Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
Qu?
T
buscas?
Querras multiplicar por 10,
por 100? Buscas futbolistas?
Busca ceros!
Los hombres que no fueron, yo,
por ejemplo, somos peor comprendidos que los hombres que
son, pero mejor escuchados.
Con ms rigor, nunca nos comprendern, y de ah nuestra
autoridad.
Furia
espaola, desde
Amberes una contradictio in
adecto.
Cmo? El preciosismo es un
error del ftbol?, o el ftbol es
un error del preciosismo?
Se considera profundo al
entrenador extranjero. Por
qu? Porque en l nunca se
llega al fondo. Pero no, ni
siquiera superficial.
El gusano pisado se retuerce.
Esa es su sabidura. Haciendo
esto disminuyen las probabilidades de volver a ser pisado. En el
lenguaje futbolstico esto se
llama cuento o teatro.
El ataque por las alas, toma
aire de avalancha cuando lo
realizan los defensas.
En Espaa existen diversas clases de campos: secos, semisecos, triple secos y con soda.
Los equipos que juegan con
sus lneas abiertas suelen ser
como los boxeadores que
abren su guardia; confan en
su pegada.
Hay extremos que parecen que
les han enseado a jugar al ftbol con la torre del ajedrez.
Prefiero las botas usadas porque tienen experiencia y toque
de baln.
Cuando al defensa central se le
hincharon los tobillos las despejaba todas.
II EPOCA
JULIO 1979
200 PESETAS
Revista de
informacin y
documentacin
de ftbol
n.
sumario
Edita:
Gregueras futbolsticas
Comit Nacional
de Entrenadores
de Ftbol
10
14
Manuel Alepuz
19
Direccin y
Administracin:
26
27
Juan de Mena, 10
Madrid-14
Espaa
Imprime:
DORSAN
Belmonte de Tajo, 12
Madrid-19
Depsito legal:
M. 23.786-1979
Precio de venta
al pblico:
200 Ptas.
Precio suscriptor:
150 Ptas. por nmero.
La suscripcin,
como mnimo,
a cuatro nmeros.
Precio al entrenador
colegiado:
100 Ptas. el ejemplar.
59
En defensa y en ataque
64
66
Un libro necesario
73
Ftbol y sellos
74
Genios y equipos
76
Reglas de Juego
S al rbitro
78
82
Editorial
DESDE EL
F O SO
4
RAZON DE SER
de su ttulo porque se lo gan a pulso en su da
BRIMOS desde el foso como una seccin
y le dignifica ahora.
editorial que recopile las aspiraciones inmediatas de todos los entrenadores. Podr ser resDESDE el foso es un ttulo significativo.
puesta, algunas veces, a los mltiples interroganPorque el entrenador se sita a ras de campo
tes que desde nuestra profesin nos hacemos da
de juego, muy con los pies en el suelo, muy entoa da. Otras veces, en cambio, ser eso nada ms,
nado con lo que est ah, no con utopas ni con
pregunta acuciante que nos
elucubraciones intiles.
hacemos todos mientras
Desde el foso se ven las
andamos a tientas, expericosas que acercan a los
mentos y probaturas en
hombres y los considera
estos quehaceres desde el
no a distancia sino metifoso, porque ensayos son
dos en su parcela. Que el
y no dejarn de serlo los
ftbol es eso, moverse y
esfuerzos nuestros de todo
jugar y meter goles y estar
tipo por situar y mantener a
muy cerca, todos, del
los jugadores en plena
baln.
forma.
DESDE el foso es
como una enseanza
O pretendemos y que
para los que no estn ah,
conste esta conviccomprometidos con la
cin de entrada, saberlo
competicin y que necesitodo ni abarcarlo todo. La
tan las lecciones prcticas
revista El Entrenador
de cada fin de semana y
Espaol renace ahora
las reflexiones consecon periodicidad trimescuentes a ese domingo.
tral y una vez cada tres
Pero es tambin, aprendimeses no da para tanto.
zaje, quin puede afirmar
Quizs en un futuro prxique lo sabe todo? Porque
mo, si acertramos con
en el supuesto de un connuestra tarea periodstica,
trato seguro en el bolsillo,
lograramos nacer todos
el entrenador no est, no
los meses y para entonces
debe estarlo, al cabo de la
las pginas de esta revista
calle.
Se nace a la profeabrazaran ms temas,
Rife y Torres, en el partido final, Basilea. 16 de mayo de 1979,
del que saldra el Barcelona campen de la Copa de Europa de
sin cada da y lo nuevo
ms dilogos, ms perscampeones de copa.
surge de donde menos se
pectivas posibles que
espera, de unos nios que
enriqueceran las ganas
juegan al ftbol en la playa, de unos jvenes que
que todos sentimos de encontrarnos a gusto
levantan unos palos en un parque, de las categordesde el foso.
as llamadas inferiores, de cualquier pas, nos
COGEREMOS todo lo que de creativo nos
acordamos de Tnez en Argentina?, que no contallegue desde quienes sienten la necesidad
ba para un mundial. Por eso desde el foso es un
de comunicarnos sus conocimientos. No pertepunto de mira, un periscopio que otea a su alredenecemos ms que a los entrenadores y decir
dor sin desdear nada que le sea asimilable.
entrenador es proyectarse al hombre que trabaja, que ensea, que vive contrastado de una
desde el foso es hoy un saludo de bienvenimanera permanente con los resultados o que no
da para quienes nos presten su tiempo de lecsiente la prisa entre los nios a los que inicia
tura. Abrazo para nuestros colaboradores que nos
con paciencia en los secretos del ftbol, que
hacen posible. Apertura a todo ese mundo tan prdibuja en la pizarra esquemas infalibles de vicdigo en eventos que es el ftbol. Desearamos,
toria despus no tan resolutivos. A ese entrenapara terminar, no volver al silencio en el que encad o r, necesario protagonista, nos dirigimos.
ll la revista en su primera etapa. Hay mucho que
Incluso al que no entrenar pero que se precia
contarnos y para eso estamos y estaremos.
ARAUZ no es la excepcin
o el esfuerzo espordico
que despertara entusiasmos
de un da.
Es una LECCION
PERMANENTE:
de cmo empezar a
preocuparse por la base del
ftbol que son los nios
de cmo utilizar las
instalaciones naturales, una
playa en este caso, ofreciendo
en la prctica soluciones
concretas a la penuria de
10
estadios y de campos de
juego
de cmo dedicarse a la
organizacin de unos
campeonatos a partir
de un convencimiento,
nunca puesto en duda,
no todo lo que se
necesita en el ftbol es
dinero
de cmo mantenerse
constantes en el esfuerzo,
treinta y cinco aos no son
una casualidad, no obstante
leccin permanente
11
ZARAUZ
leccin permanente
satisfactoriamente cuando se han
encontrado las frmulas exactas
que respondan a sus necesidades.
Los nios no exigen precisamente
un material deportivo sofisticado o
de precios imposibles. Jugar con
los pies desnudos, a lo sumo una
tobillera, est al alcance de otros
muchos
12
AO 1979
XXXV CAMPEONATO
DE FUTBOL PLAYERO
57 equipos
307 partidos
1.332 goles
300 trofeos
5 categoras (desde los 6 a los 16 aos)
benjamn
miniftbol
alevn
infantil
cadete
Organizado por el Club deportivo Zarauz con la colaboracin de la Federacin
Guipuzcoana de ftbol y bajo el patrocinio de la Caja de Ahorros Municipal de San
Sebastin.
13
IX Convencin nacional
de ftbol infantil,
juvenil y aficionado
Durante los das 11 y 12 de mayo de 1979 tuvo lugar en La Corua, Hotel
Finisterre, la IX Convencin Nacional de Ftbol Infantil, Juvenil y
Aficionado. Acudieron los presidentes, vicepresidentes segundos y
secretarios generales de las federaciones regionales ms dos represen tantes del ftbol regional. La presidencia la ocup el presidente del
II
FUTBOL JUVENIL
Presidente:
Don Antonio Guasch Carrete, miembro del Comit
Nacional de Ftbol Infantil, Juvenil y Aficionado.
FUTBOL INFANTIL
Presidente:
Don Jess Tejada y Rodrguez, miembro del Comit
Nacional de Ftbol Infantil, Juvenil y Aficionado.
Asesor:
Don Francisco Murio Jans, presidente del Subcomit
Nacional Infantil.
14
Comit Nacional de Ftbol Juvenil y aficionado y vicepresidente segun do de la Real Federacin de Ftbol don Rafael Caravantes Mnguez.
Como presidente de la convencin, don Alejandro Guilln Madrin asis tido por don Andrs Berlinches Hernndez, como secretario de la misma.
Cinco fueron las ponencias que all se trataron:
Asesor:
Don Antonio Alberca Garca, presidente del Subcomit
Nacional de Ftbol Sala.
IV REGLAMENTOS
Presidente:
Don Juan Espino Nava, vicepresidente del Comit
Nacional de Ftbol Infantil, Juvenil y Aficionado.
Asesor:
Don Fernando Vara de Rey, asesor jurdico y
vicesecretario primero de la R.F.D.F.
V
II PONENCIA
FUTBOL INFANTIL
Presidente:
Don Jess Tejada, miembro del Comit Nacional de Ftbol
Infantil, Juvenil y Aficionado.
Componentes:
Seores Murio (como presidente del Subcomit de Ftbol
Infantil), Gil y Carreo (miembros del Comit Nacional de
Ftbol Infantil, Juvenil y Aficionado.), Eugena (Castellana),
Volmey Alonso (Vizcana), Muntaner (Balear), Gonzlez
Goi (Navarra), Duque (Oeste), Ricalde (Cntabra), Ruiz
(Asturiana), Larios (Aragonesa), Llorens (Valenciana),
Oliver (Catalana), Pujales (Gallega), Lpez (Murciana),
Moreno (Norte de Africa) e Inchausti (Comit Nacional de
Entrenadores).
Acta de secretario el seor Gonzlez (Regional Guipuzcoana).
CONCLUSIONES
1. Se propone que por el Comit Nacional de Ftbol Infantil,
Juvenil y Aficionado, se estudie la posibilidad de que los Clubs con
equipos infantil y alevn exclusivamente, puedan disponer gratuitamente, y determinados das a la semana, de un instructor para preparar a los equipos, pudindolos hacer un mismo tcnico en varios
Clubs y en horas y das establecidos al efecto.
La ponencia estima que dichos instructores, durante el primer
ao de Curso, entrenen infantiles y alevines, para servir a las
Regionales y, al mismo tiempo, poder hacer prcticas que para su
futuro son indispensables.
2. Posibilidad de que los jugadores, al menos los alevines e
infantiles, tengan un nmero fijo en las camisetas, dejando en
libertad a la Regional, para que los ponga en prctica, si lo considera oportuno, a ttulo experimental.
15
III PONENCIA
FUTBOL SALA
CONCLUSIONES
Presidida:
Don Francisco Hernndez Coronado, miembro del
Comit Nacional y asesorado por don Antonio Alberca
Garca, presidente del Subcomit Nacional de Ftbol
Sala.
Asistentes:
Seor Ballester (Balear), seor Gonzlez Navarro
(Navarra), seor Rivero Pizarro (Extremea), seor
Castro Ruso (Gallega), seor Nieto Surez (Comit
Nacional de Entrenadores), seor Snchez Carrillo
(Murciana), don Enrique Velzquez (Andaluza), don
Adolfo Gil de la Serna (Castellana), don Florencio
Hernndez (Aragonesa), don Ramn Gmez (Asturiana),
don Nemesio Gmez (Oeste), don Jacinto Mardi
(Catalana) y don Ramn Sebastin (Valenciana).
BASES
CAPITULO 1.
artculo 447. El nmero de jugadores que cada equipo puede
inscribir, no podr exceder de 15, computndose las bajas que por
cualquier causa pudieran producirse. Los jugadores no podrn
jugar por otro durante la competicin en todas sus fases, aun
cuando sea el mismo Club, excepto que fuera para intervenir en
categora superior, previo cumplimiento de los requisitos y trmites
reglamentarios, o si el Club al que perteneciese causara baja en el
campeonato o de lo contrario no hubiese sido alineado en partidos
oficiales, en este caso ser preciso la carta de libertad del Club de
procedencia. Se podrn inscribir 48 horas antes del primero de los
ltimos cinco partidos del campeonato local.
La inscripcin de jugadores se efectuar en las Federaciones
Regionales correspondientes, mediante los formularios y licencias
emitidas al efecto. Las licencias se rellenarn de forma clara y preferentemente a mquina, acompaadas del D.N.I. y fotocopia del
mismo, el primero se devolver seguidamente, una vez cotejados
sus datos con los que figuren en las licencias de Benjamines,
Alevines e Infantiles puede optarse a acompaar partida de nacimiento o libro de familia, adjuntando en este ltimo caso, fotocopia
de la hoja correspondiente al jugador, tambin debern entregar la
autorizacin paterna que se archivar en la propia Federacin.
CONCLUSIONES
1. Sugerir a la Convencin se pronuncie a favor o en contra de
implantar en esta modalidad las mismas categoras que el Ftbol
de 11, aadiendo la de Benjamn de 8 a 10 aos.
2. Los rbitros slo dirigirn los partidos oficiales.
3. Los presidentes de los Subcomits Regionales de Ftbol
Sala, sern miembros natos a su vez del Comit Regional de
Ftbol Juvenil y Aficionado.
4. Proponer Campeonato Nacional de Categora Senior.
5. Insistir sobre la necesidad de que los organismos que cuenten con instalaciones para la prctica del Ftbol Sala, den prioridad
a los torneos realizados federativamente.
6. Una vez establecida la Constitucin del Campeonato
Nacional, reglamentar las categoras a nivel regional.
16
V PONENCIA
ASPECTOS TECNICOS
SOBRE FUTBOL BASE
PRESIDENTE:
D. Manuel Aguiar Mrquez, miembro del Comit Nacional de
Ftbol Infantil, Juvenil y Aficionado y presidente de la
Federacin de Ftbol de Las Palmas.
ASESORES:
D. Jos Emilio Santamara Iglesias, presidente del Comit
Tcnico.
PONENTES:
D. Juan Padrn, de la Federacin Tinerfea.
D. Eusebio Martn Rodrguez, secretario del Comit Tcnico.
D. Juan Pablo Carrillo Mateos, de la Federacin Cntabra.
D. Antonio Villaln, de la Federacin Oeste.
D. Juan Segu, de la Federacin Balear.
D. Miguel Monlen Novejarque, de la Federacin Valenciana.
D. Javier Palacio Domnguez, de la Federacin Castellana.
D. Manuel Luengo, de la Federacin Andaluza.
D. Jos Manuel Fernndez Cervo, de la Federacin Asturiana.
D. Joaqun Arraiza, de la Federacin Navarra.
D. Jaime Dolset, de la Federacin Aragonesa.
D. Francisco Garca Rubiales, de la Federacin Extremea.
D. Juan Rodrguez Snchez, de la Federacin Catalana.
CONCLUSIONES
1. Mantener el Campeonato de Espaa de Selecciones
Regionales Infantiles.
sea, infantiles, es muy positiva por tratarse de seguir controlando la evolucin de estos
chicos, desde el comienzo de su ftbol base con responsabilidades de conjunto.
