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Lic. Victoria Schvartzman
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EL PODER DE LAS EMOCIONES

...As como no debes intentar curar tus ojos sin curar la cabeza, ni la cabeza
sin curar todo el cuerpo, no debes tratar el cuerpo sin el alma...
Fragmentos del Crmides. Dilogos de Platn
La idea de interrelacin entre lo mental y lo corporal, ha estado siempre
presente en la historia de la humanidad; pero la investigacin continuada
comenz recin en el siglo XIX.
La medicina psicosomtica, la medicina conductual, la psicofisiologa y la
psicologa de la salud, han aportado datos que avalan la relacin entre los
factores psicolgicos, la enfermedad y la salud fsica.
Entre los factores psicolgicos son de fundamental importancia las emociones.
Reacciones emocionales como la ira, la hostilidad, el miedo, la tristeza, la
depresin, la ansiedad, el estrs presentan correlatos fisiolgicos, resultado de
complicados mecanismos que por influencia del Sistema Nervioso afectan a las
secreciones glandulares, los rganos y tejidos, los msculos y la sangre.
Da a da aparecen estudios que avalan la relacin entre factores emocionales
y trastornos cardiovasculares, digestivos e incluso los derivados de un mal
funcionamiento del sistema inmunolgico.
Los llamados clsicamente trastornos psicosomticos o psicofisiolgicos
representan el campo de estudio de esta interrelacin.
Autores de corte psicodinmico como Alexander (1950) sostuvieron la
interrelacin entre los distintos rasgos de personalidad y ciertos trastornos
psicosomticos. Holmes y Rahe, 1967 destacaron los sucesos vitales. En la
dcada de los 80 diversos autores, reelaboraron la relacin entre los procesos
psicolgicos y los trastornos somticos incluyendo las variables cognitivas.
La mencionada corriente de pensamiento sostiene que las emociones y la
personalidad influyen en la salud y en el proceso del enfermar, de muy diversas
formas. Se transform el concepto de enfermedad.
A mediados del siglo XIX, las 3/5 partes de las muertes en los pases
desarrollados, eran producidas por enfermedades infecciosas, como la
tuberculosis, la disentera, el clera, las diarreas, la malaria, la neumona, etc.

Estas enfermedades producidas por las precarias condiciones de vida, fueron

gradualmente bien controladas mediante el tratamiento de las aguas, el
cuidado de los alimentos, los programas pblicos de inmunizacin, prevencin
y control ambiental. Luego, otras enfermedades vinieron a sustituir a las
anteriores en el ranking de la mortalidad tales como, las enfermedades
cardiovasculares, el cncer y recientemente las enfermedades inmunolgicas y
degenerativas crnicas como el mal de Alzheimer, etc. y enfermedades
relacionadas con el estilo de vida.
Por eso, en la dcada de los 60 se trasforma el modelo mdico tradicional en
un modelo biopsicosocial que tiene en cuenta a los factores biolgicos,
psicolgicos, sociales y culturales en la gnesis, mantenimiento y agravamiento
de las enfermedades.
Las emociones se han planteado como una de las variables a tratar y controlar
en la nueva concepcin de salud y se han enumerado los distintos papeles que
juegan los factores de riesgo de la enfermedad.
1) Las emociones negativas como la ansiedad, el estrs, la ira, son
notoriamente factores de riesgo en la gnesis de la enfermedad
somtica. Fue Hans Selye (1936) el pionero en investigar los efectos de
estrs en el origen de varias enfermedades, hasta autores como Lazarus
y Folkman (1984) quienes introducen variables cognitivas que tienen que
ver con la forma de interpretar y afrontar las situaciones problemticas.
2) Otro paso significativo se dio cuando se postul que las emociones no
tienen slo un rol de factor precipitante o causante de la enfermedad
sino tambin como responsables del desarrollo, agravamiento, y
cronificacin de la misma. Son muchos los autores que sostienen esa
postura en enfermedades como el asma, el dolor de cabeza, las
enfermedades cardiovasculares, la hipertensin, la lcera, el cncer,
distintas enfermedades de carcter inmunolgico y tambin en los
procesos de recuperacin posquirrgica.
3) Asimismo, los estados emocionales van a representar un factor de
riesgo muy especial cuando se cronifican ya que en ese caso afectan a
la salud por induccin de hbitos conductuales poco saludables: ingesta
de alcohol, el consumo de tabaco, una dieta poco variada, y con exceso
de grasas, y la escasa actividad fsica.
4) El estado emocional puede perturbar las actitudes del paciente con
respecto a las personas que tienen a cargo el cuidado de su salud, con
su propia familia e incluso influir negativamente en el cumplimiento de

las prescripciones mdicas. El paciente puede tomar decisiones que

interfieran su proceso de curacin; la adhesin al tratamiento se torna
clave en las enfermedades crnicas.
La Psicologa tiene un rol decisivo que cumplir en el diseo de tratamientos que
modifiquen las consecuencias negativas derivadas de la relacin entre emocin
y enfermedad.
La clave de la Psicologa actual est en el estudio de las disfunciones
cognitivas, en los problemas de procesamiento cognitivo y en la dificultad para
expresar las emociones. Son estos conceptos, los que se estn configurando
como piezas claves en el estudio de la relacin entre las emociones y la salud.
Tanto la falta de control de las emociones como la represin de las mismas,
pareceran ser los factores de riesgo que aumentan la vulnerabilidad hacia el
padecimiento de distintas enfermedades.
Finalmente y como contrapartida, la alegra, el buen humor, la solidaridad, la
empata y la esperanza son los antdotos naturales que preservan nuestra
salud fsica y mental.

Iris Perla Pugliese

Lic. en Psicologa