. Es)*s
e4!$ic*ciones con,0nden $* i!")esis e4!$ic*)i.* de c"1o ,0ncion* $*
i!nosis con e$ ,en"1eno de i!nosis.
2. O)+os *0)o+es: la defnen desde un !0n)o de .is)* o!e+*)i.o, considerndola
co1o 0n con)e4)o soci*$ en e$ /0e se 0s* 0n* ce+e1oni* de ind0cci"n /0e
+o)0$* $* si)0*ci"n co1o 5i!nosis6- % en e$ /0e se s0#ie+en *$ indi.id0o
c*17ios en !e+ce!ciones- co#niciones- e4!e+ienci*- e)c. En estos casos no se
con,0nde $* i!")esis que e%plicara el funcionamiento de las sugestiones
#ipnticas con el #ec#o o fenmeno de la #ipnosis.
8de+i+se * 0n* !osici"n de trance o de estado especial de conciencia, con$$e.*
*ce!)*+ )eo+3*s so7+e $* i!nosis 10% di,e+en)es. &unque $* 1*%o+3* co1!*+)en la
importancia de las creencias sobre la #ipnosis y del rol que asume la persona #ipnoti'ada.
Pos)0+*s de )+*nce: suelen utili'arse $*s )eo+3*s disoci*)i.*s, y se asume que en
la persona #ipnoti'ada se da un cambio cualitativo en su funcionamiento psicolgico
y biolgico. (ay .*+i*s )eo+3*s disoci*)i.*s cuyo !0n)o co19n es $*
e4!e+ienci* o 7ien !2+did* +e*$ de $* c*!*cid*d de con)+o$ !o+ !*+)e de$ %o
*
+cnicas de intervencin cognitivo-conductuales ,,- .//01./*/
2ontse 3arc$a
sobre ciertos sistemas psicolgicos y biolgicos "perceptivo, motor)$, si bien esa
prdida de control se da porque $* !e+son* decide .o$0n)*+i*1en)e disoci*+se.
Conce!ciones de no es)*do o no )+*nce: conocidas como socioco#ni)i.*s o
co#ni)i.o:co1!o+)*1en)*$es, rec#a'an e%plicaciones que implican discontinuidad
de los comportamientos #ipnticos respecto de los no #ipnticos. *esaltan
conce!)os co1o e4!ec)*)i.*s- i1*#in*ci"n- *)+i70ciones- +o$ soci*$1en)e
s*ncion*do- se+ de +es!0es)*s *0)o1*)i;*d*s) "Lynn y +irsc#$.
TA&'A 27.(. )*nici+n d ,ipnosis d -a Socity o. Psc,o-o/ica- Hypnosis (APA)
4abitualmente, la hipnosis conlleva una introduccin al procedimiento durante la cual se dice a un
su&eto que se le presentar5n sugestiones de e%periencias imaginativas. 'a inducci+n ,ipn+tica s
una su/sti+n0 1tnsa y amp-ia0 pa!a usa! -a p!opia ima/inaci+n0 2u s da a- comin3o
y 2u pud inc-ui! mayo!s dta--s d -a int!oducci+n. 6e usa un p!ocdiminto
,ipn+tico pa!a .omnta! y va-ua! !spustas a -as su/stions. Al usar la hipnosis, el su&eto
es guiado por el hipnoti"ador para que responda a las sugestiones de cambios en la e%periencia
sub&etiva, alteraciones en la percepcin, sensacin, emocin, pensamiento o conducta. 7as personas
pueden aprender tambin autohipnosis. 6i el su&eto responde a las sugestiones hipnticas,
generalmente se infere que se ha inducido una hipnosis. 2uchos creen que las respuestas #
e%periencias hipnticas son caracter$sticas de un estado hipntico. Aunque a-/unos pinsan 2u
no ,ac .a-ta usa! -a pa-a4!a 5,ipnosis6 como una pa!t d -a inducci+n ,ipn+tica0 ot!os
-o vn sncia-.
7os detalles de los procedimientos # sugestiones hipnticos di.!i!7n s/"n -os o4$tivos d
2uin -a p!acti2u y d -os p!op+sitos d -a ta!a c-8nica o d invsti/aci+n que se intenta
reali"ar. T!adiciona-mnt0 -os p!ocdimintos inc-uyn su/stions pa!a !-a$a!s0 aun2u
-a !-a$aci+n no s una pa!t ncsa!ia pa!a -a ,ipnosis, pudindose usar una amplia variedad
de sugestiones, incluidas las de alerta. +anto en 5mbitos cl$nicos como de investigacin se pueden
usar sugestiones que permiten evaluar el alcance de la hipnosis comparando las respuestas con
escalas estandari"adas. Si 4in -a mayo!8a d -os su$tos pudn !spond!0 a- mnos0 a
a-/unas su/stions0 -as puntuacions d -as sca-as su-n a4a!ca! un !an/o 2u osci-a
dsd -o -vado ,asta -o insi/ni*cant. +radicionalmente, las puntuaciones se han agrupado
en las categor$as de ba&as, medias # altas. +al # como ocurre con otras medidas de constructos
psicolgicos escaladas positivamente, como la atencin # el apercibimiento, la claridad de la
evidencia de haber logrado la hipnosis se incrementa con la puntuacin del individuo.
TA&'A 27.2. )*nici+n d ,ipnosis d -a &!itis, Psyc,o-o/ica- Association (299()
8l trmino 9hipnosis: dnota una int!acci+n que se da entre una persona, el 9hipnoti"ador:, #
otra u otras personas, el 9su&eto: o 9su&etos:. 8n esta interaccin, - ,ipnoti3ado! intnta in:ui!
n -a p!cpci+n0 sntimintos0 pnsamintos y conductas d -os su$tos0 pidi%ndo-s
2u s concnt!n n idas im7/ns que pueden evocar los eectos que se pretende
conseguir. 'as comunicacions v!4a-s 2u - ,ipnoti3ado! mp-a pa!a a-can3a! sos
.ctos s dnominan 5su/stions:. 7as sugestiones se di.!ncian d- !sto d
inst!uccions d -a vida cotidiana en que aqullas implican que el su&eto e%perimenta, con
9%ito:, una respuesta ca!act!i3ada po! una cua-idad d invo-unta!idad o po! -a ca!ncia
d s.u!3o. 7os su&etos pueden aprender a poner en pr5ctica los procedimientos hipnticos por s$
mismos, lo que se denomina 9autohipnosis:.
En *17*s defniciones de des)*c* $* i1!o+)*nci* /0e se d* * $*s s0#es)iones
dirigidas a cambiar las cogniciones, conducta, afectos, etc., de la persona #ipnoti'ada, y
especialmente el que no se inc$0%* nin#9n c+i)e+io es!ec3fco !*+* de)e+1in*+
c0<ndo 0n* !e+son* es)< o no i!no)i;*d*. Esto se infere de si responde o no a las
sugestiones. , stas se e%perimentan por la persona #ipnoti'ada co1o *c*eci1ien)os
"sin e%periencia de esfuer'o, como automticas o casi involuntarias$.
