RECEITA MAN PELADO

500 g de mandioca ralada no ralo grosso

300 g de queijo minas curado ralado
(ralo grosso) ou queijo de coalho
300 g de acar
4 ovos
200 ml de leite de coco (1 garrafinha)
1/2 xcara (ch) de leite
100 g de manteiga em temperatura ambiente
1 colher (ch) de sementes de erva-doce
Manteiga para untar
Acar refinado para polvilhar
MODO DE PREPARO
Numa tigela, misture mandioca ralada, queijo minas curado ralado ou queijo coalho,
acar, ovos, leite de coco, leite, manteiga em temperatura ambiente, sementes de erva-doce.
Misture muito bem.
Transfira esta massa para uma assadeira retangular (33 cm x 21cm), untada com
manteiga e polvilhada com acar refinado.
Leve para assar em forno pr-aquecido a 180C por 1h.
Deixe amornar para cortar em pedaos.
Esprema dois limes.
Corte os limes ao meio e use um espremedor ou os dedos para espremer o suco em uma
tigela.
Certifique-se de coar as sementes para que elas no obstruam o seu borrifador.
Evite o uso de suco de limo engarrafado. Ele contm conservantes que no so bons para o
seu cabelo.
Adicione a gua na tigela. Dilua o suco de limo, adicionando uma quantidade igual de gua.
Por exemplo, se voc tem metade de uma xcara de suco, adicione meia xcara de gua.
Despeje a mistura em um borrifador. Voc pode comprar um na farmcia ou usar um velho
que j tem em casa.
Se voc estiver usando um borrifador velho, certifique-se de que ele esteja muito bem lavado
antes de derramar o suco de limo. Evite o uso de um borrifador que continha produtos
qumicos txicos.
Agite bem a mistura de suco de limo.
Borrife a mistura de limo no cabelo. Concentre-se nas partes que voc deseja clarear. Voc
pode aplicar no cabelo todo ou se concentrar em algumas mechas.
Se voc quer uma aplicao mais precisa, mergulhe uma bola de algodo na mistura de suco
de limo e esfregue-a nas mechas de cabelo que voc deseja clarear.
Quanto mais suco de limo voc aplicar em seu cabelo, mais claro ele vai ficar.
Exponha-se ao sol para deix-lo reagir com o suco de limo. Deixe o sol secar a mistura em seu
cabelo por cerca de 30 minutos. Conforme seu cabelo seca, ele vai comear a clarear.
Certifique-se de proteger o seu rosto e corpo com protetor solar e roupa enquanto estiver
exposta luz solar direta.
Quanto mais tempo voc ficar no sol, mais claro o seu cabelo vai ficar. Entretanto, esteja
ciente de que o clareamento do seu cabelo com suco de limo pode secar e danificar seu
cabelo.
Lave e condicione o cabelo. Enxague completamente a mistura de suco de limo de seu
cabelo, lave e condicione-o com produtos hidratantes. Quando o seu cabelo estiver seco, voc
vai ver as luzes.

CAMOMILA
Prepare um bule de ch de camomila. Use flores secas de camomila ou 3 a 4 saquinhos de ch
para preparar um bule de ch bem forte. Deixe esfriar.
Enxague o cabelo com o ch. Coloque a cabea em cima da pia e despeje o ch sobre o seu
cabelo se voc desejar clarear o cabelo todo. Alternativamente, aplique o ch de camomila
somente nos fios de seu cabelo que voc deseja clarear.
Exponha-se ao sol para deix-lo reagir com o ch. Deixe o sol secar o ch em seu cabelo por
cerca de 30 minutos. Conforme seu cabelo seca, ele vai comear a clarear.
Lave e condicione o cabelo. Enxgue o ch de seu cabelo e, em seguida, lave e condicione com
produtos hidratantes. Quando o seu cabelo estiver seco, voc vai ver as luzes.
Repita o processo. Se voc quiser atingir uma cor mais clara, use um tratamento de camomila,
uma vez por semana.
Mtodo 3 de 6: Use Mel e Azeite
Combine 1/4 de xcara de cada, mel e azeite. Bata a mistura em uma tigela.
Aplique a mistura em seu cabelo. Decida se voc deseja clarear todo o seu cabelo ou apenas
algumas mechas.
Para a aplicao em todo o cabelo, despeje a mistura de mel e azeite em todo o seu cabelo.
Use as mos para espalhar em seu cabelo como se fosse shampoo ou condicionador,
certificando-se de que cada fio fique uniformemente coberto.
Para realar mechas individuais, use uma bola de algodo ou um pincel para aplicar a mistura
sobre as mechas que voc deseja clarear.
Deixe a mistura descansar em seu cabelo por 30 a 60 minutos. Quanto mais tempo ela ficar no
seu cabelo, mais claro o cabelo vai ficar. Lave e condicione seu cabelo. Ao secar, ele deve
aparentar ter uma cor mais clara. Repita o processo para obter resultados ainda mais claros.
Use Canela
Misture canela com condicionador para fazer uma pasta grossa. Espalhe-o sobre seu cabelo
com um pincel e cubra com papel alumnio (para luzes) ou uma touca de plstico (para clarear
todo o seu cabelo).
Deixe a mistura fazer efeito em seu cabelo. Deixe-a por pelo menos 3-4 horas, ou durante a
noite para obter resultados mais claros.
Lave e condicione o cabelo. Enxague a mistura, lave com shampoo, condicione seu cabelo e
deixe-o secar. Repita o processo para ter luzes mais claras .