2. Volver a convocar el Campeonato de Espaa de Selecciones Regionales
Juveniles, sin intervenir en el mismo los jugadores que actan en la Liga
Nacional.
El poder llegar a realizar esta competicin es indudable que no slo se creara trabajo
a hombres que adoran este ftbol y esta edad. Tambin el hecho de tener ms informacin de la actuacin de esta categora sirve para que el seleccionador rena ms
informacin y as poder potenciar las selecciones a estos niveles.
3. Mantener el Campeonato Regional de Infantiles.
Mantener un Torneo siempre es bueno, mxime si ste es precisamente en el inicio del
futbolista. El poder intervenir todos los chavales en una competicin siempre ayuda a
tenerlos ilusionados para el trabajo diario y partido del domingo. Lo que realmente es
malo es tener estos chicos sin jugar por falta de competicin o terrenos de juego.
4. Aniveles inferiores, se considera necesario y fundamental, estimular la formacin del jugador, por lo que conviene revisar las categoras, puntuaciones y
sistemas de clasificacin de los equipos que participen. Se trata de estimular al
jugador para ganar, no el jugar para no perder.
El poder llegar a conseguir un estmulo con puntuaciones puede ser un avance para
el ftbol de ataque donde a veces esta puntuacin les hara ganar posiciones en la clasificacin final.
5. Crear concursos para mejorar los niveles tcnicos de los jugadores (habilidad,
tcnica individual, circuitos de habilidad de gestos tcnicos, pruebas mixtas tcnico-fsicas, etc.) encuadrando a los jugadores por edades.
17
Los concursos y circuitos de habilidad tcnica son necesarios a estas edades para
poder mejorar la tcnica del individuo.
6. Obligatoriedad de que los Clubs dispongan de un entrenador-educador, que
deber seguir unos programas especficos de enseanza-preparacin.
Recomendar a los Colegios Regionales de Entrenadores, la solucin de los problemas que esto pueda plantear, y a la Escuela Nacional de Entrenadores, el
estudio de la especializacin de los entrenadores-educadores a estos nieveles,
dada la complejidad del material humano que se les entrega.
Los servicios de un entrenador son tan necesarios como el poder disponer de instalaciones. El entrenador es quien orienta, ensea, corrige y forma al nio en la prctica
del ftbol.
7. Solicitar al Comit Nacional de Arbitros, insista en que los rbitros y sus arbitrajes sean tambin educadores a estos niveles, pues es preferible una buena
orientacin a tiempo a una dura sancin prevenible.
El solicitar a los rbitros que en estas categoras sean educadores ms que jueces es
una medida ms para la formacin y ayuda del nio practicante.
8. Reiterar el fomento de una poltica de instalaciones y material adecuados a las
necesidades de cada categora y edad.
El pedir instalaciones y material es la base de un buen resultado final, sin estos dos
medios poco se puede llegar a conseguir
9. Crear y ayudar a crear Escuelas de Formacin de Jugadores, tanto a nivel
federativo como a nivel particular, disponiendo los objetivos de carcter tcnico
a cumplir.
Las Escuelas de Formacin de Jugadores son la base futura de nuestra juventud, tendramos ac por un lado todo lo necesario para la mejora del nio y, al mismo tiempo,
se crearan ms puestos de trabajo para nuestros entrenadores.
10. Patrocinar a travs de las Escuelas y Colegios Regionales de Entrenadores,
reuniones a nivel tcnico, donde se analicen todos los sistemas relacionados
18
DE M A R E O - GIJON
Texto: Jess Castellano
ENTRE LA REALIDAD Y EL
PROYECTO:
19
infantiles, no olvidemos que la buena marcha del Sporting favorece el aplauso de estas iniciativas, pero que podra darlas al
trate tan pronto como llegaran los resultados negativos, y comprometerse en profundidad con el trabajo sin concesiones.
20
21
22
Aspectos generales:
Seleccin de profesores de altsima cualificacin tcnica.
Profesores, es decir que sepan ensear, coincidan o no con los
nombres famosos en su da, de los jugadores de ftbol internacionales.
VICHY cumple este ao escolar 78-79 cinco aos de vida y
experiencia.
OBJETIVO PRIMORDIAL: Formar jugadores profesionales
de ftbol. Que entiendan el ftbol como una carrera o especializacin tcnica de su vida.
Son tres aos lo que dura esta carrera. Y las asignaturas
que se cursan son fundamentalmente las relacionadas con el ftbol y secundariamente las que permitirn al profesional una cultura media elevada y unas ciertas bases de futuro con garanta si el
joven decide abandonar el ftbol o se demuestra que no sirve para
la vida profesional del ftbol y se ve obligado a iniciar una nueva
vida.
El programa de estudios y horario es el siguiente (sin puntualizar por el momento otros detalles de los que hablaremos en
su da en esta misma revista):
Primer nivel: Alos 16 aos
Horario global por ao: 32 semanas.
Horario diario: 8,30 a 12 y de 14,30 a 18,30.
Das a la semana: cinco y medio.
Horas semanales: 36.
Si el futbolista que est en formacin no demuestra y garantiza una intensidad creciente en su dedicacin al juego ser relegado. No sirven tampoco los conformistas.
El alumno ha escogido esta profesin. Por consiguiente se
le obligar sin reservas a su carrera. Se le da todo y se le pide
todo. La tenacidad es piedra de toque indispensable.
El espritu de equipo es fundamental, tanto en el desarrollo
mismo del ftbol como en la vida fuera del mbito estrictamente
futbolstico.
La colaboracin mdico-entrenadores es una realidad permanente. Ni siquiera lesionado el alumno dejar de participar, de
una forma o de otra, controlada siempre, en las clases.
Hasta aqu lo que podramos decir PROGRAMA TIPO del
Instituto de Vichy donde la EXIGENCIAes total para los que ensean y para los que aprenden. Y as quiere Vctor Manuel Alvarez
que funcione MAREO. La REALIDAD de VICHYencontrar rplica en el por hoy PROYECTO de MAREO?
23
cuaderno
del
entrenador
Pgs.
11
18
Dos esquemas para una reflexin psicolgica del hombre-futbolista, jugador y entrenador.
Santiago Coca
20
25
27
28
30
27
Bases de la
actividad fsica en la
iniciacin al ftbol
por Carlos Alvarez del Villar,
Profesor de la Escuela Nacional
de Entrenadores
Primeras habilidades a desarrollar en los
jvenes jugadores
Aaparicin de la nueva revista de la E.N.E., dedicada sobre todo
a los enseantes del futbol y a todo lo con l relacionado, nos
brinda la oportunidad de recordar de nuevo aquellos aspectos bsicos que en su da aparecieron en la revista Deporte 2000 relacionados con la iniciacin y los aspectos bsicos del Entrenamiento.
Entonces plantebamos aspectos ms especficos y ahora vamos a
tratar de dar un alcance mayor y ms utilitario a nuestros trabajos.
Particularmente creo y se es el camino que voy a seguir, que en los
primeros pasos de la preparacin va a estar el xito del futuro
jugador. Son muchos los entrenadores que practican con jvenes,
en la mayora de los casos con escasos medios a su alcance. A ellos
fundamentalmente quiero dirigirme para darles los medios, que la
experiencia me ha demostrado, que pueden serles ms tiles para el
seguimiento y preparacin de sus jvenes pupilos.
Se sabe que no se pueden alcanzar resultados de alto nivel sino
gracias a un entrenamiento sistemtico de varios aos comenzando
desde la adolescencia, e incluso antes en algunas especialidades
deportivas. Este objetivo debe ser alcanzado en la prctica gracias a
una preparacin precoz o gracias a la especializacin temprana.
En el nmero 94 de Deporte 2000 (noviembre del 76) decamos
que ms que una especializacin precoz lo que se debe de hacer es
una especializacin adaptada a las exigencias de cada edad precedida de una formacin general variada.
Decamos tambin que los entrenadores que practican con jvenes la especializacin temprana, no deben olvidar que la prctica de
las actividades fsicas debe adaptarse a las condiciones fisiolgicas
y de desarrollo del sujeto. Tampoco deben olvidar que las actividades
deportivas han de instaurarse de forma progresiva siguiendo las
caractersticas biolgicas de las diversas edades de la vida. Por ello
no debera hablarse de especializacin temprana, ni siquiera de
entrenamiento, sino de enseanza y prctica de ejercicios adaptados a la adquisicin y desarrollo de capacidades de movimiento.
La experiencia ha demostrado a los entrenadores que sin un
buen desarrollo de las aptitudes motoras y funcionales bsicas es
imposible asimilar una tcnica especfica. La voluntad de someterse
a un entrenamiento fisiolgico va a desembocar en un acondicionamiento cardiovascular del nio, llegando a la constitucin de un corazn muy especial, corazn del deportista. Por otro lado sin una
buena conciencia segmentaria respecto al eje corporal, difcilmente
se puede dominar el todo (dificultades en el driblin, la finta, la recepcin, precisin en el golpeo, surgen de la falta de un buen dominio
corporal). Sin una buena capacidad de percepcin espacio temporal
no es posible saltar en el momento adecuado, anticiparse al contrario, realizar un lanzamiento con precisin, intuir las trayectorias del
baln, etc. Sin una buena riqueza de movimientos, previa una buena
28
representacin visual del gesto, no se pueden tener buenas representaciones kinestsicas (memoria de los movimientos ya ejecutados, no se olvide que los nuevos aprendizajes nacen sobre la base
de otros adquiridos con anterioridad). Sin un corazn capaz, no es
posible una buena adaptacin funcional ni una buena recuperacin.
Sin una buena capacidad de impulso no es posible elevarse ni acelerar el cuerpo, etc. Por ello, de acuerdo con todo lo expuesto, preconizamos que la educacin psicomotriz del adolescente debe
revestir las tres modalidades de E. Fsica de Base. Juegos y
Predeportes.
En un estudio realizado por el Instituto de Investigaciones de
Budapest (ver Atletismo Espaol Nm. 154) hace ya diez aos sobre
algunos problemas relativos a la especializacin de los nios, se
hacan dos preguntas fundamentales. Qu aptitudes es preciso
desarrollar en los jvenes? y qu mtodos es preciso utilizar?
Parece ser que en la literatura especializada, todava no existen puntualizaciones precisas al respecto, no obstante, sobre la base de la
experiencia y de los conocimientos que se tienen, llegaron a la conclusin de que en los nios desde los diez aos, es preciso desarrollar en primer lugar la agilidad motriz general y despus la
velocidad.
3
Algunos defienden todava que la agilidad manipuladora, el sentido del baln en particular, es algo lo mismo que la velocidad, una
aptitud innata del hombre y que no se puede desarrollar. Son los que
dicen que el futbolista: nace como las setas y que el futbolista
nace y no se hace. Astos les diramos que, por ejemplo, el champin se cultiva y est tan rico o ms que las setas. Efectivamente el
hombre posee unas aptitudes innatas como la agilidad y todo lo con
ella relacionado, por ejemplo el sentido del baln, pero sta lo mismo
que otras aptitudes, como la velocidad o la resistencia, pueden ser
desarrolladas en un sentido determinado gracias a influencias exteriores apropiadas. El golpeo del baln, el control, el pase, el regate,
la finta, etc. se pueden aprender por la repeticin continua y sistemtica del gesto. Como dijimos anteriormente una buena percepcin
espacio temporal, una buena conciencia segmentaria, una buena
capacidad de disociacin de movimientos, etc., son aptitudes externas que van a permitir al futuro jugador dominar su cuerpo y dominar
el medio. Todo esto puede aprenderse. Los Kruif, Los Di Stefano, los
Amancio, los Mller, los Pel, etc., son los genios, son las excepciones que confirman las reglas y a pesar de ello, cuntos miles de golpeos, controles, pases y recepciones habrn hecho en su vida para
llegar a esa perfeccin motriz e independiente de ellos, cuntos miles
de jugadores hay que a travs de un ftbol aprendido por su tenacidad y con buenos pedagogos, no necesariamente genios del ftbol,
son precisamente los que llevan el peso de la competicin.
El aprendizaje de los elementos con vistas al perfeccionamiento
de la agilidad motriz general depende de la edad y de las experiencias motrices del deportista, del grado de dificultad del elemento
motor a aprender o del hbito a desarrollar.
La edad de oro del aprendizaje de los elementos motores fundamentales, la carrera, el salto, el lanzamiento, va del octavo al dcimo segundo. Los movimientos cuya ejecucin se basan fundamentalmente sobre la fuerza y la resistencia son una excepcin. Es la
edad pospuberiana la que interesa ms para el perfeccionamiento de
los gestos deportivos. Aesta edad el joven deportista dispone ya de
la condicin fsica necesaria para el perfeccionamiento de los hbitos
motrices correspondientes.
Sobre la base de una acumulacin de experiencias motrices, de
aptitudes y de conocimientos intelectuales mejor desarrollados, el
deportista estar en mejor disposicin de representar la estructura
del gesto y de sus diversos componentes y de aprender en consecuencia ms fcilmente.
El desarrollo de la agilidad motriz general debe hacerse por ello
a la edad infantil y juvenil, puesto que es justamente a esta edad
cuando se forman los sistemas de uniones nerviosas condicionadas
en el curso del desarrollo autogentico. Es la edad en la cual se for-
man las vas nerviosas de los diversos hbitos motrices. Si no se asimilan estos hbitos antes de la pubertad se encontrarn grandes dificultades en los posteriores aprendizajes.
II)
En relacin con el otro factor importante a desarrollar en
las primeras edades, la velocidad, las investigaciones realizadas en
los pases del Este, han demostrado que desde los once a los doce
aos unidos a la consolidacin de la coordinacin de los movimientos, adquiere una importancia mayor el desarrollo de la velocidad y
de los factores de la velocidad. Las condiciones del organismo desde
los trece a los catorce aos dejan comprender que la ejecucin de la
velocidad y coordinacin (adaptabilidad) asumen un importante papel
en el desarrollo de las funciones motoras.
Diez-doce aos
Ejercicios generales variados. Ejercicios de aplicacin variados. Dos a tres entrenamientos semanales de 45-60 minutos de duracin.
Trece-catorce aos
Catorce-diecisis aos
4
Edad
Diecisiete aos
Variedad especfica de entrenamiento. Especializacin de su actividad agonstica. 5-7 sesiones semanales de 90 a 120 minutos de duracin.
