1.

TECNICAS DE MODIFICACIN DE CONDUCTA

1.1 TCNICAS PARA INCREMENTAR CONDUCTAS
1.1.1. REFUERZO POSITIVO
El refuerzo positivo consiste en ofrecer un estmulo, objeto o suceso agradable,
inmediatamente despus de que el nio realice la conducta deseada. La aplicacin del
refuerzo, hace que aumente la probabilidad de que se repita esa conducta.
e utiliza el refuerzo positivo cuando queremos!
- "ncorporar conductas nuevas.
- #umentar la frecuencia o intensidad de conductas que $a e%isten.
- #umentar conductas que $a e%isten $ de esta manera conseguir que se reduzcan
otras conductas indeseables e incompatibles a la que reforzamos.
- &antener conductas que $a e%isten pero que no se mantendran sin refuerzo,
porque no se ha adquirido un h'bito en su realizacin.
Los refuerzos tienen que ser!
- (eseados por el nio.
- )frecidos siempre que se presenta la conducta.
- encillos, no tienen que ser caros para poderlos administrar con frecuencia.
- "nmediatos.
*asos a seguir para la aplicacin del refuerzo positivo.
- "ntentar premiar los procesos de aprendizaje m's que la conducta final.
- #clarar al nio la conducta que se espera de l $ el refuerzo que obtendr'.
- +o cambiar las normas establecidas respecto a la conducta esperada $ el
refuerzo a conseguir.
- eleccionar el reforzador apropiado, aquel que motive al nio.
- ,ambiar de reforzadores para evitar que el nio se canse de obtener siempre lo
mismo, $ $a no le motive.
- -igilar que no estemos reforzando una conducta inapropiada por error.
.
1.1.2. ECONOMIA DE FICHAS
Es una tcnica para incrementar conductas que consiste en reforzar la conducta
mediante el uso de un elemento simblico que act/a de reforzador, temporalmente, a la
espera de ser intercambiado por un reforzador real.
*or este motivo, al realizar la o las conductas ofreceremos vales, puntos, fichas,
pegatinas...que m's adelante cambiaremos por una cosa m's reforzante.
,aractersticas de las fichas!
- &anipulables.
- Establecer contacto visual al darlas.
- 0esistentes $ llamativas.
- Escogerlas en funcin de la edad del nio.
1ases de desarrollo de la economa de fichas!
- eleccionar previamente la conducta o conductas que se quieren modificar.
- (eterminar las fichas que se conseguir'n por realizar las conductas en los
momentos indicados.
- El sistema que se establezca para obtener los puntos no debe ser demasiado
difcil.
- *oner por escrito las normas del programa.
- (eterminar donde se har' la entrega de puntos $ quien la har'.
- Establecer un sistema de cambio de fichas para los reforzadores definiendo el
momento, frecuencia $ lugar de intercambio.
- Es posible modificar el programa sobre la marcha, siempre informando
previamente al nio.
2
1.1.3. CONTRATOS CONDUCTUALES
En qu con!"#
Los contratos de conducta constitu$en una tcnica especfica para el desarrollo $
disminucin de determinadas conductas o de ambas cosas. La tcnica en s consiste en un
acuerdo escrito entre las partes afectadas 3padres4hijos, profesor4 alumno, padres4 hijos4
psiclogo, etc.5. El contrato se realiza en base a una negociacin previa.
&ediante el contrato de conducta se regulan las conductas $ las consecuencias que el nio
debe realizar $ obtener. 6na de las principales ventajas que posee esta tcnica es la claridad
$ la objetividad de las consecuencias individuales, el nio sabe en todo momento cuales son
los efectos de realizar o no determinadas conductas.
)tra de las ventajas que posee el contrato es la ma$or participacin del nio en su cambio
comportamental.
Cu$n%o # u"!&!'(
El contrato conductual est' indicado para aquellos nios a los que se les supone
cierta capacidad de responsabilidad en su comportamiento.
+o suele ser efectivo en nios pequeos o con escasa capacidad comprensiva.
C)*o (+&!c(,&o
La elaboracin formal de un contrato de conducta estara compuesta de los siguientes
aspectos!
4 (#7) *E0)+#LE 8 ,)+(6,7# )9:E7"-)
4 ,)+(6,7# E*E,;1",#
4 )97E+,"<+ (E ,)+E,6E+,"#
4 )70)! 3revisiones, canjes, modificaciones=5
4 1"0&# 8 1E,>#
*ara lograr una ma$or eficacia en la elaboracin $ puesta en pr'ctica del contrato de
conducta deben considerarse las siguientes pautas!

?
.. El contrato debe ser negociado entre las partes que intervienen.
2. (eben e%plicitarse claramente las conductas en trminos positivos que debe realizar
el nio $ las consecuencias positivas que ste obtendr' por la realizacin de las
mismas, as como las consecuencias negativas del incumplimiento.
?. El contrato debe revisarse peridicamente para evaluar su cumplimiento e introducir
posibles modificaciones si fueran necesarias.
@. e debe tender, en la medida de lo posible, a eliminar gradualmente los reforzadores
materiales por los sociales $Ao de actividad.
B. *ueden utilizarse autorregistros como procedimientos complementarios.
C. El perodo de vigencia del contrato debe durar hasta que se consoliden las
conductas4objetivo propuestas en el mismo.
&)(EL) (E ,)+70#7)
8o, :uanjo, me comprometo a realizar las siguientes conductas que abajo se e%presan para
intentar $ conseguir mejorar mi comportamiento $ mis relaciones con mis padres.
.. #cudir a casa a las .Dh, despus de salir del colegio.
2. #cudir a mi casa por la maana a las .?.?E.
?. >acer los deberes desde las .D.?E hasta finalizar las tareas.
@. 6na vez acabados los deberes tendr tiempo libre para salir a la calle hasta las 2...B
3los s'bados hasta las 225.
B. Le dir a mi madre donde me encuentro jugando.
0ealizando estas conductas obtendr!
4 &a$or comunicacin con mis padres.
4 *aga semanal.
4 E%cursiones.
*or cada semana de cumplimiento de este horario obtendr una hora e%tra de tiempo libre.
*rdidas!
.. *or cada media hora que llegue tarde a casa perder media hora de tiempo libre al
da siguiente.
1do.! :uanjo Los padres
@
Co*o -(n %# #, &o ,#.u#,'o
Los refuerzos que deben utilizarse son!
Soc!(&#/ 7ales como las sonrisas, gestos de aprobacin, e%presin de alegra, etc.
Ac"!0!%(%#/ :ugar, ver la 7-, disfrutar de m's tiempo libre, ir de e%cursin, etc.
*uede realizarse en cuestionario de preguntas dirigido a los padres $ al nio para obtener
una lista de reforzadores efectivos para cada caso.
1.2. TCNICAS PARA MANTENER CONDUCTAS
1.2.1. REFUERZO INTERMITENTE
En qu# con!"#
6na conducta se mantiene o se estabiliza cuando recibe refuerzo intermitente, esto quiere
decir que algunas, no todas las emisiones de respuesta se refuerzan.
T!+o
(e razn fija, si se aplica cada F%G veces que se presenta la conducta o respuesta deseada,
siempre el mismo n/mero de veces.
(e razn variable, si se aplica despus de varias emisiones de la conducta pero no
necesariamente el mismo n/mero de veces.
Cu$n%o # u"!&!'(
Esta tcnica nos permitir' mantener conductas establecidas $a en el repertorio del
individuo.
,on el refuerzo intermitente conseguimos!
4 Heneralizar el comportamiento a diferentes situaciones.
4 Evitar la saciedad del reforzamiento.
4 #cercarnos m's a la situacin natural. Las conductas se ven reforzada de vez en cuando
en el ambiente natural.
B
4 *otencia el desarrollo de la motivacin intrnseca. e trata de conseguir que los
individuos emitan las respuestas sin un reforzamiento e%terno.
e consigue que una conducta se mantenga por motivacin intrnseca cuando las
consecuencias naturales propias de la realizacin de la conducta consiguen ser reforzantes
en si mismas.
C)*o (+&!c(,&o
*ara llevar a cabo un refuerzo intermitente seguiremos los siguientes pasos!
4 0educir la frecuencia del refuerzo. #l principio utilizaremos un programa de razn fija $
pasaremos posteriormente a un programa de razn variable.
4 ustituir el refuerzo artificial por refuerzo natural.
4 #adir recordatorios para facilitar que se presente la conducta. Los recordatorios son los
estmulos discriminativos.
