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Captulo 15

DESARROLLO FISICO Y COGNOCITIVO EN LA ADULTEZ MEDIA


En muchos aspectos las personas de mediana edad estn en la cspide de sus facultades.
Lo curioso de la cognicin adulta
El papel de la pericia
Los adultos maduros muestran una competencia cada vez mayor para resolver los problemas de
su campo por la pericia o el conocimiento especializado, que es una forma de la inteligencia
cristalizada.
En esto ayuda la encapsulacin que es, segn Hoyer, la dedicacin progresiva del procesamiento
de a informacin y el pensamiento fluido a sistemas de pensamiento especializados de modo que
dicho conocimiento se vuelve ms accesible.
Pensamiento integrativo
Una caracterstica importante del pensamiento posformal es su naturaleza integrativa. Los adultos
maduros integran la lgica con la intuicin y la emocin, concilian ideas y hechos contradictorios y
aaden nueva informacin a la que ya se sabe. Interpretan lo que leen, ven o escuchan en
trminos de lo que significa para ellos. En lugar de aceptar algo por lo que parece filtran a travs
de su experiencia y aprendizaje de toda la vida.
Creatividad
Hay un descenso de habilidades sensoriales y capacidad fsica.Periodo fructfero del trabajo
profesional y creativo.Se da una relativa estabilidad a nivel material y en el campo de lasrelaciones
sociales.
Con la experiencia se logra una mayor integracin delconocimiento. La eficiencia se relaciona con
la experiencia. Integracin de la personalidad: se es menos vulnerable a las presiones externas, se
saben manejar mejor. Se reconoce (a veces tristemente) que hay metas deseadas que ya no es
posible alcanzar
Aparecen las canas, calvicie, sequedad cutnea (arrugas).Disminucin de la fuerza muscular y de la
velocidad de reaccin.Acumulacin de tejido adiposo en determinados sectores del cuerpo.Estos
cambios no implican una prdida de las funciones, sino que estasdisminuciones implican la
generacin de cambios en los hbitos de vida.
Cambios Fsicos en la Mujer
Fsicamente, en la mujer se vivela menopausia. Cambio en las secrecioneshormonales de
estrgeno y progesterona. Prdida de la funcin reproductora. Oleadas de calor que conllevan a
mal genio, irritabilidad, falta de energa. Los cambios hormonales pueden acarrear otras
implicaciones, entre ellas, perdida de elasticidad de la piel, mayor fragilidad de los huesos
(osteoporosis).
Cambios Fsicos en el Hombre
Aparece la Andropausia: disminucin de la hormona masculina(testosterona).Disminucin en la
cantidad de esperma y su velocidad.Disminuye el deseo sexual.Con la prdida de la testosterona
se da una cierta inestabilidad sexual, serequiere ms estimulacin y apoyo de parte de la pareja.
Cambios Emocionales y Personales
CAMBIOS EMOCIONALES Y PERSONALES El cambio por el lado sexual conduce a manifestaciones
ms afectivas en los hombres, incorporando caractersticas femeninas a su personalidad, mientras
que las mujeres aparecen como ms agresivas y asertivas.

