Nombres y Apellidos: Amores Tern Allisson Nohelia

Fecha: 07/11/14
Curso: Segundo Semestre A Nocturno
Asignatura: Psicologa De Los Negocios
Docente: Psic. Magda Sols
Tema: Mecanismos de ajuste normal y como lograr un buen ajuste
Orden: Investigar / Organizadores Grficos
ALGUNOS TIPOS FRECUENTES DE MECANISMOS DE AJUSTES

Los ajustes por compensacin

La compensacin puede definirse como "un mecanismo psicolgico mediante
el cual un individuo disimula o disfraza un rasgo desfavorable de su
personalidad mostrando, de un modo exagerado, un rasgo favorable"
(Diccionario de Warren). Con frecuencia los que recurren a este mecanismo
tienen un sentimiento vivo de su inferioridad en algn aspecto de la vida social,
y tratan de compensarla por exageracin.
Los ajustes por racionalizacin
El mecanismo de racionalizacin consiste en justificar la conducta o las
opiniones propias mediante razones que estn de acuerdo con la moral social y
que sta aprueba, pero que no son las verdades razones motivadoras de esa
conducta o esas opiniones.
Hay que no confundir, pues, la racionalizacin con el razonamiento. "En este
ltimo se trata de hallar la respuesta correcta a un problema. En la primera se
trata de justificar una respuesta previamente dictada por nuestros deseos, no
pos nuestra razn". (Shaffer, Gilmer and Schoen).

Ajustes por retirada

Consiste este ajuste en huir de las situaciones difciles. Cuando un individuo no
tiene la habilidad necesaria de responder de manera adecuada a un estmulo,
puede hacer uso de un recurso que consiste precisamente en huir de dicho
estmulo, en evitarlo. Equivale a evitar la derrota mediante el procedimiento de
no ir a la lucha.
Ajustes por fantasa: los castillos en el aire
Este mecanismo suele acompaar al anterior. Inadaptado a l realidad social, el
introvertido da rienda suelta a su fantasa y se construye un mundo imaginario,
hecho a la medida de sus deseos. El que as procede no est loco. No se
engaa a s mismo. Se entrega, simplemente, a un juego agradable.
Hacer castillos en el aire es cosa corriente entre las personas normales,
siempre que sea en dosis moderada. Slo cuando esta actividad mental es
excesiva y absorbente es que se convierte en algo patolgico y perjudicial.

MECANISMOS DE DEFENSA DE LA PERSONALIDAD

A medida que progresa el desarrollo de la personalidad, el individuo aprende

mtodos que le permitan descargar sus impulsos y adaptarse a la realidad,
reduciendo la ansiedad que las frustraciones y los conflictos pueden generar. El
trmino defensa fue descrito por Freud en 1894 como la lucha del YO contra
las ideas y los afectos que el conflicto objeto de la lucha puede proceder tanto
del exterior como del interior del sujeto, y que el mecanismo de defensa,
aunque no lo resuelva, s atena o llega a hacer desaparecer el sufrimiento.
Estos mecanismos los emplean tanto las personas normales como aquellas
que presentan rasgos neurticos, y su finalidad es siempre favorecer la
adaptacin del sujeto a la realidad externa e interna. En el individuo enfermo
psicolgicamente esta finalidad se pierde, y las defensas se vuelven ineficaces,
rgidas, restrictivas y desacordes con la situacin.
Vamos a ver estos mecanismos, que fueron descritos en su mayora por Freud
y por su hija Ana Freud.
Represin: Consiste en rechazar fuera de la conciencia todo aquello (ideas,
impulsos o acontecimientos) que resulta penoso, doloroso o inaceptable para el
sujeto, olvidndolo inconscientemente, aunque nunca del todo, ya que queda
sumergido en el inconsciente. Todo aquello que reprimimos queda como
relegado o custodiado en el inconsciente, pero puede volver a la superficie o
manifestarse en forma consciente.
Desplazamiento. Consiste en desviar la energa que produce un afecto o una
emocin de un objeto a otro; este ltimo se convierte en un sustitutivo. Una
gran mayora usa de este mecanismo, eligiendo el sustitutivo segn los objetos
disponibles, las fijaciones anteriores, o las normas sociales.