Perodo preparatorio.
Duracin 4-5 meses.
I) La educacin fsica de base como elemento fundamental en la iniciacin deportiva del futuro
jugador
Basado en el trabajo presentado conjuntamente por el
doctor Mejido y por m al III Congreso Mundial de
Psicologa del Deporte. I.N.E.F. Madrid. 1973
Batir un rcord supone llegar a una madurez psicomotriz muy
elevada. Dominar un medio cualquiera, el baln en el jugador de
ftbol y al contrario, supone tambin una riqueza de movimientos
fuera de lo normal, pero para llegar a ese rcord y a ese dominio
del baln es necesaria una asimilacin previa de los movimientos
bsicos, e ir progresando hasta llegar a esa perfeccin motriz que
supone el rcord o ser el jugador tcnicamente ms hbil y sobresaliente.
30
5
sin perderle de vista al contrario. Cuando se analiza se comprueba el
gran nmero de movimientos automticos que constituyen sus piezas intermedias, que escapan al control consciente y que se desarrollan uno tras otro o simultneamente gracias al juego perfecto del
control automtico.
Cajal, partiendo de la hiptesis de Tanzi sobre la hipertrofia de las
vas nerviosas con el ejercicio, expuso su doctrina sobre la CREACION DE NUEVAS VIAS; lo cual nos permite convertir en fcil y rpida la ejecucin de un acto difcil, realizando en determinadas ocasiones un acto motor en apariencia imposible. Por ello es necesario,
previamente a la adquisicin de habilidades especficas, preparar los
dispositivos captadores de los aprendizajes ms complejos, de aquellos movimientos bsicos que nos van a permitir emprender tareas
ms complicadas, y cuando estos dispositivos estn preparados, el
sujeto empezar a utilizarlos espontneamente, realizando movimientos que le suministren sensaciones nuevas, las cuales darn
lugar a estados de conciencia que le interesen, y sigan enriqueciendo el gesto.
La psicologa experimental ha demostrado que ninguna adquisicin psicolgica se pierde, que muchas de las sensaciones, ideas e
imgenes conscientes o subconscientes tienden a transformarse en
actividad motriz y ms intensamente si son objeto de atencin voluntaria.
El triunfo de una educacin psicomotriz bsica a travs de la E.F.
de B. consistir precisamente en llegar al automatismo deseado y
una vez conseguido conservar los hbitos adquiridos y adaptarlos a
las modificaciones que las circunstancias van exigiendo, y armonizndolos entre s ponerlos al servicio de los deportes de alta competicin.
Estas son nuestras ideas fundamentales a la hora de abordar los
aspectos bsicos del entrenamiento, por ello vamos a exponer algunos de los sistemas de patrones bsicos utilizados en atletismo como
elementos de iniciacin en el movimiento y en la enseanza y que
tambin pueden ser un medio muy til en el enriquecimiento motor
del posible jugador de ftbol:
Ejercicios de marcha y carrera, variando las acciones de miembros superiores, que conducen al
movimiento de brazos en atletismo y que pueden
ser utilizados por el jugador futuro como un medio
ms para el dominio de la carrera
Cuando se corre en velocidad el movimiento y ngulo de brazoantebrazo son distintos que cuando se corre lentamente, se salta o
se pasa un obstculo.
El ngulo brazo-antebrazo es ms cerrado como consecuencia
de la necesidad de que se muevan ms deprisa. Considerando que
los movimientos de brazos son armonizadores y equilibradores en la
accin de la marcha la carrera o el salto, debern de estar perfectamente conexionados con la accin que realice el tren inferior en los
mencionados patrones motores bsicos.
Cuando se corre lentamente, todas las acciones son ms lentas,
razn por la cual el movimiento de brazos es tambin ms lento y la
abertura del ngulo brazo-antebrazo puede ser mayor o menor de
acuerdo con el estilo de cada corredor.
En la carrera de obstculos la accin de los brazos representa un
factor fundamental en el equilibrio, tal vez se presente tambin un
problema de disociacin de movimientos. Entre valla y valla la accin
de los brazos es como en velocidad, pero en el momento de ataque
al obstculo todo cambia. Ambos brazos han de ir adelante uno de
ellos, el contrario a la pierna de ataque, ligeramente ms adelantado
que el otro para en el momento de aterrizaje adquirir la posicin de
carrera de nuevo. El jugador de ftbol puede y debe hacer uso de
esta tcnica cuando salta para zafarse de un barrido o de la accin
ms o menos violenta del contrario. Necesita inmediatamente recu-
Variaciones de velocidades y apoyos, paradas, arrancadas que conducen al dominio de los ritmos y de las
salidas en atletismo pueden ser utilizadas como
medio educativo bsico para las arrancadas, paradas
y cambios de direccin del jugador de ftbol
Cuando se corre en velocidad existe una mxima aceleracin de
brazos y piernas utilizndose la mxima frecuencia en los movimientos. Esta mxima frecuencia se da tambin en la carrera del futbolista, con la diferencia, grave, de que ste realiza sus movimientos mal
tcnicamente en gran nmero de casos.
El corredor de distancia prolongada o de medio fondo corto utiliza un ritmo ms armonioso, la cadencia ha de ser factor clave para
un buen ahorro de energa y mayor rendimiento. El jugador de ftbol
est constantemente cambiando su ritmo de carrera debiendo ser
capaz de adaptarlo a las necesidades del juego, razn de ms para
que tenga un buen control de sus acciones. El vallista, el corredor de
obstculos y el saltador realizan tambin cambios de ritmo importantes en el momento de ataque al obstculo y en el momento de la batida. Aestos cambios de ritmo ha de ajustarse tambin el jugador en
sus aceleraciones, en sus acciones de anticipacin, en su abrir espacios libres, en el salto a disputar el baln de cabeza, etc.
31
6
En las salidas hay una accin de arrancada brusca. Esta accin
de arrancada se sucede tambin constantemente en el ftbol.
Las acciones de frenado del saltador o del lanzador precedidas
de una carrera previa, se dan tambin constantemente en el juego,
en los cambios de direccin, en los driblins, en los saques de
banda, en los del portero, etc., razn por la cual el jugador debe
tambin dominar estas acciones.
Teniendo en cuenta los datos expuestos son aconsejables los
siguientes ejercicios sobre patrones de movimiento que pueden
dotar de condiciones bsicas necesarias para el dominio de futuras
acciones tcnicas:
32
bol sean controlables posteriormente, deben de ajustarse a un criterio de control similar al del atletismo.
En el paso de obstculos, vallas, el atleta debe de realizar una
accin de compensacin con un lado del cuerpo en relacin con
otra parte del mismo que acta de forma contraria. Se ataca la valla
con una pierna, el tronco ha de procurar mantenerse al frente y los
brazos han de controlar la accin de cada oponindose a las piernas y al tronco para mantener el equilibrio. En ftbol tambin se da
este problema como hemos dicho al saltar para salvar la entrada
del contrario. El jugador que domina una aptitud similar a la que
adopta el atleta en el paso de la valla estar siempre en mejores
condiciones de equilibrio para continuar la accin que aquel que no
la domine.
En los lanzamientos las piernas han de adelantarse siempre a
la accin del tronco y ste a su vez a la accin de brazos. El jugador de campo en el saque de banda y el portero en los saques de
mano deben de dominar esta disociacin para que el lanzamiento
sea ms potente. La finta y el cambio de direccin requieren para
su eficacia una buena disociacin de movimientos previa.
7
Todo deportista ha de tener una idea mental exacta de lo que
se propone ejecutar. Considerando que el acto realizado y la idea
del mismo se fundan en una misma sntesis con dos aspectos, por
un lado la idea, la imagen del acto, por otro la sinergia motriz, se
podr comprender claramente el porqu de la previa interiorizacin
del movimiento completo tal y como se ha de realizar previo a la prctica o aprendizaje analtico del mismo. Sin una idea exacta del gesto
o del movimiento que queremos realizar difcilmente podremos poner
en juego las experiencias y los ejercicios que nos van a permitir su
asimilacin.
Tanto el atleta como el jugador de ftbol, necesitan de esa interiorizacin, de esa imagen correcta del acto motor para su posterior
ejecucin. De aqu la necesidad de ayudarse en el aprendizaje con
medios audio-visuales y ejemplificaciones correctas de movimientos
complejos con el fin de que el alumno tenga una imagen clara de los
mismos antes de su aprendizaje o automatismo posterior.
33
8
ponentes en el espacio y el tiempo para que el movimiento
resultante tenga la mayor eficacia respecto a sus fines.
El concepto de preparacin
Puede entenderse la problemtica de la motricidad humana como los procesos motores preparatorios antes de la ejecucin del movimiento. Es evidente que un individuo realizando un gesto deportivo ofrece al observador un modelo de
los procesos de comportamiento donde parecen destacar,
como factor invariable, las actitudes posturales de carcter
preparatorio. Si nuestro inters se centra en los comportamientos preparatorios, es porque constituyen la gnesis de
todo acto. El concepto de preparacin comprende el conjunto de procesos que permiten a un organismo adaptarse,
teniendo como base una interaccin entre el genoma y las
experiencias anteriores, a las demandas sensomotrices de
una situacin nueva creada por el medio que rodea al individuo. Esta adaptacin corresponde a un proceso a corto plazo
que se manifiesta, en la conducta, con la implantacin de un
tratamiento de la informacin sensomotriz y de ajustes preparatorios destinados a aumentar la eficiencia de un programa motor que se basara en la especifidad espaciotemporal
del movimiento. La aparicin de una seal que requiere una
respuesta divide el tiempo en dos: antes y despus. Si el
momento de la aparicin de la seal y la naturaleza de la
misma son completamente imprevistos, hay que elaborar la
totalidad de la respuesta despus de la llegada de la seal.
En cambio, si ciertos aspectos de la situacin son previsibles
o estn previstos, parte de la actividad necesaria para la ejecucin de la respuesta podr realizarse antes de la llegada de
la seal.
Desde Wundt, los trabajos realizados en laboratorio han
demostrado que si aumenta el nmero de seales (y por lo
tanto, de respuestas) posibles, aumenta igualmente el tiempo
de reaccin por ser ms difcil de prever la naturaleza de la
seal que va a aparecer. Asimismo, si aumenta la frecuencia
de aparicin de una seal, disminuye el tiempo de reaccin
correspondiente. Si, en situaciones de TR simple, la posibilidad de preparacin est limitada por lo que Klemmer llama la
incertidumbre temporal, en situaciones excepcionales de TR,
esa posibilidad est limitada a la vez por la incertidumbre
temporal y la incertidumbre circunstancial. La primera es consecuencia de cierta variabilidad en el momento de aparicin
del acontecimiento. Est vinculada no slo con la varianza de
la distribucin temporal del estmulo, sino tambin con la
imprecisin de los mecanismos fisiolgicos de estimacin del
tiempo (Fraisse, Boons y Bertelson). La segunda guarda relacin, por una parte, con las caractersticas del estmulo: localizacin espacial, naturaleza, intensidad, similitud, nmero y
frecuencia de las seales y, por otra, con las caractersticas
de la respuesta: compatibilidad, nmero de respuestas, similitud, repeticin
Para Alegra, la preparacin que est relacionada con el
intervalo temporal es a corto plazo y no especfica, mientras
que la preparacin que sufre la influencia de las alternativas
o frecuencia de las seales conduce a ajustes especficos.
Generalmente, la actividad preparatoria se deduce de la
duracin del tiempo de reaccin, ya que slo en casos excepcionales (Fiori, Hennemann) se puede observar directamente en laboratorio el estado preparado. Los movimientos que
en el presente artculo se pretenden estudiar, son mucho ms
34
Procedimiento experimental
El mtodo consiste en la observacin simultnea del comportamiento motor del portero y del tirador a puerta durante
unas sesiones de entrenamiento en las que tienen que lanzarse 250 tiros de forma aleatoria en cinco direcciones distintas.
Los sujetos que intervienen en el experimento son cuatro
futbolistas: dos guardametas y dos tiradores a puerta. Uno de
los grupos pertenece a un equipo de muy alto nivel, con jugadores profesionales internacionales, y el otro, a un equipo
profesional de menos nivel y, por lo tanto, con menos experiencia.
El primer punto que vamos a examinar, en funcin de
nuestros objetivos, es la existencia eventual de una correlacin entre la direccin del tiro y la respuesta del portero.
35
10
dada por el investigador, puede realizar a su manera la carrera previa al lanzamiento. La filmacin se ha llevado a cabo
con cuatro cmaras (Fig. 1).
Figura 1. Dispositivo experimental
Cmara nm. 1
Resultados
La duracin de la trayectoria del baln, cualquiera que
sea la direccin del tiro, arroja un promedio de 450 milsimas
de segundo, o sea una velocidad del baln de 25
metros/segundo. Est claro que el portero no puede, para dar
una respuesta precisa, basarse nicamente en el anlisis de
la trayectoria del baln.
Hemos llevado a la prctica un test de independencia
entre la direccin de los tiros y la direccin de las respuestas
del portero. Los resultados muestran que las variables son
estadsticamente dependientes:
portero 1 (alto nivel):
p = .99 CHI 2 = 13,28
portero 2 (menos experimentado):
p = .95 CHI 2 = 15,80
As pues, el comportamiento del portero no est absolutamente decidido antes del comienzo de la accin del jugador
36
Por lo tanto, puede decirse que el comportamiento espacial del portero est orientado y determinado por los indicios
procedentes de la actividad del jugador que va a tirar el
penalty.
Uno de los elementos caractersticos de la diferencia de
nivel entre los dos porteros es la proporcin de movimientos
multidireccionales efectuados. Al realizar algunas pruebas, se
ha podido comprobar que el portero abandona rpidamente
su orientacin motriz inicial para lanzarse en direccin opuesta. Esta indecisin de lanzarse en una direccin dada podra
indicar, a nivel de la programacin motriz, ya sea un cambio
ocurrido a nivel de la informacin recibida, o un ajuste
siguiente a una modificacin del nivel de incertidumbre.
Otra explicacin radicara en la rectificacin de una programacin del movimiento anticipada que, teniendo como
base una toma de informacin continuada, resulta errnea.
Los datos analizados destacan una proporcin de 11% de
respuestas de este tipo para el portero de alto nivel, y de 27%
para el portero menos experimentado que parece tener ms
dificultades en detectar o interpretar las informaciones direccionales aportadas por el tirador a puerta.
