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Qu es?
El magnesio es un mineral que se encuentra presente en grandes cantidades en el cuerpo.
Los investigadores estiman que el cuerpo de una persona, en promedio, contiene alrededor
de 25 gramos de magnesio, y alrededor de la mitad de ellos estn en los huesos. El magnesio
juega un papel importante en ms de 300 reacciones qumicas que mantienen el
funcionamiento normal del cuerpo. La gente obtiene el magnesio de la dieta, pero a veces, si
los niveles estn muy bajos, se necesita tomar suplementos de magnesio. La ingesta de
magnesio en la dieta puede ser baja, especialmente en las mujeres.

Una manera fcil de recordar cuales son los alimentos que son fuentes buenas de magnesio
es relacionarlos con las fibras. Los alimentos que tienen un alto contenido de fibra tienen
tambin un alto contenido de magnesio. Las fuentes alimenticias de magnesio incluyen las
legumbres, los granos enteros, las verduras (especialmente el brcoli, el zapallo y las
verduras de hojas verdes), las semillas y los frutos secos (especialmente las almendras).
Otras fuentes incluyen los productos lcteos, las carnes, el chocolate y el caf. El agua con un
alto contenido mineral, el agua dura, es tambin una fuente de magnesio.

La gente toma magnesio para prevenir o para tratar la deficiencia de magnesio. En los
Estados Unidos la deficiencia de magnesio es ms o menos frecuente. Es especialmente
comn entre los Afroamericanos y la gente de edad.

El magnesio se usa como un laxante para el estreimiento y para la preparacin del intestino
antes de un procedimiento quirrgico o de diagnstico. Tambin se utiliza como un anticido
para la indigestin cida.

Algunas personas usan el magnesio para las enfermedades del corazn y vasos sanguneos
que incluyen el dolor de pecho, los latidos irregulares del corazn, la presin arterial alta, los
niveles altos del colesterol malo llamado lipoprotenas de baja densidad (LDL), los niveles
bajos del colesterol bueno llamado lipoprotenas de alta densidad (HDL), una enfermedad de
la vlvula del corazn (prolapso de la vlvula mitral) y ataque al corazn.

El magnesio tambin se usa para el tratamiento del trastorno de dficit de atencin e
hiperactividad (TDAH), la ansiedad, el sndrome de fatiga crnica (SFC), la enfermedad de
Lyme, la fibromialgia, los calambres de las piernas durante el embarazo, la diabetes, los
clculos renales, los dolores de cabeza de migraa, la debilidad de los huesos (osteoporosis),
el sndrome premenstrual (SPM), el mal de altura, la incontinencia urinaria, el sndrome de las
piernas inquietas, el asma, la fiebre del heno, la esclerosis mltiple y para prevenir la prdida
de la audicin.

Los atletas a veces utilizan el magnesio para aumentar la energa y la resistencia fsica.

Algunas personas aplican magnesio sobre la piel para el tratamiento de lceras cutneas
infectadas, de furnculos y de carbnculos; y para acelerar la cicatrizacin de las heridas. El
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magnesio tambin se usa como una compresa fra en el tratamiento de una grave infeccin
bacteriana de la piel provocada por el estreptococo (erisipelas) y como una compresa caliente
para infecciones de la piel de origen profundo.

Algunas compaas que elaboran suplementos de magnesio/calcio en combinacin
promueven una proporcin de 2:1 o 3:1 como la proporcin ideal para la absorcin de estos
elementos. Sin embargo, no hay investigacin confiable que apoye esta afirmacin.
Afirmaciones de que los productos de calcio provenientes del coral tienen combinaciones
ideales de magnesio y calcio para curar una gran variedad de enfermedades y afecciones
estn siendo evaluadas cuidadosamente por la Administracin de Drogas y Alimentos de
Estados Unidos (FDA) y por la Comisin de Comercio Federal de los Estados Unidos.
Qu tan efectivo es?
Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos
Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia cientfica, de acuerdo a la siguiente
escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz,
Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinacin.

La clasificacin de la eficacia para este producto es la siguiente:

Eficaz para...
La dispepsia (acidez o estmago cido) como un anticido. Se utilizan varios
compuestos de magnesio. El hidrxido de magnesio parecer ser el que funciona ms
rpido.
La prevencin y el tratamiento de la deficiencia de magnesio, y algunas
afecciones relacionadas con la deficiencia de magnesio.
El uso como un laxante para el estreimiento o la preparacin del intestino para
procedimientos quirrgicos o de diagnstico.
Probablemente eficaz para...
Las enfermedades que ocurren durante el embarazo llamadas preeclampsia o
eclampsia. El magnesio se debe dar por va intravenosa (VI) o como una inyeccin.
Esto lo debe hacer su proveedor de atencin mdica.
Un tipo de latido irregular del corazn llamado torsade de pointes. El magnesio se
debe dar por va intravenosa (VI). Esto lo debe hacer su proveedor de atencin mdica.
Posiblemente eficaz para...
El sndrome premenstrual (SPM). En algunas mujeres el tomar magnesio parece
aliviar los sntomas de SPM incluyendo los cambios de humor y la hinchazn. El tomar
magnesio por va oral parece tambin prevenir las migraas premenstruales.
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La debilidad de los huesos (osteoporosis). Hay pruebas que sugieren que el tomar
magnesio podra prevenir la prdida de masa sea en las mujeres de ms edad que
tienen osteoporosis. Hay tambin pruebas que indican, en las mujeres de ms edad,
que el tomar estrgeno diariamente junto con magnesio ms calcio y un suplemento
vitamnico aumenta ms la fuerza de los huesos que el estrgeno solo.
Prevenir la diabetes de tipo 2 en las mujeres de mediana edad con sobrepeso, si
se obtiene magnesio en los alimentos. Se necesitan ms pruebas para saber si el
magnesio ayuda para el tratamiento de la diabetes.
Las enfermedades de las vlvulas del corazn (prolapso de la vlvula mitral). El
tomar magnesio parece reducir los sntomas del prolapso de la vlvula mitral en las
personas con bajos niveles de magnesio en su sangre.
El colesterol elevado. Hay algunas pruebas que indican que el tomar cloruro de
magnesio y xido de magnesio podra producir pequeas disminuciones en las
lipoprotenas de baja densidad (LDL) y en los niveles del colesterol, y pequeos
aumentos en los niveles de las lipoprotenas de alta densidad (HDL).
El dolor de pecho (angina) debido a enfermedad de las arterias. El tomar magnesio
parece reducir los ataques de dolor en las personas con enfermedad de las arterias
coronarias.
Los clculos renales. El tomar magnesio parece prevenir la recurrencia de los
clculos renales, pero otros medicamentos como la clortalidona (Hygroton) pueden ser
ms eficaces.
La prdida de la audicin en las personas que estn expuestas a ruidos fuertes.
El magnesio parece prevenir la prdida de la audicin en los individuos que estn
expuestos a ruidos fuertes.
El sndrome metablico (una afeccin que aumenta el riesgo de tener diabetes y
enfermedades cardiacas). Las personas con bajos niveles de magnesio en el suero
tienen un riesgo 6 a 7 veces mayor de tener el sndrome metablico que las personas
con niveles normales de magnesio. El consumo ms alto de magnesio, ya sea en la
dieta o de suplementos, est vinculado con un 27% menor riesgo de desarrollar el
sndrome metablico en las mujeres sanas y un 31% menor riego en los adultos
jvenes sanos.
La prevencin de un ataque cerebral. Hay algunas pruebas que indican que el
consumo de mayor cantidad de magnesio en la dieta podra disminuir el riesgo en los
hombres de sufrir un ataque cerebral. Sin embargo, no hay pruebas que indiquen que
el tomar suplementos de magnesio tiene el mismo efecto.
El sndrome de fatiga crnica (SFC), cuando se administra por inyeccin. Esto lo
debe hacer su proveedor de atencin mdica.
El dolor de la fibromialgia, cuando se usa con cido mlico.
Posiblemente Eficaz cuando se da por va intravenosa (VI) por un proveedor de
atencin mdica para
Las cefaleas en racimos.
Los dolores de cabeza de migraa.
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Los latidos irregulares del corazn (arritmias).
Los ataques de asma.
Los dolores de los nervios debido al cncer.
El dolor despus de una histerectoma.
Una enfermedad pulmonar llamada enfermedad pulmonar obstructiva crnica
(EPOC).
Posiblemente ineficaz para...
Ayudar a reiniciar el funcionamiento del corazn.
Mejorar la energa y la resistencia fsica durantes actividades atlticas.
La parlisis cerebral, cuando se inyecta en la vena de los infantes prematuros.
Un ataque al corazn.
Insuficiente evidencia para hacer una determinacin para...
El trastorno de dficit de atencin e hiperactividad (TDAH). Los nios con TDAH
parecen tener niveles ms bajos de magnesio. Investigaciones limitadas sugieren que
el magnesio podra ayudar a los nios con TDAH que tienen niveles bajos de
magnesio.
La ansiedad. Hay cierta evidencia que indica que el magnesio, el espino, y la amapola
californiana (Sympathyl) podran ser eficaces en el tratamiento de un trastorno de
ansiedad leve. Pero este producto no est disponible en los Estados Unidos.
El sndrome de las piernas inquietas. Investigaciones limitadas sugieren que el tomar
magnesio podra disminuir la cantidad de los movimientos y aumentar el tiempo que
podran dormir los pacientes con el sndrome de las piernas inquietas. Pero, el rol del
magnesio, si es que tiene alguno, en el sndrome de las piernas inquietas es incierto ya
que algunas personas con esta afeccin tienen niveles altos de magnesio en la sangre,
mientras que otras personas con la misma afeccin tienen bajos niveles de magnesio.
La presin arterial alta (hipertensin). Cierta evidencia sugiere que el tomar
magnesio reduce la presin arterial diastlica (el nmero inferior en la lectura de la
presin arterial) en alrededor de 2.2 mm de mercurio en aquellos pacientes con presin
arterial leve o moderadamente alta. Esta es una pequea reduccin. El magnesio no
parece bajar mucho la presin arterial sistlica (el nmero superior en la lectura de la
presin). Algunos investigadores cuestionan estos resultados porque piensan que los
estudios no fueron bien diseados.
Calambres en las piernas relacionados con el embarazo. Los resultados de las
investigaciones sobre el uso de magnesio para los calambres de las piernas, causados
por el embarazo, han sido inconsistentes. Un estudio muestra que el magnesio podra
disminuir la frecuencia de los calambres en las piernas. Sin embargo, otro estudio
muestra que no ofrece ningn beneficio.
La fiebre del heno.
La enfermedad de Lyme.
La esclerosis mltiple (EM).
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El parto prematuro.
Otras afecciones.
Se necesita ms evidencia para aprobar al magnesio para estos usos.
Cmo funciona?
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El magnesio es requerido para el buen crecimiento y mantenimiento de los huesos. El
magnesio tambin es requerido para el buen funcionamiento de los nervios, los msculos y
muchas otras partes del cuerpo. En el estmago, el magnesio ayuda a neutralizar el cido
estomacal y ayuda a la evacuacin de las heces a travs del intestino.
Hay preocupacin por la seguridad de su uso?
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El magnesio es PROBABLEMENTE SEGURO para la mayora de las personas cuando se
toma por va oral o cuando el producto inyectable, de venta bajo receta mdica, se usa en
forma correcta. En algunas personas, el magnesio podra producir molestias estomacales,
nausea, vmitos, diarrea y otros efectos secundarios.