2.2. Ti!os de i!nosis.
E%isten di.e+s*s c$*sifc*ciones, algunos autores distinguen una i!nosis c$<sic*
"sugestiones directas, mtodos de induccin y profundi'acin$, de o)+* 1ode+n* "de
corte eric-soniano$ con uso de sugestiones indirectas, metforas, sin mtodos formales de
induccin.
.
+cnicas de intervencin cognitivo-conductuales ,,- .//01./*/
2ontse 3arc$a
O)+*s c$*sifc*ciones aparecen en la tabla ./.0.
M%todo ;itua- d
inducci+n
;-a$aci
+n
Su/stions
a-!ta
Activaci+n
.8sica
O$os
a4i!tos
;st!icci+n d
atnci+n
6$ 6$ )o )o )o
A-!ta 6$ 6$ 6$ )o )o;
Activo<A-!ta 6$ )o 6$ 6$ )o;;
)spi!ta== 6$ )o;;; 6$ 6$ 6$
Su/sti+n
dspi!ta
)o )o )o )o 6$
;A veces se sugiere abrir los o&os, pero se mantiene la mirada f&a # perdida.
;; 8%cepcionalmente, aunque se puede sugerir como parte de la intervencin.
;;; 2todos de inducir hipnosis despierta, 6on polivalentes a la hora de activar-rela&ar.
1iguiendo a autores de la escuela de 2ancy, se dice que toda forma de #ipnosis es
una forma de auto#ipnosis. 1in embargo esto se refere *$ $oc0s de $os !+ocesos, y no al
formato de aplicacin. Dos tipos3
80)oi!nosis3 se denomina as cuando e$ $oc0s de $os !+ocesos % e$ ,o+1*)o de
*!$ic*ci"n coinciden "el su4eto se autoadministra el mtodo de induccin y las
sugestiones #ipnticas$.
He)e+oi!nosis3 cuando e$ $oc0s de $os !+ocesos &e$ s0=e)o i!no)i;*do) % e$
,o+1*)o de *!$ic*ci"n no coinciden "a#ora es otra persona la que administra el
mtodo de induccin y las sugestiones al su4eto$.
&mbos tipos son i#0*$ de !o)en)es- aunque es conveniente empe'ar con la
auto#ipnosis y usar la #etero#ipnosis como una forma de apoyar a la primera.
Hi!nosis ne0)+*3 as se denomina a una #ipnosis 5sin s0#es)iones6 y es el estado
posterior al procedimiento de induccin y previo a cualquier otra sugestin
especfca.
2.>. ?isio$o#3* de $* i!nosis.
& lo largo de los a!os se #an estudiado las medidas fsiolgicas en muc#as
investigaciones, sin embargo $* +e!$ic*ci"n de resultados de los estudios #a sido 0n*
e4ce!ci"n, mientras que $*s di,e+enci*s *n sido $* no+1*.
Desde el siglo 787 se #an utili'ado medidas autonmicas pero no #an aportado datos
consistentes3
Es)0dios con e$ EE@3
o 2o #an establecido una relacin generalmente aceptada en)+e *$,*- i!nosis
e i!no)i;*7i$id*d.
o 9ampoco se #a conseguido en la actividad en la 7*nd* )e)*.
Es)0dios con Po)enci*$es e.oc*dos3
o :ayoritariamente esta investigacin se #a dirigido a e%aminar los cambios
producidos en el procesamiento de estmulos cuya percepcin se intenta
alterar por medio de alguna sugestin especfca.
o Aos c*17ios suelen afectar a componentes +e$*)i.*1en)e )*+d3os de $os
PE &1'' 1s o 1<s$. 1uelen denominarse 5end"#enos6, son sensi7$es a
los factores que in;uyen en el procesamiento del estmulo ms all del
estmulo mismo, como $* *)enci"n- $* 1o)i.*ci"n o $*s ins)+0cciones de
la tarea.
o Aos co1!onen)es 1<s )e1!+*nos, que re;e4an principalmente las e)*!*s
inici*$es, generalmente *0)o1<)ic*s, del procesamiento del estmulo, no
parecen ser sensibles a las manipulaciones #ipnticas.
T2cnic*s de ne0+oi1*#en- PET &)o1o#+*,3* !o+ e1isi"n de !osi)+ones) %
?1+i &+eson*nci* 1*#n2)ic* ,0ncion*$): 9cnicas que permiten $oc*$i;*+ $*s
<+e*s ce+e7+*$es *c)i.*s en diferentes condiciones con una precisin de unos
pocos milmetros.
<
+cnicas de intervencin cognitivo-conductuales ,,- .//01./*/
2ontse 3arc$a
o En general, se #a observado que $* e4!e+ienci* de $*s s0#es)iones se
*co1!*B* de c*17ios en $os ni.e$es de *c)i.id*d de reas cerebrales
relacionadas con el procesamiento de los estmulos o tareas ob4eto de la
sugestin, incluyendo con frecuencia +e#iones ,+on)*$es *soci*d*s *
1ec*nis1os *)encion*$es, y que la s0#es)i"n % e$ !*)+"n de *c)i.*ci"n
ce+e7+*$ mantienen una +e$*ci"n *$)*1en)e es!ec3fc*.
Re,o+10$*ci"n de *$#0n*s )eo+3*s de$ es)*do es!eci*$ en )2+1inos
ne0+o!sico$"#icos:
o 1eg<n estos modelos, $* i!nosis i1!$ic* 0n* *$)e+*ci"n de$
,0ncion*1ien)o no+1*$ de ci+c0i)os ce+e7+*$es, situados en la regin
frontal, /0e con)+o$*n ,0nciones de *$)o ni.e$ como el control de la
atencin, la conciencia, la in#ibicin de conductas automticas, el a4uste de la
conducta a las e%igencias de la realidad, etc. Las alteraciones i1!$ic*n
!+ocesos de ini7ici"n % de disoci*ci"n ,0ncion*$ entre los componentes
de esos circuitos y son la causa de los llamativos cambios en la e%periencia
sub4etiva que suelen mostrar los su4etos #ipnoti'ables al responder a las
sugestiones. :odelos con marcado carcter especulativo, se requiere ms
evidencia. &lgunos de los resultados obtenidos #an sido replicados sin utili'ar
la #ipnosis.
2.(. Te+1ino$o#3* % )i!os de s0#es)iones i!n")ic*s.
9rminos como3 S0sce!)i7i$id*d i!n")ic*- i!no)i;*7i$id*d- sensi7i$id*d
i!n")ic*- s0#es)ion*7i$id*d in"!)ic*, aunque no son sinnimos suelen utili'arse
como tales. 1e referen *$ n91e+o % difc0$)*d de $*s s0#es)iones que supera la
persona, y el tiempo en reali'arlas. Cuanto ms rpido, mayor cantidad de e4ercicios
#ipnticos y ms difciles, ms sugestionabilidad #ipntica se asume que tiene la persona.
Ti!os de sugestin, sugerencia o instruccin #ipntica3
Hi!n")ic*s3 se sugieren y se e%perimentan 1ien)+*s $* !e+son* es)<
i!no)i;*d*, 5nota cmo tu bra'o est cada ve' ms pesado, como si fuera de
plomo6.
Pos)i!n")ic*s3 se sugieren 1ien)+*s $* !e+son* es)< i!no)i;*d* y se
e%perimentan c0*ndo $* !e+son* %* no $o es)<. Este tipo de sugestin se
denomina de re=induccin rpida.