E1#*+&o %# ,#.o,'(*!#n"o !n"#,*!"#n"#
Elena aprende a jugar al baloncesto. ,uando intenta jugar por primera vez, se le refuerza
casi todo el tiempo! FI&u$ buen tiroJK Eso est' mucho mejorK Lo haces mu$ bien F. Estos
reforzadores sociales e%trnsecos se unen a sonrisas, abrazos $ otros reforzadores de su
familia $ amigos. # medida que Elena empieza a dominar el juego, la frecuencia de tales
comentarios disminu$e poco a poco 3reforzamiento intermitente5. Ella comienza entonces a
jugar por perodos cada vez m's largos de tiempo sin reforzadores e%trnsecos. # la larga
pasa, pasa mucho tiempo solo, dedicada a encestar pelotas. Esta actividad se ha convertido
en una actividad de alta frecuencia. Elena est' motivada intrnsecamente para jugar al
baloncesto. El baloncesto parece ser una actividad reforzante intrnsecamente, $a que
ocurre con ninguna o mu$ pocas consecuencias reforzantes Fe%trnsecasG.
C
1.3 TECNICAS PARA ENSE2AR NUEVAS CONDUCTAS
1.3.1. MOLDEAMIENTO O APRO3IMACIONES SUCESIVAS
En qu con!"#
La tcnica de apro%imaciones sucesivas se utiliza para ensear conductas nuevas es decir,
que no e%isten en el repertorio conductual del sujeto.
El moldeamiento de la conducta a adquirir consiste en reforzar sistem'ticamente cada
pequeo paso o apro%imacin a la conducta terminal. *ara aplicar esta tcnica deber'
especificarse los pasos de que est' compuesta la conducta objetivo a conseguir para ir
reforzando cada pequea $ gradual apro%imacin a la misma.
Las conductas iniciales, son las conductas de las que partimos $ reforzamos inicialmente,
aunque se parezcan mu$ poco a la conducta que queremos ensear.
La conducta final es la conducta que queremos ensear $ que no e%iste en el repertorio
conductual del sujeto.
Cu$n%o # u"!&!'(
El moldeamiento se hace servir para desarrollar habilidades acadmicas.
La ma$ora de libros de te%to se basan en la premisa de que, para adquirir nuevas
habilidades, el sujeto ha de avanzar de las habilidades adquiridas antes hacia las metas m's
complicadas.
El moldeamiento tambin se utiliza para desarrollar conductas motoras.
7ambin es una tcnica importante en el desarrollo del lenguaje.
"gualmente resulta adecuada para ensear gran variedad de conductas! cooperacin social,
atencin en el trabajo en clase $ realizacin de diferentes tareas.
D
C)*o (+&!c(,&o
4 El primer paso es la especificacin clara de la conducta final u objetivo.
4 Encontrar un punto de partida es decir, establecer la conducta inicial de la que partiremos.
4 *lanificar los distintos pasos a seguir hasta llegar al objetivo final. e reforzaran todos los
pasos intermedios.
4 Es importante disponer de un amplio men/ de reforzadores a utilizar.
4 (eberemos aumentar o reducir el n/mero de pasos programados seg/n la respuesta $
velocidad del aprendizaje del sujeto.
6n ejemplo podra ser ensear a un nio a decir FpapaG. *rimero se podra reforzar el
sonido FpehGK despus Fpa4daG, $ finalmente FpapaG.
En otro caso se observa que un nio no juega en una estructura de madera hecha para trepar
que ha$ en el patio de la escuela. e decidi que el hecho de trepar por esta estructura era
un tipo de actividad que poda aumentar su desarrollo fsico. e seleccion la atencin del
maestro como reforzador! Los maestros atendan primero a la pro%imidad del nio a la
estructura. # medida que se acercaba, atendan progresivamente slo cuando la tocaba,
suba un poco $ por /ltimo cuando suba completamente.
C)*o -(n %# #, &o ,#.u#,'o
Los refuerzos pueden ser!
-erbales, FEst' mu$ bienG.
ociales por ejemplo una sonrisa.
7ambin se puede reforzar mediante el acceso a la actividad favorita del nio.
L
1.3.2. IMITACIN
En qu con!"#
6na de las tcnicas para adquirir nuevas conductas es la imitacin de aquellas conductas
que se desean adquirir.
&ediante la imitacin el sujeto aprende la nueva conducta porque la ve realizada en otra
persona que act/a como modelo. )bserva como la realiza las consecuencias positivas que
tiene para el sujeto modelo la realizacin de la conducta.
Cu$n%o # u"!&!'(
,uando queremos ensear conductas nuevas, mediante el modelo el sujeto observa la forma
de realizarla.
La imitacin es /til para desinhibir respuestas de ansiedad, por ejemplo la fobia a los
ascensores. El modelo demostrar' como es posible subir a un ascensor sin presentar una
respuesta de ansiedad o de huida. (icha conducta observada a$udar' al sujeto a perder el
miedo.
0esulta apropiada para ensear al sujeto a enfrentarse a situaciones nuevas cu$o
desconocimiento puede generar ansiedad.
,aractersticas del modelo!
4 El modelo debe ser lo m's parecido posible al observador, en edad, se%o o grupo social.
4 El modelo debe tener cierto prestigio para el observador. Mste debe percibir al modelo
con cierta simpata, afecto,=
4 El modelo ha de ser sencillo para el nio.
4 El modelo debe mostrar eficacia para resolver las tareas o para aprender la forma de
resolverlas.
4 e deben reforzar las conductas que realice el modelo $ tambin, las imitaciones
correctas del observador.
,aractersticas del observador!
4 El observador debe tener una buena capacidad de atencin $ observacin, si no las tiene
deber' entrenarse en estas habilidades.
N
1ormas de presentacin del modelo!
4 *uede presentarse directamente, es decir con el sujeto modelo presente del observador.
4 &ediante filmaciones.
4 &ediante modelos fant'sticos como personajes de pelculas, dibujos animados, vietas=
etc.
C)*o (+&!c(,&o
4 Escoger el modelo m's adecuado.
4 (ar la indicacin F>az lo mismo que el nioG.
4 # continuacin se presenta la conducta a imitar.
4 i es necesario se le prestar' gua fsica para realizar la conducta a imitar.
4 El modelo debe ser reforzado por la conducta.
4 )frecer refuerzo positivo para la conducta imitada, aunque ha$a sido dirigida mediante
gua fsica.
1.3.3. ENCADENAMIENTO
En qu# con!"#
El encadenamiento es un mtodo para ensear conductas nuevas que no e%isten en el
repertorio del sujeto.
La conducta a ensear es una conducta compleja, formada por un conjunto de conductas.
#lgunas de las conductas implicadas pueden ser $a conocidas por el sujeto, pero se debe
ensear a que se emitan de forma encadenada.
El mtodo consiste en reforzar una conducta que nos conducir' a la siguiente que ser'
tambin reforzada $ as sucesivamente hasta conseguir encadenarlas todas.
El encadenamiento puede ser hacia delante, si se refuerza empezando por la primera
conducta de la cadena $ se va siguiendo adelante en la secuencia de conductas.
*uede realizarse el encadenamiento hacia atr's si empezamos reforzando la /ltima
conducta de la cadena $ se sigue la secuencia reforzando las conductas precedentes.
.E
Cu$n%o # u"!&!'(
Esta tcnica se utiliza para ensear conductas nuevas.
u uso es adecuado cuando se trata de conductas complejas que pueden dividirse en otras
m's sencillas.
C)*o (+&!c(,&o
4 #l igual que en el moldeamiento, es mu$ importante tener una descripcin clara de los
pasos a seguir en un procedimiento de encadenado.
4 (ebe especificarse con precisin cada componente $ su lugar en la secuencia.
4 *ara el establecimiento efectivo de cadenas es /til tratar de formar la cadena a partir de
conductas que $a e%isten en el repertorio del individuo. Es m's f'cil ensearles a los nios
a vestirse solos si $a saben manejar botones, cierres, cremalleras, que si es necesario
ensearle simult'neamente todas esas tareas componentes.
1.5. T6CNICAS PARA REDUCIR CONDUCTAS
1.5.1. E3TINCIN
La e%tincin es una tcnica utilizada para reducir conductas que consiste en evitar
que la conducta no deseada sea reforzada por las contingencias ambientales. *or este
motivo es necesario identificar las consecuencias ambientales que mantienen la conducta $
controlarlas para que no se presenten.
