Beneficii eduiC'ltiVe:

*lmbuntirea abilitilor de comunicare

*Dezvoltarea capacitii de a rezolva i stpni evenimente mai

mai puin plcute ale vieii
*Dezvolt universul emoional
*Dezvolt respectul de sine
*Exprimarea emoiilor i a sentimentelpr negative i pozitilJe ntr-o

plcute sau

manier snqtoas

*Facili eaz constituirea bazel,

*Favorizeaz "llutoaprecierea
*Favorizeaz dezvoltarea nerilierii n forele proprii

~ fost odat ca niciodat. ..

-

Poveti teJ:ape~tice
q>oveti

-tra~te(4~a

tema mori4
.. i a 60fii

...,r.reiiru Maior, nr.6-8, ap.9

f7'itMiIII I,;luj--Napot2, Romania

'1)03,64 116 262

=monale.ro

Nancy Davis, Ph.D.

A fost

odat

ca

niciodat ...

Poveti
Poveti

terapeutice

Partea VI:
care trateaz tema morii, a pierderii
i a bolii

Traducerea

adaptarea n limba

romn:

Roxana Maria Moldovan, Alexandra Gorea

lIustraiile:

Valerie Solaz

Alternativ Social i

Capital Uman
www.jucariieducationale.ro

MIDOPRINT
Cluj Napoca, 2011

~,'

-'

--- -

Ediia

n limba englez:
au fost iniial publicate n crile numite "Therapeutic Stones that Teach
and Heal" i "Therapeutic Staries ta Heal Abused Children - Revised Editian".
Povetile

Ediia n limba romn:

Copyright 2011 Asociaia Alternativ Social i Capital Uman. Toate
drepturile rezervate. Reproducerea integral sau parial, sub orice form, a
textului, fr acordul prealabil n scris al Asociaiei Alternativ Social i
Capital Uman, este interzis.

Traducerea n limba

romn

cu permisiunea Dr. Nancy Davis

Pentru comenzi:
Y'jww. ilJcarii~d u~~Jj9naLe. ro.
Un proiect Alternativ Social i Capital Uman
Str. Prof. I.Gh.Marinescu, nr.32, Cluj Napoca
Tel: (004)0727.839.852
Fax: (004)0264439045
E-mail: office@ascu.ro
Descrierea CIP a Bibliotecii

Naionale

a Romniei

DAVIS, NANCY
Poveti

terapeutice I Nancy Davis ; trad.: Alexandra Gorea, Isabella

Isoc. - Cluj-Napoca : Mido Print, 201012 voI.

ISBN 978-606-92706-2-2
Partea 6 : Poveti care trateaz tema morii, a pierderii i a bolii./ trad.: Roxana
Maria Moldovan, Alexandra Gorea. - 2011. -ISBN 978-606-92868-6-9

1. Moldovan, Roxana Maria (trad.)

11. Gorea, Alexandra (trad.)
615.851-053.2:821.11-93-34=135.1
159.922.7

Midoprint
Cluj-Napoca, str. Petru Maior, nr. 6-8, apl. 9, cod: 400002, Romania
Tel: (004)0745366249
E-mail:office@midoprinl.ro

ISBN 978-606-92868-6-9

Cuprins
Biatul

care era de

prere c

.................................. .

13

................................................... .

17

Copacii de pe munte ......... ..... ....... ..... ... ...... ..... ..... ....

20

Casa cea

De

luminat

cealalt

parte a u"ii ............................................ .

25

Teama cea mare ..................................................... .

28

C"
apnoara I. anotImpun1 e ......................................... .

32

Monumentul comemorativ ........................................ .

36

Omida nfricoat ..................................................... .

41

Poarta de fier .......................................................... .

44

Thor

47
pdure

................................................... .

50

Veveria i

cutremurul .............................................. .

54

furtuna .................................................... .

57

Tunelul din

Zoreaua

Din aceeai colecie, fac parte urmatoarele titluri:

.:. Poveti ce duc la dezvoltarea unor reacii emoionale
adaptative, a gndirii, percepiilor, credinelor, imaginii
de sine i a abilitilor sociale
.:. Poveti pentru probleme colare
.:. Poveti care ajut n probleme legate de prini, rude,
adopie, creterea copilului sau divor
.:. Poveti care reduc i elimin cosmarurile
.:. Poveti pentru aduli i adolesceni
.:. Poveti care s ajute individul s fac fat morii,
pierderii sau bolii
.:. Poveti cu Zne moderne
.:. Poveti pentru copii care nu au avut un curs normal de
dezvoltare
.:. Poveti s ajute copiii s se deschid n legatur cu
experiene traumatice sau abuz
.:. Poveti pentru copii care trebuie s depun mrturie
ntr-un tribunal
.:. Poveti care mputernicesc i trateaz simptomele unui
abuz
.:. Poveti care mputernicesc i trateaz simptomele de
traum sau stres post-traumatic

Poveti

care

trateaz

tema

a pierderii

a bolii

care ofer suport

celor care jelesc,
celor care au suferit o pierdere afectiv i/sau
celor care sufer de o boal care le schimb viaa
Doliul reprezint o stare sufleteasc de adaptare pe care o
o experimenteaz pe msur ce caut s afle semnificaia
pierderii abia suferite. De obicei, cea mai sever i mai des ntlnit
stare de acest fel este cea asociat cu pierderea cuiva drag. Totui,
uneori oamenii trec printr-un proces de doliu i atunci cnd pierd sau
sunt o parte a propriei viei, personale sau profesionale este alterat.
Aa se ntmpl n special atunci cnd imaginea de sine i
autoevaluarea sunt strns legate de ceea ce s-a pierdul. De
exemplu, un medic sau un avocat care i pierde dreptul de practic
din cauza unor probleme de sntate sau a unei conduite
necorespunztoare poate trece printr-o perioad de doliu n
ncercarea de a-i redefini viaa n lipsa unei cariere n domeniul
respectiv. La fel se poate ntmpla i cu un atlet talentat a crui
carier se scurteaz din cauza unei leziuni sau a unei boli.
ndatorirea celui care jelete este de a se redefini n lipsa persoanei
dragi care a decedat sau a acelei pri speciale din via care s-a
pierdul.
Doliul este un proces natural prin care fiecare supravieuitor
trebuie s treac, ntr.-o manier proprie. Au fost identificate anumite
etape ale doliu lui:
- Etapa 1: ocul, Stupefacia ilsau Revolta;
- Etapa 2: Tnjirea i Cutarea;
- Etapa 3: Dezorientarea i Dezorganizarea;
- Etapa 4: Luarea unei decizii i Reorganizarea.
(Parkes, 1975)
Atunci cnd perioada de doliu este experimentat n mod
firesc, persoana ndoliat trece prin etapele mai sus-menionate. Cu
toate acestea, multe persoane susin c oscileaz uneori ntre etape,
chiar i n decurs de cteva minute. Alteori pot rmne prizonierii
aceleiasi etape timp de cteva zile.
'n ciuda acestor tendine, n mod normal, se raporteaz o
mbuntire a strii sufle!eti dup cteva sptmni. De exemplu:
"Am cteva zile bune. "; "Inc m simt ngrozitor, dar uneori mi pot
reaminti momentele frumoase avute mpreun"; "Am mai multe zile
bune dect zile rele." (Marcey, 1995)
persoan

morii,

Poveti

Durerea neprocesat de individ a fost catalogat astfel:

"reacii morbide la durere" p. 67 Lindemann, 1979) sau "un doliu
agravat" (Demi & Miles, 1987). Dar, se pare c este vorba despre o
combinaie ntre PTSD (Tulburare de Stres Posttraumatic) i
simptomele doliului. Tulburrile de Stres Posttraumatic determin
individul s rmn blocat n secvene retrospective (fiashback-uri)
repetitive, ceea ce interfereaz cu un progres normal i sntos
obinut pe parcursul celor 4 etape. Cu alte cuvinte, n mod normal
doliul este trecut prin aceste etape, cu o diminuare treptat a durerii.
PTSD nu permite strii de doliu s se amelioreze. n consecin, cel
care jelete este blocat ntr-o etapa anume, iar simptomele nu se
simplific sau, oricum, se remarc doar o diminuare insignifiant a lor.
Pierderea unei persoane dragi, mai ales dac se petrece pe
neateptate, iar persoana care moare este tnr, este adesea
experimentat ca fiind un eveniment traumatic. Dr Marcey (1995) a
studiat persoane care au pierdut pe cineva drag n mprejurri
dramatice: crime, oferi bei, moarte subit, moarte accidental. Ea a
descoperit c peste 50% dintre cei care au supravieuit pierderii unei
persoane dragi i au considerat-o ca putnd fi prevenit, au
continuat s prezinte simptome ale Tulburrii de Stres Posttraumatic
de la 5 pn la 7 ani dup eveniment.
Este important ca terapeuii s nvee s recunoasc
simptomele Tulburrii de Stres Posttraumatic la cei care sunt n
doliu. De asemenea, ei trebuie s cunoasc tehnicile prin care s i
ajute s elimine repede secvenele retrospective (flashback-urile),
astfel nct simptomele doliului s poat fi tratate i depite. Odat
ce sunt eliminate simptomele Tulburrii de Stres Posttraumatic, muli
supravieuitori descoper c au parcurs multe dintre etapele doliului
fr s si dea seama de acest lucru sau s le numeasc direct.
boliul este o reacie emoional la pierderea unui lucru care
ne definete ca i persoan. Muli oameni coreleaz doliul cu
moartea unei persoane dragi. Dar, doliul poate fi trit i n urma
multor alte pierderi: divor sau ieire dintr-o relaie, pensionare sau
pierdere a locului de munc, pierdere prelungit a casei sau a
proprietii din cauza unui dezastru natural, pierdere a unei pri a
corpului sau a unei funcii, sau cazul unei boli fatale sau a uneia care
pune viaa n pericol.
Atunci cnd pierderea este una subit i neateptat,
perioada de doliu adesea se prelungete. Dac pierdererea este
anticipat, atunci exist ansa "prelucrrii/gestionrii" unei pri "a
perioadei de doliu, nainte ca evenimentul n sine s se produc. In
acest fel, impactul este puin amortizat. Mai mult, exist timp pentru
"rmas-bun", pentru unele modificri i/sau pentru redefinirea, mintal

i emoional, a modului de funcionare a persoanei respective n

perioada de dup pierderea suferit (Davis&Marcey; 1994).
Atunci cnd intervine pierderea cuiva sau a unui lucru
important, persoana care experimenteaz acea pierdere trebuie s
realizeze att o redefinire imediat, ct i una pe termen lung, a lumii
sale interioare (sentimente, atitudini, credine, planuri pentru viitor
etc.), pentru a se putea adapta noii realiti. Doliul este o reacie
adaptativ aceluia care supravieuiete unei pierderi afective, pe
msur ce caut sensul acelei pierderi. Deoarece fiecare persoan
i fiecare relaie sunt unice, pierderea este experimentat n multe
feluri diferite, n funcie de ceea ce a fost pierdut i de ct de
important este ce s-a pierdut pentru funcionarea zilnic a individului.
Astfel, dei el/ea i poate mprti durerea cu alii i, poate obine
suport de la ei, gestionarea doliului trebuie facut numai de el/ea.
Chiar i n anii 1940, se accepta faptul c reaciile normale la
doar de cteva
o pierdere trebuiau s fie de scurt durat,
sptmni. "Ar fi trebuit s treci peste asta pn acum!" era o
remarc obinuit, spus celor care experimentau ceea ce n zilele
noastre este apreciat ca fiind o reacie tipic la pierdere. Odinioar,
majoritatea adulilor credeau c trauma i moartea aveau un impact
prea mic asupra copiilor. Era considerat adevrat mai ales atunci
cnd adulii nu discutau despre traume i despre moarte cu copiii lor.
Se presupunea c vor fi uitate i, prin urmare, nu vor avea impact
asupra creterii i funcionrii copiilor. Evident, c opusul acestor
convingeri este adevrat. A ignora reacia unui copil la o pierdere
suferit, mhnirea lui, poate provoca un impact negativ i permanent
asupra modului de funcionare de mai trziu al acelui copil.
Convingerea c n cazul copiilor impactul unei pierderi sau a
unei traume era mic i avea probabil rdcinile n modurile diferite
prin care copiii i adulii i exprimau tristeea 'I mhnirea. Un copil
poate experimenta o tristee adnc, i, totui, aceast emoie poate
s nu fie vizibil. Expresiile faciale ale adulilor i limbajul corpului
reflect n general durerea, tristeea i retragerea n sine. Dei adulii
nu sunt mereu triti, arareori vor rde sau vor arta altora c se simt
bine. Nu este, ns, i cazul copiilor. Copiii nu absorb experienele i
emoiile n acelai mod ca i adulii. Copiii par s compartimenteze
diferit activitile. n consecin, copiii ndurerai pot fi adesea vzui
rznd i jucndu-se cu ali copii. Mai mult, o nelegere lacunar a
ceea ce semnific pierderea sau finalitatea (moartea) este
caracteristic copiilor.
De asemenea, spre deosebire de cei mai muli dintre aduli,
copiilor, mai ales celor aflai la vrsta anterioar adolescenei, le
lipsete, n mod normal, abilitatea de a face o conexiune ntre modul
n care reacioneaz sau simt i pierderea survenit. Totui, acest


lucru nu nseamn c ei nu pot prezenta anumite simptome. Copiii
i pot destinui durerea n mai multe moduri, inclusiv: boli fizice i
dureri, iritabilitate, furie/irascibilitate, tristee, vin, anxietate/team,
retragere n sine, regresie la statutul de copil mai mic, comportament
de maimu, probleme cu somnul i comaruri. Copiii pot dezvolta
fobii legate de moartea lor sau de aceea a persoanelor dragi
(www.kidsource.com/sids/grief.html; 2006). Desenele le pot scoate
n eviden reaciile, n special acea form de art unde predomin
culorile depresive, precum: negru, maro i gri. Adesea, randamentul
la coal scade. Totui, dac este ntrebat de un adult: "De ce te
compori astfel?", un copil n doliu va rspunde n mod obinuit: "Nu
tiul". Sau va inventa un rspuns (chiar considerndu-I adevrat)
care va avea prea puin de a face cu durerea (doliul) lui.
Dei moartea unuia dintre prini este unul dintre cele mai
traumatizante incidente pe care un copil I poate experimenta, el/ea
poate s nu proceseze ntreaga pierdere dect abia la vrsta
adolescenei. nainte de aceast vrst, copiii au puine cunotine
despre modul n care pierderea unui printe are impact nu numai
asupra trecutului i a prezentului, dar i asupra viitorului lor.
Maturitatea adolescentin permite contientizarea faptului c
printele nu va mai putea oferi suport emoional, nu va mai participa
la competitii sportive sau la evenimente colare, nu va mai participa
la festiviti le de absolvire, la nuni sau la alte evenimente
importante. Experimentnd aceste semnificaii mai extinse ale
pierderii, adolescentul/-a poate jeli o pierdere care a avut loc cu muli
ani n urm. La urma urmelor, doliul apare atunci cnd pierzi ceva
care te definete.
Moartea mamei, a tatlui sau a unui frate/ a unei surori
modific pentru totdeauna dinamica modului n care interacioneaz
membrii familiei. Adulii i pot jeli copilul mort sau partenerul de via
preaiubit i mai bine de 2 ani (Marcey, 1995). Durerea I face pe
printele n cauz s se retrag n sine i s se izoleze complet, pe
msur ce viaa i se reorganizeaz n lipsa celui care a murit. Prin
urmare, un copil nu l pierde numai pe cel mort, dar i pierde i
printele rmas n via, aa cum era el nainte de evenimentul
nefast. Deoarece copilul este dependent, centrat pe sine i are un
grad sczut de nelegere a pierderilor i a durerii, nchiderea n sine
a printelui(-ilor) este intimidant i adesea terifiant. Copilul care
jelete are nevoie de un printe puternic, stpn pe situaie i pe
care s se poat baza. n schimb, durerea pe care o resimte l
transform n chiar opusul a ceea ce ar trebui s fie. Acest lucru
determin o intensificare a anxietlii copilului. Copilul tnjete dup
printele care a existat naintea evenimentului nefast. Drept rspuns,
copilul poate fi scpat de sub control sau se poate concentra numai

