Psicoterapia Gestltica

Una visin integral de la psicologa

"Lo importante no es lo que hicieron conmigo...

sino lo que hago yo,

con lo que hicieron conmigo"

Sartre




"Yo he de ayudar a hacer visible su propio mundo, eso es todo"

- Es para mi una alegra, querido Harry, poder hacerle a usted
hoy un poco los honores. Muchas veces ha estado usted muy cansado
de la vida; usted se afanaba por salir de aqu, no es verdad?
Anhelaba abandonar este tiempo, este mundo, esta realidad, y
entrar en otra realidad mas adecuada a usted, en un mundo sin
tiempo. Hgalo usted, querido amigo, yo le invito a ello. Usted
sabe muy bien donde se oculta ese otro mundo, y que lo que usted
busca es el mundo de su propia alma. nicamente dentro de su mismo
interior vive aquella otra realidad por la que usted suspira. Yo
no puedo darle nada que no exista ya dentro de usted. Yo no puedo
presentarle ninguna otra galera de cuadros que la de su alma. No
puedo dar a usted nada: solo la ocasin, el impulso, la clave. Yo
he de ayudar a hacer visible su propio mundo... eso es todo.

Hermann Hesse "El lobo estepario"
Quien soy y que hago...
Claudia Hernndez

Soy Lic. en Psicologa, egresada de la UBA.
Me formo como terapeuta gestltica con Kita C y Elsa Lanza en la Casa de Floresta.
En el camino de mi evolucin personal, he participado en el seminario terico-vivencial
correspondiente al Programa Internacional SAT I, II, III y IV bajo la coordinacin general del Dr.
Claudio Naranjo.
Actualmente trabajo en la Casa de Floresta, y en mi consultorio particular de Villa Devoto,
atendiendo en forma individual y co-coordinando grupos mixtos, donde se integran la Psicoterapia
Gestltica y las Escenas Teatrales.

martes, 14 de junio de 2011
Terapia Gestltica y Juegos Teatrales











El trabajo psicoteraputico con escenas teatrales,
es una maravillosa herramienta creada por mis
queridas maestras, Kita C y Elsa Lanza.

En ella se integran:

La Psicoterapia Gestltica,
que adems de una herramienta teraputica,
nos ofrece una filosofa de vida,
un nuevo modo de vivir,
una nueva manera de estar en el mundo

Dentro de este marco,
se propicia el despertar de los sentidos
la conciencia del momento (darse cuenta)
la permanencia en el presente
la propia responsabilidad de los procesos en curso
y la confianza en la sabidura intrnseca del organismo como totalidad.

Para ello, se antepone
la espontaneidad al control
la vivencia, a la evitacin de lo molesto y doloroso
el sentir, a la racionalizacin
la comprensin global de los procesos, a la dicotoma de los aparentes opuestos...
y se confa en el poder sanador
del encuentro profundo y verdadero entre dos personas,
donde se borran las fronteras sanador-enfermo,
asumiendo el terapeuta,
la posicin de un observador
involucrado, vivo, resonante...

Los Juegos Teatrales,
integrados en el espacio teraputico,
favorecen la expresin espontnea y la imaginacin creativa,
y nos dan la posibilidad de vivenciar la psicoterapia,
como un proceso dinmico en el aqu y ahora de la escena,
nunca esttica, siempre en el suceder

Experimentar facilita vibrar en el tono que nos es propio
y al mismo tiempo armonizar con los dems
as cada uno va reflejando al otro y simultneamente,
reflejndose en todos
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Etiquetas: Terapia Gestltica y Juegos Teatrales
lunes, 13 de junio de 2011
Lo que ellas dicen...


Fragmentos del libro

"La multiplicacin de los espejos".
(Kita C y Elsa Lanza)

"Los ingredientes no son nuevos: por un lado la Psicoterapia Gestltica y por el otro
los Juegos Teatrales. Tal vez lo creativo estuvo en como se fue integrando y a su vez
como esto nos fue transformando a nosotras."

"Un nio que no juega se enferma, pero un adulto que no juega, tambin se enferma,
inmerso, prisionero en una red de roles, limitado por su quehacer y por el lugar que ocupa
en la situacin social que le toca vivir."