0eglas de aplicacin!
4 "dentificar los estmulos reforzadores ambientales que mantienen la conducta que se
desea eliminar.
4 ,ontrolar la aparicin de los reforzadores ambientales.
4 0eforzar conductas incompatibles con la que queremos e%tinguir.
4 #plicar la e%tincin de forma constante, $a que si no, no conseguiremos el efecto
deseado.
..
La e%tincin es en general el mtodo m's eficaz $ menos aversivo para eliminar o reducir
conductas perturbadoras.
La e%tincin no se puede utilizar si la conducta perturbadora es peligrosa.
La e%tincin es m's eficaz si la compaginamos con mtodos para incrementar conductas
alternativas o incompatibles con la conducta perturbadora.
1.5.2. TIEMPO FUERA
El tiempo fuera consiste en mantener al nio del medio en el que puede obtener
reforzadores, durante un periodo de tiempo limitado, de manera contingente a la emisin de
la conducta desadaptada.
El tiempo fuera es un procedimineto recomendado para nios entre 2 $ .2 aos.
0eglas para la correcta aplicacin!
- El lugar donde se traslada el nio no ha de ser amenazante, pero si aislado $
aburrido.
- El traslado se tiene que hacer inmediatamente despus de que se de la conducta
inadecuada con calma $ firmeza, pero sin gritar ni agredir.
- Es importante e%plicar con antelacin, de forma clara al nio en que consiste el
procedimiento, as como indicarle que Ftan pronto como empiece a emitir la
conducta se le har' una seal, ante la cual, si no deja de hacerlo
inmediatamente, ser' puesto en situacin de tiempo fueraG
- +o discutir, ni razonar con el nio mientras lo cogemos para llevarlo al tiempo
fuera o mientras est' en el tiempo fuera.
- i el nio sale del tiempo fuera sin permiso, inmediatamente $ de manera firme
los padres lo volver'n a llevar al lugar de tiempo fuera.
- La duracin de tiempo ha de ser relativamente breve. e recomienda un minuto
por ao que tenga el nio.
- ,onviene considerar que hace el nio en el momento en que acaba el
FaislamientoG $ se le deja volver.
- +o aplicar el tiempo fuera si el nio consigue evitar una situacin aversiva.
.2
1.5.3. CASTI7O
En qu con!"#
El castigo es un mtodo par reducir conductas que consiste en aplicar al sujeto una
estimulacin aversiva o desagradable como consecuencia de haber realizado una conducta
no deseable.
6n estmulo act/a como castigo slo si consigue reducir la tasa de la conducta que estamos
tratando.
,on el castigo conseguimos que el comportamiento se elimine inmediatamente despus de
aplicarlo, pero cabe la posibilidad de que se repita m's adelante.
Cu$n%o (+&!c(,&o
El castigo se utiliza para reducir conductas. Es eficaz a corto plazo $ provoca una detencin
r'pida de la respuesta por lo que es eficaz ante conductas peligrosas.
1acilita la discriminacin. #$uda a reconocer las conductas inaceptables.
Es instructivo para los compaeros. El grupo tambin puede reconocer las conductas
inaceptables por aprendizaje vicario.
El uso del castigo debe llevarse a cabo cuando otras tcnicas no han conseguido eliminar la
conducta.
e debe utilizar el castigo cuando la gravedad de la conducta a eliminar lo e%ige.
El castigo es /til si el dao que produce es menor que el peligro de la conducta que se
pretende eliminar.
"nconvenientes del castigo!
4 0eaccin de escape o huida. El e%ceso de castigo genera ansiedad $ rebelda, respuestas
de escape $ problemas de conducta a la larga.
4Heneralizacin. *uede provocar la generalizacin de la reaccin de escape a situaciones
que se presentan junto con el castigo.
.?
4 &odelado del castigo. El castigo mediante la agresin fsica puede modelar la conducta
agresiva, es decir puede que el sujeto aprenda la conducta agresiva de la persona que lo
aplica.
,uando se seleccione el castigo, debido a que una conducta es tan peligrosa o destructiva
que se tenga que detener con rapidez, se deber' intentar establecer un ambiente en el que
los otros estudiantes o clientes no observen la entrega de los estmulos punitivos.
4 ,astigo como reforzador. El castigo es un potente reforzante para la persona que lo
aplica. ,astigar tiene como consecuencia inmediata la parada de la conducta por lo que la
persona que lo aplica puede sufrir la tentacin de usarlo siempre para parar la conducta.
4 7olerancia al castigo. El individuo que recibe castigos frecuentemente se acostumbra a
recibirlos $ dejan de surtir efecto por lo que se tiende a presentarlos de forma cada vez m's
intensa o aversiva.
4 *rovocacin de auto aseveraciones negativas. El uso frecuente del castigo provoca en el
sujeto que lo recibe prdida de autoestima.
Es conveniente fomentar las conductas alternativas que proporcionan oportunidades para el
reforzamiento positivo.
C)*o (+&!c(,&o
El castigo es un mtodo para reducir conductas que consiste en aplicar un estmulo aversivo
despus de la emisin de la conducta desadaptada a eliminar.
e debe informar a los clientes acerca de que se les ha castigado por actos especficos.
,astigamos la conducta de la persona, no a la persona.
El castigo debe ser aplicado de forma sistem'tica cada vez que ocurra la mala conducta $
tan pronto como sea posible a continuacin de esta. *or ejemplo, si la mala conducta de un
cliente consiste en golpear a otro nio, el estmulo aversivo deber' aplicarse de inmediato $
cada vez que haga eso. Este procedimiento deber' reducir la conducta con rapidez, $ habr'
de a$udar al nio a discriminar m's r'pido que el golpear a otros nios no es un
comportamiento aceptable.
Es conveniente combinar el castigo con el fomento de las conductas alternativas que
proporcionan oportunidades para el reforzamiento positivo. Esto a$uda a los clientes a
.@
(iscriminar las conductas especficas que son toleradas $ las que no. *or ejemplo el
maestro castiga a *edro porque pega a -ioletaK despus hace hincapi en reforzarlo cuando
juega cooperativamente. #s es probable que el reforzamiento en forma de alabanza
fortalezca las conductas deseables $ haga disminuir las connotaciones negativas que los
clientes puedan hacerse a s mismos.
Es /til facilitar la discriminacin. ,uando el castigo se aparea con estmulos
discriminativos como instrucciones $ gestos, a$uda a los jvenes a distinguir con m's
rapidez las conductas aceptables de las inaceptables. *or ejemplo el empujar a alguien
puede ser peligroso, aunque puede ser aceptable en determinados juegos al aire libre. *ara
promover la discriminacin pede presentarse una instruccin! F+o se permite empujarG, que
a$ude al nio las diferentes situaciones en las que una conducta es aceptable o no.

1.5.5. SO8RECORRECCIN
En qu# con!"#
La sobrecorreccin es un mtodo para reducir conductas que consiste en e%igir que el sujeto
compense en e%ceso las consecuencias de las conductas inadecuadas.
La sobrecorreccin puede aplicarse de dos formas!
4 obrecorrecin restitutiva. upone restaurar el dao provocado mejorando la situacin
original. *or ejemplo, a un estudiante que ha$a volcado su pupitre se le e%igir' no slo que
lo vuelva a colocar en la posicin correcta, sino tambin que lo limpie. # un joven que
escriba sobre una pared se le ordenar' no slo que borre lo que ha hecho, sino tambin que
limpie toda la pared.
4 obrecorrecin de pr'ctica positiva. upone restaurar el dao ocasionado $ repetir la
conducta de reparacin varias veces. *or ejemplo, al estudiante que ha$a volcado su pupitre
se le pedira tambin que levantara $ limpiara otros pupitres en la habitacin aparte del
su$o.
.B
Cu$n%o (+&!c(,&o
La sobrecorrecin se utilizar' cuando deseemos reducir conductas.
*odremos aplicar esta tcnica tras descartar otras menos aversivas.
Este mtodo resultar' eficaz siempre que e%ista una conducta reparadora directamente
relacionada con la mala conducta.
C)*o (+&!c(,&o
4 -alorar antes otras tcnicas de reduccin de conducta menos aversivas.
4 #segurarnos que es importante aplicar un mtodo aversivo para la conducta en cuestin.
4 #segurarnos la relevancia para con la mala conducta. La restitucin o la actividad de
pr'ctica positiva deben estar relacionada directamente con la mala conducta.