11
dor en su carrera previa al tiro. En el transcurso de dicha
carrera se llega a un perfecto sincronismo entre los apoyos
del tirador a puerta y el balanceo del guardameta. De este
modo, el portero vive la carrera del otro, es decir que se
integra en ella en la medida en que existe una representacin ideomotriz de la accin. El portero puede entonces, por
una parte, reducir la incertidumbre temporal relativa al
momento de producirse el contacto con el baln y, por otra,
ampliar, en cada apoyo, la informacin sobre la realizacin
del tiro de penalty. Al efectuar el jugador los ltimos apoyos
antes del tiro, el portero echa el tronco hacia adelante y
abajo, extendiendo al mismo tiempo los miembros inferiores.
En el antepenltimo apoyo del lanzador, se observa una fase
muy caracterstica del portero que, en nuestro experimento,
se da en los dos sujetos estudiados: el sobresalto preparatorio seguido de la orientacin de los pies en funcin de la
direccin de la plancha y coincidiendo este momento con
el preciso instante en que el jugador golpea el baln. La flexin de una de las piernas muestra claramente en qu direccin dar el portero el impulso de su lanzamiento final para
parar el baln, es decir la respuesta.
Esta fase del comportamiento nos parece particularmente interesante por tener gran influencia en el salto final del
portero. Efectivamente, por esta secuencia del comportamiento, el portero ajusta su respuesta en funcin de los datos
que ha recogido. Este aspecto del comportamiento nos permite afirmar que este ajuste es una anticipacin del movimiento que se produce inmediatamente despus facilitando,
por una parte, la orientacin selectiva de los diferentes segmentos corporales y, por otra, preparando de un modo espe-
Indicios de direccionalidad
El anlisis biomecnico de la carrera previa al lanzamiento a puerta nos ha permitido poner de manifiesto ciertos indicios pertinentes capaces de dar al portero una informacin
acerca de la naturaleza del tiro. Estos indicios se sitan particularmente a nivel de los brazos que tienen una importancia
fundamental en el equilibrio general durante la carrera previa
al lanzamiento y en el momento del tiro a puerta. Uno de los
factores constantes es la separacin del cuerpo de uno de
los brazos que el jugador extiende hacia el lado opuesto a la
direccin del tiro, en el momento de realizar los ltimos apoyos. Tambin el tronco se endereza en el mismo momento,
destacando su extensin la separacin de los brazos. La
colocacin de la pierna de apoyo para la orientacin del tiro a
puerta es importante, aunque muy difcil de observar por el
guardameta. Por ltimo, la colocacin de la pierna libre est
directamente relacionada con el tiro y las diferentes posibilidades de golpeo del baln.
En una situacin real de juego, la actuacin tctica del
tirador a puerta consistir en hacer todo lo posible para que
estos indicios den lugar a confusin. Es por lo que, despus
de este primer estudio etolgico, nos parece interesante llevar a cabo este anlisis de las funciones de anticipacin, en
la medida en que demuestran que los aspectos preparatorios
contribuyen a la comprensin de la organizacin espaciotemporal y cinestsica del comportamiento.
Tctica y estrategia.
Principios fundamentales
por Mariano Moreno,
profesor de la Escuela Nacional de Entrenadores
L nacer el primer nmero de la revista entiendo que debemos
dar las opiniones personales referente a TACTICA y ESTRATEGIA partiendo de unas definiciones sencillas y concretas de los
diferentes aspectos que puede realizar un equipo durante un partido de ftbol.
En TACTICA se debe diferenciar todo aquello que un equipo
puede realizar cuando se encuentra en posesin del baln, y
cuando no se encuentra en posesin del mismo, por esto nos
debemos preguntar Qu puede realizar un equipo en ataque?, y,
qu puede realizar un equipo en defensa?
El desarrollo de los temas que en este nmero vamos a exponer se irn desgranando y analizando detallada y profundamente
en trabajos sucesivos tratando de dar el mayor nmero posible de
soluciones a los diferentes problemas planteados dentro de la limitacin que supone una materia como la TACTICA, en la cual, todas
las opiniones personales tienen una indudable validez. Una vez
expuestos todos los conceptos y definiciones formularemos sus
distintas formas de realizacin; sus ventajas, sus desventajas, el
porqu y para qu, cundo y cmo, etc., para de esta manera poder
Principios ofensivos
Desmarque
Ataques
Contraataques
Desdoblamientos (antes relevos)
Vigilancia
Espacios libres
37
12
Apoyos
Paredes
Ayudas permanentes
Conservacin del baln
Control del juego
Control del partido
Temporizaciones
Ritmo de juego
Cambios de ritmo
Cambios de orientacin
Velocidad en el juego
Progresin en el juego
Principios defensivos
Desmarque de apoyo
Marcaje
Repliegues
Vigilancia
Temporizaciones
Coberturas
Permutas
Entrada
Carga
Anticipacin
Interceptacin
PRINCIPIOS OFENSIVOS
Desmarque
Es escapar de la vigilancia de un adversario cuando nuestro
equipo se apoder del baln.
Por tanto, es la accin consecuente de todo jugador al ocupar
espacios libres cuando un compaero entr en posesin del baln.
Diferentes tipos de desmarque
Desmarque de ruptura
Ataques
Atacar es intentar llegar a la portera adversaria, con el baln
(una vez puesto ste en juego). (Una vez se ha recuperado)
Requiere la accin de todo el equipo.
Contraataques
Contraatacar es restar o robar el baln al adversario, en nuestra propia zona de campo = mitad, e intentar llegar rpidamente a
su portera, sorprendindole de forma que no pueda replegarse ni
organizarse defensivamente y explotando los espacios libres que
dej al adelantarse.
Requiere la accin de pocos elementos.
De apoyo
De ruptura.
Desmarque de apoyo
Se puede realizar:
En sentido lateral.
Detrs del compaero con baln = sostn.
Acercamiento frontal.
Desmarque de ruptura
Es cuando se supera la posicin del compaero con baln, o
bien, reduciendo distancia con la portera adversaria desbordando
al marcador buscando progresin.
38
Contraataque
13
Desdoblamientos
Como la palabra indica son una serie de acciones que permiten, ante todo, no perder la ocupacin racional del terreno de juego
cuando se producen ataques o contraataques del equipo que
posee el baln, cubriendo u ocupando la espalda del compaero
defensivo.=
Espacios libres
Desdoblamiento
Vigilancia
Son las evoluciones que realizan los defensores de un equipo
sobre sus adversarios, aun cuando el baln est en poder de algn
compaero.
Ejemplo
Cuando se lanza un corner y no todos van al remate.
Cuando se lanza una falta y no todos colaboran en su ejecucin.
Cuando ataca un defensa lateral y el hombre libre vigila su
zona.
Cuando ataca un hombre del centro de la defensa y un centrocampista pasa a ocupar su espalda, etc., etc
Apoyos
Apoyar es acercarse o alejarse (sin obstculo alguno) del poseedor del baln.
Los apoyos pueden ser:
Laterales.
Diagonales.
En profundidad.
Desde atrs.
Desde delante.
Quines deben apoyarse? Todos los jugadores, incluso el portero. Dnde deben apoyarse? En cualquier lugar del terreno de
juego.
Vigilancia
Espacios libres
Son aquellos lugares del campo que se encuentran desiertos,
por abandonarlos, previamente, un compaero del poseedor del
baln y el adversario que le marca (CREACION).
La accin consecuente de un jugador que se desplaza a un
lugar dejado desierto, previamente, por un compaero y un adversario nos demuestra su OCUPACION.
Apoyos
39
14
Paredes
Se conoce como pared la entrega y devolucin rpida del baln
entre dos o ms jugadores de un equipo.
Las paredes son jugadas de accin rpida en la que el jugador que recibe el baln tiene, como necesidad imperiosa, que
devolverlo mediante un solo contacto. Existen el 1-2, el 1-2-3, etc.
Pared. 1-2
Control de partido
Es todo aquello que, independientemente del baln, hace el
entrenador durante un encuentro intentando que su equipo sea superior al adversario.
Ritmo de juego
Pared. 1-2-3
Ayudas permanentes
Cambios de ritmo
Son todas aquellas soluciones favorables que se le presentan al
poseedor del baln, por sus compaeros de equipo, en cualquier
momento y circunstancia. Por lo tanto se pretende que jams pueda
faltar ayuda a un compaero, o por lo menos, colaboracin efectiva.
40
Los cambios de ritmo se caracterizan por la diversidad de movimientos, en cuanto a su lentitud y velocidad, de los hombres de un
equipo que se encuentran en posesin del baln y de las diferentes
velocidades y trayectorias de ste.
15
Velocidad en el juego
Intensidad mantenida
CAMBIOS DE RITMO
Intensidad variada
Cambios de orientacin
Cambios de orientacin
Progresin en el juego
41
16
PRINCIPIOS DEFENSIVOS
Marcaje
Marcaje son todas aquellas acciones que realizan los jugadores de un equipo respecto a sus adversarios, cuando stos no se
encuentran, en posesin del baln.
Aspecto Individual
En su aspecto individual se puede realizar de las siguientes formas:
a) Hombre a hombre.
b) Por zonas.
c) Mixto.
Decidir la utilizacin de cualquiera de estos tres tipos diferentes
de marcaje depender del nimo y caractersticas de los jugadores
de que dispongamos, es decir, de su capacidad para desarrollar
una eficiente labor dentro del aspecto de marcaje que se le haya
encomendado.
El marcaje estar determinado, salvo excepciones, por la evolucin del baln y la zona del campo donde se encuentre.
Cobertura
Aspecto colectivo
En su aspecto colectivo se puede realizar de las siguientes formas:
a) Marcaje combinado.
b) Coberturas (de compaeros).
c) Permutas (con compaeros).
Marcaje combinado
Se manifiesta cuando todos los componentes de un equipo no
realizan el mismo tipo de marcaje, es decir, si todos los jugadores
de campo marcan por zonas, o bien, hombre a hombre, jams
podr considerarse que realizan marcajes combinados, por ser un
solo tipo de marcaje individual el que practican.
Permuta
Permutas
Cobertura
Es estar en situacin de ayudar a un compaero que puede ser
desbordado por el adversario.
Es cuando un jugador desbordado procura, lo ms rpidamente posible, ocupar el lugar dejado por el compaero, que en su
ayuda, sale al encuentro del adversario.
Repliegues
Repliegues son aquellos movimientos de retroceso que realizan los jugadores de un equipo que perdi la posesin del baln en
su accin atacante, para volver lo ms rpidamente posible, a ocupar sus posiciones de partida o posiciones defensivas.
La velocidad o lentitud del retroceso no determinar una accin
ms o menos efectiva del repliegue, si ello no se realiza de una
forma inteligente.
Los repliegues pueden ser individuales o colectivos, y lgicamente, los podrn realizar todos los jugadores del equipo.
Marcaje hombre a hombre
42
Repliegue individual
17
Temporizaciones defensivas (sin baln)
Son todas aquellas acciones lentas, hechas con astucia durante el juego, para obtener ventaja (tcticamente hablando) el equipo
que las realiza.
Sistema 1-4-3-3
Repliegue colectivo
Entrada
Es la accin que realiza un jugador para apoderarse del baln
cuando est en posesin del adversario.
Carga
Es la accin que realiza un jugador sobre el adversario empujndole con el hombro (reglamentariamente) cuando ste se
encuentra en posesin del baln, o intenta apoderarse del mismo.
Anticipacin
Es el movimiento hacia el baln que realiza un jugador adelantndose a la accin del adversario que lo pretende recibir.
Sistema 1-4-2-4
Estrategia
Son todas aquellas acciones que se pueden desarrollar en un
partido, tratando de aprovechar o neutralizar toda clase de lanzamientos a baln parado.
Esquemas
Son los diferentes aspectos que realiza el entrenador con su
equipo para en un partido determinado elegir lo que se considere
ms conveniente (de lo previamente ensayado) para intentar ser
superior al adversario.
Interceptacin
Es impedir que el baln lanzado por el adversario llegue a su
destino, cortando su trayectoria.
Movimientos
Explicacin dada por el entrenador del tema a ensayar y posterior movimiento de los jugadores sobre el terreno de juego, sin
baln ni oposicin, para demostrar lo asimilado.
Evoluciones
Tctica
Acciones conjuntas
Son todas aquellas acciones de ataque y defensa que se pueden realizar para sorprender o contrarrestar al adversario en el
transcurso del partido con el baln en juego.
43
18
II Conferencia
cientfico-metodolgica de ftbol
textos: F. KORCEK - E. HORNIAK - L. KACANI - L. BELANSKY
Publicados en la revista Trener de Checoslovaquia
en marzo de 1979. Pginas 132-134
traduccin y adaptacin: Dolores Aguado
Sistema de preparacin a
largo plazo
F. KORCEK
LAseleccin de talentos y la propia preparacin de los jvenes
futbolistas representan dos unidades de sistemas, que tienen estrecha relacin en la prctica (Fig. 1).
El sistema de seleccin de talentos consiste en observar y valorar desde el punto de vista pedaggico el grado de talento y la dinmica de los cambios que pueden producirse en el rendimiento y los
resultados de los deportistas sometidos a estudio. Estas observacin y valoracin son constantes y de larga duracin. Se trata de
una laboriosa tarea cientfica en la que deben observarse aspectos
ticos, pues la seleccin deportiva ha de ser un proceso dinmico
que conjugue la personalidad con la actividad deportiva teniendo en
cuenta el desarrollo de las fuerzas creadoras, las exigencias del
deporte en cuestin y las posibilidades de alcanzar altos resultados
deportivos.
El sistema de preparacin a largo plazo de jvenes futbolistas
dotados representa una cadena de varios eslabones o etapas de
preparacin que enlazan racionalmente creando una sola unidad.
Se trata pues de una labor responsable a largo plazo con futbolistas jvenes de talento, de formar su personalidad en condiciones
que respondan a la meta apuntada anteriormente.
La mayor dificultad de la preparacin de jvenes con dotes futbolsticas estaba en la divisin del perodo total en diferentes sectores o etapas. Aunque stas formen partes relativamente independientes, es decir, subsistemas, forman un todo monoltico (Fig. 2).
La estructura de cada subsistema (etapa) consta de los
siguientes elementos:
44
planteamiento de objetivos.
rasgos caractersticos de la edad y del juego.
tareas y programa para los diferentes aspectos de la preparacin,
consejos didcticos fundamentales (formas, mtodos y
medios),
mtodo de seleccin de talentos (aspectos, etapas y criterios),
mtodo complejo de control y direccin del proceso de entrenamiento,
provisin de medios materiales, de especialistas, higiene y
otros medios del proceso de entrenamiento.
Entre los aspectos ms importantes del sistema de preparacin
figuran los ndices cuantitativos y cualitativos. Por cada uno de los
perodos hay que contar con tests e ndices concretos que sirven
para valorar el nivel del grado de talento.