Necesidad de:
Solucionar problemas o necesidades concretas. Adaptacin profesional (necesidad de la
titulacin). Promocionarse en el trabajo y lo que supone como promocin social. Ayudar a los hijos
en los estudios.
La satisfaccin personal y aumentar elsentido de autoestima.Abrirse nuevos caminos en la
rutinadiaria, para desarrollar una vida msplena.Mayor seguridad en el medio personaltanto
familiar como profesional.Adaptarse a los cambios sociales.
Crisis de la edad media.El logro de la estabilidad, ms los cambios fsicospropios de esta etapa,
generan una fase deintroversin que se relaciona con el proceso deindividuacin (descrito por
Jung). Esta es una experiencia emocional negativa promovida por la sensacin de estar atrapado
entre lo aspirado, lo logrado y lo realmente posible de alcanzar en ese momento. Este sentimiento
puede suscitar una reaccin de prdida de propsito en la vida (ya nada vale la pena)
Es un trmino que se utiliza para denominar un proceso similar al de la adolescencia durante la
mediana edad. El mismo se caracteriza por un nuevo esfuerzo de bsqueda de una nueva
identidad.Esto podra llevar a la persona aincurrir en patrones de comportamientoque no son
tpicos de su edad, enparticular, tratar de establecer patronesde vida tpicos de los adolescentes,
eincluso preferir ms estar enactividades de adolescentes.
CAMBIOS EMOCIONALES Y PERSONALES No todas las personas pasan por esta crisis de la edad
media. Algunos mas bien experimentan un sentido de triunfo, de haber logrado alcanzar ciertas
metas y de desempear eficientemente las mismas.
VIDA EN PAREJASndrome del nido vaco.Reordenamiento de la vida matrimonial Dentro de la
revisin de la crisis se concluye que la pareja comparte todo un pasado comn que permite la
proyeccin de la vejez en conjunto, lo que da tranquilidad a la pareja.
El estilo de VidaDurante el desarrollo de la vida los adultosen sus diferentes etapas, considerando
lavariabilidad e individualidad de cadapersona, establecen su propio estilo devida, el cual est
ntimamente relacionadocon la salud, las relaciones sociales, eltrabajo, la vida sexual y otros,
influenciadostambin por los diferentes factores queintervienen en su crecimiento.
El Adulto MaduroControla adecuadamente su vida emocional, lo que le permite afrontar
losproblemas con mayor serenidad y seguridad que en las etapas anteriores.Se adapta por
completo a la vida social y cultural.Forma su propia familia.Ejerce plenamente su actividad
profesional, cvica y cultural.Es la etapa de mayor rendimiento en la actividad.Es capaz de
reconocer y valorar sus propias posibilidades y limitaciones. Esto lohace sentirse con capacidad
para realizar unas cosas e incapaz para otras.Condicin bsica para una conducta eficaz.
Normalmente tiene una percepcincorrecta de la realidad (objetividad), lo cual lo capacita para
comportarse conmayor eficacia y sentido de responsabilidad.
El Adulto Inmaduro Es contradictorio en su comportamiento (incoherente) y no controla sus
reacciones emocionales. No percibe la realidad tal como sta es (falta de objetividad). Menos
consciente, responsable y tolerante. No se adapta adecuadamente a la vida social (inadaptado).

Captulo 17
Captulo 17
Desarrollo Fsico y Cognoscitivo en la Edad Adulta Tarda Rafael E. Oliveras Rentas, Psy.D.
2. La Vejez hoy
En culturas occidentales, la vejez es un hecho negativo.
Decir viejo se considera insulto.
Eufemismos: ciudadanos mayores, personas de la edad dorada, personas de edad avanzada,
ancianos, personas ms viejas, personas en aos de cosecha, personas en el crepsculo, la tercera
edad, persona cronolgicamente dotada, etc.
Prejuicio y discriminacin contra los viejos.
Viejo se considera sinnimo de debilidad, ihnabilidad y estrechez mental.
3. Gerontologa
Estudio de la vejez y proceso de envejecimiento.
2 tipos de viejos:
Viejos Jvenes
Viejos que se mantienen vitales, activos y vigorosos.
Vejez exitosa
Viejos Viejos
Viejos enfermos y dbiles
La mayora de la poblacin de viejos son Viejos jvenes.
4. Poblacin
La poblacin de ancianos va en aumento.
Por adelantos en ciencia y salud que les permite vivir ms.
Puede proponerse que la vejez se considerar despus de los 85 aos.
La razn H:M es de 4:10
5. Salud
Se desriben problemas de salud frecuentes:
Problemas cardacos
Cncer
Accidentes Cerebrovasculares
Enfermedades del pulmn
Neumona
Influenza
Diabetes
Accidentes
Endurecimiento de Arterias