Las dosis de menos de 350 mg por da son seguras para la mayora de los adultos. Cuando
se toma en grandes cantidades, el magnesio POSIBLEMENTE NO ES SEGURO. Dosis altas
podran producir una acumulacin de magnesio en el cuerpo, produciendo serios efectos
secundarios incluyendo un latido irregular del corazn, una baja presin arterial, confusin,
respiracin lenta, coma y muerte.
Advertencias y precauciones especiales:
Embarazo y lactancia: El magnesio es PROBABLEMENTE SEGURO para las mujeres
embarazadas y que estn amamantando cuando se toma por va oral en las dosis
recomendadas. Estas cantidades dependen de la edad de la mujer. Consulte con su
proveedor de atencin mdica para averiguar cual es la cantidad adecuada para usted.

Bloqueo cardiaco: No se deben dar dosis altas de magnesio (tpicamente por inyeccin a la
vena) a las personas con bloqueo cardiaco.

Problemas renales, tales como insuficiencia renal: Si los riones no funcionan hay
problemas para eliminar el magnesio del cuerpo. El tomar magnesio en exceso puede
producir una acumulacin de magnesio que puede llevar a niveles que pueden ser peligrosos.
No tome magnesio si tiene problemas renales.
Existen interacciones con medicamentos?
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Moderadas
Tenga cuidado con esta combinacin
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Antibiticos (Antibiticos aminoglucsidos)
Algunos antibiticos pueden afectar a los msculos. Estos antibiticos se llaman
aminoglucsidos. El magnesio tambin puede afectar a los msculos. El tomar estos
antibiticos y una inyeccin de magnesio podra producir problemas.

Algunos antibiticos aminoglucsidos incluyen amikacina (Amikin), gentamicina (Garamycin),
kanamycina (Kantrex), estreptomicina, tobramicina (Nebcin) y otros.

Antibiticos (Antibiticos de quinolona)
El magnesio podra disminuir la cantidad de antibitico que el cuerpo absorbe. El tomar
magnesio junto con algunos antibiticos podra disminuir la eficacia de algunos antibiticos.
Para evitar esta interaccin, tome los antibiticos por lo menos 2 horas antes o 4 a 6 horas
despus de tomar los suplementos de magnesio.

Algunos de estos antibiticos que pueden interactuar con el magnesio incluyen ciprofloxacina
(Cipro), enoxacina (Penetrex), norfloxacina (Chibroxin, Noroxin), sparfloxacina (Zagam),
trovafloxacina (Trovan) y grepafloxacina (Raxar).

Antibiticos (Antibiticos de tetraciclina)
En el estmago el magnesio se puede unir a algunos antibiticos llamados tetraciclinas. Esto
disminuye la cantidad de tetraciclinas que pueden ser absorbidas. El tomar magnesio junto
con tetraciclinas podra disminuir la eficacia de las tetraciclinas. Para evitar esta interaccin,
tome las tetraciclinas por lo menos 2 horas antes o 4 a 6 horas despus de tomar los
suplementos de magnesio.

Algunas tetraciclinas incluyen a demeclociclina (Declomycin), minociclina (Minocin) y
tetraciclina (Achromycin, y otras).

Bifosfonatos
El magnesio puede disminuir la cantidad de bifosfonato que el cuerpo absorbe. El tomar
magnesio junto con bifosfonatos puede disminuir la eficacia de los bifosfonatos. Para evitar
esta interaccin, tome el bifosfonato por lo menos 2 horas antes del magnesio o ms tarde en
el da.

Algunos de los bifosfonatos incluyen alendronato (Fosamax), etidronato (Didronel),
risedronato (Actonel), tiludronato (Skelid) y otros.

Medicamentos para la presin arterial alta (Bloqueadores de los canales de calcio)
El magnesio podra bajar la presin arterial. El tomar magnesio junto con medicamentos para
la presin arterial alta podra bajar demasiado su presin arterial.

Algunos medicamentos para la presin arterial alta incluyen nifedipina (Adalat, Procardia),
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verapamil (Calan, Isoptin), diltiazem (Cardizem), isradipina (DynaCirc), felodipina (Plendil),
amlodipina (Norvasc) y otros.

Pldoras de agua (Diurticos ahorradores de potasio)
Algunas de las "pldoras de agua" pueden aumentar los niveles de magnesio en el cuerpo. El
tomar algunas "pldoras de agua" junto con magnesio podra aumentar demasiado la cantidad
de magnesio en el cuerpo.

Algunas "pldoras de agua" que aumentan el magnesio en el cuerpo incluyen amilorida
(Midamor), espironolactona (Aldactone) y triamtereno (Dyrenium).

Relajadores Musculares
El magnesio parece ayudar a relajar los msculos. El tomar magnesio junto con relajadores
musculares puede aumentar el riesgo de los efectos secundarios de los relajadores
musculares.

Algunos relajadores musculares incluyen carisoprodol (Soma), pipecuronium (Arduan),
orfenadrina (Banflex, Disipal), ciclobenzaprina, gallamina (Flaxedil), atracurium (Tracrium),
pancuronium (Pavulon), succinilcolina (Anectine) y otros.

Existen interacciones con hierbas y suplementos?
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Acido mlico
El cido mlico se utiliza junto con el hidrxido de magnesio para reducir el dolor y la
sensibilidad asociada con la fibromialgia. No se sabe porque funciona esto y si hay alguna
interaccin entre el cido mlico y el hidrxido de magnesio.

Boro
El magnesio en la sangre es procesado por los riones y excretado en la orina. As es
eliminado del cuerpo. En las mujeres, los suplementos de boro pueden retardar este proceso
y aumentar los niveles de magnesio en la sangre. En las mujeres jvenes, de 18 a 25 aos, el
efecto parece ser mayor en las mujeres que son menos activas que en las mujeres que son
ms atlticas. En las mujeres que han pasado la menopausia, el efecto es ms marcado en
las mujeres con baja ingesta de magnesio en la dieta. No se sabe cuan importante son estos
efectos o si tambin ocurren en los hombres.

Calcio
Los suplementos de calcio podran disminuir la absorcin del magnesio en la dieta, pero solo
en dosis muy altas (2600 mg al da). Sin embargo, en las personas con una adecuada
cantidad de magnesio almacenada, el calcio no tiene ningn efecto significativo en el equilibrio
del magnesio a largo plazo. Las personas con alto riesgo de deficiencia de magnesio deben
tomar el calcio al acostarse, en vez de con las comidas, para evitar interferir con la absorcin
del magnesio de la dieta. El magnesio no parece afectar la absorcin de calcio.
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Vitamina D
Diversos tipos de vitamina D aumentan la absorcin del magnesio, especialmente cuando se
toman en grandes dosis. Este efecto ha sido usado en el tratamiento del bajo nivel de
magnesio en las personas que tienen enfermedades que hacen que sea difcil absorber el
magnesio.

Zinc
En los hombres adultos sanos, altas dosis de zinc (142 mg/da) parecen disminuir la absorcin
de magnesio y el equilibrio de los niveles de magnesio. Adems, la ingesta moderada de zinc
en la dieta (53 mg por da) parece aumentar la prdida de magnesio en las mujeres
posmenopusicas. Esto podra perjudicar la salud de los huesos. Se necesita hacer ms
investigacin para determinar la importancia de esta interaccin.

Existen interacciones con alimentos?
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No se conoce ninguna interaccin con alimentos.

Qu dosis se utiliza?
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La siguiente dosis se ha estudiado en investigaciones cientficas:

POR VA ORAL:
Para reducir la frecuencia y severidad de los dolores de cabeza de migraa:
Se dan 1830 mg de citrato de magnesio en tres dosis divididas por hasta 3
meses.
Se dan 600 mg (24 mmol) de dicitrato de trimagnesio diarios por hasta 3 meses.
Para reducir la frecuencia y severidad de los dolores de cabeza de migraa en los
nios: Se dan 9 mg por kg de xido de magnesio en 3 dosis divididas por hasta 16
semanas.
Para el tratamiento de los niveles bajos de magnesio en los pacientes con diabetes de
tipo 2: Se dan 50 ml diarios de una solucin de cloruro de magnesio (que contiene 50
gramos de cloruro de magnesio por 1000 ml de solucin) por hasta 16 semanas.
Para la debilidad de los huesos (osteoporosis): Se ha usado 150-750 mg/da de
magnesio ya sea solo o en combinacin con calcio y otros suplementos.
Para el sndrome premenstrual (SPM): Se usa 200-360 mg/da.
La Ingesta Diaria Recomendada (RDA) para el magnesio elemental es la siguiente: De 1-3
aos: 80 mg; de 4-8 aos: 130 mg; de 9-13 aos: 240 mg; de 14-18 aos: 410 mg (nios) y
360 mg (nias); de 19-30 aos: 400 mg (hombres) y 310 mg (mujeres); para mayores de 31
aos: 420 mg (hombres) y 320 mg (mujeres). Para las mujeres embarazadas de 14-18 aos:
la RDA es 400 mg; de 19-30 aos: 350 mg; de 31-50 aos: 360 mg. Para las mujeres
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amamantando de 14-18 aos, la RDA es de 360 mg; de 19-30 aos: 310 mg; de 31-50 aos:
320 mg. Para los infantes menores de un ao de edad, el nivel de consumo adecuado (AI) es
de 30 mg desde el nacimiento hasta los 6 meses y de 75 mg de los 7 hasta los 12 meses. El
nivel mximo de ingesta tolerable (UL) para el magnesio es de 65 mg en los nios de 1-3
aos, 110 mg en los nios de 4-8 aos y 350 mg para cualquier persona mayor de 8 aos,
incluyendo a las mujeres embarazadas y amamantando.
Otros nombres
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Aspartate de Magnsium, Atomic Number 12, Carbonate de Magnsium, Chelated
Magnesium, Chlorure de Magnsium, Citrate de Magnsium, Dimagnesium Malate, Epsom
Salts, Gluconate de Magnsium, Glycrophosphate de Magnsium, Glycinate de Magnsium,
Hydroxyde de Magnsium, Lactate de Magnsium, Lait de Magnsium, Magnesia, Magnesia
Carbonica, Magnesia Muriatica, Magnesia Phosphorica, Magnesia Sulfate, Magnesia
Sulfurica, Magnsium, Magnesium Ascorbate, Magnesium Aspartate, Magnesium Carbonate,
Magnsium Chelat, Magnesium Chloride, Magnesium Citrate, Magnesium Disuccinate
Hydrate, Magnesium Gluconate, Magnesium Glycerophosphate, Magnesium Glycinate,
Magnesium Hydroxide, Magnesium Lactate, Magnesium Malate, Magnesium Murakab,
Magnesium Orotate, Magnesium Oxide, Magnesium Phosphate, Magnesium Phosphoricum,
Magnesium Sulfate, Magnesium Taurate, Magnesium Taurinate, Magnesium Trisilicate,
Malate de Magnsium, Milk of Magnesia, Mg, Numro Atomique 12, Orotate de Magnsium,
Oxyde de Magnsium, Phosphate de Magnsium, Sels dEpsom, Sulfate de Magnsium,
Trisilicate de Magnsium.
Metodologa
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Para saber ms sobre cmo este artculo fue escrito, refirase a la metodologa de la Base
exhaustiva de datos de medicamentos naturales.
Referencias
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1. Kass L, Weekes J, Carpenter L. Effect of magnesium supplementation on blood pressure:
a meta-analysis. 2012. Eur J Clin Nutr 2012;66:411-8.
2. Fernndez-Fernndez FJ, Sesma P, Canzos-Romero T, Ferreira-Gonzlez L. Intermittent
use of pantoprazole and famotidine in severe hypomagnesaemia due to omeprazole. Neth
J Med 2010;68:329-30.
3. Faulhaber GA, Furlanetto TW. Could magnesium depletion play a role on fracture risk in
PPI users? Arch Intern Med 2010;170:1776.
4. Cundy T, Mackay J. Proton pump inhibitors and severe hypomagnesaemia. Curr Opin
Gastroenterol 2011;27:180-5.
5. Regolisti G, Cabassi A, Parenti E, et al. Severe hypomagnesemia during long-term
treatment with a proton pump inhibitor. Am J Kidney Dis 2010;56:168-74.
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6. Hoorn EJ, van der Hoek J, de Man RA, et al. A case series of proton pump inhibitor-
induced hypomagnesemia. Am J Kidney Dis 2010;56:112-6.
7. Broeren MA, Geerdink EA, Vader HL, van den Wall Bake AW. Hypomagnesemia induced
by several proton-pump inhibitors. Ann Intern Med 2009;151:755-6.
8. Franois M, Lvy-Bohbot N, Caron J, Durlach V. [Chronic use of proton-pump inhibitors
associated with giardiasis: A rare cause of hypomagnesemic hypoparathyroidism?]. Ann
Endocrinol (Paris) 2008;69:446-8.
9. Epstein M, McGrath S, Law F. Proton-pump inhibitors and hypomagnesemic
hypoparathyroidism. N Engl J Med 2006;355:1834-6.
10. Doornebal J, Bijlsma R, Brouwer RM. [An unknown but potentially serious side effect of
proton pump inhibitors: hypomagnesaemia]. Ned Tijdschr Geneeskd 2009;153:A711.
Mostrar ms referencias
Documento revisado - 22/07/2013

Hojee las pginas sobre hierbas y suplementos


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of Health and Human Services National Institutes of Health
Pgina actualizada 12 marzo 2014

Cloruro de Magnesio
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El magnesio interviene en la formacin de todos los tejidos, incluidos los del
esqueleto. En la formacin de anticuerpos, enzimas y hormonas. En la relajacin
muscular incluso en el ritmo cardaco y tambin en el trabajo mental.

Estados carentes de magnesio, (embarazo, lactancia, pubertad y vejez). Tambin
ansiedad.

Indispensable para mantener un buen estado y reparar el desgaste de los
cartlagos, tendones y huesos. Tambin para suplementar las dietas pobres en
este elemento.

El magnesio produce el equilibrio mineral, reanima los rganos en sus funciones
(catalizadoras) como los riones para eliminar el cido urico, en la artrosis.
descalcifica hasta la fina membrana en las articulaciones y las esclerosis
calcificada para evitar infartos, purificando la sangre, vitaliza el cerebro, devuelve
y conserva la juventud hasta edad avanzada.

EL CLORURO DE MAGNESIO ALIVIA Y PREVIENE ESTOS Y OTROS
PADESIEMIENTOS:

- Artosis debida al cido rico.
- Desaparece el temblor seni.
- Prostata.
- Hemorroides.
- Gripe.
- Evita la obesidad.
- Previene el cancer.
- Evita la arteriosclerosis.
- Artritis riumatoide.
- Modera los trastornos digestivos.
- Rduce la bronquitis.
- Calculos renales.
- Desparece la reuma.
- Es un ecxelente laxante.
- Menopausia.
- Migraa.
- Enfermedades del corazon.
- Hipertencin.
- Asma.
- Fatiga cronica
- Estreimineto
- Etc.
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Desempea un importante papel como coenzima en la elaboracin de las
proteinas.

Entre otras cosas, este mineral resulta clave para: la correcta transmisin de los
impulsos nerviosos, el trabajo de los msculos, regular la permeabilidad celular, el
desarrollo de la estructura sea (en su ausencia, el calcio no se asimila), la
produccin de enzimas, la replicacin del adn y evitar que las clulas se
sobreexciten ante la presencia de las hormonas generadas por el estrs. en esta
ltima situacin, el organismo acude a las reservas de magnesio (depositadas en
la estructura sea), transportndolas al flujo sanguneo. luego de cumplir su
funcin, el mineral es excretado del cuerpo, magnificndose este drenaje ante la
prolongada exposicin a situaciones estresantes.

MODO DE PREPARAR:

disolver en una jarra 100 gramos de cloruro de magnesio en 3 litros, o 50 grs
para 1 litro 1/2 de agua hervida, fra; despus de mezclada con una cuchra de
madera (no utilizar elementos plasticos ni metalicos), colocar en un recipiente de
vidrio, (no en plstico o aluminio) y tomar las siguiente dosis:

De los 40 a los 55 aos: . . . . . MEDIA DOSIS.

De los 55 a los 70 aos: . . . . . UNA DOSIS DE MAANA.

De los 70 a los 100 aos:. . . . . UNA DOSIS DE MAANA Y OTRA POR LA NOCHE.

La importancia del cloruro de magnesio es que no crea hbito, pero el dejar de
condsumirlo, uno pierde su proteccion.

El cloruro de magnesio o MgCl2 es un compuesto inico a base de cloro, cargado
negativamente, y magnesio, cargado positivamente. Es un cido dbil de Lewis; el
hexahidrato, cuando se calienta, puede experimentar una hidrlisis parcial. El
cloruro de magnesio puede extraerse de salmueras o del agua de mar y es una
gran fuente magnesio, obtenido por electrlisis.

Este metal ligero es muy abundante en la naturaleza y juega un papel muy
importante en nuestro organismo, ya que participa en cerca de 300 reacciones
bioqumicas que tienen lugar en el cuerpo humano. El magnesio diettico es
absorbido por el intestino delgado y el sobrante es expulsado por va renal. De
todo el magnesio presente en el cuerpo, tan slo un 1% se encuentra en el
torrente sanguneo, mientras que ms del 50% se acumula en la masa sea y casi
todo el resto en la musculatura. El magnesio acta de catalizador en muchos
procesos biolgicos y dado que es un mineral intracelular como el potasio, cumple
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funciones muy diversas que afectan a casi todos nuestros rganos. Es el cuarto
mineral ms abundante en el cuerpo humano y en total hay de 20 a 28 gramos de
magnesio en un organismo normal.

EL MAGNESIO EN LA DIETTICA

El magnesio juega un papel primordial en la fotosntesis de la clorofila, por lo que
es relativamente abundante en los vegetales de hoja verde (las espinacas, las que
ms). Algunos cereales (integrales; los descascarillados no contienen magnesio),
ciertas legumbres y muchos frutos secos (especialmente las almendras) son
fuentes importantes de magnesio. Otra fuente, que habitualmente se pasa por
alto, es el agua de grifo, en la cual la cantidad de magnesio puede variar mucho
de un lugar a otro. El consumo cada vez ms frecuente de aguas de
mineralizacin dbil (de manantial) ha hecho que se redujera de forma
significativa la aportacin de magnesio por esta via.

DEFICIENCIAS DE MAGNESIO

Dado que es un elemento relativamente abundante en muchos alimentos
corrientes (incluyendo el agua), no debera ser una deficiencia demasiado comn.
Sin embargo, el consumo excesivo de harinas refinadas, la falta de ingestin de
vegetales verdes y, en suma, una dieta desordenada pueden causar una carencia
de magnesio. A estos malos hbitos alimentarios han de sumarse ciertas
medicaciones (especialmente los diurticos) y algunas enfermedades (las diarreas
y los vmitos frecuentes, por ejemplo) que pueden provocar una mala o nula
absorcin del magnesio. La sintomatologa asociada con la deficiencia de
magnesio es muy variada, como corresponde a un oligoelemento presente en
procesos biolgicos tan variados e incluye irritabilidad, cambios de personalidad,
espasmos musculares, arritmia cardaca, falta de apetito, hipocalcemia (falta de
calcio en la sangre), etc.

LOS SUPLEMENTOS DE MAGNESIO

Los pacientes que sufren de determinadas enfermedades pueden beneficiarse de
un suplemento de magnesio. Entre ellas figuran los diabticos, las personas con
diarreas crnicas y, en general, las personas de edad avanzada, en las cuales la
excrecin renal del magnesio aumenta considerablemente. Adems, se ha
comprobado que una deficiencia, siquiera dbil, de magnesio aumenta el riesgo de
enfermedades vasculares, especialmente en los diabticos insulinodependientes.
Tambin se ha observado una correlacin entre la osteoporosis postmenopasica
y la falta de magnesio, ya que el este mineral juega un papel importante en la
absorcin del calcio por los huesos.