Dicho sistema no se reduce a un simple estudio terico. Se est
aplicando desde hace cuatro aos en el equipo de ftbol Slovan
ChZJD Bratislava donde ha aportado grandes xitos a los alevines
(3 ttulos de campen de Eslovaquia y 2 ttulos de campen de
Checoslovaquia). El sistema empieza a producir resultados positivos tambin en el grupo de los adolescentes.
19
bezado por el doctor P. Handza, director de la Clnica de Medicina
Deportiva de Bratislava.
En este trabajo los autores presentaron los resultados del estudio realizado con el primer grupo de alevines que observaron durante tres aos consecutivos. Se trata de un grupo de 34 colegiales que
en el transcurso de la investigacin se redujo a 28. Se estudiaba su
estado de salud, la estatura, la contextura fsica, el volumen absoluto y relativo del corazn, la frecuencia de pulsaciones en reposo y
en el transcurso de una carga submxima y mxima, el consumo
mximo de oxgeno, el pulso de oxgeno, la capacidad de trabajo,
etc. El proceso de entrenamiento de los alevines se asegur de la
siguiente manera: educacin fsica escolar, dos clases de hora y
media semanales y juegos deportivos, dos horas por semana.
Adems, el primer ao se realizaban de dos a tres entrenamientos
a la semana, de una a una hora y media de duracin; en el segundo curso, de tres a cuatro entrenamientos de 1,2 a 1,5 horas; en el
tercer curso, de cuatro o cinco entrenamientos semanales de 1 a 2
horas de duracin. En el primer curso la preparacin general ocupaba un 60% del entrenamiento; en el segundo, un 55% y en el tercer curso, un 50% del tiempo de entrenamiento.
Segn se ha podido comprobar los futbolistas de este grupo
eran algo ms altos y de menos peso que el resto de los habitantes de Bratislava y de Eslovaquia en general. El desarrollo fsico de
los muchachos en la poca prepuberal no es uniforme. El paso del
somatotipo a la categora de ectomorfia a la edad de 14 a 15 aos
est condicionado por el desarrollo acelerado que se produce en
esta poca. Se obtuvieron resultados positivos utilizando muchos
ndices ms.
Como se indic al final del trabajo, el estudio de tres aos de
duracin realizado con los alumnos de la clase de ftbol demostr
que el desarrollo fsico y la capacidad funcional del sistema cardiopulmonar se desarrollan dentro de los lmites normales y tenan una
tendencia positiva. La seleccin y la preparacin deportiva de los
colegiales que se sometieron a la investigacin de acuerdo con el
modelo elegido resultaron ser las adecuadas. No se produjeron
alteraciones importantes en el estado de salud de los colegiales y
sus capacidades motrices y funcionales mejoraron. El modelo de
seleccin y preparacin elegido dio sus frutos prcticos, pues en los
tres aos que dur la preparacin, el equipo Ade la clase de ftbol
gan el Campeonato de Eslovaquia y lleg a la final del
Campeonato de Checoslovaquia. Una especializacin futbolstica
precoz, ya desde los doce aos de edad, manteniendo la proporcionalidad entre el entrenamiento general y especial, realizada por
pedagogos cualificados y bajo control mdico regular no perjudica
el organismo de un muchacho sano.
Como en la literatura especializada accesible no abundan
investigaciones o estudios longitudinales similares de muchachos
que se dedican al ftbol, este trabajo puede ampliar los conocimientos en este campo tan problemtico ayudando en la prctica a
planificar la preparacin deportiva en clases especiales de deporte
y en los centros de entrenamiento para jvenes.
45
20
Notas preliminares:
los dos esquemas estn pensados para el jugador
(esquema nm. I) y para el entrenador (esquema nm. II), aunque no se excluyen mutuamente ya que contienen elementos de
reflexin para ambos estamentos (jugador-entrenador)
reducir a unos esquemas la problemtica compleja del
hombre-jugador y del hombre-entrenador tiene sus riesgos. Y
entre ellos el de parecer simplistas a la hora de presentar los
muchos elementos que convergen en estas reflexiones
sin embargo, la presentacin en sntesis de los problemas
puede favorecer la comprensin de los temas que tienen que
46
ser desarrollados luego con paciencia y con matices muy cuidadosos. No olvido que el substantivo HOMBRE que siempre destaco como eje principal sobre el que creo se mueven las consideraciones de tipo psicolgico obliga a matizaciones estudiadas
y fundamentadas
el tema HOMBRE estar permanentemente abierto a discusiones mltiples. Por lo que considero todas mis afirmaciones
como personales y valoradas en lo que ellas mismas convenzan. No existen afirmaciones inamovibles por lo mismo que
cada HOMBRE-jugador-entrenador es distinto de su compaero. Ese ser el valor, entre otros, de cada uno de nosotros, ser
distinto. Y este ser, entre otros, el reto que todos los entrena-
21
dores llevarn consigo, el de comprender a sus jugadores, integrarlos en un todo llamado EQUIPO, el de asignar a cada uno
de sus hombres las misiones que se les adecuen, el de saber
hasta dnde la personalidad de cada jugador debe ceder en
beneficio del equipo o ser e equipo el que se doblegue a la categora de un determinado hombre
no slo el HOMBRE es distinto respecto a los dems sino
que es COMPLEJO, respecto de s mismo y de los otros, complejidad que dificulta el entendimiento y aprovechamiento de lo
que cada uno es
y es cada HOMBRE CAMBIANTE, en evolucin constante (a niveles fsicos, psquicos, intelectuales, afectivos) y sensibilizado por todos los cambios que se vayan operando tanto en
s mismos como en los dems o en el mundo que les rodea
el HOMBRE-jugador-entrenador se proyecta continuamente desde su actividad responsable en otros campos que no
son siempre los deportivos por lo que sus fracasos, sus deseos,
sus nerviosismos, sus miedos, sus satisfacciones influyen en
el mbito deportivo, el ftbol, sin que ese HOMBRE pueda vivir
de espaldas a su familia, por ejemplo, a su porvenir, a sus hijos,
a su futuro futbolstico (traspasos, permanencias). Todos
estos matices y otros muchos no son susceptibles de ser reducidos a un esquema. Insisto por consiguiente en que los dos
esquemas presentados tienen un carcter metodolgico como
punto de partida de discusiones ms amplias
lo que s quiero dejar asentado desde un principio es la
importancia que prestar en mis comentarios al factor HOMBRE
que por igual est presente en los jugadores y en los entrenadores
no es que el estudio del HOMBRE y sus respuestas constituyan la atencin primaria de un entrenamiento para conseguir
meter goles. En este aspecto la TECNICA ser lo primero siempre. Lo que s afirmo es que el valor del HOMBRE con todas sus
implicaciones repercute favorablemente o desfavorablemente
en el entramado de una planificacin y de un partido. El soporte
psquico, lo que cada uno sea capaz de ser como hombre, contribuir decisivamente a la hora de las decisiones en el campo
de juego. Los nervios que alteran a un jugador, su individualismo exacerbado, su indisciplina tctica producto de su negativa
a integrarse en la dinmica del grupo, su escasa o nula capacidad de sacrificio, su distraccin constante en el terreno de juego,
su fcil abatimiento ante los resultados adversos son otras
tantas respuestas negativas a la hora de jugar. Antes incluso de
tocar un baln, antes de salir al terreno de juego, antes de
saberse en la alineacin ese jugador sabe y lo debe saber su
entrenador y sus compaeros de equipo cmo se define en ese
momento como HOMBRE. Como componente de un grupo
humano, el equipo, que le necesita ntegramente, sin reservas ni
fsicas ni psquicas
en este sentido insistir en mis apreciaciones. Es necesario encontrar el equilibrio humano entre todos los factores que
determinan la presencia de ese jugador o de ese entrenador en
el terreno de juego. Ynunca ser bastante la atencin que deberan prestar los entrenadores al conocimiento exacto de las posibilidades HUMANAS de sus jugadores para corregir y compensar las deficiencias y determinarse ante jugadores que nunca
sern mquinas y que por lo tanto sorprendern a favor o en
contra en numerosas ocasiones. Este ser otro factor que tendremos que estudiar. Por mucho que yo crea conocer a mi oponente nunca estar a cubierto de sus reacciones imprevisibles.
Unas veces me vendrn dadas esas sorpresas por el factor
tctica que el entrenador contrario cambi oportunamente. Y
otras veces simple y llanamente porque un jugador o varios
jugadores contrarios me desconcertaron por completo porque
47
22
precisamente aquel da, como hombres, las daban todas. Y no
es infrecuente ni mucho menos, que sean los entrenadores los
que primero se sorprendan del comportamiento, unas veces a
favor, otras en contra, de sus propios jugadores. Todo estaba
previsto, en la pizarra claro, y luego en el campo las cosas cambian por completo
el jugador es en definitiva quien decide en el ftbol. Como
hombre, como tcnico, como situado tcticamente en el campo,
como motor fsico bien preparado, como respuesta inmediata.
Los entrenadores no se recatan en reconocerlo cuando alguien
valora sus sistemas de preparacin de un equipo: son ellos los
que los hacen posible. Esa es la verdad del ftbol. Lo cual no
quiere decir que antes, todas las preocupaciones serias sean
pocas a la hora de montar los dispositivos completos que permitan al menos tericamente, la puesta en forma de esos hombres
y entre esas preocupaciones, una ms y no quiero darle
ninguna puntuacin porque es absurdo delimitar a los hombres,
es la de dotar a los hombres y al equipo de una magnfica preparacin psquica. Los goles se metern con la cabeza o con las
rodillas o con los pies Pero la voluntad de estar ah y decidirse a chutar y anticiparse al contrario est en lo ms hondo de
ese hombre-futbolista.
48
los ltimos campeonatos del mundo de Argentina pude recoger docenas de testimonios de boca de los entrenadores de
todo el mundo que insistan en el trabajo duro que haba
supuesto crear una comunidad de ideales y una comunidad
de esfuerzos por sacarlos adelante. Y es revelador a estos
efectos las declaraciones de MENOTTI, entrenador argentino, quien siempre haca hincapi en esta costossima labor
de convencer a los argentinos que renunciaran a su lucimiento personal en beneficio del equipo. Los resultados
estn ah y son elocuentes. Un equipo de individualidades
supo acertar con la renuncia de todos y a su tcnica indiscutible uni un espritu de equipo, slo ellos saben lo que les
cost, ejemplar
el nmero 2 habla del OPONENTE. Es decir el otro equipo que es en realidad el nico que a m me sita donde debo
estar. Es decir, de nada me vale la perfeccin en los entrenamientos, las pizarras, las teoras, la preparacin psicolgica si
no soy capaz de superar a mi adversario. EL OPONENTE es el
mejor TEST de mi rendimiento. No tengo en teora la mejor ni
la peor plantilla sino despus de haberla CONTRASTADO, una
y cien veces, con los dems. EL OPONENTE es la medida de
mi valor real. Yla aceptacin reflexiva de las derrotas y de las
victorias me proporciona a diario una fuente inagotable de lecciones prcticas porque entre otras realidades el OPONENTE
descubre mis LIMITACIONES y contrasta mis esquemas. De
ah, entre otras muchas razones, que la VIOLENCIAsea absurda pues slo el equipo contrario es capaz de decirme con los
hechos, sin interpretaciones subjetivas que valgan (que si la
mala suerte, que si el rbitro estaba vendido, que si nuestros
socios no nos animaron, que si el campo estaba pesado) lo
mal que juego o lo bien que juego.
SUGERENCIAPEDAGOGICA: tambin hablaremos
de este tema en otros trabajos. Pero convendra para
empezar CONOCER lo mejor posible al OPONENTE en
todas sus facetas. CONTRASTAR las averiguaciones que
sobre l tengamos con las DISPONIBILIDADES de mi
equipo (todos los partidos reclaman una atencin concreta
y nunca generalizada de los planteamientos en funcin de
lo que tengo y en funcin de lo que tienen ellos). ASIMILAR
entre todos, entrenador y jugadores, las DIFERENCIAS a
favor y en contra que existan en esta comparacin con el
OPONENTE. RECONOCER sin engao posible los puntos
dbiles de mi propio equipo (hablo de todos los puntos
dbiles, pues equipos tcnicamente inferiores saben poner
a contribucin de su posible victoria resortes internos de
su superacin que desconciertan a su OPONENTE). Caer
en la cuenta, yo entrenador, que no TODOS mis jugadores
perciben al OPONENTE de la misma manera. Y que en
este aspecto TODOS MIS JUGADORES deben sentir lo
mismo frente a su contrario (sera absurdo que parte de
mis jugadores no reconocieran su complejo frente al equipo con el que juegan mientras otros de mis jugadores al
contrario estuvieran en una postura de superioridad frente
al mismo OPONENTE. ENCONTRAR la COMPENSACION necesaria entre mis jugadores respecto a las distintas actitudes que ellos declaren frente al OPONENTE (si
alguno sintiera miedo a ese partido, o a cubrir a un determinado jugador contrario debera sentirse pblicamente
respaldado por el esfuerzo, la cobertura, el apoyo de los
dems o del defensa que juegue a su lado IMPORTANTISIMA faceta sta la de que NADIE se sienta avergonza-
23
do al declarar su debilidad y solicite la ayuda del ms veterano, del ms fro, del ms hbil)
no olvidemos por fin, en este apartado nm. 2, que los
RESULTADOS mandan en el ftbol y slo ellos deciden la
competicin, la continuidad de los entrenadores en sus puestos de trabajo, las primas de los jugadores, la aceptacin de
los socios, la permanencia de las directivas, el prestigio del ftbol nacional No estamos hablando de FORMACION de futbolistas cuyos presupuestos metodolgicos (entrenamiento,
exigencias, dedicacin van por otros derroteros). Hablamos
del ftbol competicin y a l estamos adecuando nuestras
reflexiones
el nmero 3 habla de la COMPETICION para la que es
necesaria una entrega, una exigencia total que constituir para
todos nosotros la obligacin continuada del ENTRENAMIENTO
de sobra sabemos la igualdad entre los equipos, los
refuerzos de todos los aos, el dinero invertido, lo que juegan
tambin los dems, dureza prolongada de la misma competicin. Y la COMPETICION no se repite. Es decir partido jugado
es partido que para bien o para mal no podr rectificar nunca.
SUGERENCIA PEDAGOGICA: al hablar de ENTRENAMIENTO sigue siendo vlido el dicho de que cada
maestrillo tiene su librillo. Pero el ENTRENAMIENTO debera tener en cuenta TODA LA REALIDAD de ese HOMBRE
JUGADOR sometido a continuas exigencias competitivas.