10

pe nveselirea printelui care jelete, chiar poate prelua rolul de

clovn al familiei. Asta nu nseamn deloc c printele nu
reacioneaz altfel dect aa cum este de ateptat. Doliul presupune
nite reactii i nite etape care pot fi anticipate. Prin urmare, unele
reacii de-ale copiilor la pierderea unei persoane dragi pot fi
catalogate drept rspuns la schimbrile pe care pierderea suferit lea cauzat modului de funcionare al familiei, mai degrab dect o
reacie la schimbrile determinate de pierderea n sine.
Atunci cnd survine o pierdere afectiv, realitatea morii acelei
persoane dragi este n prim-planul gndirii copilului. Se poate ca el s
fi crezut c pe parcursul viaii lui nu va experimenta niciodat o
pierdere. Dar, contientizarea pierderii i a morii determin adesea o
team obsesiv: aceea c printele va muri, i n special atunci cnd
doar un printe mai rmne n familie. "Cine va mai avea grij de
mine?" este o reacie normal a unui copil atunci cnd este informat
asupra morii unui printe. Mai mult, deoarece copiii sunt dependeni i
centrai pe ei nii, adesea ei cred c sunt responsabili pentru
moartea unei persoane dragi sau pentru divorul prinilor, sau pentru
faptul c sunt abuzai, astfel adugnd la propria durere i sentimentul
de vinovie. Ezitarea de a amplifica suferina printelui i/sau
asumarea responsabilitii pentru moartea persoanei dragi sunt dou
motive pentru care, n mod normal, copiii nu discut despre tristeea
lor cu printele care este n doliu.
Mai mult, deoarece, prin natura lui, copilul este narcisist,
modul n care el/ea percepe pierderea unui membru al familiei este
direct legat de modul n care printele/-ii lui/ei se ocup de propria
durere. Terapeuii au descoperit faptul c un copil care i triete
durerea ntr-un mod neadecvat, are probabil un printe care i el, la
rndul lui, sufer necorespunztor. n astfel de cazuri, a ajuta
printele nseamn, de fapt, a ajuta copilul.
Atunci cnd ai de a face cu persoane care au experimentat
pierderi afective mari, este important s nelegi succesiunea
etapelor procesului de jeli re. Cnd pierderea a fost i traumatizant,
cel care jelete poate rmne blocat n Tulburarea de Stres
Postlraumatic (PTSD) ceea ce intervine n procesarea durerii. O
persoan care sufer nu poate trece prin etapele obinuite ale
procesului de jelire, dect atunci cnd PTSD este tratat cu succes.
Mai mult, reaciile la durere (previzibile i normale) sunt adesea
diagnosticate greit, ca fiind depresie (imprevizibile i anormale);
atunci cnd durerea este greit diagnosticat, tratamentul poate fi
unul neadecvat i ineficient.
Doliul presupune pierderea a ceva care l definete pe om;
este un proces care trebuie experimentat atunci cnd este vorba
despre o pierdere profund. Povetile din aceast carte se

11

adreseaz copiilor, adolescenilor i adulilor. Ele i ajut s obin o

nou ilsau diferit viziune asupra pierderii, durerii i dragosteI. Sunt
potrivite pentru persoanele care au pierdut pe cineva drag,. dar I

pentru cei care au experimentat alte tiPUri de pierdere, incluSIV

pierderea unui animal favorit.
Not: Marcella Marcey, Ph.D., prieten i coleg, m-a ajutat foarte
mult s neleg procesul doliului, prin lucrarea ei de dizertaie privind

Tulburarea de Stres Posttraumatic (PTSD) I doliu!. De asemenea, mia mprtit cunotinele ei obinute n urma cercetrilor i prin tratarea
unor pacieni care sufereau. O mare parte din Informaia asupra
doliului a rezultat din experienele autoarei, survenite din tratamente le
aplicate indivizilor de toate vrstele care experimentaser pierderi
profunde i traumatizante. Peste ani, sursele altor informaII fur~lzate
aici pot s fi fost uitate, dar valoarea informaiei s-a pastrat.
Nemenionarea anumitor surse este involuntar.
Doliul nu nseamn uitare. Doliul face posibil vindecarea,
';ememorarea, mai degrab cu dragoste dect cu durere. Este un
proces de sortare. Renuni, unul cte unul, la lucrurile care s-au
pierdut i le jeleti. Te agi, unul cte unul, de lucrurile care au
devenit parte din tine i construieti din nou! (Rachel Naomi Remen,
M D . "Binecuvntarea bunicului meu", pag. 38).

12

Biatul

care era de

prere c ...

Problemele vizate: copilul care se crede responsabil pentru o

de care pot suferi sora i mama lui.
Potrivit

pentru: copii cu vrste cuprinse ntre 5

boal

9 ani.

Mesajul transmis: Nu eti responsabil pentru boala sau durerea de

care sufer familia ta sau lumea ntreag!
Metofore i simboluri: - tornade, rsrit de soare = tot ceea ce nu
poate fi controlat de un copil;
- i dorea s poat disprea = modul n care un copil i
conceptualizeaz ateptarea morii;

Elemente ale povetii care pot fi schimbate: sexul copilului;

detaliile despre ceea ce crede copilul; structura familial; povestea
poate fi adaptat i pentru copiii care se cred responsabili i pentru
alte evenimente care, n mod evident, nu pot fi controlate de ei: un
divor, moartea unui membru al familiei etc.
Not: Povestea a fost scris pentru un bieel n vrst de 5 ani. EI se simea
responsabil pentru boala grav de care sufereau mama i sora lui. n timp ce era
nsrcinat cu sora biatului, mama a contactat o rceal. Mai trziu s-a descoperit c
era vorba despre un virus care ataca att inima ftului, ct i pe aceea a mamei. Sora
bieelului s-a nscut cu partea stng a corpului foarte umflat, din cauza modului n
care virusul a interferat cu dezvoltarea normal intra uterin. Mama a trebuit internat
n spital, puin timp dup ce a nscut fetia. Starea ei a fost nregistrat ca fiind foarte
critic. Pe urm i fetia a fost internat n cteva rnduri. Cnd starea celor dou s-a
ameliorat bietelul a fost dus la edine de terapie. Se pare c vina pe care el o simea
se trgea dintr-un comentariu al mamei sale pe care l-a auzit fr s vrea. Ea relata
c i amintea doar de o singur dat n care fusese bolnav n timpul sarcinii, i
anume atunci cnd s-a molipsit cu rceal de la bieel. (Mama nu ncerca sub nici un
fel s I nvinuiasc pe el pentru boala de care suferea.) Dar biatul a preluat
responsabilitatea pentru situaia n care se aflau cele dou, dei i s-a explicat faptul c
nu era vina lui. Povestea de fa i-a dovedit eficiena n rezolvarea problemei.

13

Biatul care era de prere c ...

A fost odat ca niciodat un biat pe nume Bujor. EI credea
c datorit lui soarele rsrea dimineaa. De asemenea, tot datorit
lui soarele apunea seara. Bujor mai credea c din cauza lui apreau
tornadele. Atunci cnd vremea se nrutea i tornadele nimiceau
totul n jurul lor, el se ntrista.
Totui, el era mai tot timpul tris!. Bujor era de prere c din
cauza lui mmica i surioara erau bolnave. i spunea: "Sunt un copil
tare ru pentru c le-am mbolnvit! Doar cineva cu adevrat ru ar
face ceva att de ngrozitor! Sunt o persoan groaznic! Poate c ar
trebui s fug departe de cas i s nu m mai ntorc niciodat! tiu
c pentru ceea ce am fcut nimeni nu vrea s m mai vad!" EI
credea c era ru i c i mbolnvise mmica i surioara. De aceea
era trist i la fel era i sufletul lui.
"Sunt att de puternic ... dar nu fac dect rele.", a optit el.
Apoi i-a dorit s poat disprea.
Sora lui Bujor, Cristina, nc un bebelu, era internat n
spital. Biatul o iubea tare mult i vroia s o viziteze. EI se
nvinovea ns pentru boala surorii lui. Credea c din vina lui
Cristina a trebuit s fie internat n spital'
Atunci cnd Bujor a intrat pe ua spitalului, a fost ntmpinat
de un medic foarte special, pe nume Dr. Groza Ileana:
- De ce eti aici? l-a ntrebat medicul.
_ Am venit s o vd pe surioara mea, i-a rspuns Bujor. Sunt
o persoan foarte rea pentru c am mbolnvit-o. Din cauza mea
Cristina este n spital'
Dr. Groza Ileana:era uri medic foarte nelept.
_ Bujor, tu chiar crezi c tu ai mbolnvit-o pe sora ta?
_ Mda ... , a spus Bujor, nclinnd din cap. Am mbolnvit-o i
pe mmica mea. Sunt foarte puternic, dar se pare c nu fac dect
lucruri rele.
_ Dac ai atta putere nct ai mbolnvit-o pe sora ta, atunci
ar trebui s o poi i vindeca. Deci, vindec-o! i-a spus medicul lui Bujor.
_ Ei bine, nu pot face asta, a spus el.
_ Nu tu le-ai mbolnvit pe mama i pe sora ta! Dac ai fi att
de puternic nct s poi mbolnvi pe cineva, atunci ai fi destul de
puternic nct s i vindeci!
.
_ Nu m-am gndit niciodat la asta, a spus BUjor
ncruntndu-se.
_ Am auzit c tu eti de prere c poi face soarele s
rsar ..
- Mda ....

14

----_.

- Vezi soarele de pe cer? F-I s mearg n cealalt direcie,

i-a cerut medicul.
- Nu pot face asta, a spus Bujor.
- Bujor, dac ai controla cu adevrat soarele, atunci l-ai
putea face s mearg n orice direcie ai vrea tu, i-a spus medicul.
- Nici la asta nu m-am gndit pn acum, a rspuns biatul.
- Declaneaz o tornad pe cer, chiar acum' a cerut Dr.
Groza.
- De fapt, nici asta nu pot face, i-a spus biatul i a nceput
s se simt stnjeni!.
- Bujor, nu tu eti persoana care declaneaz ntmplrile
neplcute, a spus medicul i l-a mbriat. Uneori lucrurile rele pur i
simplu se ntmpl. Nu sunt deloc din vina ta. De fapt, adesea nu
este vina nimnui. Tu eti un biat foarte special i mi dau seama c
i iubeti tare mult mmica i surioara. Nu le-ai mbolnvit tu'
- Cred c ai dreptate. Niciodat nu m-am gndit aa, a spus
el i a nceput s alerge, tot srind, spre camera n care se afla
surioara lui.
Acolo, Bujor a luat-o n brae i i-a spus:
- Eu sunt fratele tu mai mare i te iubesc.
Totui, nu mult dup aceea, bebeluul a nceput s plng:
Ue, ue, ue ...
Biatul s-a ntristat repede.
- Am fcut-o s plng' Am fcut-o s plng!. .. spunea el
gemnd. Pot pune pariu c va i vrsa' i va fi tot din vina mea! ...
O asistent l-a auzit pe Bujor vorbind i i-a luat-o pe Cristina
din brae.
- Nu tu ai fcut-o s plng! Toi bebeluii plng, deoarece ei
nu pot vorbi! a spus ea.
Apoi l-a dus pe Bujor n camera copiilor. Acolo erau muli
bebelui. Trebuie s fi fost o sut, i cei mai muli din ei plngeau.
- Bujor, tu i-ai fcut pe toti bebeluii acetia s plng? l-a
ntrebat asistenta medical.
- Nu tiu, a rspuns Bujor, nchiznd ochii pe jumtate, ca i
cnd s-ar fi gndit foarte intens.
- Dac tu i-ai fcut pe toti bebeluii s plng, atunci tot tu i
poi face i s tac, i-a spus ea.
Dar Bujor nu a putut s i opreasc din plns.
- Dac ntr-adevr tu i-ai fcut pe toi s plng, atunci ai fi n
stare s i faci i s tac. De vreme ce nu i poi opri din plns,
nseamn c nu tu eti responsabil de plnsullor, nu-i aa?
- Nu m-am gndit niciodat aa, a rspuns Bujor.
- Bebeluii plng deoarece nu tiu cum s vorbeasc, a spus
asistenta. Singurul mod prin care un bebelu poate atrage atenia

15
-----~=-------~---------

cuiva atunci cnd i este foame, cnd are nevoie de un scutec curat
sau cnd vrea s fie inut n brae, este plnsul. Tu nu plngi uneori,
atunci cnd vrei atenia cuiva?
- Mda, dar nu trebuie s plng prea mult, a rspuns Bujor.
- Asta pentru c tu ai o voce i le poi spune oamenilor ceea
ce vrei. Trebuie s plngi doar atunci cnd nimeni nu pare s
neleag ce se petrece n interiorul tu sau cnd nu ai cuvintele
potrivite ca s explici ct de mult suferi. Atunci poi s plngi, iar cei
din jurul tu vor nelege c ai nevoie de atenia lor.
Bujor a spus:
- Mda, cred ca e adevrat.
Dup ce a discutat cu Dr. Groza Ileana i cu asistenta
medical, Bujor a nceput s vad altfel lucrurile. A neles c nu el le
mbolnvise pe mmica sau pe surioara lui. i-a dat seama c nu el
fcea soarele s rsar sau bebeluii s plng. De aceea, nu a mai
vrut s fug de acas i nici nu a mai crezut c este un biat ru.
Astfel c Bujor a ajuns s fie fericit cea mai mare parte din timp.
Bujor a crescut i a devenit o persoan neleapt i grijulie.
Uneori i amintea cum crezuse c el deinea controlul asupra lumii
i, atunci, zmbea. Apoi i-a dat seama c o putea face pe Cristina
s zmbeasc. Aceea rmnea o amintire care l fcea mereu foarte
fericit.

Casa cea

luminat

Problemele vizate: doliul prelungit datorit traumelor experimentate

la locul de munc; respingerea propriilor copii din cauza doliul i a
traumei.
Potrivit pentru: adulii care i-au pierdut partenerul de cuplu
care au avut i alte experiene traumatizante.