Enfermedades del rin


Infeccin bacteriolgica
Osteoporosis
6. La vejez
Los mitos del funcionamiento negativo afectan a los viejos al resaltarle sus debilidades y no sus
fortalezas.
Discrimen / contratransferencia
7. Desarrollo Fsico
Expectativas de vida
Hombres: 72
Mujeres: 79
Ambos: 75
8. Envejecimiento
Teora del Envejecimiento Programado
En cada especie el cuerpo envejece segn un patrn de desarrollo normal incorporado en cada
organismo.
Cada especie tiene su expectativa de vida y su patrn de senectud, por lo que debe ser
predeterminado y congnito.
Estudios de divisin celular de Hayflick (1974) y transferencia de cromosomas (Sugawara et al.,
1990)
9. Envejecimiento (Cont)
La vejez como desgaste
El cuerpo envejece a causa del uso contnuo y que el deterioro es el resultado de insultos
acumulados.
Analoga con mquinas que se descomponen.
Estresores internos y externos.
Radicales Libres de Oxgeno
Acumulacin de molculas de oxgeno que matan clulas.
Estudios de genes que eliminaban radicales libres en moscas.
10. Envejecimiento (Cont)
Envejecimiento primario
Gradual e inevitable proceso de deterioro corporal
Factores que no se pueden controlar.
Envejecimiento secundario
Resultado de enfermedad, abuso y desuso
Factores que se pueden controlar.
11. Cambios fsicos
Sensoriomotor
Variable por nivel de actividad.
Visin
20/70, problemas en percepcin profundidad y color.
Problemas de visin en las noches.

Cataratas
Glaucoma
12. Cambios fsicos (Cont)
Audicin
La mitad de las personas entre 75 y 79 aos sufren de problemas de audicin.
Muchos se niegan a usar audfonos.
Gusto y olfato
Disminuye la percepcin por atrofia de rganos.
13. Cambios fsicos (Cont)
Fuerza, Coordinacin y tiempo de reaccin.
Pueden hacer cualquier cosa, pero con mayor lentitud.
Menos fuerza.
Se puede entrenar fsicamente y evitar este decaimiento.
Sueo ms ligero.
Ajuste ms lento a temperatura.
Piel plida, prdida de elasticidad.
Se pierde grasa y masa muscular.
Cabello blanco.
Se hacen ms pequeos en tamao.
Niveles de capacidad de reserva disminuyen.
14. Salud
La mayora no limitan sus actividades por problemas de salud.
Condiciones ms comunes:
Artritis
Hipertensin
Sordera
Enfermedades coronarias
Deterioros ortopdicos
Cataratas
Diabetes
Un pequeo porcentaje vive en hogares geritricos
15. Desrdenes Mentales
Demencia
Deterioro cognoscitivo anormal, que envuelve memoria y otras funciones cognitivas.
No es normal, y es en pocas ocasiones reversible.
Depende el tipo de demencia.
Depresin
Prdidas.
Sntomas pueden parecerse a la demencia.
16. Desarrollo Intelectual
Deterioro en inteligencia fluda y resolucin de problemas novedosos.
Memoria retrgrada mejor que la memoria antergrada.

Disminuye habilidades de construccin y velocidad visomotora.


17. Desarrollo Intelectual (Cont)
Baltes: Modelo de Proceso dual: 2 dimensiones de inteligencia:
Mecnica
Procesamiento de informacin, resolucin de problemas.
Pragmtica
Pensamiento prctico, aplicacin del conocimiento, habilidades acumuladas, pericia especializada,
productividad y sabidura.
Optimizacin Selectiva con Compensacin
Utilizar la inteligencia pragmtica para mantener o mejorar su funcionamiento intelectual.
18. Enrique Laguerre 1906-2005
19. Memoria
Memoria Sensorial
Mantiene registro explcito de la informacin, mantiene una copia exacta del estmulo.
Memoria a Corto Plazo
Memoria donde se almacena informacin temporalmente (por un perodo corto de tiempo).
Memoria a Largo Plazo
Memoria almacenada por periodos largos de tiempo o tiempo indefinido.
20. Memoria (Cont)
Los viejos tienen problemas en el aprendizaje de nuevas tareas.
Problemas de evocacin de la memoria a largo plazo.
Funcionan mejor en memoria verbal que no verbal.
21. Aprendizaje en la vejez
Se puede aprender, pero:
El proceso es ms lento
Mejor si lo asociamos con estmulos manipulativos (motores) y con experiencias previas.
22. Trabajo y Retiro
Antes se obligaba a retirarse a los 65 aos.
Hoy da no se puede obligar, pero ejercen presin para que se vayan del trabajo.
La economa del hogar disminuye.
El Seguro Social no es suficiente ingreso.
No trabajar puede ser sinnimo de sentirse intil.
23. Afrontamiento de la jubilacin
Preparacin de la etapa como transicin importante.
Planificacin
Desde antes de la edad adulta intermedia.
Programacin del tiempo
En vez de buscar 100% ocio, de debe planificar las actividades que se ejecutarn.
Se recomienda que se desempeen en un campo similar al que trabajaron.