La tcnica, la tctica, el aspecto fsico, las comidas, el
sueo, la capacidad de asimilacin de cada uno para captar
las fases de ese entrenamiento, las necesarias repeticiones
que luego no robotizaran al jugador, las fases inmediatas,
remotas o prximas de esa misma competicin o de esos
partidos concretos, las reflexiones y tomas de posicin despus de los resultados obtenidos, exigencias comunes y
diferenciadas de los jugadores (no todos sometidos al
mismo tipo de entrenamiento o de controles) Entrenar no
es dar vueltas al campo o acudir a una sesin de masaje,
SOLO ESO NO. El jugador est en CONTINUO ENTRENAMIENTO. Porque si no duerme, por ejemplo, es intil cualquier esfuerzo tcnico por lograr que ese hombre rinda despus. Y lo que digo del sueo puedo afirmarlo de sus relaciones sexuales, de sus preocupaciones cotidianas, de su
CONTORNO NO DEPORTIVO, todas esas horas que no
pertenecen a las casetas, viajes, concentraciones, campo
de juego, bosque o gimnasio. La EXIGENCIA ocupa a todo
el HOMBRE-JUGADOR si de verdad, por supuesto, no nos
olvidamos del apartado nm. 2 (oponente-superacin-resultados). La dificultad prctica del entrenador ser, tal vez,
cmo realizar el control sobre sus jugadores o cmo MOTIVAR A SUS JUGADORES para que sean ellos mismos
quienes se RESPONSABILICEN de sus actos deportivos
o al margen de los deportivo
y por fin en el nm. 4 se destaca el proceso de toda persona admitiendo en todos crisis ms o menos pasajeras. CRISIS negativas, cuando la persona se viene abajo y CRISIS positivas cuando despus de un determinado esfuerzo la evolucin
del HOMBRE-JUGADOR discurre por cauces de las llamadas
horas altas. Acompasar las horas altas y bajas de todos los
integrantes de la plantilla es tambin tarea harto difcil. Y lograr
esa MADUREZ en el equipo que no permita derrumbamientos
49
24
equipo. O a quien se hace responsable del mismo, la mayora
de las veces, por desgracia, slo en los momentos de adversidad
es un HOMBRE-FUTBOLISTA, desde otro ngulo pero
tan hombre y tan entregado al ftbol como lo son los jugadores
con un concepto de la responsabilidad ms amplio que el
del jugador. No ms profundo. Porque tan responsable debe ser
uno como los otros. Pero s ms complejo, ms hacia todos y
hacia todo lo que es un equipo de ftbol
en el apartado nm. 1 destacara la valoracin que
DESDE SI MISMO debera hacerse el entrenador. Un anlisis
sin engreimientos y sin acoquinamientos de lo que es, de lo
que puede ser. Para qu sirve. Un no dejarse llevar por la utopa y conocer a fondo sus posibilidades de trabajo no fingidas.
Y lo mismo dira respecto al conocimiento que de sus jugadores debera tener. Quines son, para qu puestos en el equipo
valen, su proyeccin de futuro Interesa que cada uno de los
que forman parte de un equipo estn en su sitio. Tarea nada
fcil y que en la prctica arroja un balance notable de decepciones, frustraciones, esfuerzos intiles por alcanzar metas
imposibles Este apartado es como el abc de toda instalacin
en la vida humana, cul es mi puesto en la vida, pero que
luego no resulta tan asequible cuando se trata de realizarlo
dentro de un grupo tan complejo y tan rodeado de intereses
como es el ftbol
en el apartado nm. 2 hablara de todos aquellos contextos de trabajo o de relaciones humanas que viven alrededor de
la vida de un entrenador. Algunos, como el oponente, ya quedaron reseados al hablar del jugador de ftbol. Otros sern objeto de estudio en prximos trabajos. Son aspectos que no le pertenecen, desde dentro, al entrenador, no dependen de s mismo
pero le condicionan, no le dejan en paz nunca. Estn presentes
en todo lo que hace y con ellos tiene que contar: la opinin pblica que sern las peas deportivas, los socios, el pblico en
general, los comentaristas deportivos, los directivos que le
impondrn un criterio, un fichaje, una alineacin o le dejarn
libre en sus decisiones pero que fiscalizarn porque a su vez
tambin ellos son deudores de esa opinin pblica. El valor del
equipo no slo como obligacin suya sino como factor que multiplica su actividad en el sentido de transformarla, hacerla mejor.
Ser su mejor baza, su nica baza de cara a la responsabilidad
que le exijan directivos y opinin pblica. Si el OPONENTE era
contraste de valor para la realidad del equipo, mi propio equipo
resultar mi mejor credencial
y en este apartado trataremos de forma pormenorizada
el tema espacio-tiempo referidos al jugador en un espacio
concreto y en un tiempo determinado y que dan lugar a una
serie de relaciones humanas durante los partidos que forzosamente tendremos que analizar cuidadosamente. Esos rincones y pasillos de seguridad que incluso dan pie para el trazado geomtrico de un dispositivo tctico empiezan a figurarse antes de cualquier planteamiento sobre el terreno nicamente en funcin de las cualidades humanas, del querer y
saber estar en esos sitios, y valer para estar en esos sitios
de los jugadores. Y lo mismo diremos de las zonas en que
convencionalmente dividiremos el campo de juego y que responden igualmente a esos criterios de conocimiento psicolgico de nuestros jugadores
50
***
Y hasta aqu la presentacin esquemtica de los dos cuadros adjuntos. Como ya dije en la presentacin es un punto de
partida, no una solucin. Es abrir la posibilidad de que todos
hablen de estos temas. De que entre todos aportemos a nuestro comn trabajo las experiencias que consideremos vlidas
como encuentro de opiniones y de dilogo. Precisamente partimos tambin del supuesto de que hablamos de hombres y
que de este tema, HOMBRES-FUTBOLISTAS hay tantas opiniones como personas piensen sobre esto. Lo que aqu queda
es un esbozo de un tratamiento mayor.
25
51
26
desempear la tarea defensiva ms difcil. Deben cubrir a los
interiores contrarios y, adems, apoyar el ataque propio cuando ste se produce. Aqu es donde se percibe claramente la
importancia de la velocidad y de la resistencia del jugador. Es
natural que el mejor centrocampista defensivo ha de marcar al
mejor de los interiores del equipo oponente.
El medio centro se encarga de marcar al medio centro del
equipo contrario si ste aplica un sistema de tres centrocampistas. En el caso de un 4-2-4 el medio centro no marca hombre a hombre. El medio centro es el eslabn clave hacia el ataque propio y por lo tanto debe tener buen control del baln y
gran habilidad en los pases.
Extremos: Tambin en este caso la velocidad y la buena
condicin fsica son imprescindibles. Los extremos tienen que
marcar a los interiores izquierdo y derecho contrarios.
El medio de ataque: En lugar de dos interiores es preferible
que uno de ellos retroceda de 10 a 14 metros y se site por
detrs del delantero centro. Las tareas defensivas son dobles:
1.- Cubrir a los medios de defensa en lugar de los extremos,
cuando stos penetran en el ataque y hasta que puedan reanudar el marcaje de los jugadores que se les hayan asignado;
2. - marcar a los defensas contrarios con el fin de interceptar
sus pases. En el sentido ofensivo, el medio ataque acta como
enlace con los delanteros.
El delantero centro: Desde el punto de vista defensivo, este
jugador simplemente marca a los defensas contrarios para
interceptar sus pases y sacar partido de los errores que puedan
cometer al controlar el baln.
52
durante los tiros a puerta, los saques de banda y los tiros directos e indirectos. Como todo jugador debe marcar a un oponente
concreto el riesgo de confusiones es mnimo.
Como se ha dicho anteriormente, el control del baln es la
clave del xito de cualquier sistema. Igual que en el marcaje de
hombre a hombre en baloncesto, todos los jugadores abandonan
sus tareas defensivas en cuanto el equipo se apodera del baln.
En cuanto al ataque, el sistema comprende el empleo de
cuatro delanteros, tres centrocampistas y tres defensas (Fig. 2).
Los extremos juegan clsicamente por las alas sobre una
zona amplia, tratando de esparcir y abrir la defensa contraria.
El delantero centro es libre de moverse por donde quiera. Es
la cabeza de toda ruptura rpida y con frecuencia va a parar a
cualquiera de las alas.
El medio de ataque despeja el camino para el delantero centro alejndose de l en la mayora de los ataques.
La parcela del campo en que se desarrolla el ataque se divide en zonas. Los jugadores cubren esas zonas para atacar o
bien apoyan el ataque (Fig. 3).
Todos los medios defensivos actan ahora de enlaces con el
ataque; el juego se hace frecuentemente abierto, despejndose
unos pasillos por donde pueden penetrar los medios de ataque
(Fig. 4).
Con el respaldo del lbero, los defensas laterales participan a
menudo en las jugadas ofensivas contribuyendo al ataque o
incluso disparando ocasionalmente a la portera.
Cabe recordar que este sistema es eficaz para equipos
juveniles donde el entrenador dispone frecuentemente de
jugadores sin experiencia futbolstica, con buenas cualidades
fsicas en pleno desarrollo y con voluntad para aprender y
mejorar.
27
Sistema de evaluacin
del jugador de ftbol
texto: John D. BUTTERWORTH.
Publicado en Athletic journal de Inglaterra
en mayo de 1979. Pgina 48
traduccin y adaptacin: Carmen Aguado
L entrenador que conoce los puntos fuertes y las debilidades de cada uno de sus jugadores, en cualquier
deporte, puede utilizar el talento disponible del modo ms
adecuado. Esto es muy cierto en ftbol. Como el entrenador
de un equipo senior suele estar demasiado ocupado con su
propio conjunto, es raro que encuentre tiempo para fijarse
en juveniles, en las esperanzas futuras. Los preparadores
de estos muchachos son, pues, los que mejor conocen y
mejor pueden seguir sus cualidades y temperamentos.
Un sistema de evaluacin claro y sencillo puede ayudar
al entrenador a brindar a jugadores nuevos ofreciendo una
slida informacin sobre su trasfondo futbolstico personal.
El entrenador que se hace con el novato puede, con un
tencia y la agresividad son, todas ellas, cualidades integrantes de la capacidad deportiva general. El dominio del
baln, paradas, despejes, juego de cabeza, pases y juego
con los dos pies, son destrezas muy apreciadas en un buen
futbolista. En cambio la responsabilidad, la capacidad de
liderazgo, el sentido para el juego y la facilidad de ser entrenado son rasgos del temperamento deseables en l. Hay
que sopesar todos estos elementos especficos al valorar al
jugador si quiere conseguirse una imagen completa.
Como las destrezas del guardameta difieren en muchos
aspectos de las de los dems componentes del equipo conviene realizar un examen igualmente exhaustivo de la evolucin del portero en una ficha aparte. Cualidades tales
53
28
Aparte de los beneficios evidentes del conocimiento profundo del jugador a lo largo de la temporada o del desarrollo del programa de entrenamiento, una ficha de registro
similar ala que presentamos puede utilizarse a modo de
indicador de la evolucin del futbolista. A medida que avanza la preparacin resulta fcil medir a base de la ficha las
mejoras del jugador en todos los aspectos del juego. Si, por
ejemplo, el entrenador de un equipo de categora inferior
pone de relieve la alta de formalidad de un jugador, el que
se hace cargo de l a un nivel superior puede centrarse en
este problema y tratar de subsanarlo.
Conviene advertir a los jugadores que sern sometidos
a una evaluacin al final de la temporada y que esos resultados contarn para la temporada siguiente y, eventualmente, para el nuevo entrenador que los dirija. Tambin es
importante que los jugadores estn familiarizados con las
distintas reas susceptibles de valoracin. Todo futbolista
debe conocer tanto sus puntos fuertes como sus flaquezas
para que, siendo consciente, intente superarse por s mismo
si realmente quiere convertirse en un buen jugador. El
entrenador puede a su vez hacerse una composicin de
lugar con miras a conservar o excluir al jugador de su equipo. El que pretenda labrarse una posicin mostrar una
El mdico
y el entrenador de ftbol
texto: Enrique Gonzlez-Ruano
coordinador jefe de los servicios mdicos
del Real Madrid.
Profesor de la Escuela Nacional de Entrenadores
A medicina colabora e influye en el ftbol de una manera
cada vez ms eficaz y ms seria con ms rigor cientfico
y ms sentido prctico.
El profesional tcnico del ftbol requiere al mdico no para
que ste teorice y d una leccin de medicina que a veces ni
l mismo est seguro de su predicacin. No, el mdico debe
hablar el mismo lenguaje que el entrenador, deber saber rigurosamente los aspectos de la fisiologa y biomecnica que interesan en la prctica del ftbol. El entrenador requerir al mdico para que le resuelva problemas o le ayude a resolverlo,
pedir soluciones, muchas veces, rpidas y definitivas.
No ofrece dudas que el ftbol necesita de la medicina en
diversos aspectos diferentes. La traumatologa aplicada al ftbol es una superespecialidad. Al cirujano traumatlogo se le
exige muchsimo tras una intervencin pidindole una funcin
del cien por cien cuando a veces es totalmente imposible dada
la complejidad de la lesin y de la operacin. Pero el cirujano
acepta el reto de la exigencia y cada vez depura ms su tcnica quirrgica y rehabilitadora. Los resultados son cada vez
ms brillantes.
En un club de ftbol se requiere adems del concurso de
la traumatologa, la colaboracin de otras especialidades que
54
29
lico que influir en el recambio de energa verdadero soporte
del esfuerzo fsico. El mdico en estos casos deber recabar
minuciosamente tratando de encontrar la causa.
Pues bien, estas enfermedades hepticas, segn estudios
exhaustivos realizados por Pguignot en el sur de Francia, se
producen muy fcilmente bebiendo 60 gramos de etanol al da
durante un perodo de 5 a 9 aos segn casos. Y 60 gramos
de etanol es una cantidad que muchos deportistas beben diariamente (60 gramos de etanol estn contenidos en tres cuartos de litro de vino corriente de Valdepeas o bien en dos
whiskys de 75 ml cada uno o tambin en un litro de cerveza).
Pero la cosa no queda aqu, y podamos extendernos porque
el tema lo merecera. Y es que varios investigadores, entre
ellos Lieber que es jefe de la Seccin de Enfermedades
Hepticas del Hospital de V. de B. de Nueva York, asevera
que: el acetaldehdo (producto que se acumula en la sangre
tras la ingestin de alcohol) daa la mitocondria, dando lugar a
mayores concentraciones de acetaldehdo en la sangre, que
daa an ms la mitocondria, y as sucesivamente. Como
sabemos, la mitocondria es el elemento diferenciado intracelular donde se efectan las reacciones de nutrimiento muscular
y donde se producen los enlaces de alta energa y por lo tanto
ATP y CP y donde la va aerobia aprovecha el oxgeno captado por el organismo (ciclo de Krebs).