Di+ec)*s3 >autoritarias? 1e indica c$*+*1en)e * $* !e+son* $o /0e se dese* de
e$$*, como en las #ipnticas. Luego esta misma sugestin puede convertirse en +e)o
o des*,3o. E4emplo3 5nota cmo tu bra'o est cada ve' ms y ms pesado, como si
fuera de plomo. Dentro de un momento estar tan pesado que, cuando intentes
levantarlo, a<n lo estar ms. 8ntenta y observa que es imposible levantar el bra'o6.
Esta misma sugestin, aparentemente tan autoritaria, se puede transformar en una
muy permisiva, y enfocada al autocontrol3 5cntrate en tu bra'o y nota cmo est
cada ve' ms y ms pesado, como si fuera de plomo. Dentro de un momento,
contar #asta cinco, Cuando llegue al cinco y si lo deseas, estar tan pesado que,
cuando intentes levantarlo, a<n lo estar ms. 1implemente, de4a que ocurra))
&#ora contar de cuatro a cero y observars cmo el bra'o recobra su peso
#abitual6.
Indi+ec)*s3 >permisivas? P+e)enden o7)ene+ +es!0es)*s sin e$ consen)i1ien)o
conscien)e de $* !e+son*, usadas correctamente pueden ayudar a e%perimentar
reacciones a personas reactantes, y son #abituales en apro%imaciones
eric-sonianas. E4emplo3 5a veces podemos e%perimentar reacciones curiosas, como
que un bra'o est muy pesado, como si estuviera dormido. :e pregunto si sers de
las personas que pueden e%perimentarlo)) sera divertido averiguar si se da o no,
y en qu bra'o ocurre antes) es una forma de descubrir lo que nuestra mente
inconsciente puede #acer por nosotros6. La investigacin e%perimental demuestra
que $*s s0#es)iones di+ec)*s son 1<s efc*ces que las indirectas.
=
+cnicas de intervencin cognitivo-conductuales ,,- .//01./*/
2ontse 3arc$a
@tro e4e clasifcatorio de las sugestiones se refere *$ )i!o de +e*cci"n /0e s0#ie+e.
TA&'A 27.>. ;accions 5,in+ptica6 ? t1to.
Moto!as (idomoto!as)
,mplican un movimiento o su ausencia: catalepsia (r$gida), >e%ibilidad crea, movimientos r$tmicos
(rotativos, ascendentes # descendentes, etc.). 8&emplos: se le sugiere a la persona que su bra"o ser5
mu# pesado, o sentir5 sus piernas movindose como en una dan"a. 6i se lo que se pretende es la supresin
(inhibicin corporal) se puede sugerir que los o&os est5n cerrados # que no podr5n abrirse, o que la persona
tiene difcultades para poder hablar (til para personas que insultan r5pidamente!).
Snso!io-*sio-+/icos (idosnso!ia-s)
,mplican cambios en sensaciones # en ?? biolgicas:
-Snsacions p!opiocptivas (pesade", >otacin!).
-P!cptivo-snso!ia-s (calor, r$o, tacto!).
-Ana-/sia y anstsia. 8&emplos: son reacciones sugestivas #ipnticas y suelen ser aquellas a las que
ms se apela para demostrar los efectos e%cepcionales de la #ipnosis. An /BC de las personas consiguen
reducciones importantes de dolor. 1in embargo, una anestesia completa de ciertas partes del cuerpo en las que
se interviene es una reaccin muc#o ms difcil de alcan'ar para la mayora. De #ec#o, las personas que
consiguen anestesiar 'onas de su cuerpo tambin pueden #acerlo sin #ipnosis. @or tanto, la hipnosis suele
usarse m5s como potenciador de los eectos de los 5rmacos analgsicos, o los anestsicos.
-Cam4ios n -a tasa ca!d8aca.
-Sa-ivaci+n.
-@asoconst!icci+n o vasodi-ataci+n. 8&emplos: provocar vasodilatacin sugestiva a pacientes
#ipertensos o con cefaleas, etc. 1ugerir vasoconstriccin es <til para intervenciones en las que se esperan
prdidas abundantes de sangre o a #emoflicos.
-8tc.
Co/nitivo-p!cptivas (co/nitivas)
,mplican cambio en los procesos cognitivos, as$ como en la percepcin visual # auditiva (aunque no
e%clusivamente): 7as sugestiones cognitivas engloban un con&unto diverso de reacciones, siendo, en
ocasiones, di$ciles de dierenciar de las sensorio-fsiolgicas. Aentro de este grupo de reacciones se intenta
provocar alteraciones en la percepcin, pensamiento, memoria, etc.
-A-ucinacions# positivas-n/ativas. @ositivas, la persona ve algo que no e%iste # negativas, no se ve
algo que est5 a la vista. 6i alguien alucina ba&o hipnosis, es porque puede hacerlo tambin uera de ella.
-Amnsia# spont7na-su/!idaA tota--pa!cia-A d .unt. A fnales del B,B se asum$a que slo se
hab$a hipnoti"ado a alguien si se daba una amnesia completa # espont5nea de todo lo ocurrido ba&o hipnosis.
Actualmente esto se ha descartado, pues la ma#or$a de las personas no e%perimentan esta amnesia
espont5nea. 6egn Carber, slo los disociadores (tipo de personas altas en sugestionabilidad hipntica, *D
poblacin mundial) olvidan lo que ocurri en hipnosis sin que se les sugiera.
Amnesia de uente: se sugiere que se olvide el origen de cierta inormacin.
Amnesia total vs. parcial: cuando se olvida todo o slo una parte.
Amnesia espont5nea: si no se sugiere.
-Hip!mnsia. 8videncia aplastante en mostrar que las personas hipnoti"adas no recuerdan m5s ni aprenden
m5s deprisa que cuando no est5n hipnoti"adas, ni tampoco sus recuerdos son m5s precisos. +ambin se sabe
que el nE de los alsos recuerdos ba&o hipnosis es superior a cuando la persona no est5 hipnoti"ada. 8sto
depende de las creencias de que la hipnosis unciona como la m5quina de la verdad, o que lo que se recuerda
ba&o hipnosis siempre es cierto. +ambin intervienen en la gnesis de alsos recuerdos las errneas creencias
sobre la regresin de edad.
-)isto!si+n d- timpo# ac-!aci+n-!a-nti3aci+n.
-;/!si+n d dad. 7os estudios muestran que las personas no regresan a ningn estadio evolutivo
anterior, sino que se comportan como creen que lo hac$an entonces. 7as regresiones de edad para recordar
felmente recuerdos olvidados o cambiarlos est5n contraindicadas.
-P!oycci+n tmpo!a-.
-'+/ica d- t!anc# o4s!vado! ocu-to0 a-ucinacions n 5!a-s60 tc. Asume que se da una
ma#or tolerancia a la incongruencia inormativa cuando se est5 en hipnosis. 8&emplo: destaca el concepto de
observador oculto, es decir, la parte del #o no hipnoti"ada que queda oculta por la parte del #o que est5
hipnoti"ada. As$ se puede decir a una persona hipnoti"ada que siente dolor cuando se le toque el hombro
(observador oculto), # que no sentir5 dolor cuando se le toque la rente (parte del #o hipnoti"ada). 7a
investigacin indica que es un resultado de las instrucciones e%perimentales m5s que un proceso genuino.