Una dieta rica en magnesio puede ser suficiente en la mayora de los casos para
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restituir el equilibrio orgnico. Para casos ms graves, es necesaria un suplemento
adicional. Como otros minerales, el magnesio en estado puro no puede ser
absorbido por el organismo y necesita estar unido a otra substancia. Los distintos
productos que se encuentran en el mercado (xido de magnesio, carbonato de
magnesio, lactato de magnesio, cloruro de magnesio, etc) tienen cada uno de
ellos cantidades muy variables de magnesio esencial, aunque el cloruro de
magnesio es el de ms fcil absorcin por el intestino.
Uno de los efectos ms comunes del magnesio tomado por va oral es que
incrementa la motilidad intestinal. Por este motivo, el cloruro de magnesio es
empleado habitualmente como laxante. Tanto si se utiliza como laxante o como
suplemento mineral, hay multitud de preparados en el mercado, con muchas
presentaciones diferentes (en polvo, pastillas, saborizados, vitaminados, etc)

CONTRAINDICACIONES

El magnesio no es txico y, por consiguiente, su uso es bastante seguro,
independientemente de la finalidad que se le d. Su ingesta puede acompaarse
de dolores abdominales y diarreas. Est contraindicado para personas con
insuficiencias renales, que slo deben consumirlo bajo estricta supervisin mdica,
ya que si el rin no puede eliminar el magnesio sobrante, aumenta el riesgo de
toxicidad. La hipermagnesemia (exceso de magnesio en la sangre) suele ir
asociada al consumo excesivo de laxantes y anticidos. Sus sntomas son
parecidos a los de la hipomagnesemia; bsicamente, cambios de personalidad,
respiracin dificultosa y arritmia cardaca. No es una patologa frecuente.

AVISO: La informacin contenida en esta web tiene carcter meramente
informativo y no puede ser considerada como sustitutiva de la prescripcin,
diagnstico o tratamiento mdico. Si tiene cualquier enfermedad o dolencia le
recomendamos que consulte con un profesional de la salud. Los productos de esta
web no son medicamentos y su cometido no es sustituir ningn tratamiento
mdico convencional. y en todo caso consultar siempre con su profesional de la
salud.(siendo su funcin meramente informativa), LABORATORIOS NIAGARA en
ningn caso referentes a esta pagina web considera como recomendaciones de
tratamientos.


TESTIMONIOS
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Al cumplir los 32 aos de edad, me detectaron artritis riumatoide y empec a
ver que mis manos empezaban a no tener movimiento normal, ya que el dedo
ndice medio se torno un poco rgido, con dolor e hinchazn y no poda moverlo,
posteriormente las cervicales me impedan agachar la cabeza ya que tambin
haba dolor e hinchazn, despus empec con las articulaciones de hombros,
brazos, dolor de codos, muecas hinchadas rodillas, y el caminar ya no poda,
eran temperaturas internas en las noches que me despertaban del dolor, era
tanto el dolor de mis manos y cuerpo que no poda siquiera taparme con la
cobija y mucho menos tener descanso, aun los medicamentos no quitaban el
fuerte dolor solo miniminizaban un poco, solo esperaba que pasara la noche
para ver el sol del da y poder dejar que mi cuerpo se descinchara y recuperara
otra vez las articulaciones para poder moverme, despus de algunos meses
dndole gracias a Dios por que llego a mis manos un complemento llamado
Cloruro de Magnesio el cual me dejo sentir desde el primer momento un cambio
radical en mis articulaciones y con disciplina y constancia ahora puedo testificar
que soy una persona con una vida normal, claro que con limitaciones ya que mi
cuerpo no quedo al 100% pero puedo hacer una vida mejor y muy feliz y ver la
vida de diferente manera, gracias primeramente a mi Dios que es incomparable
y no hay nadie como El, y a mi amado novio, y ahora esposo Fernando ya que
el estuvo el los peores momentos de mi enfermedad. Gracias por tomarte la
molestia de leer este mensaje y espero pueda ayudarte y que puedas facilitarlo
a alguien que si lo necesite.

http://www.laboratoriosniagara.mex.tl


Recetas Alcalinizan-tes Espaciales CONTRA EL CNCER, y comentarios de la investigacin.:
Nueva idea de vieja sabidura .
Pon unos buenos limones o limas en el congelador del frigo usa esta fruta a poder ser de
cultivo biolgico. Ten en cuenta que a los limones usualmente en espaa les echan cera u
otros productos qumicos, que se pueden lavar con agua caliente y bicarbonato. - Rallar con
la cascara dado que todo sus partes son necesarias.
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Una vez que el limn se haya congelado, puede usar la ralladura para espolvorearla sobre los
alimentos de cada da, usando esta potente medicina contra el cncer de forma continuada.
Los limones de galicia tienen mucha cascara, o piel, que es donde hay mas de concentracin
de molculas beneficiosas.
En las pepitas estn las joyas
Destruye las clulas malignas en 12 tipos de cncer, incluyendo el de colon, de mama,
prstata, pulmn y pncreas Los compuestos de este fruto demostrado ser 10 veces mejor
que el producto Adriamycin, un frmaco comnmente usado en el mundo como la
quimioterapia, la disminucin del crecimiento de clulas cancerosas. Y lo que es todava ms
asombroso: este tipo de terapia con el extracto de limn slo destruye las clulas malignas del
cncer y no afecta las clulas sanas. Ms vale tarde que nunca!
Comparte esto a tus amig@s y conocid@s
Tiene mucho magnesio el limn, la cascara sobre todo.
poder recuperar el poder del humano libre
Nota :
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5 venenos blancos diarios a evitar hoy en da gran reto, puro arte

Azucar blanca, Harina refinada, Sal refinada, Leche y derivados, Arroz Refinado
Mas informacin
-http://www.logicaecologica.es/2013/11/14/los-5-venenos-blancos-que-comes-todos-los-
dias/
Usar sal marina sin refinar y sin antiaglomerante. ( sal bretona)
usar arroz integral, leche vegetal de futos secos o semillas como el caamon