No merecen comentario las deducciones que podemos
sacar al respecto de lo anteriormente considerado, pero s
quisiera apuntar una de ellas y es la posible incidencia de
rupturas fibrilares en deportistas que beben ms de 40 gramos de etanol diariamente (recordemos que 40 gramos de
etanol lo contiene medio litro de vino).
La labor de un mdico en un equipo, y siguiendo con el
tema anterior, puede ser decisiva. No me refiero naturalmente a la prohibicin de las bebidas alcohlicas, decisin que
debe tomar individualmente el jugador, sino a la informacin
precisa que debera dar. Es el mdico el que lo sabe y es el
que debe ensear y aconsejar en cada caso.
La higiene del deportista se refiere, adems de las grandes cosas como es la higiene corporal imprescindible, horario de comidas el da de la competicin, profilaxia catarral,
etc, a las pequeas cosas, es algo de lo que antiguamente se llamaba entrenamiento oculto y de lo que hablaremos
en cualquier otra ocasin ms detenidamente. Sealemos en
este aspecto, la importancia que puede tener para un jugador
el no dormir la noche anterior a un partido transcendente.
Este caso reclamara un estudio individual para tratar de
estabilizar el sistema nervioso, objetivo que conseguiramos
fcilmente administrando un simple tranquilizante o una taza
de tila antes que permitir que un jugador pase horas y horas
despierto sin descansar. Ms adelante podamos considerar
incluso recurrir a la psicoterapia.
Esas pequeas cosas son muchas veces las que distinguen a un jugador de otro. El jugador tiene que tomar conciencia de que la lite es una clase especial del deportista,
clase de distincin alta demostrada mucho tiempo en el terreno de juego, y que exige mucho sacrificio y entrega para
mantenerla. Es un estado que se llega por voluntad propia.
Es un potencial que est sometido a altibajos pero que por
debajo de un nivel se pierde tal condicin. La superacin del
individuo es la gran filosofa y base del deportista de lite. El
jugador debe consultar pequeos detalles de su puesta a
punto con su entrenador y con su mdico que le llevarn al
estado ptimo de forma.
55
30
Diccionario especial
de la preparacin fsica
aplicada al ftbol
por Fernando de Mata Valderas,
profesor de la Escuela Nacional de Entrenadores
56
A
ABANDONO
Renunciar a seguir manteniendo un esfuerzo.
Dejar algo o a alguien a su libre albedro (por ejemplo,
no apoyar a un compaero en un ejercicio, una jugada, etc.).
Para Angel Mayoral en su TERMINOLOGIAAPLICAD AA L ATLETISMO es la accin de desistir del empeo o decaer en desnimo especialmente en las carreras.
Viene muchas veces producido por una fatiga psquica
en un momento determinado, como consecuencia de
la poca atencin prestada por algn compaero.
Para tratar de corregir este defecto en toda actividad
fsica, es necesario hacer ver al jugador la conveniencia de repetir una misma accin hasta que el compaero se fije que tratan de ayudarle.
Como ayuda puede ampliarse en el libro PSICOLOG I AD E L DEPORTE Y PREPARACION DEL DEPORTISTA, de la Editorial Kapelusz de Athayde Ribeiro da
Silva.
ABANICO
Situacin de los jugadores en algunos ejercicios fsicos
o en distintas acciones tcnicas.
Abrirse o cerrarse en abanico. Se refiere segn queramos que los movimientos se hagan separndose o
juntndose paulatinamente.
Estos ejercicios siempre se realizarn con desplazamiento.
ABARCAR
Espacio dominado por los jugadores en los ejercicios,
puede ser el espacio individual, que abarca con sus
miembros, o colectivo, entonces se refiere al espacio
ocupado o que puede ocuparse por todos.
ABASTECER
Se habla de abastecer el organismo cuando le proveemos de sus necesidades por medio del ejercicio y a
travs de los aparatos circulatorio y respiratorio fundamentalmente.
Gracias al oxgeno abastecido y transportado por la
sangre pueden producirse las diversas modificaciones
del organismo que nos mejoran en nuestras cualidades fsicas.
31
ABATIR
Vencer algo o a alguien por medio de un esfuerzo
determinado.
Tirar, derribar un objeto o aparato accesorio para la
realizacin de un esfuerzo.
Estar abatido se refiere en el plano moral del individuo, a caer en desnimo, no esforzarse para
seguir practicando.
ABDOMINAL
En sentido estricto es cada uno de los msculos
situados en el abdomen.
Faja abdominal. La componen todo el conjunto de
msculos del abdomen.
En el esfuerzo, es aquel ejercicio que interesa o
hace actuar y fortalecer a los msculos del abdomen.
Los movimientos diseados para fortalecer la regin
abdominal se dividen en dos grupos: Los ejercicios
de elevacin del tronco, y los de elevacin de piernas. Para fortalecer la pared abdominal, es necesario primero fortalecer el recto del abdomen, los msculos oblicuos y los msculos del muslo. Todas las
posiciones iniciales en las etapas preliminares
deben evitar el estar boca arriba con las piernas
estiradas. la posicin inicial boca arriba debe empezar con las rodillas ligeramente flexionadas. Es
recomendable tener una ayuda que le sujete los
pies en el suelo, por medio de un ayudante, o
poniendo los pies debajo de una barra o de cualquier objeto estable.
ABERTURA
Para Angel Mayoral es todo movimiento de separacin de miembros del cuerpo humano con respecto al tronco.
Se dice tambin de los ejercicios en que los jugadores tienden a irse hacia los extremos del lugar
donde se realicen los ejercicios. Se entiende ms
estos ejercicios en los entrenamientos de velocidad.
Se habla tambin de abertura de piernas, de brazos, etc.
ABDUCCION
Significa, alejar de la lnea media un segmento del
cuerpo.
Una vez iniciado, el movimiento se denomina
abduccin en toda su gama, aunque, como en el
caso de la abduccin del brazo en la articulacin del
hombro, la parte parezca volver a la lnea media del
cuerpo a partir de la posicin horizontal hasta la vertical quedando los brazos en prolongacin del tronco.
No existe abduccin en las articulaciones del codo y
de la rodilla.
En la mueca la abduccin se llama flexin radial.
(Kinesiologa y anatoma aplicada. Rasch-Burke.
Editorial El Ateneo, Segunda edicin.)
ABORDAR
Es la accin de aproximarse un jugador a un objeto
u otro jugador superndole.
Intentar superar un ejercicio o esfuerzo solicitado de
antemano.
ACABAR
Cuando concluye un ejercicio, sesin de entrenamiento, movimiento, jugada, etc.
ACCIDENTE
Suceso o accin involuntario que altera el orden
regular de las cosas en perjuicio de los esfuerzos, o
de las personas. (Angel Mayoral, Terminologa aplicada al atletismo.)
ACCION
Es todo movimiento, ejercicio, etc.
Se realiza accin siempre que haya esfuerzo.
ACCION MOTRIZ. Es el conjunto de movimientos
destinados a la realizacin de un ejercicio determinado. Los ejercicios acrobticos, de equilibrio, salto,
carrera, etc., son acciones motrices.
ACELERAR
Es el aumento progresivo de la velocidad de ejecucin en la realizacin de un esfuerzo.
Se entiende por Progresiones a los ejercicios
generalmente en carreras, realizados de forma que
se comience con una velocidad moderada y a medida que se va avanzando se aumenta la velocidad.
Hay que tener en cuenta que las aceleraciones no
son cambios bruscos del ritmo, y que una buena
forma de adaptarse a ese esfuerzo es ir pensando
cada jugador en aumentar un poco su velocidad
cada dos o tres pasos de carrera.
ACENTUAR
Recalcar, insistir sobre alguna posicin o movimiento en cualquiera de las fases de un esfuerzo.
Insistir en uno o en un grupo similar de ejercicios.
ACETILCOLINA
Producto almacenado en las fibras nerviosas que al
ser liberadas por estmulos desencadena alteraciones transitorias en las clulas nerviosas. Estas
modificaciones en las clulas generan dbiles
corrientes elctricas que se propagan de una clula
a otra para dirigir las sensaciones.
ACIDO LACTICO
Substancia que se produce como consecuencia de
la contraccin muscular y que se acumula en la sangre, influyendo desfavorablemente en la actividad
de los msculos.
A medida que el esfuerzo es ms intenso, se acumula ms cido lctico en el organismo, por lo que
el cansancio muscular llega antes.
Por medio del entrenamiento se logra que el cido
lctico producido se elimine cada vez ms rpido,
por lo que la capacidad de ejecucin de los ejercicios aumenta.
Cuando no se est bien entrenado este cido lctico que tarda ms en eliminarse cristaliza en forma
de agujas, de ah el nombre de las agujetas que
se producen despus de los esfuerzos en personas
poco entrenadas.
57
32
Actividad motriz. son acciones encuadradas en un
sistema de ideas con el fin de obtener un efecto complejo de adaptacin del organismo y de perfeccionamiento de su movilidad. (Esto es lo que nos ayuda a
mejorar la tcnica del movimiento deseado.)
La actividad motriz est encuadrada en general en un
concepto de organizacin, de contenido y de finalidad
de los esfuerzos.
ACLIMATACION
Segn Angel Mayoral, es la adaptacin (generalmente del organismo) a las distintas condiciones externas
(clima, altitud, etc.), que se producen a lo largo de
una temporada de entrenamiento o competicin.
Todo proceso de aclimatacin exige en principio
esfuerzos de menor intensidad con el fin de acondicionar el organismo a las actividades en condiciones
extraas.
ACTO
ACOMPASAR
Es la coordinacin de movimientos realizados por
distintas partes del cuerpo.
Tambin es acompasar la accin de coordinar los
movimientos propios y los del compaero y el objeto.
Por ejemplo, la carrera efectuada de acuerdo con la
velocidad del compaero y la potencia con que le
llega el pase.
ACONDICIONAMIENTO
Es el conjunto de ejercicios que tienen como finalidad
el preparar al organismo del jugador para realizar
otros esfuerzos mayores.
Acondicionamiento general. Es el conjunto de
esfuerzos destinados a preparar al individuo ntegramente, mejorando todas sus funciones.
Acondicionamiento especfico. Es el conjunto de
ejercicios destinados a mejorar las cualidades propias
de un deporte determinado. Es por tanto en este caso,
la adaptacin del esfuerzo al ftbol, dirigiendo las
caractersticas de los ejercicios a realizar hacia un fin
que es el de mejorar las cualidades propias del ftbol.
Siempre debe de ir en primer lugar el acondicionamiento general, para seguir ms adelante y, cuando
el organismo est preparado por el acondicionamiento especfico.
Como ejemplo de sesin de acondicionamiento
general sera aqulla en que desarrollamos gran cantidad de ejercicios sin fijarnos mucho que se hagan
con gran calidad tcnica. Por el contrario en el acondicionamiento especfico buscaramos realizar los
ejercicios de acuerdo siempre con la tcnica que permita el movimiento ntegro en su amplitud y eficacia,
lgicamente la intensidad aqu sera mayor que en el
acondicionamiento general por lo que el nmero de
repeticiones ser menor.
ACORDE
Relacin entre los ejercicios que llevan un orden
pedaggico. De menor intensidad a mayor intensidad. De ms sencillo a ms difcil, etctera.
ACROBACIA
Se dice cuando se realizan ejercicios en los que se
pierde el contacto con el suelo.
Viene relacionada con ejercicios de agilidad.
Su entrenamiento es similar al de agilidad mezclado
con elasticidad, destreza, etctera.
Por regla general se realiza por parejas.
ACTIVIDAD
Es el conjunto de las acciones de un jugador. Se
puede hablar de actividad fsica, psquica, nerviosa,
etctera.
58
ACUMULAR
Para Angel Mayoral es: Reunir fuerzas, energas o
reservas, por medio de esfuerzos, para disponer de
ellas en todo momento. Por ejemplo, en los entrenamientos de mucha intensidad se acumulan reservas
alcalinas.
ADAPTACION
Es la acomodacin del organismo al entrenamiento.
En la realizacin de los ejercicios debe de tenerse en
cuenta las condiciones de los jugadores (edad, desarrollo), y de acuerdo con ellas realizar los ejercicios
convenientes para su adaptacin.
Al realizar un ejercicio fsico tanto el aparato circulatorio, como el respiratorio, se adaptan a las nuevas
necesidades del organismo, aumentando la frecuencia de inspiraciones y de pulsaciones.
Crisis de adaptacin. El cansancio fsico, mientras no alcanza el grado de extenuacin, constituye
un estmulo poderoso de activacin de los mecanismos de recuperacin. Pero si la sucesin de esfuerzos no es la adecuada, aparecern los sntomas de
un cansancio acumulado. Esto es lo que se llama crisis de adaptacin. Esta crisis aparece unos das despus del cambio brusco y considerable de las condiciones externas o del aumento de entrenamiento.
Algunos aspectos de esta crisis son:
Aumento de la excitabilidad.
Descenso de hemates.
Aumento de la urea serosa y urinaria.
A veces un descenso de apetito.
Este fenmeno se resuelve por la adaptacin del
deportista a las nuevas condiciones de trabajo que se
bosquejan en 6 u 8 das, por la vuelta a la normalidad
de todas las desviaciones descritas.
ADUCCION
Es lo contrario de la abduccin, o sea el retorno
desde una posicin de abduccin hacia la lnea
media del cuerpo.
No existe aduccin en las articulaciones del codo y
de la rodilla.
En la mueca la aduccin tambin se llama flexin
cubital. (Kinesiologa y anatoma aplicada. RaschBurke. Editorial El Ateneo, segunda edicin.)
ADVERSIDAD
Siempre que se produce una situacin contraria a lo
deseado.
59
60
COLEGIO ARAGONES
omo hecho transcendental en la
vida del Colegio Aragons, hay
que mencionar la inauguracin de
los nuevos locales, destinados a oficinas, tanto del Colegio como de la
Escuela, y en los que se vienen
desarrollando las distintas actividades, administrativas, culturales y
61
COLEGIO OESTE
Memoria de actividades correspondientes a los aos 1978-1979
e)
f)
g)
h)
i)
a)
b)
c)
d)
Estatutos.
Vigilancia.
Formacin.
Actividades tcnicas.
Otra foto
espectacular a la
que nicamente falta
eso de: sabe usted
dnde est el baln?
Medio acrobacia
medio ballet el
futbolista aporta una
gama muchas veces
indita de
movimientos y de
posturas increbles.
62
Bibliografa.
Filmografa.
Econmica.
Relaciones pblicas.
Relaciones provinciales.
Biblioteca: 30 libros.
Filmoteca: Proyector Super-8 y accesorios. 18 pelculas.