-)isociaci+n (.n+mno0 no p!ocso).
-SuBo ,ipn+tico.
-Esc!itu!a autom7tica.
-Int!p!taci+n d automatismo.
-P!o.undidad d -a ,ipnosis. 6uele reerirse al nivel de trance hipntico alcan"ado. 7a ma#or$a opinan
F
+cnicas de intervencin cognitivo-conductuales ,,- .//01./*/
2ontse 3arc$a
que slo indica el nivel de difcultad de las reacciones hipnticas que la persona est5 e%perimentando. Guanto
m5s di$ciles, m5s proundidad de la hipnosis. 7as ormas habituales de 9proundi"ar: en la hipnosis son aplicar
tcnicas de rela&acin, reali"ar e&ercicios m5s di$ciles, dar sugestiones de conteo o de ca$da-descenso.
-Homoacci+n. 4ace reerencia a sobreaprendi"a&e: cuanto m5s se practica una sugestin, menos tiempo #
m5s intensamente puede e%perimentarse.
-Ht!oacci+n. ,ndica transerencia de aprendi"a&e: cuanto m5s se practica una sugestin 5cil, menos
tiempo # m5s intensamente pueden e%perimentarse otras sugestiones m5s di$ciles.
-Mt7.o!as. 6e suele entender todo tipo de s$miles, par5bolas, alegor$as, etc., que a#udan a comprender
conceptos comple&os en el proceso de la intervencin psicolgica # que acilitan la e%periencia de reacciones #
sugestiones hipnticas (especialmente usadas por apro%. 8ricHsonianas).
-Cantas8a di!i/ida a un o4$tivo. 6e refere a la actividad imaginativa que la persona hipnoti"ada pone
en marcha para e%perimentar una reaccin, que es el ob&etivo de la sugestin. 8&emplo: notar el bra"o inmvil
puede ser el ob&etivo, e imaginar que est5 atado a la silla, la antas$a. 8stas visuali"aciones # las met5oras
tienen en comn que usan la imaginacin # la e%periencia de cmo si!
-;cu!do snso!ia-<mociona-. ,ndica la capacidad de la persona para rememorar # reproducir
sensaciones # emociones que #a ha e%perimentado # que se asocian a ciertos est$mulos (oler a corral, tras aIos
de no estar en ninguno puede activar procesos emocionales, etc.). 6e apela a estos procesos para e%plicar por
qu la hipnosis permite e%perimentar reacciones ba&o circunstancias no esperables: si una persona e%periment
alguna ve" su bra"o inmvil (esca#olado), es posible reproducir ba&o hipnosis esas sensaciones. A#uda a
entender que algunas reacciones di$ciles de e%perimentar para la persona se pueden instigar # reproducir, # a
travs del reuer"o dierencial de los avances, como en el moldeamiento, puede llegar a e%perimentarlas con
intensidad.
>) ?ORC8 DE PROCEDER EN UN TR8T8CIENTO QUE INCAUD8 A8
HIPNOSIS
>.1. Des1i)ifc*+ % !+esen)*+ $* i!nosis *$ 0s0*+io.
D. *eali'ar un buen diagnstico y anlisis funcional del problema.
.. Establecer el plan de accin sin #ipnosis, para posteriormente desmitifcar la
#ipnosis, e%plicar en qu consiste el procedimiento, evaluar la sugestionabilidad
#ipntica de la persona y aplicar los mtodos de induccin y las sugestiones que
sean adecuadas a cada caso.
0. 8mportante crear un buen rapport, y evaluar las creencias errneas "sean de rec#a'o
o ad#esin incondicional a la #ipnosis$.
?i#0+* 2E.1 F Sec0enci* o+ien)*)i.* so7+e e$ !+oceso de *!$ic*ci"n de $* i!nosis
c$3nic*
Establecimiento del rapport3 aclaracin de posibles errores de informacin sobre la #ipnosis para
a4ustar las e%pectativas y actitudes #acia ella Eresentacin "cognitivo=comportamental$ de la
#ipnosis Evaluacin clnica de la sugestionabilidad #ipntica &uto#ipnosis :etfora para
consolidar actitudes y creencias #acia la #ipnosis como coadyuvante lllllll1ugestiones de
prctica y entrenamiento (etero#ipnosis "como apoyo a la auto#ipnosis 1ugestiones
teraputicas.
TA&'A 27.D. A-/unos mitos so4! -a ,ipnosis ? t1to.
Ci)o 1. La #ipnosis no pertenece al campo de la psicologa cientfca. Fuienes la practican suelen
ser c#arlatanes, curanderos u #ombres del espectculo. Las personas que me4oran con ella son
crdulas, ignorantes y 5dependientes6.
Ci)o 2. Euede de4ar a la persona 5enganc#ada6 en un trance, de forma que, al no poder 5salir del
estado #ipntico6 quedara mermada en su volicin o devendra en un demente.
Ci)o >. Euede e%plicitar o agravar psicopatologas 5latentes6 de la persona. 8ncluso puede
desarrollar alteraciones psquicas en los individuos sanos. Los individuos con problemas
psicopatolgicos pueden empeorar con la #ipnosis.
Ci)o (. Erovoca un 5estado6 similar al del sue!o en el que la persona muestra unas caractersticas
especiales. 1i no se alcan'an tales caractersticas, la persona no est #ipnoti'ada. 1lo se puede
estar en esa situacin especial si se #a recibido un mtodo de induccin #ipntica.
Ci)o G. Elimina y anula el control voluntario de la persona. Gste deviene en un autmata en manos
del #ipnoti'ador, por lo que puede cometer actos delictivos, antisociales, inmorales o que le llevan al
ridculo social.
J
+cnicas de intervencin cognitivo-conductuales ,,- .//01./*/
2ontse 3arc$a
Ci)o H. Erovoca reacciones inusuales, e%cepcionales y casi mgicas en las personas.
Ci)o E. Es una terapia "#ipnoterapia$ sumamente <til, rpida y efca', que no e%ige ning<n esfuer'o
por parte del cliente para cambiar de comportamiento. 1lo las personas muy susceptibles, sin
embargo, pueden benefciarse de ella.