4 La conducta elegida debe suponer un esfuerzo activo para que sirva de freno a la conducta
inadecuada.
4 La aplicacin debe ser inmediata. e debe avisar al sujeto cuando se presenta la conducta
$ si no cesa, aplicar inmediatamente la sobrecorreccin.
4 La duracin de la tcnica debe ser moderada para no provocar tolerancia al mtodo.
4 ,ombinar con el refuerzo positivo de conductas alternativas adecuadas.
4 *rogramar la sobrecorrecin en todos los ambientes donde se presenta la conducta.
4 Entrenar a todas las personas implicadas en el tratamiento.
4 Estar preparados para las dificultades de aplicacin de la tcnica! gritos, patadas=etc.
4 Llevar un registro de la evolucin de la conducta.
V#n"(1( %# &( o9,#co,,#c!)n/
4 0educe al m'%imo las desventajas del castigo como la agresividad o autocomentarios
negativos.
4 *osee un componente educativo. Ensea conductas adecuadas.
4 0educcin r'pida $ de larga duracin.
4 Los observadores o resto del grupo pueden aprender la conducta deseada por aprendizaje
vicario.
.C
Incon0#n!#n"# %# &( o9,#co,,#c!)n/
4 (ificultad para predecir el tiempo necesario de aplicacin de la tcnica para que la
conducta problema desaparezca.
4 (ificultad en la seleccin de la actividad restauradora del dao.
4 +ecesidad de involucrar a todas las personas que est'n con el nio para que sea eficaz.
4 Es un mtodo aversivo a pesar de tener menos connotaciones negativas que el castigo.
1.5.:. COSTE DE RESPUESTA
El coste de respuesta consiste en la retirada de ciertos acontecimientos agradables 3ver la
7-, salir al parque...5 o de ciertos estmulos que tiene el nio 3dinero, fichas, juguetes...5 de
manera contingente a la realizacin de la conducta inadecuada. e acostumbra a utilizar
dentro de un programa de economa de fichas.
7ener presente!
- Es importante asegurarse de que el estmulo que se retirar' al nio es realmente
importante para l.
- El nio tiene que conocer con antelacin que pasar' $ cual ser' la magnitud del
coste de respuesta si realiza la conducta no deseada.
- e tiene que ignorar cualquier reaccin como llorar, discutir, pedir perdn,...que
el nio pueda tener como consecuencia de que se le aplique el coste de
respuesta.
- En general, parece que cuanto mas elevado es el coste de respuesta, m's eficaz,
pero en ning/n caso conviene que el sujeto tenga un saldo negativo.
- e tiene que aplicar siempre que se produzca la conducta indeseada $ tan
inmediato a la emisin como sea posible, si no el procedimiento resulta menos
efectivo.
- #plicarlo siempre en combinacin con el refuerzo de la conducta deseable.
.D
1.: TECNICAS ;UE ACTUAN SO8RE LOS ANTECEDENTES
1.:.1. CONTENCIN
La contencin consiste en impedir que se produzca la conducta indeseable sea por medios
fsicos o mec'nicos.
.L
2. PAUTAS EDUCATIVAS PARA PADRES
2.1. CMO DAR ORDENES
Establecer un lmite! F,uando te pido que hagas alguna cosa, quiero que ests mu$ atento $
hagas lo que te he dicho.G
)frecer una pequea recompensa si obedece! F,ada vez que me obedezcas, te dar un
punto. ,uando tengas B puntos, iremos a ver la peli que tu quieras.G
*ara que el nio responda una orden es importante tener en cuenta los siguientes puntos!
- (ar la orden en primera persona.
- +o dar m's de dos rdenes a la vez.
- (ar rdenes breves $ claras.
- (ecirle al nio que se espera de l.
- Establecer contacto visual al hablar.
- Oue el nio repita lo que tiene que hacer.
- Ensearle todos los pasos a seguir par llegar a hacer la conducta.
(ebemos alabar al nio cuando cumpla lo que le hemos pedido.
(arle un buen ejemplo escuch'ndole con mucha atencin cumpliendo en la medida que
nos sea posible sus requerimientos.
i no obedece impondremos un castigo! Fi no me haces caso=G 6tilizaremos el coste
de respuesta 3F>o$ no podr's ver la 7-G5 o el tiempo fuera 3F"r's B minutos al rincn
de pensarG
.N
2.2. PONER L<MITES
Las rutinas $ las normas domsticas son importantes para todos los nios. La disciplina
sirve para procurar que la estructura b'sica se mantenga intacta.
(esde cuanto rato se tiene que permitir ver la televisin, hasta aspectos relacionados con
la dieta $ la nutricin, casi cualquier cuestin que est vinculada con los nios $ la
manera de educarlos acostumbra a encender grandes debates. La disciplina es entonces,
un aspecto de la vida familiar que est' absolutamente garantizado que crear'
controversia.
Los padres pierden su autoridad cuando ceden e intentan convertirse en el mejor amigo
de sus hijos. La disciplina consiste en encontrar ese punto de equilibrio en el que sabes
ser afectuoso con los hijos, pero eres firme cuando debes. Esto significa que tiene que
haber respeto por las dos partes.
i sois demasiado severos con vuestros hijos, no es adecuado, pero si no se les pone
ning/n tipo de lmite, ellos no aprender'n a controlarse. #lg/n da 4generalmente en el
cole4 se enfrentar'n con una situacin nueva, fuera del marco familiar, en la que esta falta
de autocontrol se convertir' en un problema todava m's grande, un problema que puede
afectar la capacidad de aprendizaje del nio $ provocar a la vez que le cueste hacer amigos.
2E
2.3. CREAR RUTINAS
# la ma$ora de los nios les resulta /til el orden $ la regularidad. Est'n m's
contentos cuando saben que pueden esperar de sus padres. Es necesario establecer rutinas
regulares para aquellas cosas que se dan todos los das, como la hora de ir a dormir, la hora
de levantarse, los horarios de las comidas, las horas del bao, de los deberes $ del juego.
Los nios pequeos funcionan mejor cuando las cosas son previsibles $ cuando cada da
pasan m's o menos las mismas cosas a la misma hora. >a$ buenas razones. i no tenis una
hora establecida para que vuestro hijo va$a a dormir, por ejemplo, a veces lo haris ir a
dormir cuando $a est cansadsimo. *ara un nio la hora de ir a dormir es una parte mu$
importante de su da $ tiene unos efectos demasiado evidentes en el resto de personas de la
casa para dejarlo a la improvisacin. -ariar de repente las horas de las comidas puede
alterar los niveles de az/car en sangre, cosa que provoca cambios de humor en los nios $
un cansancio innecesario.
6na rutina os a$udar' a satisfacer las necesidades fsicas del nio en el momento
adecuado. Es esencial fijar las horas de las actividades clave. *asar cada da por los mismos
pasos tambin significa que el nio sabe que puede esperar de cada momento. 6na rutina,
por otro lado, os permite hacerlos siguiendo los pasos establecidos, e%plic'ndoles que
pasar' a continuacin, de manera que no tengan la sensacin de que los hacis ir con prisas
ni que los coja de sorpresa.
Las rutinas dan coherencia a la vida familiar. 7ambin es necesario un conjunto de
normas que encajen bien. #ntes de poder insistir en ciertos patrones de comportamiento
para vuestro hijo, tenis que decidir que es aceptable $ que no, $ despus os tenis que
mantener firmes. i siempre se rompen las reglas o se cambian las normas del juego, el
nio no tendr' ninguna referencia de lo que tendra que hacer $ no os tomar' seriamente.
La ma$ora de las veces, cuando se cambian continuamente las normas o no tienen una
fuerte coherencia, vuestro hijo lo ver' como una ocasin de oro para hacer lo que quiere.
2.
2.5. DEDICAR TIEMPO ESPECIAL A LOS HI=OS
Es necesario aprovechar todas las oportunidades para convertir el trabajo en una
diversin. i se fijan bien los lmites $ se hacen respetar, empezareis a disfrutar de vuestros
hijos. *asarse4lo bien es importante. El tiempo de calidad tambin significa que cada
miembro de la familia disponga de lo que necesita, la madre, el padre, los hermanos=Esto
quiere decir que se tiene que hacer una buena planificacin $ unos cuantos malabarismos
para que todo el mundo pueda recibir atencin individualizada $ disponer de tiempo libre.
