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19/08/2013

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Atletismo Atletismo
Salto em Altura Salto em Altura
Universidade Federal de Pernambuco
Centro de Cincias da Sade
Departamento de Educao Fsica
Curso de Licenciatura em Educao Fsica
Prof. Esp. Luiz Antonio Nunes de Assis
Histria
Salto em Altura
As primeiras referncias do salto em altura vem, desde o
sculo XIX a.C., que se realizavam os jogos de Tailti (nome
de uma aldeia do condado de Meath). Destes jogos faziam
parte lanamentos e saltos, entre os quais se fazia
referncia ao salto em altura.
O salto em altura, propriamente dito, apenas se pratica
desde o sculo XIX. Os escoceses, irlandeses e ingleses
foram os primeiros atletas com resultados notveis para a
poca. As tcnicas bsicas de execuo do salto em altura
foram evoluindo ao longo dos tempos, fruto da
investigao, das condies tcnicas, da zona de queda e
das normas impostas pelo regulamento tcnico de
atletismo.
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Salto em Altura
Histria
No salto em altura, o atleta deve pular sobre uma
barra horizontal, chamada sarrafo, sem a ajuda de
qualquer aparato.
No incio os atletas simplesmente ficavam parados
ao lado do sarrafo e, ao comando do rbitro,
pulavam, mas ao longo do tempo vrias tcnicas
foram desenvolvidas e aperfeioadas para que as
alturas alcanadas fossemcada vez maiores.
Salto em Altura
Histria
O salto em altura durante a sua evoluo
esportiva teve a abordagem tcnica do salto
propriamente dito um dos seus destaques , onde
poderemos entrar em detalhe mais adiante!
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Salto em Altura
Histria
O Salto em altura, que conhecemos hoje, faz parte dos Jogos
Olmpicos desde os primeiros Jogos Olimpicos da era moderna
em Atenas, 1896.
J a participao das mulheres se iniciou no cronograma
olmpico em 1928 nas Olimpadas de Amsterd. Tendo como a
sua primeira campe olmpica Ethel Catherwood do Canad.
Definies
Salto em Altura
O objetivo do salto para HAY (1978) "obter o mximo deslocamento do Centro de
Gravidade em uma dada direo".
No Atletismo observa-se a transposio, tanto de uma distncia horizontal (salto triplo e
salto em distncia) como de uma altura (salto com vara e salto em altura), que podem
ser realizadas com o auxlio de um objeto ou em saltos consecutivos como no caso do
salto com vara e o salto triplo respectivamente.
Segundo (SCHMOLINSKY, 1982) a distncia percorrida determinada pela trajetria do
centro de gravidade, que resulta da velocidade de sada, do ngulo de sada e da altura da
sada.
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Prova de saltos
Salto em Altura
Salto em Altura
Salto com vara
Saltos
Verticais
Projeo
vertical do
corpo
Objetiva alcanar a maior altura possvel
Provas de Saltos Mecnica dos Saltos
Salto em Altura
Do ponto de vista da mecnica, os saltos podem ser
classificados como movimentos do corpo sob a influncia da
fora da gravidade e analisados segundo a lei de lanamento
oblquo.
Existem dois tipos de saltos/lanamentos: vertical, quando o
corpo projetado em funo apenas de uma fora dirigida
para cima, e oblquo, quando resultante da composio
de duas foras, uma vertical dirigida para cima e outra
horizontal dirigida para frente.
No contexto do Atletismo, prevalecem os saltos oblquos,
sendo que nos saltos horizontais predomina a componente
horizontal das foras e no saltos verticais ir predominar a
componente vertical.
O resultado do salto depende inicialmente da velocidade
inicial de projeo do corpo e do seu ngulo de sada
(ngulo de projeo).
VIDIGAL, 2012
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Para o atleta saltador em altura importante,
primeiro, a fora de impulso e a flexibilidade,
bem como a capacidade de aprender uma das
tcnicas modernas. Afora de impulso (absoluta)
, pois, condio prvia para aprendizagem do
rolamento ventral e do Tcnica do Flop, as
tcnicas do salto em altura mais utilizadas. As
descries que se referem, limitam-se, por isso, a
estas duas tcnicas, nas quais devem ser
empregues os principais aspectos biomecnicos
do salto emaltura.