La forma de !+esen)*+ % e4!$ic*+ lo que es la #ipnosis puede tener una
i1!o+)*nci* decisi.* a la #ora de cambiar las c+eenci*s e++"ne*s % *c)i)0des
ne#*)i.*s #acia esta tcnica. E%iste evidencia que indica que la creencia del trance puede
disminuir la e%periencia de sentirse #ipnoti'ado al general en algunas personas criterios
muy elevados y no realistas para evaluar si estn o no #ipnoti'ados. C*!*,ons- 2''1-
!+o!0es)* de 0n* !+esen)*ci"n co#ni)i.o:co1!o+)*1en)*$ de la #ipnosis para
favorecer las siguientes ideas3
a$ Las respuestas a las sugestiones son *c)os de$ 0s0*+io, no dependen de ning<n
poder del terapeuta.
b$ 9ales actos son *0)o1<)icos- !e+o .o$0n)*+ios, depende del cliente el que se
inicien o se bloqueen.
c$ Lo que ocurra durante la #ipnosis depende en buena medida de /0e e$ c$ien)e
!on#* en 1*+c* cie+)os +ec0+sos similares a otros muc#os actos de la vida
cotidiana.
d$ La #ipnosis implica reacciones de la vida cotidiana, que se *c)i.*n o des*c)i.*n *
.o$0n)*d en un momento concreto.
e$ Desde este punto de vista, $* i!nosis es 0n* ,o+1* de *0)ocon)+o$- si bien
requiere menos esfuer'o consciente para regular ciertos comportamientos.
f$ Estar #ipnoti'ado no i1!$ic* *$c*n;*+ 0n )+*nce o es)*do *$)e+*do de
concienci*, sino )ene+ $* 1en)e !+e!*+*d* para poner en marc#a los recursos
que tambin en la vida cotidiana nos llevan a activar respuestas que percibimos
como automticas.
Eara ello se usa un e=e+cicio en e$ /0e se +ec+e* $* i$0si"n de$ !2nd0$o de
Ce.+e0$ "ver e4ercicio en pgina HI0$. 1e le e%plica a la persona que e$ !2nd0$o es 0n
*1!$ifc*do+ de $os 1o.i1ien)os que #ace inconscientemente su mano, y que es s0
ce+e7+o e$ /0e in)e+!+e)* co++ec)*1en)e las instrucciones de poner en marc#a un
comportamiento *0)o1<)ico- !e+o .o$0n)*+io, pues tiene que disponer el bra'o en una
posicin y permitir que todo ocurra. 9ambin se e=e1!$ifc* e$ conce!)o de
in)e+,e+enci* "ver en pgina HIJ$, que es otra caracterstica de los actos voluntarios3 la
persona no slo activa el movimiento automtico del pndulo, sino que puede detenerlo
interfriendo. Entonces se $e !+e#0n)* c"1o in)e+,e+i+3* 0n* s0#es)i"n "puede
responder diversas cosas, no #aciendo caso, etc.$. El terapeuta dir que $* in)e+,e+enci*
es sie1!+e !osi)i.*- s*$.o /0e se oc0$)e, ya que al ocultarla se rompe la comunicacin
teraputica. De7en 0s*+se !+e#0n)*s &es)i$o 1*%20)ico$ para que la persona se
esfuerce en pensar sobre lo que est ocurriendo y se implique en el proceso teraputico,
#ipnosis incluida.
1i el pndulo no se mueve en absoluto, es altamente probable que la persona est
interfriendo, y #abr que averiguar por qu.
Despus se le pregunta al su4eto si $e #0s)*- o $e *s0s)*n $*s !e$3c0$*s de )e++o+.
En caso afrmativo, se establece un s31i$ en)+e e4!e+i1en)*+ +e*cciones in)ens*s
*n)e 0n* fcci"n % $* i!nosis. 1e pueden e=e1!$ifc*+ $*s in)e+,e+enci*s "cuando las
imgenes son desagradables o dan miedo se puede mirar a otro lado o taparse la cara$. 1e
le indica que la #ipnosis funciona de manera similar a las pelculas3 una fccin genera
reacciones intensas, porque uno se involucre en ella, de4ndose llevar por la fantasa y la
narrativa del director. Kinalmente, se co1en)* /0e +e*ccion*+ ante una fccin "cine$ no
dice n*d* *ce+c* de $* in)e$i#enci* o c0$)0+* de la persona, esto se compara con la
#ipnosis, *ci2ndo$e .e+ /0e +es!onde+ * $*s s0#es)iones i!n")ic*s no +e.e$*
n*d* *ce+c* de $* c+ed0$id*d o in)e$i#enci* de $* !e+son*.
>.2. E.*$0*ci"n c$3nic* de $* s0#es)ion*7i$id*d i!n")ic*.
K
+cnicas de intervencin cognitivo-conductuales ,,- .//01./*/
2ontse 3arc$a
&unque #ay diversas posibilidades, aqu se presenta una en la que se eval<an sobre
todo $*s *c)i)0des % e4!ec)*)i.*s #acia la #ipnosis, pues son $os 1e=o+es !+edic)o+es
de$ 24i)o )e+*!20)ico. 1e proponen unos e4ercicios, que de7en +e*$i;*+se ,0e+* de$
con)e4)o i!n")ico, para reducir el miedo que tienen algunas personas a ser
#ipnoti'adas, y, adems, para familiari'arlas con las sugestiones 5despiertas63
D. E$ 7*$*nceo !os)0+*$: s0#e+ido con s0#es)iones di+ec)*s % +e!e)i)i.*s. Con
los o4os cerrados, pies 4untos y cuerpo rela4ado se le sugiere al su4eto con vo'
montona, frme, pero agradable que se balancee adelante y atrs. 1i el cliente se
7*$*nce* $i#e+*1en)e "movimiento esperable sin intervencin de ninguna
sugestin$, es que no es)< in)e+f+iendo s0s +e*cciones. 1i el cliente se
7*$*nce* os)ensi7$e1en)e, asumiremos que es)< co$*7o+*ndo %
e4!e+i1en)*ndo e$ e,ec)o de la sugestin. Si no se 7*$*nce*, es probable que
est resistindose. En este caso debemos aclarar los problemas y reali'ar el e4ercicio
de nuevo, si *9n *s3 no se 7*$*nce*, de4aremos la evaluacin y revisaremos a
fondo nuestra relacin teraputica con el cliente, y e.i)*+e1os *!$ic*+ $*
i!nosis.
.. A* c*3d* *ci* *)+<s &)+*s e$ 7*$*nceo os)ensi7$e): *n)es de las sugestiones de
cada, #aremos e4ercicios para que el cliente compruebe que e$ )e+*!e0)* $e .*
*%0d*+. Eosteriormente, el cliente adopta una ve' ms la postura, y el terapeuta le
dice con un tono de vo' similar al del e4ercicio anterior /0e no)* 0n dese/0i$i7+io
% /0e c*e *ci* *)+<s. Si e$ !*cien)e c*e- concluiremos que es)< co$*7o+*ndo
y confa en la #ipnosis. 1i, *de1<s- indic* /0e sin)i" e$ dese/0i$i7+io,
asumiremos que e%periment la reaccin sub4etiva sugerida. Si e$ c$ien)e no se
7*$*nce* c0*ndo *n)es s3 $o i;o, o reali'a alg<n movimiento para evitar la cada
#acia atrs, se interpreta como que el cliente s #a e%perimentado la sugestin pero
la #a interferido. &qu se debern aclarar las dudas y se repetir la sugestin de la
cada #acia atrs. 1i todo va bien, proseguimos, en caso contrario, de nuevo se
revisa la relacin teraputica para solucionar interferencias. 1i ello no es posible, se
deber abandonar el proceso pero antes conviene reali'ar estos e4ercicios apelando
directamente a la imaginacin. E=e1!$o3 pedir que imagine que el )e+*!e0)* )iene
0n i1<n 10% !ode+oso en $* 1*no % /0e se $o !*s* !o+ $* c*7e;*- /0e
de.iene- * s0 .e;- i1*n)*d*. Despus se indica que el imn se despla'a por
diferentes lados arrastrando al paciente. Kinalmente, el imn tira del paciente tan
fuerte #acia atrs que el usuario cae. 1i observamos me4ores respuestas,
asumiremos que es con.enien)e 0s*+ $* i1*#in*ci"n en $*s s0#es)iones.