3. COMO TRATAR LAS SITUACIONES DIF<CILES
3.1 PRO8LEMAS PARA VESTIRSE
Los padres a menudo se enfrentan con los problemas que surgen a la hora de vestir a
los nios ofrecindoles demasiadas opciones. -uestra hija de ? aos no deja que le pong'is
unos pantalones. *ens'is que quiz's eso quiere decir que quiere llevar un vestido, PnoQ
Entonces quiz's es que no quiere aquel vestido en concreto. *rob'is otro vestido, $
tampoco lo quiere=-olvemos a los pantalones.
7anto si vuestro hijo tiene una idea de lo que se quiere poner, como si no, si
reaccion'is a la negacin a vestirse ofrecindole varias opciones, cada posibilidad que le
ofrecis es solo una seal que le envi'is, que le indica que habis cedido $ que l ha ganado
la batalla. Lo que quiere realmente quiz' no tenga nada que ver con la ropa, sino
simplemente tratar de salirse con la su$a.
Este tipo de problema se puede solucionar r'pidamente con una combinacin de
tcnicas. Lo primero que ha$ que hacer es tener claro que queris que lleve vuestro hijo $
olvidaros de todas las opciones que le ponais delante. Lo segundo es implicarlo en lo que
est'is haciendo $ animarlo a aprender a vestirse solo. 8 por /ltimo es contrarrestar las
luchas continuas mostr'ndoos firmes
22
EL NI2O ;UE NO SE VISTE SOLO
,on los nios pequeos a lo m'%imo que podemos aspirar es a conseguir que el
proceso de vestirse sea lo m's simple $ agradable posible. Entre las soluciones incluiremos
algunos consejos para conseguir que el proceso de vestirse sea divertido para el nio $
tambin algunos pasos para ensear al nio a aprender a vestirse independientemente. Entre
los 2 $ los @ aos los pequeos pueden aprender a dominar las tcnicas para vestirse. # los
dos aos se pueden quitar un vestido o un abrigo. #pro%imadamente a los tres, se lo pueden
poner. # los tres $ medio, abrochar'n los botones. # los cinco, la ma$ora de los nios se
pueden vestir solos, e%cepto los nudos de los zapatos.
i conseguimos que los primeros intentos en el momento de vestirse sean
agradables, obtendremos menos resistencia $ m's cooperacin posterior. 6na vez
aprendidas las tcnicas, se puede intentar que el proceso se haga m's r'pido. 6nas
e%pectativas realistas, junto con una motivacin positiva $ una planificacin conseguir'n
que todo sea m's 'gil. #ntes de intentar cualquiera de estos mtodos es necesario
asegurarse de que le estamos dando al nio un tiempo adecuado para vestirse.
H(c#,&o %!0#,"!%o
&ientras vistes al nio habla o canta. ,uando sea un poco m's grande, se le puede
dar alguna cosa para mirar o para jugar, como un mvil, juguetes musicales, fotos o
muecos de ropa.
En#>(, (& n!>o con c(nc!on#
#nimar al nio para que cante con nosotros cada vez que se pone una prenda de
ropa, de esta manera conoce la cancin $ las piezas de ropa.
En#>(, "cn!c(
*racticar con un mueco, animarlo para que primero le quite la ropa $ elogiarlo por
cada progreso $ darle muchas oportunidades para practicar.
2?
Eco?#, +!#'( (%#cu(%(.
&ientras el nio aprende a vestirse solo, escoger piezas que sean f'ciles de poner $
quitar. ,uando aprenda con las m's sencillas, ir gradualmente introduciendo piezas m's
complicadas.
V#"!,# (& *!*o "!#*+o
i los padres se visten con el nio al mismo tiempo, no se le ensea /nicamente a
ponerse la ropa, sino que adem's se establece un ritmo.
U"!&!'(, &( +,$c"!c( +o!"!0(
Establecer lo que el nio no puede hacer por si solo para vestirse $ despus esperar
este grado de independencia por la maana. *ractique con l esta nueva habilidad. Las
prisas de la maana no permiten ensear, es mejor dejar la pr'ctica positiva para un
momento del dia m's tranquilo, en el que se pueda ensear bien el procedimiento.
Lo ,#!"#n"#
>a$ muchas maneras de captar la atencin del nio, ha$ que a$udarlo a que se
concentre en vestirse $ se divierta. i se divierte con la rutina de vestirse le ser' m's f'cil
aprenderla.
-E"+7E *0EH6+7#! una por cada pieza de ropa que se pone el nio.
*reguntarle de que color es, de que forma, estampado, para que sirve. ealar otras piezas
de ropa del mismo color.
EL :6EH) (E L) +)&90E! >acer que invente nombres para cada pieza de
ropa mientras se viste. #l desviar la atencin hacia los aspectos positivos de la rutina, le
ser' m's f'cil aprender.
EL :6EH) (E L) ,)L)0E! (ibujar la figura de un nio vestido en una hoja o
cartulina. >acer que el nio pinte cada pieza de ropa del dibujo mientras aprende como
ponrsela.
2@
A"#nc!)n@ .u#?o
,uando el nio domina la tcnica de vestirse, a$udarlo a conseguir un rcord. >acer
sonar una Falarma de fuegoG $ dejarlo que se imagine que es un bombero que se tiene que
vestir r'pido para ir a apagar un incendio.
Co*9!n(, &( ,o+(
La noche anterior decida con el nio que piezas de ropa se pondr' al da siguiente $
dejarlas preparadas. e le tiene que e%plicar al nio qu es lo m's apropiado para cada
ocasin $ poca del ao.
=u?(, ( AAF!""!+(&%!BB
*uede inventar que ha$ un nio de su misma edad en la ciudad que tambin se est'
vistiendo. Le puede decir que quieren ver si l o F1itipaldiG se vestir' primero. er' el
animador del nio durante toda la carrera que ganar' l.
7(n(, (& ,#&o1
*reguntarle al nio el tiempo que tardar' en vestirse. # la maana siguiente pedirle
que si puede superar su propia marca. #$udarle a establecer un tiempo razonable, poner un
despertador para los minutos $ I$aJ Elogiar al nio por sus esfuerzos.
E"(9&#c#, *#"( ,#(&!"(
,on nios m's ma$ores, preguntar el tiempo que creen que necesitan para vestirse
por la maana $ despus a$udarlos a calcular a la hora que tienen que empezar para ir bien
de tiempo, o perder menos tiempo antes de empezar. 6n nio que pasa la meta, puede ver la
televisin antes de desa$unar. e puede utilizar una economa de fichas.
Con#?u!, qu# #& n!>o #n"!#n%( #& +,o9&#*( co*o +,o+!o
F>a$ nios que pueden, pero no quieren vestirseG. ,uando el nio no quiere hacer
caso de las tcnicas que se le han enseado, ha$ que dejarle claras las consecuencias.
(ecirle que por cada minuto de cinco que tarde en acabar de vestirse, se ir' a la cama un
minuto antes o perder' tiempo para ver la tele. (ecirle que no lo esperaremos para
desa$unar, porque es a una hora fija $ si no est' listo, no desa$unar'.
2B
VESTIRSE CAPRICHOSAMENTE
Estar atentos por si cogen manas con la ropa o tienen demasiados caprichos al vestirse.
Es mucho m's f'cil cortar esto des del principio, que no hacer salir a un nio de una
din'mica de comportamiento que $a est' instaurada desde hace mucho tiempo.
i vuestro hijo nuestra seales de haber cogido muchas manas con el vestir, quiz's
tendris que retroceder un poco. En vez de ofrecerle unas cuantas opciones, no se le
ofrece ninguna. (ejar la ropa preparada por la noche, i aparatar la pieza con la que se
empezaba a obsesionar. (ecirle por ejemplo que est' para lavar.
(arle un refuerzo positivo cuando se vista en estas circunstancias, sin que se convierta
tampoco en un ejercicio e%traordinario. 6na economa de fichas, donde se premie cada
vez que lo hace bien, puede ser una manera de mostrarle vuestra aprobacin.
3.2. LA HORA DE LAS COMIDAS
"ntentar que ha$a tiempo suficiente para una comida tranquila $ agradable. # los nios
pequeos les gusta tener su propio plato $ vaso. Les gusta participar en la preparacin de
las comidas $ decorar una rebanada de pan con una cara hecha de queso o hacer dibujos
con chocolate.
i dejamos que los nios pequeos a$uden a planificar los men/s del desa$uno $ a$uden
cuando vamos al mercado, ser' m's probable que despus quieran comer.
i el nio no quiere un desa$uno convencional, podemos inventar alguna cosa diferente
3alimentos dulces con salados5. *odemos introducir en el desa$uno nuevos alimentos para
evitar que sean aburridos. # los nios pequeos no les gusta comer solos, si no podemos
estar sentados con ellos estara bien buscarle un compaero de mesa como un mueco o un
libro.