"As nos fuimos dando cuenta que al actuar los roles, las personas se liberaban de
inhibiciones. En escena, estas inhibiciones representaban obstculos, mandatos que se
mantenan vigentes y les iban diciendo que podan o no, ver, or, pensar, hacer.
Por supuesto que tales mandatos permanecen inconscientes y la persona cree que est
decidiendo por s misma, cuando en realidad esas voces la estn dirigiendo."

"En los personajes de las escenas teatrales se recrean situaciones, gestos, expresiones de la
vida cotidiana, onrica, anmica, que son comunes a todos. (...)
Al entrar en accin dentro de una escena, todos los elementos gestos, emociones,
pensamientos adquieren actualidad y vibran, se revitalizan."

"Nosotras mismas fuimos alcanzadas por las escenas, vimos, como fuera del grupo, en
cualquier circunstancia de la vida cotidiana, algo poda hacer resonar esas cuerdas que
habamos afinado en el trabajo teraputico con escenas."

"Hay personajes que sentimos acordes, otros nos disgustan, pero muchas veces son estos
los que encierran a la mayor riqueza y nos dan la respuesta a las cuestiones que la vida nos
plantea. Forman parte de nuestra sombra."

"Es a travs de la accin que se rescata lo positivo del rol rechazado."

"Otros de los sentimientos es el ridculo, el ridculo libera y permite atravesar la capa de
roles socialmente admitidos" y llegar a lo mas autntico de nosotros mismos."

"Fuimos experimentando con las escenas, de esa forma nos hemos adentrado en una suerte
de alquimia, ocupar el lugar del otro, vestirse como el otro, moverse como l, era descubrir
aspectos mos desconocidos o evitados ()
Era como cambiar de dimensin sin perder la identidad y sin embargo, no sentirse uno
mismo."

"Hasta ahora nuestra tarea ha consistido en tratar de que el otro se de cuenta y traduzca
su energa en accin (as sea la no-accin)."

La vida no es para especular, no es para escribir, no es para pensar, la vida es para ser
vivida () y aqu no hay ningn otro mensaje.

Entonces: t llegas trabado, dices que no puedes vivir tu vida
y nos encuentras haciendo este trabajo:
abrir algunas puertas de las cuales t mismo eres todas las llaves ()
En todo caso estamos frente a una paradoja:
lo que hacemos es lo que no hacemos para que t hagas lo tuyo."

"En los grupos de TG. con JT. opera en la existencia de los participantes del grupo (incluidos
los coordinadores) como una experiencia religante (religiosa, integradora) que puede abrir al
individuo, hacia la fuente de su pulso vital interior, nica posibilidad para continuar
evolucionando."
La realidad no es dual, lo es nuestra manera de imaginarla Estamos prisioneros en nuestra
propia trama de opuestos. Cuando aproximamos esos extremos, el conflicto se suaviza, se
serena, y por esta resquebrajadura va penetrando en nuestra vida la conciencia de unidad."

"El mensaje puede sintetizarse en una sola palabra Suelta!. No sugerimos ninguna lnea
de accin como para lograr esto. Suelta! T mismo te mantienes amarrado"
Publicado por Claudia en 10:22 No hay comentarios:
Etiquetas: Terapia Gestltica y Juegos Teatrales
domingo, 12 de junio de 2011
"La batalla interior es titnica
y es contra tu propia oscuridad.
El terapeuta puede ser
el guardin de tus armas,
porque ya conoce el dolor
de su propio combate..."

Kita C
Publicado por Claudia en 10:04 No hay comentarios:
Etiquetas: La batalla interior
mircoles, 22 de septiembre de 2010
No se trata de entender, sino de experimentar...
"La verdad mas bella no sirve de nada si no se ha
convertido en la experiencia mas ntima del individuo.
Toda respuesta unvoca, "clara", permanece estancada en el cerebro y penetra
en casos muy raros hasta el corazn.
No nos urge "saber" la verdad, sino "experimentarla".
La necesidad imperiosa no es poseer una concepcin intelectual, sino encontrar
la senda hacia la experiencia interna, no racional y, quizs, inarticulable en
palabras..."
(Carl Jung)
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