0. C*)*$e!si* oc0$*+ % *!+e)"n de 1*nos: e4ercicios no descritos por falta de
espacio.
1i el paciente reali'a co++ec)*1en)e $* 1*%o+3* de $os e=e+cicios, y su actitud #acia
la #ipnosis no es negativa o e%ageradamente positiva, !+ocede+e1os * enseB*+$e *$#9n
12)odo de *0)oi!nosis.
>.>. Un 12)odo de *0)oi!nosis !o$i.*$en)e: *0)oi!nosis +<!id*.
Este mtodo se entronca dentro del modelo de valencia de i!nosis des!ie+)*,
aunque puede usarse como un mtodo tradicional por rela4acin y restriccin de la
atencin. &ntes de inducir la #ipnosis, se debe avisar de los fenmenos esperables durante
la induccin #ipntica3
En ind0cci"n !o+ +e$*=*ci"n: Las reacciones son mareo "agradable$, #ormigueo,
somnolencia, pesade', sensacin de ;otacin, etc.
Co1o 12)odo de *c)i.*ci"n3 e%plicar para que no se confundan las instrucciones
de activacin con instrucciones ansigenas.
Indic*+ c"1o +ed0ci+ !ens*1ien)o e i1<#enes in)e+,e+en)es. Ana forma de
#acerlo es simplemente no tratar de combatirlos, deben de4arse pasar, incluso
centrarse en ellos e intentar incrementarlos para provocar un efecto parad4ico.
La auto#ipnosis rpida consta de )+es !*sos dise!ados para que indu'can sensaciones
de +e$*=*ci"n- !es*de; e in1o.i$id*d co+!o+*$ "algunos e%perimentan ligere'a$, lo que
L
+cnicas de intervencin cognitivo-conductuales ,,- .//01./*/
2ontse 3arc$a
se comunica al cliente para que fomente la evocacin de las sensaciones. Los tres pasos se
en)+en*n !o+ se!*+*do- % $0e#o se enc*den*n, para fnalmente des.*nece+se y
usarse slo una versin muy abreviada del mtodo. &l paciente se le indica que va a
aprender un mtodo de autoinduccin muy rpida y adaptados para que con un poco de
prctica pasen totalmente desapercibidos3
D. E$ *!+e)"n de 1*nos3 para ense!arlo el terapeuta 4unta las manos, sin tren'ar los
dedos y sin reali'ar presin alguna. 1u4etndose una mano con otra, coloca los
bra'os en alto, ;e%ionando ligeramente los bra'os por los codos. & continuacin, el
terapeuta inspira aire profundamente y, mientras los e%#ala lentamente, aprieta
ligeramente las manos. *epetir dos veces consecutivas tensando un poco ms las
manos en cada e%#alacin. En la <ltima el terapeuta de4a caer los bra'os
bruscamente sobre las piernas al terminar de soltar el aire por tercera ve'. Luego se
pide al paciente que #aga lo mismo, y que identifque y nos comunique las
sensaciones que le provoca el e4ercicio en manos y bra'os "pesade', #ormigueo)$ y
si en alguna mano ms que en ora.
.. C*3d* *ci* *)+<s3 tambin comien'a el terapeuta modelando el e4ercicio y
despus pedir al paciente que #aga lo mismo y se f4e en las reacciones que
e%perimenta "mayor comodidad, sensacin en el estmago, etc.$ pues, si no se
e%perimentan el e4ercicio se #a #ec#o incorrectamente. & continuacin se
encadenan los dos pasos, previo modelado del terapeuta, corrigiendo los errores.
Ana ve' el cliente domina esta secuencia se puede pasar al siguiente paso.
0. A* in1o.i$id*d co+!o+*$3 El cliente repite los dos pasos, y el terapeuta, entonces,
le sugiere que el bra'o est pesado o ligero "seg<n paciente$, pegado, inmvil o que
levita. Euede ayudarse de un conteo y de frases que incluyan l como si) "pluma,
plomo)$. 1i nota las reacciones, le diremos que ya est en auto#ipnosis, y le
pediremos que salga por s mismo de ella, contando #asta tres.
Kinali'ado este e4ercicio se +e*$i;* 0n* 7+e.e en)+e.is)* para comprobar las
+e*cciones que se #an provocado y cmo las #a e4!e+i1en)*do e$ c$ien)e, as se
podrn adaptar los e4ercicios a las peculiaridades del paciente.
1e e%plica al cliente $o i1!o+)*n)e /0e es /0e !+*c)i/0e )odos $os d3*s e$ 12)odo
)+es .eces se#0id*s- )+es .eces *$ d3* % en di,e+en)es $0#*+es, #asta que consiga
reali'arlo con velocidad y con los o4os abiertos. Despus se le instruye para que provoque
0n* +e*cci"n /0e $e si+.* co1o 5seB*$6 !*+* !one+ en 1*+c* s0s *7i$id*des
sugestivas, introducindole en el concepto de +ec0e+do senso+i*$. Leneralmente se
sugiere que note el bra'o disociado y que ree%perimente las sensaciones ms prominentes
en l "versin abreviada para usar en p<blico$. En este caso #ablaramos ya de i!nosis
des!ie+)*.
>.(. Un 12)odo de e)e+oi!nosis !o+ f=*ci"n de $* 1i+*d*I+e$*=*ci"n.
El e4emplo que se e%pone a continuacin es de !+ocede+es 10% c$<sicos, pero
se+3* con.enien)e /0e e$ )e+*!e0)* diseB*se s0s !+o!ios !+ocedi1ien)os, teniendo
en cuenta que generalmente no *ce ,*$)* 1i+*+ * 0n !0n)o 0 o7=e)o, sino slo cerrar
los o4os y dar sugestiones de rela4acin y profundi'acin como las anteriormente
se!aladas.
E=e1!$o3 5&#ora, concntrate en un punto, no lo pierdas de vista, slo mantn los
o4os abiertos. Dentro de un momento, notars los o4os cansados, pero mantenlos
abiertos #asta que te indique lo contrario. Cuando los cierres, estars en #ipnosis
ligera. Cada ve' notas los prpados ms y ms pesados)Cada ve' te apetece ms
cerrarlos), eso es), nota cmo se cierran los o4os "cuando #ay signos de fatiga$.
&#ora cierra los o4os "si no lo #ace, interrumpiremos la sesin, pues est interfriendo
con el proceso$ y cntrate en mi vo', rela4a tus manos y bra'os, eso es)los
#ombros)rela4a la cabe'a y la cara, etc. &#ora contar de DI a I. & medida que me
acerque a I, te notars ms y ms pesado, rela4ado, #ipnoti'ado) "contar y seguir
#ablando$, cada ve' ms y ms #ipnoti'ado, con la mente receptiva, slo de4ando
0
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2ontse 3arc$a
que las cosas ocurran, ., D, o, muy rela4ado)e #ipnoti'ado)con la mente preparada
para e%perimentar las sugestiones, muy receptiva)6.