*or cada racin que el nio come, los padres le pueden dar un bloque de construccin o
puede dibujar con colores en un papel, anim'ndolo para que llene el dibujo a medida que se
llena su barriga.
*odemos motivar a aquellos nios que comen poco a poco con un cronmetro avisador, $
animarlo para que se acabe la comida antes de que suene la alarma. "remos reduciendo el
2C
tiempo gradualmente, en un minuto o dos, hasta conseguir un tiempo razonable para acabar
de comer.
L!*!"(, qu# #& n!>o co*( #n",# -o,(
"ntentar eliminar o restringir el picar entre horas. e tendra que acabar con esta costumbre
de forma gradual, primero podemos sustituir alimentos m's pesados $ despus dar al nio
menos cantidad. >a$ que enfrentarse a las quejas mediante la e%tincin o la tcnica del
disco rallado.
H(c#, #& *o*#n"o %# &( co*!%( (?,(%(9&#
"nvolucrar al nio. (ejar que el nio a$ude a hacer la compra, a poner la mesa o a cocinar.
>a$ que darle un buen modelo, comiendo alimentos sanos $ preparando comida
equilibrada.
7endremos que limitar las elecciones, no preguntarle si quiere verdura, sino preguntarle si
quiere espinacas o guisantes, de esta manera le damos pocas oportunidades para decir que
no.
7ambin es importante hacer una comida variada $ hacerla divertida, por ejemplo poniendo
alguna verdura en forma de flor, o de cara de pa$aso=
No -(c#, c(o
La resistencia del nio a la comida se mantiene por la presin $ atencin que obtiene
cuando no come. >a$ que evitar toda referencia a la comida $ al tomar alimentos, durante
unas semanas ofreciendo al nio raciones pequeas $ no haciendo comentarios sobre lo que
come o no come. i se acaba la comida no preguntarle si quiere m's. i pide m's, darle
m's, sin comentarios. Los padres se tienen que asegurar que el nio no ha picado nada entre
horas.
M(&o -$9!"o (&!*#n"!c!o
.. (esh'gase de todo tipo de chucheras, comida r'pida $ golosinas que ha$a en
casa.
2. *lantee sus preocupaciones.
?. +o le d dinero a su hijo para comprarse ese tipo de comida.
@. 7rate de planear men/s dentro de los gustos $ preferencias de su hijo.
B. *dale a su pediatra que trate del tema con su hijo.
2D
C. +o emplee los temas relacionados con la alimentacin como principal caballo
de batalla.
3.3. IR A DORMIR
CMO IR A LA CAMA. HORARIOS C RUTINAS.
- )bjetos tranquilizadores! podemos permitir al nio dormir con alg/n objeto, peluche o
mueco que le de tranquilidad $ le proporcione seguridad. i se despierta $ ve los
objetos le ser' m's f'cil volver a dormirse solo.
- Establecer unos h'bitos a la hora de dormirse!
R 0ealizar actividades que le permitan percibir que se acerca la hora de ir a la cama,
como por ejemplo preparar la ropa o la cartera para el da siguiente, coger el objeto
tranquilizador para ir a dormir=
R Establecer un lmite horario! F,uando el reloj marque las=, es hora de ir a dormirG $
cumplir estrictamente ese horario.
R "ntentar que el rato antes de ir a dormir sea un momento tranquilo, sin juegos que lo
e%citen. Es interesante que unos ?E minutos antes, tenga un rato tranquilo $ afectuoso
con uno de los padres a solas, por ejemplo le$endo un cuento o hablando de cmo ha
ido el da.
- 6tilizar una economa de fichas.
- Elogiarlo cuando se va$a a la cama sin protestar.
- i sigue llorando $ protestando cuando llega la hora de ir a dormir, decirle que nosotros
mismos lo llevaremos a la cama $ que si llora no le haremos caso.
- #visarlo B minutos antes de la hora de irse a dormir.
2L
DESPERTARSE POR LA NOCHE
- *oner al nio en la cama firme, pero cariosamente, desearle buenas noches $ salir de la
habitacin.
- (ecidir cuanto tiempo tardaremos en ir a verlo, en el caso de que se despierte $ llore.
Los intervalos de tiempo no tendr'n que ser menores de B minutos 3porque nos estar'
esperando5 ni m's grandes de 2E minutos.
- i no para de llorar $ llamar a los padres, pasado un tiempo determinado, iremos a su
habitacin $ le diremos con firmeza que se tiene que volver a dormir. +o ha$ que
cogerlo, ni hablarle, ni intentar tranquilizarle, porque de esta manera los padres estar'n
reforzando la conducta del nio de llorar.
- Los padres volver'n a salir de la habitacin $ continuar'n ignorando al nio, aadiendo
B minutos al tiempo original, hasta como m'%imo 2E minutos.
- (urante el da se le puede ensear alguna tcnica de relajacin o pensar cosas que se
puede imaginar para dormirse por la noche 3contar ovejas, decir el abecedario, repasar
todo lo que se ha hecho durante el da=5
- *oner a su alcance cosas que pueda necesitar durante la noche. (ejar encendida la luz
del lavabo, dejarle un vaso de agua $ pauelos en la mesita de noche, de manera que si
durante la noche necesita alguna de esas cosas no le sea necesario despertar a los padres
para conseguirlas.
- Establecer un lmite! F+o puedes venir a nuestra habitacin $ despertarnos, t/ necesitas
dormir $ nosotros tambinG.
- (ecirle que si no se despierta durante la noche, podr' ver su video preferido por la
maana.
- ,uando est toda la noche en su habitacin elogiarlo.
- #visarlo de que!
i no obedece, lo volveremos a llevar a su habitacin.
i llora, cerraremos la puerta de su habitacin para no orlo $ la volveremos a abrir
cuando se ha$a calmado.
2N
- i se levanta, lo volveremos a llevar inmediatamente a su cama, sin mostrar enfado,
pero mostr'ndonos firmes.
- Lo haremos cada vez que se levante.
- La primera $ la segunda vez que se levante le diremos Fes hora de dormirG $ lo
llevaremos a la cama, si se vuelve a levantar lo llevaremos igualmente a la cama, pero
sin hacer $a ning/n comentario.
METERSE EN LA CAMA DE LOS PADRES
*ermitir al nio que duerma con los padres, e%ceptuando ocasiones especiales, no es
saludable ni para el nio, ni para los padres.
P,#0#n!, #& -$9!"o %# %#& +,!nc!+!o/ i los padres han permitido que el nio duerma
con ellos cuando est' enfermo, cuando se encuentre bien enseguida tiene que volver a su
cama.
Vo&0#, ( &&#0(, (& n!>o ( u c(*(/ i el nio va hasta la habitacin de sus padres,
cogerlo suavemente, $ sin decirle nada, acompaarlo a su habitacin, meterlo en la
cama, taparlo $ evitar darle ning/n beso ninguna muestra de cario. e tiene que evitar
encender la luz de la habitacin tanto de los padres, como del nio. 0epetir este proceso
D(, ,#co*+#n( al nio por dormir solo. *ueden ser afectivas o materiales.
H(c#, &( -(9!"(c!)n (",(c"!0(@ dejando que la decore a su gusto, dej'ndole escoger el
color de la pared, la ubicacin de los muebles=
MIEDOS NOCTURNOS
T#,,o,# noc"u,no
Los terrores nocturnos normalmente aparecen hacia los 2 o ? aos de edad $ desaparecen
espont'neamente hacia la adolescencia. e producen durante la primera mitad de la noche $
se cree que reflejan etapas inmaduras del sueo en las que el nio tiene dificultades para
hacer la transicin del sueo profundo al superficial. Los episodios suelen durar entre 2 $
.E minutos, $ al da siguiente no recuerdan nada.
T,(nqu!&!'(, (& n!>o/ abrazarlo, calmarlo $ controlar sus movimientos para que no se
haga dao, pero no intentar despertar al nio porque se pondra m's nervioso.
?E
R#?u&(, &o -o,(,!o %# u#>o/ #segurarse que tiene un horario de sueo $ que
descansa suficientemente.
Conu&"(, ( un #+#c!(&!"(. i son mu$ persistentes ha$ que descartar que sean
sntomas de alteraciones neurolgicas.