A marca do salto em altura formada pelo
resultado de trs componentes:
A1+A2+A3 = Altura do salto .
Provas de Saltos Mecnica dos Saltos
Salto em Altura
Disponvel em: http://www.omundodacorrida.com/Altura.htm
Provas de Saltos Mecnica dos Saltos
Salto em Altura
Ento podemos ver que os parmetros que
determinam a distncia e altura do voo so:
Fora de impulso
Sentido rtmico
Capacidade de reao
Flexibilidade e destreza
Sendo assim podemos analisar que a realizao
do movimento como todo no salto em distncia
pode se dividir em:
1 - Corrida de Balano;
2- Chamada;
3- Voo;
4- Queda
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Provas de Saltos
Salto em Altura
O salto em altura consiste numa sequencia de movimentos cujo objetivo a
transposio de um obstculo vertical. A fora da gravidade vencida por uma
poderosa impulso que lana o saltador em voo sobre o obstculo. Nesse voo o
centro de gravidade do atleta percorre uma trajetria de acentuada inclinao e de
forma parablica, que predeterminada pela velocidade de sada, pelo ngulo de
sada e pela altura de sada e que nenhum movimento do atleta no ar pode j
modificar.
MORETTI, ____
rea de Prova
Salto em Altura
O comprimento mnimo do corredor ser de 15m,
exceto em competies realizadas sob a Regra 1.1 (a),
(b) , (c) e (f), onde o mnimo ser de 20m.
Onde as condies permitirem, o comprimento mnimo
ser de 25m.
A inclinao mxima do corredor nos ltimos 15m do
corredor e da rea de impulso, no dever exceder de
1:250 no sentido de qualquer raio do centro da rea
semicircular entre os postes e ter um raio mnimo
especificado na Regra 182.3 A rea de queda deve ser
colocada de forma que a aproximao do atleta seja
acima da inclinao.
A rea de impulso dever ser nivelada ou qualquer
inclinao dever estar de acordo com os requisitos da
Regra 182.4 e o Manual de Instalao de Pista e Campo
da IAAF.
CBAT,2012
Corredor e rea de impulso
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rea de prova
Salto em Altura
Podem ser usados quaisquer tipos de postes desde
que sejam rgidos. Eles devero ter suportes para a
barra firmemente fixados a eles. Devero ter altura
suficiente para exceder a altura atual em que a barra
est elevada em, pelo menos 10 cm. A distncia
entre os postes no dever ser menor que 4,00m
nem maior que 4,04m.
Os postes no devero ser removidos durante a
competio, a menos que o rbitro Geral considere
que as reas de impulso e queda estejam
impraticveis. Neste caso a mudana s ser feita
aps uma fase ter sido completada.
CBAT, 2012
Aparelhos
pt_BR
rea de prova
Salto em Altura
Os suportes sero planos e retangulares, com 4cm de
largura e 6cm de comprimento. Eles devem ser fixados
firmemente aos postes e imveis durante os saltos e
ficaro de frente para o poste oposto. As extremidades
da barra repousaro sobre eles de tal modo que, se a
barra for tocada por um atleta, ela cair facilmente no
cho tanto para frente quanto para trs.
Os suportes no podem ser cobertos com borracha ou
com outro material que tenha o efeito de aumentar o
atrito entre eles e a superfcie da barra, nem podero
ter qualquer tipo de mola. Os suportes devero ser da
mesma altura acima da rea de queda imediatamente
abaixo de cada extremidade do sarrafo.
Dever haver um espao de pelo menos 1cm entre as
extremidades da barra e os postes.
CBAT, 2012
Suportes para a barra
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rea de prova
Salto em Altura
A rea de queda dever medir no menos que 5m x 3m atrs do plano vertical da
barra. recomendado que a rea de queda seja no mnimo de 6m x 4m x 0,7m.
Nota: Os postes e a rea de queda devero ser projetados de modo que haja um
espao entre eles de, pelo menos 10cm quando em uso, para evitar o deslocamento da
barra caso haja um contato da rea de queda com os postes pelo movimento daquela.
