Lactancia Materna:

Durante los primeros 3 5 das baja el calostro, es llamado la vacuna natural

del beb, es lo nico que necesita tu hijo esos primeros das, nada de biberones
o chupetes que lo van a confundir en la succin; te puede producir grietas y cada
succin que el beb da a un bibern o chupete es leche que deja de producir tu
cuerpo.
Despus empieza a bajar la leche, se empieza a producir a medida que pasan los
das y el beb succiona de tu pecho.
Mam necesita mucho apoyo los primeros das para estar lo ms relajada posible,
para atender al beb, para ambos conocerse bien y establecer el vnculo y la
lactancia.
No temas pedir ayuda a tu pareja, a familiares amigos, vecinos, que estn
pendientes de darte una mano amiga en los quehaceres de la casa, de llevarte
comida sana, frutas, para que t puedas descansar y atender tu beb.
La leche materna que produces para tu beb es nica, es personalizada, le
pasas nutrientes, anticuerpos, la lactancia materna no es slo alimento, es calor,
olor y proteccin de mam que ayuda el crecimiento no slo fsico, sino
emocional del beb.
Slo mam, nio y pap saben cundo terminar la lactancia materna, esta es un
acto de amor y como tal concierne slo a los involucrados directamente, no hay
ni un solo estudio que demuestre que la lactancia materna deja de alimentar en
algn momento o pueda hacer dao fsico o psicolgico a los nios grandecitos,
vive tu experiencia desde tu aprendizaje, no desde las vivencias ajenas.

Muchas veces la gente habla desde su experiencia y esto puede agobiar a las
madres, muchas veces te dicen: yo cri tantos hijos, se ms que t, y esto es un error
porque cada madre y/o familia, si acta desde el amor, sabr qu es lo mejor para
sus hijos. Si dejamos aflorar nuestros instintos dormidos, sabremos cmo actuar.
Est bien , equis mujer pudo criar 10 hijos, pero fueron SUS 10 hijos, t
tienes uno, o dos o ms, pero es T hijo, TUS HIJOS y nadie ms que t sabe
cmo actuar en tu caso particular.



Si la madre se enferma no debe dejar de amamantar, la leche materna pasa
anticuerpos de los virus de tu cuerpo a tu beb para que no enferme o le d ms
leve, slo en casos de enfermedades extremas es necesario dejar de amamantar,
infrmate bien. Esta es una gua exprs.

Para minimizar los clicos de tu beb, llvale lo ms posible en brazos. Hoy da
hay muchos cargadores que te ayudan con esta labor.
Si tu beb tiene clicos, le puedes dar masajes en su pancita, siguiendo el sentido
de las agujas del reloj por unos dos minutos, recuerda que la lactancia materna
NO produce estreimiento, los bebs alimentados exclusivamente con lactancia
materna NO necesitan defecar todos los das (es diferente en bebs alimentados
con frmula o despus de empezar la alimentacin complementaria). Si un beb
moja paales y lo ves crecer y aumentar de peso, est recibiendo lo necesario para
crecer, ante cualquier duda consulta con una Asesora de Lactancia Materna
porque no siempre los pediatras estn actualizados en este tema.


Tengas parto natural o cesrea, igual vas a tener bajada de leche, porque esta se
estimula a partir de la salida de la placenta y posterior enganche del beb al seno
materno.
Los bebs presentan a lo largo de su crecer, algunos signos que te pueden
confundir, son pequeas crisis que se dan en torno a las dos semanas de vida,
que puedes sentir los pechos vacos y esto se da cuando ya tu cuerpo sabe
cunto va a producir para el beb y no es que se vacen, sino que ya se va
estableciendo la lactancia y no se siente esa presin.
En torno a los dos o tres meses los bebs ya son expertos extrayendo la leche del
pecho de su madre y como hacen tomas ms cortas se puede creer que no se
estn alimentando bien.
O se engancha ms al pecho y la madre cree que no produce lo suficiente.
A veces los bebs buscan chuparse los dedos y creemos que tienen hambre y no
es as, los bebs conocen el mundo a travs de la succin y es perfectamente
normal que busquen chupar sus dedos para conocerse, esto NO es seal de
hambre.
Para satisfacer las necesidades nutritivas (y emocionales) del beb lo NICO que
se necesita es colocar beb al pecho A DEMANDA, es decir, cuando el beb
quiera mamar.
No hagas caso si te dicen: teta otra vez?, pues tu beb mejor que nadie sabe
cundo necesita tomar su leche, la leche de su mam.
Si das chupete o bibern a un beb de pocas semanas de vida vas dejando de
producir tu leche, adems se genera confusin en la succin del beb, entonces
termina prefiriendo el bibern porque sale ms fcil la leche y puede lastimarte el
pezn con la confusin al succionar.
Dormir con tu beb te har tenerlo ms cerca para amamantar, no hagas caso si
te dicen que dormir con los nios les hace dao, no hay ni un solo estudio que
avale este mito.
En la salida de los dientes de tu beb puede intentar morder para calmar el dolor
de las encas, dale fruta fra para calmar el dolor, puedes hacerle heladitos de