RECETA SANADORA 1
LA DOSIS RECOMENDADA ES: 1/2 Litro de Agua + zumo de 3 Limones + 1 Cucharadita
de Bicarbonato de Sodio.
Tomar en ayunas durante la maana, puede ser dividido en dos tomas durante el dia, mas no
entre comidas. Lo mejor es tomarlo durante todos los das, incluso cuando la enfermedad ya
haya desaparecido, es importante prevenir.
El Bicarbonato de Sodio es uno de los alcalinizantes ms potentes que existe.
Otto Heinrich Warburg (Premio Nobel 1931 por su tesis La causa primaria y la prevencin del
cncer) afirm la siguiente creencia:
Las Clulas cancerosas viven en un ambiente extremadamente cido y carente de
oxgeno. Las Clulas sanas viven en un entorno alcalino y oxigenado, lo cual permite
su normal funcionamiento. Privar a una clula del 35% de su oxgeno durante 48 horas
puede muy probablemente, convertirlas en cancerosas. Las substancias cidas
rechazan el oxgeno; en cambio, las substancias y clulas alcalinas atraen el oxgeno.
Las clulas cancerosas son anaerobias (no respiran oxgeno) y NO PUEDEN sobrevivir
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en presencia de altos niveles de oxgeno. En cambio, sobreviven gracias a la GLUCOSA
siempre y cuando el entorno est libre de oxgeno. Los tejidos cancerosos son tejidos
cidos, mientras que los sanos son tejidos alcalinos. Por lo tanto, el cncer no sera
nada ms que un mecanismo de defensa que tienen ciertas clulas del organismo para
continuar con vida en un entorno cido y carente de oxgeno.
Doctora Elizabeth Izquierdo:
Soy mdico y me niego a creer que solamente la radio y quimio terapias son las salvadoras
del cncer.
DERROTANDO AL CNCER: Un Aliado Insospechado:
En Tu Cocina Puedes Encontrar el remedio para el Cncer.
El humilde y baratsimo bicarbonato de sodio, segn las ms recientes y sorprendentes
investigaciones, DETIENE y CURA el cncer. Su poder es Alcalinizar el agua.
Y no slo eso: Alivia de manera muy importante los efectos secundarios tan negativos de la
quimioterapia.
As es: Los especialistas convencionales, que forman parte consciente o inconscientemente
del aparato financiero ms depredador de la historia, el complejo industrial farmacutico-
mdico, siguen convencidos de que el cncer es un misterior impenetrable. La solucin de la
medicina organizada para el cncer reside en tres procedimientos muy riesgosos y altamente
invasivos: ciruga, quimioterapia y radiacin. La Solucin Puede Estar en el Botiqun de tu
Bao.En su libro, Winning the War on Cancer(Ganado la Guerra al Cncer), su autor, el Dr.
Mark Sircus, aborda el tema del bicarbonato de sodio, el cual ayuda a salvar innumerables
vidas cada da. El bicarbonato de sodio es el mtodo conocido desde antao para acelerar el
retorno a la normalidad de los niveles de bicarbonato en el cuerpo.Y es, tambin, la ms
barata, segura, y quizs la ms efectiva medicina en existencia para el cncer. El bicarbonato
de sodio le da al cuerpo una forma natural de quimioterapia que efectivamente mata las
clulas cancergenas, sin los demoledores efectos secundarios y costos de los tratamientos
de quimioterapia convencionales.
RECETA SANADORA 2
AGUA + LIMN + CLORURO DE MAGNESIO+ BICARBONATO DE SODIO
DOSIS: 1/2 Litro de Agua + zumo de 3 Limones + 1a Cucharadita de Bicarbonato de Sodio +
0,3g de magnesio
(Remover muy bien con cuchara de madera)
CONSEJOS :
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El MAGNESIO y el BICARBONATO son fuente de vida, calman los nervios, normalizan el
peso corporal, previenen la diabetes y normalizan la glucosa en sangre, por lo tanto, las
personas diabticas debern extremar los controles, ya que, estas Sales, normalizan la
funcin de las glndulas. Adems, estos minerales, cuando se ingieren juntos, eliminan
la mucosidad, el cansancio, previenen gripes, infecciones urinarias, fortalecen el
nimo, regeneran la piel, la vista, los odos, etc.
Adems, si en cada ingesta de Magnesio y Bicarbonato, le agregamos el jugo de 1
limn, recin exprimido, sin agregarle azcares o edulcorantes, podemos prevenir el
cncer y, este conjunto de Sales, junto con el limn, se convierten en la medicina
natural ms efectiva para aquellos que estn realizando tratamientos oncolgicos, ya
que eliminan los hongos y bacterias que generan y alimentan esta enfermedad como
as tambin, aquellos residuos farmacolgicos y alimenticios acumulados a lo largo de
estos tratamientos. Debemos saber que el limn no acarrea Anemia, por lo contrario,
aquellos que ingerimos de 3 a 6 limones al da, con Magnesio y Bicarbonato, estamos
libres de Anemias y los valores de colesterol y triglicridos, son normales. El limn
fluidifica la sangre, previene las infecciones, es un poderoso cicatrizante y regenera el
tejido heptico.
Recuerde: Cuantas ms carnes consuma, ms anmico, nervioso, agresivo, obeso,
dbil y enfermo ser.
Nunca se automedique y contine con las prescripciones mdicas. Comparta esta nota
con su mdico que, sin lugar a duda, le aconsejar que siga todas estas sugerencias de
por vida, porque los alimentos que, actualmente, consumimos (transgnicos), carecen
de este preciado e insustituible mineral.
Para recuperar la salud tanto en embarazos y lactancia, nios, jvenes, adultos y
ancianos, lo primero que se debe hacer, es limpiar el aparato digestivo y normalizar el
sistema nervioso, al evacuar al da, tres veces. Para esto, se le sugiere ingerir, cada da,
MAGNESIO, a travs de los alimentos y dejar de consumir aquellas carnes que, por el
tipo de hormonas y alimentacin que reciben, slo pueden generar constipacin,
parsitos, anemias, enfermedad y obesidad. Estos son: El pollo, lechn, vsceras,
embutidos y fiambres. Las carnes rojas es conveniente consumirlas una sola vez a la
semana, al igual que el pescado, reemplazando las protenas crnicas, con protenas de
fcil digestin, como las que se encuentran en las legumbres, hortalizas, lcteos, frutos
secos, semillas, frutas, verduras, frutos secos, pastas integrales y jugos naturales.
Para evitar inflamaciones, retencin de lquido y clculos renales, evite consumir
tomate y salsas de tomate y, en su lugar, reemplcelo con morrn, ajo, cebolla y
zanahoria, todo rallado o triturado. Consuma huevos solo de campo, cuya yema tiene
un color rojizo y no tiene los olores medicamentosos y el color plido de aquellos
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huevos de la industria moderna, que slo piensa en los beneficios econmicos y no en
la salud. No, al azcar blanca y edulcorantes (rubia, negra o miel, s). No, a las frituras.
No, a los microondas (horno elctrico, s). No, al pan blanco (pan negro o integral, s).
No, a los alimentos congelados o conservados. Consuma alimentos sanos y frescos y
evite agregarles condimentos procesados, en su lugar, use el romero, laurel, tomillo,
ajo, cebolla, morrn, albahaca, jengibre, perejil y otras hierbas naturales. Deje de usar
por siempre pimientas, pimentn y el condimento para pizzas, que slo alteran el
proceso digestivo. Segn los anlisis de nuestro Departamento Cientfico-Oncolgico,
las ollas de la marca ESSEN, sin cobertura interior, despiden SILICIO (acelerador
cancergeno) al igual que las ollas, pavas y jarrones de aluminio. Las que s puede usar,
son las de acero, hierro, enlozado, vidrio, barro o tefln.
Recuerde que, para alcanzar una buena salud, no slo es necesario seguir estos
consejos, sino tambin, se debe beber, mnimo, 1 litro de agua mineral (no es lo mismo
el agua de las canillas), al da, de a sorbos y a temperatura natural, nunca aguas
hervidas o congeladas. Nunca caliente las aguas a travs de resistencias elctricas.
La composicin del agua es 1 tomo de hidrgeno y 2 de oxgeno. Los tomos de
oxgeno, actan en todos los Seres Vivos como elemento de arrastre y vida
(electronegativo). Con slo observar cmo se entristece una planta o un animal cuando
le falta agua, comprenderemos la importancia de esta elemental e insustituible fuente
de vida. El Agua Mineral es esencial para la vida, ya que estamos creados a travs del
agua. Nuestros ojos son el 92% agua, nuestras piernas el 78%, nuestras manos el 42%
y nuestro hgado sin agua, no vive.
La sal fina y la sal gruesa ya no se humedecen ms, porque le han quitado el
MAGNESIO que, naturalmente, contenan. Esta es la razn por la cual, millones de
personas, sufren de presin arterial. Por lo tanto, reemplace la falta de este mineral,
agregando en todas las cocciones (en la olla de los fideos, guisos, estofados, polenta,
pre-pizzas, etc.), una porcin equivalente a una cuchara sopera de LAS SALES DE
CLORURO DE MAGNESIO. Los beneficios en el proceso digestivo se manifestarn de
inmediato y se evitar el riesgo de padecer gastritis, presin arterial y muchos otros
males que lo sometern a una vida deficiente, triste e intoxicacin farmacolgica;
Ayudando milagrosamente tambin, a superar estas y otras enfermedades, a aquellos
que ya la padecen, ya que el Magnesio es totalmente compatible con todo tipo de
tratamiento que los mdicos hayan indicado y recuerde, el Magnesio no contiene sodio,
por lo tanto, estas sales, son aconsejables para salar las comidas sin que afecte la
presin arterial.
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El Magnesio, entre muchos otros beneficios, es, por excelencia, Laxante Natural. Por lo
tanto, si al agregar el MAGNESIO en todas las cocciones, alguno de la familia no llegase
a evacuar, al menos 3 veces al da, deber disolver una cucharita, bien colmada, con
Magnesio, en medio vaso de agua o jugos naturales, revolvindolo enrgicamente para
as, beberlo despus del almuerzo. Si, an, no evacua de manera normal, deber tomar
otra dosis despus de la cena. Y si, de esta manera, an no llegase a evacuar las 3
veces, deber tomar una tercer dosis en ayunas o, ms an, 2 cucharitas bien colmadas
en cada dosis. Recuerde que la falta de Magnesio produce constipacin, depresin,
altera el sistema nervioso y que durante las gestaciones, partos, lactancia y
menstruaciones, la mujer pierde del reservorio de sus huesos, el Magnesio y sto,
genera an ms constipacin, depresin y obesidad. Por otra parte, el exceso de
Magnesio produce una descarga intestinal lquida que, si no se tolera, con slo reducir
la dosis de Magnesio, se normaliza de inmediato. Si en estas tomas, usted le agrega
media cucharita de Bicarbonato de Sodio, los beneficios sern mucho mayores an. Si
bien, el Bicarbonato, en algunas personas, eleva la presin arterial, en muchas otras, se
produce el milagro de normalizarla, por lo tanto, controle su presin, porque si bien, al
inicio, puede elevarla, en pocos das, ver usted como deber regular su medicina,
porque la presin se ir normalizando.
Aconseja es nunca tomar agua hervida por aparatos elctricos, segn nuestra creencia
este agua ha perdido algo de naturalidad, pero esta afirmacin cada cual la puede
valorar..estoy dndole vueltas y la ciencia algo dice sigo investigado. Esta claro que
el fuego de lea nos gusta mas pero hay mas factores sobre todos mentalesy
emocionales estamos hablando del agua y de limn un ser vivo y la sal es cristal,
que es mucho mas de lo que aparenta ser
Esta claro que Si el agua la calientas al fuego tienen una vibracin especifica y
saludable.. Tambin si hervimos el agua mas de 5 minnutos, 10 min, se ioniza y tienen
otras propiedades que resultan beneficiosas. La pocin de Nestor con agua limn y
sales de magnesio y bicarbonato es hecha con agua de manantial y limones
ecolgicos Pero si no tenemos esto, podemos usar nuestra mente para aportar
energa extra positiva, con la clara y buena intencin y mucho amor al agua y cada
detalle de preparar la pocin con mucho amor y consciencia, vigilancia sobre el
proceso e mezclar, en esto reside el secreto de la pocin mgica. tambien esos limones
de supermercado al comprarlos estar agradecidos con toda la cadena de gente que ha
hecho posible el milagro de tener un limon cerca de casa, esato es fundamental para
dar al alimento/agua fuerza de apoyo de la consciencia, nuestra propia energa que es
la que nos cura y sana y. ya que estamos tratando con el agua que recibe nuestra
intencin/vibracin/y las creencias, intuiciones y decretos (
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imaginacin,emocin,expresin) son las que hacen un acto mgico. Implicar a la
totalidad de nuestro ser en el acto, en esto reside el poder humano.
Fuente de consulta del Dr. Nestor:
Foro Las Alas del ngel
http://www.piramidedeluz.com.ar/subpaginas/espaniol/foro1.html
Nota :
Cancer de Pulmn :
tienes que hacer es diluir 200 grs. de bicarbonato de sodio en un litro de agua, y con esta
solucion, que la ponga en un nebulizador y que haga inhalaciones profundas, si siente que se
ahoga, que las haga por pausas cada 15 minutos, y con esto se disminuiran los tumores, para
despues que se aplique el bicarbonato por via venosa. te envioo mii correo por si qieres algo
mas de informacion ver : fuente estos
consejos: http://xochipilli.wordpress.com/2012/01/12/agua-limones-cloruro-de-magnesio-
bicarbonato-de-sodio-recetas-alcalinas-sencillas-para-el-cuidado-y-la-regeneracion-de-la-
salud/#comment-11211
RECETA SANADORA 3
AGUA + CLORURO DE MAGNESIO+
MODO DE PREPARACION, Receta del Monje:
Hervir 1 litro de agua, dejar enfriar. Luego introducir el contenido de 33 gramos de
Cloruro de Magnesio en una botella o recipiente de vidrio (no en plstico), luego
mezclar y tapar.

De esta manera se obtiene una preparacin pura que se mantiene inalterable.
No es necesario guardarlo en la nevera.

Dosis recomendada: el equivalente a un pocillo de caf, un chupito de acuerdo a la
edad y la necesidad.
EDAD:
De 10 a 50 aos: dosis
De 51 a 70 aos: 1 dosis a la maana.
De 71 en adelante: Una dosis a la maana y otra a la noche.
Para las personas de la ciudad, con alimentacin de bajas calidades como refinadas y
comidas enlatadas, deben consumir un poco ms de Magnesio.
Para las personas de campo, la dosis puede ser un poco menos.
Ciertamente no se conseguir escapar de todos los males simplemente por tomar
Cloruro de Magnesio, pero el consumirlo har que todo sea ms gratificante y
llevadero.
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El Cloruro de Magnesio no crea hbito, no es un elemento qumico, es un elemento
natural, sin ninguna contraindicacin y es compatible concualquier otro medicamento
simultneo.
INDICACIONES:
En la columna: Nervio citica o lumbar, sordera por descalcificacin.
Tomar una dosis por la maana, otra por la tarde y otra por la noche.
Una vez obtenida la curacin, se contina tomando para evitar el regreso de la
enfermedad, pero disminuyendo una o dos dosis por da segn la edad.
En artrosis: El cido rico se deposita en las articulaciones del cuerpo, especialmente
en los dedos que se hinchan. Esto sucede porque los riones estn fallando por falta
de magnesio: hay que tener cuidado, los riones pueden estar deteriorndose.