P#(%!&&(
Las pesadillas, al contrario que los terrores nocturnos, pueden ser aterradoras para el nio $
a veces son el resultado de sentimientos de inseguridad, ansiedades, miedos o
preocupaciones.
e suelen producir durante la segunda mitad de la noche, $ aparecen normalmente a los ?
aos, siendo m's comunes $ frecuentes entre los @ $ C aos.
Las pesadillas pueden estar inducidas por! enfermedades, dolor, sobree%citacin, miedo,
ansiedad, programas violentos de la televisin, amenazas de los padres=
i los nios son despertados recordaran el sueo o parte de este.
4 (espertarlo, tranquilizarlo $ darle seguridad, pero no darle importancia a la pesadilla. +o
es aconsejable comentar el sueo en ese momento.
4 Evitar la e%citacin e%cesiva antes de ir a dormir.
4 >ablar durante el da de las pesadillas $ de cosas que les puedan preocupar, intentando
aliviar sus miedos e inquietudes.
4 *uede ser /til desarrollar una estrategia nocturna como dejar una lucecita encendida, decir
una frase m'gica antes de dormir, practicar una relajacin=
DESPERTARSE MUC TEMPRANO
e seguir' un procedimiento similar que cuando se despierta por la noche. e le tendr' que
acompaar a su habitacin, e%plic'ndole que es mu$ pronto para levantarse $ que
puede jugar en la cama o en su habitacin hasta que sea la hora de levantarse.
?.
3.5. HACER LOS DE8ERES
4 Establecer un lmite! F7ienes que hacer todos los deberes de C a D. 7iene que estar todo
acabado hasta que empieces a ver la teleG
4 +o podemos estar toda la tarde haciendo deberes. *odemos preguntarle al profesor cuanto
tiempo cree que necesitan dedicar diariamente al trabajo escolar $ le podemos aadir unos
.E o .B minutos m's. # partir de ese momento se habr' terminado el tiempo de hacer
deberes. #l da siguiente l sea el responsable de ir al colegio con los deberes inacabados.
4 1elicitarlo por los esfuerzos que hace para cumplir con sus deberes.
4 &ostrar inters en sus tareas escolares.
4 i su hijo no sigue estas reglas, perder' un privilegio, por ejemplo, no podr' ver la tele en
todo ese da.
4 Estrategias!
Estar en contacto con el profesor de nuestro hijo.
i tiene que hacer muchos deberes podemos poner un cronmetro para indicar un
rato de tiempo libre 3no m's de .E minutos5.
9uscarle un lugar cmodo $ tranquilo donde pueda hacer los deberes.
NE7ARSE A HACER LOS DE8ERES
*ara conseguir hacer de los deberes una e%periencia de aprendizaje positiva para el nio $
suavizar la tensin que esto produce en la familia se pueden intentar poner en marcha las
siguientes soluciones!
4 Los padres no tendran que actuar de policas, sino como alguien que quiere facilitarles
las cosas! F>ola cario, P,mo ha ido el coleQ *arece que has trabajado mucho. #hora
vamos a merendar $ despus miraremos que te falta por hacer, antes de ir a ver la teleG.
#unque l nos diga que no le han puesto deberes o que $a los ha acabado, nos tendremos
que asegurar hacindole ensearnos los libros $ libretas.
*odemos intentar hacer una organizacin con el nio, cuando tenga las fechas de deberes $
e%'menes, por ejemplo, el lunes $ el mircoles repasaremos matem'ticas, el martes $ el
?2
jueves naturales $ el viernes haremos los deberes de catal'n, que los tienes que presentar el
lunes.
D#(,,o&&(, un +&(n %# %#9#,#/
4 7ener claro que cada nio es diferente, $ que por lo tanto, puede tener unas necesidades
diferentes, algunos pueden necesitar un rato de tiempo libre al acabar las clases, para poder
quemar el e%ceso de energas, $ a otros quiz's les va mejor hacer los deberes antes de
ponerse a jugar. Esto se puede saber probando las diferentes opciones $ viendo cual le va
mejor.
4 El plan que se hace puede ser verbal 3con nios m's responsables5 o escrito como un
contrato 3para nios que necesiten m's control5.
4*uede ser que se tenga que empezar con una vigilancia estricta, para pasar despus a
etapas de estudio m's independientes.
4 Establecer seg/n un acuerdo una hora para hacer los deberes. E%plicarle al nio que si es
necesario alg/n da se podr' variar este horario.
4 ,rear un lugar de trabajo tranquilo, bien iluminado $ que tenga cerca un diccionario $
otros /tiles que necesite.
V!?!&(, D +,#*!(, &o co*+o,"(*!#n"o %# #"u%!o
4 ,uando el nio no hace los deberes o tiene problemas con las tareas escolares, tenemos
que a$udarle a descubrir la causa $ hacer los cambios oportunos para mejorar la situacin.
7enemos que recibir respuesta a preguntas como! Pes un problema cotidiano o le pasa solo
ocasionalmenteQ, Pentiende bien lo que se le pideQ, Pse distrae f'cilmenteQ, Pse olvida de
hacer los deberesQ, Pse olvida en el colegio el material necesario para hacerlosQ, Ple resultan
demasiado difcilesQ...
4 &odificar el horario o condiciones si fuera necesario. E%.. ,arlos se distrae con facilidad
$ no trabaja cuando est' solo en la habitacin. ,omo necesita m's vigilancia se puede
acordar que haga los deberes en la mesa de la cocina antes de cenar con uno de los dos
padres vigil'ndolo de cerca. E%2. &arta tarda m's tiempo de lo previsto en hacer los
deberes. e va a dormir tarde $ siempre est' cansada. e tendr' que planear para que
empiece a hacer los deberes m's pronto, $ comprobar si necesita a$uda para hacerlos.
??
4 *ara nios que juegan cuando tendran que estar haciendo los deberes, se tendran que
utilizar actividades divertidas para premiarlos cuando ha$an acabado. ) tambin se podran
alternar periodos de deberes i de juego! un ejercicio, .E minutos de juego, otro ejercicio,
otros .E minutos, etc...
En#>(, "cn!c( %# o,?(n!'(c!)n D %# #"u%!o.
4 0evisar los deberes. ,onseguir que el nio apunte los deberes en la agenda $ revisarlos
juntos para comprobar que se han hecho.
4 (ividir los deberes en pequeas partes m's asequibles. i el nio se siente frustrado
porque no sabe por donde empezar, le podemos ensear a fraccionar los deberes en
pequeas partes mas asequibles que no sean tan voluminosas, haciendo que se pregunte a si
mismo! Pque har primeroQ, Pque har despusQ, Pque material necesitarQ
4 >acer un calendario mensual con los pr%imos deberes $ trabajos, para que aprenda a
distribuirse el tiempo con antelacin.
4 i tiene que entregar un trabajo largo $ tiene mucho tiempo para hacerlo, dividir el trabajo
en partes m's pequeas! la primera semana elegir el tema, la segunda hacer lecturas al
respecto, la tercera planificacin del trabajo, la cuarta b/squeda de materiales=
4 Ensearle a hacer un repaso de los deberes cada da antes de salir del colegio para
asegurarse de que se lleva todo el material necesario. #nimarlo a que intercambie telfonos
con otros compaeros por si necesita informacin adicional sobre los deberes.
P,o+o,c!on(, ,#.u#,'o (%!c!on(&#
4 Elogiar el esfuerzo, no la perfeccin. e tiene que elogiar al nio hacia su independencia.
Elogiarlo por haberse acordado de los deberes $ por empezarlos. i se distrae lo
a$udaremos a volver al trabajo $ a establecer una nueva meta. i se distrae con facilidad le
tendremos que elogiar por trabajar independientemente durante algunos minutos antes de
pedir a$uda.
4 i tiene dificultades con alg/n tema, aumente su confianza en el mismo coment'ndole sus
%itos en otra materias.
4 *odemos utilizar una economa de fichas, hacer un gr'fico de trabajo para premiar al nio
por completar la faena. *uede ganar una ficha cada da que acabe los deberes en el tiempo
establecido.
?@
D(,&# ,#+on(9!&!%(% ?,(%u(&*#n"#
4 #unque al principio los padres tienen que trabajar con el nio, poco a poco se tendr'n que
ir retirando gradualmente.