Mesajul transmis:

Poi gsi

o modalitate prin care

cei

te eliberezi de

toat trauma absorbit din experienele trite. i poi schimba starea

de

tristee

integrant

astfel nct s poi permite copiilor ti s

a procesului tu de vindecare i a vieii tale.

devin

parte

Simboluri i metafore: - casa cea luminat = soia care iubete i

care este, la rndul ei, iubit;
- ntunecime n suflet traum, cauzat de experiene de via sau
de la serviciu;
- lumina care s-a stins soia care a murit din cauza unei boli;
- prile ntunecate ale sufletului au nceput s capete putere
pierderea soiei reprezint momentul n care se declaneaz o
traum nerezolvat din trecut iar capacitatea sa zilnic de
funcionare este efectat;
- a construi ziduri n jurul tu a te izola;
- pereii i-au ngrdit viziunea = brbatul nu a fost contient de
impactul pe care i alte experiene traumatizante l-au avut asupra
calitii vieii sale i de importana gestionrii perioadei de doliu;
- celelalte surse de lumin copiii lui;
- cascada = subcontientul, destul de puternic nct s se elibereze
de amintiri traumatizante;
- A gsit un mijloc prin care s permit celorlalte surse de lumin s-i
vindece inima rnit. A permis iubirii oferite de copiii si s l ajute
s se vindece n urma pierderii soiei sale.

=
=

Elemente ale povetii care pot fi schmbate: Povestea aceasta

poate fi schimbat astfel nct s se refere la moartea unui brbat.
Not: Specia,ritii care au de a face in mod obinuit cu traume in meseriile lor
(precum, POliitii, echipajele de salvare i cele care se lupt cu focul, personalul de la
UnitaHe de Urgen i chiar terapeuii) observ cum, de cele mai multe ori, dragostea
celor dragi lor ajut la atenuarea efectelor expunerii repetate la trauma. Dar, dac,

dintr-o dat, aceast iubire este pierdut, atunci combinaia dintre doliu! pentru
pierderea persoanei respective i trauma experimentat la locul de munc devine

adesea

16

..

copleitoare.

Povestea a fost

scris

pentru astfel de

17

situaii.

Casa cea

luminat

A fost odat ca niciodat un brbat nzestrat cu multe daruri.

Cel mai mare dintre toate era o cas plin de lumin, care i hrnea
sufletul i l inspira. La nceput lumina l-a ajutat s i dezvolte
potenialul, s aib ncredere n el nsui i l-a ndemnat s mearg
mai departe atunci cnd "drumul prea accidentat i presrat cu
furtuni". Lunile, anii au trecut i casa cea luminat l-a umplut cu for
sufleteasc, i-a dat putere, povuindu-1 s i deschid sufletul i n
faa altor surse de lumin.
Brbatul cltorea mult, departe de cas. Adesea se
ntorcea cu mintea, trupul i sufletul ntunecate. Se prea poate s fi
avut acele "pliculee cu ntuneric" de la o vrst mai tnr. Cu toate
acestea, el aduna din ce n ce mai multe, pe msur ce nainta pe
crrile vieii. Lumina casei era ns att de puternic nct absorbea
ntunericul, oferind omului protecie. Uneori el chiar uita de existena
acelor "pliculete cu ntuneric".
Apoi, dup o vreme, lumina a nceput s pleasc. n cele
din urm, ntr-o zi ntunecat i trist, s-a stins. Pierderea acelei
lumini a deschis adevrate cratere dureroase, de mhnire, n inima,
mintea, trupul i sufletul brbatului. Erau rni adnci i largi, care
preau nesfrite. Parc aveau o voce proprie, una care nu putea fi
ignorat.
Brbatul

a tot cltorit prin lume, separat de acea lumin din

iar golurile ntunecate din interior au devenit tot mai puternice.
S-au extins i s-au unit, umplndu-I cu nori ntunecai, care nu doar iau invadat mintea i trupul, dar au meninut rnile din suflet deschise
i supurante. Apoi ntunericul s-a extins, trecnd dincolo de pielea
brbatului. A creat ziduri n jurul lui, ziduri care mpiedicau lumina
altor surse s l vindece.
La nceput apropiaii brbatului l-au lsat singur, oferindu-i
timp pentru ca rnile s i se vindece. Apoi, cnd au ncercat s se
apropie de el, zidurile au acionat ca o barier. n acel fel ele au
ndeprtat o mare parte din ceea ce l-ar fi putut vindeca i ntri
sufletete. Dei erau invizibile, zidurilor aveau o for pe care cei din
jur o simeau ntr-un mod care i fcea s nu i mai doreasc s l
deranjeze.
Brbatul ntmpina dificulti n a nelege ce se ntmplase
cu el, cu toate c simea ntunericul i rnile. Zidurile preau s i
ntunece vederea. I mpiedicau s i dea seama de unde provenea
ntunericul i cum l separa el de surse care l-ar fi putut ajuta.
ntunericul a pus stpnire pe tot ceea ce nvase, iar lumina cea
strlucitoare a casei a devenit de prisos.
cas,

18

ntr-o zi, n timp ce omul cuta rspunsuri, a dat peste o

care se revrsa ntr-un izvor cu ap cald i cu bule. A fost
atras de acea ap, parc simind puterea vindectoare a ei. Mai nti
a stat sub cascad, iar apoi a plonjat n apa izvorului. Atunci, apa
curat i limpede l-a curat de ntunericul din interior, iar zidurile
dimprejur au czut rnd pe rnd. Ochii si au vzut si o alt realitate.
A rmas acolo, n ap, permindu-i s alunge n continuare
ntunericul si s i deschid si mai mult ochii.
Dup ce a prsit a'pele binefctoare, brbatul s-a ntors la
casa care n trecut i oferise mult alinare. Dei acum era ntuneric
afar, a putut observa c lumina din cas nu dispruse. Rmsese
acolo, ascuns dup multe alte lumini, dar cu o form puin
cascad

schimbat.

Omul privea acum altfel lucrurile. De aceea, a gsit o

modalitate prin care s permit i altor surse de lumin s i vindece
inima rnit. Odinioar, cnd a fost ntemnitat ntre ziduri ntunecate
el a crezut c nu rmsese cu nimic. Dar s-a nelat. nelegea totui
altfel i noua percepie l-a ajutat s includ n viaa sa noi forme de
lumin, uor diferite.
Zilele i nopile s-au trecut, brbatul urmndu-i cltoria
prin via. Pentru a cinsti casa luminat, el a nceput s foloseasc
tot ce l-a nvat lumina aceea care i-a dat for interioar. i fcnd
asta, omul a contientizat faptul c i-a permis siei s devin o
adevrat surs de lumin. n acelai timp, el a nvat s foloseasc
orice urm de ntuneric rmas, orict de mic ar fi fost ea, ca surs
de inspiraie i de cunoatere.

19

Copacii de pe munte
Problemele vizate: n mod obisnuit, atunci cnd unul dintre prini
este n doliu dup partenerul de cuplu, el/ea reacioneaz
retrgndu-se n sine. Cnd se ntmpl aa cev~ copiH i pierd n~
doar printele mort, dar i pe cel care este In doliu. P.e toata
perioada doliului mama/tatl nu dispune de energia neces~ra pentru
a-si ghida sau disciplina copiii. Din cauza retragerll In Sine a
p'rintelui, aceti copii nu numai c sufer dup cel .mort, d~r dev~n
confuzi si preocupai de comportamentul celuI/celei ramas/e In viaa.
Dar, cnd printele ndurerat ncepe s ias din perioada de
interiorizare si de doliu, i poate gsi copiii ca fiind "scpal de sub
control", din' cauza absenei disciplinei i a dorinei lor de a se
autoeduca. De asemenea, copiii pot prezenta simptome ale
Tulburrii de Stres Posttraumatic, mai ales dac moartea printelui a
survenit pe neateptate i ntr-un mod violent.
Potrivit pentru: Aceast poveste se adreseaz .acelei fem:i a~
crei sot a murit violent. Povestea poate fi modificata astfel Incat sa
aib ca personaj principal un brbat, iar cauza morH s fie boala.

Mesajul transmis: Apelai la prieteni i la rude ca s v aju!e s v

cretei copiH pn cnd v vindecai I putei p!"elua Intreaga
responsabilitate. Cerei altora ajutorul pentru a va disCiplina I
cluzi copiii. De asemenea, cerei-le s i ajute n confruntarea cu
durerea i tulburarea.
Simboluri si metafore: - copacii =membrii familiei;
_ tierea copacului = orice fel de moarte violent;

.
_ cderea frunzelor, ofilirea florilor = retragerea In Sine, parte
integrant a procesului natural al doliului n care lumea se
....
reorganizeaz n lipsa persoanei care a pierit;
-instalarea unor suporturi lng copacI = acordarea unUi sprijin
necesar, dispensabil dac pierderea nu ~r fi survenit; este ~n ajutor
temporar, dei acest "temporar" ar putea Insemna o perioada de lUni
sau de ani;
_ ecologitii =nelepciunea subcontientului;.
. _
_ implicarea celeorlali copaci n procesu~ de proteJa~e ~ copacellor a dispune de prieteni i vecini care sa dea o ma.na .de .al.utor la
cresterea copiilor pn cnd mama/tata este pregatltla sa II reia
rolu'l de printe;
.. _

_ a lsa s cad fiori peste buturug =capacitatea de a priVI In urma

si de a zmbi amintirilor plcute avute cu cel pierdut. fr a avea
~ecvene retrospective (flashback-uri) sau a fi copleit de durere.

20

Elemente ale povetii care pot fi modificate: Povestea aceasta

poate fi modificat astfel nct s reflecte i alte tipuri de moarte:
1. Pen.tru moartea unui brbat, dup o lung perioad de suferin
fizic: Intr-o zi de primvar, au nceput s apar pete gri pe frunzele
copacului falnic. Curnd ele s-au ofilit i au czut. Apoi, firul vieii
care l-a fcut att de nalt i de viguros s-a rupt. (moartea unui
brbat cauzat de o boal pe termen lung)
2. Pentru moartea violent sau neateptat a unei femei: ntr-o zi de
var, o furtun a aprut, de altfel, un fenomen obinuit n muni.
Apoi, aproape pe neateptate, un fulger a trsnit copacul mai mic,
frngndu-i trunchiul att de violent, nct s-a despicat i a czut la
pmnt. (Bineneles, copacul poate fi dobort i de ctre tietorH de
lemne.)
Dac povestea vorbete despre moartea unei femei, atunci o parte a
simbolismului trebuie modificat. De exemplu: procesul de nflorire al
copacului care rmne n urm, copacul nfloritor ar putea fi tiat sau
ar putea muri iar cel care rmne ar putea deveni un stejar.
Not: Experiena profesional m-a nvat c pierderea violent a unui printe este
devastatoare pentru copii, din mai multe motive: o pierdere brusc semnific una
neprevzut i, n consecin, trebuie procesat n ntregime dup momentul critic

(spre deosebire de cazul bolilor critice de lung durat, cnd pierderea este procesat
treptat). Copiii nu pot aprecia i experimenta n ntregime statornicia morii pn ctre
vrsta de opt ani; i pot procesa durerea mult timp dup pierderea suferit. (Marcey,
1996) Printele rmas n via i copiii pot prezenta Tulburri de Stres Posttraumatic,
cauzate de pierdere. Muli oameni i compun propriile secvene retrospective
(flashback-uri) pe baza unor poveti despre modul n care a murit persoana n cauz
i recrend scena n minte. Aceast scen devine nsi secvena retrospectiv
(flashback), o marc a Tulburrii de Stres Posttraumatic. Din experiena mea,
povetile terapeutice destinate copiilor de vrst mic i "Desensibilizarea
Eyemovement i Reprogramarea" reprezint metode eficiente de a diminua i chiar de
a elimina asemenea secvene retrospective (flashback-un), astfel nct perioada de
doliu s i urmeze cursul natural.

21

Copacii de pe munte
A fost odat ca niciodat, undeva pe versantul unui munte
nalt, o mulime de copaci. Acolo, de muli ani creteau copaci nali
si robusti. Dedesubtul crengilor celor btrni se aflau copceii tineri.
Ei creteau protejai de trunchiuri i frunziuri care le ofereau
adpost mpotriva vntului i furtunilor. n fiecare primvar copacii
aduli mai viguroi nfloreau sau produceau semine ntr-un fel sau
altul. Acele semine care cdeau pe pmnt ncepeau curnd s se
dezvolte. De aceea, pe acel munte erau nu numai copaci de mai
multe soiuri. dar erau i copaci de dimensiuni variate, aflai n diferite
etape ale maturizrii.
ntr-un plc mic se nla cel mai nalt i cel mai robust copac
de pe munte. Avnd un trunchi viguros i o scoar gros, pr~a
destul de puternic nct s in piept celor mai violente furtuni. In
imediata apropiere a acelui copac cretea o versiune mai mic a lui.
Acela era plin cu flori ce dup puin timp aveau s se transforme n
semine. Trise i se dezvoltase alturi de copacul cel mare vreme
de muli ani. Erau tovari apropiai.
ntr-o zi de var, cnd totul prea exact aa cum trebuia s
fie, un grup de oameni a venit n acea zon montan. Aveau un
singur scop n minte... s doboare un copac. Aveau nevoie de el
pentru un concurs ce se inea pe un ru din apropiere. Era desemnat
nvingtor ultimul brbat care rmnea n picioare pe un butean ce
nainta rostogolindu-se pe apele rului. Miza era o sum mare de
bani. Observnd copacul cel mare, i fr s stea prea mult timp pe
gnduri, tietorii i-au pus n funciune ferstraiele electrice. Fr s
regrete, l-au dobort repede la pmnt.
n ceea ce a prut doar o clip ei au adus un camion mare,
echipat corespunztor pentru ncrcarea buteanului. L-au ridicat i
au plecat. Copacul a fost luat de acolo att de repede, nct prea c
doar cu o clip mai nainte se nlase plin de via, iar n clipa
urmtoare doar o buturug sfiat mai amintea de copacul care
trise n acel loc.
Pierderea tovarului apropiat l-a nucit pe copacul cel
nflorit. La nceput nici nu a putut reaciona. Era copleit de vin
pentru c nu avusese cum s i mpiedice pe tietori s taie un
copac att de maiestuos. Era traumatizat de incapacitatea lui de a
controla cursul evenimentelor lumii n care tria. De aceea, florile i sau vetejit i au czut la pmnt. Curnd, multe dintre frunze i s-au
uscat si au fost duse de vnt. Toate acestea se ntmplau din cauz
c acum copacul era incapabil s absoarb picturile de ploaie sau
razele soarelui, att de necesare ca s i pstreze frunzele verzi i
n via.