Tomar una dosis por la maana, si en 20 das no siente mejora, continuar con una
dosis a la maana y otra por la noche. Despus de la curacin, continuar con la dosis
preventiva mnima segn la edad.
En prstata: Segn cuentan, un anciano no consegua orinar, y en la vspera de la
operacin le dieron a tomar 3 dosis y comenz a mejorar; despus de una semana
estaba curado, sin necesidad de ciruga. Hay casos en que la prstata vuelve a la
normalidad.

Tomar una dosis por la maana, 2 dosis por la tarde y 2 dosis por la noche. Al
conseguir la mejora, continuar con la dosis mnima segn la edad.

En ataques de vejez: Rigidez sea, calambres, temblores, arterias duras con colesterol
en sus paredes internas, falta de actividad cerebral.

Tomar una dosis por la maana, otra por la tarde y otra por la noche Al obtener mejora,
continuar con la dosis mnima preventiva.

En cncer: todos tenemos predisposicin a padecerlo. Consiste en clulas
malformadas por causa de algunas sustancias o de presencia de partculas txicas.
Estas clulas no se armonizan con las sanas, mas no son inofensivas, solo hasta cierta
cantidad que el Cloruro de Magnesio consigue combatir utilizando clulas sanas.
Felizmente el proceso canceroso lento, no causa dolores hasta aparecer el tumor, hay
virus muy variados que invaden las clulas sanas produciendo ramificaciones El
Cloruro de Magnesio,cuando la enfermedad est avanzada puede apenas frenar un
poco la accin cancerosa,pero ya no cura totalmente, aunque hubo casos en que fue
curado.

Existen indicios de que el cncer es hereditario. El Cloruro de Magnesio es el mejor
preventivo para el cncer de mamas y para que el mismo no se degenere y forme
tumores malignos.
Hay que evitar los alimentos cancergenos.
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Cloruro de Magnesio como remedio.
Es suficiente que el cuerpo est normalmente mineralizado para que est libre de casi
todas las enfermedades.

Es aconsejable para todos los casos en que se haya logrado la curacin esperada,
disminuir las tomas del Cloruro del Magnesio a las dosis mnimas preventivas segn la
edad, para evitar que regrese la enfermedad y luego, tambin es recomendado
descartar las tomas durante 2 a 4 meses para despus continuar con perodos de 4 a 6
meses de dosis mnimas preventivas con el descanso intermedio mencionado.

La falta de magnesio en el ser humano puede provocar entre otras cosas:debilidad
general, enfermedades degenerativas como el cncer, tuberculosis, diabetes, tambin
neuritis, trastornos nerviosos, debilidad en los huesos y anemia.

(Cloruro de Magnesio se consigue en farmacias de industrial o en las tiendas de dietetica-
herborista de origen natural escamas del mar muerto),
RECETA SANADORA 4
Receta xochipilli
MORTERO + (AJO+oregano+romero+tomillo) + AGUA+ CLORURO DE
MAGNESIO+ BICARBONATO DE SODIO
SALSA ALCALINA de AJO :
El mortero alta tecnologia de la cocina comenzado por el ajo se machaca, aadir hierbas
curativas, organo, romero, tomillo, o/y especial como kukuma o/y suplementos como la
espirulina, hierva de trigo o cebada.. Aadir Sal Marina y moler todo.
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Aadir muy buen chorro de aceite de oliva virgen prensado en frio a ser posible.. ( o aceite de
caamon, muy efectivo contra el cancer), mezclar todo bien otra vez aadir tal vez ms
aceite y buen chorro de agua de la fuente, una pizca de bicarbonato y pizca de magnesio
remover ( el agua se alcaliniza) Luego exprimir medio, 1, 2 o 3 limones y mezclar. Una
cucharada pequea de cada sal ( bicarbonato y Magnesio si es para mas de 4 personas
Esto como salsa para ensaladas es muy rico con escarola
DOSIS :
Lo que usa por persona como mximo es 300 miligramos (0,3g) de cloruro de magnesio, no
todos los dias, solo en caso de malestar, tambin lo puedes agregar como una sal cualquiera
a la comida. o hacer la pocion de 1/4 de vaso de agua aades 300 mg de cloruro de
magnesio mas una pizca de bicarbonato y el zumo de un limn.
las fuente de la informacin para tartamientos mas serios, de donde saco la receta primera del
post : http://www.piramidedeluz.com.ar/subpaginas/espaniol/foro1.html
a mi madre le recomiendo : MODO DE PREPARACIN:
Hervir 1 litro de agua. Luego introducir 33 gramos de Cloruro de Magnesio (se consigue en
farmacias), en una botella o recipiente de vidrio (no en plstico). Agregarle el agua hervida fra
para disolverlo, luego mezclar y tapar. De esta manera se obtiene una preparacin pura que
se mantiene inalterable. No es necesario guardarlo en la heladera.
Dosis recomendada: el equivalente a un chupito, por la maana y en ayunas es lo mejor
perdonen la confusin, estamos estudiando..
y gracias amor por sus aportaciones
La cura del Limn, Magnesio y Bicarbonato por lo estudiado a curado a miles y miles de
personas que sufran Cncer y los resultados se los pueden contar ellos mismos. Yo les
cuento como realizar este tratamiento desintoxicante, fluidificante de la sangre y eliminador de
Hongos y Bacterias causantes de esta terrible enfermedad y muchas otras, que cada da
acechan nuestras vidas.
ENLACE :
Actualizacin ver este nuevo hilo: 7 + 15 formulas: Alcalinizar el cuerpo con Bicarbonato Sodio
y Antibiticos Naturales.
actualizacin xochipilli/ fecha : 2013/11/17/

RECETA SANADORA 5
LIMONADA SIN AZCAR + BICARBONATO.
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*
TOMAR LIMONADA TODOS LOS DAS Y MEJOR SI LE AGREGA UNA CUCHARILLITA
DE BICARBONATO.
LIMA ( limn en el Sur)
Lo que llaman Limon en sur de america es llamado lima en espaa. Por tanto esta receta es
muy difcil de hacer . Solo sugerir que el Limon y la Lima son alimento curativos que no
tengas miedo de abusar de ellos.
la cura del Limn ( Lima ), se emplea en el sur de amrica, con limones naturales
Se trata de consumir en ayunas el jugo de un limn en un vaso de agua. Cada da se aade
uno ms, hasta llegar a 6 o diez, eso depende del gusto y comodidad de cada uno. Llegado a
la cantidad mxima se disminuye de uno en uno, hasta llegar a 3, cantidad que se puede
mantener de forma indefinida y permanente.
Cada uno puede determinar con cuanta cantidad de agua mezcla los limones pero se puede
hacer con un vaso de agua, mitad agua mitad limn agua tibia mejor.
Hay variaciones de esta cura. Para las personas que tienen problemas con el hgado,
infecciones crnicas u obesidad se les recomienda emplear el limn entero con cscara y
pepas. Obvio en este caso hace falta licuar el limn.

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El Primer da del tratamiento se deben exprimir 3 limones, que es igual a 150cc. Es
decir el segundo da se deber ingerir dos tomas, una por la maana y otra por la tarde.
El tercer da una tercera toma, el cuatro una ms, as repartidas en las 15 horas de
vigilia y as, hasta alcanzar las quince tomas diarias, que ser igual a una toma por
hora, y Al haber alcanzado estas quince tomas tomas al da ( el zumo de 45 limones en
un da), al siguiente da se deber bajar tal como se ha subido, o sea, cada da se le quita una
toma y cuando se llega a tres tomas al da, se deber continuar ingiriendo estas tres tomas
hasta haber alcanzado totalmente la sanacin.
Tomas: 1+2+3+4+5+6+7+8+9+10+11+12+13+14+15+14+13+12+11+10+9+8+7+6+5+4+3+3
Total : 215 en 28 das
Limones :
3+6+9+12+15+18+21+24+27+30+33+36+39+41+45+41+40+36+33+30+27+24+21+18+15+9+
6+3+3
limones 665 limones (pequeos) mas menos 33.33 litros de limn en 28 das, el da maximo
es en 15 , 6.7 litros de limn .
( esta receta la escuche de un curandero de un pueblo, los limones tienen que ser ecologicos,
un amigo asegura que tomar la cascara ayuda mucho, es decir licuar los limones)
A continuacin, compartimos con ustedes algunos beneficios del limn y las sales del
Magnesio:
.
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BONDADES DEL LIMN
Contraindicaciones pd : http://www.botanical-
online.com/contraindicaciones_dieta_limon.htm
El Limn (Citrus limonun Risso, Citrus limon (L.) Burm., Citrus medica) es un producto
milagroso para matar las clulas cancerosas. Es 10,000 veces ms potente que la
quimioterapia. Por qu no estamos enterados de ello? Porque existen organizaciones
interesadas en encontrar una versin sinttica, que les permita obtener fabulosas utilidades.
As que de ahora en adelante usted puede ayudar a un amigo que lo necesite, hacindole
saber que le conviene beber jugo de limn para prevenir la enfermedad. Su sabor es
agradable. Y por supuesto no produce los horribles efectos de la quimioterapia. Y s tiene la
posibilidad de hacerlo, plante un rbol de limn en su patio o jardn. Todas sus partes son
tiles.
La prxima vez que usted quiera beber un jugo, pdalo de limn natural, sin preservantes.
Cuntas personas mueren mientras este secreto ha estado celosamente guardado para no
poner en riesgo las utilidades multimillonarias de grandes corporaciones?
Como usted bien lo sabe, el rbol de limn es bajo. No ocupa mucho espacio. Se le conoce
con el nombre de Limonero, limn, lima, limoeiro (gal.), llimoner (cat.), limoiaritz (eusk.).
La fruta es un ctrico que viene en diferentes presentaciones. Su pulpa se la puede comer
directamente o se la emplea normalmente, para elaborar bebidas, sorbetes, dulces, etc.
El inters de esta planta se debe a sus fuertes efectos anti-cancergenos. Y aunque se le
atribuyen muchas ms propiedades, lo ms interesante de ella es el efecto que produce sobre
los quistes y los tumores. Esta planta es un remedio de cncer probado para los cnceres de
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todos los tipos. Hay quienes afirman que es de gran utilidad en todas las variantes del cncer.
Se la considera, adems, como un agente anti-microbial de amplio espectro contra las
infecciones bacterianas y por hongos; es eficaz contra los parsitos internos y los gusanos,
regula la tensin arterial alta y es antidepresiva, combate la tensin y los desrdenes
nerviosos.
La fuente de esta informacin es fascinante: procede de uno de los fabricantes de medicinas
ms grandes del mundo, quien afirma que despus de ms de 20 pruebas de laboratorio,
realizadas a partir de 1970, los extractos revelaron que:
Destruye las clulas malignas en 12 tipos de cncer, incluyendo el de colon, de pecho, de
prstata, de pulmn y del pncreas
Los compuestos de este rbol demostraron actuar 10,000 veces mejor retardando el
crecimiento de las clulas de cncer que el producto Adriamycin, una droga
quimioteraputica, normalmente usada en el mundo.
Y lo que es todava ms asombroso: este tipo de terapia, con el extracto de limn, destruye
tan slo las malignas clulas del cncer y no afecta las clulas sanas.
Cloruro de Magnesio

