Que es la psicoterapia?

Entendemos el trmino terapia como tratamiento y todo elemento unido a

el nos indica que tipo de tratamiento es, por ejemplo: musico terapiatratamiento con msica-, hidroterapia-tratamiento con agua-, hipnoterapiatratamiento con hipnosis, etc.
Por lo tanto todo aquel que utiliza algn elemento o medio para tratar alguna
dolencia o mal (sea fsico o emocional) es en esencia un terapeuta; pero no
precisamente un psicoterapeuta, veamos la diferencia. La psicoterapia como se
dijo antes es un tratamiento pero enfocado o con uso de la psique, que significa
mente y como todo tratamiento requiere de tres elementos que son:
a) Un mtodo
b) Una meta o fin
c) Un profesional
Es aqu donde comienza la diferencia, veamos entonces; en la psicoterapia
(tratamiento con la mente y para la mente ) es necesario de principio un
mtodo , es decir una forma de hacer las cosas , cualquiera puede dar un
consejo, una pastilla, una sobada o aquello que reduzca el malestar o el dolor
ajeno, pero esto no es tener un mtodo de tratamiento, es solo tener una
herramienta, imaginese un maestro o un mecnico que quisiera ensearle a
leer o quisiera arreglar un automvil y que solo supiera la letra A o tuviera solo
un desarmador, quiz esto solo le servira al principio pero no para siempre, el
problema no es que sea malo, solo que no tiene un mtodo y como todo
mtodo ser paso a paso y una sola cosa a la vez partiendo de lo mas fcil a lo
mas difcil
El segundo elemento es una meta o fin para que ir al psiclogo o al
psicoterapeuta?
Si para un consejo, una pastilla o una sobada la comadre, el primo o la novia
nos lo pueden dar, pero Qu busca conseguir con esto la comadre, el primo o
la novia? Ustedes dirn hay que psiclogo tan tonto, pues aliviarme, hacer
que me sienta mejor!; eso solo es un buen deseo, no una meta.Una meta es
algo bien clarito y que puede verse, no es lo mismo sentirme bien a llorar
menos, ni tampoco es lo mismo hacer que mi hijo se porte bien a lograr que
se pelee menos con su hermanao que se como toda su comida Ve la
diferencia?, este es el segundo elemento que le da forma a la psicoterapia; de
este segundo elemento se desprende el tercero que es un profesional, aqu es
donde la psicoterapia se vuelve un servicio tan profesional como acudir con el
medico o con alguien que sabe hacer su trabajo.
Si estuviera enfermo o algo le doliera ira con cualquiera que le dijera que
le puede curar?, es muy posible que me diga pues si! Y a lo mejor te cura,
pero y si no? Y si algo le sale mal y no sabe que hacer y decide correr y
dejarte con el dolor y con algo mas que te hubiera hecho, todo por ahorrarte
unos pesos, aqu es donde el profesional justifica lo que hace, no solo ha de
estar preparado para ayudarle y tratarle, si no tambin para saber que hacer si
algo no esta yendo bien, si lo ve entonces la psicoterapia es algo muy
profesional, que implica una forma de hacer el tratamiento

(mtodo), un fin que se busca y que cuando se consigue te indica que ya se

puede dar de alta (meta o fin) un profesional que corrige el proceso, te gua y
asesora a lo largo de todo el camino.

*Alberto Romn Valdivia