CBAT, 2012
Salto em Altura
Um atleta pode comear a saltar em qualquer altura previamente anunciada pelo rbitro
Chefe e pode saltar, sua escolha, em qualquer altura subsequente. Trs falhas
consecutivas, independentemente da altura na qual tais falhas ocorreram, desclassificam o
competidor para outros saltos, exceto no caso de um empate no primeiro lugar.
O efeito desta Regra que um atleta pode rejeitar sua segunda ou terceira tentativa em uma
particular altura (aps falhar pela primeira ou segunda vez) e ainda saltar em uma altura
subsequente.
Se um atleta rejeita uma tentativa em uma certa altura, ele no pode saltar qualquer tentativa
subsequente naquela altura, exceto no caso de empate no primeiro lugar.
No caso do Salto em Altura e Salto com Vara, se um atleta no se apresentar quando todos
os demais que esto presentes tenham terminado de competir, o rbitro geral julgar que tal
atleta(s) abandonou a competio, uma vez que o perodo para uma nova tentativa j se
expirou.
CBAT,2012
Regulamentao Tcnica
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Regulamentao Tcnica
Salto em Altura
3. Mesmo aps todos os outros atletas terem falhado, um
atleta tem o direito de continuar saltando at que tenha
perdido esse direito de continuar competindo.
4. A menos que reste somente um atleta e que ele tenha
vencido a competio:
(a) a barra nunca ser elevada em menos de 2cm no
Salto em Altura e 5cm no Salto com Vara, aps cada fase;
e
(b) nunca dever se aumentada a medida pela qual a
barra est sendo elevada.
Esta Regra 181.4 (a) e (b) no ser aplicada uma vez que os
atletas que ainda estejam competindo concordem em
elevar a barra diretamente altura de um Recorde Mundial.
Aps um atleta ter vencido a competio, a altura ou
alturas para a qual a barra ser elevada deve ser decidida
pelo atleta, aps consulta com o rbitro ou rbitro Geral.
CBAT,2012
Tipos de prova
As realizaes das provas de saltos verticais como em outras
demais modalidades do atletismo pode ser realizada da seguinte
forma: Estdio aberto (outdoor) e Estdio fechado (Indoor); porem
vale lembrar que no h diferenciao entre provas; com exceo
algumas regras normativas
Salto em Altura
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Aspecto Tcnico Evoluo Histrica
Salto em Altura
O salto em altura, nos ltimos anos, experimentou uma grande progresso, no s
pelo nvel de marcas obtidas mas tambm pela evoluo da metodologia de treino,
pela captao de indivduos para esta prova e pela evoluo tcnica para atingir um
maior rendimento.
At ao ano de 1968, praticamente no houve evoluo no que diz respeito aos
resultados e, almdo mais, verifica-se uma grande diferena entre o melhor saltador e
a melhor saltadora.
A partir do ano de 1968, como aparecimento da tcnica que se denomina actualmente
de Fosbury Flop, praticamente os resultados tiveram uma progresso contnua, em
curtos intervalos de tempo, at aos dias de hoje.
A partir do ano de 1973, excepo dos anos de 1977 e 1978, o recorde sempre esteve
nas mos da tcnica de Fosbury Flop. Por outro lado, hoje em dia seria um dado
pitoresco e talvez mesmo anedtico encontrar um saltador que utilize outra tcnica.
Na alta competio h j 40 anos que no aparece nenhum atleta que utilize uma
tcnica distinta.
Salto em Altura
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Aspecto Tcnico Evoluo Histrica
1- Salto de tesoura ( 1,97m 1898 )
2- Salto Cortado ( 1,99.5m 1908 )
3- Rolamento Californiano ( 2,02m 1914 )
4- Variante do Rolamento Californiano ( 2,04m 1933 )
5- Variante do Rolamento Californiano ( 2,07m 1936 )
6- Rolamento Ventral ( 2,07m 1936 )
7- Variante do Rolamento Ventral ( 2,22m 1960 )
8- Variante do Rolamento Ventral ( 2,28m 1963 )
9- Flop ( 2,32m 1976 )
Disponvel em: http://www.omundodacorrida.com/Altura.htm
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Salto em Altura
Aspecto Tcnico Evoluo Histrica
Ento podemos ver que o salto em altura
teve uma evoluo tcnica significativa em
sua execuo ao transpor o sarrafo.