4 (ejar que el nio coja responsabilidades. Los padres tienen que servir de a$uda cuando el
nio lo necesite, pero si con frecuencia es incapaz de hacerlos por si solo, tendremos que
hablar con el profesor porque quiz's necesite una a$uda adicional en clase o un profesor
particular.
?B
3.:. PRO8LEMAS DE COMPORTAMIENTO
PELEAS ENTRE HERMANOS
Las peleas entre hermanos no nos han de alarmar mucho, si est'n dentro de una intensidad
o frecuencia razonables. #un $ as, es un comportamiento que tenemos que intentar que
desaparezca o como mnimo que va$a disminu$endo.
Las siguientes pautas nos pueden a$udar a conseguirlo!
- >acer de jueces lo menos posible. Es mejor no intentar buscar culpables.
- "ntentar no dar la razn a ninguno de los dos hermanos.
- 7omar la misma medida para los dos! FLos dos os pele'is, as que los dos lo est'is
haciendo malG.
- "nvitarlos a que resuelvan sus problemas entre ellos.
- i es necesario, aconsejarlos, proponerles alternativas para resolver sus conflictos,
como hacer un sorteo para ver quien va primero, utilizar un cronmetro para ver cuando
les toca jugar=
- Elogiarlos cada vez que jueguen juntos sin pelearse.
(e esta forma los invitamos a refle%ionar para evitar nuestra intervencin, porque saben
que los dos FpagaranG por igual, $ seguramente observaremos comentarios del tipo! Fcalla,
que como venga la mama nos castigar' a los dosG.
7ambin se pueden prevenir aquellas peleas entre hermanos causadas por la necesidad de
ser atendidos dando a cada uno de los nios su Ftiempo de calidadG todas las semanas.
RA8IETAS
Las rabietas son e%presiones agresivas de desacuerdo que algunos nios utilizan
frecuentemente. on un fenmeno normal que aparece entre los 2 $ ? aos cuando el nio
est' estableciendo su individualidad $ quiere hacerlo todo a su manera $ no como se le
pide. +ormalmente van desapareciendo a medida que el nio crece, de manera que hacia
los B o C aos desaparecen del repertorio conductual del nio, a no ser que ha$a aprendido
que hacer rabietas es una forma r'pida $ eficaz de conseguir lo que quiere.
Los nios que tienen unos padres que toleran o refuerzan sus rabietas, tienen el riesgo de
sufrir problemas emocionales cuando sean m's grandes, pueden llegar a ser egostas $
e%igentes. 7enemos que aprender a quitarle importancia a las rabietas, de manera que el
?C
nio no tenga motivos para utilizarlas. ,uando una rabieta $a no es /til ha$ menos riesgo
de que se produzca.
"ndependientemente de la razn de la rabieta, el nio tiene que ver que es un
comportamiento que no podemos aceptar.
EC)*o +o%#*o -(c#, qu# &( ,(9!#"( %!*!nuD(n o %#(+(,#'c(nF
.. "H+)0#+()L#
(ado que los nios buscan con las rabietas llamar la atencin, la mejor manera de hacerlas
desaparecer es ignor'ndolas totalmente. ,omo no se podr' razonar con l en medio de un
Fataque emocionalG es mejor ni intentarlo.
e tiene que tener en cuenta que al ignorarlo sistem'ticamente, las cosas ir'n
indudablemente peor, antes de que empiecen a mejorar. e tiene que tener paciencia. *ara
ignorar correctamente una rabieta se tienen que seguir los siguientes puntos!
a. +os tenemos que apartar fsicamente del sitio $ hacer otra cosa mientras
dura la rabieta. +o se tiene que establecer ning/n tipo de contacto visual con
el nio, $a que una breve mirada podra prolongarla. #s que no lo tenemos
que mirar, ni hablarle, ni hacer ning/n tipo de gesto que le haga darse cuenta
de nos est' molestando o nos est' haciendo enfadar.
b. ,ontabilizar la duracin $ la frecuencia de las rabietas para ver los progresos
que hace el nio $ sus padres.
c. ,uando acabe la rabieta se tendra que recibir al nio como si nada hubiera
pasado, d'ndole la oportunidad de mejorar su comportamiento, sin hacer
ning/n comentario sobre el incidente. i nos mostramos enfadados o
hacemos alg/n comentario, esto podra demostrarle al nio que su rabieta ha
tenido alg/n efecto.
2. *)+E0 #L +"S) E+ 6+ 0"+,T+ " L# 0#9"E7# *E0"7E+
En el caso de que la rabieta se alargase demasiado $ los padres no se viesen
capaces de ignorarla, se tendra que poner al nio en una silla $ dejarlo en un
rincn de otra habitacin, donde l no nos pueda ver, pero donde nosotros
podamos controlarlo. Le tendremos que decir que tiene que estar en la silla
?D
durante tantos minutos como aos de edad que tenga $ que no se podr' mover
hasta que est tranquilo durante ?E segundos.
?. 67"L"U#0 6+ ""7E&# (E EL)H") 8 0E,)&*E+# ,6#+() 7E+H#
6+ 96E+ ,)&*)07#&"E+7)
a. ,uando tenga un buen comportamiento se le tiene que reforzar verbalmente!
V &e ha gustado mucho cmo me has escuchado W.
b. Ensearle al nio formas adecuadas de atraer nuestra atencin $ de que
e%prese su lustracin. *ara eso le tenemos que dar un buen ejemplo para que
imite frases o comportamientos de sus padres.
c. )frecer al nio una atencin especial cuando no haga rabietas. (arle mucha
atencin durante el da coment'ndole todo lo que hace bien.
d. i el nio ha utilizado las rabietas durante mucho tiempo, podemos utilizar
tambin alg/n sistema de premios, para fomentar m's su motivacin por
portarse mejor.
@. +) (E:#0 O6E EL +"S) >#H# 0#9"E7# *#0# E-"7#0
0E*)+#9"L"(#(E
upongamos que pidamos al nio que recoja alguna cosa $ hace una rabieta. Los
padres pierden la paciencia $ e%plotan, lo envan a su habitacin par que se
calme $ mientras tanto los padres recogen lo que le haban pedido al nio.
,uando sale de la habitacin $a no lo tiene que recoger, con lo cual se ha salido
con la su$a. *ara evitar esto podemos hacerlo de la siguiente manera!
a. El nio tiene que tener mu$ claro las tareas que tendr' que hacer $ las
consecuencias que tendr' si no las hace.
b. >acer menos advertencias antes de pasar a la accin.
c. (espus de las consecuencias, del tiempo en el rincn o ignor'ndolo, se
tiene que hacer que el nio lleve a cabo la tarea que le habamos pedido.
A7RESIONES
Las agresiones normalmente son respuestas a las frustraciones. Los padres tienen que
e%presar su desaprobacin $ establecer un lmite a la primera ocasin en que el nio agreda
a alguien! V +o se tiene que pegar a las personas porque les hace dao $ no les gusta W
?L
El primer paso es !n"#n"(, #n#>(, con%uc"( (&"#,n("!0( a este comportamiento!
4 "ntentar identificar el antecedente de la conducta agresiva, para intentar evitarla en la
medida de lo posible! Ej. i el nio suele pegar cuando est' cansado, podramos evitar
llevarlo al parque si no ha hecho la siestaG.
4 Ensearle conductas alternativas a pegar. Ej. i pega a alg/n nio cuando le pide un
juguete, ensearle a decir! F,uando acabe de jugar $o, te lo dejarG
e tiene que +,#*!(, (& n!>o cu(n%o no &&#0( ( c(9o &( con%uc"( %# +#?(,!
4 )frecerle una recompensa o premio si es capaz de jugar sin pelearse ni pegar.
4 Elogiarlo cuando est interactuando con otras personas sin pegar.
U"!&!'(, con#cu#nc!( n#?("!0( si las medidas positivas no son suficientes!
4 6tilizar el tiempo fuera si el nio pega a alguien.
4 6tilizar la sobrecorreccin! hacer que el nio repare el dao que ha hecho. *or ejemplo,
acariciando el lugar donde ha pegado durante unos segundos $ pidiendo disculpas B veces a
la persona que ha agredido, o incluso regal'ndole un juguete su$o al nio que ha pegado.
4 )tra estrategia puede ser privarlo del privilegio del juego! Fi pegas a alg/n nio nos
iremos a casa $ no podr's volver al parque en todo el daG
Los padres tienen que evitar los castigos agresivos, no pegar al nio, porque esto puede
ensaarle que la agresin es una manera de interactuar con los dem's o de resolver las
situaciones.
?N