22

Nu dup mult vreme

vetejeasc i s tremure. Era

copacii mai tineri au nceput s se

modul lor de a reaciona nu doar la
pierderea imensului copac maiestuos, dar i la a celui nfloritor, aa
cum l tiuser ei n trecut. Dac priveai butucul rmas, era evident
c falnicul arbore nu mai era. Ca reacie la acea pierdere, copacul
care fusese nfloritor s-a schimbat att de mult, nct prea i el
pierdut. Totui, trunchiul mai sttea drept iar cteva frunze verzi se
mai agau de crengile lui. Dar, din cauz c au pierdut copacul cel
mare i pentru c cel venic nfloritor se vetejea, copceii mai tineri
au rmas fr protecie mpotriva vnturilor nemiloase i a soarelui
arztor de var. Nu erau nc ndeajuns de puternici nct s se
apere singuri de elementele naturii sau s se dezvolte fr sprijin n
desiul pdurii. De aceea, i frunzele lor au nceput s cad. Uneori
vntul i btea att de violent nct se izbeau unul de cellalt, sau
crengile li se loveau de trunchiul arborelui nalt.
Se ntmpl ca ntr-una din zile un grup de ecologiti s fac
o excursie la pas prin pdure. Cnd a venit vremea prnzului s-au
aezat lng buteanul cel mare. n timp ce mncau ei discutau
despre copacii care i nconjurau. i asta, deoarece erau oameni
care nelegeau viaa din pdure, i crora le psa de ea. Nu dup
mult vreme ei au observat copacul de lng butuc. Prea aproape
lipsit de frunze, dei nu prea ofilit. Pe msur ce se micau n jurul
lui pentru a-I observa mai bine, ecologitii au zrit i copceii din
zon. i ei preau s duc o lupt nverunat pentru a se dezvolta.
Au studiat copacii i au privit butucul. Apoi au neles despre
ce era vorba. tiau c ar fi durat ceva vreme pentru ca arborele mai
mare s i revin. De aceea, ecologitii au realizat o legtur care
s i susin trunchiul. Aa putea sta drept. Apoi, cu ajutorul unor
frnghii i suporturi, ei au aplecat coroanele copacilor nvecinai,
astfel nct copc.eii s fie protejai de elementele naturii. Dup
aceea, i-au udat. In final au construit i pentru ei nite legturi de
susinere.

- Copacul cel nfloritor i va reveni I au spus ei copceilor

mai tineri. Va trage nvminte din pierderea pe care a suferit-o.
Poate c va crete altfel dect l tiai voi.
S-ar putea ca florile i frunzele s-i fie puin altfel, dovad c
experiena dureroas l-a fcut mai puternic. Dar el va permite
arborilor dimprejur s i dea o mn de ajutor n a v proteja. Asta,
pn cnd va deveni destul de puternic ca s v protejeze singur.
Ecologitii au plecat din pdure. Copacii mai tineri au
reacionat pozitiv la prezena suporturilor, fcnd fa vijeliilor. Au
devenit mai falnici si mai robusti. Curnd asa cum era normal s se
ntmple, s-au umplut de frun~e si s-au ~liat. Iar arborele mai nalt
a permis copacilor nvecinai s le ofere sprijinul, pn cnd el nsui

23

a fost destul de puternic pentru a avea grij de ei. Cumva, a neles

c acei copcei aveau nevoie ca el s i revin. Aadar, a grbit
procesul de vindecare, dezvoltndu-i un trunchi i mai viguros dect
avusese nainte.

Iar cnd ecologitii s-au rentors n acea pdure, au zmbit

la vederea copacilor crescui n attea direcii noi. Au folosit buturuga
ca loc de luat masa. Rdeau i i savurau prnzul pe ea. Copacul
cel nalt a gsito cale de a nflori din nou. Iar acum cernea fiori peste
capetele lor.
_ Aceste fiori ne decoreaz masa! a spus un ecologist ctre
cel de lng el.
Iar cnd i-au ridicat privirile spre coroana plin de flori,
copacul parc le zmbea.

De

cealalt

Problemele vizate: un copil care

Potrivit

pentru: copiii

parte a

sufer

uii

de o

boal incurabil.

adolescentii care

sufer

de o

boal

incurabil; dar i poate consola si pe m~lti dintre adultii care se afl

ntr-o situaie asemntoare.'

Mesajul transmis: Poi gsi o cale de a te mpca cu ideea mortii si

de a prsi aceast lume cu calm i cu dragoste n suflet.
' ,
Simbolurile

metaforele: -

ua

=moartea;

Elemente ale povetii care pot fi modificate: etapele de reactie la

doliu ale unui anumit copil pot fi rearanjate n poveste; dac 'este
cazul, convingerile religioase ale copilului pot fi incluse n mesajul
transmis.
Not:

Povestea a fost scris la cererea unui terapeut care lucra ntr-un azil.

Compunerea e! a .necesitat luni ntregi de munc. S te gndeti la un copil pe moarte

e~te ~n IUC,fU difiCil pentru majoritatea adulilor cu profesii de sprijin, chiar dac este la
nivel Ipotetic.
Reaciile emoionale ale unui copil fa de moarte sunt adesea diferite fat de cele ale

unui adult, pentru c un copil se teme s isi prseasc printii si este nelimstit in
legtur cu cine va avea grij de el/ea.
, ,
,

24

.--

---

25

De

cealalt

parte a

uii

fr s m pIng ...

A fost odat ca niciodat un biat, pe care prinii l-au numit

Matei. La puin vreme dup ce a venit pe lume, Matei a fost invitat de
ctre familia sa ntr-o ncpere foarte special. n acea camer se aflau
jucrii i mncruri bune. Acolo era i un spaiu pentru dormit, activiti
i jocuri educative care s i satisfac aproape orice nevoie a lui Matei.
ncperea era una foarte vesel. Cnd era foarte mic, cineva, poate
prinii lui, i-au spus lui Matei c va tri foarte mult timp n aceast
camer i apoi, cnd va deveni adult, se va muta bucuros ntr-o alta.
Intr-una din zile Matei a observat o u la captul camerei.
- De ce se afl acea u n camera mea? Eu nu o folosesc
niciodat! i-a ntrebat pe cei din jur.
- Aceea este o u dincolo de care noi toi trebuie s trecem,
dar tu nu va trebui s mergi dect peste foarte mult vreme, i-a
rspuns unul dintre prini. Nu ai de ce s te gndeti la acest lucru
acum. Este o u la care te poi gndi atunci cnd vei fi foarte btrn.
Aa c, Matei nu s-a mai gndit la ea. Se juca i rdea. Se distra i
nva. Era foarte bucuros atunci cnd se afla n camera ce
reprezenta practic tot universul su.
ntr-o zi, o femeie btrn i neleapt l-a vizitat pe Matei. Ia cerut voie s se aeze pentru a discuta o problem serioas.
- i aminteti c ai pus ntrebri n legtur cu ua care se
afl la captul camerei? l-a ntrebat ea.
- Da, mi amintesc, i-a rspuns Matei n timp ce se juca. Dar
nc nu sunt nevoit s m gndesc la ua aceea, pentru c nu
trebuie s trec dincolo de ea dect peste foarte mult timp.
- Ei bine, Matei, trebuie s i spun c lucrurile s-au schimbat,
i-a dezvluit femeia cea neleapt, ngrijorat. Vei trece dincolo de
acea u foarte curnd.
Pentru o clip Matei a privit-o cu nencredere. Apoi a nceput s ipe.
- Nu, nu vreau s trec dincolo de u! Vreau s stau chiar
aici, n camera mea! Nu plec nicieri! Nimeni nu m poate obliga s
trec dincolo de u!
Dup ce a plecat femeia Matei a ncercat s nu se mai
gndeasc la u, continund s se joace ca i cnd nimeni nu i-ar fi
povestit vreodat despre ui.
Dup cteva zile, femeia cea neleapt a aprut din nou i
s-a aezat lng Matei. I-a spus cu blndee:
- Foarte curnd va trebui s treci dincolo de acea u ...
- Nici gndi a rspuns cu fermitate Matei, ntorcndu-i spatele.
Dup o clip de tcere biatul i-a spus:
- Voi fi foarte cuminte. mi voi mnca toate legumele i mi
voi face toate temele pentru acas. mi voi ndeplini toate atribuiile,

Nu voi mai spune niciodat cuvinte rutcioase ..

dar nu voi trece dincolo de acea u'
Alte cteva zile au trecut i femeia cea btrn a revenit la
vremea culcrii pentru a purta o nou discuie cu Matei. Stnd pe
marginea patului, ea l inea cu blndee de mn n timp ce i vorbea:
- Foarte curnd va trebui s treci dincolo de ua aceea. Este
o cltorie pe care noi toi trebuie s o facem. Tu vei pleca naintea
tuturor celor din aceast camer. Deoarece eti o persoan att de
curioas, creia i plac experienele noi, s-ar putea s gseti o
modalitate prin care s transformi totul ntr-o aventur.
Matei i-a aruncat femeii o privire furioas:
- De ce trebuie s trec dincolo de u? Nu merg! a strigat el.
Nimeni nu m poate obliga s merg! Nu mi plac aventurile!
Spunnd acestea, Matei a srit din pat i a lovit peretele cu piciorul.
A dat cu piciorul n jucrii i chiar s-a lovit pe sine. Faa i s-a nroit i
apoi a nceput s ipe.
ntr-una din zilele care au urmat femeia cea neleapt s-a
apropiat din nou de Matei i i-a aezat braul n jurul umeri lor lui,
pentru a-I consola.
- Haide s vorbim despre u, i-a spus cu calm.
n timpul acelei vizite, atunci cnd a adus vorba de u, Matei s-a
ntristat foarte tare.
- Nu vreau s merg, a optit el, n timp ce o lacrim i se
prelingea pe obraz. Gndulla ua aceea m face s sufr.
Aa c, femeia cea neleapt l-a inut n brae, iar biatul a plns
mult vreme.
Peste alte cteva zile ea s-a ntors din nou. Dar de data aceea,
nainte ca ea s poat spune ceva, Matei a fcut urmtorul anun:
- tiu c trebuie s trec dincolo de u, dar mi este team.
Aa c, femeia cea neleapt i Matei au discutat vreme foarte
ndelungat despre cltorii i despre experiene noi. Au vorbit
despre schimbri i despre tranziii. Despre prini i despre prieteni.
Au discutat despre modul n care biatul putea lua cu el iubire i
despre cum putea trece dincolo de u fiind mpcat cu el nsui.
Cnd s-a aflat din nou singur, Matei a rememorat ntlnirea
cu femeia cea neleapt. S-a lsat ptruns de sensul mesajului
transmis de ea, pn cnd a neles pe deplin semnificaia lui. Iar
cnd a sosit ziua ca el s treac pragul uii, el era pregtit. Gsise o
cale s neleag i s accepte faptul c aceea era ziua unor noi
nceputuri, a schimbrii i a altor etape.
Biatul a pit cu inima plin de iubire dincolo de u, lsnd-o
s se nchid ncet n urma lui. Bagajul pe care l-a luat cu el era plin cu
amintirile, dragostea i nelepciunea pe care le dobndise ct vreme
locuise n camer i atunci cnd nvase cum s treac dincolo de u.

26

27

Teama cea mare

Teama cea mare

Problemele vizate: teama de moarte, ceea ce

comportament obsesiv-compulsiv.
Potrivit

pentru: copii cu vrste cuprinse ntre 6

Mesajul transmis:
face s dispar!

Poi gsi

o cale de

determin

un

13 ani.

a-i micora

teama

de a o

Simbolurile si metaforele: - a fi invizibil a muri;

orice sentiment puternic care duce la un
- balonul plin' cu team
comportament nepotrivit sau obsesiv; comportamentul apare ca
efect al dorintei de a reduce acel sentiment puternic;
- a arunca balonul a folosi nelepciunea subcontientului pentru a
elimina teama.

Elemente ale povetii care pot fi schimbate: sexul copilului;

ansamblul de obiceiuri obsesive pe care l determin teama; ceea ce
l sperie pe copil (dac este ntreprins aceast schimbare, atunci
ceea ce declanseaz frica trebuie sugerat ct mai simbolic, astfel
nct auzirea c'uvintelor din poveste s nu amplifice starea de
team); reacia biatului atunci cnd scap de team.
Not: Povestea a fost scris pentru un biat in vrst de 7 ani care a dezvoltat o
adevrat

fobie pentru moarte. Cu doi ani i jumtate nainte s apar simptomele

fObiei, murise bunica lui. Biatul i-a surprins de multe ori mama plngnd din cauza
pierderii suferite. Mai mult, urmrise I~ tirile de sear un anun despre un biat care
murise dup ce mncase un hamburger preparat cu carne contaminat, ntr-un
restaurant de tip fast-food. A ajuns s ii fie team s consume carne (n special
hamburgerii cu came crud). i era fric: de germeni, s ating obiectele din turul lui i
chiar s i nghit propria saliv (credea c s-ar fi putut s conin germeni). In plus, a
nceput s se spele pe mini de mai multe ori n aceeai zi.

28

A fost odat ca niciodat un biat pe nume Mihai. i plcea

mult s se joace, mai ales mpreun cu fraii lui. ndrgea jocurile
video si sritul pe trambulin.
, ntr-una din zile Mihai a nceput s se gndeasc la cum ar fi
s fie invizibil. Sti a c unii oameni au devenit invizibili, mai ales
atunci cnd au ~btrnit. Uneori, cnd urmrea stirile la televizor,
biatul auzea poveti despre copii care deveniser i ei invizibili.
Aadar, Mihai a nceput s cread c s-ar putea s devin i el
invizibil. Dar el nu vroia s i prseasc mmica i tticul. Cu ct
se gndea mai mult la acel lucru, cu att mai mare cretea un balon
plin cu team, chiar n interiorul lui. A ncercat s nu se mai
gndeasc la el. ns atunci cnd mergea la coal, cnd se uita la
televizor sau cnd ii auzea pe prini vorbind, biatului i se
reamintea despre a fi invizibil. Frica devenea tot mai mare. Uneori
avea comaruri. n vis el era invizibil i se trezea i mai speriat. Cu
ct se gndea mai mult la a fi invizibil, cu att devenea mai mare i
mai puternic balonul acela plin cu team. Prea chiar s aib o voce
nfricostoare cu care se adresa biatului.
, Lui Mihai nu i plcea s fie speriat. Atunci, a ncercat s
alunge starea aceea. Cteodat i spla minile, dar frica devenea
i mai mare. Iar cnd i vorbea foarte tare, nici nu putea nghii. i
teama continua s creasc. Apoi, Mihai a ncercat s nu ating nimic
cu minile. Credea c va scpa de ea, dar se fcea tot mai mare. A
ncercat s nu mai mnnce, ca s nu-i mai fie fric. Dar stomacul sa revoltat att de tare, nct nu a reuit nici prin metoda aceea. Nu a
trecut mult vreme i balonul plin cu team a devenit att de mare,
de puternic i de glgios, nct i ziua i noaptea Mihai se gndea
la a fi invizibil.
Ca s uite de acel balon, biatul a ncercat s se joace
mpreun cu fratii si cu prietenii lui. Uneori reusea, dar alteori nu.
ntmpina dificJlti chiar i la coal, deoarece balonului i
crescuser nite vrfuri lungi i ascuite care ncepeau s l nepe.
ntr-o zi urmrea un meci de fotbal mpreun cu prinii lui.
Balonul plin cu team i vrfuri ascuite continua s ii vorbeasc,
simultan cu prezentatorul de la televizor. Mihai urmrea cum
fundaul echipei arunca mingea iar i iar. A vzut mingea nlndu
se tot mai sus n aer, departe de cel care o aruncase. Apoi, unul
dintre juctori a dat un gol n afara terenului. Mingea a zburat
departe, n mulime. Un fan a nfcat-o i a alergat cu ea n afara
tribunelor, nainte ca altcineva s i-o ia. Dup ce meciul de fotbal s-a
ncheiat, prinii lui Mihai au schimbat canalul. Urmreau un meci de
baseball. Primul juctor la minge a trimis balonul n tribune. Biatul a

29

privit cum un fan a apucat mingea i a artat-o mndru celor de

lng el.
Deodat i veni o idee. Mihai era foarte detept i i dorea
s scape de balonul cu team i vrfuri care l tot speria. De aceea,
a gsit o soluie la problem.
-Merg s trag un pui de somn! le-a spus prinilor.
Aceia au fost surprini. De obicei trebuiau s I oblige s mearg la
culcare. L-au asigurat c nu i vor lsa fraii s l deranjeze. Mihai a
nchis ua n urma lui i s-a lungit pe pat. Apoi a nchis ochii. i-a
imaginat cum ar putea arta acel balon mare, plin cu fric i cu
vrfuri ascuite. Era hotrt s scape de el. i-a lsat imaginaia s
zboare att ct a fost nevoie pentru a vizualiza balonul n interiorul
corpului su. Iar cnd l-a putut vedea, Mihai i-a imaginat c se
micora tot mai mult, pn l-a putut cuprinde n palm.
Apoi a nceput s-i vorbeasc:
- M-am sturat s mi vorbeti i s m sperii tot timpul! Mam sturat s fiu nepat de vrfurile tale ascuite! M-am sturat s
m gndesc la tine i ziua i noaptea! M voi descotorosi de tine
pentru totdeauna!
Dup aceea, s-a vzut rupnd toate acele vrfuri ascuite ale
balonului. Le-a aruncat pe jos i le-a clcat n picioare. A apucat
balonul i l-a aruncat att de departe de locul unde era i cu o for
att de mare, nct s-a spart n milioane de buci cnd a atins solul.
A disprut.
- Sunt mai inteligent dect orice balon plin cu teamI a
triumfat biatul. i tocmai am demonstrat acest lucru: am aruncat
balonul att de departe, nct a disprut!
S-a dat jos din pat i s-a ntors n camera n care prinii lui
se uitau la televizor.
- Mi-e foame! le-a spus el. Putem mnca hamburgeri la

att de bucuros

am

scpat

de balonul acela absurd!",

Prinii lui Mihai nu au neles ce se ntmplase cu el.