El cloruro de magnesio es una estructura cristalina Octadrica.
El magnesio es el elemento qumico de smbolo Mg y nmero atmico 12. Su masa atmica
es de 24,305 u. Es el sptimo elemento en abundancia constituyendo del orden del 2% de la
corteza terrestre y el tercero ms abundante disuelto en el agua de mar. El ion magnesio es
esencial para todas las clulas vivas.
1. El Cloruro de Magnesio produce equilibrio mineral, como en la artrosis por
descalcificacin, reanima los rganos en sus funciones,como a los riones para que
eliminen el cido rico.
2. Regula la actividad neuromuscular y participa en la transmisin de los impulsos
nerviosos.
3. Es un gran energizante psicofsico y equilibra el mecanismo de contraccin y
relajacin muscular, previniendo la fatiga o cansancio muscular, evitando calambres y
fortaleciendo los msculos, lo que es imprescindible en cualquier deportista.
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4. Es necesario para el correcto funcionamiento del corazn pues desempea un
importante papel en el proceso de mltiples procesos biolgicos.
5. Mejorando la nutricin y la obtencin de energa, combate la depresin, los mareos y
es un poderoso agente antiestrs
6. Cumple una funcin primordial en la regulacin de la temperatura del cuerpo.
7. Benfico para evitar niveles altos de colesterol.
8. Regulador intestinal.
9. Juega un rol importante en la formacin de los huesos.
10. Tambin en la metabolizacin de carbohidratos y protenas.
11. Es til en problemas de irritabilidad neuromuscular como ttanos, epilepsia, etc.
12. Ayuda a disminuir lpidos (grasas) en la sangre y la arteriosclerosis purificando la
sangre y vitalizando el cerebro, devuelve y conserva la juventud hasta avanzada edad.
13. Despus de los 40 aos, el organismo humano comienza a absorber cada vez
menos magnesio en su alimentacin, provocando vejez y enfermedades.
Por eso, el Cloruro de Magnesio debe ser tomado de acuerdo a la edad.
14. Previene y cura la prstata y hemorroides.
15. Previene la gripe
16. Alarga la juventud.
17. Evita la obesidad.
18 Es preventivo del cncer.
19. Evita la arteriosclerosis.
20. Es un excelente laxante.
21. Modera los trastornos digestivos
22. Reduce la bronquitis.
23. Evita los sabaones.
24. Acta como desodorante.
Papel biolgico: El magnesio es un elemento qumico esencial para el ser humano y en los
embarazos; la mayor parte del magnesio se encuentra en los huesos y sus iones desempean
papeles de importancia en la actividad de muchas coenzimas y en reacciones que dependen
del ATP. Tambin ejerce un papel estructural, ya que el ion de Mg2+ tiene una funcin
estabilizadora de la estructura de cadenas de ADN y ARN. Interviene en la formacin de
neurotrasmisores y neuromoduladores, repolarizacin de la neuronas, relajacin muscular
(siendo muy importante su accin en el msculo cardaco).
El magnesio acta como energizante y calmante en el organismo. La prdida de magnesio se
debe a diversas causas, en especial cuando el individuo se encuentra en circunstancias de
estrs fsico o mental. El magnesio que se encuentra en la clula es liberado al torrente
sanguneo, en donde posteriormente es eliminado por la orina y/o las heces fecales. A mayor
estrs, mayor es la prdida de magnesio en el organismo.
En funcin del peso, la cantidad diaria recomendada es de 300-350 mg
()
En Japn se vende como nigari, trmino que deriva de la palabra japonesa
para amargo (nigai), un polvo blanco obtenido a partir del agua del mar despus de eliminar el
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cloruro de sodio y el agua. El nigari es de origen natural y contiene, adems, sulfato de
magnesio y otras sustancias en menores cantidades u oligoelementos.
El cloruro de magnesio un coagulante importante usado en la preparacin de queso a partir
de la leche de soja, ( QUESO VEGANO)
Este es un tratamiento suplementario, o sea, un complemento de la medicina moderna.
Recuerde que usted debe seguir consumiendo aquellos medicamentos ordenados por su
mdico y es conveniente seguir las indicaciones y controles que ellos ordenen, para as ir
viendo los resultados que se alcanzan en poco tiempo. La clave es desintoxicar la carga
farmacolgica y alimenticia, que el organismo, por medio de los medicamentos y alimentos
transgnicos, acumula, impidiendo que el sistema inmunolgico responda.
()

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mas informacin relativa: Cloruro de Magnesio la cura milagrosa Auto-Hemoterapia
Magnesio y salud (Actualizado despues del ultimo video) y ampliado | Omniverso Fractal..
Bicarbonato Sdico
El bicarbonato de sodio (tambin llamado bicarbonato sdico,) muy usado en la cocina y
en muchos usos, es tambien un compuesto slido cristalino de color blanco muy, muy soluble
en agua, Se puede encontrar como mineral en la naturaleza o se puede producir
artificialmente. Frmula: NaHCO
3
. El bicarbonato sdico slo debe ser ingerido por
adultos y no superar la dosis recomendada ya que esto tendra efectos txicos. ( a los nios
se lo recetan si tienen ardor de estomago)
El bicarbonato de sodio es un medicamento que se prescribe a menudo como un anticido
para aliviar los sntomas de la acidez estomacal y la indigestin cida. El bicarbonato de sodio
tambin se usa para tratar una condicin potencialmente peligrosa llamada acidosis
metablica. En cualquier caso, la dosis de bicarbonato de sodio se controla cuidadosamente
de modo que el riesgo de efectos secundarios adversos se reduzca.
DOSIFICACIN
Los nios de 6 a 12 aos de edad, requieren de 1 a 1,9 g, o 1/4 a 1/2 cucharadita de
bicarbonato de sodio en un vaso de agua fra. A los nios mayores y adultos se les
debe dar 3,9 a 10 g, o 1 a 2 1/2 cucharaditas, en un vaso con agua fra. Los adultos que
toman bicarbonato de sodio en forma de polvo no efervescente deben tomar 1/2 cdta.
en un vaso de agua cada dos horas (fuente)
AGUA
Al aadir Bicarbonato de Sodio al agua sube el Ph, y es agua alcalina. Y este agua es
capaz de extraer los componentes beneficiosos del limn o hierbas. Tiene capacidad
Al ingerir bicarbonatos (bicarbonato de sodio), es como tomar sal porque nuestro
estmago es cido, se descompondra en el agua (dixido de carbono y sal sodio);
ningn bicarbonato llegara al torrente sanguneo. De todas formas las recetas
tienen limn alimento-medicinal que alcalinizan la sangre, al llevar agua y bicarbonato
bien mezclado con una cuchara de madera esto es agua alcalina con un pH alto , ella
contienen los bicarbonatos que llegan en la sangre.
Muchas variedades comerciales de agua reclaman tener beneficios de salud: agua que
da energa, agua Pi, agua de nieve derretida, agua de manantial especial, agua tratada
magnticamente, agua con oxigeno, agua estructurada hexgona, etc. Aunque,
ninguna de ellas adiciona bicarbonatos en la sangre excepto agua alcalina con un pH
alto.
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Anexo 1 sobre la acidez de estomago : http://xochipilli.wordpress.com/2012/01/09/el-
agua-alcalina-y-la-acidez-del-estomago/
Sabidura popular
Sobre el El bicarbonato de sodio estamos preparando un hilo sobre remedios y usos y
hemos encontrado este libro,
[Anexo libro] Las increbles propiedades del bicarbonato de sodio,.
Son remedios caseros antiguos, y de salud hablan del uso contra la acidez y ese es
nuestro problema de salud actual Muchas personas sufren de acidez estomacal con
cierta frecuencia y lo tratan como la abuela en antao de forma simple haciendo uso
de un remedio natural de fcil acceso como es el Bicarbonato de Sodio, el agua y en
muchas partes aaden tambin el zumo de limn. Remedio natural para la acidez
estomacal y el aparato digestivo, cuando la acidez se da de forma espordica.
I+D Investigando Recetas Alcalinas Sencillas
Agua Hidratante ph 7-9 alcalino
Receta Arte sana en experimentacin :
Para alcalinizar el agua :
un vaso con agua agregar una pizca de bicarbonato, exprimir el jugo de medio limn,
mezclar y tomar inmediatamente. (Remover bien con cuchara de madera).
Realizar esto 3 veces al da As mantienes el cuerpo alcalino al 100%.
en caso de enfermedad :
Aadir a lo anterior una pizca de Nagari (cloruro de magnesio) cantidad diaria mxima es
de 300-350 mg.
Podemos ingerir de 3 a 6 limones al da,
Forma de tomarlo.
3 semanas tomando, y luego descansar y reaunudar segn como te vayas sintiendo. Es
preferible tomarlo 1 hora antes o despus de los alimentos. Es decir no junto con las
comidas.
Otros usos :
en casos de dolencias o cansancios o defensas bajas :
Para los resfros, gripe, bronquitis, tos, garganta inflamada, puedes aumentar la cantidad y
tomar una cucharadita de bicarbonato de sodio, tres veces al da en medio vaso de agua, por
tres das seguidos, es maravilloso. De los remedios caseros para la gripe y la tos este es uno
de los ms efectivos.
Para prevenir o eliminar bacterias en la boca se pueden hacer enguajes de un vaso de agua
con una cucharadita de bicarbonato.
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Buena digestin : En 1/4 vaso de agua, disolver 1 cucharita con Cloruro de Magnesio en
Escamas y en el mismo vaso, media cucharita con Bicarbonato de Sodio. Revolver y luego
beber lo que se desee. Este preparado lo deben tomar despus del almuerzo y en caso de no
evacuar al da 3 veces, se debe repetir otra toma igual, despus de la cena.
NOTAS:
BEBER MS AGUA BUENA
AGUA de la FUENTE,
AGUA DE MAR
, AGUA LIMN,
AGUA PH ALCALINO,
AGUA ISOTNICA
Las enfermedades son causadas por la deshidratacin del organismo ante la carencia
crnica de agua, las enfermedades solo se dan cuando la sangre es cida. Esta
afirmacin que estamos valorando en este hilo abierto: CMO CURAR LAS
ENFERMEDADES INCURABLES DE UNA FORMA REAL Y DEFINITIVA?
ver enlace : /2012/01/09
AGUA : CMO CURAR LAS ENFERMEDADES INCURABLES | Xochipilli Red de Arte
Planetaria
Ya sabemos que es muy bueno beber.. de todas formas.. que propiedades tienen el agua
como puedo usarlo en beneficio de la vida.