Ana ve' e1os )e+1in*do con $* ind0cci"n, podemos preguntar a la persona si
desea seguir con los e4ercicios. Si dice no, entrevistaremos al cliente para averiguar las
ra'ones. Si consien)e proseguiremos con los e4ercicios previstos para esa sesin,
comen'ando por los ms fciles "motores$ para terminar con los complicados "perceptivos=
cognitivos y de reto$.
Cuncions d -a ,t!o,ipnosis: una puede ser apo#ar la autohipnosis, se le
sugiere a la persona que cuanto m5s practique la autohipnosis, m5s intensamente
notar5 los eectos, como si ueran sugeridos por el propio terapeuta.
>.G. Un 12)odo de i!nosis des!ie+)* % *c)i.o:*$e+)*: i!nosis .i#i$i*
*$e+)*.
Korma parte del modelo de valencia de #ipnosis despierta y complementa la auto#ipnosis
rpida.
P+ocedi1ien)o: 1e indica al cliente que las e%periencias sern similares a las de un
paseo refrescante, o cuando se espera una sorpresa agradable. Se dice 1<s o
1enos3 5&#ora cntrate en tu mano derec#a. Comien'a a moverla de arriba aba4o
por la mu!eca, mientras mantienes apoyado tu bra'o en el reposabra'os. Eso es,
mueve la mano sin detenerla)pronto notars que el movimiento es ms automtico,
la mano se mover sola)tus m<sculos se activarn ms y ms), eso es, observa
cmo el movimiento es cada ve' ms automtico, cada ve' te activas ms y ms, tu
cora'n debe bombear ms sangre para mover los m<sculos), observa cmo tu
cora'n late ms deprisa), tu respiracin comien'a a agitarse, cada ve' ms y ms.
Ests respirando ms deprisa, pero con ritmo. 9e vas notando cada ve' ms y ms
#ipnoti'ado, activado e #ipnoti'ado, con tu mente funcionando ms deprisa,
e%pandindose. &#ora puedes parar la mano, etc. Etc. 9odo tu cuerpo se activa cada
ve' ms y ms)etc. Etc. 9us piernas tienden a moverse, tu tronco y cabe'a tambin
estn ms activos, con deseos de moverse. &#ora notas la necesidad de levantarte
del silln y caminar tranquilo #asta la puerta "la persona se levanta y camina$. &
medida que caminas te sientes ms #ipnoti'ado, etc., tu mente est #ipnoti'ada y
preparada para poder traba4ar deprisa y con efcacia6. 1i la persona, en general,
e4!e+i1en)* $*s +e*cciones- se $e d*n s0#es)iones con $os o=os *7ie+)os- %
$0e#o se $* desi!no)i;*, sugiriendo que se desvanece la activacin.
Jen)*=*s de$ 12)odo % de $* *0)oi!nosis +<!id*: podemos *=0s)*+
ins)*n)<ne*1en)e $*s s0#es)iones seg<n la retroalimentacin que nos d la
persona, pues est con los o4os abiertos y #ablando ;uidamente. &s se !0ede
inse+)*+ $* i!nosis en $* .id* co)idi*n* % #ene+*$i;*+ $*s +es!0es)*s.
() USO CAKNICO DE A8 HIPNOSIS
Cuncions d -a ,ipnosis (spcia-mnt d -a dspi!ta)# incrementar
la motivacin, e%pectativas de efcacia # e%pectativas de resultado del
paciente.
@! ta4-a 27.E# A-/unos tipos d su/stions t!ap%uticas. P7/ina E9F.
8n la medida en que las sugestiones se dan con los o&os abiertos, el paciente
comprueba, a travs de e&ercicios de pr5ctica, que una serie de est$mulos
pueden provocar reacciones que, de orma natural, no provocar$an. E$mp-o#
ver o tocar un relo& puede provocar, segn se sugiera, pesade" #, al cabo de
*/
+cnicas de intervencin cognitivo-conductuales ,,- .//01./*/
2ontse 3arc$a
un rato, ligere"a. 7os e&ercicios nos permiten ormular al cliente tres
preguntas clave.
*. 9MNu ra"n ha# para que un con&unto de ob&etos evoquen distintas
reacciones, cuando no ha# ninguna causa para que provoque de orma
natural ninguna de ellasO:. 7a respuesta es obvia: la orma de pensar,
imaginar # la actitud. 6e permite que el cerebro ponga en marchar sus
mecanismos autorregulatorios.
.. 9M8s posible que la magnitud, orma, caracter$sticas, etc., de su
problema dependan de cmo piensa, imagina o de su actitud hacia l,
difcultando las unciones autorregulatorias de su cerebroO:. (espuesta:
parece que s$, #a que la persona ha e%perimentado distintas emociones
segn se ha#a autosugestionado.
<. 96i a#ud5ndose de la hipnosis ha conseguido notar ligere"a, al rato
pesade", despus inmovilidad, para terminar con actividad e%trema,
Mno cree que tambin podr5 e%perimentar otras cosas que le a#uden a
superar su problemaO:. (espuesta: afrmativa.
4abitualmente las personas responden adecuadamente a las tres preguntas,
# el signifcado de sus 9s$ntomas: var$a: #a no son algo que ocurre uera de su
control, sino que su actitud # el entendimiento que tiene del problema son lo
que modula, determina #1o lo mantiene. As$ la hipnosis se presenta como un
coad#uvante que a#uda a incrementar el autocontrol # la autorregulacin.
(.1. Un c*so de f7+o1i*$#i* )+*)*do con *0)oi!nosis +<!id*.
Ta4-a 27.7# )sc!ipci+n suma!ia d -os p!incipa-s p!o4-mas0 o4$tivos d
int!vnci+n y !spctivos p!ocdimintos y t%cnicas mp-ados.
Eva d G7 aBos0 con *4!omia-/ia dia/nosticada ,ac cuat!o aBos. En -os dos "-timos0 Eva
!ci4i+ una in*ca3 asistncia m%dica. Esta4a muy dt!io!ada d4ido a -a n.!mdad
(mpo4!ciminto d- voca4u-a!io0 p%!dida d -a noci+n d- timpo y spacio0 ansidad0
tc.0 tomando >9 m/ d :uo1tina y (D9 m/ d -y!ica dia!ios como "nica int!vnci+n.
Eva 4usc+ ayuda pa!a no tn! 2u toma! -a mdicaci+n p!manntmnt.
P!o4-ma<)i*cu-tad O4$tivo d -a
int!vnci+n
P!ocdiminto<t%cnica
)o-o!s d -a *4!omia-/ia (educir o eliminar los dolores. Autohipnosis r5pida (2?).
Ansidad y dis.o!ia 6entirse m5s calmada # confada Autohipnosis r5pida (2?).
Est!%s<cansancio. Aisminuir el estrs # el cansancio. Aisciplinar el horario de traba&o.
Tnsi+n muscu-a!<cont!acci+n
muscu-a!.
(ela&ar los msculos. Precuentar la piscina
(natacin1hidromasa&e).
@ara ma#or detalle del caso ver p5ginas J*/ # J**.
(.2. Reco1end*ciones !*+* inc+e1en)*+ $* efc*ci* de $*s s0#es)iones.