Refuzase s mnnce hamburgeri mult vreme, nct au renunat s
i mai serveasc la mas.
- Sigur, au rspuns ei. Mai vrei i altceva la cin?
- Vreau cartofi prjii, prjitur cu ciocolat i ngheat! a
fost rspunsul. i vreau s ajut la pregtirea hamburgerilor. Am
decis c sunt destul de mare ca s nv s gtesc.
Cei trei au mers la bcnie. ntori acas, au pregtit
hamburgerii. Mihai s-a splat pe mini doar de dou ori: prima dat,
nainte s pregteasc mncarea, i a doua oar, dup ce a format
bucile de carne speciale pentru hamburgeri. A fost att de flrnnd,
nct a rnncat doi hamburgeri i o mulime de cartofi prjii. "Sunt

.---" ..

---"

spus

De atunci, ori de cte ori Mihai se gndea la a fi invizibil, era

ca orice alt gnd care i trecea prin minte. Se gndea la el, apoi se
gndea la altceva. Se spla pe mini doar atunci cnd i erau
murdare. Iar nghiitul era ceva involuntar, uitnd c l fcea. A rmas
interesat de gtit i nu dup mult vreme a devenit foarte priceput. A
ajuns s gteasc singur pentru fraii lui.
Mai mult, Mihai a devenit un atlet bun n toate sporturile n
care se folosea mingea. nvase c era mai inteligent dect oricare
balon. A neles cum s l controleze, astfel nct s nu fie dominat
de el.

cin?

30

i-a

biatul.

31

Cprioara i

anotimpurile

Cprioara i

Problemele vizate: cei care, impropriu iau asupra lor

responsabilitatea pentru diverse incidente traumatizante (precum:
boli, moarte, divorul altora, dezastre naturale) i, implicit, vina; poate
fi o ncercare subcontient de a reduce frica, i anume: "Dac eu
sunt cel care a cauzat acest incident traumatizant, atunci, nseamn
c eu controlez incidentele traumatizante i dac mi schimb
comportamentul, atunci nu se va mai ntmpla nici un incident de
acest fel."
Potrivit

pentru: toate vrstele.

Mesajul transmis: Incidentele traumatizante fac parte din via, la

fel cum fac parte i acelea care aduc bucurie i iubire. Poi gsi fora
necesar ca s i revii, din punct de vedere emoional, dup o
tragedie i ca s ncepi s te iubeti pe tine nsui! "Chiar i atunci
cnd este frig afar. poi gsi o surs de cldur i for interioar!
Acestea i vor ine de cald i n zilele cele mai friguroase!"
Simbolurile i metaforele:
- anotimpuri/flori i semine
viaa, aa cum este ea; ciclurile
naturale ale vieii;
- iarna = moartea sau orice alt incident traumatizant;
- iarna vine i te ia prin surprindere = moartea (sau pierderea) vine
nainte de momentul obinuit din ciclul vieii;

-oarecele

nelepciunea

subcontientului;

nelepciunea

instinctual;

-cldura

personale

din interior = dragoste pentru sine, respect; resurse

i for proprie.

Elemente ale povetii care pot fi schmbate: sexul

tipul de traum; modul n care este ilustrat schimbarea.

oarecelui;

Not: Dac povestea este folosit pentru a se trata simbolic problema unui abuz,
atunci ea trebuie modificat astfel nct abuzul s fie dezvluit, intr-un mod ct mai
adecvat, oarecelui sau altor cprioare. Dac dezvluirea a fost deja fcut, atunci
povestea poate reflecta nelegerea din partea cprioarei c cel responsabil pentru
abuzul ei este cel care l-a i comis. Povestea de fa a fost scris pentru un biat n
vrst de 9 ani. EI fusese abuzat fizic i emoional de ctre tatl lui. Iar cnd acela a
murit pe neateptate, biatul s-a simit vinovat. EI a crezut c furia pe care a simit-o i
dorina de a-i vedea tatl mort au cauzat decesul printelui. Povestea l-a ajutat s
neleag altfel moartea tatlui su,

32

anotimpurile

ntr-o zi frumoas de primvar. adnc n desiul unei

s-a nscut un cprior. Acesta s-a nscut primvara, n
anotimpul cald, anotimpul florilor. Cpriorul a nceput s se dezvolte,
la fel ca i tot ceea ce l nconjura. Pe cnd primvara a lsat locul
verii, i apoi al toamnei, el era deja mare i puternic. Odat cu
venirea toamnei frunzele i-au schimbat culoarea i au nceput s
cad de pe ramuri. Treptat. copacii au rmas complet dezgolii. Iarna
a adus cu ea mult zpad cernut de norii unui cer gri.
Cpriorul a acordat prea puin atenie vremii n timpul
primelor trei anotimpuri. Uneori se simea stingher, dar alteori era
fericit i ii plcea s alerge i s se joace n iarb, printre copaci. Cu
toate acestea, cnd a venit iarna, a nceput s ii fie frig. Totul se
schimbase. A nceput s cad zpada. Heleteiele erau acoperite cu
ghea. Animalul fusese nscut ntr-o primvar cald i nimeni nu i
explicase de ce pdurea trecea de la un verde cald la un gri rece.
"Cu siguran c eu am fcut ceva care a determinat vremea s se
schimbe att de mul!...", i-a spus trist. Zpada a continuat s cad
i aerul s-a rcit i mai mult. Iar cpriorul a devenit foarte trist. EI
considera c este cauza transformrii anotimpuri lor n iarn i a
dispariiei culorii verzi a frunzelor. I s-a fcut foarte fric i a nceput
s se simt rece i gol pe dinuntru, aa cum era i pdurea nsi.
i astfel, nvinovindu-se pentru frigul iernii, pentru dispariia
frunzelor si a ierbii, cpriorul s-a asezat sub un copac mare. Sttea
acolo zi de zi, nemiscat, spernd c iarna va disprea dac va face
linite. ntr-una din zile, pe cnd tremura de frig i se simea foarte
trist, lng el a srit un oricel. Cam dup un minut, oricelul i-a
spus:
- Tremuri! Pare c eti att de trist!. ..
Cpriorul i-a rspuns:
- Ssst... ! Linite! Am rcit vremea n pdure i poate o pot
schimba la loc, dac fac liniste. M ntristeaz s vd ct sunt de ru ..
O vreme oarecele' l-a privit n linite. ncerca s afle motivul
pentru care cpriorul ajunsese s cread c era responsabil de
schimbarea anotimpuri lor. Oricum, el era un oricel care tia multe
despre lume i a neles c era important s mprteasc
cunotinele i altora:
- Tu nu ai avut nimic de a face cu schimbarea anotimpurilor'
i-a spus cu blndee cpriorului. Anotimpurile reprezint o parte
natural~ a vieii. Ele sunt patru la numr: primvara, vara, toamna i
iarna. In fiecare an, dup iarna cea ntunecat i rece, urmeaz
primvara. Atunci frunzele cresc din nou pe ramuri, apar florile i
iarba rsare din nou. Vara urmeaz primverii. Zilele sunt fierbini i
pduri,

33
Q

soarele face ca zilele s fie lungi i pline de lumin. Urmeaz

toamna, cnd frunzele i schimb culoarea, din verde n multe
nuane de rou i de portocaliu. Curnd, ncep s cad de pe
crengile copacilor. Dup toamn vine iarna. Este anotimpul pe care l
simi chiar acum, cnd i este frig iar pdurea pare att de goal,
att de pustie. Dar, fiecare anotimp i are vremea lui. Aadar, iarna
se va termina curnd, iar primvara este anotimpul renaterii. Este
ceva uimitor, ceva care face parte din via. Dac toamna frunzele
nu ar cdea din copaci, atunci primvara nu ar fi loc pentru altele noi.
n fiecare an cele patru anotimpuri se succed. Se mai ntmpl ca
iarna s vin pe neateptate. Te ia prin surprindere, fcnd ca hrana
s fie foarte greu de gsit. Dar lumea a fost n aa fel plsmuit,
nct primvara s urmeze ntotdeauna pn i celei mai friguroase
ierni. Chiar i n timpul celei mai reci ierni, atunci cnd este greu de
crezut c va veni vreodat primvara, poi gsi n interiorul tu o cale
de a nelege ciclul anotimpuri lor.
- De ce nu pot anticipa venirea primverii? a ntrebat
cpriorul. Ajut-m s neleg.

- Priveste cerul! i-a spus soarecele ncet. Ce vezi?

- Vd niste nori de culoar~ gri, a rspuns trist cpriorul.
- Unde este soarele? a fost urmtoarea ntrebare.
- n spatele norilor!
- De unde stii? a continuat s ntrebe soarecele.
O clip cpriorul a rmas nemicat. Apoi a spus:
- Pur i simplu tiu!

34

- i aminteti cum primvara plantele ncep s creasc, i

vara ele produc flori colorate i parfumate? a ntrebat oarecele.
- Este att de frig afar, nct mi este greu s mi amintesc
vreo floare, a soptit trist cpriorul.
- nchide ochii i i vei putea aminti!
Cpriorul a nchis ochii i a stat n linite cteva clipe. Apoi a spus
puin entuziasmat:
- mi amintesc ...
- n fiecare primvar plantele acestea au crescut i apoi au
nceput s nfloreasc. Cnd a venit vara, ele au devenit mai
puternice, producnd i mai multe flori. Dar toamna s-au ofilit, iar
vntulle-a dus seminele n multe direcii. Deoarece au fost purtate de
vnt departe i multe dintre ele erau foarte mici, s-ar fi putut s te
concentrezi doar pe florile cele uscate. Nu ai nteles ce urma s se
ntmple. Seminele au czut pe sol. n timpul iern'ii el a devenit rece i
tare. Dac ai fi tiut acest lucr~, atunci ai fi putut crede c ar fi rmas
la stadiul de semine mereu. Ins, privind aceste semine, descoperi
c venirea primverii le transform n plante cu multe frunze i flori.
Ascultndu-I pe oarece, cpriorul a nceput s cunoasc
lucrurile dintr-o nou perspectiv, A mai neles c nc avea multe
lucruri de nvat.
- oricelule, iarna mi este greu. Anotimpul acesta mi
nghea sufletul, aa cum nghea totul mprejur.
ncuviinnd din cap, oricelul i-a rspuns:
- Eti nelept dac nelegi acestea. Totui, chiar i atunci
cnd este frig afar, poli gsi o surs de cldur i forj interioar!
Acestea i vor line de cald i n zilele cele mai friguroase!
S-a ntors s plece, nu nainte de a-i promite cpriorului c l va mai vizita.
Cnd a rmas singur, cpriorul a permis nvturii primite
de la oarece s i ptrund n minte i n suflet. Curios lucru! Ce
anume nsemna: "o surs de cldur i forj interioar"? n zilele
care au urmat el a fost urmrit de acele cuvinte, n timpul plimbrilor
pe care a nceput s le fac prin pdure. Apoi, ntr-o zi foarte
obinuit (sau, cel puin aa a crezut el), n timp ce mergea de-a
lungul crrii, cpriorul a dat peste acea surs de cldur. A simit
strlucirea propriei sale clduri i puteri, pe msur ce aceasta
ncepea s creasc.
Mulumit cldurii i forjei interioare cpriorul a trecut cu bine
de iarn. Mai mult, a putut experiena primvara ntr-o nou manier.
A neles c nu el controla anotimpurile. Ele sunt o parte a vieii i se
succed n mod natural, indiferent dac le atepi, sau nu. Totui,
descoperise ce putea controla: a continuat s hrneasc sursa de
cldur i de forj din interiorul su, astfel nct s poat ine piept
chiar i celor mai vitrege ierni.

35

Monumentul comemorativ

Monumentul comemorativ

Problemele vizate: vina simit de supravieuitor; amintiri

traumatizante i flashback-uri despre moarte i pierderi afective, a
rmne blocat n incidente traumatizante din trecut.