COLEGIO ASTURIANO
En el Colegio Asturiano y tras la eleccin democrtica del nuevo presidente, Horacio de Leiva Ro, la Junta
Directiva nombrada por ste comenz
a andar tratando de lograr un Colegio
lo ms abierto posible a todos los
entrenadores que forman el mismo, a
la vez que el intento y realizacin en
algunos casos, de nuevas actividades.
Ha contado durante esta temporada
con un total de 215 afiliados de las
diferentes categoras y el 50% (107)
han trabajado en Clubs con el contrato
debidamente diligenciado, lo cual creemos hace un ndice muy considerable
65
Un portero que
causara la admiracin
del mundo: Ricardo
Zamora.
IERTAMENTE, la vida es un constante afn de supe - do es historia, brillante historia en muchas de sus pginas,
racin, tanto a nivel individual como colectivo, y el reto
pero el presente es consecuencia de esa historia, aunque
permanente a la marca o al nivel a alcanzar se ha conver est condicionado por las circunstancias del momento.
tido en una obsesin. Todo se hace en competencia, todo
Ignorar estas circunstancias y los condicionamientos
tiene calidad de competitivo y el ftbol no poda escapar que encorsetan al ftbol es negar la evidencia a la realidad
se a esta realidad.
y cerrar, de golpe, la puerta al progreso porque, a travs
del tiempo, todo se modifica y todo progresa.
Mucho se ha escrito, se escribe y se escribir, en tr minos de comparacin, sobre las diversas pocas del ft Desde que se fund la FIFA en Pars, el 21 de mayo de
bol, algunas de las cuales han marcado hitos y, si es
1904, por los representantes de siete pases europeos:
bueno escribir para conocer y comparar, pienso que ello
Blgica, Dinamarca, Espaa, Francia, Holanda, Suiza y
debe hacerse desde un punto de vista constructivo.
Suecia, el ftbol ha evolucionado sensiblemente y se ha
convertido en un deporte multitudinario.
Decir que todo tiempo pasado fue mejor es ofrecer
voluntariamente la espalda a todo razonamiento. El pasa -
66
Y, como consecuencia de esa extensin, se fueron cre ando organismos dependientes de la FIFA que represen taban a los diversos continentes, as como competiciones
internacionales que facilitaron la evolucin de los aspectos
tcnicos, tcticos y fsicos.
Checoslovaquia, y se produce la gran sorpresa dela elimi nacin de Inglaterra ante Noruega. Los ingleses que se pre sentaron con un equipo totalmente amateur, comprobaron
el progreso del ftbol en otros pases al tiempo que no se
comportaban con la misma pureza de criterio ya que juga dores de otros pases perciban cantidades por jugar y las
justificaban como compensacin a horas de trabajo perdi -
69
El 25 de mayo de 1924, las cuatro asociaciones brit nicas (Inglaterra, Escocia, Irlanda y Pas de Gales) son
readmitidas en la FIFA, aunque no participan en los
Juegos Olmpicos, lo que no deja de lamentarse, pues en
esos Juegos se produce una gran conmocin al exhibir los
uruguayos un virtuosismo desconocido hasta ese momen -
70
En 1927 se admite que se pueda marcar un gol direc tamente de un saque de banda y, en 1929, que en lanza miento de penalty el portero debe permanecer sobre su
propia lnea de meta, sin mover los pies del suelo, hasta
que el baln ha sido golpeado.
En los Juegos de 1928 se producen excisiones graves
pues el Comit Olmpico Internacional acepta que los
jugadores puedan ser reembolsados del salario perdido,
pero algunos pases han admitido ya oficialmente el profe sionalismo mientras que otros que no lo han admitido ofi cialmente, de hecho lo son, lo que crea una clara desi gualdad.
Inglaterra, Suecia y Dinamarca no inscriben a sus equi pos y Austria, Checoslovaquia y Hungra tampoco. pero s
asisten Uruguay y Argentina y es tal su superioridad que
72
(Continuar)
UN LIBRO
NECESARIO
EDRO Escamilla acaba de publicar un libro
necesario de ftbol. Uno de esos libros claves
en la historia de nuestro deporte y que recomen damos a todos. Un libro para leer, para conservar
como consulta, para reflexionar sobre los datos,
miles, que poco a poco ofrece en una versin
documentada al mximo de los campeonatos del
mundo y un libro de actualidad, en vsperas de
los aos 82 cuando una nueva poca del ftbol
se abre a la consideracin de todos. Pasaron los
aos 70 de los que estamos ofreciendo una pano rmica amplia y nos acercamos a esa dcada,
aos 80, de la que esperamos mucho y bueno de
este deporte, el ftbol, que con sus crisis, unas de
crecimiento, otras de envejecimiento, pero siem pre dinmico, sigue ofreciendo al crtico, al estu dioso, al tcnico, al practicante, al espectador,
muchos motivos de alegra y de valoracin seria.
Pedro Escamilla, redactor jefe del diario
deportivo Marca, es uno de esos ejemplos de
bien hacer del periodismo. Y del periodismo dedi cado al ftbol. Y no porque l se dedique habi tualmente a este deporte. Sino porque primero es
profesional del periodismo y desde esta platafor ma resulta fcil asomarse al ftbol y comprender lo como pocos y aportar a un mundo, el del ftbol,
del que parece todos sabemos todo, unos datos
y una metodologa para entenderlos digna de
aplauso. Y nosotros, hombres del ft bol, se lo agradecemos porque viene
este libro a engrosar la ya larga lista
de documentos escritos que enrique cen la historia. Es un libro que hay que
comprar.
Y Pedro Escamilla ha hecho lo dif cil en estos casos. No quedarse en la
ancdota, tambin la cuenta, sino
adentrarse en todas aquellas claves
de organizacin y de juego que presi den los partidos de un campeonato
del mundo. Son las cifras las elocuen tes en todo estudio documentado y las
que aporta Escamilla lo son sin palia tivos. Y de un libro del que podra
asombrarse uno, incluso temerlo para
su lectura, por lo denso de su plantea miento resulta que surge la invitacin
espontnea a no dejarlo de las
manos.
Estamos de enhorabuena todos.
Para Pedro Escamilla nuestro juicio
sin escatimarle nada, nuestro agrade cimiento como tcnicos del ftbol y la
enhorabuena de la que participamos
todos.
73
CAMPEONATOS
DEL MUNDO
Texto: Semso
ESTAMOS de lleno en el ao del
Campeonato Mundial de Ftbol con
sede en Argentina, en cuya fase final
participa Espaa tras larga ausencia.
Como todas las competiciones supranacionales, aparte el aspecto deportivo han entrado en juego otros factores tcnico, econmico, incluso
poltico que dejo aparte para referirme exclusivamente al rayn filatlico
que, aunque ignorado por muchos,
tambin tiene su importancia, tanto
por el volumen de correspondencia
que origina como por las numerosas
emisiones de sellos y las marcas conmemorativas relacionadas con el
magno torneo, ya sean manuales,
rodillos o mecnicas, oficiales, semioficiales y particulares, que de todo
hay y no solamente en el pas organizador sino en muchos otros.
Aunque en el I Campeonato (organizado y ganado por Uruguay en 1930) no
hubo conmemoracin filatlica, a partir de la segunda edicin, o se a Italia
1934, la filatelia jams falt a la cita,
hasta el punto de que, gracias a los
Mundiales, el ftbol se ha convertido
en el deporte filatlicamente ms
importante (hablo de deportes concretos) y en la subtemtica deportiva
nmero dos, inmediatamente despus de los Juegos Olmpicos.
Tambin como en las olimpiadas,
cada edicin de los Mundiales de
Ftbol ha superado filatlicamente a
las anteriores alcanzando su cenit en
Alemania 1974, lo cual no debe extraar a nadie si calibramos la tradicin
filatlica de los germanos. Por las trazas, Argentina parece que quedar
bastante por debajo, pero puede surgir la sorpresa, y no en cuanto al
material elaborado por el pas organizador sino por los dems, pues a
nadie le amarga un dulce, y el negocio
filatlico hay que aprovecharlo cuando se presenta.
Alemania 1974
La ltima edicin de los Mundiales de
Ftbol, dcima por ms seales, fue
la que tuvo por escenario Alemania
Federal en 1974. Sin prejuicio de
informar en otra ocasin sobre cam-
peonatos anteriores para confeccionar un ensayo lo ms completo posible de tan interesante torneo bajo el
prisma filatlico, plceme reproducir
a continuacin un extracto de datos
oficiales extrados del catlogo original de H. R. Pfau, titulado Fusball
Weltmeisterschaft
1974
eine
Philatelistische Dolumentation, que
me ha facilitado un experto aficionado
barcelons, don Salvador Fuertes
Ferrer.
Para no fatigar excesivamente al lector, dir en lneas generales que el
balance de los Mundiales de Ftbol de
1974 fue de 307 sellos, 147 hojitasrecuerdo y 154 matasellos, emitidos o
utilizados por 60 pases, o sea 608
documentos distintos en total, sin
contar aerogramas y enteros postales. Los matasellos ms antiguos son
los mecnicos de Finlandia en las eliminatorias de julio de 1972, o sea dos
aos antes de la fase final. En cuanto
a los sellos y hojitas, los ms madrugadores fueron cuatro conocidos emiratos de la Costa de los Piratas:
Ajman, Fujeira, Mnama y Sharjah,
tambin en 1972. El pas que bati
todas las plusmarcas de emisiones
fue Guinea Ecuatorial con 36 sellos y
20 hojitas, y el que menos, Marruecos
con un solitario sello. El record de
marcas lo ostenta Brasil con 35 mata sellos manuales distintos.
La Repblica Federal Alemana, anfitriona, emiti slo dos sellos el 15 de
mayo de 1974, seleccionados entre 32
diseos distintos. Como compensacin, las marcas conmemorativas fueron mucho ms abundantes con tres
rodillos o parlantes; 27 franqueos
mecnicos de exposiciones, comerciales, Comit Organizador, FIFA,
emblema, subastas, estadios; 11
manuales de Primeros Das, mascotas
Tip y Tap, FIFA, eliminatorias, centros
de prensa, encuentro final y otros
varios. Finalmente hubo 18 carimbos
de goma, concesin especial para
hoteles y alojamientos a fin de acelerar la rapidez de los servicios postales para todos los participantes
extranjeros.
Complemento a lo descrito son los 11
enteros postales y aerogramas, la
Argentina y Espaa
Hasta aqu el magnfico alarde de
Alemania 1974. Falta ahora ver cul
ser la repercusin filatlica del
Mundial del presente ao, que en el
momento de redactar estas lneas
ofrece un balance ms bien discreto,
con una docena de emisiones casi
todas ellas de pases de expresin
francesa y sudamericanos, ms los
sellos del anfitrin Argentina.
Probablemente no se alcanzarn las
cotas de hace cuatro aos lo cual es
lgico repito si tenemos en cuenta el elevado nivel filatlico de los alemanes. Sin embargo, a partir de junio
vendr la consabida avalancha de
sellos y matasellos, de los que nos
ocuparemos Dios mediante a finales
de ao para ofrecer al lector la oportuna informacin.
Pero surge otro interrogante y es lo
que har Espaa de cara a su
Mundial 1982, no olvidando que en el
mismo momento de sonar el silbato
que cierre el encuentro final de
Buenos Aires el 25 de junio, quedar
automticamente abierto el XII
Mundial organizado por nuestro pas,
y dentro de cuya promocin la filatelia
debe tener asimismo un importante
papel.
Con todos los respetos, estimo que, a
pesar de las apariencias, no andamos
sobrados de tiempo para elaborar una
planificacin completa de posibles
emisiones de sellos conmemorativos,
matasellos y otro material al que los
espaoles prestamos poca atencin
aerogramas, enteros postales y
que tambin puede contribuir poderosamente al xito publicitario de los
Mundiales 1982. En fin, confiemos
que los responsables de la organizacin sabrn preocuparse de la filatelia
haciendo las cosas con la debida
antelacin, puesto que contamos con
elementos tcnicos de probada competencia para desarrollar esta accin
a la altura de las ms exigentes circunstancias.
75
76
77
Cuatro ejemplos de
Texto: Pablo Snchez Ibez
Profesor de la Escuela Nacional
de Entrenadores. Ex rbitro de la F.I.F.A.
***
Hoy trataremos cuatro
ejemplos de otros tantos partidos internacionales sobre
AGARRONES, aunque,
en realidad, si tratamos de
buscar en el Reglamento
ese trmino o expresin no
lo vamos a encontrar.
Definidos y en el apartado g)
de la Regla XII (FALTAS E
INCORRECCIONES) nos
habla el legislador de la
prohibicin de SUJETAR A
UN ADVERSARIO.
SUJETAR A UN ADVERSARIO es una FALTA DE
LAS LLAMADAS DIRECTAS. La sancin tcnica
correspondiente es un TIRO
LIBRE DIRECTO contra el
equipo al que pertenece o
perteneca (si es que el
hecho conlleva una conducta grave violenta con la con-
DE FORMA VOLUNTARIA;
y SOBRE LA PERSONA DE
UN ADVERSARIO.
***
En la fotografa nmero
1, el jugador nmero 9 de
camiseta rayada verticalmente, trata de sujetar y as
lo hace; pues vemos cmo
con su mano izquierda
agarra el brazo tambin
80
Del Espaa-Rumana,
seleccionamos sta, en que
nos parece que el jugador
que trata de disputar el
baln a Juanito o con
Juanito, est ms centrado y
cerca de la pelota, pero al
faltarle velocidad se ve
necesitado a impedir la llegada hacia o sobre el baln
del jugador de la Seleccin
Espaola, sujetndole
aun sin asirle o agarrarle; el
extremo
espaol
no
encuentra en ese momento
de fuerte carrera, la verdadera forma legal de sacar
partido en favor de su equipo. Creemos que debi
seguir la carrera y levantar
el brazo izquierdo, igual que
el derecho, alejndole del
contacto sobre el rumano,
para as demostrar claramente que aunque le sujetan, slo trata l de ir hacia
el baln. Este ltimo gesto
de Juanito sera fcil de
observar por el rbitro,
encontrndose delante, al
lado o detrs en relacin
con los jugadores que
AL ARBITRO
O es el rbitro, o debe serlo, el enemigo que hace imposible el juego. Sino el juez y la persona que posibilita el
reglamento y permite que el ftbol se desarrolle en todas sus
posibilidades, que son muchas.
El rbitro se ha convertido en tema del ftbol. Cuando en
realidad no debera haber alcanzado la categora de personaje. Entre unos y otros, tambin entre los rbitros, estamos
contribuyendo a que no sea precisamente el reglamento
quien presida el juego sino los mil y un sucesos que jalonan
cada partido. Unas veces ser el pblico, otras los malos
modos de los jugadores, otras las presiones ambientales estimuladas por los que escribimos, otras por la incompetencia
de los jueces auxiliares desde la banda o por los mismos rbi-
82
83