Onde iremos abordar trs tipos de
transposio ao sarrafo.
1- Tipo Tesoura;
2 Tipo rolamento ventral;
3- Tipo
Salto em Altura
Aspecto Tcnico Evoluo Histrica
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Salto em Altura
Aspecto Tcnico Evoluo Histrica
3- Tipo Fosbury Flop
1- Tipo Tesoura;
2 Tipo rolamento ventral;
Salto em Altura
A partir de uma corrida, primeiro em linha reta (em diagonal fasquia) e depois
em curva, fazer o salto com a tcnica da tesoura, tendo como preocupaes
tcnicas principais a chamada ativa, a extenso da perna de impulso e a
subida muito ativa da perna livre. A recepo feita em p, no colcho ou
mesmo no solo (em alturas mais baixas).
Federao Portuguesa de Atletismo ,____
Aspecto Tcnico Tipo Tesoura
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Salto em Altura
Aspecto Tcnico Rolamento Ventral
No rolamento ventral, a corrida de balano uma corrida em
progresso retilnea, feita do lado da perna de impulso e que
forma em relao fasquia um ngulo de cerca de 45 graus. A
ponta do p neste caso, aponta para fora. Na corrida de balano,
com comprimento entre sete a nove passadas, acelera-se
primeiramente e nas ltimas passadas mantm-se a velocidade
e prepara-se a impulso. Isto sucede frequentemente atravs de
uma antepenltima passada alongada. Agora o tronco encontra-
se inclinado fortemente para trs: a penltima passada
igualmente alongada e o centro de gravidade do corpo desce
favoravelmente (at 45 cm ). A perna ligeiramente fletida na
antepenltimo contato. Atravs desta passada de impulso, a
bacia ultrapassa sob os ombros e prepara uma posio vertical
do tronco. Na penltima passada, o brao de dentro ( do lado da
perna de balano ) fixado frente, enquanto o brao de fora (
do lado da perna de impulso ) oscila preparando o chamado
impulso simultneo dos braos.
Disponvel em: http://www.omundodacorrida.com/Altura.htm
Salto em Altura
Aspecto Tcnico Tipo Fosbury Flop
Em20 de outubro de 1968, o atleta norte-americano
de 21 anos, Dick Fosbury, ganha a medalha de ouro
na prova de salto em altura dos Jogos Olmpicos da
Cidade do Mxico, ao saltar 2m24, estabelecendo
novo recorde olmpico, mas no o mundial. Foi a
primeira vitria de um atleta norte-americano neste
evento desde 1956. Foi tambm a estreia
internacional do estilo peculiar de salto de Fosbury,
conhecido como Fosbury Flop (Movimento de
Mudana Sbita Fosbury).
Disponvel em: http://operamundi.uol.com.br/conteudo/noticias/16080/hoje+na+historia+1968++dick+fosbury+estreia+salto+na+cidade+do+mexico.shtml
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Salto em Altura
Aspecto Tcnico Tipo Fosbury Flop
Salto em Altura
Tipo Fosbury Flop Fases da corrida
Objetivo: Atingir uma velocidade tima (velocidade no mxima)
Objetivos:
- produzir uma velocidade horizontal que possa ser convertida em velocidade vertical ;
- preparar uma impulso equilibrada e eficiente;
- proporcionar um ngulo de sada favorvel.
A corrida de balano feita em forma de J, com
a primeira parte em linha reta (3-6 passadas) e
depois em curva (4-5 passadas);
Nas primeiras passadas o apoio feito pela planta
do p;
Nas primeiras passadas o atleta inclina-se
moderadamente para frente;
A velocidade deve aumentar progressivamente na
corrida
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Salto em Altura
Tipo Fosbury Flop Fases da corrida
Objetivo: Preparar a chamada
A frequncia da passada deve aumentar
progressivamente;
O centro de gravidade baixa moderadamente na
penltima passada;
O p de apoio deve ser muito ativo na penltima
passada
Salto em Altura
Sub-fases:
- acelerao;
-adaptao para impulso passos finais.
Observaes tcnicas:
- a velocidade deve ser controlada de modo a permitir
uma eficiente impulso;
- a direo da aproximao varia de acordo com a tcnica
a ser utilizada e a perna de impulso.