Acum cteva zile, stteam n aeroport i bombneam n

sinea mea deoarece zborul fusese ntrziat cu cteva ore. Ca s
treac timpul, am nceput s vorbesc cu un alt pasager abandonat i
el acolo. Sttea lng mine. Am fcut cunotin. I chema Adrian i
era ntr-o cltorie de afaceri. I-am povestit n detaliu despre cum am
devenit poliist. Apoi a venit rndul lui s i spun povestea vieii.
Mi-a spus c a crescut ntr-un orel n care viaa era bun. La
vrsta de optsprezece ani a ntlnit fata care, mai trziu, i-a devenit
soie. Puin nainte s se ofere voluntar pentru Vietnam, i-a druit un
inel de logodn.
Bineneles c i el, ca, de altfel, i cei mai muli tineri ai
vremii, nu cunotea nimic din realitatea rzboiului sau despre viaa
de soldat n Rzboiul din Vietnam. Crescuse cu filmele lui John
Wayne, n care oamenii mpucai mureau fr s verse vreo
pictur de snge i fr s aib dureri. Tatl lui i fcuse serviciul
militar n timpul celui de al Doilea Rzboi Mondial. ns, i vorbise
mult prea puin despre rzboi i despre preul care trebuia pltit dac
luai parte la el. Adrian prea un brbat de onoare, care i iubea ara.
Credea n corectitudine i n protejarea libertii.
Cnd a ajuns n Vietnam, Adrian a fost imediat instalat ntr-o
unitate plasat n plin teatru de rzboi. Era nconjurat de conflicte
violente i de moarte. Acolo, el a experienat multe evenimente
traumatizante i terifiante. Viaa n Vietnam prea s i smulg zilnic
buci din inim i din suflet. A fost martor la mori le violente i
dureroase ale prietenilor si. A vzut copii torturai sau ucii. Nu mi-a
spus exact ce anume fcuse n Vietnam, dar mi-a indicat c a trebuit
s fac lucruri care nu coincideau ntru totul cu simul lui de dreptate
i corectitudine, de bine i ru i de cum ar trebui o persoan s se
comporte cu o alta. Mi-a destinuit c trecerea zilelor n Rzboiul din
Vietnam coincidea cu transformarea lui ntr-un om crud. Treptat, s-a
nconjurat de nite ziduri imaginare. Imaginile unor corpuri umane
nsngerate i suferinde i apreau constant n minte, chiar i atunci
cnd era departe de scena masacru lui. Atunci a oftat, amintindu-i
c au existat perioade cnd i era imposibil s se odihneasc. A
ncercat s i nece durerea n butur, dar, ca i n cazul aspirinei,
atunci cnd efectele alcoolului dispreau, durerea se fcea iari

Potrivit pentru: adolesceni-aduli; veteranii luptelor din Vietnam i

din Irak, ofierii care aplic legea, cei care lucreaz la Serviciul de
Urgen, cei care i-au pierdut colegii de serviciu n timpul misiunilor.

Mesajul transmis: nva din traumele din trecut i caut o

modalitate de a te elibera de ele, (<<Tu ar tebui s fii monumentul
nostru comemorativ l Pleac de aici! Du-te i triete-i viaa! Fii
fericit, iubete-i familia i prietenii, i fii bun n tot ceea ce facil S
rzi mult! Libertatea pentru care noi am murit i d ie posibilitatea s
atingi potenialul maxim a ceea ce eti i a ceea ce poi deveni. D o
semnificaie morii noastre prin felul n care tu i trieti viaa! )

Simboluri i metafore:- incapacitatea de a prsi monumentul a fi

blocat n Tulburarea de Stres Posttraumatic (PTSD)/vina resimit de
supravieuitor;

- visul nelepciunea subcontientului;

_ amicii i-au druit tot ceea ce aveau mai bun n ei
a fi simbolul
unui monument comemorativ nchinat celor care au murit la datorie;
a nva din trauma suferit.

Elemente ale povetii care pot fi schimnate: sexul personajului

principal.
Not: Povestea a fost scris pentru Conferinta pe tema Omucideri, nivel avansat,
desfurat la Academia FBI, in august 2000. A fcut pa~e ?in prelege.~ea lui
Chaplain Denny Hayes. A fost conceput ca s ajute, mdlrect, ofierii care
supravieuiser unor crime care au avut loc in departamentul~lor.
.
~.
Meritul este al brbatului care se afl in mijlocul luptei, al barbatuluI a caruI faa este
'~zat de praf. transpiraie i snge, al celui care se lupt pl.in de cur.~j, .al celui, care
re
nva din greeli, al celui care cunoate marile entuziasme I abnegall I al cel~1
se jertfete pentru o cauz nobil, al celui care, n cel mai bunyca~, cunoate In.flna~
triumful marilor realizri i al celui care, in cel mai ru caz, daca da gre, cel puin da
w

c.a

gre n timp ce brava cu toate resursele lui, astfel nc: ~o~ull~i nu. ~~ fi"niciodat~
alturi de cei care au suflete reci i lae, care nu cunosc mCI vlctona, nicI mfrangerea.
T eddy Roosevelt,
Preedinte, 190t-1909

simit.

Cnd s-a ntors din Vietnam, doar fotii camarazi l-au

Erau soldai ca i el, care nelegeau experienele prin care
trecuse. tiau c acele lucruri oribile l-au schimbat profund, ceea ce
era ca persoan i felul n care interaciona cu restul lumii. Apoi,
Adrian s-a cstorit cu iubita lui i au avut mpreun copii. ns,
neles.

36
,..y .. ....,"..-

37

arareori se putea bucura de un somn reconfortant. Se simea

nconjurat de un zid invizibil care l inea prizonier, izolat de prieteni
i de familie.

murind n rzboi stteau n jurul meu. nc mai aveam amintiri

proaspete cu morile lor sngeroase i dureroase. Dar, cei de lng
mine nu erau rnili, nici nu aveau dureri. Discutau i rdeau iar eu i
priveam de jos, din sacul meu de dormit.
Apoi, ei m-au ntrebat: De ce eti aici, lng Monumentul ce
poart pe el numele noastre gravate, i dormi ntr-un sac
mizerabit?).
Adrian s-a ncruntat i i-a amintit c le-a rspuns:
- Nu tiu de ce m aflu aici. Parc sunt nepenit aici. Nu pot
scpa!

- Noi nu suntem aici, i-a amintit Adrian c i-au replicat

camarazii. Am mers mai departe. Dac rmi aici, nepenit i smuls
din cotidian, atunci morile noastre au fost lipsite de sens. nseamn
c am murit fr rost. Noi ne-am dat vieile pentru ca ceilali s se
poat b~cura de libertate i de pace, dar tu nu eti liberi
In timp ce i amintea, Adrian a nceput s Icrimeze.
- Toi s-au aplecat i m-au tras afar din sacul de dormit, mau scuturat de praf, mi-au strns mna i au spus: Tu ar tebui s fii
monumentul nostru comemorativ! Pleac de aicil Du-te i triete-i
viaa! Fii fericit, iubete-i familia i prietenii, i fii bun n tot ceea ce
faci! S rzi mult! Libertatea pentru care noi am murit i d
posibilitatea s i atingi potenialul maxim a ceea ce tu eti i a ceea
ce poi deveni. D o semnificaie morii noastre prin felul n care i
trieti viaa!

Apoi a ezitat vreme de un minut. Poate simea c mi

mai mult dect trebuia. Dar, eu vroiam s tiu ce s-a mai
ntmplat. De aceea, l-am ncurajat s i spun mai departe
povestea.
- Nu mi amintesc exact cum s-a petrecut totul. Doar tii ct
de ciudate pot s devin visele Dar, cumva, ei au hotrt s mi
'
Un camarad mi-a dat rsul lui.
ofere ce avea fiecare mai de pre.
Altul, ndemnarea de a rezolva problemele. Apoi, incredibila
abilitate de a avea muli prieteni i multe alte lucruri valoroase. A fost
un vis ciudat. Nu tiu cum, dar toate darurile acelea mi-au intrat n
inim. (Adrian a ezitat din nou. Era un pic stnjenit de faptul c mi
spunea att de multe lucrurL) Apoi, mi-au spus s folosesc acele
daruri n aa fel nct s le ating potenialul maxim. Fiecare i-a pus
mna pe umerii mei i mi-au poruncit s devin amintirea vie a vieilor
lor, numai aa le puteam cinsti memoria. Mi-au artat c puteam
face aa ceva doar devenind cel mai bun n fiecare domeniu n care
au excelat fiecare din eL
Adrian i-a amintit c apoi s-a trezit.
- nc zceam acolo, n sacul meu de dormit. Visul l mai
aveam n minte, i semnificaia lui a devenit clar. M-am gndit: Ce
destinuise

ntr-o var, pe cnd se afla la Washington D.C. ntr-o

cltorie de afaceri, Adrian a vizitat Monumentul comemorativ
nchinat eroilor Rzboiului din Vietnam. Ca muli alii naintea lui, a
nceput s caute pe zid numele brbailor din unitatea lui, cei care
muriser n Rzboiul din Vietnam.
S-a ncruntat, amintindu-i c un lucru foarte ciudat s-a
ntmplat atunci cnd a gsit pe zid numele cutate. A simit o for
nevzut care l atrgea n aa fel nct nu a putut prsi locul acela.
Se simea ca un cui atras de un magnet puternic.
.. .
_ Nu m-am putut ntoarce acas. Mi-am abandonat familia I
slujba. Cred c eram un om al strzii. Dormeam lng acel zid. I-am
abandonat pe toi i pe toate, pe oricine i orice ar fi nsemant ceva
pentru mine. M simeam mort pe dinuntru. Fceam numai lucrurile
de strict necesitate pentru a supravieui .... eram un robot.
ntr-o noapte, pe cnd zceam lng zid, ntr-un sac de
dormit mizerabil. ... am adormit. .. dar m zvrcoleam prin somn. Apoi
am nceput s visez. n acel vis, toi cei pe care i vzusem mori sau

38

39

iar lumina lui m nvluia. Lumea

culorile erau mai strlucitoare, totul prea
mai plin de via. Am aruncat sacul ntr-un co de gunoi i am plecat
de acolo. M-am ndeprtat de Zid. Nu am mai privit napoi. Am
neles c amicii mei nu erau n Zid. Ei erau n inima mea.
L-am ntrebat ce s-a ntmplat atunci cnd s-a ntors acas.
- Familia i prietenii erau furioi. Ei nu au neles ce mi se
ntmplase. Dar visul m-a schimbat. M simeam de parc chiar
luasem n mine toate darurile camarazilor mei. Am muncit din greu
ca s mi mbuntesc relaiile cu soia i cu copiii mei. Mi-am fcut
noi prieteni. Mi-am schimbat chiar i locul de munc. M-am fcut
poliist. Am vrut s fac lumea un loc mai bun de trit. Chiar nu neleg
cum, dar acel vis uimitor mi-a schimbat viaa l
L-am ntrebat cum l-a schimbat. S-a gndit o clip:
- Sunt fericit. mi iubesc familia. Vorbesc cu prietenii mei.
Obinuiam s fiu att de obsedat de traumele din trecut, nct triam
n trecut. Acum, triesc n prezent!, a continuat el. Ca poliist, nc
vd zilnic lucruri care sunt violente, triste i snge roase. Dar, pstrez
o fotografie a Zidului n main. O in acolo ca s mi reaminteasc
c viaa mea este un monument comemorativ viu n cinstea tuturor
prietenilor i colegilor de serviciu care au murit pentru libertate i
dreptate. Cnd m uit la fotografie, mi amintesc c am nvat s nu
permit lucrurilor oribile i tristeii din lume s ucid, nainte de vreme
o parte din mine.
fac eu aici?. Soarele

rsrea,

Omida

ntreag prea schimbat:

nfricoat

Problemele vizate: teama de schimbare; teama de pierdere.

Potrivit

pentru: toate vrstele.

Mesajul transmis: Schimbarea face parte din via i tu deii

pentru a te adapta ei i pentru a descoperi
resursele necesare care s te ghideze ntr-o direcie pozitiv i plin
de semnificaii l ("Dar pentru c a nceput S-i pun ntrebri, i-a
dat seama c i-a amintit cum s prseasc coconul. tiuse tot
timpul.")
cunoaterea necesar

Simbolurile i metaforele: coconul schimbarea, moartea, divorul.

Elemente ale povetii care pot fi schimbate: sexul omidei.
Nota: Aceasta este o poveste despre schimbare. Poate fi lntrebuinat n cazul
acel,?ra care .percep lumea .ntr-un mod pesimist. Mai reprezint i o provocare de
baza pentru sistemul de valon al persoanelor care cred c ineleg viata.

40
-_._ .... _--~
..._=- - - - - - - - - -

41

Omida

nfricoat

A fost odat ca niciodat o omid colorat i proas. Tria

printre multe plante verzi, nu prea departe de aici. Avea multe
picioare. Ele o ajutau s se deplaseze n susul i n josul trunchiurilor
copacilor, peste crengue, frunze i pietre, atunci cnd cuta ap i
mncare. Era foarte mulumit de ceea ce era. i pentru c tria
clipa, omida nu credea c viaa i s-ar putea schimba vreodat. Dar
viaa ei i-a urmat cursul obinuit. Omida a nceput s fie tot mai mult
dominat de un impuls puternic i de necontrolat, acela de a-i
construi un cocon. Nu era sigur de ce avea acel impuls. La nceput,
a ncercat s i se opun. A continuat s se hrneasc cu frunze. n
cele din urm, dorina a devenit mult prea puternic pentru ea.
Aadar, omida a nceput s nfoare un cocon. A continuat s eas
pn cnd i-a dat seama c rmsese n interiorul acelui nveli,
nconjurat de un ntuneric plin de linite. Cnd a terminat, a fost
nconjurat complet de ntuneric. Cu toate c i-a esut propriul
cocon, omida era prea puin contient de forele care i artaser
cum s lucreze. Nu tia prea multe despre via, ceea ce a fcut-o
s cread c va rmne n ntunericul coconului pentru totdeauna.

Timpul a trecut, iar omida a rmas singura In linitea

coconului. Totui, i-a dat seama c se petrecea o schimbare, dar nu
era sigur cum i de ce tia acel lucru. Dup un timp, a fost cuprins
de un nou avnt: acela de a rupe coconul. La nceput doar s-a gndit
la acea posibilitate. n tot timpul ct a stat n ntuneric nu i-a trecut prin
minte faptul c ar putea gsi o cale de a iei afar. Dar pentru c a
nceput s-i pun ntrebri, i-a amintit cum s prseasc coconul.
tiuse de fapt acest lucru tot timpul.
A gsit o cale s ias afar din cocon i, apoi, s-a dus la
lumin. I s-a prut ciudat c nu se mai mica la fel. Corpul i era mai
mare i mai uor. Deodat, pri din corpul ei au nceput s se mite.
i-a dat seama c avea nite aripi frumos colorate care fiuturau
inainte i napoi. Omida a nceput s zboare. Dei era o experien
nou, prea s tie cum se face acel lucru. Cu ct zbura mai sus, cu
att ctiga mai mult ncredere n fortele proprii. Apoi s-a avntat
pn deasupra pajitilor i a copacilor. Intr-un trziu, a aterizat pe o
frunz, n imediata apropiere a unui heleteu. Deodat, a devenit
contient de imaginea ei oglindit n ap. S-a privit mirat: aripile
care se micau, culorile ... modificarea corpului, n general. Uimitor!
Dintr-o omid mic, atras de pmnt, s-a transformat ntr-un fiuture
ale crui aripi l purtau pe aripile vntului.
Apoi, ziua s-a transformat n noapte. Fluturele s-a instalat pe
o frunz. Zmbind, i-a amintit de convingerea lui c ntunericul
coconului l va ntemnia pentru totdeauna. A descoperit c lucrurile
nu sunt mereu ceea ce par a fi. Mai mult, lumea n care trieti poate
fi schimbat de nvtura pe care o deii n sufletul tu!