El AGUA DEL MAR
Beber tres vasos de agua de mar isotnica (2/3 de agua de mar y 1/3 de agua mineral),
es ideal para nuestro organismo y nos proteger de numerosas enfermedades. Este
plasma marino, es gratuito y fuente de vida. Los dispensarios que nuevamente se estn
abriendo aunque muy lentamente, debern ser las clnicas futuras, el bienestar del ser
humano que tiene a su alcance elementos gratuitos y en abundancia, para reforzar su salud.
A la mayora de los humanos, el mar nos atrae, nos fascina, nos encanta escuchar su canto
cuando las olas chocan en los acantilados o se deslizan suavemente por la arena fina de las
playas. Dentro de nosotros se activa nuestro recuerdo escondido, nuestra afinidad de donde
procedemos, nuestro recuerdo celular que siente como el mar es su infinita casa, su origen, la
vida misma.
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Nuestro cuerpo tiene un 70% de agua de mar isotnica. Nuestras lgrimas, el sudor, la
sangrees salado. El agua del mar baa todos nuestros organismos internos. Por ello tomar
agua de mar, es renovar nuestros lquidos internos y proteger el medio interno para que
ningn germen pueda alterar nuestra estructura.
El agua del mar debido a su densidad nos facilita la relajacin muscular, mejora la capacidad
respiratoria, ayuda en la eliminacin de toxinas, mejora la circulacin sangunea debido a la
presin, por su alto contenido de sodio es de gran ayuda en la recuperacin muscular, en el
agua los esfuerzos del corazn son menores, alivia dolores reumticos y musculares, los
baos en agua del mar son buenos para combatir la soriasis, su alto contenido de magnesio
es muy efectivo para ayudar a calmar la ansiedad, revitaliza los tejidos y equilibra y retrasa el
envejecimiento de la piel. La brisa marina y los paseos por la arena ayudan a nuestro
organismo a mantenerse bien. El aire a la orilla del mar tiene condiciones muy especiales
pues est cargado de iones negativos generados por las olas del mar, teniendo efectos
relajantes y antidepresivo.
() Fuente del texto , Enlazando investigacin Bitacora 4D Xochipilli: : El Cncer es un hongo
y es curable :(bicarbonato de sodio, Agua de Mar )
Todas las enfermedades son cidas y donde hay oxgeno y
alcalinidad no pueden existir enfermedades, incluido el cncer
OTTO WARBRG (Premio Nobel, 1931)
El agua y el oxgeno le dan un ambiente favorable a la clula para mantener su pH
alcalino, ya que el agua, en general, es alcalina; adems de que el oxgeno es
igualmente vital para la salud celular.
En casos en los que sea problemtico conseguir agua de mar, se recomiendan las
bebidas de clorofila, o el bicarbonato, adems de la dieta alcalina.
Recomendado:
DR. ANGEL GRACIA:
LA HOJA DE RUTA DE LA SALUD II |
EL PROYECTO MATRIZ
MAS INFORMACIN
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AGUA ALCALINA CASERA SIN APARATOS
Hemos explicado anteriormente los efectos saludables de mantener el organismo con un nivel
de acidez bajo y de pH adecuado, este artculo presenta unos sencillos y muy baratos
mtodos para conseguir agua alcalina en casa a diario.
Todos hemos ledo en Internet, como alcalinizar el agua, pero suele ser con mtodos de
electrlisis no muy baratos. Otras veces suele ser con vasos alcalinizantes, con sofisticados
filtros. Para conseguir un agua alcalina, y sin tener que aadir nada ni que pase por filtros, es
muy simple.
Crear burbujas
Tomar dos cazos/cacerolas, uno lo llenas con agua y lo viertes al otro desde una altura
considerable, para que el agua haga burbujas al momento de caer. Se repite el mismo
proceso ocho veces seguidas, traslo cual se consigue una buena alcalinidad, siempre y
cuando el agua con la que se ha realizdo, que puede ser del grifo o de manantial, tenga
un ph de 7,2. Usando este mtodo, en pocos segundos, conseguimos subir el ph 5
dcimas que ya es suficiente, para que alcalinice nuestro cuerpo, sin usar nada sofisticado
como los aparatos caros que se venden.
Si eres ms mandroso (perezoso), puedes comprar un ionizador de agua de acuario, el
aparato que hace burbujas dentro del agua, aunque ese mtodo es ms lento y no puedo
deciros cunto tiempo requiere. Para m lo ms rapido y efectivo, es el mtodo que os cuento,
y mantiene en mi caso el ph sin que baje.
De todas formas, para comprobar siempre la alcalinidad, lo bueno es que tengis un medidor
digital de ph del agua para poder saber cual es el ph del agua que deseis alcalinizar, y si al
realizar el procedimiento anterior, no sube el ph a 8, repetidlo ocho veces ms, tras lo cual
subir a ocho sin esfuerzo. Si veis que despus va bajando el ph, es que no se mantiene
porque la calidad del agua es psima y la conductividad elctrica no es buena.
Hervir el agua
Otra forma de alcalinizar el agua, es hervirla durante 5 minutos. En mi caso con el medidor
de ph digital como he dicho anteriormente, el agua marca 7.2 y al hervirla y dejarla enfriar
para beberla, sube a una alcalinidad de 8.4 en este caso, conseguimos que suba 12 dcimas,
que es ms que suficiente para poder beber y que nos aporte salud y quede perfectamente
alcalina para que alcalinice nuestro cuerpo.
Nota aclaratoria. Se comenta por ah, que el agua hervida se tiene que beber caliente porque
fra no sirve ya que la ionizacin se pierde. Esto es totalmente falso. La ionizacin es lo que
causa que el agua se alcalinice, y totalmente fra, la alcalinidad, se conserva sin problema
ninguno.
Recomiendo una vez hervida, y enfriada, no guardarla en una botella de plstico. guardarla
tapada en una botella de vdrio o en algo de acero inoxidable.
Siempre es mejor hacerla para beberla del da. Me refiero que si bebes un litro o dos de agua
al da, hiervas un litro o dos de agua al da para tomar al da y no hiervas agua para tomar
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durante varios das diferentes, aunque la alcalinidad se conserva, pero es mejor hacerla para
el mismo da que te la vas a beber.
Mucha gente ha predicado que el agua hervida acidifaba el agua, y eso es totalmente falso.
Solo puedo hablar por lo que yo investigo y puedo explicaros lo que es verdad y lo que es
mentira.
Bicarbonato
Tambin comentaros, que un vaso de agua en mi caso de 7.2 de ph, le aades tres pizcas de
bicarbonato sdico, y la remueves un poco con una cuchara, y conseguimos que el ph del
agua suba a 7.9 o sea siete dcimas por encima, eso tambin es agua alcalina.
El agua alcalina tiene que superar siempre, los 7.3 de ph para que ya sea considerada
alcalina. y cuanto mas suba el ph, ms alcalina es.
Autor y fuente: japlexmas sereslibres (adaptacin por DESPERTARES)
Enviado por Mijael fuente :SALUD: DIETAS ALCALINAS Y ACIDAS. Adelgazar, Sanar y
Rejuvenecer Equilibrando el pH
SABES CUL ES EL PROBLEMA PARA QUE LOS MDICOS RECETEN ESTE
MILAGROSO REMEDIO?
Es muy muy barato. Dado que nadie se puede enriquecer ni hacer montones de dinero con
algo tan simple, nadie lo promueve. As de sencilla y as de brutal es la realidad. Y an as,
probablemente hasta hoy no habas odo de ellas, porque son sencillas y baratas, y por lo
tanto, carecen del soporte para ser investigadas y publicadas.
La comunidad mdica convencional le ha volteado la espalda al Dr.Simoncini y a otros
colegas suyos, porque l, como un honesto onclogo que es especialista en cncer se ha
rehusado a usar los mtodos convencionales, decidiendo adminstrar a sus pacientes
bicarbonato de sodio, con un impresionante xito en 99 por ciento de los casos de cncer de
seno. Y el cncer de vejiga se puede curar en muy poco tiempo, por completo, sin ciruga, sin
quimio ni radioterapia, usando tan slo un aparato local de infiltracin (similar a un catter)
para infundir el bicarbonato de sodio directamente al sitio infectado sea en el seno o en la
vejiga.
Tambin puede ser consumido oralmente.
LAS FARMACUTICAS
Tanto saben las farmacuticas que el bicarbonato de sodio aplicado a los tumores acaba por
desaparecerlos rpidamente, que muchos de los tratamientos de quimioterapia incluyen
actualmente el bicarbonato de sodio, con el pretexto de que ayuda a proteger los riones, el
corazn y el sistema nervioso del paciente. Y ha sido ya determinado que el administrar
quimioterapia sin el bicarbonato puede matar al paciente ah mismo. As, cuando escuchamos
ahora los xitos de la quimioterapia -sobre todo con reportajes en televisin y cable de
celebridades curndose milagrosamente-, lo que no se nos informa es que es precisamente el
bicarbonato de sodio el que est actuando, no slo para detener las metstasis y curar el
cncer, sino tambin para disminuir al mnimo los nocivos efectos secundarios de los temibles
venenos txicos de la quimioterapia. El Dr. Sircus as lo asegura. No existe estudio alguno
que separe los efectos del bicarbonato de sodio de los agentes txicos de la quimioterapia
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ni los habrdice resignadamente el doctor.
EL FACTOR EMOCIONAL: Desde hace tiempo se sabe que la angustia o ansiedad extremas
-prdida del ser amado, fracaso en las metas fijadas, dilemas existenciales, traumas morales
o emocionales, etc.- pueden desencadenar toda una serie de males fsicos -migraas,
hipertensin, baja del sistema inmunolgico, etc-, llegando hasta el cncer. Y esto es lgico:
Si no hubiera una baja en el sistema inmunolgico, sea esta repentina o crnica, no hubiera
manera en que los hongos, que segn estudios recientes, son los que causan el cncer,
pudiera proliferar al grado de poner en riesgo la vida.