Aproximao:
- rolo ventral do mesmo lado da perna de impulso;
- tesoura lado oposto ao da perna de impulso;
- flop lado oposto ao da perna de impulso.
Tipo Fosbury Flop Fases da corrida
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Salto em Altura
Tipo Fosbury Flop Fases da chamada
O p deve fazer um apoio rpido e ativo em
griff (1);
O p de chamada deve apontar para a rea
de queda (colcho);
O tempo de apoio do p no cho, assim
com o a flexo da perna de chamada devem
ser minimizados;
O joelho da perna livre lanado para cima
at que a coxa esteja paralela ao cho;
O tronco deve estar vertical no fim da
chamada. (2)
Objetivo: Maximizar a velocidade vertical e iniciar as rotaes necessrias
para a transposio da fasquia
Salto em Altura
Tipo Fosbury Flop Fases de voo
Objetivo: Transpor a fasquia
A posio de chamada mantida
enquanto o corpo se eleva (1);
O brao do lado da perna de chamada
sobe em direo a fasquia;
A bacia passa a fasquia ao mesmo
tempo que o atleta arqueia as costas e
baixa as pernas e as cabea;
O atleta deve afastar os joelhos para
permitir dobrar melhor as costas.
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Salto em Altura
Tipo Fosbury Flop Fases de voo
Objetivo: Evitar leses
A cabea colocada junto ao peito;
A queda feita sobre os ombros e as costas;
Os joelhos devem estar afastados no
momento da queda.
Salto em Altura
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Categorizao do Movimento
Tcnico
Especifico
Natureza do
Movimento
Velocidade
acclica linear
Riqueza
Motriz
Anaerbico
altico
Sistema
Energtico
Salto em Altura
Sistema Energtico
Prova de salto comvara uma modalidade de
salto caracterizada pela realizao de esforos
explosivos comelevada potncia da contrao
muscular num intervalo muito curto de
tempo. Da que esta prova de atletismo se
classifica como um exerccio de fora rpida a
qual possui um abastecimento energtico
anaerbico altico.
Salto em Altura
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Sistema Energtico
Sistema
Energtico
Anaerbico Altico
O sistema anaerbio altico solicitado com maior nfase para dar suporte e produzir energia em
exerccios de intensidade muito alta em que o organismo recorre a reservas de ATP e de Fosfocreatina
(PC). Nestas situaes a absoro de oxignio no suficiente para as necessidades do esforo.
Apesar de se classificar este sistema como Altico, cada vez mais se assume que j existe uma grande
produo de lactato ao nvel destes esforos. Mas para melhor sistematizao, continuemos a classific-lo
como Altico.
Exemplos: os esforos mximos at cerca de 7 a 15 segundos de durao.
Salto em Altura
Sistema Energtico
No atletismo as modalidades em que a
fonte energtica predominante a
anaerbia altica so:
-Saltos (Horizontais e verticais)
-Saltos Horizontais ( Distncia e Triplo)
Salto em Altura
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Recorde Mundiais
Salto em Altura
RANK MARK COMPETITOR DOB NAT POS VENUE DATE
1 2.45 Javier Sotomayor 13 OCT 1967 (25) CUB 1 Salamanca 27 JUL 1993
1 2.09 Stefka Kostadinova 25 MAR 1965 (22) BUL 1 Roma 30 AUG 1987
Indoor
Outdoor
RANK MARK COMPETITOR DOB NAT POS VENUE DATE
1 2.43 Javier Sotomayor 13 OCT 1967 (21) CUB 1 Budapest (SC) 04 MAR 1989
1 2.08 Kajsa Bergqvist 12 OCT 1976 (29) SWE 1 Arnstadt 04 FEB 2006
Recordes Olmpicos
DISCIPLINE PERF WIND COMPETITOR DOB NAT VENUE DATE
High Jump 2.39 Charles Austin 19 DEC 1967 (28) USA Atlanta, GA 28 JUL 1996
High Jump 2.06 Elena Slesarenko 28 FEB 1982 (22) RUS Athna
(Olympic
Stadium)
28 AUG 2004
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Salto em Altura
Salto em Altura
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Salto em Altura
Obrigado!
luiz.assis.edf@gmail.com