I
j

42

43

Poarta de fier

Poarta de fier

Problemele vizate: convingerea c doliul i pierderea afectiv sunt

att de traumatizante, nct este de preferat s nu se mai acorde
nicio ans iubirii; numai aa durerea nu va mai fi experimentat

A fost odat ca niciodat, pe un trm ndeprtat, un castel

imens cu multe camere. n el locuia o prines. mprejurimile
palatului erau nconjurate de un zid nalt de piatr prevzut cu o
poart ncnttoare de fier. Zidul trebuia s in la distan musafirii
nepoftii. Din cauz c tria ntr-un asemenea castel, prinesa
aproape c nu avea nici o posibilitate de a intra n contact cu ali
oameni. Nu avea cum s fac schimb de sperane, de gnduri sau de
visuri. Cei care s-ar fi putut afla n apropierea ei credeau c nu erau
dorii ca prieteni. La urma urmelor, ea era o prines care cu
siguran avea deja tot ceea ce vroia. Regele i regina erau de
obicei ocupai cu ndatoririle lor regale. De aceea, dei vorbea cu
muli oameni, printesa continua s se simt foarte singur.
ntr-o noapte, o creatur mic i mblnit i-a croit drum prin
poarta cea de fier din exteriorul castelului, i, apoi, pn sus n
camera fetei. n foarte scurt timp printesa i musafirul ei au legat o
prietenie strns. Tnra era foarte bucuroas pentru c avea cu
cine discuta despre viaa i experienele ei. tia c cineva o asculta
i c acelei fiine i psa cu adevrat de ceea ce i se ntmpla ei.
Aadar, prinesa hrnea micua creatur, o dezmierda i o fcea s
se simt binevenit n acel castel care i speriase pe muli alii. De
aceea, musafirul revenea tot mai des. Curnd, a devenit o parte
special n viaa prinesei.
Timpul s-a scurs ntr-un mod foarte fericit pentru prines i
prietenul ei deosebi!. Dar, vai! ntr-o zi, tnra a intrat n camera ei i
a gsit micua creatur zcnd pe podea, fr via. Atunci a
poruncit medicilor regali s i nvie prietenul. Din nefericire, era peste
puterile lor. Plin de amrciune, prinesa a organizat o
nmormntare impuntoare care trebuia s simbolizeze doliul pe
care l avea n sufle!. Dup aceea, s-a ntristat. S-a retras n sine, s-a
izolat de ceilalti. Era din ce n ce mai trist.
Regele era foarte ngrijorat pentru felul n care fiica lui se
comporta din cauza durerii. A ordonat tmplarilor s metereasc o
u groas din lemn, care s dubleze poarta de fier. Inteniona s
mpiedice orice creatur mblnit s mai intre n castel i s o mai
rneasc pe prines.
n noaptea aceea, pe cnd tnra prines se zvrcolea ntrun somn nelinitit, prietenul ei mblnit i-a aprut n vis:
- Draga mea prieten, tu nu ai neles care a fost menirea
mea! Eu am venit s ti fac cunoscute rsul i fericirea, dar tu nu mai lsat! i-a spus micua creatur.
La nceput, prinesa a fost derutat de acele cuvinte. Dar, pe
msur ce au discutat, a neles altfel viea, pierderile afective i iubirea.

vreodat.

Potrivit

pentru: de la vrsta de 4 ani.

Mesajul transmis: Caut ntr-o experien de iubire pierdut bucurie

i dragoste. Las aceste sentimente s nving tristeea din sufletul
tu.

Simboluri i metafore: - poarta ncuiat

respingerea relaiilor
afective;
_ micua creatur mblnit orice este ndrgit, om sau animal;
- a construit o u din lemn care dubla poarta = s-a izolat i mai mult,
fugind din calea iubirii, din cauza mhnirii din suflet;
_ au organizat un festival au permis ca bucuria i relaiile afective
s le invadeze din nou viaa.

Elemente ale povetii care pot fi schimbate: cuvintele rostite de

creatura cea mblnit, ceea ce i spun prinii prinesei.
Not: Am scris aceast poveste dup ce cinele meu din rasa golden retriever a
nscut pui. Civa oameni au venit s-i vad, oameni care, bineineles, erau iubitori de

cini. Au menionat c nu puteau lua cu ei un pui deoarece avuseser un animal de

cas pe care [-au ndrgit i care a m~rit. "Nu mai vreau niciodat s mai trec prin aa

ceva!", mi-au spus ei. Mi se pare foarte trist faptul c att de muli oameni intorc

spatele iubirii pentru simplul motiv c le este team c vor mai suferi pierderi afective
i c vor mai fi mhnii.

44

45
_ b.l.

Ceva din visul acela a marcat-o. Ceva s-a schimbat n

sufletul ei. Cnd s-a trezit a doua zi, s-a alturat familiei la micul
dejun, pentru prima dat dup multe sptmni. Apoi, i-a cerut
regelui s drme ua cea de lemn. Dei confuz, tatl tinerei
prinese i-a fcut pe plac, deoarece o iubea foarte mult. Dup cteva
zile, prinesa a cerut prinilor s deschid curnd porile de fier,
pentru a organiza un festival pe pajitea castelului.
i, nu dup mult timp, rsetele i voia bun au invadat
castelul i s-au fcut auzite n tot regatul.

Thor
Problemele vizate: moartea unui prieten, a unui membru al familiei
sau al animalului favorit.
Potrivit

pentru: de la vrsta de 4 ani.

Mesajul transmis: Persoana pe care o iubeti nu piere niciodat! Ea

va tri mereu n inima ta! ("Suferi deoarece mi duci lipsa i mi duci
lipsa deoarece m-ai cutat n locuri nepotrivite. Nu m cuta pe
afar; sunt aici, n inima tai").
Simbolurile

metaforele: durerea din

inim

= doliul.

Elemente ale povetii care pot fi schimbate: sexul

dintre cini.

numele

oricruia

Not: Povestea aceasta a fost scris pentru membrii unei familii care sufereau din
cauza morii tatlui. A fost compus i pentru un brbat care a mrturisit faptul c
moartea animalului favorit al familiei l-a afectat att de mult nct niciodat nu avea s
mai dein un cine. Este povestea preferat a multor terapeui i clieni. O recomand
s fie inclus n Procesarea traumei multisenzoriale (MTP), atunci cnd pacientul i
povestete viaa sau evenimantul care l-a traumatizat.
"Odat cu trecerea In nefiin a fiecrui prieten drag ... am ngropat i o parte din
mine ... dar contribuia pe care ei au avut-o la maturizarea mea sufleteasc i psihic,
la fericirea mea, rmane punct de sprijin pentru mine ntr-o lume aflat ntr-o continu
schimbare," (Helen Keller)

46

47

Thor
A fost odat ca niciodat, ntr-un ora nu prea ndeprtat, un
cine mare, mios. Viaa cinelui era una foarte fericit. Locuia la o
familie care iubea cinii; ntotdeauna avea mult mncare la
dispoziie i oase mari i suculente la ocaziile speciale. A primit
numele de Thor, pentru c trebuia s fie fioros i s alunge hoii. n
schimb, Thor era grijuliu i iubitor. i petrecea majoritatea timpului n
curte, alergnd dup veverie, sau dormind la umbr. Familia de
alturi avea i ea un cine, pe care l chema Ciupi. Ciupi fcuse
parte din viaa lui Thor vreme ndelungat. n fiecare diminea
cinele cel mios abia atepta s mearg la gardul despritor, dintre
cele dou proprieti. Acolo, el alerga n susul i n josul lui, n timp
ce Ciupi, de cealalt parte, alerga i el. Thor i Ciupi erau cei mai
buni prieteni. Adesea ei comunicau, prin ltrat, i chiar prin chellit.
Erau fericii mai ales atunci cnd proprietarii lor i lsau s se joace
mpreun, n curtea unuia dintre ei. Ciupi fcea parte din viaa lui
Thor ntr-o msur foarte mare. De aceea, cinelui mios i prea
lucru firesc s cread c i va ntmpina mereu lng gard vecinul.
ntr-o diminea, cnd se ndrepta spre gard, ca de obicei,
Thor a observat ceva diferit: Ciupi nu l atepta acolo. i-a petrecut
toat ziua ateptnd i privind prin gard. Privirea i devenea tot mai
trist. Dar, Ciupi nu a venit la ntlnire. Ei bine, proprietarii lui Thor au
neles c Ciupi murise. ns, nu tiau prea bine cum s l ajute pe
cei s neleag ce s-a ntmplat. Au decis s l conduc pe Thor
n curtea vecin, ca s l mai vad nc o dat pe Ciupi, nainte s fie
ngropat. Acolo, Thor a mirosit mprejur i apoi a nceput s
chellie. Atunci a neles c Ciupi nu mai era.
Cu toate acestea, durerea nu a disprut. Simea o durere n
suflet i ea cretea tot mai mult. Refuza s mai mnnce i nu mai
alerga dup veverie. De fiecare dat cnd arunca o privire spre
gard, Thor i amintea c Ciupi nu mai era. Atunci, din ochi i curgea
o

lacrim

dat

mare. Proprietarii lui au ncercat

nveseleasc.

I-au

noi, l-au atras cu oase i l-au plimbat. Totui, cinele nu

gsea alinare n nimic.
ntr-o zi, pe cnd privea suprat spre gard, Thor a vzut un
celu care alerga de la un capt la cellalt al curii vecine. S-a
jucrii

ngrozit. Cum

ndrzneau

acei oameni

nlocuit? A hotrt s nu I bage n

lungit la umbra unui copac btrn
adnc i agitat.
Thor este urmaul lui Qdin, n
al rzboiului.

--.., ? , - -

... ..._.

__ ..

r~litol9. g,i3 nord:c~:

48

s cread c

Ciupi putea fi

seam

pe noul-venit. Apoi, s-a

a adormit. A avut un somn

Zeu al naturii, dar

al fulgerelor

Pe cnd dormea, Ciupi l-a vizitat ntr-un vis special, ca s i

EI i-a spus:
- Thor, tu suferi deoarece mi duci lipsa i mi duci lipsa
deoarece m-ai cutat n locuri nepotrivite. Nu m mai cuta pe
afar ... sunt aici, n inima ta!
Cuvintele prietenului su i-au umplut inima. Era o greutate
care l apsa, dar, n acelai timp, l i bucura. n vis, a reuit s i
I1lreasc sufletul att de mult, nct s poat fi cuprini ei amndoi.
In continuare, Thor i Ciupi au discutat mult vreme, aa cum
vorbesc cei care in unul la cellalt.
vorbeasc.

Cnd visul s-a terminat, Thor s-a trezit. S-a ntins i a cscat.
Deodat, l-a observat pe celu cum l fixa nerbdtor cu privirea
prin gard. Cum se uita la celu, Thor a nceput s se simt altfel.
Era un sentiment nou. O vreme a rmas nemicat. A rememorat
visul i s-a lsat cuprins de mesajul lui special. Apoi, s-a ridicat n
picioare i s-a ndreptat spre gard. Odat ajuns acolo, s-a lungit
printr-o despritur i a lins capul mblnit al celuului. Era un
salut specific cinilor.
- Odat, am cunoscut un cine pe care l chema Ciupi .. i-a
spus celuilalt.
Cnd a spus acele cuvinte, a simit c Ciupi zmbea.

49

~--------------~--

Tunelul din

pdure

Tunelul din
Problemele vizate: ignorarea complet a resurselor personale i
retragerea n sine: un simptom obinuit al experimentrii unor
incidente traumatizante i/sau a unei pierderi mari.
Potrivit

pentru: de la vrsta de 8 ani n sus.

Mesajul transmis: i poi descoperi i folosi fora proprie ca s

evoluezi n viat si ca s te vindeci: "A simtit cum propria lumin a
nceput s cap~te' putere i s o ghideze tot restul drumului, pn a
ieit din ntuneric!"
Simbolurile si metaforele:- oamenii au nceput s dispar =
pierdere survenit n urma morii, a divorului sau a unei boli severe;
- tunelul = retragerea n sine;
- vrjitorul =nelepciunea subcontientului, factorul schimbrii;
- mingea aurie de lumin = adevrul, vindecarea, fora proprie,
autocunoasterea;
- au rens~fleit lumina interioar = s-au reconectat la sursa proprie
de for i de vindecare.
Elemente ale povetii care pot fi schimbate: personajele pot fi de
sexe diferite; simptomele prezentate de personajul principal.
Not:

Povestea a fost scris pentru o fat de 9 ani. Tatl i sora ei au fost ucii de
SIDA. Mama a contactat i ea boala, de la tatl fetei, i a transmis-o mai departe,
surorii. Tnra in vrsta de 9 ani era singurul membru al familiei care nu avea boala
respectiv. O testare psihologic la care a fost supus a scos n eviden faptul c era
att de retras n sine nct nu mai experimenta nici un fel de sentiment pozitiv. Era
reticent la a nva lucruri noi i la a-i dezvolta personalitatea. Povestea de fa pare
s o fi ajutat. iMa mbuntit felul de a reaciona la stimuli, n special n coal.

pdure

A fost odat ca niciodat o feti vesel pe nume Cristina. Ea

locuia mpreun cu familia ei. Cristina era att de fericit, nct
aproape niciodat nu era trist sau suprat. Avea o viat frumoas
i se atepta ca ea s fie mereu aa. ns, au nceput s 'se ntmple
lucruri pe care fetia nu le-a neles i nici nu le-a putut controla. Pe
neateptate, lumea s-a ntors cu susul n jos. Oamenii din viaa ei au
nceput s dispar. Lucrurile s-au nrutit mai ales atunci cnd o
vraj ciudat a czut asupra ei. Prietenii nu se mai jucau cu ea. A
nceput s se cerle mult cu familia, iar notele de la coal erau tot
mai mici. De aceea, Cristina a nceput s se simt neiubit i trist.
"Dac a putea numai s scap din acest loc, poate c m-a
simi mai bine!", i-a spus n oapt. Aa c, a plecat. A mers i a
mers, pn cnd a ajuns la un tunel imens, ntunecat i stingher. "M
voi aeza la captul acestui tunel i m voi odihni puin ... ", i-a spus.
i stnd astfel acolo, la deschiztura tunelului, Cristina a nceput s
se gndeasc la toate problemele pe care le avea. i cum se
gndea ea aa, ceva straniu s-a ntmplat, fr ca ea s fi fost
mcar constient de acel lucru. S-a lsat condus n tunel. Cu ct
acorda ma'i mult atentie problemelor ei, cu att se afunda mai
adnc. La un moment dat, s-a uitat mprejur i i-a dat seama c s-a
pierdut n ntunericul tunelului.
i ,.

: i

i\

)
1

. ---._,

l'

'

,-~-'

;::--',"- !