1i usamos s0#es)iones di+ec)*s, es conveniente considerar lo siguiente3
Tono de .o; *!+o!i*do * c*d* 1ens*=e: enfati'ar palabras clave y #ablar con
ritmo, pausas y velocidad adecuados a cada cliente. :odular el tono de vo' seg<n el
momento del mensa4e, mostrando seguridad y ;uide'. La e%presin no verbal debe
ser acorde con el mensa4e verbal.
S0#es)iones co+)*s o ,+*ccion*d*s en ,+*ses co+)*s.
Con)enido e4!+es*do en !osi)i.o.
C0*n)os 1<s sen)idos se i1!$i/0en en $* .is0*$i;*ci"n- 1e=o+.
A*s s0#es)iones !os)i!n")ic*s )end+<n 0n $31i)e de )ie1!o co+)o %
de)e+1in*do.
**
+cnicas de intervencin cognitivo-conductuales ,,- .//01./*/
2ontse 3arc$a
A*s s0#es)iones de7en se+ c+e37$es !*+* e$ 0s0*+io. Es me4or decir3 5a medida
que vaya enfrentndome a las situaciones que temo, ests de4arn de molestarme6,
que3 5a partir de #oy disfrutar siempre de paseos en bicicletas6.
Dis!one+ de .*+i*s s0#es)iones !*+* !+e.eni+ *70++i1ien)o o *7i)0*ci"n.
E4!+es*+$*s con ,0e+;*- se#0+id*d % con)0ndenci*- inc$0so con 0n* in)ens*
i1!$ic*ci"n e1ocion*$.
En c*so de ,+*c*so en el cumplimiento de las sugestiones, puede ayudar lo siguiente3
&pelar al aprendi'a4e del control del recuerdo sensorialMemocional o de la
reproduccin de respuestas en general.
Enfati'ar el concepto de interferencia, eliminando desconfan'a yMo impaciencia.
Distinguir entre conducta involuntaria y automtica "esta puede ser controlada$.
*eali'ar e4ercicios correctores, seg<n el siguiente esquema3
o 8nstigacin y observacin de la respuesta que se pretende sugerir.
o &sociar la respuesta a una clave verbal, visual, ambas)
o &nimar su reproduccin, activando la clave.
o Enfati'ar diferencias individuales en velocidad y estilo de aprendi'a4e.
G) COCENT8RIO ?IN8A
'a va!idad de sugestiones, mtodos de induccin # orma de dar las
sugestiones, s casi in*nita. 8sta versatilidad es una venta&a, #a que slo la
creatividad del terapeuta # del cliente impondr5 limitaciones a su uso. 'a ,ipnosis
c-8nica, mientras se use como coad#uvante, ca!c d !is/os. Qstos s+-o
dpndn d -as c!ncias inadcuadas del terapeuta # del cliente. 7a no!ma
47sica estar$a en la respuesta a esta pregunta:
>Estoy c0*$ifc*do !o+ 1i !+o,esi"n para tratar a este paciente con este
problema sin 0s*+ #ipnosis? 6i la respuesta es afrmativa, podemos proseguir
con la hipnosis. 6i es negativa, me&or remitamos al cliente a una persona con
la cualifcacin adecuada.
7a hipnosis es til en manos de personas competentes' es inerte en manos de
personas incompetentes, e iatrognica en manos de personas ignorantes #
desinormadas.
PRE@UNT8S DE 8UTOEJ8AU8CIN F P<#in* H1>.
*.- 7a investigacin sobre la efcacia de la hipnosis indicada en el mane&o del dolor ha
alcan"ado el estatus de tcnica:
a) 6in apo#o sobre su efcacia.
b) @robablemente efca".
c) 8fca" # espec$fca, como tratamiento bien establecido.
..- 7a hipnosis cl$nica se ha mostrado til cuando se la usa:
a) Gomo nica intervencin (hipnoterapia).
b) Gomo coad#uvante de tratamientos psicolgicos # mdicos.
c) Gomo tcnica regresiva que busca recuerdos disociados # reprimidos en el
inconsciente.
<.- 6egn la defnicin de la American @s#chological Association sobre hipnosis, la claridad
con la que se sabe que una persona est5 hipnoti"ada:
a) Aumenta con el nmero de sugestiones a las que responde.
b) Guando su 883 muestra ondas theta elevadas.
c) Guando el paciente tiene amnesia total # espont5nea.
*.
+cnicas de intervencin cognitivo-conductuales ,,- .//01./*/
2ontse 3arc$a
=.- 7os resultados de distintas investigaciones han demostrado que las personas
hipnoti"adas recuerdan:
a) 6iempre cosas que son ciertas, pues la hipnosis genera hipermnesia.
b) Gosas que son ciertas # cosas que no lo son, pues las creencias errneas, # las
preguntas tendenciosas del hipnoti"ador, potencial la creacin de alsos recuerdos.
c) 6iempre cosas alsas, #a que la hipnosis en s$ misma genera distorsiones de
memoria.
F- 7a homoaccin # la heteroaccin son conceptos hipnticos que indican:
a) 4omoaccin: respuestas hipnticas propias del gnero masculino' heteroaccin:
respuestas propias del gnero emenino.
b) 4omoaccin: transerencia' heteroaccin: sobreaprendi"a&e.
c) 4omoaccin: sobreaprendi"a&e' heteroaccin: transerencia.
J.- 7as investigaciones sugieren que, para los tratamientos que inclu#en la hipnosis, los
me&ores predictores del %ito son:
a) 7os niveles de sugestionabilidad hipntica (o no) del paciente.
b) 7a vive"a de las im5genes # la absorcin en ellas.
c) 7as actitudes positivas hacia la hipnosis # las e%pectativas.
K.- 7os mtodos de induccin hipntica inclu#en, necesariamente:
a) Pi&acin de la mirada # restriccin de la atencin.
b) ,nstrucciones de rela&acin # conteo, para omentar la atencin # el trance.
c) Aquellos e&ercicios # sugestiones que me&or se adapten al cliente, el terapeuta # el
problema que se trate, pues la gama de posibilidades es mu# amplia (alerta, activos,
vigilia, rela&acin, etc.
L.- 8n general, las sugestiones cl$nicas deben verbali"arse:
a) A travs de rases cortas, ormuladas en positivo, de orma permisiva # con
implicacin emocional.
b) Ae orma indirecta, #a que ha mostrado ser m5s potente para promover las
respuestas a las sugestiones.
c) Gon rases largas # metaricas, #a que se accede me&or al inconsciente analgico.
0.- Rna orma de corregir racasos en e%perimentar sugestiones es la de instigar la
respuesta a e%perimentar, asociarla a una clave # activar esa clave para reproducir la
respuesta. 3eneralmente estos e&ercicios se aplican e%plicando el concepto de:
a) Aisociacin cognitiva.
b) (ecuerdo sensorial1emocional.
c) +rance o estado alterado de conciencia.
*/.- MGu5l de los siguientes rasgos caracter$sticos se aplica me&or a la investigacin
fsiolgica sobre la hipnosisO
a) @oco sistem5tica.
b) 2etodolgicamente consistente.
c) ,rrelevante.
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+cnicas de intervencin cognitivo-conductuales ,,- .//01./*/
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