Sublimacin: Es una forma de desplazamiento en la que la energa se desva

hacia un objeto que tiene unos valores ideales. De entrada, no tiene
consecuencias patolgicas, a no ser que sea excesiva o afecte a reas
fundamentales de la personalidad.
Fijacin: En el desarrollo normal de la personalidad, el sujeto puede descubrir
que la nueva etapa a la que ha llegado le genera ansiedad, tendiendo por ello a
quedarse anclado, fijado en la fase precedente, que le resulta mucho ms
gratificante y menos conflictiva, lo que bloquea la maduracin normal de la
personalidad.
Regresin: Es la vuelta a perodos anteriores del desarrollo, a
comportamientos antiguos que eran ms satisfactorios. Generalmente, se
produce como consecuencia de experiencias traumticas.
Proyeccin: El individuo proyecta cualidades, deseos o sentimientos que le
producen ansiedad, fuera de s mismo, a quien se los atribuye totalmente. Este
es el mecanismo que ponen en marcha las personalidades paranoides.
Formacin reactiva: En la formacin reactiva los impulsos que generan
ansiedad se expresan en la conciencia mediante otros totalmente opuestos.
En consecuencia, se producen conductas opuestas a las que el sujeto tendra
instintivamente.
Identificacin: Consiste en asimilar un aspecto o cualidad de otra persona,
transformndose total o parcialmente segn el modelo; en cierto sentido es una
forma de imitacin que se realiza a veces conscientemente. Cuando es
inconsciente, se trata del autntico mecanismo de defensa.
Introyeccin: Deriva de la identificacin; podra considerarse como su grado
mximo. Consiste en introducir totalmente dentro de uno mismo al sujeto
exterior.
Nacionalizacin: La mayor parte de los actos tienen ms de una motivacin.
La racionalizacin es el mecanismo por el cual el YO escoge aquellos motivos
que justifiquen los actos, sin crear conflictos tico-morales, reduciendo as la
ansiedad provocada por una determinada conducta. Este mecanismo de
defensa est muy extendido.
Fantasa o negacin de la realidad: Es un mecanismo tpico de los
adolescentes, aunque casi todo el mundo recurre a l de vez en cuando.
Consiste en realizar y lograr de forma imaginaria aquello que difcilmente se
podra alcanzar en la realidad.
Compensacin: Su fin es compensar un rea deficiente o frustrada
destacando otra. Hay tres grados: en uno, los esfuerzos se centran en

equilibrar el fallo o la insuficiencia; en otro, se desarrollan otras capacidades, y

el ltimo consiste en una compensacin ficticia, por la que se tiende a
aparentar ms de lo que se es.
Conversin: A travs de este mecanismo, se transforma toda la carga
emocional reprimida en un sntoma somtico; su ms claro ejemplo es la
histeria de conversin.
Anulacin: Consiste en hacer exactamente lo contrario al pensamiento o
acciones anteriores con el fin de borrar todo aquello que pueda haber resultado
molesto.
Denegacin: Aqu, el sujeto reconoce el impulso desagradable, pero rechaza
que ste sea propio o le concierna directamente.
Negacin: Consiste en evitar una representacin desagradable, pero no
anulndola ni rechazndola, sino negando la realidad de la representacin en
s misma. Este mecanismo es totalmente patolgico.

NDICES DE AJUSTE DE LA PERSONALIDAD

El trmino ajuste es utilizado frecuentemente en los cuestionarios o inventarios
de personalidad como una frmula de salud construida en base a los
resultados obtenidos entre los componentes de las distintas escalas de dichos
cuestionarios, tal es el casos del MIPS, de Millon, y el CPS de Seara y Mielgo.
Pensamos que resultara interesante utilizar esas variables de ajuste pro desde
una lectura diferente, nos referimos a indicadores de ajustes de la personalidad
en test proyectivos grficos.
As entonces mencionaremos primero los componentes psicolgicos asociados
a este ndice general, que apunta a determinar la buena estabilidad en la
estructura de personalidad del individuo analizado, y en segunda instancia
aplicaremos dichos indicadores en un test proyectivo especfico, en este caso a
un protocolo del Test de Bender.
Los componentes que constituyen un buen ndice de ajuste son principalmente
los siguientes;
Estabilidad emocional.
Bajo o adecuado nivel de ansiedad.
Buen nivel de auto concepto.
Confianza en s mismo y seguridad personal.
Control cognitivo.
En general seran de estar presente ncleos de la personalidad que
favoreceran una percepcin adecuada de la realidad. La capacidad para

afirmarse en el propio deseo pero en consonancia con el medio ambiente, la

ausencia de niveles elevados de agresividad e impulsividad que son los que
principalmente junto con el dficit de auto concepto dificultan las relaciones del
individuo con la sociedad en la que est inmerso.
La estabilidad emocional es la que permite un buen control y manejo de los
estados emocionales internos o externos que ciertas situaciones despiertan en
el sujeto.
La ansiedad cuando es elevada no permite resolver y percibir la realidad con
objetividad volviendo al sujeto inseguro y temeroso.
El auto concepto que a la vez tiene varias dimensiones de autopercepcin
implica cuando es positiva una evaluacin de s mismo valorada y ajustada.
Est conformado por la autopercepcin de la imagen corporal, el estatus
intelectual, el sentimiento de bienestar personal, la popularidad que el sujeto
siente en su entorno, etc.
Cuando el nivel de autoconfianza y seguridad en s mismo es positivo el sujeto
podr utilizar y generar sus recursos para poder enfrentar y resolver las
situaciones de la realidad.
Finalmente el control cognitivo se caracteriza por la forma en que el sujeto
evala y percibe las distintas situaciones. A veces una mala percepcin hace
que la conducta para resolver la situacin no sea la adecuada.

ALGUNOS TIPOS FRECUENTES DE MECANISMOS DE AJUSTE

Los ajustes por

compensacin

Los ajustes por

racionalizacin

Ajustes por
retirada

Ajustes por
fantasa: los
castillos en el aire

NDICES DE
AJUSTE DE LA
PERSONALIDAD
Estabilidad
emocional.

Bajo o adecuado
nivel de ansiedad.

Buen nivel de auto

concepto.

Confianza en s
mismo y seguridad
personal.

Control cognitivo.