~":";";.,~-+

/'

50

51

,~~-_.~~----------~----~

,.;:

- Ce m fac acum? a strigat Cristina. M-am lsat purtat

adnc n tunel i acum nu am nici cea mai vag idee unde sunt i
cum s ies afar...
Acas la ea, familia a observat c lipsea. Au alertat vecinii i
prietenii:
- Cristina s-a pierdut! le spuneau ei celor care veneau s dea
o mn de ajutor. V rog ajutai-ne s o gsim!
ntreaga comunitate era dispus s ofere o mn de ajutor,
pentru c toi o iubeau pe feti. Toi cei care ineau la ea au mers
dup urmele ei pn la tunelul cel mare.
- Eu sunt convins c este n tunelul acela marei a spus unul
dintre orseni.
Atunci, au nceput s o strige pe nume. ns Cristina intrase
mult prea adnc n tunel. De aceea, de cele mai multe ori, nici nu le
auzea chemrile. Iar cnd le-a auzit, i-a fost team s ncerce s
ias la lumin.
Una dintre prietenele ei cele mai apropiate, Nicoleta, a ieit
din mulime i a spus:
- Am o idee! I voi ntreba pe vrjitorul oraului i el va ti ce
trebuie fcut
' Nicoleta a alergat ct a putut de repede i i-a spus
Aadar,
vrjitorului despre prietena ei care s-a pierdut. Ac~sta era o
persoan foarte neleapt i grijulie. I-a spus Nicoletel ca pnetena e,
se pierduse n tunel deoarece lumina ei interioar aproape

deplasa, lumina devenea tot mai clar. Nu dup mult vreme, a

ajuns aproape de intrarea n tunel, acolo unde prietena ei inea n
mini mingea aurie. Apoi, ceva foarte ciudat s-a ntmplat. Lumina a
trecut din minile Nicoletei, chiar n inima Cristinei. Atunci, fetia a
simit cum propria ei lumin interioar cpta putere. Ghidat de ea,
a ieit complet din ntuneric.
Era foarte fericit c a ieit din tunel. i-a mbriat toi
prietenii. Dar, a pstrat cele mai clduroase dintre ele pentru familia
ei.
- V mulumesc c v-ali dat seama c eram pierdut n tunel
i c aveam nevoie de ajutor ca s ies la lumin! le-a spus.
Apoi a mbriat-o pe Nicoleta ct a putut ea de tare. Prietena sa i-a
povestit depre vrjitor. Cristina a vrut s i mulumeasc i lui pentru
ajutor, de aceea a cules un buchet special de fiori slbatice.
Cnd a vzut-o pe feti naintnd spre el cu un buchet de
fiori n mini, vrjitorul a zmbit. A neles c lumina interioar a
Cristinei strlucea din nou, pentru a o ghida n via.

dispruse.

- Cristina crede c lumina ei s-a stins! De aceea nu i poate

drumul afar din tunel' i-a spus Nicoletei.
- Cum o putem ajuta? .
Vrjitorul nelegea semnificaia i puterea tmduitoare a
luminii. Aadar, a adus o minge aurie de lumin, strlucitoare. I-a
dat-o Nicoletei i a povuit-o s o duc la intrarea n tunel.
- Strig-o pe Cristina pe nume, iar mingea aceasta o va ajuta
s i gseasc drumul afar din tunel, i-a spus el.
_
Nicoletei i s-a prut un pic ciudat, dar avea ncredere In
inteligena vrjitorului. EI avea o capacitate ma! :nare; de nelegere
dect muli alii. De aceea, cu mingea de lumina In malnl, Nicoleta a
alergat ct a putut de repede napoi n pdure ca s I ajute
prietena. Acolo, a stat la intrarea n tunel, aa cum. pn,;,'s:
instruciuni de la vrjitor. A cerut tuturor celor care se ofensera sa
ajute la gsirea Cristinei s i se alture la captul tunelului ntunecat
i s o strige pe nume.
. ..
n tunel Cristina si-a dat seama de existena luminII. A
nceput s se indrepte spre ea. n felul acela, ea spera s i
gseasc drumul afar din ntunericul tunelului. Pe msur ce se
gsi

52

I ..

53

Veverita

cutremurul

Veverita

Problemele vizate: pierderile traumatizante i subite.

Potrivit pentru: de la vrsta de 10 ani n sus.

Mesajul transmis: Cu toate c orice pierdere implic i o

schimbare, poli gsi fora interioar necesar pentru a trage
nvmintele importante din incidentul traumatizant i pentru a
merge mai departe! ("Elibereaz-te l " a spus. "Gsete o cale de a
iei din nou afar din groap, napoi la lumin!", i-a cerut spiritul
acela. "Eti destul de iscusit nct s realizezi asta!")
Simbolurile i metaforele: - cutremur
neateptat i/sau violent;

_ groap ntunecat i sumbr

= orice

pierdere subit,

=depresie, mhnire.

Elemente ale povetii care pot fi schimbate: sexul veveriei.

Nota:
Aceast poveste a fost scris pentru nite prieteni al cro~ .copi~ a fost
omort ntr-un accident de main. Metaforele i simbolurile sunt potrivIte I pentru
alte experiene.
"Atunci cnd i se nchide o u spre fericire,
i se deschide o alta',
dar. adesea, privim att de mult timp
spre ua cea nchis
inct nu o putem vedea
Pe aceea care fusese deschis pentru noi."
Helen Keller

54

cutremurul

Nu cu mult timp n urm, pe un rm californian, o veveri se

bucura de cldura soarelui, aduna nuci i alerga de pe o piatr pe
alta, prin iarba verde nalt. Adesea, se juca de-a prinselea cu alte
veverie, n timp ce psrile le zburau pe deasupra capetelor. Nu tia
el prea multe despre lume, dar tr'la clipa i se bucura de via.
Fusese nscut ntr-un loc special, scldat n lumina soarelui i cu
mult hran.
Totui,

ntr-o zi

ntunecat,

un cutremur a zguduit locul pe

avertisment, aceasta a czut ntr-o
groap adnc. A zcut acolo acoperit de roci i de noroi. Soarele
nu mai ajungea pn la ea. Buimcit de cutremurul nprasnic,
veveria abia a avut timp s reacioneze; a rmas ngropat n
ntuneric i n amrciune. Abia dac s-a micat n zilele care au
urmat. Uneori, pe fa i curgea cte o lacrim. n jur totul era
ncremenit. Din cauz c era att de ntuneric n groap i deoarece
cutremurul lovise pe neateptate, i era greu s i aminteasc
lumina soarelui, iarba cea verde i nuci le pe care le ndrgise att de
mult. Se gndea prea puin la veveriele care au fcut parte din viaa
ei, sau la psrile care i-au zburat de attea ori pe deasupra capului.
ntunericul gropii era copleitor. De aceea, simea c devenise o
parte din ea. Veveria se gndea arareori la ziua cea de ieri, sau la
cea de mine.
n momentele scurte n care i rememora viaa trit nainte
ca micarea cea puternic s deschid o groap ntunecat, i
spunea cu convingere:
- Nimeni nu va observa dac rmn aici pentru totdeauna!
Nimnui nu i va psa l Nu mai suport s triesc aa! ntunericul
acesta este att de copleitor l
i spiritul veveriei aproape c a abandonat lupta cu viaa.
Cu toate c era o groap foarte adnc i ntunecat,
undeva n adncul sufletului, veveria mai avea o lumini care
refuza s se sting. Luminia provenea de la un foc ce alimenta fora
interioar a animalului. Ea a nceput s i vorbeasc cu blndee.
Curnd, s-a fcut auzit i mai tare i a devenit i mai puternic.
- Elibereaz-te! Gsete o cale de a iei din nou afar din
groap, napoi la luminI i-a poruncit spiritul. Eti destul de iscusit
nct s realizezi asta!
La nceput, veveria a ignorat vocea aceea micu, plin de
rebeliune, pe care o auzea n interiorul ei. Dar devenea tot mai
puternic i nu mai putea fi ignorat. Cu toate c la nceput rugminile
au necjit-o, ascultndu-Ie, veveria a simit o schimbare. Vocea ei
care se

gsea veveria. Fr

55
__ , ..a

r
interioar reuea s stabileasc

verde, cu lumina soarelui,

o legtur ntre amintirile cu iarb

decizia de a iei din groapa cea neagr.

Zoreaua

furtuna

Problemele vizate: o pierdere violent i subit; efectul devastator

pe care l are o traum asupra relaiilor interumane.
Potrivit

pentru: de la vrsta de 12 ani.

Mesajul transmis: i poi folosi fora interioar pentru a te vindeca

dup ce ai suferit o tragedie i pentru a gsi alte noi direcii n via.
("Gsete-i fora interioar ca s creti din nou, ca s ajungi la alte
tulpini i s i faci noi legturi, ca s te ncolceti n jurul gardului i
s nfloreti din nou.")
Simboluri i metafore:- ansamblul de rdcini = latura cognitiv a
individului;
- suporturile de pe gard = relaiile cu acei oameni care ne ofer
sprijin i care dau sens vieii;
- furtuna orice pierdere violent sau tragic;
- tulpin rupt pierderea a cuiva drag;
- tulpinile ncovoiate ncordarea ce survine ntr-o relaie din cauza
pierderii suferite;
- culoarea de un albastru mai puternic a florilor modul n care te-a
afectat tragedia i care te motiveaz s mergi nainte.

Not: Povestea a fost scris pentru o femeie al crei fiu fusese omort i pentru
anumii

Ea a neles c va trebui s sape pentru a iei la lumin. n

a nceput s sape. Uneori era mai lent, dar alteori era
foarte rapid. A continuat s sape pn cnd a reuit s i fac drum
spre lumin, afar din ntunericul gropii. Afar, ochii i s-au acomodat,
astfel nct s poat vedea clar tot ceea ce l nconjura. Pietrele i
iarba nu mai erau la locul lor, din cauza cutremurului. Dar cerul,
soarele, psrile i alte veverie erau nc acolo. Aadar, veveria a
lsat soarele s i nclzeasc corpul. Iar mirosurile dimprejur i-au
trezit i mai mult spiritul. Nu dup mult timp, veveria a gsit o
modalitate de a alerga din nou, de a se juca, de a aduna nuci i de a
se bucura de via.
Bineneles c nu a uitat niciodat cutremurul. Evenimentele
de acest fel au propria lor memorie special. De aceea, a vrt
amintirea ntr-un loc anume n inim. Apoi, a reuit s gseasc o
modalitate de a petrece mult timp aplecnd urechea la nvturile
spiritului su interior. EI i ceruse s i sape drumul afar din
ntunericul gropii, n lumin.
consecin,

56

prieteni al

cror

fiu fusese ucis ntr-un accident.

"Dei viaa este presrat

cu mult suferin,
Ea i ofer i
multe ocazii in care s iri depefl necazurile."

Helen Keller

57

Zoreaua i fortuna
A fost odat ca niciodat o smn de zorea. Un grdinar a
plantat-o n sol bogat, lng un gard din rui. Dup un timp, ea a
ncoli!. Cel care o plantase adora privelitea pe care i-o ofereau
florile albastre care i deschideau petalele la fiecare rsrit de
soare. EI a neles c ansamblul de rdcini al zorelei era foarte
puternic, dar c tulpinile trebuiau ncolcite n jurul gardului, pentru a
le oferi suport. .
n fiecare zi, mulumit unui soare strlucitor i unei ploi
mrunte i dese, zoreaua cretea. Pe msur ce se dezvolta, planta
arunca tulpini n toate direciile, agndu-se ici i colo de gard.
Curnd, era susinut puternic. Nu dup mult vreme, au aprut i
florile. Albastrul florilor contrasta cu verdele frunzelor i cu griul
gardului. Privelitea pe care o ofereau la fiecare rsrit de soare era
spectaculoas. Curnd, o pasre colibri a descoperit nectarul dulce
al florilor albastre i a nceput s le viziteze de mai multe ori ntr-o zi.
ntr-o diminea, o furtun nimicitoare a luat locul ploii
mrunte i dese. S-a abtut asupra pmntului nsoit de vnturi
puternice, de tunete i fulgere. O grindin violent a smuls tulpinile
de pe supoturi.
Apoi, furtuna a prsit acele locuri i soarele a ieit dintre
nori. Dar, pagubele pe care intemperia le-a provocat plantei au
rmas. Multe dintre ramuri nu mai erau ncolcite strns de gard:
atrnau rupte. Florile au fost smulse. Dei unele dintre ramuri mai
erau nc pline de fermitate, sprijinite fiind de gardul din stlpi, ele
rmneau ncrcate ntr-un mod dureros: ncercau s susin toate
prile rupte i smulse ale plantei.
Grdinarul care plantase zoreaua i care o ngrijise a neles
c furtuna a avut un efect distructiv asupra creterii ei. EI a udat-o, a
fertilizat-o i a rearanjat suporturile, dar fr vreun folos prea mare.
Zoreaua era n stare de oc. Nu mai nflorea i nu rnai cretea.
Parc fusese ngheat n timp, precurn boabele de grindin ale
furtunii. Iar povara care apsa asupra tulpinilor rmase era prea
mare. De aceea, preau predispuse la rupere i la smulgere. Ct
despre voina de a supravieui, dac ea ntr-adevr exist la o
plant, fusese serios pus la ncercare.
Nu numai c era supravegheat de grdinarul ngrijorat, dar
era vizitat i de pasrea colibri. Micua pasre venea la zorea zilnic,
ca s vad dac nflorise din nou. ins, se ntrista atunci cnd gsea
o plant ag!toare rupt atrnnd de gard, n locul florilor albastre.
La nceput. pasrea colibri nu i s-a adresat plantei. Cunotea
prea bine puterea furtunilor violente i taxa pe care o puteau

58

percepe. Dar, dup o vreme, a nceput s-i vorbeasc, aa cum

numai psrile colibri tiu atunci cnd ndrgesc o floare.

"

i
I

-1

!1 ''
1-4!

-,t

"

,,

.I
i-j
,.
.~-

,~_i

rf

.-.\f:! :,

- Gsete-i fora interioar ca s creti din nou, ca s ajungi

la alte tulpini i s i faci noi legturi, ca s te ncolceti n jurul
gardului i s nfloreti din nou.
La nceput zoreaua prea s nu aud cuvintele psrii. Dar,
colibri a continuat s-i vorbeasc i s o provoace s-i descopere
fora interioar. Era necesar pentru a-i putea continua dezvoltarea,
n alte noi direcii.
- Vei deveni o plant diferit de aceea care ai fost, i-a optit
plantei agtoare, dar poi gsi o cale prin care s fii iari
puternic! Poi nflori din noul Vei dezvolta tulpini i frunze care se
vor ncolci n jurul gardului!
Din cnd n cnd, n timp ce pasrea colibri vorbea, zoreaua
prea s aib un tremur, de parc ar fi ascultat.
- Fiecare plant are n interiorul ei o licrire special de via.
Dac n fiecare diminea vei absorbi lumina soarelui, atunci vei
vedea cum licrirea aceea va crete din nou i va deveni din ce n ce

59

,..
mai puternic, a optit pasrea colibri. Lumina aceasta i va da
curajul de care ai nevoie ca s te vindeci i ca s nfloreti din nou.
Atunci cnd pasrea a nceput s vorbeasc, zoreaua nu
prea interesat s-i rspund. Dar, pentru c era o pasre
insistent, i-a repetat mesajul iari i iari. Dup un timp, a
observat cum planta se umplea treptat cu o nou via. Aadar, a
continuat s o viziteze zilnic, transmindu-i mesaje de ncurajare i
de vindecare.
Nu dup mult timp zoreaua s-a fcut iari puternic i
sntoas. Dac cineva ar fi privit-o mai atent, ar fi observat locul
unde furtuna rnise planta. Totui, fiorile i erau la fel de frumoase,
frunzele erau la fel de verzi i complexul de rdcini era la fel de
puternic ca n trecut. Iar dac privea i mai atent, descoperea c
fiorile aveau o culoare uor diferit, poate un albastru mai puternic.
Era dovada vie c planta aceea agtoare vroia s reaminteasc
tuturor c furtuna fusese devastatoare, dar c reuise s descopere
o for interioar care a fcut-o mai sntoas i mai puternic, i
care a ajutat-o s refiecte lumina soarelui.

60