leche materna, y al momento de morder, retralo del pecho y le dices que te duele
para que deje de hacerlo.
Averigua bien sobre la proteccin a la lactancia de tu beb antes de regresar a
trabajar fuera de casa.
Cuando inicien la alimentacin complementaria, recuerda que esta como su
nombre lo indica es el complemento de la lactancia materna, no la sustituye.




















Si nos dijeran:

Que los bebs y nios pequeos pasan por etapas, que ya regularn sus
horas de dormir y para ello nos dijeran: tranquila, qudate en cama y
duerme mientras lo haga el beb, duerme a su lado, ya se regular y
empezar a dormir mejor, mientras tanto deja que te ayudo con los
pendientes domsticos en casa.

Si nos dijeran:

Qu bello se ve tu beb enganchadito a su teta, es lo normal, de a poco
regular las tomas, mientras tanto te necesita mucho, la lactancia
materna no es slo alimentacin, es calor y olor de mam, qudate con l,
dale la teta all sentadita yo te ayudo con lo que tengas que hacer, te
plancho esta ropa? te ayudo a limpiar la casa?


Si nos dijeran:

Toma a tu beb; no quiere que lo levante yo, es lo normal, est muy
pequeo y por ahora slo necesita tus brazos, ya tendremos tiempo de
jugar y compartir.







Si nos dijeran:

Tranquila!, si no te quieres cambiar la pijama no pasa nada, los primeros
meses agotan mucho, si te sientes cmoda as no pasa nada. Quieres
que te peine el cabello? Eso relaja!

Si nos dijeran:

Empez con las rabietas? Tranquila, es su manera de afianzar su yo y
personalidad, slo tienes que tenerle paciencia, darle abrazos si los
quiere, hblale suave al odo, cntale su nana favorita, los
nios pequeos no saben regular sus emociones, pero dependiendo de
cmo gestionemos los conflictos ellos ms adelante resolvern sus
problemas.

Si nos dijeran esto o algo parecido, la maternidad sera ms fluida y de a
poco.
Cada madre, cada padre y familia encontraran la manera en el mundo de
criar a sus hijos de manera respetuosa.
No sentiramos encima de nosotras presiones innecesarias.
Sabramos de antemano, y con el apoyo del entorno, que todo nio sano
llega al sitio donde debe llegar (control de esfnteres, caminar, hablar,
dejar la lactancia, etc) a su tiempo y hora, no a la hora que a los dems
adultos se les haga cmodo.
Y a ti? Qu te dijeron?



Se puede amamantar si quedo embarazada?
S puedes, mientras el embarazo sea sano y sin ningn riesgo para la madre o el
beb, puedes seguir amamantando a tu hijo mayor si lo deseas.
En ningn momento el hermano mayor roba leche al pequeo, es todo lo
contrario, cuando se amamanta en tndem (a dos bebs), tanto uno como el otro
se benefician de la leche final, rica en grasas y lo ms importante, crecen sanos.




Posiciones para amamantar:
Debes poner a tu beb pancita de beb con tu pancita y el beb mirando
hacia el pecho, para evitar dolores y grietas en el pezn.

Cambia varias veces al da la posicin para que el beb vaci bien todos
los conductos, as no se producen obstrucciones que pueden dar dolor
ms adelante.
Esta Gua es slo para Distribucin Gratuita
Se reservan los derechos de autor.
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Janeth Ivimas (Doula, Consejera de Lactancia)